流傳的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《流傳的偏方》,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
流產(chǎn)的意思就是妊娠的時(shí)間不到二十八周或者是胎兒的重量不夠一千克而停止。流產(chǎn)需要仔細(xì)檢查后才能治療,檢查流產(chǎn)的方法有很多,我們可以采用一些輔助的檢查,例如采用B超檢查或者是用妊娠試驗(yàn)。流產(chǎn)可以采用一些偏方來(lái)治療。
流產(chǎn)的偏方(1)雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)的偏方(2)荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)的偏方(3)豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)的偏方(4)乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
流產(chǎn)的偏方(5)糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
上文我們介紹了什么是流產(chǎn)以及流產(chǎn)出現(xiàn)的病因,流產(chǎn)的治療有很多的方法,但是我們必須先診斷后再進(jìn)行醫(yī)治,流產(chǎn)的治療我們也可以采用一些民間的偏方,這些偏方有時(shí)候也能收到非常好的效果呢。
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養(yǎng)生六法的具體內(nèi)容及操練方法如下:
1.發(fā)宜常梳
方法 用梳子輕輕梳頭100- 300下,或?qū)墒质覆迦氚l(fā)間,從前發(fā)際梳至后發(fā)際,反復(fù)數(shù)十遍,以頭皮有溫?zé)岣袨橐?。早晚各梳一次。腦力勞動(dòng)者,當(dāng)用腦疲勞時(shí),亦可隨時(shí)運(yùn)用此法,以解除腦疲勞。
功效 梳發(fā)可刺激頭皮的神經(jīng)末梢,促進(jìn)血液循環(huán)和頭皮的新陳代謝,并可改善大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng),增強(qiáng)腦部的生理機(jī)能。因此,常梳發(fā)可起到提神醒腦、消除疲勞、聰耳明目、烏發(fā)等作用。
2.面宜多擦
方法 站立或取坐位,兩眼微閉,將兩手掌相互搓熱后,覆于兩腮及下頜部,五指并攏,手小指貼于鼻側(cè),掌指上推,經(jīng)眉間印堂,上推至額部發(fā)際,然后向兩側(cè)擦至兩鬢(掌指部經(jīng)眉頭、眉腰、眉尾),再向下搓擦,經(jīng)面頰(十指沿耳根進(jìn)行)至腮部、下頜。如此反復(fù),搓擦至面部有熱感為止。早晚各搓擦面部一次。
功效 面部毛細(xì)血管豐富,常搓擦可促進(jìn)面部的血液循環(huán),滋潤(rùn)皮膚,增加顏面的光澤和增強(qiáng)面部皮膚肌肉的彈性,有利于除皺消斑和延緩面容的衰老,并有提神明目和預(yù)防感冒、眼疾、耳疾等作用。
3.目宜常運(yùn)
方法 取坐位,兩眼微閉,緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。先按左、上、右、下方向連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)9圈,再向右、上、左、下反方向轉(zhuǎn)動(dòng)9圈。然后,將眼睛緩緩睜開。每天早晚各進(jìn)行一次,或在用眼疲勞時(shí)進(jìn)行。
功效 運(yùn)動(dòng)眼球可以鍛煉眼外肌,增進(jìn)睫狀肌對(duì)晶狀體凸度的調(diào)節(jié)能力,改善視力,消除視疲勞,推遲眼的老花。另外,運(yùn)動(dòng)眼球還能促進(jìn)眼部組織的血液循環(huán),增強(qiáng)視神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)及眼肌的功能,對(duì)眼球能起到保護(hù)、滑潤(rùn)作用,而不易發(fā)生眼疾。
4.耳宜常彈
方法 取坐位,將兩手掌相互搓熱后,以手掌的掌心分別掩緊兩耳,手指并攏貼于枕部,食指疊在中指上,然后讓食指著力下滑彈擊枕部,使耳能聽到鼓鳴的聲響。每次彈擊20-40下,每天早晚各進(jìn)行1次。
功效 耳常彈,可增強(qiáng)聽神經(jīng)的功能,可使退化的耳膜、耳咽管的功能得到恢復(fù),促進(jìn)耳部血液循環(huán),起到提神醒腦,聰耳助聽的作用,對(duì)耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的治療作用。
5.齒宜常叩
方法取坐位或臥位,全身放松,閉目,靜心凝神,口唇輕閉,然后上下牙齒有節(jié)奏地相互輕輕叩擊。先叩臼齒36次,再叩門齒36次,要使每個(gè)牙齒都相互叩擊到??稍诔科鸷退斑M(jìn)行,亦可在半夜或早晨睡醒后取臥位進(jìn)行。
功效 叩齒產(chǎn)生的沖擊波不僅能促使牙根血管擴(kuò)張,加速牙齦部的血液循環(huán),而且還能改善牙齒、耳朵及腦部的血液循環(huán),從而起到防治牙齒松動(dòng)、耳鳴和健腦的作用。
6.舌宜舔腭
方法 經(jīng)常用舌尖輕輕抵住上腭,或用舌尖輕輕地舔上腭。每次從左向右和從右向左各舔20- 30下,每天進(jìn)行2-3次。
功效 舔腭能產(chǎn)生唾液,防止口舌干燥,增進(jìn)食欲。此外,常舔腭還能起到寧心安神、防治神經(jīng)衰弱的作用。
本文導(dǎo)讀:道家尚自然養(yǎng)生。如今,大多數(shù)人都講究養(yǎng)腎藏精,保養(yǎng)身體,今天小編就來(lái)向大家推薦幾個(gè)道家流傳千年的養(yǎng)腎方法,操作其實(shí)很簡(jiǎn)單,你不妨也試試看!
功法一:吃芝麻
世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。 這是一位 老神仙 親口傳的。老神仙其實(shí)是一位道士,年逾六旬,須發(fā)烏黑,精神抖擻,仙風(fēng)道骨。
他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡飯,自得其樂(lè)。道家養(yǎng)生是從養(yǎng)腎開始的。腎主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,養(yǎng)腎的佳品莫過(guò)于黑芝麻。
芝麻有黑的,有黃的,還有白的,但與腎的本色相應(yīng)的黑芝麻,才有更好的藥用價(jià)值和養(yǎng)生之功,黃芝麻和白芝麻都只能用來(lái)做一般的食品。
黑芝麻稟厥陰春生之氣而生,為五谷之首,可以補(bǔ)五臟,長(zhǎng)肌肉,填腦髓,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品。
因?yàn)樗怯脕?lái)補(bǔ)虛羸,填腦髓的,所以,一定要用籽粒飽滿的芝麻,如果它本身都不飽滿,哪能指望它有填補(bǔ)之功呢?
要把不飽滿的芝麻去掉,可用淘洗法:在用水淘洗的時(shí)候,不能浮起來(lái)的芝麻,都是飽滿的,浮起來(lái)的芝麻都是變質(zhì)、生蟲或籽粒不飽滿的,都不能要。
選出了籽粒飽滿的純黑芝麻后,還要對(duì)它進(jìn)行特制,服用也很講究。芝麻的制法和服法有兩種。
一是晉朝道士葛洪傳下來(lái)的,見《抱樸子》:
芝麻3斗,蒸熟后曬干,用水淘去沫再蒸再曬,如此反復(fù)9次。這時(shí)芝麻皮肉分開了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或棗膏調(diào)和,制成彈子大的小丸,每天服用3次,每次用溫酒送服1丸,忌食毒魚、狗肉、生菜。
服至百日,能除痼疾,1年皮膚光澤,兩年白發(fā)返黑,3年齒落更生,4年水火不能害,5年行及奔馬,久服長(zhǎng)生。
二是唐朝藥王孫思邈傳下來(lái)的:
芝麻3升,蒸30遍,微微炒香,打成粉末,用白蜜3升調(diào)和,再用棒槌搗300下,做成梧桐子大小的丸。每天早上服50丸。40歲以上的人,久服明目洞視,腸柔如筋。
現(xiàn)代養(yǎng)生家通常把這兩種方法結(jié)合起來(lái),就是:將3升(約4斤)黑芝麻,用水洗凈,放在籠屜上蒸熟,曬干,再蒸一遍,再曬干。
重復(fù)蒸曬9遍后,芝麻皮自然脫落,去掉,將剩下的芝麻仁炒香,搗300次,再用白蜜或棗糕調(diào)和,做成直徑約2厘米的丸子,每天早晨用好酒送服一丸。
為什么要一遍又一遍的蒸和曬呢?這就是 九蒸九曬 ,是中藥炮制中經(jīng)常見到的,地黃、當(dāng)歸、附子等藥材通常都是要經(jīng)過(guò)九蒸九曬才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,充分發(fā)揮藥效的,這里面的學(xué)問(wèn)非常大。
對(duì)于芝麻來(lái)說(shuō),首先,這是為了使芝麻易于消化。大家知道,芝麻是非常難于消化的,吃多了芝麻,再看大便都成了黑色,一化驗(yàn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多芝麻還是原樣,根本沒(méi)有消化掉。
我們普通人平時(shí)吃芝麻,通常只把芝麻炒一次就吃了,其實(shí)這樣的芝麻仍接近生芝麻,吃下去很油膩,又難于消化,從腸胃走一遭,人體不得其福,反受其害。
經(jīng)過(guò)九蒸,芝麻里的營(yíng)養(yǎng)成分充分分解,油膩性大為減少,完全變成人體易于吸收的東西;經(jīng)過(guò)九曬,芝麻又獲得了太陽(yáng)的能量,這在養(yǎng)生家看來(lái)是得了天地間的陽(yáng)氣,雖然看不見摸不著,但對(duì)人體大有裨益。
一提起去火排毒,很多人都會(huì)想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒(méi)有一些食物既美味又能去火排毒呢?
牛奶
牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重上火,引起煩躁,其實(shí),牛奶不僅不會(huì)上火,還能解熱毒、去肝火。
中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮去火功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分,還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。
綠豆
味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國(guó)中醫(yī)常常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食肥膩、煎炸、熱性的食物之后,很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀,這是由于濕毒內(nèi)困溢于肌膚所致,綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素。
適合癥狀:許多人在吃過(guò)肥膩,煎炸,熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更佳。
海帶
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。
適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動(dòng)脈硬化、藥物中毒、浮腫。
推薦食譜:海帶排骨湯
1、將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長(zhǎng)方塊
2、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈
3、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。
蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素,對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人體吸收利用,此外,還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。
常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。
黃瓜
味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒食品。
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且,黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。
如果你較容易煩躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黃瓜有助于化解炎癥。
食譜推薦:三味黃瓜
1、將黃瓜洗凈,去頭尾,切絲;青椒去蒂、去籽,洗凈,切絲。
2、將黃瓜絲放入盤中,撒上鹽,攪拌均勻。
3、鍋置火上,放入花椒油燒熱,放入青椒絲、蔥末、醋、白糖翻炒均勻,倒在黃瓜絲上拌勻即可。
豬血
味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效。
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng),易于毒素排出體外。
適合癥狀:長(zhǎng)期接觸有害有毒粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機(jī)。另外,豬血富含鐵,對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用。
食譜推薦:韭菜豬血湯
1、豬血切厚片,以滾水汆燙后撈起備用。
2、酸菜洗凈切絲,韭菜切小段。
3、高湯煮開,放入酸菜絲煮5分鐘,加入豬血煮3分鐘,加調(diào)味料,起鍋前放入韭菜段即可。
貼士:如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以當(dāng)作肉料來(lái)享用。
擁有一身白皙的肌膚是每個(gè)MM的夢(mèng)想,可是并非事事如人意。夏天快要到了,防曬工作更要做足,保持肌膚美白。其實(shí),要想肌膚變白,不僅要做足表面功夫,飲食適當(dāng)?shù)脑捯部梢宰尲∧w變白的哦。
山蓮葡萄粥美白妙法
[組成]生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄干50克,白糖少許。
[制法與用法]將三物同煮熬成粥,如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥,加糖食之。
[功效與應(yīng)用]可容顏悅色,健美抗衰老,有使皮膚細(xì)嫩美白的作用。補(bǔ)中健身,益脾養(yǎng)心。凡因心脾不足而引起的心悸,面色黃白,形體瘦弱等癥,皆可食用。
注:山藥,蓮子是補(bǔ)益脾氣之品,可使皮膚細(xì)嫩富有光澤;莆萄干甘平而澀,益氣強(qiáng)志,養(yǎng)血紅顏。故三品合食可強(qiáng)補(bǔ)心脾,對(duì)久病體衰者甚為相宜。
芋頭白米粥增白的妙法
[組成]芋頭100克,白米50克,紅糖適量。
[制法與用法]先將芋頭洗凈去皮,切成小塊,與米同煮做粥,粥成將芋頭塊搗成泥狀,加糖作早餐食之。
[功效與應(yīng)用]生肌長(zhǎng)肉益氣寬腸,健脾強(qiáng)腎,功似山藥。凡屬脾腎兩虧之身體贏弱者,皆可作補(bǔ)品常食并可養(yǎng)顏。
注:據(jù)古藉記載,芋頭的品類有14種。今食用的芋頭,系《本草綱目》中的“甘”。甘他品種有小毒,且有破宿瘀血的作用,當(dāng)區(qū)別之。
牛乳粥增白竅門
[組成]牛乳1杯,粳米50克,酥油適量,白糖適量。
[制法與用法]煮米成粥如常法,另熬乳沸,兌入粥中,再放入酥油少許,攪勻加糖食之。
[功效與應(yīng)用]美白肌膚,補(bǔ)血紅顏,烏發(fā)養(yǎng)發(fā),抑制皮膚粗糙。補(bǔ)中益精氣。凡因虛勞贏瘦,陰虛體弱而引起的神疲乏力,食欲不佳者均可食之。
注:以牛乳酥油補(bǔ)益身體,治療虛勞諸癥,早在晉陶弘景時(shí),即有所論述,尤以老幼飲用甚宜,可養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏。
胡蘿卜粥可增白
[組成]胡蘿卜2--3根,白米50克。
[制法與用法]將胡蘿卜切成小碎塊與米同煮作粥。晨起或晚餐作輔食。
[功效與應(yīng)用]美白肌膚,紅面色,煥容光。寬中下氣,利膈健胃。適用于腸胃消化功能較弱,食欲不佳,面黃無(wú)華,皮膚粗糙者。輔食此粥,可利胃腸,令人健食。
注:李時(shí)珍謂胡蘿卜“氣味甘辛微溫?zé)o毒,主治下氣,利胸膈腸胃,安五臟,令人健食,有益無(wú)損?!庇绕浜喾N維生素,是美容養(yǎng)顏的最佳食品。
非油炸食品不一定就健康
現(xiàn)如今,在各大超市,標(biāo)稱非油炸、更健康的非油炸食品紛紛亮相。那么,非油炸真比油炸食品健康嗎?
以方便面為例,油炸方便面需將面餅用沸油炸制干燥,而非油炸方便面則直接用熱風(fēng)烘干。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副院長(zhǎng)胡小松教授強(qiáng)調(diào),非油炸只是一個(gè)賣點(diǎn),遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那樣健康。
首先,無(wú)論制作工藝如何,油炸和非油炸淀粉類食品都含有致癌物丙烯酰胺。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所專家吳永寧指出,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)油炸方便面比非油炸方便面的丙烯酰胺含量更高。
其次,無(wú)論是不是油炸,膨化類食品都會(huì)添加大量調(diào)味劑,包括甜味劑、谷氨酸鈉、鹽等。其中僅食鹽一項(xiàng),長(zhǎng)期過(guò)量攝入就會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)。
此外,這類食品中添加的硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨等膨松劑,長(zhǎng)期攝入會(huì)造成體內(nèi)鋁超標(biāo),誘發(fā)老年癡呆、骨軟化癥等。
雞精的主要成分還是味精
很多人聽說(shuō)味精吃多了不好,所以都改吃雞精、蘑菇精了。但事實(shí)真的如此嗎,雞精真的比味精更天然健康嗎?
其實(shí),雞精的主要成分還是味精,只是味精是單一的谷氨酸鈉,而雞精是一種復(fù)合調(diào)味料,其中的谷氨酸鈉含量在40%左右。雞精中除了味精之外,還有淀粉(用來(lái)形成顆粒狀)、增味核苷酸(增加味精的味道)、糖、其他香料。嚴(yán)格說(shuō)來(lái),雞精還應(yīng)該有一些來(lái)自于雞的成分,比如雞肉粉、雞油等等,來(lái)產(chǎn)生雞的味道。但是,由于來(lái)自于雞的成分比較貴,為了降低成本,廠家可能完全不用雞的成分。所以說(shuō),你買的雞精中是否含有來(lái)自于雞的成分,完全取決于生產(chǎn)廠家,消費(fèi)者基本上不可能從產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行判斷。從這一點(diǎn)說(shuō),雞精并不比味精更健康,關(guān)鍵還是要合理應(yīng)用。
天然的食物也會(huì)掉色
如今,食品安全問(wèn)題搞的人們?nèi)诵幕袒蹋貏e是對(duì)一些容易掉色的食物,怎樣認(rèn)清什么樣的掉色是正常、什么樣的掉色是異常呢?