恒山烏梅湯的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“恒山烏梅湯的功效與作用”，希望能為您提供更多的參考。
各種中藥方劑都有自己獨特的功效，在電視上大家應(yīng)該都看過關(guān)于中藥方劑的介紹，它能夠很好的提高人體的免疫力，而且沒有什么副作用，下面我們就來介紹中藥方劑恒山烏梅湯的作用。
【別名】常山鳥梅湯
【處方】烏梅半兩，桂心半兩，芫花半兩，半夏半兩，恒山半兩，豉5合（綿裹），（一方無半夏、恒山）。
【制法】上切。
【功能主治】催吐痰涎。主瘧，膈痰不得吐。
【用法用量】常山烏梅湯（《外臺》卷五引《深師方》）。
【注意】忌生蔥、羊肉、餳、生菜。
【摘錄】《普濟方》卷一九七引《肘后方》
通過本篇文章向大家介紹了關(guān)于恒山烏梅湯的知識，相信很多人看完之后對恒山烏梅湯的認(rèn)識是很多的。我們對藥材的認(rèn)識越多的話，在使用的時候才會更加清楚這個藥物有什么作用，這樣就不會怕使用錯誤的情況出現(xiàn)。
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大家都知道中藥是很神奇的，每種藥材都有自己特定的屬性，當(dāng)它們中的幾種融合在一起又會發(fā)生什么呢？接下來就為大家推薦恒山甘草湯這種中藥方劑，為我們來揭曉答案。
【處方】常山9克 甘草4.5克
【制法】上藥二味，嘆咀。
【功能主治】治瘧疾。
【用法用量】以水600毫升，加酒適量，煎至200毫升，瘧發(fā)前服。
【備注】本方在原書中無方名，現(xiàn)據(jù)《備急千金要方》卷七補。
【摘錄】《肘后方》卷三
【別名】恒山散、常山散
【處方】常山2兩，甘草1兩半。
【功能主治】寒熱諸瘧，發(fā)作無常，心下煩熱。風(fēng)毒腳氣，寒熱日再三發(fā)。
【用法用量】恒山散（《普濟方》卷一九七引《楊氏家藏方》）、常山散（《儒門事親》卷十二）。本方方名，《外臺》引作“常山甘草湯”。
【注意】忌海藻、菘菜、生蔥、生菜。
【各家論述】《千金方衍義》：恒山善去濁濕痰垢，甘草解毒和中，毒濕蠲除而腳弱自愈，烏有寒熱之患乎？
【摘錄】方出《肘后方》卷三，名見《千金》卷七
看了上面關(guān)于恒山甘草湯這種中藥方劑的簡單介紹，我們知道如果堅持運用方劑的形式進行治療，對于有些疾病來說是可以痊愈的。大家不妨試試看。
烏梅是我們生活中常見的一種食物也叫酸梅，烏梅的吃法有很多，其中烏梅湯是我們的最愛，那么喝烏梅湯有什么好處呢?它到底怎么做呢?下面就跟小編一起來了解下烏梅湯有哪些功效與作用吧。
烏梅泡水喝的功效
烏梅本身所含有的營養(yǎng)價值非常的高，服用之后能夠有效的保護肝臟健康。如果是肝病患者，小編建議大家可以多吃一些酸梅，對于肝臟能夠起到不錯的保養(yǎng)效果。能夠喝上一杯涼涼的烏梅湯是一件非常幸福的事情，不僅清涼解暑，同時還能夠滋養(yǎng)肝臟。具體的烏梅泡水喝的功效如下
第一
預(yù)防衰老
專家研究發(fā)現(xiàn)，烏梅在進入我們身體之后能夠有效的刺激腮腺荷爾蒙進行分泌，這種荷爾蒙在身體中起到預(yù)防老化的作用。所以，想要享受長壽，令身體遠(yuǎn)離疾病的困擾，那么每天吃一個酸梅能夠起到非常不錯的效果。百合的功效與作用 夏季吃百合的好處
第二
排毒清血
隨著生活水平的不斷提高，我們的飲食也是更多偏向于選擇精細(xì)食物，例如精白面包、精白糖，而且在平時烹飪的時候喜歡添加一些化學(xué)調(diào)味料，雖然這些物質(zhì)能提高我們對于食物的口味，但是長期如此也可能導(dǎo)致身體血液中所含有的毒素大大增加。長期如此而沒有排出體外，身體中的血液循環(huán)就會惡化，甚至產(chǎn)生酸素。平時生活中有意識的服用一些烏梅，能夠很好的清理血液，令血液之間的流動更加正常，避免酸素增加，起到排毒清血的作用。
第三
增加身體能量
上條說了，烏梅進入身體之后能夠起到排毒清血的效果，這樣血液之中干凈了，身體中的新陳代謝自然也就增加了，身體能量也會增加，體質(zhì)就能夠得到提高。研究發(fā)現(xiàn)，烏梅中含有一種檸檬酸，這種酸能夠幫助身體吸收維生素以及酵素，有效的預(yù)防患有疾病，平時工作的時候吃上一些酸梅還具有消除疲勞的效果。
第四
促進消化系統(tǒng)健康預(yù)防便秘
眾所周知，烏梅服用之后具有排毒的作用，能夠有效的預(yù)防食物在胃腸道中的積壓以及腐化。所以說，平時生活中將烏梅泡水喝，能有效的促進消化作用。另外，烏梅中所含有的蘋果酸也能夠引導(dǎo)身體中的水分進入到大腸中，這樣能夠促進糞便的形成，最終排出體外。所以小編建議，如果是便秘的患者，平時的時候也可以多吃一些酸梅，能夠?qū)Ρ忝仄鸬椒乐巫饔谩?/p>
第五
消除疲勞
當(dāng)你感覺到工作還有學(xué)習(xí)疲憊的時候，無論是身體疲憊還是精神疲憊，服用酸梅都能夠令身體重新充滿活力。建議在工作時還有下班的時候?qū)⑺崦放菟纫部梢灾苯臃?，能夠令你精神百倍?/p>
第六
增加食欲
食欲對于身體健康來說非常的重要，如果沒有食欲那么飲食就會受到影響，這樣身體吸收到能量也會出現(xiàn)問題，最終導(dǎo)致身體中的器官操作出現(xiàn)問題。那么，平時為什么會出現(xiàn)食欲不振的情況呢?主要是因為壓力過大，最終的就是肝臟、腸胃的功能不是很好，特別是生病之后食欲就會下降。
想要令身體快速恢復(fù)食欲，那么就需要吃一些東西，特別是有增加食欲的食物。小編建議，這個時候大家可以每天吃一個烏梅，這樣食欲自然就上來了。
第七
解酒以及治療口臭功能
專家還告訴我們，服用烏梅除了以上的功效之外，還能夠治療宿醉以及口臭的情況。喝醉酒之后第二天醒來之后就會出現(xiàn)頭痛欲裂的情況，那就是宿醉了，這個時候喝上一杯烏梅茶，能夠令身體感覺更加的舒服?？梢詫趺贩湃霚厮袥_泡三分鐘，然后加入一些茶葉，慢慢的服用，解酒效果最好。
第八
其他
烏梅泡水喝的功效是非常多的，除了能夠治療口臭以及宿醉的情況，平時服用烏梅還能夠軟化血管，特別是對于一些心腦血管疾病具有非常好的效果。另外，很多女性在懷孕初期會出現(xiàn)孕吐的情況，服用一些烏梅湯能夠很好的緩解這種情況。
酸梅泡水喝的方法
材料
酸梅、陳皮、山楂、桂花、甘草、蜂蜜。
做法
將所有的材料一起放入開水中，然后蓋蓋子十分鐘之后加入蜂蜜，然后就可以直接服用。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對食用烏梅湯的功效與作用有了一定的了解，烏梅湯的用處很多我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的食用，相信會給大家?guī)韼椭摹趺窚暮锰幎?，大家可以?jīng)常食用哦。
您聽說過中藥方劑恒山散嗎?中藥方劑是一種中醫(yī)的治療方法，對很多癥狀有著非常好的改善效果，我們一起來看看吧。
【別名】常山湯
【處方】恒山3分，甘草3分（生用），鱉甲3分（涂醋炙令黃，去裙襕），石膏3分，柴胡3分（去苗），知母3分。
【制法】上為散。
【功能主治】傷寒4日，太陰初受病。
【用法用量】常山湯（《圣濟總錄》卷二十一）。
【摘錄】《圣惠》卷九
【處方】真恒山、干青蒿、烏梅、赤芍藥、甘草（炙）各等分。
【制法】上為末。
【功能主治】瘧疾。
【用法用量】每服5錢，水1盞半，煎至8分，去滓，露1宿，于發(fā)日五更服，如虛日溫過。
【摘錄】《普濟方》卷一九七引《經(jīng)效濟世方》
【處方】恒山5分，干漆4分，牡蠣2分，杏子仁2分。
【制法】上藥治下篩。
【功能主治】三十年瘧。
【用法用量】每服方寸匕，酒調(diào)服，1日3次。
【摘錄】《醫(yī)心方》卷十四引《效驗方》
【處方】恒山1兩，茵陳1兩，赤茯苓1兩，知母1兩，鱉甲1兩（涂醋炙令微黃，去裙襕），甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】上為散。
【功能主治】瘧黃。
【用法用量】每服4錢，以水1中盞，入豉49粒，煎至6分，去滓溫服，不拘時候。
【摘錄】《圣惠》卷五十五
【處方】恒山1兩（銼），柴胡1兩（去苗），梔子仁1兩，石膏2兩，烏梅肉3-7枚（微炒），甘草1兩（炙微赤，銼），蜀漆2兩，鱉甲2兩（涂醋炙令黃，去裙襕）。
【制法】上為散。
【功能主治】心瘧，令人心煩，渴欲得飲水，寒熱不歇，乍來乍去，不思飲食。
【用法用量】每服5錢，以水1大盞，入竹葉2-7片，豉50粒，煎至5分，去滓溫服，不拘時候。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山1兩，烏梅肉1兩（2-7枚，搗），香豉1合，蔥白1握，桃仁半兩（湯浸，去皮尖，麩炒微黃）。
【制法】上銼細(xì)。
【功能主治】腎熱為瘧，令人凄凄，腰脊痛，宛轉(zhuǎn)大便難，忽然手足寒。
【用法用量】都以水2大盞，煎至1盞半，去滓，分為3服，于欲發(fā)時前服盡。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山半兩，朱砂1分（細(xì)研），烏梅肉半兩（生用）。
【制法】上為散，入朱砂研勻。
【功能主治】痰實瘧，發(fā)歇寒熱不定。
【用法用量】每服1錢，于發(fā)前以醋湯調(diào)下。以吐為度。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山半兩，川大黃半兩，桂心1分，甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】上為散。
【功能主治】小兒瘧疾，痰壅煩悶。
【用法用量】本方方名，《幼幼新書》引作“常山散”。
【摘錄】《圣惠》卷八十六
【別名】常山湯
【處方】恒山1兩，甘草半兩（炙微赤），黃芩半兩，烏梅14枚（微炒），石膏1兩（搗碎）。
【制法】上銼細(xì)。
【功能主治】妊娠瘧疾。
【用法用量】常山湯（《中藏經(jīng)》卷八）。
【摘錄】《圣惠》卷七十四
【處方】常山1兩，云母粉2兩。
【制法】上為散。
【功能主治】痰飲頭痛，往來寒熱。
【用法用量】每服1方寸匕，熱湯送服。吐之，止；吐不盡，更服。
【摘錄】方出《千金翼》卷十九，名見《圣惠》卷四十
雖然說恒山散的功效是非常顯著的，但是并不是所有的人都適合服用，因此在服用這類藥物之前最好提前咨詢醫(yī)生。
大家都知道恒山丸是一味很好的中藥方劑，那知不知道恒山丸的功效和作用呢？恒山丸的食用方法呢?下面就一一的為大家解惑。
【處方】恒山 知母 甘草 大黃各18克 麻黃24克
【制法】上藥五味，研為細(xì)末，煉蜜和為丸，如梧桐子大。
【功能主治】截瘧。治溫瘧。寒熱往來，脈浮大者。
【用法用量】每服5丸，每日二次，食前服。未見效者，可適當(dāng)增加用量。
【摘錄】《備急千金要方》卷十
【處方】恒山1兩（銼），桃仁60枚（湯浸，去皮尖雙仁，別搗為膏），豉1合（炒干）。
【制法】上為末，以雞子白生用為丸，如梧桐子大。
【功能主治】山瘴瘧。
【用法用量】每服20丸，空腹以桃符湯送下，欲發(fā)時又服30丸。
【摘錄】方出《圣惠》卷五十二，名見《普濟方》卷一九九
【處方】恒山3兩，甘草半兩，知母1兩，鱉甲1兩。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】脾熱為瘧，或渴或不渴，熱氣內(nèi)傷不泄，令人病寒腹中痛，腸中鳴，汗出。
【用法用量】本方方名，《外臺》引作“常山丸”。
【注意】忌生蔥、生菜、海藻、菘菜、人莧等。
【各家論述】《千金方衍義》：五臟之瘧，皆在于經(jīng)。其主治之用，總以恒山、蜀漆為破的之金鞞；其熱在于肝，令人顏色蒼蒼，又須烏梅、鱉甲引以收耗散之陰；熱在于脾，令人腹痛腸鳴，又須甘草為引以滋燥竭之土。
【摘錄】《千金》卷十
【處方】恒山1兩（末），白蠟半兩，雞子1枚。
【制法】上敲雞子，去黃用清，與恒山末拌勻；于瓷碗中熔蠟，都拌和，以綿幕碗口，坐甑中蒸3遍，取出為丸，如麻子大。
【功能主治】小兒瘧疾。
【用法用量】每服5丸，以粥飲送下。當(dāng)吐即愈。
【摘錄】《圣惠》卷八十四
【處方】恒山1兩半，蜀漆1兩半，白薇1兩半，桂心1兩半，鮀甲1兩半，白術(shù)1兩半，附子1兩半，鱉甲1兩半，(庶蟲)蟲1兩半，貝齒1兩半，蜚虻6銖。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】脅下邪氣積聚，往來寒熱如溫瘧。
【用法用量】每服5丸，以米汁送服，1日3次。
【各家論述】《千金方衍義》：此沉寒固結(jié)，雖用恒山、蜀漆、二甲、(庶蟲)、虻、貝齒削堅破瘀之劑，不得附、桂辛溫，無以動之；白薇功專開泄(日玉)氣，力除寒熱洗洗，發(fā)作有時；白術(shù)生能逐濕散血，并助諸藥破積之力也。
【摘錄】《千金》卷十一
【別名】常山丸
【處方】恒山1兩（銼），甘草半兩（炎微赤，銼），知母1兩，豉1合，鱉甲1兩（涂醋炙令黃，去裙襕），麝香1分（細(xì)研）。
【制法】上為末，入麝香研勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】熱氣內(nèi)傷不泄所致脾瘧，腸中熱痛，外寒，腸中鳴，轉(zhuǎn)汗出。
【用法用量】常山丸（《普濟方》卷一九八引《經(jīng)效濟世方》）。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山半兩，野貍頭骨1分，虎頭骨1分，猢猻頭骨1分，天靈蓋1分，綠豆（末）3分，臭黃1分（細(xì)研），安息香2分，朱砂1分（細(xì)研），雌黃1分（細(xì)研），砒霜3分，乳香1分，阿魏1分，白芥子2分。
【制法】上藥并生為末，用軟飯和搗三二百杵，為丸如梧桐子大。
【功能主治】寒瘧，陽虛陰盛，內(nèi)外俱寒，四肢顫掉。
【用法用量】本方方名，《幼幼新書》引作“常山丸”。
【注意】有娠婦人及小兒不得服。忌食熱物。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山1兩半，白蜜1合，雞子白2枚。
【制法】上件藥相和于銚子內(nèi)，以慢火熬令可丸，即為丸，如梧桐子大。
【功能主治】一切瘧。
【用法用量】每服20丸，空腹以粥飲送下，晚食前再服，過時不發(fā)，任自吃食。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
【處方】恒山半兩，川大黃半兩（銼碎，微炒），甘草半兩（炙微赤，銼），麝香半兩（錢）（細(xì)研）。
【制法】上為末，研入麝香令勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】小兒瘧疾，發(fā)時壯熱憎寒，面色青黃，飲食不下。
【用法用量】每臨發(fā)前以暖水送下2丸，3歲以下即服1丸。
【摘錄】《圣惠》卷八十四
【別名】祛邪丸、麻黃丸
【處方】恒山18銖，知母18銖，甘草18銖，大黃18銖，麻黃1兩。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】痎瘧；癉瘧。
【用法用量】祛邪丸（《活人書》卷十七）、麻黃丸（《圣濟總錄》卷三十四）。
【摘錄】《千金》卷十
【處方】大黃1兩（一方2兩），附子1兩（炮），恒山3兩，龍骨1兩。
【制法】上藥治下篩，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】諸瘧。
【用法用量】平旦服7丸，未發(fā)中間復(fù)服7丸，臨發(fā)服7丸。若不斷，至后日復(fù)發(fā)，更服如此法。
【摘錄】《醫(yī)心方》卷十四引《深師方》
以上是關(guān)于恒山丸怎么吃的相關(guān)介紹，希望大家看完這篇你文章后能夠?qū)闵酵栌幸欢ǖ恼J(rèn)識，這樣有助于在生活中更好的運用它。
人的身體是一個復(fù)雜的生理系統(tǒng)，如果生病，就會影響身體健康。中藥方劑恰恰可以在治愈病癥的同時順帶調(diào)理修復(fù)其它受損的器官機能，是很多患者的福音，今天我們就來介紹一下恒山飲子這種中藥方劑。
【別名】常山酒、恒山酒
【處方】恒山3分，烏梅肉7枚（微炒），豉心半兩，桃枝1握，鱉甲3分（涂醋炙令黃，去裙襕），虎頭骨3分（涂酥炙令黃），柳枝1握，干棗3枚，生姜半兩，桃仁2-7枚（湯浸，去皮尖雙仁，麩炒微黃）。
【制法】上銼細(xì)。
【功能主治】勞瘧，四肢羸瘦，不思飲食。
【用法用量】常山酒（《圣濟總錄》卷三十五）、恒山酒（《普濟方》卷一九七）。
【摘錄】《圣惠》卷五十二
看了上面對恒山飲子的介紹我們知道，養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人喜愛做的一件事情，養(yǎng)生對身體的幫助比較大，養(yǎng)生的方法有很多，我們一定要根據(jù)自己自身的體質(zhì)狀況來選擇才是正確的養(yǎng)生之道。
梔子烏梅湯是一種對很多疾病都有一定療效的中藥方劑，梔子烏梅湯主要是由幾種中藥材按照一定比例制作而成的，可以說是不會對人體產(chǎn)生的任何傷害的，今天就為大家介紹一下。
【處方】梔子、黃芩，各二錢。柴胡（三錢），甘草（一錢），烏梅（三個.去核）。
【功能主治】治傷寒瘥后不得眠。
【用法用量】上作一服，水二鐘，生姜三片，竹葉十四片，豆豉三十粒，煎至一鐘，不拘時服。
【摘錄】明·方賢著《奇效良方》
【處方】梔子15克 黃芩15克 甘草15克（炙，微赤）柴胡30克 烏梅肉14枚（微炒用）
【制法】上為粗末。
【功能主治】治傷寒后，虛煩不得眠，心中懊依。
【用法用量】每服12克，用水220毫升，加生姜3片，竹葉14片，豉50粒，煎至160毫升，去滓溫服。
【摘錄】《類證活人書》卷十八
【處方】梔子1錢，黃芩1錢，柴胡2錢，甘草1錢，烏梅2個，人參1錢，麥冬1錢，竹葉14片。
【功能主治】治傷寒愈后，氣陰兩傷，虛煩不眠者。
【用法用量】上藥加生姜、大棗，水煎服。
【摘錄】《傷寒全生集》卷四
【處方】梔子半兩，黃芩半兩，甘草半兩（炙微赤），柴胡1兩，烏梅肉14個（微炒用）。
【制法】上為粗末。
【功能主治】傷寒后，虛煩不得眠，心中懊憹。
【用法用量】本方方名，《醫(yī)學(xué)綱目》引作“烏梅湯”。
【摘錄】《活人書》卷十八
看完了上文對梔子烏梅湯的介紹，是不是對梔子烏梅湯又有了一些新的了解呢？希望大家可以在平時多接觸這方面的東西，做到有備無患。
許多女人都喜歡吃烏梅，烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，為薔薇科落葉喬木植物梅的干燥近成熟果實，不僅是它獨特的味道，更有它獨特功效和作用。那么如果你是經(jīng)常吃酸梅你知道它的功效嗎?
烏梅的功效與作用
味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經(jīng)。質(zhì)潤斂澀。斂肺，澀腸，生津，安蛔。用于肺虛久咳，久痢滑腸，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛，膽道蛔蟲癥。
1.抗氧化
若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
2.清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；?，排除過量的酸素。
3.增加能量
當(dāng)血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
4.保護消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
5.消除疲勞
當(dāng)你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當(dāng)你下班被困在車陣?yán)铮貌蝗菀谆氐郊依飼r，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。
6.預(yù)防便秘
烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。
7.增進食欲
期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，食欲因為壓力，吃過量，也因為肝臟，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。
8.解酒
烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
烏梅的營養(yǎng)價值
烏梅為梅的未成熟果實，含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。
所以，作為愛吃酸梅你應(yīng)該覺得很慶幸了，但在吃酸梅的量上你還要自己多加注意，不要一口氣吃多了，反倒傷害到自己身體。
烏梅是一種水果，在古代的時候，人們就開始食用烏梅。烏梅不僅可以單吃，而且也可以做菜入湯，可見烏梅的食用價值是非常高的。烏梅有一個作用是大家都知道的，那就是解渴的作用。下面就來說說烏梅的功效與作用及禁忌。
功效
1、烏梅止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、烏梅止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥，常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。
3、烏梅止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結(jié)腸炎，取得了明顯的療效。
4、烏梅止痛
一能安蛔止腹痛?；紫x得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時左右(藥液可重復(fù)加熱使用)。
5、烏梅止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細(xì)胞增生，增強腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。
作用：
烏梅有增加食欲，促進消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有顯著的整腸作用，促進腸蠕動，消除炎癥;同時又有收縮腸壁的作用， 因而可以用于治療腹瀉.
1、烏梅用于肺虛久咳。烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳。適用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之癥。常與罌嬰殼、杏仁等同用，如《世醫(yī)得效方》一服散。
2、烏梅用于虛熱消渴。烏梅味酸生津，故有生津止渴之功。治虛熱消渴，可單用煎服，或與天花粉、麥冬、人叁等同用，如玉泉散。
3、烏梅用於膽囊炎、膽結(jié)石。烏梅7 個，五味子、四川金錢草各 30 克，水煎服。
4、烏梅用於雞眼、疣(魚鱗子)。烏梅250 克用水煮爛，去核後濃煎成膏，加適量食鹽、食醋調(diào)成稀糊，敷患處，每天一次。
5、烏梅用于牛皮癬：烏梅500克，白糖少許。烏梅去核加水熬成膏狀，每日3次，每次9克。
6、烏梅入藥屬酸澀收斂藥，一般用于脾虛久瀉、脫肛不收等癥。
宜食
適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者) ，消化不良，慢性痢疾腸炎之人食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴?！峨S息居飲食譜》：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之?！薄侗静菪戮帯罚骸盀趺分沽喁懀坑兴傩?。”
小編提醒：烏梅雖然有很多功效但是也有禁忌，感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食烏梅;菌痢和腸炎的初期也忌食。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后也要忌食。
烏梅是很多人都喜愛吃的零食，這樣的零食可以說到處都是可以購買到的，所以在選擇它的時候，也是可以隨時購買，烏梅不僅擁有獨特的口感，而且對促進人體消化也是有著很好幫助，同時很多女性在懷孕的時候，都是很喜歡選擇它，烏梅的功效與作用都有什么呢，也是很多人不太了解的。
烏梅的功效與作用也是有著很多方面，選擇它之前，也都是可以對它進行了解，這樣對吃烏梅的時候，也都知道它對我們有著怎么樣的幫助作用，會不會危害到人體健康呢。
烏梅的功效與作用：
抗氧化
若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；懦^量的酸素。
增加能量
當(dāng)血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
保護消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
通過以上介紹，對烏梅的功效與作用也是有著很好了解，那多吃烏梅也不會損害到人體各方面，所以它是一個放心之選，通過烏梅不僅可以直接使用，而且烏梅泡水也是不錯之選，能夠很好的改善嗓子干咳問題，因此它是一個很好之選。
