足光散副作用
沐足養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“足光散副作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
足部疾病是生活中比較常見的，例如，腳氣、灰指甲等等，對人們的健康和形象破壞非常嚴(yán)重。因此，治療非常有必要，而常用的足部治療藥物是足光散，它是一種非常傳統(tǒng)的藥物，對治療腳氣等等足部疾病有著極好的效果。但是，足光散副作用大嗎？下面就來看看講解吧。
足光散為一新型丙烯胺類局部抗真菌藥，用于濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗癥。其中，濕熱下注所致的角化型手足癬及臭汗癥都是以抗菌為主要治療手段的皮膚病。
足光散是一種有效抗真菌的藥物，其中，水楊酸、苯甲酸、硼酸、苦參等為足光散的主要成分。足光散主要通過水楊酸具有抗真菌、止癢及溶解角質(zhì)作用。苦參能抑制多種皮膚真菌的生長，如紅色毛癬菌等;苯甲酸為消毒防腐劑，對常見細(xì)菌、真菌有抑制作用。硼酸作為交聯(lián)劑乳化石蠟，還可用作抑菌劑。
足光散對皮膚真菌(毛癬菌屬、小孢子菌屬、表皮癬菌屬)有殺菌作用，對馬拉色菌屬、念珠菌屬及其它酵母菌有抑菌作用，對革蘭陽性及陰性細(xì)菌也具有局部殺菌作用。其作用機制為抑制真菌角鯊烯環(huán)氧化酶，干擾真菌細(xì)胞壁的麥角固醇的生物合成，影響真菌的脂質(zhì)代謝，使真菌細(xì)胞損傷或死亡而起到殺菌和抑菌作用。
所以，足光散能治療腳氣等真菌引起的疾病。但是，由于水楊酸成分不宜長期使用，所以，足光散最好不要長期使用。
目前，足光散是一種安全可靠的藥物，但是，據(jù)報道使用本品曾引起接觸性皮炎、偶有嚴(yán)重性皮炎。所以，科學(xué)是使用還是很必要的。
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如今，人們對于自己的形象以氣質(zhì)是越來越重視了，基本上每一個人都希望自己能夠越變越美。但實際生活中，有很多人在遭受著多方面的皮膚問題的困擾，比如說不少人皮膚上都有斑，而斑是可以通過各種各樣的方式去除的，e光祛斑就是其中之一。那么，e光祛斑有副作用嗎？
一、e光祛斑有副作用嗎
E光祛斑技術(shù)是充分結(jié)合光能和射頻技術(shù)的綜合優(yōu)勢，用其獨特?fù)碛械膹娒}沖光子作用于皮膚組織時產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用，選擇性的使E光能量集中作用于色素團顆粒和色素細(xì)胞，使其擊碎并汽化。它不含有任何激素成分，或?qū)ψ陨碛泻Φ奈镔|(zhì)，所以根本不會有副作用這種說法。E光能量集中作用于色素團顆粒和色素細(xì)胞，使其擊碎并汽化，另外，e光去斑獨有的射頻能量使色素顆粒通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織。
二、技術(shù)優(yōu)勢
1、治療范圍廣
能有效除去各種妊娠斑、曬斑、胎記、雀斑、老年斑、黑痣、淡化黑色素、紅血絲及紋身等各種皮膚問題。
2、治療安全
e光祛斑是一項無創(chuàng)性皮膚醫(yī)療祛斑技術(shù)，整個治療過程只需通過光照，不會感到任何疼痛，讓您在舒適的環(huán)境中解決面部色斑等問題。
3、治療時間短
E光祛斑技術(shù)采用的是無創(chuàng)性皮膚醫(yī)療祛斑技術(shù)，每次治療時間需要10到30分鐘，治療后無需恢復(fù)期，不影響正常工作與生活。
4、效果加倍
E光祛斑技術(shù)結(jié)合化蝶水氧美膚系統(tǒng)共同治療，美膚祛斑效果可提升2-3倍。
5、祛斑徹底
傳統(tǒng)的祛斑方法都不能起到徹底祛斑的效果，此種祛斑最大的特點就是祛斑潔凈、徹底。
三、特點
e光祛斑是充分結(jié)合光能和射頻技術(shù)的優(yōu)點，其具有祛斑效果良好，恢復(fù)快等特點，尤其對雀斑的去除效果最為理想。
許多朋友其實對于鋇餐是不了解的，因為生活中比較少聽過這個詞語。其實鋇餐是一種白色的晶體，主要用于消化道檢查的藥用品，對于人體來說，鋇餐基本上是不會出現(xiàn)副作用的，不過在做完檢查之后應(yīng)該多喝水，排出鋇餐，可能在排出鋇餐的時候分辨是白色的，這個屬于正常情況。
擔(dān)心“鋇餐”對身體有害是完全沒有必要的。
“鋇餐”的主要成分是硫酸鋇，為一種白色的粉末，無臭，略有澀味。人體服用后不會被胃腸道吸收，數(shù)小時后就從大便排出，因此對人體無毒性作用。但是硫酸鋇有澀味，個別患者吞咽困難，所以在調(diào)配時加入適量的調(diào)味劑，如香精、白糖或5%糖精水。為了保持鋇劑有一定的粘稠度，更好地顯示消化道黏膜，還摻和少量的桃膠或阿拉伯膠作為粘和劑。
因此，新鮮的“鋇餐”應(yīng)是有香有甜的乳白色混懸液。除此之外，其他鋇鹽和路化鋇、硝酸鋇、碳酸鋇等均具有強烈的毒性作用。千萬不能代替硫酸鋇作胃腸道的x線檢查之用。
適用范圍
X線造影檢查使用得較多的是胃腸鋇餐造影和鋇劑灌腸造影。這項檢查安全、無創(chuàng)傷，無副作用，但有些患者，如急性呼吸道感染病人，嚴(yán)重心、肝、腎功能不全病人，以及碘試驗陽性的病人，一般不適宜做這項檢查。
纖維胃鏡檢查
通過胃鏡能順次地、清晰地觀察食管、胃、十二指腸球部甚至降部的黏膜狀態(tài)，而且可以進行活體的病理學(xué)和細(xì)胞學(xué)檢查的過程稱胃鏡檢查。胃鏡檢查診斷可靠、安全性高。
適應(yīng)證
1.有上消化道癥狀，包括上腹不適、脹、痛、胃灼熱及反酸、吞咽不適、哽噎、噯氣、呃逆及不明原因食欲不振、體重下降、貧血等等。
2.上消化道鋇餐造影檢查不能確定病變或癥狀與鋇餐檢查結(jié)果不符者。
3.原因不明的急(慢)性上消化道出血，前者可行急診胃鏡檢查，以確定病因并進行止血治療。
4.須隨訪的病變，如潰瘍病、萎縮性胃炎、癌前病變、術(shù)后胃出現(xiàn)癥狀等。
5.高危人群(食管癌、胃癌高發(fā)區(qū))的普查。
6.適于胃鏡下治療者，如胃內(nèi)異物、胃息肉、食管賁門狹窄等。
鋇餐是不能檢查胃癌的，如果有疑似胃癌的癥狀還是應(yīng)該選擇正確的檢查方法，在檢查前還是有很多需要注意的問題的，希望患者可以多咨詢醫(yī)生。我們平時就應(yīng)該重視養(yǎng)胃護胃，有胃病要及時治療，防范胃癌。
黃芪在民間有較高知名度，很多人用它來煲湯，在中醫(yī)看來，黃芪是一味好藥，其作用獨特，對人體精神和體力有很大的幫助，正確合理地使用則效果更明顯。但須注意的是，它的副作用也不容小視。
黃芪《本草綱目》稱黃芪，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱戴糝?！睹t(yī)別錄》稱戴椹，獨椹，蜀脂，百本?！端幮哉摗贩Q王孫。李時珍說，耆是長的意思，黃耆色黃為補藥之長，故名。今俗稱黃芪。
黃芪的藥用歷史迄今已有2000多年了，始見于漢墓馬王堆出土的帛書五十二病方,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。明《本草綱目》載耆長也，黃芪色黃，為補者之長故名.《本草匯言》載黃芪，補肺健脾，衛(wèi)實斂汗，驅(qū)風(fēng)運毒之藥也.《本草逢原》載黃芪能補五臟諸虛，治脈弦自汗，瀉陰火，去肺熱，無汗則發(fā)，有汗則止。
黃芪常見的副作用
最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)上火癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。臨床上，一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用；如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
中國的藥劑師在長達(dá)2000多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥。西方的傳統(tǒng)藥劑師最近開始關(guān)注并研究用黃芪減弱化學(xué)療法的副作用。
1.本草對于黃芪的論述黃芪，味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。
夫黃芪乃補氣之圣藥，如何補血獨效。蓋氣無形，血則有形。有形不能速生，必得無形之氣以生之。黃芪用之于當(dāng)歸之中，自能助之以生血也。夫當(dāng)歸原能生血，何藉黃芪，不知血藥生血其功緩，氣藥生血其功速，況氣分血分之藥，合而相同，則血得氣而速生，又何疑哉。
2.中藥學(xué)中的黃芪名醫(yī)陶弘景就說：黃芪第一出隴百沈陽，色黃白，甜美，今亦難得。是指的甘肅省野生黃芪，黃芪商品中，野生品除東北所產(chǎn)三種關(guān)芪（卜奎芪、寧古塔芪、正口芪）較佳，最好的當(dāng)數(shù)甘肅野生黃芪。由于野生品較少，在中國各省區(qū)均有栽培。
禁忌
表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
1.《本草經(jīng)集注》：惡龜甲。
2. 徐之才《藥對》：惡龜甲、白鮮皮。
3.《醫(yī)學(xué)入門本草》：蒼黑氣盛者禁用，表實邪旺者亦不可用，陰虛者亦宜少用。畏防風(fēng)。
4.《本草經(jīng)疏》：功能實表，有表邪者勿用；能助氣，氣實者勿用；能內(nèi)塞，補不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用；能補陽，陽盛陰虛者忌之；上焦熱盛，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者禁用。
5.《藥品化義》：若氣有余，表邪旺，腠理實，三焦火動，宜斷戒之。至於中風(fēng)手足不遂，痰壅氣閉，始終皆不加。
6.《本草新編》：骨蒸、癆熱與中滿之人忌用。
7.《本草匯纂》：反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。
8.用法與用量10~30克。
9.貯藏置通風(fēng)干燥處，防潮，防蛀。
驗方證治
小便不通。
綿黃耆10克，水二盞，煎一盞，溫服。小兒減半?！犊偽⒄摗贰馓摪诐帷｜S芪鹽炒25克，茯苓50克，為末。每服5克，白湯下?！督?jīng)驗良方》。
治渴補虛男子婦人諸虛不足，煩悸焦渴，面色萎黃，不能飲食，或先渴而后發(fā)瘡癤，或先癰疽而后發(fā)渴，并宜常服此藥，平補氣血，安和臟腑，終身可免癰疽之疾。
用綿黃耆箭桿者去蘆30克，一半生焙，一半以鹽水潤濕，飯上蒸三次，焙銼，粉甘草50克，一半生用，一半炙黃為末。每服10克，白湯點服，早晨、日午各一服，亦可煎服，名黃芪六一湯。《外科精要》。
老人便秘。
用綿黃耆、陳皮去白各25克，為末。每服15克，用大麻子一合，研爛，以水濾漿，煎至乳起，入白蜜一匙，再煎沸，調(diào)藥空心服，甚者不過二服。
此藥不冷不熱，常服無秘塞之患，其效如神?！逗蛣┚址健?。
腸風(fēng)瀉血。
用黃耆、黃連等分，為末，面糊丸綠豆大。每服三十丸，米飲下。孫用和《秘寶方》。咳嗽膿血咽干，乃虛中有熱，不可服涼藥。
以好黃耆四兩，甘草50克，為末。每服10克，點湯服?！断淤p方》。
肺癰得吐。用黃耆100克，為末。每服10克，水一中盞，煎至六分，溫服，日三四服。《圣惠方》。
胎動不安腹痛，下黃汁。
用黃耆、川芎合50克，糯米一合，水一升，煎半升，分服?！秼D人良方》。
癰疽內(nèi)固。
用黃耆、人參各50克，為末，入真龍腦一錢，用生藕汁和丸綠豆大。每服二十丸，溫水下，日三服?！侗臼路健?。
消化性潰瘍
黃芪、黨參、烏賊骨、茯苓各12克，當(dāng)歸、白芍、白及各9克，甘草6克。水煎服。每日1劑。
表虛自汗，容易感冒
生黃芪10克，白術(shù)10克，防風(fēng)10克。水煎服，每日1劑?？砷L期服用。
食用禁忌
從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。
從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。
從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因為黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。
陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
西方最新研究的結(jié)果也證實，服用黃芪的時候，最好不要服用環(huán)磷酰胺（cyclophosphamide癌得星，安道生，是免疫抑制劑及抗腫瘤藥），否則互相會相克。另外，有一些品種有一定的毒性，所以不能隨便服用，服用量最好根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑。
需注意用量
黃芪會加重上火的癥狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積內(nèi)停、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量，否則高血壓等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會明顯增加。 所以黃芪泡茶喝也要有個度。
黃芪現(xiàn)在主要分布在中國北方，它是一種較名貴的中藥材，它還被確定為國家三級保護植物。
現(xiàn)在適合女性在特殊生理階段使用的產(chǎn)品有很多，對于女性在生理期的不同階段所使用的產(chǎn)品也會有一些區(qū)別的，衛(wèi)生護墊就是在女性月經(jīng)后期時候使用的，在這個時候女性的月經(jīng)量非常少，使用護墊剛剛好適合，當(dāng)然在使用護墊的時候需要注意一些事情的，不然會對女性的健康造成一些影響。
護墊副作用
護墊常用易得陰道炎
別以為護墊越薄越好，因為護墊表而后膠質(zhì)會令陰部局促，形成病毒溫床，一旦感染陰道炎，可導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)，當(dāng)陰道長期不愈并惡化至盆腔發(fā)炎，會增加宮外孕甚至不育風(fēng)險，醫(yī)生強調(diào)護墊能不用就不用，如果一定要用的話，應(yīng)勤加更換以減少病毒滋長的可能。
使用護墊的注意事項
護墊的使用時間：
護墊適用于女性的經(jīng)期前后，此時多多少少有些血性的分泌物，容易弄臟內(nèi)褲;此時若用衛(wèi)生棉，無疑于非常悶，這時可用護墊，就保護了內(nèi)褲，避免弄臟。有的女性喜歡在非月經(jīng)期間也用護墊，這非常不利于健康!
選擇合適的護墊：
現(xiàn)在護墊的型號五花八門，有無味、有帶香味的;個人覺得無味的好些，因為有香味的用了芳香劑，對于過敏人群就不適合。選擇護墊時，要選正規(guī)產(chǎn)品，千萬不要選擇三無產(chǎn)品，護墊屬于貼身用品，一定要重視哦!
護墊的使用方法：
護墊長得像衛(wèi)生棉，但比衛(wèi)生棉薄多了，只要撕掉反面的膠水貼，粘在內(nèi)褲上即可。使用護墊時，最好不要穿過于緊身的褲子，以免更加不透氣。一次用不完的護墊保存時一定要做到防潮防霉!
護墊的使用原則：
護墊雖然很薄，但是它的底部一層薄薄的塑料膜是不透氣的;大家都體會到：在悶熱的雨天里，即使穿著一件薄薄的雨披，身上也會悶得慌，寧愿淋雨，也要脫掉雨披，所以護墊的使用原則：能不用則不用，能少用則少用，用得太多容易破壞陰道內(nèi)酸堿度的平衡。
使用護墊需要經(jīng)常更換：
護墊本身就悶，如果使用的時間太久，細(xì)菌會加快繁殖，所以使用護墊需要經(jīng)常更換，最好1-2小時就得更換。
有婦科炎癥時別用護墊：
如果有婦科炎癥，如滴蟲或霉菌時，建議不要再使用護墊了。滴蟲和霉菌性陰道炎本身就很容易復(fù)發(fā)，再加上用護墊，復(fù)發(fā)的機率會增大;可改用干凈、透氣的紙，用稍厚的面巾紙墊著，經(jīng)常更換即可。
柿子是一種很常見的水果，通常都是在春夏兩季的時候就會吃到這個水果，不過有的人們在冬天總是喜歡把柿子放在外面凍住，這樣就可以吃凍柿子，也是別有一番風(fēng)味，但很多人們會擔(dān)心柿子吃太多影響到自己的身體，會造成副作用，其實一般只要不和梨子同時吃就不會對自己的身體造成太大的傷害。
由于柿子不易運輸和貯存，冬天一般把柿放在室外，用極低的溫度把柿凍成冰，稱為凍柿子，然后運輸和貯存。由于凍柿子極為堅硬，食用前一般放入水中，通過熱交換，使凍柿子的溫度上升，軟化，便于食用，此過程稱為化凍柿子。化過的凍柿子和沒有化過的凍柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷堅硬的凍柿子，另有一番風(fēng)味。
如果柿子還沒有成熟，可以用個紙箱，里面放點青蘋果，或者放點梨子，這樣可以促使柿子的成熟。這個辦法也很好。
柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與都能與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，從而形成胃結(jié)石。
未成熟果實含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。體力勞動者多吃大柿子：它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
現(xiàn)在人無論是在生活還是在工作當(dāng)中都是要面對很多的壓力，每天都處于一種比較緊張的狀態(tài)，在這樣的情況之前往往就需要補充一些營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體緩解各種不舒服的現(xiàn)象。其實泡騰片就是深受很多人信任的一種保健品，有一些人甚至每天都會食用很多的泡騰片，其中這樣做是不正確的。
泡騰片副作用
1、維生素C泡騰片為維生素類非處方藥藥品。增強機體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。
2、不僅能增強機體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病，而且可以用于預(yù)防和治療壞血病。
3、維生素C泡騰片主要用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療，慢性鐵中毒的治療。經(jīng)眾多患者親身實踐證明，維生素C泡騰片的確能夠起到補充維生素C的作用。
4、維生素C泡騰片若長期過量服用，易引起以下不良反應(yīng)：長期服用一日2—3克，可引起停藥后壞血病。長期過量服用，偶可引起尿酸鹽，半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石。 3.過量服用(一日1克以上)可能引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，惡心嘔吐，胃部不適(如：胃痙攣，反酸)等反應(yīng)。
泡騰片的錯誤吃法
用飲料沖
有些人認(rèn)為只要能把泡騰片沖開就可以了，拿什么來泡都無所謂，可是事實上這樣做會給健康帶來非常大的隱患，甚至嚴(yán)重時還會致癌，因為泡騰片當(dāng)中的物質(zhì)和碳酸飲料里面的物質(zhì)產(chǎn)生一種致癌的物質(zhì)——苯，這個時候泡騰片無疑是有毒的，所以平時一定不要拿可樂喝碳酸飲料來沖泡騰片。
不及時喝
許多MM在辦公室沖好泡騰片之后，又去接個電話打個資料。維生素在空氣中暴露久了，會導(dǎo)致其中成分的流失，達(dá)不到最佳的飲用效果。所以MM們最好每次泡好之后盡快喝掉，以免維c流失，喝了也白喝。
放進開水中
剛燒開的水會氧化分解掉VC，用很燙的水沖泡騰片，會破壞其中的營養(yǎng)。所以在沖VC泡騰片時，切忌不要用開水，應(yīng)該等水慢慢晾涼之后再放入泡騰片，這樣才能最大的獲取VC，從而讓它發(fā)揮最佳效果。
【導(dǎo)讀】枸杞的副作用，現(xiàn)代人們工作比較忙碌，獲取的信息來源渠道各式各樣，對知識的把握度的要求也越來越高。下面這篇文章，小編為大家介紹一下我們生活中常見的滋補品枸杞子，我們所認(rèn)識的枸杞子，大多只知道它的好處有哪些，卻不知道它的害處有哪些。這里著重講的是枸杞的副作用，枸杞吃不對有哪些危害。
枸杞的副作用
1.高血壓禁忌
現(xiàn)如今患有高血壓的人群越來越多，研究發(fā)現(xiàn)，高血壓等慢性疾病已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的最大殺手，就算沒有發(fā)生并發(fā)癥，終身服藥已經(jīng)讓患者倍感痛苦。枸杞子是我們生活中非常常見的一種藥材也可以說是食品，很多人經(jīng)常會用枸杞來泡水飲用或者是燉湯飲用，因此來逃離陽虛等不適癥狀。同時枸杞子還具有明目的功效，因此很多從事電腦行業(yè)以及教師行業(yè)的人經(jīng)常會泡枸杞水來保護眼睛。
但患有高血壓的人在平時生活中要注意，枸杞子千萬不能過量的食用，這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，高血壓患者如果過量飲用的話勢必會導(dǎo)致血液循環(huán)加速，從而導(dǎo)致血壓升高。除了高血壓患者之外，還有一些性情太過急躁的人也不宜經(jīng)常食用枸杞子。
2.身體健康禁忌
枸杞子雖然說在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５某Ｒ?，但從中醫(yī)角度上講它畢竟是藥物，藥物治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。我國中醫(yī)指出，患有陰虛等癥狀的患者在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些枸杞子，以此來調(diào)理陰虛等癥狀，同時還可以有效達(dá)到調(diào)理因為陰虛而導(dǎo)致的各種不適癥狀。因此只有體質(zhì)陰虛的患者在平時生活中才可以多吃枸杞子，而對于一些身體健康并且無虛證的人群在平時生活中必須要適量食用。
尤其是一些邪實而正氣不虛者，更不能隨便食用枸杞子這類補虛的藥物，否則的話很有可能會閉門留寇.但是一些需要長期用眼的人群在平時生活中可以適量的多喝點枸杞水，以此來起到保護眼睛的功效。
枸杞的副作用
3.感冒禁忌
一說到枸杞子，可謂是好評一片，但枸杞子的功效雖然高卻并不適合所有人食用，小編提醒，枸杞子的滋補和治療作用只適合一些體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等癥狀也應(yīng)該避免食用枸枸杞子。除此之外還有一些平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，以免導(dǎo)致上火以及其他等不適癥狀的出現(xiàn)。這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，這部分人群食用后很有可能會肝火上亢。
還有就是一些正在感冒發(fā)燒的人也要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外還有就是一些身體有炎癥的人群，不管是外傷所導(dǎo)致的炎癥還是身體內(nèi)部的炎癥，都要禁忌枸杞子。這也是枸杞子的副作用之一，同時腹瀉患者要敬而遠(yuǎn)之。
4.視力模糊
還有部分人群在日常生活中只要多吃了枸杞就會導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的情況，小編提醒這是由于肝火旺所導(dǎo)致，因此這部分人應(yīng)該避免吃枸杞。還有的熱門枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，并且還會導(dǎo)致出現(xiàn)視力模糊等癥狀，因此這部分人群也要避免食用。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒，一定要注意適量。
枸杞子的副作用雖然有，但多半還是以功效為主，因為在平時生活中如果身體有不適等癥狀的患者，不妨多吃些枸杞子來起到滋補以及調(diào)理的功效。
大家都知道，食用堅果類食物對人體是很有好處的，無論是夏威夷果、花生果，還是杏仁、板栗和榛子都具有對人體有益的蛋白質(zhì)和微量元素。但很多營養(yǎng)豐富的食物都不宜多食，尤其是對體弱的人來說，突然的大補往往會取得相反的效果，堅果類食物也是如此。就讓我們一起了解一下食用榛子有什么副作用吧。
榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，為樺木科(Betulaceae)榛屬落葉的灌木或小喬木，高約1～7 m，是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一，并有“堅果之王”的美譽。
榛子的副作用
榛子吃多了會上火
榛子屬于高脂肪類堅果，含油脂量很大，不宜食用過多，食用過多容易引起上火。所以，建議食用榛子一定要適量。
榛子吃多了會消化不良
榛子富含油脂和蛋白質(zhì)，這兩中營養(yǎng)素在人體的胃腸道內(nèi)都不是很容易消化吸收。榛子含有油脂本來是能促進機體對脂溶性維生素的吸收，但是，過多的食用則容易導(dǎo)致榛子在胃腸道內(nèi)沉積，引起消化不良。
榛子吃多了會降低食欲
榛子具有一種特別的香味，人在食用榛子后往往能食欲大開，有開胃的作用。但是，榛子富含油脂，在食用過多的榛子后，人就會感到油膩，胃腸不舒服，嚴(yán)重影響人對其他食物食欲，反而會降低食欲。
榛子吃多了會長胖
榛子含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖類，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白質(zhì)15.9g，糖類較少，熱卡能達(dá)到590卡，因此，榛子不適宜過多的食用，容易導(dǎo)致肥胖。雖然大多是不飽和脂肪酸，但是榛子還是不宜多吃，食用過多容易引起肥胖。
榛子一天吃多少合適
《中國居民膳食指南》一書有建議，正常人每周進食的干果的平均量不宜超過50g(50g是果仁的凈重)，因此，榛子的一天進食量不宜超過20g，即每天食用15~20粒為宜。
磁療是現(xiàn)在非常先進的一種治療方法，尤其是對于頸椎疾病的患者來說的，這種疾病是很難去達(dá)到根治的效果，在治療的時候就會造成反反復(fù)復(fù)發(fā)作的情況出現(xiàn)的，那么只有采用這種方法去刺激到自己的穴位才可以有所好轉(zhuǎn)的，不過也是會有一定的禁忌，對于兒童，或者是孕婦們都是不可以使用的。
現(xiàn)在市面上的頸椎磁療帶主要是通過人造磁場來刺激人體穴位，發(fā)揮改善局部循環(huán)的作用?；颊呤褂妙i椎磁療帶后可以改善頭頸部的血液循環(huán)，減輕頸肩疼痛、頭暈等癥狀。但磁療帶也有一定的禁忌癥，如孕婦、兒童，體內(nèi)有金屬植入物、心臟起搏器以及嚴(yán)重心衰患者禁用。雖然磁療帶有一定的治療作用，如果患者頸椎癥狀嚴(yán)重時，建議及時到醫(yī)院診治。
1、磁療能增強白血球的生命力，在磁場的作用下，白血球吞噬機能比較活躍，紅血球和淋巴細(xì)胞的沉降變慢，有利于消炎和降低血沉;
2、磁療能改善血液循環(huán)，增強氧氣和鐵質(zhì)的吸收，排除二氧化碳和血液內(nèi)的污物(有害毒素和疲勞物質(zhì));
3、磁療能在體內(nèi)產(chǎn)生電流，增加血管壁的彈性使血管擴張，降低血液粘度，加快血流，消除栓塞;
4、磁療有加強內(nèi)分泌液滲透作用，糾正內(nèi)分泌的失調(diào)和紊亂;
5、磁療能刺激人體的感應(yīng)器——興奮末梢神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能;
6、磁療能使致痛物質(zhì)如緩激肽、5-色胺、酸性代謝產(chǎn)物等擴散和消失，減輕和消除疼痛。
7、磁療對經(jīng)絡(luò)的作用是很明顯的，凡是中醫(yī)活血化淤療法能夠治療的疾病，磁療大都能治療，而且效果很好，如血腫、高血壓、腦中風(fēng)(腦血管病)、冠心病、糖尿病、胸腔積水、腎炎、水腫，尤其是關(guān)節(jié)疼痛等都收到很好的效果;
8、磁療有降膽固醇的作用，有人應(yīng)用磁場作用于高膽固醇食物喂養(yǎng)引起高血脂癥的家兔，發(fā)現(xiàn)有降低高血脂的作用。通過形態(tài)學(xué)觀察，亦發(fā)現(xiàn)經(jīng)過磁場作用的家兔，主動脈的脂質(zhì)沉積減少;
9、促進細(xì)胞代謝，活化細(xì)胞，提高紅細(xì)胞的攜氧能力，降低血液粘，加速細(xì)胞內(nèi)廢物和有害物質(zhì)排泄;
10、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)狀態(tài)，增強和改善人體免疫功能，提高人體對疾病的抵抗能力;
11、消除疲勞、促進體力恢復(fù)，消除失眠和神經(jīng)緊張。
拉皮的副作用
1、拉皮的副作用
少數(shù)體驗者操作后表皮正常,但深層會有發(fā)熱的感覺,次日即會消失。
電波拉皮治療后少數(shù)患者可能會有短暫的變紅現(xiàn)象或變腫現(xiàn)象,數(shù)小時后會消失。這些也是傳統(tǒng)射頻設(shè)備的最大缺點。
少數(shù)體驗者承受力較強,使用能量較高,當(dāng)時操作完后沒特殊的感覺,但用手點按會有陣痛感,屬正?，F(xiàn)象,三天左右消失。
有一些干性衰老性初次治療后會出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象,甚至看見有輕微凹陷,因射頻電波熱能會致使流失部分水分,但膠原新生初期就會變飽滿,正常情況下第三天左右就會看見的變化。
2、拉皮的好處
安全性高
拉皮除皺是運用等離子射頻技術(shù)而進行的,是世界上唯一的非剝離性及非侵入性的拉皮技術(shù),比其它非侵入式除皺的安全性更高。
去皺徹底
普通除皺方式因為技術(shù)原因,很難將皺紋徹底清除,只能將深皺紋變?yōu)闇\皺紋,大皺紋變?yōu)樾“櫦y。而拉皮手術(shù)是將有皺紋的皮膚直接提緊,不存在皺紋去不干凈的現(xiàn)象。拉皮除皺能夠促使皮膚產(chǎn)生新的膠原質(zhì)達(dá)到恢復(fù)皮膚彈性的目的,除皺更徹底。
效果持久
拉皮除皺的優(yōu)勢在于它能夠立即性除去皺紋并且長久擁有光滑細(xì)嫩的皮膚。愛美者在接受拉皮除皺后,能有效刺激皮膚內(nèi)新的膠原蛋白重組,達(dá)到緊致肌膚、減少皺紋。因皮膚內(nèi)的膠原蛋白及彈性纖維的增生重組,新的膠原蛋白的產(chǎn)生使其除皺效果更加的長久有效。
3、拉皮手術(shù)適合多大年齡的人
人到40歲左右,皺紋變得不可逆,護膚品會很難發(fā)揮作用,這時可使用真皮填充的方法除皺,填充劑包括膠原蛋白、玻尿酸等物質(zhì)。而一旦過了40歲,皮膚組織下墜形成的皺紋更加頑劣,真皮填充的效果不明顯,那就需要進行拉皮手術(shù)。
也就是說拉皮手術(shù)適合40歲以上的求美者,不過年齡不是沒有上限,60歲以上的老年人由于身體機能下降、可能患有高血壓、心臟病等,一般不推薦進行。
拉皮手術(shù)后遺癥
拉皮手術(shù)無論大小都屬于手術(shù),剛剛做完短期內(nèi)存在面部表情不自然是正常的,隨著腫脹的消失、肌肉功能的逐漸恢復(fù),這種僵硬感便會消失。這個過程與手術(shù)質(zhì)量有關(guān),也因人而異,大約需幾個月不等。
面部神經(jīng)手術(shù)受損,可能會造成永久性的“面膜”。據(jù)報道,神經(jīng)是不是看不見摸不著的,在放大鏡神經(jīng)元就像一根細(xì)細(xì)的白棉和易于與筋膜相混淆,但前者的分布是有規(guī)律的,后者是隨機分布。
有經(jīng)驗的醫(yī)生,在手術(shù)中會很小心地避開這些“小棉線”,如果萬一不小心碰短,及時接上也不會影響神經(jīng)的功能。神經(jīng)被碰斷后,發(fā)現(xiàn)得越早、接回的越早,其“復(fù)活”的機會越大。反之亦然,神經(jīng)損傷超過3到6個月后,就可能永遠(yuǎn)失去“復(fù)活”的機會,患者可能就會出現(xiàn)嘴歪、眼睛閉不上等后遺癥。
正是由于拉皮手術(shù)創(chuàng)傷較大、危險性高等原因,選擇做拉皮手術(shù)的人越來越少。不過拉皮手術(shù)維持效果的時間長,它也并非完全沒有市場。選擇做拉皮手術(shù)的以演藝界人士居多,主要是因為他們生活工作不規(guī)律、經(jīng)?；瘽鈯y、經(jīng)常受強光照射,皮膚早衰問題比普通人嚴(yán)重。
面部拉皮手術(shù)的風(fēng)險性是比較高的,為了避免面部拉皮手術(shù)后遺癥的出現(xiàn),我們一定要選擇專業(yè)大型的醫(yī)療機構(gòu)做手術(shù),千萬不要為了貪便宜隨便選擇一家醫(yī)院做手術(shù),不要讓面部拉皮手術(shù)的后遺癥影響我們的健康和美麗。
拉皮術(shù)后注意事項
加壓包扎
做完拉皮手術(shù)后,根據(jù)手術(shù)的范圍,用消毒紗布、棉墊和彈性繃帶,對頸部、額頭、面頰等等部位進行加壓包扎,減少血腫和血清中。
此外,術(shù)后要及時的更換藥物,注意傷口部位的清潔。
盡量保持面無表情
在切口全部拆線之前不要有太豐富的面部表情,以免牽動傷口,引起流血。為了減少臉部肌肉運動,術(shù)后3天內(nèi),進食以流質(zhì)食物為主。
仰臥睡覺
術(shù)后要采取仰臥的睡姿,避免壓迫傷口,引起血腫疼痛。為了能讓手術(shù)者安靜的休息,晚間可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),合理科學(xué)的使用鎮(zhèn)痛劑。
預(yù)防感染
手術(shù)后要防止傷口沾水,拆線之前不能洗臉,只能用棉布輕輕擦拭,洗澡洗頭時,也要絕對禁止臟水流到傷口上去。
卡介苗是一種非常重要的疾病預(yù)防疫苗，它對人們的身體抵抗力起到了強化的作用，能夠預(yù)防相關(guān)的疾病，而卡介苗疫苗注射后會給身體帶來一些影響，而不少人都當(dāng)其為副作用處理。下面就來看看打卡介苗副作用有哪些呢？希望大家能夠了解一下吧，正確認(rèn)識卡介苗這種醫(yī)療疫苗。
卡介苗有什么不良反應(yīng)
1.治療用卡介苗在使用后可能發(fā)生“卡介苗全身性反應(yīng)”，臨床癥狀包括：發(fā)熱39.5℃或39.5℃以上，持續(xù)12小時或12小時以上；發(fā)熱38.5℃或38.5℃以上，持續(xù)48小時或48小時以上；肺炎、肝炎、外泌尿生殖器官機能異常，有活體組織檢查的肉芽腫性炎癥；或敗血癥的傳統(tǒng)癥狀，包括循環(huán)不良，急性呼吸困難和散在的血管內(nèi)血凝。
2.治療用卡介苗在使用后可能引起局部反應(yīng)。灌注后，膀胱受藥液刺激可出現(xiàn)尿頻、尿急、血尿、排尿困難等癥狀。
3.治療用卡介苗在使用后可能出現(xiàn)低熱。常在用藥2～3小時出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)天不等。不需停藥，也不需治療，能自愈。發(fā)生率較高，常有半數(shù)以上的患者可發(fā)生這類癥狀。
4.有少數(shù)患者使用治療用卡介苗后可自覺不適乏力，關(guān)節(jié)疼痛，體溫達(dá)38℃以上。還有個別患者由于卡介菌侵入局部組織，細(xì)菌生長繁殖，引起尿道炎、前列腺炎、睪丸炎或附睪炎。
5.極個別患者，因卡介菌經(jīng)血液引起卡介苗性肺炎或肝炎。凡出現(xiàn)全身性反應(yīng)的患者，均應(yīng)立即停止用藥，并用抗癆藥，對癥藥等進行治療。
6.導(dǎo)致死亡報道：國外曾已報告兩例使用卡介苗致死的病例，都與全身性卡介苗反應(yīng)有關(guān)。一例與其前期肝臟酒精中毒，未注意導(dǎo)尿管創(chuàng)傷而腔內(nèi)用藥有關(guān)。第二例，可能與沒有意識到全身性卡介苗反應(yīng)，而繼續(xù)進行卡介苗治療有關(guān)。
在寒冷的冬季，常常會看見烤紅薯商販的叫賣，從裝滿紅炭的爐子里掏出烤得松軟甜蜜的紅薯，是很多人對于冬天最溫暖的想象。紅薯作為產(chǎn)量最大的農(nóng)副產(chǎn)品之一，常常出現(xiàn)在家庭的餐桌上，也陪中國人民走過無數(shù)個饑寒的時期。但是食用紅薯時常常會有一些食用禁忌和副作用。
1紅薯的副作用有哪些
日常生活當(dāng)中有很多人都有過飲食不當(dāng)出現(xiàn)過痛苦的現(xiàn)象，所以我們在平時的生活當(dāng)中無論吃哪一種食物都要結(jié)合自己的身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃紅薯呢!
副作用
紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
禁忌人群
胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用紅薯。
紅薯雖然對身體有很多調(diào)理作用，并且營養(yǎng)價值又很豐富還能促進我們的食欲，但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物，了解了哪些人不適合吃紅薯以后，我們就能更好的保證了飲食，也能夠避免食物對身體造成的傷害。
2吃紅薯的好處和壞處有哪些
1、有利減肥
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低熱能食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進食量，進而達(dá)到減肥的效果。
2、預(yù)防膽固醇過高
紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當(dāng)多吃兩塊紅薯。
3、輔助控血糖
研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
4、降低中風(fēng)風(fēng)險
紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。研究發(fā)現(xiàn)，紅薯等富鉀食物可將中風(fēng)的風(fēng)險降低20%。
5、輔助降血壓
紅薯的輔助降壓效果主要歸功于其中富含的鉀元素。因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進血液排泄掉多余的鈉;食用富含鉀的食物，還會促進體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，并最終起到一定的輔助降壓作用。
6、吃烤紅薯的壞處
紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的淀粉顆粒不經(jīng)高溫破壞，難以消化。
3白薯是紅薯嗎
白薯是什么白薯也叫甘薯，俗稱地瓜，隨著生活水平的提高，很多人都意識到，多吃精致的飲食，如精米精面、糕點甜食等會給人的健康帶來很多不利影響，于是甘薯類食物搖身一變，從貧苦年代的救濟口糧變成了上榜的健康食品之一。白薯味美且甘，營養(yǎng)豐富，含大量糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。白薯可作食糧，所含營養(yǎng)能增加身體抵抗力，增強血管壁彈力和骨骼牙齒健康，又含大量碳水化合物、鈣和胡蘿卜素，白薯是一種產(chǎn)量高營養(yǎng)好的雜糧。
紅薯是什么紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供給大量熱能，所以有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E等，營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
白薯是紅薯嗎白薯是紅薯中的一個品種。
紅薯又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，只不過由于品種不同，有一種紅薯的塊莖表皮是白色，因此，生活中多稱之為白薯，就像雞蛋有黃皮和白皮的區(qū)別一樣，白薯仍舊屬于紅薯。
白薯和紅薯的區(qū)別外觀不同
在生活中紅薯多指外皮紅色的那種地瓜，而白薯指外皮白色的地瓜。
顧名思義，白薯外皮呈淡黃色或淺米色，內(nèi)里呈乳白色。而紅薯外皮是深紅色，或是褐色，內(nèi)里呈明黃色。
口感不同
紅薯更加適合熟吃，煮熟的紅薯更加香甜，而白薯更加適合生吃，生的白薯甜味更重，煮熟后帶有一定的草腥味，味道不怎么好。
斷口區(qū)別
紅薯斷口有白色乳狀液體(淀粉)，可以生吃可以熟吃。白薯表面有許多須根，斷口有拉絲狀黏液，有點像山藥，不能生吃。
生長周期不同
紅薯的生長周期要長一些，白薯成熟時間更短，其枝葉相比紅薯來說更短，更茂密，枝葉中的淀粉下得很快，一般只需要4個多月就能收獲。
營養(yǎng)價值不同
白薯能防治營養(yǎng)不良癥，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益。白薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮，提高機體免疫力，預(yù)防膠原病發(fā)生。白薯中所含有礦物質(zhì)可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。白薯中含有一種抗癌物質(zhì)，能夠防治結(jié)腸癌和乳腺癌。
此外，白薯還具有消除活性氧的作用。紅薯則據(jù)《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當(dāng)代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經(jīng)。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”
現(xiàn)在人們對于養(yǎng)生都是非常重視的，可以說每個人都希望自己有健康的身體，所以說會選擇各種各樣的方法來進行養(yǎng)生，而理療就是其中受到了很多人喜愛和重視的一個養(yǎng)生方法，不過不少人也會擔(dān)心理療還會有副作用產(chǎn)生，一起和看看理療的具體情況。
理療包括哪些
理療指的是用人工或者是自然界的物理因素，作用搭配人體之后，讓人體可以產(chǎn)生有利反應(yīng)的一種養(yǎng)生方法，這樣是可以達(dá)到預(yù)防和治療疾病效果的，也是我們在進行康復(fù)治療的時候非常重要的內(nèi)容。理療屬于歷史非常古老的一種方法，在我國、古希臘、埃及以及羅馬的早期文獻(xiàn)中，就有通過陽光、熱水浴、冷水浴、體操、按摩等來起到防治疾病作用的養(yǎng)生方法。
電療法是現(xiàn)如今比較多見的一個理療方法，在電療法中，是有靜電療法、直流電療法、低頻電療法、中頻電療法、高頻電療法等非常多種分類的。
磁療法同樣是屬于理療中不錯的一個選擇，主要是利用磁場來作用到我們?nèi)梭w的一定部位、穴位中，通過這樣的方法來治療疾病。主要有靜磁場療法、脈沖磁場療法、低頻磁場療法等多種方法，可以進行選擇的方法還是很多的。
光療法同樣屬于理療的一種，主要是利用日光以及人工光線，主要是紅外線和紫外線，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的效果，對促進機體康復(fù)有一定好處，在光療法中，主要是有紅外線療法、可見光療法、紫外線療法、激光療法等，都是屬于光療法。
理療的副作用
在進行理療的時候，需要小心副作用的產(chǎn)生才行，首先理療是分為很多種類的，紅外線、超聲波、磁療法等種類還是比較多的，這些方法對于頸椎病、肩周炎、腰椎病一類的問題，都是有比較好的緩解作用存在，而且這些理療做法比較方便。也是沒有什么副作用存在的。對于現(xiàn)在的很多慢性病來說，理療都有一定治療和緩解的效果存在，不過我們必須要堅持長期的使用，這樣才可以有效果。
而且現(xiàn)在理療的方法是比較多的，主要是電刺激類、超聲波類、激光類、微波類、空氣壓力波類、紅外類這么幾種，這是理療中最常見的方法?；旧隙际强梢赃_(dá)到緩解病癥的效果，但是要說根治問題，是不太現(xiàn)實的。
理療是作用在我們?nèi)梭w的組織和穴位上的，主要可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血的效果，對促進新陳代謝也有好處，還可以有效的改善血液循環(huán)的問題，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、增強我們身體的免疫功能也有幫助，這樣就可以有效的治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛的問題，對于酸楚乏力、腰腿酸痛等疾病也是可以幫助解決的。如果存在有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生的問題，同樣可以通過理療緩解。
激光理療的不適合人群
在理療的方法中，激光理療是不錯的一個選擇，治療的效果很不錯，但是這樣的理療方法有一定的缺陷，有些人是不適合進行的，如果處于增生活動期，存在增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的問題，那么是不適合進行激光理療的。如果存在功能障礙的瘢痕，這樣的情況是需要先進行手術(shù)治療的，之后在能繼續(xù)進行激光理療的工作。
如果我們存在皮膚表面有感染病灶，或者說青春期、面部座瘡反復(fù)發(fā)作的情況，這時候也是不適合進行激光理療的，容易導(dǎo)致問題更嚴(yán)重，如果正在接受放射治療，或者皮質(zhì)激素注射治療，還有口服維A酸等問題的時候，我們需要間隔一定的時間之后，再進行激光理療。
如果存在肝腎功能異常，或者有血糖明顯升高的問題，那么無疑是不是不后悔我們進行激光理療的。存在瘢痕體質(zhì)的人群，激光理療要小心進行，是容易導(dǎo)致皮膚健康受到影響。如果說有很明顯色素的代謝紊亂問題的患者，或者有內(nèi)分泌失調(diào)、白瘢風(fēng)等疾病的話，那是不適合我們進行激光理療的。
上面給大家介紹了有關(guān)理療的情況，能夠發(fā)現(xiàn)理療的時候的確是有一定的副作用存在，這一點是大家不能否認(rèn)的，所以說進行理療的時候必須要選擇最適合我們自己的方法，這樣才能發(fā)揮出理療的最佳效果，也可以避免對健康造成影響。
