滿(mǎn)臉痘印痘疤怎么辦
春節(jié)女性養(yǎng)生長(zhǎng)痘。
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臉上長(zhǎng)了痘痘真的是很可怕的，因?yàn)槎欢粫r(shí)間長(zhǎng)了之后，不容易去除。臉上就會(huì)留下痘印，嚴(yán)重的甚至變成痘疤。一旦變成了痘印就更加難以去除，所以一定要在痘痘長(zhǎng)出來(lái)之后，就想辦法消滅掉?？墒侨说纳眢w皮膚膚質(zhì)也是不同的，對(duì)于一些疤痕體質(zhì)的人更加特殊，滿(mǎn)臉痘印痘疤怎么辦呢？
1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽組織生長(zhǎng)的功效，可用來(lái)弱化和抑制疤痕的生長(zhǎng)。方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次，堅(jiān)持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.涂抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過(guò)表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能有效地淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過(guò)，單方的薰衣草精油要經(jīng)過(guò)調(diào)配才能涂抹在疤痕處，可直接選購(gòu)復(fù)方薰衣草精油來(lái)使用。
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其實(shí)生活中臉上長(zhǎng)痘是很常見(jiàn)的事情，很多人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，但是大多數(shù)人臉上長(zhǎng)痘以后，痘痘消失后，臉部也不會(huì)出現(xiàn)痘印，但是有些人卻在痘痘消失之后，臉上留下了很多難看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比較常見(jiàn)的一種去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.無(wú)論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長(zhǎng)。否則邊治痘疤，邊長(zhǎng)新痘痘，就不能得到較佳效果。
2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類(lèi)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類(lèi)保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。
3.敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。
4.醫(yī)學(xué)美容治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。光子對(duì)于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因?yàn)楣庾颖緛?lái)就具有消除微血管的功能。不過(guò)，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來(lái)說(shuō)，做快速會(huì)淡快速，需多次治療。
5.做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很?chē)?yán)重，只需要10天左右，痘印基本上就會(huì)恢復(fù)了，但是患者的痘印比較嚴(yán)重，需要的恢復(fù)期就要更長(zhǎng)一些，另外，術(shù)后護(hù)理也會(huì)影響到激光祛痘印的恢復(fù)時(shí)間。因此，做好正確的護(hù)理工作，對(duì)手術(shù)效果有著一定的提高。術(shù)后護(hù)理方法：
1、要注意臉部肌膚的補(bǔ)水，因?yàn)榧す忪疃缓?，在一段時(shí)間，臉部會(huì)比較的干燥，這時(shí)候臉上的水分也容易流失，所以要保證肌膚水分。
2、痘痘的癥狀雖然得到了緩解，但是這個(gè)時(shí)候臉部的肌膚也比較的嬌嫩，很容易受到色素的侵襲，所以要注意防曬。
3、要防止祛痘后的感染，對(duì)治療部位進(jìn)行一定的保護(hù)，防止受到感染，痘痘反彈。
激光祛痘是根據(jù)激光的選擇性光熱效應(yīng)理論(即不同波長(zhǎng)的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚)，其瞬間產(chǎn)生的高強(qiáng)度的輻射能量，集中作用于痤瘡部位，破壞皮損部位，將其直接汽化、擊碎，再通過(guò)淋巴組織排出體外，還可抑制痤瘡丙酸桿菌、加快組織修復(fù)，達(dá)到治療痤瘡的效果。
怎么去除痘印痘疤
1、酸奶去痘印法
這是個(gè)十分簡(jiǎn)單的方法,但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法:不需要特意準(zhǔn)備酸奶,就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的地方上,可以直接過(guò)夜,第二天洗掉。
2、土豆去痘印法
這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法,每次做土豆的時(shí)候可以趁機(jī)去去痘印哦。
使用方法:將土豆洗凈,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄,不然很難掛在臉上,而且吸收效果也不好;貼大約15分鐘即可,取下沖凈。
3、珍珠粉+雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品,將兩者混合,不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價(jià)格低廉,簡(jiǎn)單易行。
操作方法:取一枚生雞蛋,將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合;避開(kāi)眼部和唇部,均勻涂在臉上;盡量涂厚一點(diǎn),不然會(huì)很快干掉,15到20分鐘后洗掉。
4、生姜去痘疤
生姜本身是辣辣的,可能有些刺激的感覺(jué),但是它的抑菌效果卻十分顯著,它可以抑制肉芽組織的繼續(xù)生長(zhǎng),讓痘疤能夠快速消除。每天晚上洗臉完后,把生姜切下兩片,放在臉上痘印處進(jìn)行涂抹,能夠起到很好的淡化痘疤的效果。
5、維E去痘疤
維生素E是保持肌膚彈性的有力武器,它的功效有很多,不僅能夠滋潤(rùn)肌膚,還能幫助痘疤快速愈合,淡化痘疤,把買(mǎi)來(lái)的維生素E膠囊用針戳開(kāi),把液體涂在痘疤處,讓它得到深層的滋養(yǎng),每天涂?jī)纱?很快就能見(jiàn)效了。
6、白糖去痘疤
白糖有淡化色素的效果,可以幫助消除痘疤,在晚上清潔完皮膚后,用白糖調(diào)一杯白糖水,然后用棉簽蘸取白糖水涂在痘疤上,每天這樣涂抹痘疤,一兩周之后就可以看到療效。
痘印痘疤是怎么形成的
1、紅色痘印
形成原因:臉上長(zhǎng)痘痘了,那你就會(huì)看到一個(gè)紅色區(qū)域,這是因?yàn)榧?xì)胞發(fā)炎而引起血管擴(kuò)張,當(dāng)炎癥過(guò)后,小小的血管卻不會(huì)馬上平復(fù)下來(lái),并且會(huì)隨著體溫的升高而加劇,形成了一個(gè)不大不小的紅紅的暫時(shí)性紅斑。
自然消退時(shí)間:因人而異,一般一到三個(gè)月就會(huì)消退。
2、黑色痘印
形成原因:當(dāng)痘痘發(fā)炎后,此時(shí),你又有不良的生活習(xí)慣,比如吸煙、吃辛辣和油炸食物、摳、擠、挑痘痘,這些都有會(huì)讓皮膚組織周?chē)猩爻恋?讓紅色痘印顏色直接加深,紅痘痘過(guò)后就會(huì)留下黑黑臟臟的顏色,毒素堆積后,使皮膚暗沉。
自然消退時(shí)間:一年甚至更久。
3、凹洞性痘印
形成原因:這也就是人們常說(shuō)的痘坑,這種情況是因?yàn)槎欢坏难装Y發(fā)展過(guò)強(qiáng),已傷及到了臉上的真皮細(xì)胞,真皮層已經(jīng)受到了永久性傷害,隨真皮的塌陷而留下凹洞。這時(shí)看到臉上就會(huì)有凹洞,痘坑就出現(xiàn)的原因了。
自然消退時(shí)間:凹洞產(chǎn)生后一定不會(huì)自己消失,需要我們自己付出努力將其消除。
痘痘肌膚如何護(hù)理
1、痘痘皮膚在涂抹護(hù)膚品時(shí),應(yīng)根據(jù)臉部狀況,區(qū)別涂抹:比如臉頰干燥的地方,涂抹保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品,T型區(qū)油膩地方,涂抹控油清爽產(chǎn)品。起痘痘的地方盡量少涂抹含油脂類(lèi)的乳霜狀產(chǎn)品,改用乳液或者凝露狀產(chǎn)品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬:尤其是在夏季,強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)會(huì)使痘痘惡化,但防曬系數(shù)不要太高,否則油脂多,曬系數(shù)控制在20倍左右。
3、不要化妝:粉底、散粉、遮瑕膏等產(chǎn)品會(huì)使肌膚呼吸不順暢,產(chǎn)生粉刺痤瘡。
4、不要用手?jǐn)D破痘痘:指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”,愈合起來(lái)遠(yuǎn)不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好愈合,容易留下疤痕。
5、洗臉不宜過(guò)勤:痘痘肌膚夏天一天最多3次,其它季節(jié)每天2次。過(guò)度清潔會(huì)使油脂分泌更加旺盛。如果覺(jué)得有時(shí)臉部比較油膩,可以購(gòu)買(mǎi)吸油紙,在吸油以后,往面部輕拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者噴霧,可以起到控油效果。
6、多喝白開(kāi)水:促進(jìn)身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物,促進(jìn)油脂分泌。
皮膚上出現(xiàn)難看的痘印，對(duì)一個(gè)人的形象影響是很大的，首先，皮膚上的痘印和痘坑會(huì)影響到個(gè)人的容貌，會(huì)造成一個(gè)人很看起來(lái)很衰老，而且痘印長(zhǎng)在局部，還會(huì)引起色素沉著，讓皮膚的質(zhì)量嚴(yán)重下降，現(xiàn)在有的人會(huì)用維生素的方式去掉痘印，這樣是比較有效的，而且還不會(huì)給身體造成什么負(fù)擔(dān)。
痘坑的修復(fù)方法：
1、維生素E重生法
維生素E的功效是具有很強(qiáng)的潤(rùn)膚，抗衰老，減少皺紋的功效。這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)能夠使得痘坑有效的去除。
方法：擠出膠囊，刺破，涂抹在痘坑上，按摩2分鐘即可。每日一次。
2、維生素C美白法
維生素C具有美白的功效，不少女性用來(lái)美白也是非常正確的做法。
方法：把維生素C涂抹痘坑上，讓痘坑的深色部位慢慢的減退，使其與旁邊的肌膚色調(diào)一致。
3、生姜抑制法
生姜能夠抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)，所以可以對(duì)修復(fù)痘坑有一定的功效。
方法：切幾片生姜，涂抹在痘坑上，再更換另外一個(gè)生姜，按摩1分鐘即可，每日二次。
4、土豆治療法
土豆能夠消腫，去除死細(xì)胞。通?？梢灾卫砬啻憾?，油性皮膚。
方法：洗干凈土豆，切片，涂抹在痘坑處1分鐘，再換一片，一日2次。
5、營(yíng)養(yǎng)精油
一些精油具有美容，美白，再生肌膚的功效。
痘印對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)十分熟悉，一般導(dǎo)致痘印是由于痘痘所留下的痘痕，會(huì)呈現(xiàn)斑點(diǎn)狀或者是凹凸不平的狀態(tài)，不僅會(huì)容易影響到皮膚的美觀(guān)，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致皮膚粗糙，或者是毛孔粗大等，而痘印很深平時(shí)可以多注意護(hù)理，可以用一些緩解痘印的面膜，或者是多補(bǔ)充一些維生素來(lái)進(jìn)行緩解。
痘印很深怎么辦?
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠(yuǎn)的痛。雖然通過(guò)一段時(shí)期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長(zhǎng)得太厲害，臉上本來(lái)長(zhǎng)痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯?，讓人?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱(chēng)的所謂“痘疤”。
痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類(lèi)各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害;發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。
所以說(shuō)青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專(zhuān)業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對(duì)未來(lái)可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對(duì)正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對(duì)已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對(duì)皮膚的傷害。
那對(duì)于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢?
首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下痘疤的種類(lèi)：
痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因?yàn)樵鹃L(zhǎng)痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去。
而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導(dǎo)入。
這一類(lèi)的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì)自然消失，所以一般都是暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。當(dāng)然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時(shí)間，否則該收縮的血管沒(méi)收縮，紅還是不會(huì)退;該被細(xì)胞運(yùn)走的色素沒(méi)運(yùn)走，黑色素也沒(méi)辦法消失。
一般來(lái)說(shuō)這種假性疤痕平均約半年左右會(huì)自動(dòng)消失，但是因個(gè)人體質(zhì)的不同，有些人會(huì)比平均值長(zhǎng)，比方說(shuō)一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導(dǎo)入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會(huì)自動(dòng)消失，需要找皮膚專(zhuān)科醫(yī)師處理才會(huì)消失。
臉上有痘痘或許是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的一種情況，臉上的痘痘對(duì)于人體美觀(guān)的影響是比較大的，更嚴(yán)重的還有可能會(huì)影響到人體心理引起不自信等心理。因此人們也會(huì)采取各種措施來(lái)處理一下臉上的痘痘，而有些人在擠痘后就會(huì)留下有痘印對(duì)于人體的影響更大，那么擠痘留下的痘印應(yīng)該怎么辦呢?
祛痘印方法:
1.按摩法祛痘印
按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽組織生長(zhǎng)的功效，可用來(lái)弱化和抑制疤痕的生長(zhǎng)。
方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次，堅(jiān)持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過(guò)表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘印
痘印很大程度上是因?yàn)榧∧w的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：
1)百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2)多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類(lèi)：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類(lèi)：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
人進(jìn)入青春期以后，身體的激素會(huì)大量分泌，有些人的激素分泌過(guò)旺就會(huì)導(dǎo)致青春痘的出現(xiàn)，青春痘不僅僅會(huì)在青春期出現(xiàn)，甚至在人的其他年齡階段也會(huì)出現(xiàn)。而長(zhǎng)出痘痘之后最害怕的莫過(guò)于在臉上留下痘印，因?yàn)榱粝露挥∈且环N難以挽回的眼部問(wèn)題。如果一個(gè)人臉上有痘印的話(huà)，應(yīng)該怎樣去除痘印呢?
1、巧用維生素c
因?yàn)樗哂忻腊椎墓πВ虼宋覀兛梢詮纳眢w內(nèi)部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。
2、涂抹維生素E
其實(shí)除了維生素c，維生素E也是可以幫助去除痘印的。方法是把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進(jìn)有效成分的吸收，能夠促進(jìn)肌膚的更新，幫助淡化疤痕。
3、涂抹酸奶
在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺(jué)，等到第二天再洗掉。堅(jiān)持兩周，會(huì)有明顯的效果。
4、貼土豆片
將土豆洗干凈后再去皮，然后切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對(duì)于治療痘印的效果非常不錯(cuò)。
5、蘆薈去痘印法
將2匙蘆薈汁與2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分?jǐn)嚢?，成稠稠的糊狀即可，然后再敷在臉上，待面膜開(kāi)始干燥后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅(jiān)持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。
縮孔方法一：珍珠粉+牛奶
取適量珍珠粉和牛奶，拌勻成糊狀，均勻涂抹于面部，等待半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，用清水洗凈，一周二到三次，堅(jiān)持下來(lái)，具有良好的保濕和收斂作用，皮膚干燥的女孩可添加一些蜂蜜，但是大家不要選擇純牛奶，原因是純牛奶容易形成油脂，長(zhǎng)時(shí)間容易造成毛孔堵塞。
縮孔方法二：栗子皮+蜂蜜
將板栗去皮，然后弄成粉末狀，取出適量蜂蜜，蜂蜜和板栗粉均勻攪拌，涂抹在臉上，約半個(gè)小時(shí)之后用清水清洗干凈，還有就是在挑選栗子的時(shí)候，用一些新鮮的栗子，以達(dá)到收縮毛孔、保濕的效果，像蜂蜜是美容中的圣人，其功效無(wú)需多言。
縮孔方法三：雞蛋+橄欖油+檸檬汁+粗鹽
制作的方法就是雞蛋一個(gè)、檸檬汁一茶匙、橄欖油一茶匙、適量粗鹽、將蛋清蛋白分離，然后將蛋清、檸檬汁、橄欖油及適量粗鹽放入小碗中，拌勻后敷于面部，等面部微干燥時(shí)按摩。像是粗鹽可以減輕角質(zhì)問(wèn)題，橄欖油可以滋潤(rùn)肌膚，蛋清是能夠收縮毛孔的，而且檸檬美白，大約一周一到兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)讓你的毛孔變細(xì)，皮膚光滑細(xì)膩。
縮孔方法四：酸奶+蜂蜜
酸奶與蜂蜜按三比一的比例混合，攪拌均勻，涂抹于面部，等待半個(gè)小時(shí)之后清洗干凈，蜂蜜不僅能收斂毛孔，還能使肌膚柔嫩光滑，同樣酸奶也可以增加肌膚彈性，美白肌膚。
縮孔方法五：白醋+甘油
將白醋和甘油按五比一的比例混合，拌勻之后用它來(lái)做爽膚水或面膜效果不錯(cuò)，具有收縮毛孔、抗菌、消炎、保濕的功效。但這種方法更適合干性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚可以測(cè)試一次，如果油性皮膚的朋友們覺(jué)得油膩，可以另找方法。
健康是美容的基礎(chǔ)，不僅僅關(guān)注外表，還要注復(fù)健康，不然得不償失。養(yǎng)生路上為大家介紹祛痘后留停痘疤怎么辦 六個(gè)祛痘疤小貼士，來(lái)看看如何健康地美容吧。
長(zhǎng)痘之后的肌膚總會(huì)留停一些疤痕，痘疤一樣比較頑固，需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能淡化，這讓人很是煩惱，好不輕易把痘痘去掉，卻留停了痘疤，痘疤怎么排除也是一大難題。如何才能縮短痘疤排除的時(shí)間呢?停面就來(lái)看停痘疤肌膚要注復(fù)哪些問(wèn)題吧?
痘疤不要摳
有些美眉看到痘痘稍有干癟就很想去摳。殊不知，此時(shí)痘痘并未完全消掉，如果用手去摳，不僅會(huì)使痘痘惡化，痘疤淡化的時(shí)間也會(huì)變得更長(zhǎng)。因此，準(zhǔn)確的做法是讓痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。
忌吃發(fā)物以及色素深的食物
痘疤在淡化期間，最好不要吃發(fā)物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類(lèi)、刺激類(lèi)大的食物最好不要吃，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響疤痕的淡化。同時(shí)，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由于這些食物中含有的某些因子能夠使黑細(xì)胞增多，進(jìn)而造成色素沉著，痘疤就更難淡化了!
防止暴曬
痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因?yàn)榇罅孔贤饩€(xiàn)曝曬會(huì)讓肌膚產(chǎn)生色素沉淀，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要一下子日曬，減少肌膚在室外顯露的時(shí)間。
不要吸煙和飲酒
有痘疤的人士最好不要抽煙和飲酒，因?yàn)橄銦熤泻械哪峁哦?huì)使得血液和淋巴中的毒素堆積，從而影響傷口愈合。此外，抽煙飲酒也對(duì)身體健康不利。
補(bǔ)充有益于疤痕愈合的食物
有些食物對(duì)于平均膚色以及拿高肌膚愈合能力都很有用果，平常在飲食中可以多攝取這些食物，比如：綠豆、銀耳、蓮子等。
準(zhǔn)確的飲食及作息規(guī)律很復(fù)要
想要痘疤淡化的快，就要采取準(zhǔn)確的飲食及作息規(guī)律。平常多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點(diǎn)是肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)段，在這段時(shí)間進(jìn)入深度睡眠將有利于痘疤淡化。
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