吃飯牙齦疼怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？?jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“吃飯牙齦疼怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
雖然說(shuō)牙齒疼痛并不屬于疾病的種類(lèi)，但是牙疼帶來(lái)的痛苦感卻比大多數(shù)的疾病更難以忍受，尤其是對(duì)于不注意牙齒清潔衛(wèi)生工作的人群來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致細(xì)菌侵蝕牙齦，出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齦紅腫的現(xiàn)象，而牙齒疼痛往往是沒(méi)有預(yù)兆的，總是偶然性的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)一吃飯就牙齦疼的現(xiàn)象，就需要了解清楚導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因再對(duì)癥下藥。
吃東西時(shí)牙齒酸痛究竟是怎么回事呢?
1.牙齦萎縮
一些人由于患有先天性的角質(zhì)化牙齦不良或者是牙周炎等病癥導(dǎo)致自己出現(xiàn)牙齦萎縮的情況。不僅吃東西的時(shí)候會(huì)覺(jué)得牙齒酸痛，平時(shí)喝水說(shuō)話也會(huì)覺(jué)得牙齒根部不適，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，牙齒松動(dòng)的癥狀。嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致牙齒外表和牙齦出現(xiàn)壞死，令自己無(wú)法進(jìn)食，終日被痛苦影響我們的生活，這種情況最好是早日去相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行治療，自己很難解決。
2.牙齒斷裂
有時(shí)我們因?yàn)樯钪酗嬍车牟蛔⒁夂蛯?duì)牙齒的清理及其保護(hù)的不注重亦或是受到外力撞擊如摔斷牙齒的情況導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)斷裂。還有人是因?yàn)檠栏獾窖料x(chóng)的損害導(dǎo)致的蛀牙或者是白天無(wú)意識(shí)的磨牙以及晚上睡覺(jué)對(duì)牙齒的摩擦等一系列不良因素導(dǎo)致的。牙齒斷裂很大可能損傷牙齒的牙神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛十分劇烈難忍，建議早些醫(yī)治避免進(jìn)一步的惡化。
3.琺瑯質(zhì)磨損
琺瑯質(zhì)磨損這種現(xiàn)象大都是因?yàn)槲覀兤匠Ｋ⒀赖姆椒ê脱浪⒀栏嗟倪x擇不慎導(dǎo)致的。有的人由于一大早需要起床上班或者上學(xué)，所以早上刷牙也是敷衍了事，很多時(shí)候都是隨便刷兩下根本不注重方法，還有就是我們可能經(jīng)常使用材質(zhì)過(guò)硬的牙刷或者是對(duì)牙齒清潔保護(hù)效果不好具有刺激性的牙膏導(dǎo)致的琺瑯質(zhì)磨損。建議經(jīng)常使用脫敏性牙膏和軟毛牙刷進(jìn)行正確的刷牙方法。Ys630.cOM
4.牙髓腔發(fā)炎
生活中很多人由于工作需要可能每天凌晨就出門(mén)受寒風(fēng)刺激，特別是寒冷的冬季，一些人經(jīng)常騎電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)、摩托車(chē)或者三輪等代步工具，幾乎天天都出門(mén)吸冷風(fēng)，時(shí)間久了在吃東西時(shí)會(huì)覺(jué)得牙齒酸痛難忍。實(shí)際上這種情況就是對(duì)牙齒的保護(hù)不夠?qū)е碌?，?yán)重的不僅僅是牙髓腔發(fā)炎，還會(huì)致使牙髓腔壞死，所以我們出門(mén)要記得對(duì)口腔進(jìn)行有效的防護(hù)，這樣還能一定程度預(yù)防感冒的誘發(fā)。
以上所述就是為大家解析的四種導(dǎo)致吃東西牙齒酸痛的誘發(fā)因素。相信看了上文的朋友們不僅對(duì)自己牙齒出現(xiàn)酸痛有了更深入的了解，還能及時(shí)找到自己的原因所在早早治療保護(hù)自己的牙齒。只要我們平時(shí)注重保護(hù)自己的牙齒，對(duì)吃進(jìn)嘴的食物進(jìn)行有效的控制還有注意一些不良習(xí)慣的改正才能更好的解決牙齒酸痛的情況，從而及早恢復(fù)自己健康美麗的牙齒。
yS630.Com相關(guān)推薦
日常生活中，我們經(jīng)常是會(huì)遇到各種各樣的肚子疼情況，肚子疼大多數(shù)是由于不良的飲食習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣，還有可能是腸胃方面的疾病引起的，如果出現(xiàn)不吃飯的情況，出現(xiàn)了肚子痛的現(xiàn)象，這種情況，是需要重視起來(lái)的，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要自己胡亂服藥。
不吃飯肚子疼是怎么回事?
首先，我們多數(shù)的肚子疼患者是因?yàn)轱嬍巢粷嵑椭鴽鰧?dǎo)致的胃腸道功能紊亂引發(fā)，特別是生吃海鮮、暴飲暴食、吃大量的辛辣刺激性食物引起，所以出現(xiàn)這種情況之后我們可以保護(hù)腹部暖和，服用保濟(jì)丸、整腸丸進(jìn)行調(diào)理。
其次，除了胃腸道功能紊亂之外可能是胃腸炎導(dǎo)致，各類(lèi)胃炎、腸炎均可能導(dǎo)致肚子疼痛的情況，所以如果患者經(jīng)過(guò)藥物治療之后沒(méi)有改善或者癥狀加重，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查治療比較穩(wěn)妥。
最后，多數(shù)胃腸道疾病屬于慢性病和調(diào)養(yǎng)病，也就是說(shuō)患者長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致病變，所以在配合醫(yī)生積極治療的同時(shí)需要調(diào)理作息，避免挨餓，定時(shí)定量吃飯，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
注意事項(xiàng)
在肚子痛治療、調(diào)理期間一定要注意避免辛辣刺激性的食物、避免油膩肥厚類(lèi)的食物、定時(shí)定量，避免挨餓、同時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、多喝水。
肚子痛怎么辦
改變呼吸
若是右腹部肋骨下感到肚子痛，可以先將手臂舉過(guò)頭頂，做深呼吸，先深吸一口氣，之后慢慢吐出，連續(xù)做幾次，這樣可以緩解。在舉起手臂的時(shí)候，也可以另一只手?jǐn)D壓痛處，這樣也可以緩解。
如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肚子痛，很可能是岔氣引起的，這個(gè)時(shí)候，一定要停止運(yùn)動(dòng)，改用腹部呼吸。腹部呼吸可以強(qiáng)化腹腔壁，緩解腹腔疼痛。如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)常常出現(xiàn)岔氣這種情況，建議飯后一兩個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
學(xué)會(huì)放松
引起肚子痛的原因有很多，有時(shí)候出現(xiàn)的肚子痛也很可能是精神壓力引起的，這個(gè)時(shí)候一定要做到全身心的放松，練習(xí)瑜伽就可以起到很好的減壓效果，有利于腹膜的放松。此外，生物反饋療法對(duì)緩解肚子痛也是很有幫助的。
毛巾熱敷
可以采取毛巾熱敷的方法，先準(zhǔn)備一些熱水，溫度50度左右，之后滴入適當(dāng)?shù)募t花油，將毛巾放入浸濕，之后取出瀝干水分，敷在肚子疼痛的地方，待毛巾變涼之后，再繼續(xù)重復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，敷幾分鐘就可以止痛。要注意溫度，不要太高。
牙齦掉皮是不少人都存在著的一種問(wèn)題。這種問(wèn)題，很可能是因?yàn)槠⑻撍鶎?dǎo)致的。而脾虛是不少人都存在著的一種問(wèn)題，如果不及時(shí)對(duì)這種癥狀進(jìn)行調(diào)理的話，也會(huì)給患者帶來(lái)比較嚴(yán)重的影響，導(dǎo)致患者多種疾病纏身，體質(zhì)下降！下面，就為大家介紹一下脾虛的辨證施治方法！
1.脾虛嘔吐
證候：飲食稍有不慎即易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則：健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。
2.脾虛泄瀉
證候：大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致。治則：健脾滲濕止瀉。主方：參苓白術(shù)散加減。
3.脾虛水腫
證候：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。治則：溫脾利水消腫。主方：實(shí)脾飲加減。
4.脾虛出血
證候：便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無(wú)華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無(wú)力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹。治則：健脾益氣攝血。主方：生脈飲合參附湯加減。
5.脾虛帶下
證候：帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無(wú)臭，并且面色淡黃，精神疲倦，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。脾主運(yùn)化水濕，脾虛則運(yùn)化無(wú)能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。治則：健脾益氣，升陽(yáng)除濕。主方：完帶湯，水煎服。
6.脾虛經(jīng)閉
證候：經(jīng)閉，常兼見(jiàn)飲食不振，痞滿，大便不實(shí)等癥。多因脾胃虛弱，健運(yùn)失職，復(fù)為飲食所傷，飲食日見(jiàn)減少，導(dǎo)致生化之源不足，無(wú)血下達(dá)沖任胞宮而致經(jīng)閉。治則：補(bǔ)脾胃、養(yǎng)氣血。主方：八珍湯加減。
起牙齦腫痛發(fā)炎發(fā)臭的原因有很多，常見(jiàn)的就是牙周炎，隨著當(dāng)今社會(huì)生活水平不斷的提高還有一些不良的飲食生活習(xí)慣引起的牙齒周?chē)茐母腥疽鸬木植考膊⊙装Y，當(dāng)患上牙周炎疾病后，會(huì)出現(xiàn)牙齦出血膿腫發(fā)臭等現(xiàn)象，平時(shí)要做好預(yù)防，改善自己不良的生活習(xí)慣和飲食。保護(hù)好自己口腔的衛(wèi)生。
問(wèn)題一
牙齦發(fā)臭可能是牙齦有膿形成了所以比較臭，這個(gè)可能是牙槽膿腫也可能是牙周膿腫或者是根尖炎引起的，建議去口腔科做治療，確診并進(jìn)行相應(yīng)的治療，注意飲食清淡，禁食辛辣刺激的食物。
問(wèn)題二
癥狀體征
1.早期自覺(jué)癥狀不明顯：患者常只有激發(fā)生性牙齦出血或口臭的表現(xiàn)，與齦炎癥狀相似。檢查時(shí)可見(jiàn)齦緣、齦乳頭和附著齦的腫脹、質(zhì)松軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。
2.隨著炎癥的進(jìn)一步擴(kuò)散，出現(xiàn)下列癥狀：
(1)牙周袋形成：由于炎癥的擴(kuò)展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋?？捎锰结槣y(cè)牙周袋深度。X線檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)牙槽骨有不同程度的吸收。
(2)牙周溢膿：牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽組織形成，袋內(nèi)有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見(jiàn)溢膿。并常有口臭。
(3)牙齒松動(dòng)：由于牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時(shí)，支持牙齒力量不足，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等現(xiàn)象。
此時(shí)患者常感咬合無(wú)力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。當(dāng)機(jī)體抵抗力降低、牙周袋滲液引流不暢時(shí)，可形成牙周脹腫。此時(shí)牙齦呈卵圓形突起，發(fā)紅腫脹，牙齒松動(dòng)度增加，有叩痛。患者感局部劇烈跳痛，有時(shí)同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)部位的膿腫，稱(chēng)多發(fā)性牙周膿腫。此時(shí)患者可有體溫升高、全身不適，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛等癥狀。
正常人的牙齦看起來(lái)都是粉嫩顏色的，但如果經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生，很可能就會(huì)導(dǎo)致牙齦變色，一般牙齦在變色之前都會(huì)出現(xiàn)炎癥，會(huì)使患者感覺(jué)到牙齦腫痛，甚至出現(xiàn)膿包和牙齦潰爛，這時(shí)牙齦顏色看起來(lái)可能是深紅色的，也可能是白色的，如果不及時(shí)進(jìn)行治療很可能會(huì)造成牙齒松動(dòng)，那么牙齦變色是怎么回事呢?
牙齦萎縮了，大多是牙周炎引起，牙結(jié)石壓迫牙齦，牙槽骨吸收，高度就會(huì)下降，一般洗牙震碎后，就會(huì)露出牙根，牙本質(zhì)就會(huì)暴露，并伴有酸痛感，正常一周后適應(yīng)恢復(fù)，也可以抗過(guò)敏牙膏進(jìn)行脫敏，注意牙齦長(zhǎng)不回去，得做引導(dǎo)膜組織再生術(shù)。
如果是楔狀缺損要怎么治療?
1、長(zhǎng)期橫著刷牙，牙頸部會(huì)被磨損，就在接近牙齦的位置，牙菌斑堆積會(huì)更多，牙根也會(huì)變長(zhǎng)，尤其是第一前磨牙，刷牙受力最大，牙齦萎縮很明顯，甚至根部會(huì)凹進(jìn)去。
2、需要充填樹(shù)脂材料，隔絕冷熱接觸，輕者傷到牙本質(zhì)只是牙齒敏感，嚴(yán)重的話會(huì)引發(fā)牙髓炎，患牙都快要折斷，要學(xué)會(huì)豎著刷，力度不能過(guò)大，少喝碳酸飲料，不然會(huì)酸性腐蝕牙頸部，畢竟牙釉質(zhì)薄弱。
那牙齦萎縮了怎么辦?
1、其實(shí)牙齦萎縮不可逆，很多患者都是控制炎癥不再惡化，比如通過(guò)洗牙、齦下刮治等，術(shù)后也可以用沖牙器清除牙齦溝以及牙縫的殘?jiān)硗馕s嚴(yán)重的可考慮牙周手術(shù)，來(lái)促進(jìn)牙周膜干細(xì)胞增長(zhǎng)，恢復(fù)牙槽骨附著高度。
2、有些患者牙齒吸收到根尖，已經(jīng)只剩一點(diǎn)牙周膜，這種沒(méi)法手術(shù)重建，只能拔除，另外牙齦萎縮，牙縫也會(huì)變大，牙齒松動(dòng)，還得牙周夾板固定，對(duì)于牙縫還能義齦改善。
還有年齡越大，也會(huì)有生理性牙齦萎縮，導(dǎo)致牙根變長(zhǎng)，這種是正常的。
俗話說(shuō)，牙痛不是病，痛起來(lái)要人命，在日常生活當(dāng)中總是有一些口腔疾病的問(wèn)題一直在困擾著很多人，牙齦流膿就是其中的一種，引起牙齦腔流膿的原因有很多，平時(shí)要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，早晚要刷牙，飲食方面也需清淡，避免刺激口腔牙齦，當(dāng)患上牙齦流膿等情況，可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行相應(yīng)處理。
問(wèn)題一
牙齦流膿是牙齦本身已經(jīng)有炎癥的存在，炎癥侵犯到牙神經(jīng)致使牙齦流膿，建議可以上正規(guī)醫(yī)院讓牙科醫(yī)生給您用正規(guī)口腔儀器把膿擠掉。這樣的情況日常飲食切記辛辣刺激性食物少吃。
癥狀：
1.可能是風(fēng)火牙痛，主要癥狀：牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鉆心的疼、牙齒碰不得，這種疼痛會(huì)超過(guò)蛀牙和牙周炎引起的牙疼，同時(shí)伴有舌苔黃厚、口苦、發(fā)燒、便秘或大便不暢等癥狀。
2.風(fēng)火牙痛治療方法：使用生物療法牙黃金和牛黃解毒片等，生物療法牙黃金可以解決牙齦局部炎癥的問(wèn)題，牛黃解毒片可以解決的是引發(fā)炎癥的根源。
3.可能是牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥。治療方法：要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，每次刷牙時(shí)間要在3分鐘以上?；蚴钦?qǐng)牙醫(yī)使用潔治療法，將牙石去除，然后服用維生素C、維生素B2等，可以有效消除牙齦炎。
4.可能是因?yàn)樯匣穑@時(shí)候去火就可以了，服用一些去火藥，如清火解毒丸、牛黃解毒丸、菊花茶等。
5.可能是牙髓炎合并牙齦炎的問(wèn)題導(dǎo)致的。這時(shí)候需要積極的輸液抗炎治療為主，選擇青霉素皮試、甲硝唑輸液等，另外用漱口水漱口（甲硝唑），不要吃辛辣的食物，炎癥控制后及時(shí)的拔除病牙。
6.可能是一個(gè)感染的表現(xiàn)（如果腫了化膿之類(lèi)的），需要抗生素和止痛藥。另外不能吃辛辣刺激食物，要使用漱口水漱口，雙氧水或是淡鹽水都可以，然后直接上醫(yī)院交給醫(yī)生吧。
打嗝是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷，在公共場(chǎng)所打嗝往往也讓人尷尬不已，但是偶爾性的打嗝對(duì)于身體并沒(méi)有什么危害，可能是由于胃脹氣等因素導(dǎo)致的，多吃點(diǎn)具有排氣作用的食物便能很好的緩解這種癥狀，而在吃飯之前一直打嗝，會(huì)讓患者難以進(jìn)食，時(shí)間久了也會(huì)對(duì)胃部造成損害，想要緩解這種癥狀，最重要的是先了解導(dǎo)致飯前打嗝的原因再對(duì)癥下藥。
打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快、過(guò)飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱(chēng)為難治性呃逆，多發(fā)生于某些疾病。打嗝確實(shí)會(huì)讓身體不舒服，如何才能快速止嗝呢?
1. 喝水法：
想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝，但是有時(shí)候喝了好幾杯水竟不見(jiàn)好?不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時(shí)，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重復(fù)10次左右。
2. 伸舌頭：
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3. 打噴嚏法：
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4. 掐按中指：
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
快速止嗝的方法5. 屏氣法：
盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可見(jiàn)效。
正常來(lái)說(shuō)，人體所攝入的食物會(huì)通過(guò)胃部和大腸小腸等器官進(jìn)行幾輪的消化和吸收，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便會(huì)被吸收在身體內(nèi)，滿足人體的營(yíng)養(yǎng)所需，而未被吸收的物質(zhì)就會(huì)以各種方式被排出體外，但是這個(gè)過(guò)程需要一定的時(shí)間積累，而不少人群卻存在著吃飯后就想大便的現(xiàn)象，這又是怎么回事呢？
寶寶一吃東西就拉粑粑是怎么回事
1、注意孩子大便情況，如果孩子同時(shí)排便偏稀，有泡沫，則首先考慮乳糖不耐受的可能性比較大，小月齡孩子的乳糖不耐受一般對(duì)癥補(bǔ)充乳糖酶就可以了，多數(shù)生后六個(gè)月以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
2、這種情況是胃腸炎引起的消化不良導(dǎo)致的腹瀉，到醫(yī)院兒科就診檢查就可以確診，這種疾病的治療?？梢猿渣c(diǎn)消炎幫助消化的藥物就可以治愈，可避免受涼，注意飲食衛(wèi)生。
新生兒消化不良有哪些表現(xiàn)
1、新生兒胎便排盡后，一般情況下吃母乳的孩子大便呈黃色、均勻、糊狀，而且大便次數(shù)較多。每天排便可達(dá)4-5次。吃牛奶的孩子一天大便2-3次.發(fā)白且成形，有時(shí)可見(jiàn)奶瓣。
2、可是在新生兒長(zhǎng)到2-3個(gè)月時(shí)，常常會(huì)見(jiàn)到另外一種大便，外觀發(fā)綠，便中混有白色的疙瘩，有時(shí)會(huì)有線條狀透明的翁液，有時(shí)就像打碎的雞蛋那樣不成形。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或常帶孩子的人知道這是母乳喂養(yǎng)兒的大便;而年輕媽媽則會(huì)心急火燎地抱著孩子上醫(yī)院，以為孩子患了腹瀉。
3、這種腹瀉雖然大便次數(shù)可達(dá)每日6-7次，大便呈黃綠色、較稀.甚至有小奶瓣和黏液。但顯微鏡下檢查不會(huì)發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞，頂多可見(jiàn)脂肪球。孩子體重增長(zhǎng)良好是判斷這一類(lèi)腹瀉最重要的客觀指標(biāo)。
4、這一類(lèi)孩子還有一個(gè)特征就是精神好，食欲好，不發(fā)燒。不嘔吐。因此，看到這種生理性腹瀉，家長(zhǎng)大可不必著急，更不必為改變大便性狀而停喂母乳改喂牛奶。一般孩子長(zhǎng)到4-6個(gè)月合理添加輔食后，這種生理性腹瀉也就自然痊愈了。
5、有的母親坐月子時(shí)喝了較多的含大量脂肪的湯，導(dǎo)致分泌的乳汁中含脂肪較多，這是嬰兒大便顯微鏡下檢查可見(jiàn)到脂肪球的根源。
孩子出現(xiàn)消化不良腹瀉的問(wèn)題，一定要及時(shí)止瀉，長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉對(duì)孩子的身體會(huì)造成很多的負(fù)面影響。但是需要注意的是，止瀉的藥物一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的選擇，不可以給孩子隨便用藥，孩子身體脆弱，容易導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，并且藥物劑量也需要注意。
對(duì)于身體素質(zhì)過(guò)差的人群來(lái)說(shuō)，由于缺乏抵御細(xì)菌的能力，身體總是會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題，而大多數(shù)體質(zhì)差的人群都有過(guò)頭暈、心慌的癥狀，甚至也有不少患者在喝水、吃飯時(shí)都有過(guò)出汗的經(jīng)歷，這時(shí)患者感到擔(dān)心不已，害怕會(huì)有其他并發(fā)癥的產(chǎn)生，那么在喝水吃飯時(shí)不斷的出汗到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
吃飯時(shí)出汗，說(shuō)明消化系統(tǒng)比較好，腸胃蠕動(dòng)消化運(yùn)用了大量血液，從而產(chǎn)生了大量排泄，分泌物。再有就是可能你身體虛弱也會(huì)這樣。后者的話就要吃些補(bǔ)品了。
有的人特別愛(ài)出汗，無(wú)論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點(diǎn)事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為多汗癥。
多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。
引起多汗癥的疾病主要有以下幾種：
一是低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時(shí)可以交感神經(jīng)過(guò)度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡(jiǎn)稱(chēng)為甲亢。
但是還有另外一個(gè)原因，那就是缺鈣。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充食鹽，但對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣卻有所忽略。
據(jù)研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量，在平時(shí)，每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但在夏季高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時(shí)從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個(gè)量幾乎占總鈣排出量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長(zhǎng)期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。
為了防止出汗，應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳制品、綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)
品等食物。維生素D有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收作用，含維生素D豐富的食物有魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內(nèi)維生素D含量。 ，夏天的時(shí)候，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，就可以避免體虛多汗。
在生活中換有口腔疾病的人不在少數(shù)，醫(yī)院的口腔門(mén)診幾乎都是每天爆滿，特別是對(duì)于那些小時(shí)候愛(ài)吃糖的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)大之后爆發(fā)口腔疾病的概率更為增大，因?yàn)橐恍┘议L(zhǎng)也不會(huì)注重孩子的口腔衛(wèi)生就會(huì)導(dǎo)致孩子患口腔疾病。牙齦腫流膿液屬于口腔病的一種，是怎么回事呢？
牙齦腫痛還流膿，首先要明確腫痛流膿的原因。是牙源性根尖周炎發(fā)展成牙齦牙周炎還是單純牙齦炎導(dǎo)致。根尖周炎導(dǎo)致的首先要行根管治療等，建議還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，明確病因才能治療。建議平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生。選用抗菌產(chǎn)品。
牙齦腫痛不適，以及出現(xiàn)的化膿，那么是很?chē)?yán)重的了，你需要及時(shí)的去治療才可臺(tái)了。因?yàn)檫@可能是一個(gè)感染的表現(xiàn)，建議可以用上敏感的藥物。也需要用些抗生素，以及止痛藥物，這樣才能很好的使病得到好的治療啊。給個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn)：不要吃辛辣刺激食物，這個(gè)建議可以用些甲硝唑抗生素給吃上，還有，再去用些雙氧水漱口，你也可以用些淡鹽炎漱口，這都是可以的。若情況更嚴(yán)重時(shí)，就需要去醫(yī)院好好的處理一下才可以了
牙齦炎導(dǎo)致的癥狀。而且可能已經(jīng)化膿了。與蟲(chóng)牙有關(guān)系的。或是辛辣食物，喝酒導(dǎo)致的。建議：最好是應(yīng)該去醫(yī)院切開(kāi)引流。建議抗炎治療,口服螺旋霉素等試試。同時(shí)加上萘普生止痛治療，含化華素片。而且不要進(jìn)食辛辣食物,平常要注意戒煙酒.否則效果不好.養(yǎng)成刷牙漱口的好習(xí)慣.做到飯后漱口，睡前刷牙。如果牙齒有問(wèn)題也需要處理。
牙齒是我們平時(shí)應(yīng)該好好去保護(hù)的，因?yàn)橐坏┭例X出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)給我們的健康帶來(lái)種種不利影響。牙齦囊腫是一類(lèi)比較常見(jiàn)的牙齦問(wèn)題。有的人由于吃了不少偏辣的食物，出現(xiàn)了上火現(xiàn)象，致使牙齦出現(xiàn)了囊腫的癥狀，雖然不痛不癢，但牙齦那里看上去總有個(gè)鼓包，另口腔極不舒服。
一、癥狀體征
新生嬰兒1～2個(gè)月內(nèi)，下頜前牙黏膜上見(jiàn)到白色球狀物，大小似粟粒狀，數(shù)目不等。
成年牙齦囊腫好發(fā)于下頜尖牙、前磨牙區(qū)、游離牙齦或附著齦。
二、用藥治療
嬰兒牙齦囊腫不需治療，待觀察。成人牙齦囊腫局部手術(shù)切除，無(wú)復(fù)發(fā)傾向。
三、飲食保健
飲食宜清淡為主，注意衛(wèi)生，合理搭配膳食。
四、預(yù)防護(hù)理
建議平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，定期口腔科去除牙菌斑，牙結(jié)石等。一旦形成牙周膿腫，要積極治療
五、病理病因
牙齦囊腫來(lái)源于牙板上皮剩余或齦上皮釘?shù)哪倚宰儯部梢詾橥鈧灾踩肷掀ぁ?/p>
檢查方法
嬰兒牙齦囊腫呈圓形或卵圓形，表面光滑或呈波浪狀。復(fù)層鱗狀上皮襯里，表面不全角化，基底細(xì)胞扁平，囊胞內(nèi)充滿角質(zhì)，含有炎性細(xì)胞。成人牙齦囊腫上皮為薄而扁的鱗狀上皮，胞質(zhì)內(nèi)充滿角質(zhì)。
牙齦腫痛吃什么食物好
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
七、平時(shí)要注意事項(xiàng)
1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。
2、不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。
同房后疼痛很可能是患有炎癥的現(xiàn)象，大家早日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，性生活前是一道要清洗一下的，夫妻雙方都是需要清洗的，這樣才不容易患上疾病，日常飲食上最好是少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，先進(jìn)性觀察，如果癥狀還不能緩解，一定要盡早就醫(yī)。
性交疼痛是指夫妻性交時(shí)未感到愉快而是不適甚至疼痛。疼痛或發(fā)生在婚后不久，或很久才發(fā)生，也有的到更年期才發(fā)生。疼痛的部位有時(shí)僅在外陰部，有時(shí)在陰道內(nèi)部，還有的影響到腹部、腰部、背部。性交痛可以在性交時(shí)發(fā)生，也可以在性交以后發(fā)生，甚至一直持續(xù)到性交后幾小時(shí)或幾天。一旦發(fā)生了這種情況，未能及時(shí)糾正和治愈，不僅會(huì)影響到夫妻間的正常性生活，而且會(huì)影響到彼此的感情。
治療性交疼痛，除器質(zhì)性疾患需進(jìn)行治療之外，其他一般應(yīng)進(jìn)行心理治療。具體方法如下：
1.克服恐懼心理
放松法可采用漸進(jìn)放松訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)肌肉進(jìn)行反復(fù)"收縮-放松"的循環(huán)訓(xùn)練，消除緊張，達(dá)到松弛的目的。
2.樹(shù)立男女平等心理
女性的性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。一些性心理學(xué)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統(tǒng)的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動(dòng)權(quán)等。
3.創(chuàng)造好的性愛(ài)環(huán)境氛圍
作愛(ài)的環(huán)境是否合適，對(duì)于治療交媾障礙是必不可少的條件。人類(lèi)交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環(huán)境來(lái)作愛(ài)。適宜的環(huán)境是交媾成功的重要條件之一。
4.合理進(jìn)行性愛(ài)撫
許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進(jìn)入造成。性愛(ài)撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺(jué)察不到。性愛(ài)撫的快感并無(wú)衡定標(biāo)準(zhǔn)，與心理因素以及生活經(jīng)歷、教養(yǎng)等有關(guān)，因人而異。
5.進(jìn)行陰道肌肉松弛技術(shù)練習(xí)
這一行為治療方法對(duì)陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周?chē)∪獍l(fā)生的不自主反射性痙攣，甚至包括股內(nèi)收肌群。它有三種類(lèi)型：原發(fā)性陰道痙攣、繼發(fā)性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。
陰道肌肉松弛技術(shù)：讓女方作腹部、大腿內(nèi)側(cè)和陰道口肌肉的連續(xù)收縮和放松活動(dòng)，使其對(duì)肌肉的松緊有控制感。方法是女方將手指尖插入陰道口，體驗(yàn)陰道肌肉的收縮與松弛。
想必很多人在吃飯的時(shí)候都有過(guò)被噎著的經(jīng)歷，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這只是偶然性的現(xiàn)象，吃飯過(guò)急或食物過(guò)辣都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，但是也存在著一些人群吃飯老是被噎著的問(wèn)題，這時(shí)就不可以掉以輕心了，經(jīng)常性的被食物噎住喉嚨可能會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)行菘说默F(xiàn)象，那么吃飯老噎著到底是怎么回事呢？
現(xiàn)代人特別重視飲食搭配，我國(guó)的美食產(chǎn)品種類(lèi)豐富，所以人們總是能夠在美食中享受生活的樂(lè)趣，吃飯過(guò)程中要保持安靜的狀態(tài)，不可以吃的太快，也不可以吃的太急，不然很容易噎著，那么吃飯老噎著是怎么回事?
有些人因?yàn)榛加信c食管有關(guān)的疾病，所以在吃飯的時(shí)候，容易出現(xiàn)噎著的情況，比如說(shuō)常見(jiàn)的有食管狹窄、食道癌或者是食管反流等等。其中當(dāng)屬食管狹窄的犯病率比較高。這種疾病分為先天性與后天性，是人們經(jīng)常吃東西噎著的主要原因之一。食管狹窄的主要癥狀是指在進(jìn)餐之后，出現(xiàn)飲食反流的情況，尤其是吃一些比較硬的食物，更容易出現(xiàn)噎著的情況。
如果一個(gè)人在吃飯的時(shí)候，總是有噎著的情況，也不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)，保持良好的心態(tài)，不要自己嚇自己，因?yàn)橐灿幸徊糠秩艘脑?，可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好造成的，應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢吃飯。如果噎著的情況總是頻繁會(huì)出現(xiàn)，即便在飲食中細(xì)嚼慢咽也很難避免，那么很可能是食道疾病的一種預(yù)兆，建議盡快到正規(guī)的醫(yī)院去檢查與治療。
吃飯老噎著與飲食習(xí)慣也有著較大的關(guān)系，在吃飯的時(shí)候，一定要選擇安靜的氛圍，不要在過(guò)于吵雜的環(huán)境中吃飯，因?yàn)檫@樣就會(huì)出現(xiàn)噎著的情況，吃飯期間可以嘗試多喝一些熱水，這樣對(duì)消化有很大的好處，盡早就醫(yī)是最好的辦法。
小孩子的消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，在進(jìn)食的時(shí)候，如果吃飯過(guò)急往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嗆氣的現(xiàn)象，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)器官發(fā)育完全，小孩子的吃飯習(xí)慣也有所改善，因此出現(xiàn)嗆氣現(xiàn)象的可能性也有所降低，如果在成年以后吃飯還老是嗆氣，就需要思考一下這種現(xiàn)象到底是什么原因?qū)е碌?，也要警惕患上咽喉疾病的可能性?/p>
一、老人吃飯總嗆怎么回事
喝水會(huì)被嗆到,吃飯會(huì)被噎著,這樣的情況如果經(jīng)常的出現(xiàn)的話,就要十分的警惕了,如果不經(jīng)常的出現(xiàn),那是沒(méi)有什么事情的,老年人年紀(jì)大了,有可能是咀嚼功能的退化造成的。
老人如果喝水時(shí)容易嗆到,或是不容易咀嚼食物,很有可能是存在吞咽障礙。咀嚼吞咽功能會(huì)隨著年齡逐漸退化,尤其老年人若有中風(fēng)、認(rèn)知障礙癥等疾病,加上缺牙等現(xiàn)象,會(huì)使吞咽更為困難。
老人發(fā)生吞咽障礙后,不容易通過(guò)咳嗽排出異物,臥床的老人更容易因反復(fù)嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風(fēng)險(xiǎn)。
因此,老人在進(jìn)食的時(shí)候,一定要維持正確的進(jìn)食姿勢(shì)。進(jìn)食時(shí),小口些、慢一點(diǎn),液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食物吞干凈再吃下一口;口中有食物時(shí)不要說(shuō)話,良好的用餐環(huán)境、精神狀況、進(jìn)餐方式是安全用餐的重要條件。
對(duì)于單純因老化而造成的吞咽功能退化,吞咽訓(xùn)練是重要的一環(huán)。語(yǔ)言治療師王雪佩建議可做以下一些調(diào)整,有助于老人更安全地吞咽進(jìn)食。
二、老人怎么吃飯不嗆咳
醫(yī)師指出,老人發(fā)生吞咽障礙后,不容易通過(guò)咳嗽排出異物,臥床的老人更容易因反復(fù)嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風(fēng)險(xiǎn)。
因此,老人在進(jìn)食的時(shí)候,一定要維持正確的進(jìn)食姿勢(shì)。進(jìn)食時(shí),小口些、慢一點(diǎn),液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食物吞干凈再吃下一口;口中有食物時(shí)不要說(shuō)話,良好的用餐環(huán)境、精神狀況、進(jìn)餐方式是安全用餐的重要條件。
對(duì)于單純因老化而造成的吞咽功能退化,吞咽訓(xùn)練是重要的一環(huán)。語(yǔ)言治療師王雪佩建議可做以下一些調(diào)整,有助于老人更安全地吞咽進(jìn)食。
1、調(diào)整吞咽方式
透過(guò)不同姿勢(shì)來(lái)改變食物的流向。低頭吞咽,可保護(hù)氣管通道,避免食物或液體太快流入咽喉,讓進(jìn)食更安全。長(zhǎng)期臥床的人,則需搖高床頭90度再進(jìn)食。
2、調(diào)整進(jìn)食的速度與量
小口吞咽,可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞咽幾次,吞完清喉嚨,確保吞咽干凈,避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆,可改用湯匙或斜口杯,控制進(jìn)食量。
3、調(diào)整食物的質(zhì)地
增加液體的濃稠度,可將水或湯加入增稠劑或勾芡,變的濃稠一點(diǎn),降低液體的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物,避免卡在咽喉。
三、老年人吃飯時(shí)為什么易發(fā)生嗆噎
吃飯時(shí),食物團(tuán)塊完全堵住氣管或聲門(mén)而引起窒息或強(qiáng)烈的咳嗽,這就是噎食,也 是老年人猝死的常見(jiàn)原因之一。
原因：
1、全身性疾病及各種器官系統(tǒng)的疾病,如胃癌等腫瘤、慢性心衰、慢性支氣管炎、 貧血、尿毒癥、老年性精神病等;
2、腦的彌漫性器質(zhì)性病變所致的淡漠型精神綜合征;
3、嗅覺(jué)和味覺(jué)的紊亂;
4、老年性抑郁并有狐獨(dú)征象;
5、體力和智力障礙而獨(dú)自生活的老年人;
6、喉肌松弛,吞咽時(shí)會(huì)厭不能完全封閉喉口,飯?；驕碳夤?導(dǎo)致嗆咳。
臨床表現(xiàn):
1、突然不能說(shuō)話,并出現(xiàn)窒息的痛苦表情;
2、患者通常用手按住頸部或胸前,并用手指口腔;
3、部分氣道阻塞,可出現(xiàn)劇烈的咳嗽,咳嗽間歇有哮鳴音。
因此,老人吃飯的時(shí)候,最好是手邊準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水,一旦噎著趕緊喝水,旁人不要幫忙,讓他自己喝最安全。
吃飯和睡覺(jué)都是人體正常的生理需求，也是人們賴(lài)以生存的生命活動(dòng)，而一日三餐是人們正常的飲食習(xí)慣，但是在炎熱的夏季，由于氣候的影響，很多人都容易出現(xiàn)心慌、頭疼等現(xiàn)象，食欲也會(huì)有所衰減，偶爾性的不想吃飯對(duì)身體不會(huì)造成太大的影響，但是如果整天都不想吃飯，時(shí)間久了會(huì)使人體的抵抗力逐漸下降，那么整天不想吃飯主要是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
吃飯沒(méi)胃口怎么辦呢
補(bǔ)充維生素B
夏天喝大量的水和冷飲，而且流汗也多，容易把維生素B族沖出體外，導(dǎo)致食欲不振，而維生素B族中的維生素B1是將食物中的碳水化合物轉(zhuǎn)換成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供腦部與神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作所需的能量。維生素B1最豐富的來(lái)源是所有谷類(lèi)，如小麥胚芽、黃豆、糙米等，因?yàn)榉N子發(fā)芽時(shí)需要這種維生素。肉類(lèi)以豬肉含量最豐富。
維生素B2負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)化熱能，它可以幫助身體將蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪釋放出能量，在活動(dòng)量大的夏天更需維生素B2。維生素B2的最佳食物來(lái)源是牛奶、乳酪等乳制品，以及綠色蔬菜如花椰菜、菠菜等。
適量運(yùn)動(dòng)
吃飯前做些適量運(yùn)動(dòng)，消耗些能量，流流汗，饑餓中，胃口自然大增，但注意不能暴飲暴食咯。可以做些如：跑步、羽毛球、游泳、釣魚(yú)等，記得不要做太過(guò)疲勞刺激的運(yùn)動(dòng)，會(huì)更加沒(méi)胃口的。如：爬山、沖浪、賽車(chē)等。
日常作息一定要有規(guī)律。早睡早起才能保持好的精神狀態(tài)跟心情，看什么食物都會(huì)有胃口的。切莫熬夜，對(duì)身體非常不好，而且精神狀態(tài)不佳，胃口是很難提高的。
就餐環(huán)境優(yōu)美
就餐的時(shí)候除了要注意保持良好的心情以及情緒之外，同時(shí)還要特別的注意就餐的環(huán)境，良好的就餐環(huán)境最起碼應(yīng)該做到兩點(diǎn)：一個(gè)是衛(wèi)生，另外一個(gè)是光線。不管是在家就餐還是外出就餐，都要特別的注意餐具的衛(wèi)生，不干凈的衛(wèi)生不僅會(huì)影響到我們的食欲，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
除了衛(wèi)生之外，在就餐的時(shí)候還要注意光線是否充足，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)在光線充足的地方就餐食欲會(huì)得到很大的提高。同時(shí)還要注意溫度適宜，只有在這樣的環(huán)境中就餐才能保證正常的食欲。
夏季不宜吃羊肉、荔枝、桂圓、辣椒等溫?zé)嵝缘氖澄铮滓鹕匣穑贡緛?lái)就欠佳的胃口變得更差。適量吃一些冷食，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)冷飲等，可起到解暑降溫的作用，但不宜過(guò)多，以免引起胃腸痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉
