神經(jīng)性官能癥
男性性養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“神經(jīng)性官能癥”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
我們?cè)谏钌厦娉Uf的抑郁癥其實(shí)也是神經(jīng)性官能癥的一種,大家不要對(duì)這個(gè)專業(yè)名詞感到驚訝。如果面對(duì)生活和工作方面上的壓力沒有得到釋放的話,日積月累的,就有可能會(huì)患上神經(jīng)性官能癥。大家要重視這個(gè)疾病,一旦出現(xiàn)的話,對(duì)身體的內(nèi)分泌會(huì)有一定的影響,這樣就會(huì)對(duì)健康造成威脅。
其實(shí)內(nèi)心的想法很多人都不會(huì)告訴別人,內(nèi)心有壓力或者是不開心,也不會(huì)懂得放松自己,這樣就會(huì)很容易患上神經(jīng)性官能癥。對(duì)神經(jīng)性官能癥要用正確的眼光來對(duì)待,不要輕視它。
以下是神經(jīng)性官能癥癥狀的常見形式:
植物神經(jīng)功能紊亂癥狀:多汗、手足發(fā)冷、兩手震顫、上腹發(fā)脹、腹痛、尿頻、大便次數(shù)增多或便秘等。
呼吸困難:患者總是感覺吸入空氣不夠用,或者覺得胸口憋悶,因而需作深呼吸或者是像長(zhǎng)嘆氣一樣的呼吸。由于呼吸深度和次數(shù)增加,所以時(shí)間長(zhǎng)了容易發(fā)生換氣過度而引起呼吸性堿中毒,如眩暈、四肢麻木、抽搐等。
心慌:患者自己感覺心臟搏動(dòng)不正常,心臟跳動(dòng)增強(qiáng),有心慌感,有時(shí)覺得心臟突然跳一下,緊接著出現(xiàn)短暫的心慌。檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)有心跳過快,心尖處跳動(dòng)強(qiáng)而有力。
心前區(qū)疼痛:常為心尖區(qū)及左乳房下區(qū)刺痛或刀割樣痛,有時(shí)是胸悶、隱痛,疼痛時(shí)間可長(zhǎng)可短,有時(shí)只有幾秒,有時(shí)長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí),疼痛與是否做體力活動(dòng)沒有關(guān)系,而且大多數(shù)是在安靜時(shí)發(fā)生,有時(shí)在工作緊張、情緒激動(dòng)后可持續(xù)數(shù)天或更長(zhǎng)。
治療方式
心理輔導(dǎo),神經(jīng)官能癥是由心理因素引起,可以去找心理醫(yī)生咨詢,通過與心理醫(yī)生交流,逐漸緩解病癥,心理醫(yī)生可以幫助患者找出引起癥狀的原因,幫助患者分析并重新認(rèn)識(shí)引起疾病的事件,從內(nèi)心深處改變對(duì)壓力源的看法,以此來消除不良情緒,達(dá)到治愈疾病的效果。除了找心理醫(yī)生外,家人要給予神經(jīng)官能癥患者必要的支持、安慰、理解。
藥物治療,一些抗抑郁、鎮(zhèn)靜類的藥物可以緩解癥狀,但是這些藥物都有一定的副作用,要遵照醫(yī)生的囑咐服用。有很多人都不贊成服用藥物,其實(shí)我認(rèn)為服用藥物,在有些時(shí)候是必須要選擇的,如果只靠心理醫(yī)生的咨詢,可能不起效果,就算起效果,也不一定能痊愈,藥物結(jié)合心理輔導(dǎo)是最好的選擇,因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)官能癥患者來說,服用藥物的副作用可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于疾患本身的副作用大,如果不服藥不能治愈疾病的話,建議服用藥物。
上面就是向大家介紹了關(guān)于神經(jīng)性官能癥的一些知識(shí),希望大家看完之后對(duì)這個(gè)疾病會(huì)有更好的了解,如果自己或者是身邊朋友出現(xiàn)了上面的一些癥狀的話,就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)治療,這樣才能讓身心得到健康。
擴(kuò)展閱讀
很多人對(duì)神經(jīng)官能癥不是特別的了解,這也叫做精神神經(jīng)癥,是一種精神障礙的總的稱呼,這里面包括很多病癥表現(xiàn),比如說軀體形式障礙,恐怖癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等等,引起神經(jīng)官能癥的原因比較多,和遺傳有關(guān),和心理因素有關(guān),和社會(huì)社交都有很重要的關(guān)系,臨床表現(xiàn)也是多種多樣。
神經(jīng)官能癥病因
神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān),不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。癥狀復(fù)雜多樣,其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng),如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等。
患者雖有多種軀體的自覺不適感,但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變?;颊咭话隳苓m應(yīng)社會(huì),其行為一般保持在社會(huì)規(guī)范容許的范圍內(nèi),可以為他人理解和接受,但其癥狀妨礙了患者的心理功能或社會(huì)功能?;颊邔?duì)存在的癥狀感到痛苦和無能為力,常迫切要求治療,自知力完整或完全完整。神經(jīng)癥也是門診中最常見疾病之一。
臨床表現(xiàn)
神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣,有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者,每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。
1.植物神經(jīng)功能紊亂的臨床癥狀
(1)與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多,腦力勞動(dòng)率下降,體力衰弱,疲勞感等。(2)情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等。(3)睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠。(4)頭部不適,感緊張性頭痛,頭部重壓感、緊束感等。(5)內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;皮膚劃痕征陽性;女子月經(jīng)不調(diào),男子遺精、陽痿等。
2.心臟、胃腸植物神經(jīng)功能紊亂臨床癥狀
心臟植物神經(jīng)功能紊亂,又稱心臟神經(jīng)癥,是一種心血管系統(tǒng)植物神經(jīng)系統(tǒng)中介下,受精神因素影響的綜合征。臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或換氣過度、瀕死感為主要癥狀,此外尚有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀。
在日常我們都會(huì)經(jīng)常聽到精神病患者,這類患者相對(duì)來說是比較的可憐的。因?yàn)榛颊叩纳窠?jīng)有可能會(huì)受到創(chuàng)傷,對(duì)于心神經(jīng)官能癥這類疾病來說也是如此。如果患者長(zhǎng)期的處于壓抑和比較緊張的環(huán)境里面就很容易引起疾病的進(jìn)一步發(fā)展,所以患者一定要學(xué)會(huì)在日常放松自己。
關(guān)于心神經(jīng)官能癥的身上很容易出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)的癥狀,這類患者的神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的受到精神的壓抑,久而久之很容易引起神經(jīng)的病變,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以在日常如果能夠和患者多加交流就能夠緩解疾病的癥狀。
1病因
由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。此外,過度勞累,體力活動(dòng)過少,循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉,以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng),因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病。
2臨床表現(xiàn)
青壯年女性多見,出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的癥狀多種多樣,時(shí)輕時(shí)重但多不嚴(yán)重,一般無器質(zhì)性心臟病證據(jù),但可與器質(zhì)性心臟病同時(shí)存在或在后者的基礎(chǔ)上發(fā)生。病史應(yīng)詳細(xì)詢問有無焦慮、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷或過度勞累等誘因,是否曾被診斷為“心臟病”,心慌、氣短或心前區(qū)不適等感覺與活動(dòng)、勞累和心情的相關(guān)關(guān)系,睡眠狀況如何等。
3檢查
心電圖常表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過速,部分病人出現(xiàn)ST段壓低或水平性下移,T波低平、雙相或倒置,多在II、III、aVF或V4-6導(dǎo)聯(lián)出現(xiàn),并經(jīng)常發(fā)生變化,心得安試驗(yàn)陽性。部分病人運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽性,但進(jìn)行“心得安運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)”時(shí)ST段和T波恢復(fù)正常。心臟超聲檢查可排除心臟、大血管和瓣膜的結(jié)構(gòu)異常。
4診斷
1.病史、癥狀
依據(jù)臨床表現(xiàn)、既往的心臟檢查結(jié)果、用藥史及療效有助于診斷。
2.體檢發(fā)現(xiàn)
體格檢查常無特殊發(fā)現(xiàn)。多呈焦慮狀態(tài)或緊張表情,血壓可正常或輕度升高。心臟聽診時(shí)可有心率增快、心音增強(qiáng),可伴有心前區(qū)I-II級(jí)柔和的收縮期雜音,偶有早搏出現(xiàn)。
5鑒別診斷
心臟神經(jīng)官能癥的診斷需在排除心臟器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上做出,診斷時(shí)宜慎重。應(yīng)排除內(nèi)分泌性疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤及器質(zhì)性心臟病如冠心病、心肌病或病毒性心肌炎等。冠心病患者的胸部不適常與活動(dòng)或體力勞動(dòng)有關(guān),心得安試驗(yàn)陰性,運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽性;心肌病患者心臟超聲檢查有陽性發(fā)現(xiàn);病毒性心肌炎患者多有上感病史,急性期血清心肌酶升高可供鑒別。
6治療
1.心理治療
(1)使患者了解本病的性質(zhì)以解除其顧慮,使其相信并無器質(zhì)性心血管病;
(2)醫(yī)護(hù)人員必須對(duì)病人有耐心,以獲得他的信任和合作;
(3)避免各種引起病情加重的因素;
(4)鼓勵(lì)病人進(jìn)行體育鍛煉;
(5)鼓勵(lì)患者自我調(diào)整心態(tài),安排好作息時(shí)間,適量進(jìn)行文娛、旅游。
2.給予藥物對(duì)癥治療
(1)過度換氣患者可輔導(dǎo)其采用腹式呼吸松弛療法;
(2)焦慮癥狀較明顯患者可選用各種安定類制劑,三環(huán)類抗抑郁藥多慮平、百優(yōu)解等;
(3)失眠嚴(yán)重患者酌情使用咪達(dá)唑侖或佐匹克隆;絕經(jīng)期婦女可以短階段使用雌激素替代治療;
(4)對(duì)有心率加快或高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)癥狀者,可給予β受體阻滯劑。
治療心神經(jīng)官能癥應(yīng)該端正心態(tài),本文介紹我們可以了解到關(guān)于心神經(jīng)官能癥的治療方法,這些資料可以幫助患者在日常找出疾病的原因,及時(shí)的舒緩疾病。從而達(dá)到了疾病的控制是非常重要的,如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀,應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)并聽取醫(yī)師的建議。
神經(jīng)官能癥也叫做神經(jīng)癥,或者是精神神經(jīng)癥,這是一種精神障礙的總稱,這里面包括恐怖癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱癥等等,對(duì)患者的心理健康,身體健康影響都比較大,會(huì)延伸到社會(huì)功能,引起的原因也比較復(fù)雜,首先和自身遺傳有關(guān),也和一些社會(huì)心理因素有關(guān)。
病因
神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān),不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。癥狀復(fù)雜多樣,其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng),如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等。
患者雖有多種軀體的自覺不適感,但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變?;颊咭话隳苓m應(yīng)社會(huì),其行為一般保持在社會(huì)規(guī)范容許的范圍內(nèi),可以為他人理解和接受,但其癥狀妨礙了患者的心理功能或社會(huì)功能?;颊邔?duì)存在的癥狀感到痛苦和無能為力,常迫切要求治療,自知力完整或完全完整。神經(jīng)癥也是門診中最常見疾病之一。
臨床表現(xiàn)
神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣,有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者,每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。
1.植物神經(jīng)功能紊亂的臨床癥狀
(1)與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多,腦力勞動(dòng)率下降,體力衰弱,疲勞感等。
(2)情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等。
(3)睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠。
(4)頭部不適,感緊張性頭痛,頭部重壓感、緊束感等。
(5)內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;皮膚劃痕征陽性;女子月經(jīng)不調(diào),男子遺精、陽痿等。
2.心臟、胃腸植物神經(jīng)功能紊亂臨床癥狀
心臟植物神經(jīng)功能紊亂,又稱心臟神經(jīng)癥,是一種心血管系統(tǒng)植物神經(jīng)系統(tǒng)中介下,受精神因素影響的綜合征。臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或換氣過度、瀕死感為主要癥狀,此外尚有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀。
心臟神經(jīng)官能癥是一種常見的心臟功能性的病變,心臟神經(jīng)癥的主要表現(xiàn)癥狀心悸疼痛,還有氣短乏力這些常見的癥狀,還有一些其他類的神經(jīng)性癥狀的產(chǎn),生隨著生活壓力的增加還有精神壓力的增加,心血管疾病就慢慢的顯現(xiàn)出來,心心臟神經(jīng)官能癥一種常見的的心血管疾病,一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行治療。
心臟神經(jīng)官能癥的常見癥狀的是比較容易變化的,主要是心臟內(nèi)部的變化為主,還會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)性的病變,心臟神經(jīng)官能癥一定要及時(shí)的作為預(yù)防和護(hù)理,下面我們就介紹一下心臟神經(jīng)官能癥的主要癥狀表現(xiàn)在哪些方面。
1.心悸是最常見的癥狀,自覺心跳,心前區(qū)搏動(dòng)和不適,運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更加明顯,純屬患者主觀感覺,客觀檢查無任何發(fā)現(xiàn),但有時(shí)可見心尖搏動(dòng)較強(qiáng)有力,或竇性心動(dòng)過速,偶有房性或室性期前收縮或短暫陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速,輕度活動(dòng)可使心率不相稱地明顯加快,患者常因此而不敢活動(dòng)。
2.心前區(qū)疼痛自以為是心絞痛,但其部位與性質(zhì)與典型心絞痛不同,疼痛部位多變不固定,多局限于心尖區(qū)及左乳房下區(qū)很小范圍,亦可在胸骨下或右胸前或胸背等處,痛為歷時(shí)數(shù)秒的刺痛或刀割樣痛或持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天的輕微隱痛,有時(shí)疼痛可放射至左前臂外側(cè)或手指疼痛,疼痛出現(xiàn)與勞力無關(guān),以活動(dòng)后,精神疲勞后,甚至休息時(shí)才出現(xiàn)疼痛,有些患者用手按壓疼痛部位或左側(cè)臥位時(shí)可使疼痛緩解,另一些患者異常緊張不敢隨便轉(zhuǎn)動(dòng)體位,或心前區(qū)肋骨,軟組織及其表面皮膚有壓痛點(diǎn)。
3.呼吸困難患者常感到空氣不足,呼吸不暢,淺短不規(guī)則呼吸,伴有胸痛,室內(nèi)人多擁擠或通風(fēng)較差的地方容易發(fā)作,常嘆氣樣式呼吸后感到舒服或面對(duì)窗口呼吸新鮮空氣,但較長(zhǎng)時(shí)間深呼吸可出現(xiàn)四肢發(fā)麻,頭暈,眩暈,震顫甚至手足抽搐等表現(xiàn),此乃過度呼吸,血中二氧化碳濃度降低,出現(xiàn)輕度呼吸性堿中毒,即所謂換氣過度綜合征,呼吸困難躺下時(shí)減輕,故與心性呼吸困難不同。
4.神經(jīng)衰弱的癥狀 患者常訴乏力,頭暈,頭痛,臉紅灼熱感,失眠,多夢(mèng),焦慮,易激動(dòng),食欲不振,惡心嘔吐,不定位肌肉跳動(dòng),腋部掌心出汗,手腳發(fā)麻等。
心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)病要體征的是心悸和疼心前區(qū)痛,類似于心絞痛的疼痛,呼吸變得困難而神經(jīng)衰弱,患者經(jīng)常就會(huì)感覺到頭痛和失眠多夢(mèng)焦慮,發(fā)現(xiàn)這一類的情況的一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,一定要改善日常生活的工作環(huán)境,避免加重病情的因素,同時(shí)那一定要進(jìn)行的體育鍛煉和生活和生活習(xí)慣上也要有很好的改善避免疲勞和緊張的工作。
神經(jīng)官能癥是一種很常見的精神疾病了,這一疾病的癥狀也很多,很多人不知道什么是神經(jīng)官能癥,自己有此病的癥狀時(shí)也不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn),神經(jīng)官能癥的病因有很多,精神方面的病因,和遺傳的因素是很常見的,患者很容易出現(xiàn)不正常的情緒反應(yīng),一些輕微的刺激就會(huì)引起癥狀的出現(xiàn)。
神經(jīng)官能癥的癥狀表現(xiàn)如果大家在平時(shí)能夠多一些了解,也能夠及時(shí)的做出自我診斷,想要了解什么是神經(jīng)官能癥,就要先從了解神經(jīng)官能癥的癥狀開始,這一疾病也是一種很復(fù)雜的疾病。
神經(jīng)癥的癥狀體征
傳統(tǒng)的神經(jīng)癥由于其突出的癥狀不同又區(qū)分為許多診斷,在我國(guó)神經(jīng)癥的診斷,包括下列疾病(或綜合征):
1.恐怖性神經(jīng)癥:又稱恐怖癥,恐懼癥,是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥,所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn),恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀,患者極力回避所害怕的處境,他本人也知道害怕是過分的,不應(yīng)該的或不合理的,但并不能防止恐怖發(fā)作。
2.焦慮性神經(jīng)癥:又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。
3.強(qiáng)迫性神經(jīng)癥:簡(jiǎn)稱強(qiáng)迫癥,是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀,這些癥狀出于病人內(nèi)心的,但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生,而是病人不愿意想的,明知是不合理,但不能擺脫,使病人感到痛苦,與其本人的人格格格不入。
4.抑郁性神經(jīng)癥:又稱神經(jīng)癥性抑郁,是由社會(huì)心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥,常伴有焦慮,軀體不適感和睡眠障礙,患者有治療要求,但無明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或精神病情癥狀,生活不受嚴(yán)重影響,是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥,常伴有焦慮,軀體不適感和睡眠障礙,患者有治療要求,而無明顯的運(yùn)動(dòng)性抑郁或精神病性癥狀,生活能力不受嚴(yán)重影響,本癥國(guó)際上通稱為“心境惡劣”。
5.癔癥:癔癥一詞的原有注釋為“心意病也”,也稱為歇斯底里,是一種較常見的神經(jīng)病,以鄉(xiāng)村多見,目前認(rèn)為癔癥患者多具有易受暗示性,喜夸張,感情用事和高度自我中心等性格特點(diǎn),常由于精神因素或不良暗示引起發(fā)病,可呈現(xiàn)各種不同的臨床癥狀,如感覺和運(yùn)動(dòng)功能有障礙,內(nèi)臟器官和植物神經(jīng)功能失調(diào)以及精神異常,這類癥狀無器質(zhì)性損害的基礎(chǔ),它可因暗示而產(chǎn)生,也可因暗示而改變或消失。
6.疑病性神經(jīng)癥:又稱疑病癥,指對(duì)自身感覺或征象作出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋,致使整個(gè)心身被由此產(chǎn)生的疑慮,煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥,以對(duì)自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點(diǎn),患者懷疑自己患了某種事實(shí)上并不存在的疾病,醫(yī)生的解釋和客觀檢查均不足以消除其看法。
7.神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱,其主要臨床特點(diǎn)是易于興奮又易于疲勞,常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性。
8.其他神經(jīng)癥。
其共同點(diǎn)是①起病常與素質(zhì)和心理社會(huì)因素有關(guān);②存在一定的人格基礎(chǔ),常常自感難以控制本應(yīng)可以控制的意識(shí)或行為;③臨床相呈現(xiàn)出精神和軀體方面的多種癥狀,但無相應(yīng)的器質(zhì)性基礎(chǔ);④一般意識(shí)清楚,與現(xiàn)實(shí)接觸良好,人格完整,無嚴(yán)重的行為紊亂;⑤病程較長(zhǎng),自知力完整,要求治療。
對(duì)于什么是神經(jīng)官能癥,以上的介紹,大家來自我檢測(cè)一下,您是不是正被這一疾病困擾著呢,出現(xiàn)了類似的癥狀,一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查,如果患有神經(jīng)官能癥,也不要著急,不要慌張,應(yīng)該在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的方法治療。
神經(jīng)官能癥已經(jīng)是很常見的精神疾病了,但是大家對(duì)它的了解不是很多,患上了此病也不知道會(huì)有什么樣的癥狀,治療神經(jīng)官能癥的方法有很多,最常見的就是心里治療,在心里治療的同時(shí)配合藥物治療的效果才會(huì)更好,特別是中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥,是很有效的方法。
神經(jīng)官能癥的患者會(huì)出現(xiàn)焦慮,恐懼,抑郁。強(qiáng)迫的癥狀,一定要盡早的去治療,中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥已經(jīng)是很多患者依賴的治療方法,患有神經(jīng)官能癥一定要有好的心態(tài),堅(jiān)持長(zhǎng)期的治療很重要。
①肝郁氣滯:焦慮,情緒不寧,善怒易哭,時(shí)時(shí)太息,胸脅脹悶,舌質(zhì)淡苔薄白,脈眩。
治法:疏肝解郁,行氣導(dǎo)滯。
方藥:柴胡9克、枳殼9克、香附12克、白芍15克、厚樸6克、菖蒲12克、遠(yuǎn)志9克、郁金9克。
②心脾兩虛:焦慮,心悸易驚;善悲欲哭,面色蒼白無華,少動(dòng)懶言,神思恍惚,疲倦乏力,不思飲食,便溏,舌質(zhì)淡、舌體胖大且邊有齒痕、苔薄白,脈沉細(xì)而弱。
治法:健脾益氣,養(yǎng)心安神。
方藥:人參10克、炙芪12克、當(dāng)歸15克、川芎9克、茯苓15克、炙遠(yuǎn)志6克、柏子仁10克、酸棗仁9克、五味子6克、炙甘草6克。中成藥:歸脾丸、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、刺五加片。
③腎陰虧虛:焦慮日久,驚悸不安,善恐易驚,腰膝酸軟,耳鳴頭暈,健忘失眠,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
治法:滋補(bǔ)腎陰。
方藥:熟地15克、茯苓15克、山萸肉10克、山藥12克、丹皮10克、龜板10克、澤瀉10克、柏子仁10克、炙遠(yuǎn)志6克、阿膠10克、炙甘草6克。
中成藥:六味地黃丸。
④針刺治療體針治療:取雙側(cè)體穴的內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、太溪、行間、陽陵泉、風(fēng)池穴,用平補(bǔ)平瀉手法,每日或隔日一次,每次留針20分鐘,10次為一療程。耳針治療:取醋浸泡過的中藥“王不留行”顆粒,貼壓耳部心俞、腎俞、神門、皮質(zhì)下、肝俞,囑患者每日用手按壓貼穴不得少于10次。每周更換一次貼豆。
(3)推拿治療
①取俯臥位,自尾骨至大椎脊椎兩旁,采用指旋推法,自下而上旋推3—5分鐘。再點(diǎn)按肺俞、心俞、肝膽俞、膈俞、脾俞、八寥,約5分鐘。
②揉捏拿兩側(cè)肩井、頸根部,再?gòu)拇笞涤弥竿迫嘀涟贂?huì)穴,點(diǎn)揉百會(huì)穴1分鐘。然后用指按壓風(fēng)池穴1分鐘,自風(fēng)池沿兩顳至太陽穴3~6次,點(diǎn)按太陽穴1分鐘。
③撐拍打后背放松2--3遍。
(4)氣功治療:采用靜養(yǎng)神功。選擇患者所能接受的練功方式,如站樁、坐樁、臥樁,運(yùn)用放松、靜心調(diào)息的功法,可以用守意念的方式,如意守氣海、涌泉等,也可單純調(diào)吸的方式,體會(huì)呼吸的深度與周身放松的感覺。
神經(jīng)官能癥患者在平時(shí)一定要保持樂觀的態(tài)度,有好的情緒,更要培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài),正確的處理人際交往的關(guān)系,配合中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥,飲食上多吃一些水果,忌煙忌酒,飲食要清淡,還要及時(shí)的找打病因去醫(yī)院做相關(guān)的檢查和治療。
所謂神經(jīng)官能癥,其實(shí)是患者自覺的一種疾病癥狀,使用儀器進(jìn)行堅(jiān)持的時(shí)候,是根本就沒有辦法做出診斷的,這也讓神經(jīng)官能癥的診斷變得比較困難。但是不管是采用什么方法診斷,如果是被確診為神經(jīng)官能癥的話,一般患者都比較關(guān)心治療的相關(guān)問題,比如說神經(jīng)官能癥能治愈嗎這個(gè)問題,就備受患者關(guān)注。
其實(shí)對(duì)于神經(jīng)官能癥患者而言,疾病的治療是比較復(fù)雜的,因?yàn)樗粏螁问浅运幘涂梢越鉀Q的問題,需要對(duì)于患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)結(jié)合藥物治療,才可以有一定的效果,具體能否治愈要看患者所采用的方法。
神經(jīng)官能癥能治好嗎?治療神經(jīng)官能癥有效的方法有哪些?
1、總則是藥物療法為主,12種精神心理療法為輔。
A、藥物療法:包括中醫(yī)藥療法、西醫(yī)藥療法、封閉療法、胰島素休克療法等。對(duì)一些心腦血管病患者或糖尿病、甲亢病患者的失眠、情緒不良癥,只給此藥物療法足矣。
B、其他療法包括:十二種心理療法和工娛療法、行為療法、暗示療法、心理疏導(dǎo)療法、心理分析療法又包括新、舊西弗洛伊德療法、日本森田正馬療法、中國(guó)鐘友彬的洞察、認(rèn)識(shí)、領(lǐng)悟心理療法等。
2、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧?dòng)或者工作
如果患者還沒有出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加一些正常的勞動(dòng)和工作。適量的勞動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情緒并增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)健康是很有幫助的。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)存在障礙的患者,應(yīng)該適當(dāng)安排休息,除此之外,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的生活規(guī)律,創(chuàng)造一個(gè)愉快的工作環(huán)境,盡量保持動(dòng)靜結(jié)合、勞逸有度。緊張有序的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍,對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能是非常有幫助的。
神經(jīng)官能癥能治好嗎?治療神經(jīng)官能癥有效的方法有哪些?
3、合理安排飲食
生活中大家一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,均衡營(yíng)養(yǎng),注意維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃一些過于辛辣、油膩以及生冷的食物,或咖啡、濃茶等飲品,以免不利于消化,加速神經(jīng)官能癥的形成。
也就是說,只要是正確的治療,患者是不用擔(dān)心神經(jīng)官能癥能治愈嗎這個(gè)問題的,它是可以得到治愈的。不過在治愈之后,患者需要注意避免壓力過大,或者是長(zhǎng)時(shí)間興趣過于緊張的情況出現(xiàn),這樣才可以讓疾病能夠徹底的得到治愈。
神經(jīng)官能癥我們知道是什么嗎,這是一種很常見的精神疾病,但是對(duì)這一疾病的了解都是很少的,即使患上了也沒有發(fā)現(xiàn),對(duì)于早期的治療也是很不利的,我們一定要意識(shí)神經(jīng)官能癥是有很大危害的,特別是沒有盡早的治療,會(huì)引起一些癌癥,患上了神經(jīng)官能癥能自愈嗎。
神經(jīng)官能癥是一種很頑固的疾病,現(xiàn)在社會(huì)中,人們的壓力,競(jìng)爭(zhēng)都是很大的,有的人不愛傾訴,有什么事情就愛憋在心里,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑,憂慮過多就會(huì)引起這一疾病的發(fā)生,出現(xiàn)癥狀后要去治療,那么神經(jīng)官能癥能自愈嗎。
1、心慌是最常見的神經(jīng)官能癥的癥狀,患者老感覺心臟搏動(dòng)不正常,心臟跳動(dòng)增強(qiáng),有心慌感,有時(shí)覺得心臟突然跳一下,緊接著出現(xiàn)短暫的心慌。檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)有心跳過快,心尖處跳動(dòng)強(qiáng)而有力。
2、最明顯的神經(jīng)官能癥的癥狀就是呼吸困難,如:患者總是感覺吸入空氣不夠用,或者覺得胸口憋悶,因而需作深呼吸或者是像長(zhǎng)嘆氣一樣的呼吸。由于呼吸深度和次數(shù)增加,所以時(shí)間長(zhǎng)了容易發(fā)生換氣過度而引起呼吸性堿中毒,如眩暈、四肢麻木、抽搐等。
3、心前區(qū)疼痛也是神經(jīng)官能癥的癥狀,患者總感覺,常為心尖區(qū)及左乳房下區(qū)刺痛或刀割樣痛,有時(shí)是胸悶、隱痛,疼痛時(shí)間可長(zhǎng)可短,有時(shí)只有幾秒,有時(shí)長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí),疼痛與是否做體力活動(dòng)沒有關(guān)系,而且大多數(shù)是在安靜時(shí)發(fā)生,有時(shí)在工作緊張、情緒激動(dòng)后可持續(xù)數(shù)天或更長(zhǎng)。
4、神經(jīng)官能癥的癥狀還包括植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,如:多汗、手足發(fā)冷、兩手震顫、上腹發(fā)脹、腹痛、尿頻、大便次數(shù)增多或便秘等。
神經(jīng)官能癥的患者也不要太過擔(dān)心,這樣的精神疾病最主要的還是靠自己,至于神經(jīng)官能癥能自愈嗎,如果患者有好的狀態(tài)的話,這一疾病的癥狀是會(huì)消失的,如果病情嚴(yán)重的話還是要去醫(yī)院治療的,不要讓疾病影響了您的工作和生活。
治療神經(jīng)官能癥的藥
1、治療神經(jīng)官能癥的藥
柏子養(yǎng)心丸:寧心安神,補(bǔ)腎滋陰。主治精神恍惚、夜多怪夢(mèng)、驚悸、心慌、健忘。肝陽上亢者不宜服用。
天王補(bǔ)心丹(補(bǔ)心丹):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。主治心陰血不足所致的煩躁、失眠、多夢(mèng)、心悸、健忘、怔忡等。此方寒涼藥較多,易傷脾胃,不宜過量多服用,脾虛便溏(大便稀爛)者忌用。
朱砂安神丸:鎮(zhèn)心安神,養(yǎng)陰清熱。主治心煩神亂、驚悸、怔忡、失眠等。因本藥中含朱砂,孕婦禁用,且不得過量久服,以免中毒。本藥不宜與碘、溴化物合用。
磁朱丸:安神,明目。主治耳鳴、耳聾、心悸、煩躁不寧等。因含朱砂,孕婦禁服,也不宜久服過服。禁止與碘、溴化物合用。
枕中丹:補(bǔ)養(yǎng)心腎,寧心安神。主治因思慮過度,耗傷心血所致的健忘失眠、神志不寧,夜臥多夢(mèng)、遺精、記憶下下降等。適用于陰虛有熱者,如脾胃虛忌用。孕婦慎用。
2、神經(jīng)官能癥的病因
神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān),不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。癥狀復(fù)雜多樣,其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng),如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等?;颊唠m有多種軀體的自覺不適感,但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變?;颊咭话隳苓m應(yīng)社會(huì),其行為一般保持在社會(huì)規(guī)范容許的范圍內(nèi),可以為他人理解和接受,但其癥狀妨礙了患者的心理功能或社會(huì)功能。患者對(duì)存在的癥狀感到痛苦和無能為力,常迫切要求治療,自知力完整或完全完整。神經(jīng)癥也是門診中最常見疾病之一。
3、神經(jīng)官能癥如何診斷
至少要符合兩個(gè)條件才能診斷神經(jīng)官能癥:經(jīng)過仔細(xì)檢查沒有發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的,可以解釋其癥狀的軀體疾病;精神因素在其發(fā)病及病情變化上有很大的影響。
如何預(yù)防神經(jīng)官能癥
方法一:樂觀的精神
這是對(duì)于任何疾病都有用的,尤其是對(duì)于神經(jīng)官能癥這類的精神疾病,因?yàn)闃酚^的人都精神好,身體健康。妥善安排、豁達(dá)開朗,必然會(huì)使身健體康、延年益壽。
方法二:高尚的情操
做人做事不斤斤計(jì)較,一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人,保持良好的心理狀態(tài),這對(duì)患者非常有益。
方法三:堅(jiān)強(qiáng)的性格
每個(gè)人都會(huì)有特定的性格特點(diǎn)。有的脆弱,有的敏感、有的穩(wěn)重。堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。有利于預(yù)防神經(jīng)癥。
方法四:良好的心態(tài)
在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí),并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動(dòng)較劇烈的環(huán)境中,這就會(huì)引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)官能癥的發(fā)生。
神經(jīng)官能癥食療方
1、雞肉300克,切成塊狀,猴菇蘑100克,洗凈切片,共煮湯,調(diào)入調(diào)料食用,連服數(shù)天。雞肉含蛋白質(zhì)豐富,味道鮮美,易為人吸收。猴菇蘑含有多種氨基酸及維生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì),可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱,特別是伴有胃及十二指腸潰瘍的患者食用更佳。
2、乳鴿1只,黃酒、白糖、鼓油、食油各適量,紅棗7枚,冬菇5朵,鮮姜2片,大米150克。將鴿洗凈切片,用黃酒、糖、鼓油、食油調(diào)汁腌漬。棗去核,冬菇泡軟切絲,姜切片,同倒入鴿肉碗中,拌勻。街蒸米飯水開時(shí),將鴿肉、紅棗攤于飯上,蓋嚴(yán),用文火燜至熟。宜晚餐用,主治體弱神經(jīng)官能癥、病后虛損癥。
3、棗仁蓮子粥:炒酸棗仁搗碎20克、遠(yuǎn)志10克、蓮子搗碎30克、小米60克。炒酸棗仁、遠(yuǎn)志水煎,過濾取汁,此汁再加水適量,煮蓮子、小米成粥,早晚各一次。功效:寧心安神、健腦益智,可用于心血虧虛所致心煩、驚悸、健忘、神經(jīng)官能癥、神志不寧、智力衰退等。
神經(jīng)官能癥是一種精神障礙的總稱,可以包括很多種類型,例如神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等,情況相當(dāng)復(fù)雜,治療起來的難度也很高。為了更好的治療神經(jīng)官能癥,不少患者關(guān)心這種疾病的中醫(yī)稱呼,希望能借助中醫(yī)獲得最好的治療效果。那么,神經(jīng)官能癥中醫(yī)叫什么?下面咱們就來看看吧。
神經(jīng)官能癥在中醫(yī)上被認(rèn)為是情緒失調(diào),中醫(yī)叫做不寐,健忘,頭疼。神經(jīng)官能癥是一組綜合功能障礙,包括神經(jīng)衰弱癥、強(qiáng)迫癥,恐懼癥,軀體疾病等疾病的發(fā)病通常與不良的社會(huì)和心理因素有關(guān),神經(jīng)癥是心里性疾病,心理治療為主,補(bǔ)充藥物和其他物理療法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步對(duì)癥治療,消除病因,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。
中醫(yī)如何治療神經(jīng)官能癥
1.調(diào)理氣血,以補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益氣,養(yǎng)心安神,潤(rùn)燥緩急為主,改善肺循環(huán),營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),增強(qiáng)心肌的收縮力,增加冠脈流量,加速血液循環(huán),提高血液含氧量,促進(jìn)新陳代謝。最常用的神經(jīng)官能癥的治療方法。
2.平衡陰陽,以疏肝理氣,豁痰開竅,重鎮(zhèn)安神,育陰潛陽為主,補(bǔ)其不足,瀉其有余,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮與抑制失調(diào)狀態(tài),修復(fù)受損神經(jīng),平衡腦神經(jīng),營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),提高機(jī)體免疫力。
3.扶正祛邪,消除七情六淫、飲食不調(diào)、勞逸無度所致發(fā)病因素,以清熱利濕、理氣活血、消食祛痰為主,重在清除致病因素,減少對(duì)腦神經(jīng)的損害,促進(jìn)有害物質(zhì)的分解,改善微循環(huán),提高耐氧能力,解痙止痛,改善食欲和睡眠。
要注意該病發(fā)生以后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,這樣才能得到有效的緩解,平時(shí)還要多注意休息,千萬不要總是熬夜加班,平時(shí)的飲食也要清淡一些,多吃一些蔬菜。
神經(jīng)官能癥用什么藥
1、神經(jīng)官能癥用什么藥呢
1.1、五味子顆粒
五味子顆粒的藥性非常強(qiáng),五味子顆粒是治療神經(jīng)官能癥最主要的藥物之一,五味子顆粒里面含有大量的克服神經(jīng)官能癥滋生的成分,因此神經(jīng)官能癥患者可以到正規(guī)的藥店去買五味子顆粒,但是五味子顆粒必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,患者不能根據(jù)自己的心情等因素而胡亂服用五味子顆粒。
1.2、人參口服液
人參口服液是屬于口服液的一類,人參口服液味道比較甘甜,因此不管是對(duì)成年患者還是兒童患者都是非常適合的,人參口服液在很大程度上能夠幫助神經(jīng)官能癥患者緩解疾病帶來的疼痛。
2、什么是神經(jīng)官能癥
神經(jīng)癥舊稱神經(jīng)官能癥,是一組主要表現(xiàn)為精神活動(dòng)能力下降、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病癥狀、分離癥狀、轉(zhuǎn)換癥狀或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。隨著對(duì)神經(jīng)癥認(rèn)識(shí)的深化,其概念也發(fā)生了一系列的演變,這種演變的總趨勢(shì)是內(nèi)涵變得越來越深化并不斷異化,結(jié)果是在ICD-10中幾乎完全拋棄了神經(jīng)癥這一概念,將這類疾病肢解為七種不同的障礙,稱之為神經(jīng)癥性、應(yīng)激相關(guān)和軀體形式障礙。
3、神經(jīng)官能癥如何治療
3.1、一般治療
除非患者一般情況很差,無需臥床休息,可參加適量的勞動(dòng)和工作。生活要有規(guī)律,經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。飲食以少渣、易消化食物為主,避免刺激性飲食和濃烈的調(diào)味品。神經(jīng)性厭食患者須住院治療,并逐漸培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣。
3.2、藥物治療
調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,改善睡眠根據(jù)病情,可選用一些藥物或者是保健品來改善患者的睡眠。
解痙止痛抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛,有解痙止痛作用。
神經(jīng)性嘔吐可用維生素b610-20毫克,每日三次或100毫克加入50%葡萄糖40毫升靜脈注射。
認(rèn)知療法。認(rèn)知療法就是幫助病人矯正扭曲的認(rèn)知,或說改變各種不正確的看法,從而達(dá)到治療病人,使病人改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為,適用于抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。
支持性心理治療。通過指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰,以至一定的保證,讓病人知道自己不是孤立無援的,樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心,并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來,恢復(fù)心理的平衡,甚至最終治愈各種癥狀,這就是支持性心理治療。
行為治療是通過條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和處罰來改進(jìn)或改變?nèi)说男袨?與此同時(shí),人的態(tài)度和情感也會(huì)隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。
神經(jīng)官能癥如何調(diào)養(yǎng)
如果便秘應(yīng)食用高纖維食品,腹瀉則食用少渣食物,避免刺激性飲食。多食新鮮蔬菜和水果,多飲水,這對(duì)控制本病很重要。
忌飲酒及吸煙,因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)對(duì)胃和結(jié)腸黏膜有刺激。胃腸不適時(shí)應(yīng)選擇溫和的飲食。
忌食多油和刺激性的食物等,這些食物會(huì)刺激腸黏膜,阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。
睡覺前不要進(jìn)食,進(jìn)餐后應(yīng)在 1~2 小時(shí)后就寢。
神經(jīng)官能癥要注意什么
1、環(huán)境變化的壓力。神經(jīng)癥與壓力,造成刺激。在任何情況下,改變不良的生活環(huán)境,有利于疾病的早期治療。環(huán)境壓力應(yīng)更換。如果環(huán)境壓力比較大,為自己減壓的需要,平時(shí)注意勞逸結(jié)合。神經(jīng)官能癥患者日常注意事項(xiàng)是什么?
2、戶外活動(dòng):多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),減輕神經(jīng)癥是非常有效的。不要一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育運(yùn)動(dòng),如高爾夫球,打康樂球,太極和其他戶外活動(dòng)不僅可以呼吸新鮮空氣,還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到娛樂的目的。
3、心情不好時(shí),應(yīng)及時(shí)排除故障:在神經(jīng)癥緩解時(shí)間心理指導(dǎo)也是非常有幫助的。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí),不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其分散。心理疏泄有兩種方法,一種自我的信念,自我解放,就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論。
4、工作和休息,在高壓力的當(dāng)今社會(huì),人們的工作,要注意適當(dāng)休息。在研究工作中的張力,參加一些體育活動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹?有助于消除疲勞,放松雙腦。
5、心理救助,當(dāng)在逆境的時(shí)候或是令人窒息的重量的一個(gè)活動(dòng),你必須保持冷靜,并把這件事擱一邊,愉快的記憶,認(rèn)為成功的喜悅,心情會(huì)變得輕松,心胸開闊。所以,要理清思路,克服逆境,解除問題。
心臟神經(jīng)官能癥是心臟功能性病變,在治療方面是需要通過藥物治療的,心臟神經(jīng)官能癥的飲食也非常重要,食療作為輔助治療對(duì)患者的病情控制與恢復(fù)都有幫助。這些清淡的粥就非常適合。
1、甘麥大棗粥:甘草10克、小麥50克、紅棗15枚、大米60克。先水煎甘草去渣取汁,以藥汁加水適量煮小麥、紅棗、大米為粥,早晚各一次,可養(yǎng)心、安神、解郁,適用于煩躁易怒、悲傷欲哭、不能自主、心悸多夢(mèng)等心臟神經(jīng)官能癥的癥狀。
2、準(zhǔn)備桂圓肉15克、百合30克、紅棗10枚、枸杞子15克、大米60克,同放砂鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥,雖然以上材料相比中藥更屬于食材一類,但其功效卻可與藥物相媲美。此粥可用于清心除煩、養(yǎng)血安神,用于坐臥不安、頭暈?zāi)垦?、心煩意亂、失眠等癥的調(diào)理。
3、準(zhǔn)備炒酸棗仁20克、遠(yuǎn)志10克、蓮子30克和小米60克。把炒酸棗仁、遠(yuǎn)志水煎、過濾取汁后再加水適量,與蓮子、小米同煮成棗仁蓮子粥。早晚各一次,寧心安神、健腦益智的效果明顯??茖W(xué)服用可治療健忘、失眠、心煩、驚悸、神志不寧、智力衰退等心臟神經(jīng)官能癥相關(guān)癥狀。
4、黑芝麻核桃粥是一道美食,更是一副調(diào)理心臟神經(jīng)官能癥的中藥。準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁各30克,茯苓20克,大米60克。將茯苓水煎過濾取汁,此后再加水適量與黑芝麻、核桃仁大米同放砂鍋內(nèi),文火煮粥。此藥粥長(zhǎng)于補(bǔ)腎、養(yǎng)血,改善健忘、多夢(mèng)、心悸、失眠、陽痿、早泄、腰膝酸軟等癥效果明顯。