生石灰除濕注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“生石灰除濕注意事項(xiàng)”，相信能對大家有所幫助。
生石灰是一種干燥劑，可以很好的吸收水分，而且往生石灰加入水分會導(dǎo)致溫度極速上升的情況，這時候水溫就會變燙的，所以建議可以用生石灰除濕。如果我們在生活中想要使用生石灰，那我們應(yīng)該要清楚生石灰的注意事項(xiàng)，盡量的密封在罐子里面，這樣是可以起到除濕的效果。
大概每平米用一斤。
最好是塊狀的，吸附一定的水分后會漫漫變成粉末狀。放置一段時間后，石灰從塊狀變成灰狀，顏色變深，就應(yīng)該換了。
撒在床底下 房屋四角.除濕是一個過程不是放了石灰就完事。一次性放石灰，根本不行，因?yàn)樯厦娴氖椅怂畷⑾旅娴氖腋采w住，過一段時間再換一些。
擴(kuò)展資料：
生石灰的性狀：
生石灰中一般都含有過火石灰，過火石灰熟化慢，若在石灰漿體硬化后再發(fā)生熟化，會因熟化產(chǎn)生的膨脹而引起隆起和開裂。為了消除過火石灰的這種危害，石灰在熟化后，還應(yīng)“陳伏”2周左右。
外形為白色(或灰色、棕白)，無定形，在空氣中吸收水和二氧化碳。氧化鈣與水作用生成氫氧化鈣，并放出熱量。溶于酸水，不溶于醇。系屬無機(jī)堿性蝕物品，國家危規(guī)編號95006。生石灰與水會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，接著就會立刻加熱到超100℃的高溫。
注意事項(xiàng)：
使用操作過程時間越短越好，放置在包裝容器內(nèi)的適當(dāng)處，起到密封吸濕的作用。
存放在干燥庫房中，防潮，避免與酸類物接觸。
運(yùn)輸過程中避免受潮，小心輕放，以防止包裝破損而影響產(chǎn)品質(zhì)量。
禁止食用，萬一入口，用水漱口立即求醫(yī)。(切記不能飲水)
相關(guān)閱讀
生石灰對于很多人來說并不陌生，生石灰的作用十分廣泛，可以用于建材，也可以用于醫(yī)藥以及食物類，可以對食物或者是醫(yī)藥起到干燥的作用，石灰粉也分為很多種類型，不同的類型可以起到不同的作用，一般情況下還可以用于煤炭以及加熱來使用。
生石灰的作用是什么?
生石灰，主要成分為氧化鈣，通常制法為將主要成分為碳酸鈣的天然巖石，在高溫下煅燒，即可分解生成二氧化碳以及氧化鈣(化學(xué)式：CaO，即生石灰，又稱云石)。
凡是以碳酸鈣為主要成分的天然巖石，如石灰?guī)r、白堊、白云質(zhì)石灰?guī)r等，都可用來生產(chǎn)石灰。
結(jié)構(gòu)
主要成分是氧化鈣(CaO)(CalciumOxide;Lime;QuickLime)
辨別：石灰石: 碳酸鈣 CaCO3
熟石灰，消石灰:氫氧化鈣Ca(OH)2
石灰石主要成分是碳酸鈣CaCO3，而生石灰主要成分是CaO。
生石灰與水反應(yīng)生成氫氧化鈣Ca(OH)2,即平常說的熟石灰。
方程式CaO+H2O=Ca(OH)2
制備
原料：
在實(shí)際生產(chǎn)中，為加快分解，煅燒溫度常提高到1000～1100℃。由于石灰石原料的尺寸大或煅燒時窯中溫度分布不勻等原因，石灰中常含有欠火石灰和過火石灰。欠火石灰中的碳酸鈣未完全分解，使用時缺乏粘結(jié)力。過火石灰結(jié)構(gòu)密實(shí)，表面常包覆一層熔融物，溶化很慢。由于生產(chǎn)原料中常含有碳酸鎂(MgCO3)，因此生石灰中還含有次要成分氧化鎂(MgO)，根據(jù)氧化鎂含量的多少，生石灰分為鈣質(zhì)石灰(MgO≤5%)和鎂質(zhì)石灰(MgO5%)。
生產(chǎn)工藝： 原始的石灰生產(chǎn)工藝是將石灰石與燃料(木材)分層鋪放，引火煅燒一周即得?，F(xiàn)代則采用機(jī)械化、半機(jī)械化立窯以及回轉(zhuǎn)窯、沸騰爐等設(shè)備進(jìn)行生產(chǎn)。煅燒時間也相應(yīng)地縮短，用回轉(zhuǎn)窯生產(chǎn)石灰僅需2～4小時，比用立窯生產(chǎn)可提高生產(chǎn)效率5倍以上。近年來，又出現(xiàn)了橫流式、雙斜坡式及燒油環(huán)行立窯和帶預(yù)熱器的短回轉(zhuǎn)窯等節(jié)能效果顯著的工藝和設(shè)備，燃料也擴(kuò)大為煤、焦炭、重油或液化氣等。
用途
生石灰是采用化學(xué)吸收法除去水蒸氣的常用干燥劑，也用于鋼鐵、農(nóng)藥、醫(yī)藥、干燥劑、制革及醇的脫水等。特別適用于膨化食品、香菇、木耳等土特產(chǎn)，以及儀表儀器、醫(yī)藥、服飾、電子電訊、皮革、紡織等行業(yè)的產(chǎn)品。
石灰和石灰石大量用做建筑材料，也是許多工業(yè)的重要原料。石灰石可直接加工成石料和燒制成生石灰。石灰有生石灰和熟石灰。生石灰的主要成分是CaO，一般呈塊狀，純的為白色，含有雜質(zhì)時為淡灰色或淡黃色。生石灰吸潮或加水就成為消石灰，消石灰也叫熟石灰，它的主要成分是Ca(OH)2。熟石灰經(jīng)調(diào)配成石灰漿、石灰膏、石灰砂漿等
生石灰是石灰的一種，由于生石灰有著一定的的腐蝕性和刺激性，所以是不建議大家將生石灰放在房間里的，如果將其放在屋里的話，很可能會導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種健康問題。不過，生石灰如果運(yùn)用好的話，也是有很多功效的，比如說可以殺蟲。下面就為大家介紹一下生石灰的相關(guān)知識！
一、生石灰有毒嗎
生石灰具有強(qiáng)烈的腐蝕性，刺激損傷皮膚。生石灰放在室內(nèi)吸走了室內(nèi)空氣中的部分水分，使得室內(nèi)空氣中的含水率降低、人在干燥的空氣里呼氣容易造成人體內(nèi)的缺水、另外，生石灰如果暴露在空氣重，部分粉末會隨著空氣的細(xì)微流動在空氣重飄散，如果吸入鼻腔或者肺部對人體也是有害的，石灰大量吸入人體會引起急性肺水腫、肺炎，嚴(yán)重的會產(chǎn)生“塵肺”（塵肺病是由于在職業(yè)活動中長期吸入生產(chǎn)性粉塵并在肺內(nèi)潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化為主的全身性疾病。
二、生石灰可以殺蟲嗎
生石灰在吸收潮濕的過程中會轉(zhuǎn)變成熟石灰，堿性的，其生成的鈣可以使蛋白質(zhì)變性，殺死細(xì)菌真菌，起到驅(qū)蟲的效果。
但是是不能直接將生石灰撒在地上以達(dá)到驅(qū)蟲效果的，如果直接將生石灰粉撒到干燥的地面上，起不到應(yīng)有的消毒效果，甚至還會給畜禽造成傷害，造成蹄部灼傷、開裂，甚至引起潰瘍，畜禽運(yùn)動、采食時石灰沫進(jìn)入畜禽嘴、鼻，造成口腔、消化道、呼吸道的灼傷，引起咳嗽、打噴嚏，嚴(yán)重的還會造成呼吸炎癥；
三、正確使用生石灰進(jìn)行消毒以及殺蟲的辦法
（1）用新鮮生石灰（未受潮的為準(zhǔn)）配制成10－20％的石灰乳來消毒、10％石灰乳配制方法和使用為：取1公斤新鮮石灰加入1公斤水，讓其混合反應(yīng)后，再加9公斤水，攪拌后讓其沉淀，取上清液（或除去殘?jiān)┘纯捎糜谛螅ㄇ荩┥?、地面、墻體的噴霧消毒。
（2）畜禽出欄以后用20%的石灰乳（取1公斤新鮮石灰加入1公斤水，讓其混合反應(yīng)后，再加4公斤水），涂刷廄舍的墻壁或地面進(jìn)行消毒，畜禽糞便和尸體的也采用20%的石灰乳。
（3）在畜禽場門口，放置浸透20%石灰乳的濕草包、濕麻袋片，對鞋底、車輪等進(jìn)行消毒。
驗(yàn)光是檢查眼睛是否存在散光的一種方法，檢查的時候是需要按照醫(yī)生的步驟去做的，首先需要判斷是否存在色盲的癥狀，而且驗(yàn)光的速度要適當(dāng)及時告訴消費(fèi)者戴眼鏡可能出現(xiàn)的副作用，然后在每一次的進(jìn)行度數(shù)的調(diào)整，讓顧客可以選擇到比較合適自己的度數(shù)，大家可以了解一下驗(yàn)光的注意事項(xiàng)。
1、主觀驗(yàn)光時一定要告之顧客每一個步驟檢查的意義。如：紅綠視標(biāo)是看矯正度數(shù)是否合適，是否過矯;放射狀視標(biāo)查是否有散光;點(diǎn)狀視標(biāo)精調(diào)散光度數(shù)和軸向，并乘機(jī)溝通鏡架容易變形對散光軸向的影響，灌輸鏡架材質(zhì)的概念等等。
2、注意動作的嫻熟，不要拖泥帶水，讓顧客感覺你很仔細(xì)，但不自信。如果使用插片驗(yàn)光，則加減鏡片的時候要快速的更換。做雙眼清晰度對比的時候，如果是手工，則手工的速度要適當(dāng)，不能太快也不能太慢。
3、一定要提前告知顧客戴鏡后可能出現(xiàn)的癥狀，并作出相應(yīng)的心理暗示，讓顧客知道這是正?，F(xiàn)象。
4、在做每一次度數(shù)調(diào)整的時候，不斷對顧客發(fā)問，如：現(xiàn)在是紅色清楚吧;現(xiàn)在肯定是綠色清楚;現(xiàn)在所有的線條都差不多粗細(xì)了吧;現(xiàn)在應(yīng)該是9那條線條特別黑等等。這樣有助于提高信任度，讓顧客跟著驗(yàn)光師的思維思考。
5、如顧客存在散光，軸位應(yīng)定在水平或垂直方向，避免斜向放大引起的配戴不適。如顧客確實(shí)存在斜軸散光，軸向一定要精調(diào)，因?yàn)檫@種顧客的眼睛很敏感;看遠(yuǎn)清晰，看近物體變形，需再配看近的專用眼鏡，將散光度數(shù)降低或去除，減小變形程度。
6、如果散光放射表和圓點(diǎn)圖在確定顧客散光方向和度數(shù)的時候出現(xiàn)差異，應(yīng)以圓點(diǎn)圖為準(zhǔn)。
7、在采用紅綠視標(biāo)測定矯正充分性的時候，如果顧客一直描述紅色清楚或者綠色清楚，則應(yīng)該考慮更換測定方法或者在原來的基礎(chǔ)上多加1.00，然后看顧客的反映，如色標(biāo)清晰度發(fā)生變化，則可以進(jìn)一步調(diào)整度數(shù)來判斷矯正充分性。
8、左右眼插片驗(yàn)光的時間要比較接近，不要時間相差太大。更換另外一只眼睛驗(yàn)光的時候，要稍微休息一下。
9、讓顧客判斷視標(biāo)的時候，要注意雙眼的判斷速度是否比較接近，速度相差比較大的時候，說明雙眼清晰度有差異。
10、驗(yàn)光的時候，要把顧客雙眼的最高矯正實(shí)力全部測定出來，以便了解顧客的雙眼矯正的差異值，為確定顧客的雙眼平衡、主副眼、ADD等建立基礎(chǔ)。
11、驗(yàn)光的時候一定要觀察顧客雙眼分別在看視標(biāo)的時候距離是否一樣，也就是做的姿勢是否正確。
12、驗(yàn)光的時候要觀察顧客雙眼是否有瞇眼現(xiàn)象，如果有就要提示顧客不要瞇眼。
13、驗(yàn)光的時候要觀察顧客是否有單眼斜著看的習(xí)慣，如果有，一方面要提醒顧客頭放正了看，同時要考慮顧客的眼位以及原來配戴的眼鏡是否符合標(biāo)準(zhǔn)或者度數(shù)是否差異很大，這樣能為自己精確下處方做準(zhǔn)備。
14、顧客矯正視力時如果發(fā)生停留在0.6、0.7不能提升的情況，不可以馬上說顧客是弱視，應(yīng)該采用綜合的方法進(jìn)行判斷，并通過比較充分的矯正視力刺激以后，才可以告訴顧客你的視力很難提升，可能是弱視了。
15、高度近視的患者如果采用插片驗(yàn)光，試戴片應(yīng)該采用內(nèi)插的方式;使用三個試戴片同時插的，應(yīng)該把球鏡全部放在里面為宜;鏡片插的位置要很準(zhǔn)確。
16、采用插片驗(yàn)光的時候插進(jìn)去的時候輕一點(diǎn);鏡片上要干凈;舊鏡片比較大的時候，插片也應(yīng)該選擇大一點(diǎn)的。
跳高是一項(xiàng)比較有挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動，主要是考慮到我們雙腿的彈跳力，而且沒有經(jīng)常進(jìn)行跳高的朋友，應(yīng)該要先活動筋骨，并且開始要挑戰(zhàn)比較低的難度，避免拉傷到筋骨。跳高之前需要進(jìn)行熱身運(yùn)動，可以防止肌肉手上以及僵硬，而且跳高要選擇舒適的場地以及合適的鞋子，減輕身體束縛。
跳高的注意事項(xiàng)
大家在跳高的時候需要注意，首先在跳高之前我們是應(yīng)該去做好熱身運(yùn)動的，這是非常關(guān)鍵的，這樣是可以幫助我們防止受傷和肌肉僵硬的情況產(chǎn)生。而且我們還可以通過熱身的方法來幫助我們促進(jìn)肌肉的拉伸，這樣對我們促進(jìn)大腿后部、大腿內(nèi)側(cè)、小腿、背部等地方的肌肉都是有意義的，對于避免跳高時產(chǎn)生身體問題。
而且我們在跳高的時候?qū)τ趫龅匾惨匾?，一般情況下大家都是會在塑膠道路上選擇助跑起跳的，在這時候我們最好是選擇去穿些抓地性強(qiáng)的鞋子比較好，也就是說要穿摩擦力比較大的鞋子才行，這樣是比較好的選擇，如果說我們是在泥土場地上助跑的話，這時候我們最好是選擇去穿帶有中釘?shù)呐苄容^好，這樣是能夠起到增加助跑速度的效果。而且我們在跳高的時候，這時候的鞋子盡量選擇去穿輕便的，這樣能讓跳高的時候更有效。同時大家在跳高的時候還要注意，我們最好是去穿寬松一些比較衣服和褲子，這樣可以避免對身體造成束縛，還可以讓跳高更好的進(jìn)行發(fā)揮。
哪些人適合跳高
在跳高的時候，對于身高比較高一些，體質(zhì)好一些的人來說，那么跳高無疑就更適合進(jìn)行了。
跳高的好處
跳高是指什么
跳高是屬于田徑運(yùn)動的一種了，在跳高的時候，我們需要有節(jié)奏的助跑，之后再通過單腳起跳、越過橫桿落地等動作來進(jìn)行，最后要越過橫桿上緣，這樣就完成了跳高的工作了。同時對于跳高來說，這實(shí)際上是屬于運(yùn)動征服高度的一個運(yùn)動項(xiàng)目了，所以說進(jìn)行跳高的動作還是不錯的選擇。
跳高的好處
跳高能減肥嗎
大家通過跳高是能起到減肥效果的，主要是因?yàn)?，我們在跳高的時候會發(fā)現(xiàn)，這時候是可以幫助我們強(qiáng)化雙腿雞肉的，特別是可以促進(jìn)大腿，臀部和小腿的線條，這樣能夠腿部看起來更加纖細(xì)的，所以說跳高的減肥效果還是飛不出的選擇了，而且通過這些動作還可以幫助大家很好的促進(jìn)血液的循環(huán)。
由于小寶寶的咀嚼功能并不是十分完全，所以在小寶寶還小的時候，需要通過母乳或奶粉來補(bǔ)充身體營養(yǎng)。當(dāng)寶寶到達(dá)適合喝奶粉的年紀(jì)，家長們就可以給小寶寶選擇一些奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)，因?yàn)檫@樣才能夠全面補(bǔ)充小寶寶身體所需營養(yǎng)。可是在沖泡奶粉的時候，家長們一定要來了解到這些需要注意的地方。
1、切忌沖調(diào)奶粉時先加奶粉后加水。
正確的沖調(diào)方法是：
(1)首先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調(diào)奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)。
(2)將定量的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量。
(3)然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。
這樣沖調(diào)比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費(fèi)時間和奶粉。
2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣的奶水，所獲得的營養(yǎng)會大打折扣。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
由于嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高，容易引起孩子腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，如果經(jīng)常給寶寶喝過濃奶粉，出血多了會影響寶寶智力發(fā)育，還會增加他的腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。
有些媽媽用高湯給寶寶沖調(diào)奶粉，認(rèn)為這樣既有奶粉的營養(yǎng)又有高湯的營養(yǎng)，但寶寶長期喝這樣的奶粉。對血液、腎臟都是有害的，還容易造成消化不良。
4、切忌直接給寶寶更換奶粉。
很多寶寶吃奶粉的中途都會因?yàn)槟撤N原因面臨轉(zhuǎn)奶的問題，給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡，更換奶粉一般需要需1—2周。寶寶胃腸道功能發(fā)育不完善，頻繁換奶粉，容易引起消化道不適。給寶寶轉(zhuǎn)奶的方法，可將兩種奶粉摻著，每頓逐漸減少舊奶粉的比例，可于3—7天內(nèi)轉(zhuǎn)完。整個過程可歷時1—2周，讓寶寶有個適應(yīng)過程。
5、切忌給新生兒喂太多奶粉。
產(chǎn)后的最初3天，只有少量初乳，如果媽媽暫時沒有母乳或者確實(shí)量很少不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小，最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時左右喂一次，一晝夜喂10—12次(最初的3個月按需喂奶，喝奶的量、間隔時間和次數(shù)需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳量足夠，完全可以改為純母乳喂養(yǎng)。
6、別忘了給寶寶喂水。
混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
婚檢注意事項(xiàng)有哪些
1、婚檢注意事項(xiàng)
1.1、婚檢要盡量與婚期拉開時間距離,一旦檢出問題,能爭取時間治療?；闄z證明的有效期是三個月。
1.2、婚檢前一天要休息好,不能太勞累,別喝酒,因?yàn)檫@些都有可能影響肝功的化驗(yàn)結(jié)果。
1.3、婚檢時女性要避開月經(jīng)期,月經(jīng)干凈三天后再婚檢,否則女性的尿液中含有大量紅細(xì)胞,醫(yī)生會懷疑其有腎炎、結(jié)石等問題。
1.4、婚檢當(dāng)天早晨一定不能進(jìn)食,必須空腹檢查。
1.5、婚檢前一天盡量吃清淡飲食,否則在婚檢醫(yī)院抽血化驗(yàn)時會出現(xiàn)乳糜血(血液混濁),影響檢查結(jié)果。
2、婚前檢查的必要性
婚前檢查,主要是指對準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方可能患影響結(jié)婚和生育的嚴(yán)重遺傳性疾病、指定傳染病、有關(guān)精神病等疾病進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查?；榍皺z查的目的是為了有效地預(yù)防和控制嚴(yán)重遺傳性疾病,指定傳染病和相關(guān)精神病通過懷孕和生育傳給配偶和胎兒,有效地預(yù)防和控制新生兒出生缺陷。
如一些性別選擇性遺傳疾病,就可以通過醫(yī)學(xué)措施來避免缺陷的發(fā)生,而一些傳染病也可以通過先期治療、適當(dāng)隔離、暫緩生育等措施兼顧家庭的安全與雙方的感情。
3、婚前檢查多少錢
3.1、婚前檢查費(fèi)用200-300元左右(地區(qū)不一樣收費(fèi)不一樣)。婚檢費(fèi)用的收取,主要是針對異地進(jìn)行婚檢,或者是在當(dāng)?shù)胤侵付ㄡt(yī)院進(jìn)行婚檢,因此根據(jù)婚檢項(xiàng)目而收取相對應(yīng)的費(fèi)用。
3.2、免費(fèi)婚檢:免費(fèi)婚檢適用于在當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)院進(jìn)行婚檢的男女。免費(fèi)婚檢的前提條件是要進(jìn)行婚檢的當(dāng)事人,帶齊相關(guān)資料到男方或者女方所在地的社區(qū)中心領(lǐng)取《申請免費(fèi)婚前醫(yī)學(xué)檢查登記卡》,并到指定的醫(yī)院,憑此卡即可進(jìn)行免費(fèi)婚檢。免費(fèi)婚檢一般是要求在結(jié)婚登機(jī)前三個月或者結(jié)婚登記后一個月內(nèi)進(jìn)行。
婚前檢查是強(qiáng)制的嗎
根據(jù)法律,結(jié)婚不允許要求強(qiáng)制婚檢。世界上沒有任何一個國家或地區(qū)強(qiáng)制實(shí)行婚檢,只有俄羅斯規(guī)定,在當(dāng)事人自愿基礎(chǔ)上實(shí)行免費(fèi)婚檢。
婚檢從廣義上說就是婚前保健,包括三方面,即婚前醫(yī)學(xué)檢查、婚前衛(wèi)生指導(dǎo)、婚前衛(wèi)生咨詢。
雖然婚前檢查,早就實(shí)行自愿性質(zhì)的了。但是,為了雙方以后的幸福生活和下一代的健康,最好還是應(yīng)該積極參與婚前體檢的。
婚前檢查有哪些項(xiàng)目
一般情況。如身長、身高、體重、血壓、營養(yǎng)、視力、聽力、淋巴結(jié)、甲狀腺、四肢等。
主要臟器。如心、肺、肝、腎、脾等主要器官有否器質(zhì)性疾病。
生殖器和第二性征。
女性常規(guī)進(jìn)行腹部和肛門雙合診檢查,檢查子宮發(fā)育,附件是否有包塊,外生殖器有否處女膜閉鎖,引導(dǎo)缺如或閉鎖,陰蒂肥大、尿道下裂或畸形等。注意外陰皮膚粘膜色澤和硬度,分泌物性狀等,一排除性病。
男性檢查有否包皮過長、包莖、龜頭炎癥、尿道上裂和下裂、小陰莖、無睪癥、隱睪、等。注意陰莖部有否破潰,尿道有否炎癥,以排除性病。
兩性畸形。檢查身材、體重、骨盆形態(tài)、喉結(jié)大小、音調(diào)高低、毛發(fā)分布,乳房發(fā)育等。
實(shí)驗(yàn)室檢查和特殊檢查如腎肝功能、胸透、血液常規(guī)、尿常規(guī),女性查白帶,男性查精子等。
提醒:通過婚前檢查,如果發(fā)現(xiàn)疾病或隱患,醫(yī)生可以給予治療或采取其他措施,所以請配合醫(yī)生對你所作的常規(guī)檢查。
霧化是近幾年來非常受人歡迎的一種治療手段，通過霧化可以有效緩解患者的鼻咽喉腫痛病情。而霧化主要是通過一種霧化儀器將藥物以極小分子形式滲入人體內(nèi)，而霧化的發(fā)明也是緩解哮喘病情，鼻炎病情的有效手段。但是霧化只能夠起到緩解病情的效果，并不能夠從根本上治療。與此同時，霧化還有以下注意事項(xiàng)。
1做霧化需要注意什么：進(jìn)食1~2小時后進(jìn)行霧化
孩子做霧化應(yīng)選擇在寶寶進(jìn)食后，隔1~2小時再進(jìn)行，可以防止排痰、氣霧等刺激引起惡心或嘔吐。
吸入前要清潔口腔，清除口腔內(nèi)分泌物及食物殘?jiān)?/p>
2做霧化需要注意什么：使用面罩式噴頭
因?yàn)閷殞毜谋乔槐容^狹窄、鼻甲彎曲，霧化顆粒經(jīng)過時，很多藥物會停留下來，達(dá)到小氣道和肺泡的藥物就減少了，而口腔明顯寬敞多了。所以為了達(dá)到好的治療效果，霧化最好選擇口腔吸入。
不過小寶寶通常很難配合口腔吸入，不說用嘴吸氣，老老實(shí)實(shí)含著噴頭十來分鐘就是不可能的任務(wù)，所以3歲以下的寶寶應(yīng)直接選擇面罩式噴頭。
霧化吸入治療時，最好讓孩子采取輕松直立的坐姿，也可采用半坐位或側(cè)臥位，盡量避免仰臥位。以免霧化液進(jìn)入眼睛，引起眼部不適。
家長手持霧化器藥罐時，應(yīng)保持與地面垂直，否則藥罐如果發(fā)生傾斜，可導(dǎo)致藥物倒出、不出霧。
3做霧化需要注意什么：保持平靜狀態(tài)
做霧化時，家長可以將寶寶抱起，盡量讓寶寶保持平靜，如果寶寶十分不配合，可選擇在他睡著時，將面罩盡可能罩住口鼻。
大一些、懂事的寶寶，可教會他正確的吸入方法，讓他慢慢深吸氣，使藥液充分到達(dá)支氣管和肺內(nèi)。
跳遠(yuǎn)是田徑運(yùn)動中的一個比賽項(xiàng)目，跳遠(yuǎn)非常講究運(yùn)動員的爆發(fā)力，所以跳遠(yuǎn)算作是一種爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。而不少跳遠(yuǎn)運(yùn)動員，身體上或多或少都會出現(xiàn)肌肉勞損的問題，因?yàn)樘h(yuǎn)總體來說是一種對膝關(guān)節(jié)損傷非常大的運(yùn)動項(xiàng)目。因此在跳遠(yuǎn)的過程中應(yīng)該注重以下問題，才能夠有效避免膝關(guān)節(jié)損傷。
跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)
盡量選平坦又不過于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí),如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習(xí)。
提高爆發(fā)力的練習(xí),重復(fù)次數(shù)一般不超過10次。提高力量耐力的練習(xí),重復(fù)次數(shù)必須在10次以上,并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。
立定跳遠(yuǎn)動作中,從起跳到落地瞬間的幾個身體相關(guān)關(guān)節(jié)的角度(8個角度),對跳遠(yuǎn)成績起著舉足輕重的作用。以下各部位的角度較適合初中學(xué)生:踝角53～57°,膝角90～96°,髖角59～76°,臂角36～44°,起跳角42～45°,前屈角53～58°,前伸角136～140°,落地角64～71°。踝角、膝角、髖角的角度決定初速度的大小,角度偏大影響肌肉用力強(qiáng)度,角度偏小影響肌肉用力速度。臂角的大小取決于肩部的柔韌和擺臂的速度,臂的擺動對維持身體平衡有一定作用,同時對動作幅度有不可忽視的作用。前屈角、前伸角是人體的空中動作。前屈角過小使得失重感增大,迫使人體過早落地。前伸角是落地前小腿與大腿的夾角,小腿前伸會增加遠(yuǎn)度,小腿前伸越大越好。這兩個角不但影響空中動作質(zhì)量,對落地角也有直接影響。落地角對成績有影響,在維持身體平衡的前提下,以落地角小為好。
在練習(xí)中,只有抓住力量與技術(shù)兩個主要矛盾,充分重視力量練習(xí),不斷改進(jìn)技術(shù),把二者有機(jī)地結(jié)合起來,才能不斷提高立定跳遠(yuǎn)的成績。
大家都知道飯后一定不要及時的去休息，應(yīng)該讓腸胃有一個運(yùn)動的過程，消化以后再去休息或者是工作，這樣有利于健康，其實(shí)很多人都有飯后犯困的情況出現(xiàn)，為什么會這樣呢，而且如果總是這樣的話還會出現(xiàn)糖尿病的問題哦，下面我們來了解一下。
碳水化合物攝入之后，會分解為葡萄糖進(jìn)入血流變成血糖，構(gòu)成身體的主要能量來源。而且胰腺也會釋放胰島素，幫助細(xì)胞利用葡萄糖的，而身體很容易被葡萄糖利用或者是儲存，或者是立即的使用。在飲食中如果一次吃太多的白糖或者是精制的面粉或者是飲料的話很容易出現(xiàn)血糖突然升高的情況發(fā)生，而且會使胰島素停止接受胰島素，就會出現(xiàn)過量葡萄糖堆積在血液里的情況出現(xiàn)。
與此同時，胰腺則“努力”產(chǎn)生更多的胰島素。這樣就形成了一個惡性的循環(huán)，讓身體的各個器官的負(fù)擔(dān)加重，得不到很好的休息，就會出現(xiàn)昏昏欲睡的情況，而且還會容易疲勞，透支等感覺容易表現(xiàn)出現(xiàn)，時間長了以后就會發(fā)生慢性的胰島素抵抗的情況。是不利于健康的。
因此建議，選擇更復(fù)雜一些的碳水化合物，比燕麥啊，大麥或者是小麥這樣的食物，蔬菜水果等等。這些食物需要更長時間的消化才能吸收被利用，所以血糖也會保持平穩(wěn)的狀態(tài)。除了飲食以外，飯后不要立即的坐在沙發(fā)上面，而要適當(dāng)活動幫助身體更快更有效地處理剛剛攝入的大量葡萄糖。
關(guān)于飯后的注意問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出飯后不能及時的去休息，應(yīng)該給大腦和腸胃一個消化和運(yùn)動的時間，如果有犯困的情況要注意選擇食物上面多以谷物為主，不要吃太多甜食，以免血糖出現(xiàn)紊亂的情況。
每年患有宮頸糜爛疾病的女性有很多，這是婦科常見疾病，那么在患有該疾病時，女性們應(yīng)該注意什么？飲食上是存在禁忌的，應(yīng)當(dāng)要注意自己的飲食，同時使用藥物治療時，也要注意科學(xué)用藥。本文將介紹患有宮頸糜爛時的注意事項(xiàng)，如何科學(xué)的防治該疾病。
宮頸糜爛注意事項(xiàng)
婦科的健康對于女性的生殖以及發(fā)育來說都是具有十分重要的意義的。平時走在街頭上，我們經(jīng)?？梢钥吹綃D科醫(yī)院的廣告，這也從另一個側(cè)面反映出婦科疾病是普遍的存在于女性同胞之間的。其實(shí)，這也是比較正常的情況，那么如果女性發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)婦科疾病的癥狀之后，我們需要明白哪些注意事項(xiàng)呢?
1、科學(xué)用藥，對癥下藥：這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的，我們知道針對宮頸糜爛的藥物其實(shí)有很多種，我們在選擇藥物的時候，需要明確地表述自己的異常狀況，好讓醫(yī)生盡快地作出正確的判斷，開出正確的藥物。否則，我們花了錢，買了藥，吃了之后卻一點(diǎn)改觀都沒有，這樣無疑是在浪費(fèi)時間。
2、注意飲食結(jié)構(gòu)的適當(dāng)調(diào)整：這個是一個長期的過程，著急是沒有任何的作用的，而且有的飲食習(xí)慣一時完全無法改變，那么這是需要患者自己努力去改變的，外人插不上手，這一點(diǎn)希望患者可以有充分的思想準(zhǔn)備。
3、注意增強(qiáng)抵抗力：我們知道很多時候因?yàn)閯诶刍蛘邉e的因素導(dǎo)致免疫機(jī)制比較脆弱，這樣會給外界的病菌可乘之機(jī)，所以，我們在平時就需要多增強(qiáng)身體的抵抗力，補(bǔ)充維生素，多鍛煉，這樣可以有效地提升身體素質(zhì)。
宮頸糜爛飲食注意事項(xiàng)
俗話說“民以食為天?！比梭w的正常機(jī)能的發(fā)揮是需要很多的能量來維持的，那么我們每日的飲食就是能量的主要來源。這一點(diǎn)其實(shí)提示了我們，我們在攝入食物的時候，需要兼顧到身體的各方面的需求，不要有失偏頗，這樣長期發(fā)展下去是會對身體的各個方面造成比較消極的影響的。那么針對出現(xiàn)宮頸糜爛的癥狀的話，我們需要在飲食上進(jìn)行哪些方面的注意呢?
1、飲食需要秉持清淡的原則，不要過度地攝入油脂等，同時我們也需要兼顧營養(yǎng)的補(bǔ)充，宮頸糜爛患者由于身體的某些組織出現(xiàn)了病變，因此需要加強(qiáng)對于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，這樣才可以進(jìn)行有效地補(bǔ)充。
2、刺激性食物不可以攝入，這些食物會不斷地加重癥狀的嚴(yán)重程度。辛辣的食物或者調(diào)味料都不要讓患者攝入，否則造成了比較嚴(yán)重的后果，會讓之前的治療效果大打折扣，等于是前功盡棄。
3、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幧?，這對于身體狀態(tài)的盡快恢復(fù)是有很好的效果。我們可以去中藥房買一些具有針對性作用的藥材，然后在平時的飲食之中適量地進(jìn)行添加，這樣也可以起到藥物的作用。
飲食習(xí)慣是我們一時難以改變的，但是為了身體著想的話，盡管會遇到許多的阻礙，我們都要努力地去克服。在飲食上存在的問題也要及時地進(jìn)行調(diào)整，這樣才可以防微杜漸。
宮頸糜爛用藥注意事項(xiàng)
隨著醫(yī)療水平的不斷提高，我們不得不承認(rèn)治療的手段在不斷地高科技化，不過無論治療手段怎么千變?nèi)f化，比較常見的治療方法里必然會有藥物治療的方法。對于任何疾病情況都是這樣的。雖然有的疾病還沒有存在專門的藥物，但是總是存在一些可以有效地進(jìn)行控制的藥物。那么民間常說的“是藥三分毒”這句話也是有一定的科學(xué)根據(jù)的。那么宮頸糜爛患者在用藥上需要注意哪些方面呢?
1、注意衛(wèi)生狀況，我們知道針對宮頸糜爛的話是存在一些栓劑的，這些外用藥物一般是會贈送手套的，但是也不是戴上手套就一定衛(wèi)生，還是希望廣大的女性朋友可以將自己的雙手進(jìn)行徹底的消毒工作。我們知道手一天會接觸很多的事物，手上的細(xì)菌可以說是全身上下最多的，那么我們在使用栓劑的時候，一定要注意衛(wèi)生情況，不要粗心大意的，造成外部細(xì)菌的再度入侵。
2、我們在使用藥物的時候，一定要仔細(xì)地查看說明書，不要因?yàn)樽约簩τ诩?xì)節(jié)的忽略，導(dǎo)致藥效相抵的情況的出現(xiàn)。雖然有的藥物的作用差不多，但是其發(fā)揮作用的過程中如果受到別的藥物的干擾的話，很有可能無法完全發(fā)揮藥效，這樣是對資源的一種浪費(fèi)。
3、我們在進(jìn)行藥物治療的過程中，需要注意的兩個大方面主要是上述的，不過還有一些小細(xì)節(jié)是需要我們在具體的過程中不斷摸索的。
宮頸糜爛治療注意事項(xiàng)
人吃五谷雜糧，必然也會生各種各樣的疾病，這其實(shí)都是比較正常的狀況。但是諱疾忌醫(yī)是非常錯誤的做法，我們知道身體如果出現(xiàn)了疾病的話，我們需要及時的進(jìn)行相關(guān)治療，不然錯過了最佳的治療時機(jī)的話，非常有可能造成疾病無法徹底地被根治。這樣的情況是我們大家都不想看到的。那么在治療的過程中有一些注意事項(xiàng)是需要宮頸糜爛患者牢記的，接下來讓我們一起來看一下。
1、配合醫(yī)生的治療方案，信任醫(yī)生的選擇。最近頻發(fā)的醫(yī)患矛盾的確讓醫(yī)患關(guān)系這一永恒的難題再一次進(jìn)入公眾的視野之中，我們必須要承認(rèn)良好的醫(yī)患關(guān)系才可以有效地促進(jìn)治療進(jìn)程的順利，否則，治療達(dá)不到效果，患者不滿意，醫(yī)生也非常的不愉快，這樣的治療過程對于雙方來說都是一種折磨。
2、治療的過程中要及時地跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，這樣可以有效地了解病情，不至于對自己的疾病一無所知，宮頸糜爛是比較常見的疾病，但是很多女性并不是非常地了解這種疾病的作用機(jī)制，那么醫(yī)生也要對患者進(jìn)行詳盡的解釋，好讓患者徹底地安下心來，不至于過度慌亂。
3、治療過程中需要密切地關(guān)注自己的體征的變化情況，醫(yī)生畢竟不可能一天二十四小時都在病人的身邊，所以病人也要對自己的情況關(guān)注一些，這樣可以及時地向醫(yī)生進(jìn)行反饋。
宮頸糜爛手術(shù)后注意事項(xiàng)
宮頸糜爛一直是威脅著女性婦科健康的一個重大的隱患，如果是病灶的初期的話，醫(yī)生出于不傷害身體的原則，一般會建議患者進(jìn)行保守性治療，看看能不能通過藥物治療就將其控制在合理的范圍之內(nèi)。但是如果宮頸糜爛發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，必須要通過手術(shù)才可以有效地避免進(jìn)一步對子宮造成影響的話，我們是需要當(dāng)機(jī)立斷，盡快地進(jìn)行手術(shù)的，那么這里跟大家分享一些手術(shù)后的注意事項(xiàng)。
1、進(jìn)行手術(shù)之后，病人的身體是比較虛弱的，抵抗力是比較低下的，家屬需要做好消毒的工作，最好可以經(jīng)常進(jìn)行小范圍的消毒，因?yàn)閷m頸糜爛的主要致病原因其中就有外界的病菌的作用。
2、其次，作為家屬的話，需要保證病人每天擁有充足的休息時間，在睡眠的過程之中，我們的身體內(nèi)部的細(xì)胞在不斷地針對創(chuàng)傷的位置進(jìn)行修復(fù)。病人最好不要過度勞累，充足的睡眠對于身體狀況的盡快恢復(fù)是有很大的幫助的。
3、有的患者在進(jìn)行手術(shù)之后，情緒可能會受到比較大的影響，害怕這個手術(shù)會影響到自己以后正常的生育，這個時候需要家屬多多陪伴病人，多陪在病人的身邊進(jìn)行加油打氣，讓患者盡快從低落的情緒之中走出來，這樣才可以幫助身體的盡快康復(fù)。
進(jìn)行手術(shù)之后需要一段的時間的精心調(diào)理，這個過程之中是需要家屬多費(fèi)心的，這一階段家屬的辛苦對于病人的康復(fù)來說是有很大的幫助的。
寶寶上火注意事項(xiàng)?寶寶本就簡單上火，許多的新手爸媽都不知道寶寶上火之后應(yīng)該怎么應(yīng)對，對于寶寶上火的了應(yīng)該注意什么，這個工作都不了解，那么寶寶上火之后應(yīng)該注意什么?下面帶媽媽們一起來了解一下。
一、每天給寶寶多喝水
寶寶新陳代謝較快，媽媽們平常要注意及時的給寶寶彌補(bǔ)水分，媽媽在平常日子中要協(xié)助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣，注意及時彌補(bǔ)水分。
二、教寶寶養(yǎng)成正常排便和進(jìn)食
進(jìn)食是為了寶寶健康生長發(fā)育，排便則使人體推陳出新的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外，消除機(jī)體危害。一般挑選在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日守時讓寶寶坐馬桶，即便沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
三、合理地給寶寶增加輔食
a、果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月今后，媽媽能夠考慮給寶寶增加輔食，平常能夠給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的效果的。
b、泥狀輔食：跟著寶寶的逐漸長大，能夠逐漸給寶寶增加其他輔食，比方菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于削減寶寶因?yàn)楹饶谭鄱鸬纳匣鸢Y狀。
c、輔食粥：將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜切碎和米粥一起煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的很多纖維素等食物殘?jiān)?，能夠促進(jìn)腸蠕動，到達(dá)通便的意圖。
