鼻孔干燥痛是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀空?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鼻孔干燥痛是什么原因》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
大家平時(shí)如果不注意飲水的話(huà)，不僅會(huì)出現(xiàn)唇角干裂的現(xiàn)象，還會(huì)感覺(jué)到鼻孔干燥，這一般就是上火的癥狀。除了上火之外 還有很多鼻腔方面的疾病也會(huì)導(dǎo)致人們的鼻孔干燥痛。鼻孔干燥痛的話(huà)不僅要多喝水，而且還要注意保持鼻孔的清潔和濕潤(rùn)，避免鼻子發(fā)炎。那么，鼻孔干燥痛到底是什么原因呢？
鼻子干疼是怎么回事
1、鼻子干疼可能是干燥性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎或者萎縮性鼻炎，輕者可以使用藥物，嚴(yán)重的話(huà)需要進(jìn)行手術(shù)才能治愈。
2、天氣太冷會(huì)引起鼻子干疼，出門(mén)的時(shí)候要多穿衣服，以防加重病情。
3、反復(fù)感冒會(huì)引起鼻子干疼，平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉，提高抗寒能力和免疫力。
4、花粉、粉塵過(guò)敏會(huì)引起鼻子干疼，如春季花粉較多，并且北方多大風(fēng)揚(yáng)沙天氣，容易過(guò)敏的人就會(huì)出現(xiàn)鼻子干疼的癥狀。
鼻子干疼怎么辦
1、藥物治療
根據(jù)引起鼻子干疼原因的不同，需要服用不同的藥物，比如上火引起的鼻子干疼就要服用下火解毒的藥;鼻炎引起的鼻子干疼就要服用治療鼻炎的藥;感冒引起的鼻子干疼就要服用感冒藥。
2、生活護(hù)理
在日常生活中，要盡量避免感冒，反復(fù)感冒之后很容易會(huì)引起鼻炎。為了提高抵抗力，在飲食上要盡量多元化，并且積極參加體育活動(dòng)，有助于改善免疫力。對(duì)于體質(zhì)比較脆弱的人群，如老人、孕婦、小孩，出門(mén)的時(shí)候要多穿一點(diǎn)，平時(shí)可以嘗試用生理鹽水洗鼻子，長(zhǎng)期堅(jiān)持能提高抵抗力。
3、在治療期間，患者不能食用任何辛辣刺激的食物，并且要注意休息。
治療鼻子干疼的偏方
1、把生姜、紅糖、蔥白放在一起煮沸，趁熱服用，這個(gè)偏方適用于感冒引起的鼻子干疼。
2、生理鹽水洗鼻法，無(wú)碘鹽4.5g，溫水500ml，勾兌好之后灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。
3、穴位按摩法，用針刺迎香、鼻通穴，這樣可以減輕鼻塞、鼻干的癥狀。
4、滴鼻法，使用血管收縮劑，頭保持后仰，將滴劑滴到鼻孔里面去，滴劑的構(gòu)成一般是麻黃素和生理鹽水。
5、熱敷法，準(zhǔn)備一塊濕熱(最好是發(fā)燙)的毛巾，敷在鼻子兩側(cè)，有利于緩解鼻子干疼。
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其實(shí)隨著氣溫的變化以后很多人都是會(huì)出現(xiàn)嘴巴干燥的情況，這是很常見(jiàn)的，若是出現(xiàn)的話(huà)就要想辦法去減輕的，不然的話(huà)就會(huì)時(shí)常的感覺(jué)到自己的嘴巴表面火辣辣的疼痛，而且還會(huì)因?yàn)樽约耗挲g的增加而導(dǎo)致這種情況變得越來(lái)越嚴(yán)重的，那么在這個(gè)時(shí)候就需要注意不能夠再去使用溫度比較高的水去洗澡的。
因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。在臨床皮膚含水量測(cè)試中，正常表皮含水量應(yīng)是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。
1、年齡增長(zhǎng)：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。
2、氣候的變化：外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。
3、睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
4、用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性?xún)?nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
1、脂肪過(guò)多
隨著生活節(jié)奏的加快，忙碌致使生活諸多習(xí)慣發(fā)生紊亂現(xiàn)象，就連日常飲食也有所變化?，F(xiàn)代人都是以加工食品代替正餐，飲食中會(huì)缺乏人體所需的維生素和礦物質(zhì)的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛(ài)煎炸熏烤食物的人群，這些都會(huì)造成肌膚衰老的問(wèn)題。
2水分?jǐn)z入少
皮膚的水潤(rùn)與人體正常攝入水分的量有密切的關(guān)系，水分又與皮膚中的油脂分泌有關(guān)聯(lián)，三者之間互聯(lián)。水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水分如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3毒素?zé)o法排除體外
體內(nèi)毒素產(chǎn)生并非只是自身排毒系統(tǒng)紊亂造成，其主要原因是便秘所致。
便秘會(huì)讓皮膚變得暗淡無(wú)光，宿便就會(huì)累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會(huì)形成毒素，過(guò)后會(huì)讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后，就會(huì)降低人體的抵抗力及免疫力。便秘的時(shí)候最容易皮膚干燥，臉頰長(zhǎng)出黃褐斑，容易生出青春痘。嚴(yán)重者有口臭、體臭等
寶寶因?yàn)閯偝錾庖吡Φ退越?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中大便干燥是比較常見(jiàn)的問(wèn)題之一。寶寶大便是能直接反應(yīng)出其健康相關(guān)問(wèn)題，出現(xiàn)干燥問(wèn)題則說(shuō)明寶寶的飲食和身體出現(xiàn)了問(wèn)題，那么造成寶寶大便干燥的原因是什么?寶寶大便干燥的癥狀有哪些?又如何判斷寶寶大便是否干燥呢?
寶寶大便干燥是什么原因
寶寶有的時(shí)候大便干燥，這是什么情況，是什么原因引起寶寶大便干燥?
家長(zhǎng)首先要清楚知道寶寶大便干燥的原因，常見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn)：
一、奶粉不容易消化
在給寶寶喂奶一般都是用牛奶給孩子喝，而奶粉的原料確實(shí)牛奶，里面富含大量的酪蛋白和高含量的鈣。胃部中的胃酸運(yùn)動(dòng)時(shí)，很容易形成塊狀，不易于寶寶消化。寶寶消化不好，那么有的時(shí)候拉大便就會(huì)干燥。
二、母乳不夠
剛出生的寶寶一般喂養(yǎng)方式都是用母乳來(lái)喂養(yǎng)，如果母乳不夠的話(huà)，寶寶就會(huì)一直感覺(jué)饑餓，而且拉的大便也很少，而且長(zhǎng)時(shí)間母乳不足可能會(huì)讓寶寶的睡眠不好，體重增長(zhǎng)比較慢。
三、會(huì)讓寶寶的胃不適應(yīng)
有些寶寶的胃對(duì)有些奶粉不適應(yīng)的，吃了不適應(yīng)的奶粉后大便會(huì)干燥，有時(shí)可能會(huì)排不出來(lái)，不過(guò)每個(gè)寶寶的體質(zhì)也是不一樣的，如果有的寶寶喝國(guó)產(chǎn)奶粉沒(méi)問(wèn)題喝進(jìn)口奶粉就會(huì)有大便干燥的話(huà)，就是寶寶的胃對(duì)進(jìn)口奶粉不適應(yīng)。
四、母乳的蛋白質(zhì)
用母乳哺乳的媽媽?zhuān)绻麐寢尯攘穗u湯或其它富含大量蛋白質(zhì)的湯，牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)有很多，在給寶寶喂養(yǎng)后，就會(huì)變得硬而干燥，寶寶排便會(huì)有些困難，不易排出。
所以，家長(zhǎng)在日常護(hù)理上要多注意觀察自己的寶寶，如果寶寶有排便困難或大便干燥等現(xiàn)象，要自己找出原因然后多注意下這些問(wèn)題。
寶寶大便干燥的癥狀
有的寶寶會(huì)出現(xiàn)大便干燥等現(xiàn)象，那么大便干燥的癥狀有哪些呢，是由什么引起來(lái)的，我們應(yīng)該怎么做呢?
如果寶寶腸胃功能發(fā)生了紊亂，突然出現(xiàn)便秘或大便干燥，還有糞便堅(jiān)硬有惡臭的話(huà)，那么這就是大便干燥的了。如果自家的寶寶有這些現(xiàn)象，我們可以給寶寶的肚子進(jìn)行按摩，可以有效改善腸胃功能，而且給孩子喂養(yǎng)的時(shí)候最好多次少量，并且在喂食的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)亟o孩子喂點(diǎn)水喝。
剛出生的寶寶主要是靠母乳喂養(yǎng)的方式，長(zhǎng)大一些后就改為喝奶粉了，有的寶寶喝了奶粉后會(huì)有大便干燥的現(xiàn)象，而且還有便秘和排便的困難。一般來(lái)說(shuō)，如果寶寶腸道里的消化酶分泌不夠的話(huà)，消化能力偏弱一些，腸道運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有規(guī)律，相對(duì)于母乳來(lái)說(shuō)，喝了普通配方奶粉后消化更難，因?yàn)槠胀ㄅ浞侥谭壑泻写蠓肿拥呐Ｄ痰鞍?，?huì)導(dǎo)致大便干燥，使寶寶排便困難。
如果你發(fā)現(xiàn)自己家的孩子在排便的時(shí)候會(huì)發(fā)出哼聲或是用力使排出的話(huà)，你可以把寶寶抱起來(lái)或者用傳統(tǒng)的排便姿勢(shì)。當(dāng)在排便的過(guò)程中，孩子如果發(fā)出了哭鬧的時(shí)候可能寶寶有便秘，有的時(shí)候便秘排出時(shí)會(huì)有疼痛感伴隨。所以，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意不能讓孩子挑食，多給孩子吃一些水果和蔬菜，如果纖維素少的話(huà)也會(huì)很容易有大便干燥的現(xiàn)象，一般含碳水化物和脂肪類(lèi)較高的食物都會(huì)引起大便干燥。
如何判斷嬰兒大便
自己家的寶寶想要拉大便，我們作為家長(zhǎng)的怎樣才能判斷出寶寶是否想拉大便，而且排出的大便屬于哪些類(lèi)型的，對(duì)寶寶身體有沒(méi)有什么影響。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶的消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)還沒(méi)有成熟，有的時(shí)候排出的有點(diǎn)硬硬的，有的是顏色有點(diǎn)黃或者綠的，只要父母多觀察一下自己家的寶寶，每次在寶寶排泄的時(shí)候留心下，因?yàn)槊糠N情況不一樣。
如果寶寶排出的大便很臭，有一些泡沫，而且看清來(lái)油膩膩的，這種現(xiàn)象可能是因?yàn)閷殞毾涣?，蛋白質(zhì)吃多了會(huì)發(fā)出臭味，糖攝入過(guò)多大便會(huì)有泡沫狀，如果寶寶吃了一些不能消化的脂肪，排出的大便會(huì)有油狀。所以，如果寶寶有消化不良這塊，最好可以在蛋白質(zhì)、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意，在飲食上控制好，喂食的時(shí)候最好適當(dāng)減少。
如果你發(fā)現(xiàn)自己家的總是拉肚子，而且拉出的大便很稀，次數(shù)又很多，水樣或者湯一樣。那么我們要控制好寶寶的飲食，要定時(shí)、定量，而且平時(shí)要注意寶寶的腹部保暖，如果情況很?chē)?yán)重或者還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話(huà)最好把寶寶帶去醫(yī)院看看。
如果寶寶拉出的大便干燥，而且很難排出來(lái)，排便有困難，那么這就是便秘了。便秘的寶寶是因?yàn)槌缘哪谭壑泻牡鞍踪|(zhì)和脂肪過(guò)多，而且蛋白質(zhì)不易消化，容易和鈣結(jié)成塊狀，所以寶寶在拉的過(guò)程中，可能會(huì)有疼痛感覺(jué)。
寶寶大便干燥的危害
如果你家的孩子幾天沒(méi)有拉大便，或者這幾天拉出的大便都是干燥的，拉的過(guò)程中總是需要用力，那么這就是大便干燥或是大便便秘的情況，家長(zhǎng)是否了解這是否有危害，危害嚴(yán)重不嚴(yán)重。
寶寶有大便干燥的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，但是如果幾天都沒(méi)有拉大便，不但對(duì)寶寶的身體有害處，而且還會(huì)改變寶寶的排便時(shí)間。如果寶寶吃了的東西經(jīng)過(guò)消化后沒(méi)有通過(guò)大便排出，一直留在體內(nèi)，會(huì)對(duì)腸胃有害，腸胃中會(huì)產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。而且這有害物質(zhì)會(huì)降低寶寶的免疫能力，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不拉或者排便的過(guò)程有疼痛感，對(duì)寶寶的心理也是有影響的，以后寶寶可能會(huì)有拒絕排便的習(xí)慣或者導(dǎo)致長(zhǎng)期的便秘。
寶寶不排便，還會(huì)加重直腸的負(fù)擔(dān)，而且大便干燥還會(huì)在一定的程度上對(duì)肛門(mén)和腸壁有劃傷，導(dǎo)致出血或者肛裂。所以，寶寶如果有大便干燥或者排便困難，我們可以寶寶多吃一些水果，如香蕉，香蕉對(duì)于便秘的人或者排便困難都有好處，可以讓排便更順暢，同時(shí)香蕉里還含有鉀等元素，對(duì)寶寶的身體也是有好處的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次數(shù)本然沒(méi)那么多，可能會(huì)更多。
平時(shí)的時(shí)候家長(zhǎng)要進(jìn)行多次進(jìn)食，進(jìn)食的過(guò)程中最好可以喝一些水，可以有效改善腸胃，寶寶最好不要挑食，不要給寶寶吃一些高脂肪等食物，這些食物對(duì)寶寶的排便會(huì)有一定傷害，吃多了會(huì)消化不良，加速大便干燥或便秘。
夏天的時(shí)候人們就會(huì)感覺(jué)到自己的手部皮膚有些干燥，這樣的情況如果是出現(xiàn)的話(huà)可能就是因?yàn)樽约浩綍r(shí)不注意保養(yǎng)的，使得自己的皮膚當(dāng)中缺少一些水分，所以說(shuō)才會(huì)讓皮膚在觸摸起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)到特別的干燥，尤其是年齡增大的人們來(lái)說(shuō)就更加的應(yīng)該要注意的，要多補(bǔ)充一些水分。
原因1、年齡增長(zhǎng)：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。
其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過(guò)度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
原因2、氣候的變化：外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
原因4、用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性?xún)?nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
此外，由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常顯弱酸性。
(1)正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。
(2)最低可到4.0，最高可到9.6.
(3)皮膚的ph值平均約5.8。
健康的東方人皮膚的ph值應(yīng)該在4.5至6.5之間。
皮膚只有在正常的ph值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態(tài)。
在最新的調(diào)查中，冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥;在夏季，這一比例分別為34%和15%。
在臨床皮膚含水量測(cè)試中，正常表皮含水量應(yīng)是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。
正因如此，如今60%的女性將護(hù)膚重點(diǎn)集中到了皮膚保濕上
其實(shí)腳骨對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也是比較重要的，當(dāng)我們走路走多了，就會(huì)感覺(jué)到腳疼，這個(gè)時(shí)候可能腳都是腫的，所以在晚上睡覺(jué)之前泡腳不僅有利于休息，而且對(duì)身體也有很多的好處，有些人可能會(huì)感覺(jué)到大腳骨痛，有些時(shí)候甚至疼痛的走路都會(huì)受到影響，那么大腳，骨痛是什么原因呢?
大腳骨疼主要是因?yàn)榇竽_骨病導(dǎo)致的。大腳骨主要表現(xiàn)就是畸形和疼痛，腳部疼痛輕重與畸形程度并不成比例，有時(shí)腳拇指畸形嚴(yán)重，疼痛卻不明顯。但大多數(shù)畸形嚴(yán)重的患者，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的大腳骨疼。
大腳骨疼主要是因?yàn)轷殴穷^的突出部分，長(zhǎng)期受鞋幫的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚、骨質(zhì)增生，并可在該處皮下產(chǎn)生拇囊炎，引起紅腫、疼痛。另外，第二腳趾向腳背方向突起，經(jīng)常摩擦出現(xiàn)雞眼等問(wèn)題，也會(huì)引起疼痛。
很多人早期患上大腳骨的時(shí)候只是形態(tài)的改變，沒(méi)有其他不良因素影響，而隨著病情的發(fā)展、會(huì)慢慢出現(xiàn)疼痛等相關(guān)癥狀，此時(shí)才會(huì)引起病人的關(guān)注。那么大腳骨疼痛的原因不外乎以下幾點(diǎn)。
首先，大腳骨的典型癥狀就是拇指骨頭內(nèi)側(cè)高高隆起，而此時(shí)選擇的鞋品不適，長(zhǎng)期擠壓或者摩擦跖骨隆起部位就會(huì)導(dǎo)致拇囊炎，所以會(huì)導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。
其次，大腳骨導(dǎo)致跖骨痛，這是因?yàn)槟粗傅呢?fù)重功能隨病情發(fā)展下降，連累第二第三腳趾所受的壓力增加，這樣就導(dǎo)致跖骨頭下產(chǎn)生胼胝，這樣轉(zhuǎn)移性的趾骨痛就會(huì)出現(xiàn)了。
相對(duì)應(yīng)的當(dāng)出現(xiàn)拇指趾關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、或者第二跖骨頭壞死和趾間神經(jīng)瘤等疾病也都會(huì)導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。
大腳骨疼是什么原因的上述總結(jié)大家知道了嗎?大腳骨疼的原因有很多，希望患者務(wù)必去大醫(yī)院做好大腳骨疼的檢查，避免檢查誤區(qū)導(dǎo)致誤診誤治的后果，更加影響自己的大腳骨。另外，在治療大腳骨的時(shí)候，希望患者注意自己的飲食。
腳抽筋在日常生活中是比較常見(jiàn)的，也是一個(gè)非常頭疼的事情，抽筋的時(shí)候肌肉會(huì)出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象，疼痛難忍。生活中女性朋友要比男性朋友抽筋的時(shí)候多，正在生長(zhǎng)期的青少年抽筋的比例比較多，造成抽筋的原因一般都是缺鈣或是不注意保暖。平時(shí)要多補(bǔ)充鈣元素，多多加強(qiáng)身體多練，多注意保暖。
抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗(yàn)。
造成腳抽筋的主要原因有：
1.局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2.環(huán)境溫度突然改變。
3.情緒過(guò)度緊張。
4.飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。
5.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會(huì)提高。
6.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。
7.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會(huì)引起腳抽筋。
8.不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機(jī)會(huì)：
1.注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋。
2.晚上睡覺(jué)時(shí)易抽筋者，在睡覺(jué)前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。
3.睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
4.足板過(guò)度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺(jué)時(shí)避免讓足板過(guò)度下垂。 5.文獻(xiàn)上有報(bào)告指出維他命E可減少發(fā)作次數(shù)，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時(shí)，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳。并在抽筋過(guò)后注意小腿肌肉的保暖。 民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。 腳抽筋痛起來(lái)雖然非常痛，痛得人半夜醒來(lái)，唯一可以慶幸的是不會(huì)有生命危險(xiǎn)。
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)有胃饑餓，并且有痛的感覺(jué)。造成這種情況的原因有很多，可能是長(zhǎng)期飲食不健康，不規(guī)律導(dǎo)致的。如果胃部不舒服，有饑餓的感覺(jué)，一定要重視，可能是胃潰瘍的前兆。如果胃部不舒服，一定要注意飲食，不要吃辛辣有刺激性的食物，要多吃蔬菜水果。
胃難受的情況有很多種，有些人是因?yàn)槌远嗔宋该?、有些人是因?yàn)槲杆嵛竿础⒂行┤耸且驗(yàn)橄涣?。不同情況吃的食物也是不同的。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服以及有饑餓感的情況，就要引起注意了，因?yàn)檫@有可能是胃潰瘍。胃潰瘍的病人，空腹饑餓時(shí)感覺(jué)胃部疼痛，餐后疼痛減輕，常感到燒心反酸難受，會(huì)影響生活和睡眠。胃潰瘍長(zhǎng)期不治愈,有發(fā)生癌變的可能。
步驟方法：
1、如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服有饑餓感，就要考慮是慢性淺表性胃炎伴糜爛引起的，建議平時(shí)多喝水注意飲食，注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中藥調(diào)理。多食新鮮的蔬菜水果，同時(shí)避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒。
2、患者還可以做空腹胃鏡診斷明確。胃病三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)不吃生冷辛辣刺激食物，不飲酒，不吸煙，因?yàn)轱嬀莆鼰熆梢源龠M(jìn)胃酸分泌增多。診斷明確針對(duì)治療。經(jīng)常消化不良的人，用芡實(shí)和山藥等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。
3、如果不是因?yàn)轲囸I導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)該暫時(shí)禁食。疼痛舒緩時(shí)，可以嘗試喝溫?zé)岬呐Ｄ?，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。姜能促進(jìn)血液循環(huán)，喝杯姜茶可緩解天氣寒冷造成的胃痛。
注意事項(xiàng)：少量多餐。每餐七分飽為宜。兩餐之間如果有饑餓感，可用餅干、水果加餐。注意細(xì)嚼慢咽，在舒適的環(huán)境中進(jìn)食。吃得過(guò)快、過(guò)急，均可能導(dǎo)致消化不o良，甚至腹瀉。
牙齒作為我們身體的一部分，可以幫助我們更好的進(jìn)食，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓我們的身體變得更加健康，但是現(xiàn)在有很多的人因?yàn)樽约喝粘Ｉ町?dāng)中不注意保護(hù)牙齒，從而導(dǎo)致牙齒發(fā)生了各種各樣的問(wèn)題，變得非常疼痛。雖然都是牙齒痛但其實(shí)引起牙齒疼痛的原因有很多種，今天小編就為大家整理了一些導(dǎo)致牙齒痛的原因，相信大家看完之后能夠正確的找到自己牙痛的原因。
一、不注意口腔衛(wèi)生
我們每天都會(huì)吃很多的東西，這些食物的殘留長(zhǎng)時(shí)間在口腔這個(gè)溫暖的環(huán)境當(dāng)中，就會(huì)滋生出許多的細(xì)菌，如果我們不及時(shí)的按時(shí)一天兩次刷牙，長(zhǎng)期下去就會(huì)讓我們的牙齒受到細(xì)菌的侵害，最終導(dǎo)致我們的牙齒受到腐蝕而產(chǎn)生各種各樣的牙齒問(wèn)題，引起牙齒疼痛。對(duì)于這種狀況我們一定要堅(jiān)持用正確的刷牙方式早晚各一次刷牙，吃完食物之后并及時(shí)的漱口，只有這樣我們的牙齒不會(huì)變的更壞。
二、齲齒
齲齒就是我們常說(shuō)的牙齒有了小洞，之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象還是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)經(jīng)常吃酸性食物、甜食而且不注意牙齒清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致我們牙齒收到細(xì)菌侵襲最終出現(xiàn)齲齒，一旦發(fā)生齲齒我們就會(huì)感到牙齒有陣陣的刺痛感，遇到太冷或者太熱的東西都感到異常疼痛。
三、牙齒神經(jīng)炎
當(dāng)我們的齲齒嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們的牙神經(jīng)收到細(xì)菌的嚴(yán)重侵害，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)發(fā)展成為牙髓炎，一旦得了牙髓炎就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒十分疼痛，而且臉部也有可能會(huì)腫起來(lái)。
很多人在感覺(jué)到頭暈的時(shí)候首先會(huì)去量血壓，通過(guò)檢查之后發(fā)現(xiàn)血壓高的話(huà)人們會(huì)從飲食上控制，來(lái)達(dá)到降血壓的效果，但是效果可能并不如預(yù)期的好。其實(shí)造成頭痛頭暈的原因有很多，如果出現(xiàn)高血壓的話(huà)有可能是因?yàn)轭i椎出現(xiàn)了問(wèn)題引起的，一起來(lái)了解下頸椎痛頭痛是什么原因引起的吧。
一、頸椎病引起的頭痛
許多中老年人或多或少有過(guò)這樣的體驗(yàn)，那就是后枕部出現(xiàn)疼痛感，到醫(yī)院去檢查時(shí)，醫(yī)生說(shuō)這是頸椎病。很多人就覺(jué)得奇怪了，頸椎病會(huì)引起頭痛?這是由于椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致枕大神經(jīng)出現(xiàn)供血不足而引起的。那么具體而言頸椎病引起的頭痛原因有哪些呢?
1、由于頸椎病涉及到了頸部肌肉群，導(dǎo)致頸部肌肉持久痙攣性收縮，從而阻礙了肌肉的血液循環(huán)，致使一些乳酸、緩肌膚等致病物質(zhì)被游離出來(lái)。這些物質(zhì)的游離，也就導(dǎo)致頭痛產(chǎn)生。
2、由于頸椎病對(duì)一些頭部頭痛敏感組織造成了直接性的刺激、壓迫或者牽拉等，而造成頭痛產(chǎn)生。
3、頸椎病病變時(shí)，其所產(chǎn)生的頭痛可能通過(guò)延髓或者脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用放射至頭部，這也是頸椎病引起頭痛的原因之一。
4、頸椎病病變會(huì)對(duì)椎動(dòng)脈周?chē)慕桓猩窠?jīng)從或者頸部其他交感神經(jīng)造成壓迫，從而對(duì)椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈收縮產(chǎn)生障礙，也就導(dǎo)致頭痛產(chǎn)生。
除了以上四種原因外，還有就是椎動(dòng)脈型頸椎病患者，由于病變直接累計(jì)到椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎—基地動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足，從而導(dǎo)致頭痛。
二、頸椎病引起頭痛的臨床特征
頸椎病引起的頭痛，換句話(huà)說(shuō)就是頸源性頭痛。在現(xiàn)實(shí)生活中，如何判斷頭痛是否為頸源性頭痛呢?主要可以根據(jù)其臨床特征來(lái)判斷。所以接下來(lái)就要具體講講頸源性頭痛的臨床特征。
1、臨床特征一——疼痛的性質(zhì)
頸源性頭痛患者早期一般是在枕部、耳后勺、耳下部有不適感，隨著時(shí)間的推移，慢慢地，這種不適感會(huì)轉(zhuǎn)化為悶脹或者酸痛感。這種頭痛一般會(huì)伴隨著同側(cè)肩部、背部、上肢的疼痛。
2、臨床特征二——疼痛的部位
頸源性頭痛最不明顯的不具有規(guī)律性的特征就是疼痛的部位，但是其疼痛感一般具有彌散性，就是從一個(gè)點(diǎn)展開(kāi)，然后擴(kuò)散。有些患者還會(huì)伴隨出現(xiàn)耳鳴、耳脹等病癥。
3、臨床特征三——頸部疼痛
患者通常其頸部會(huì)產(chǎn)生一種慢性頭痛，在頸部不同節(jié)段的病變，會(huì)引起不同區(qū)域的疼痛，其分布特征為對(duì)于第二至第三頸椎節(jié)段，其疼痛一般位于上勁區(qū)，并會(huì)向枕區(qū)延伸。對(duì)于第三至第四頸椎節(jié)段，其疼痛感位于頸側(cè)后方區(qū)域，并也向枕下延伸。對(duì)于第五至第六頸椎節(jié)段，其疼痛會(huì)引起肩痛。這時(shí)可能易與肩周炎的病癥相混淆。
手腕是我們身體中非常脆弱的部位，每天都會(huì)有大量的活動(dòng)，在活動(dòng)的時(shí)候如果不能對(duì)手腕進(jìn)行很好的保護(hù)，就會(huì)容易對(duì)手腕造成一定的損傷，當(dāng)手腕出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到引起手腕疼痛的原因，在根據(jù)具體原因進(jìn)行有效的治療，并且在生活中注意調(diào)養(yǎng)。
1、手腕扭傷
腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無(wú)力，腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷，一般無(wú)明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。
①將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷。反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。
③腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說(shuō)明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無(wú)力，手指一活動(dòng)就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
手腕風(fēng)濕疼痛、腫脹是主要表現(xiàn)，且隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展惡化，會(huì)帶來(lái)活動(dòng)受限、肌肉萎縮等嚴(yán)重癥狀，甚至累及多系統(tǒng)，多臟器，可能有多種臨床表現(xiàn)。其早期癥狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關(guān)節(jié)痛等癥狀。風(fēng)濕病對(duì)患者的危害是很大的，需要詳細(xì)檢查，早日確診治療，控制病情，避免帶來(lái)更大的傷害。
大部分人都經(jīng)歷過(guò)咽喉痛的痛苦，一般是由于呼吸道感染或是感冒、咽喉炎、扁桃體炎，平時(shí)飲食不當(dāng)，工作過(guò)于勞累等引起的，雖然咽喉痛不是什么大病，但是痛起來(lái)也是折磨人，為了健康，還是要從生活上改善，飲食清淡，多吃潤(rùn)肺滋養(yǎng)的食物，實(shí)在不舒服可以口含藥片等。
建議平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜，不要熬夜，多吃水果，吃抗炎藥,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒藥,如金剛烷胺,利巴韋林,同時(shí)吃一些清熱解毒的中成藥,如銀黃顆粒,最好再同時(shí)含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等
喉嚨痛怎么治療
對(duì)癥下藥：
喉嚨痛的治療需要對(duì)癥下藥，首先我們可以對(duì)著鏡子查看自己的小舌頭是否有掉落（檢查扁桃體是否腫大）同時(shí)看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的癥狀，把什么原因引起的喉嚨痛給確定下來(lái)。
喉嚨很痛怎么辦
及時(shí)查看醫(yī)生：
確定病因之后查看醫(yī)生就方便了，當(dāng)然了，不確定病因只要跟醫(yī)生如實(shí)述說(shuō)你的情況，醫(yī)生也會(huì)看得出來(lái)的，一般會(huì)讓你吃消炎藥，或者掛鹽水來(lái)治療，必要的時(shí)候可能會(huì)有口服的含片等等。
多喝白開(kāi)水：
多喝白開(kāi)水對(duì)緩解喉嚨疼痛是有幫助的，雖然吞咽會(huì)讓喉嚨感覺(jué)很不舒適，不過(guò)加快新陳代謝可以幫助毒素盡快的排除，可以配合口服一些含片，減輕喉嚨的痛感。
注意飲食：
喉嚨痛的期間，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的對(duì)喉嚨有刺激性的食物，不然會(huì)讓你的喉嚨疼痛愈演愈烈。
吃飯的時(shí)候每一個(gè)人都應(yīng)該注重細(xì)嚼慢咽，因?yàn)榧?xì)嚼慢咽可以有助于腸胃系統(tǒng)內(nèi)部消化。而在吃完飯之后也不適宜立即劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)震蕩，從而引發(fā)患者出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀。有一部分人在吃完飯之后，發(fā)現(xiàn)肚子十分疼痛。那么影響患者吃飯之后肚子疼痛的原因是什么?
飯后肚子疼原因
1、飯后運(yùn)動(dòng)引起
餐后消化食物需要更多的血液分配到消化系統(tǒng)，立即運(yùn)動(dòng)，血液大都流向了體表，就可能導(dǎo)致胃腸道血供不足。如果本身消化功能就不怎么好，就會(huì)加劇腹痛和消化不良。
對(duì)策：因運(yùn)動(dòng)消化不良而導(dǎo)致的肚子疼，休息后基本可以緩解。
2、腸易激
餐后腸道蠕動(dòng)加劇，容易出現(xiàn)腸易激、腸痙攣的癥狀，立即運(yùn)動(dòng)可能加重腸易激。其典型的癥狀是餐后腹痛，腹瀉1～2次后腹痛會(huì)緩解，疼痛部位多在肚臍周?chē)?/p>
3、胃潰瘍
胃潰瘍屬于消化性潰瘍，由于胃粘膜屏障薄弱，胃酸侵蝕胃粘膜引起。典型的癥狀為進(jìn)餐后疼痛，疼痛部位在中上腹，持續(xù)一小段時(shí)間后緩解，疼痛與疾病本身和進(jìn)食的食物有很大關(guān)系。
4、膽絞痛
一些不大不小的膽結(jié)石如果卡在膽囊頸或膽道，在進(jìn)食后可能由于膽囊收縮，引起膽絞痛。尤其是在進(jìn)食油膩食物時(shí)，這也是餐后腹痛的常見(jiàn)原因，疼痛部位一般在右上腹。
飯后肚子痛怎么辦
這是腸胃功能不好的原因 特別是不吃早餐的人才會(huì)這樣 早餐是一定要吃的 不然會(huì)的胃病 的 飯后休息一下， 晚上的話(huà) 吃了飯就出去散散步，你在飯后引起腹痛，位置在肚臍上方，正是胃的位置，可能是急慢性胃炎所致。胃病的疼痛有一定的特點(diǎn)：
其中，胃潰瘍的表現(xiàn)為在進(jìn)食半小時(shí)后開(kāi)始疼痛，空腹時(shí)緩解，部位在上腹偏左。
十二指腸球部潰瘍的特點(diǎn)是：空腹時(shí)疼痛，又稱(chēng)饑餓痛，有的出現(xiàn)夜間痛(半夜左右)，疼痛部位在上腹偏右，服制酸藥或進(jìn)食可減輕或緩解;
急性胃炎的胃痛，多在飲食不當(dāng)?shù)惹闆r下，表現(xiàn)為突然胃痛，多伴有惡心、嘔吐等癥狀;
慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹胞脹、隱痛不適，常因飲食不當(dāng)、藥物及冷熱刺激而誘發(fā)，進(jìn)食后加重、空腹時(shí)減輕。
必要時(shí)去醫(yī)院做有關(guān)檢查，以明確診斷。
治療：
1、腹部隱痛不適，可給予解痙止痛治療。如胃復(fù)康 1mg 2~3次/日或斯達(dá)舒口服。
2、如伴有胃脹、消化不良時(shí)，可加用助消化藥如健胃消食片、乳酸菌素片口服。
3、要注意飲食調(diào)理，急性期應(yīng)食易消化的食物，量不宜多，好轉(zhuǎn)后要注意保養(yǎng)，定時(shí)定量，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物。忌生冷及碳酸飲料等。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物。
4、考慮胃炎或者潰瘍病引起的,建議進(jìn)一步胃鏡確診.必要時(shí)化驗(yàn)是不是幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的.確診之后制定治療方案.可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊+得必泰顆粒+阿莫西林膠囊+克拉霉素治療,一般需要服用2--4周.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.可以服用阿莫西林，奧美拉唑，麗珠得樂(lè)治療，飲食要注意避免冷涼，辛辣和油膩，同時(shí)不能空腹吃甜的東西如糖果，橘子等，避免吃硬食物如烙餅、油條、牛肉等。祝早日康復(fù).
咽喉痛是一種常見(jiàn)的疾病，雖然都是咽喉痛，但是引起的病因有很大的區(qū)別，因此當(dāng)我們咽喉痛的時(shí)候，一定要對(duì)癥治療，接下來(lái)小編匯總喉嚨痛是什么原因。
喉嚨痛有不同的原因，通常可以看到在火勢(shì)和疼痛引起的喉嚨表現(xiàn)，根據(jù)不同的疾病和對(duì)癥治療。雖然不是嚴(yán)重的疾病，但喉嚨痛不能隨意亂吃藥。同樣是喉嚨痛，藥物可能會(huì)非常不同。
喉嚨痛可以表現(xiàn)出喉部(喉嚨)的疼痛，粗糙和刺痛，這通常是由輕度感染或部分效應(yīng)引起的。喉嚨痛是一種輕度的病癥，不醫(yī)治，過(guò)幾天也有轉(zhuǎn)好的現(xiàn)象。如果表現(xiàn)持續(xù)了半年，建議去醫(yī)院檢查一下，找出疾病的原因并治療疾病。
喉嚨痛是什么原因：
1.咽炎或扁桃體炎都是由病毒或細(xì)菌感染引起的。您可以服用阿司匹林或阿司匹林替代品治療，期間要杜絕吸煙和喝酒。
2.全身性病毒感染患者如果是全身性病毒感染需要臥床休息。
3.腮腺炎是一種感染唾液腺的病毒，病毒也可以感染其他腺體，尤其是那些從未有過(guò)這種病的人應(yīng)該注意。建議患者臥床休息并服用阿司匹林或阿司匹林替代品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹，睪丸也可能發(fā)炎。在這種情況下，可能需要消炎藥。
4.傷風(fēng)是可導(dǎo)致喉嚨痛，主要是病毒感染引起的。
5.咽炎喉炎可引起喉嚨痛，最好不要吸煙或喝酒，盡量吃流食，以防影響咽喉。
