黃芪紅棗泡水的作用是什么呢？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的黃芪紅棗泡水的作用是什么呢？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
因?yàn)辄S芪泡水喝，可以起到增強(qiáng)體力，美容養(yǎng)顏的作用，所以許多上班的女性常常會(huì)用這種中藥來(lái)泡水喝，想要通過(guò)喝這樣的水，讓自己在工作的時(shí)候更加的有精力。而紅棗也是非常好的補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品，那么，黃芪和紅棗能不能一起泡水喝呢?如果能應(yīng)該怎么泡水喝呢?常喝會(huì)對(duì)人體有什么好處呢?
材料
黃芪3—5片，紅棗3粒。
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。
功效：
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
黃芪紅棗泡水，可以讓起到氣血雙補(bǔ)的作用，如果有貧血的癥狀，或者一到了冬天就會(huì)手腳冰涼的女性，可以長(zhǎng)期的飲用這種水。如果喜歡，還可以在水中加入枸杞，這樣補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用就會(huì)更好。不過(guò)這種水雖然可以長(zhǎng)期的喝，最好是喝半月，停半月，以免導(dǎo)致上火。
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在我國(guó)大江南北，有很多名貴中草藥，比方靈芝，人參，淫羊藿，黃芪等，這些中草藥無(wú)一例外地起著預(yù)防疾病及保護(hù)身體機(jī)能的重要作用，那么，中草藥黃芪究竟有什么作用呢？黃芪產(chǎn)于山西，甘肅，黑龍江等地，有利于保肝，利尿，抗衰老。今天就詳細(xì)介紹一下黃芪的作用。
黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表之功能。經(jīng)常用黃芪配伍瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
黃芪能夠治療虛汗，多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。方如玉屏風(fēng)散；也可配浮小麥、麻黃根等。也能治療陽(yáng)氣虛弱，用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用。癰疽久不穿頭，常與穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎同用。
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪配伍瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
黃芪的作用這么大，很多人估計(jì)感興趣，黃芪喜歡什么樣的生長(zhǎng)環(huán)境呢？黃芪耐寒耐寒，喜歡生長(zhǎng)在陰涼的地方，黃芪的根垂直生長(zhǎng)能夠長(zhǎng)到一米，主要在我國(guó)西北，東北和華北一帶生長(zhǎng)。如果你有文中提到的癥狀的話，不妨試一試黃芪這個(gè)藥。
醫(yī)療科學(xué)研究員對(duì)中藥的研究是非常多的，很多醫(yī)書里有講解藥物的功效作用，但是也是鑒于歷史的發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的使用必須有新的要求與變化，所以對(duì)藥物的功效做了詳細(xì)的分析，比如黃芪的功效與作用，根據(jù)藥物成分可發(fā)現(xiàn)其藥物功效是非常多的，藥物作用也表現(xiàn)在很多方面，那么黃芪的功效與作用是什么呢?
功效：
用于脾胃氣虛。脾氣虛，中氣下陷，臟器下垂(脫肛、子宮脫垂、胃下垂等)。肺氣虛弱，咳喘短氣。氣虛自汗，易于感冒。氣虛水腫，小便不利。氣血不足，貧血萎黃，或肢體麻木，或瘡瘍、創(chuàng)作不易愈合。消渴(糖尿病)。
作用：
1 、促進(jìn)機(jī)體代謝
黃芪可使細(xì)胞的生理代謝增強(qiáng)，這可能是通過(guò)細(xì)胞內(nèi)cAMp， cGMp的調(diào)節(jié)作用來(lái)完成的。黃芪還能促進(jìn)血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新，對(duì)蛋白質(zhì)代謝有促進(jìn)作用，這可能是黃芪扶正作用的另一個(gè)重要方面。
2 、改善心功能
黃芪對(duì)正常心臟有加強(qiáng)收縮的作用，對(duì)因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強(qiáng)心作用更顯著，表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大，排出血量增多。100%黃芪注射液可使離體心臟收縮加強(qiáng)、加快。黃芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常作用，可能是延長(zhǎng)有效不應(yīng)期所致。
3 、增強(qiáng)免疫功能
黃芪能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對(duì)體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用。正常人服用后，血漿IgM，IgE顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進(jìn)血清溶血素形成，提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理狀態(tài)下存在，在免疫功能低下時(shí)同樣有明顯作用。黃芪對(duì)免疫功能低下不僅有增強(qiáng)作用，還有雙向調(diào)節(jié)作用。黃芪的有效成分F3在體外試驗(yàn)中顯示對(duì)癌癥患者淋巴細(xì)胞功能有完全的恢復(fù)作用，在體內(nèi)動(dòng)物模型試驗(yàn)中顯示出可全部逆轉(zhuǎn)環(huán)磷酰胺造成的免疫抑制現(xiàn)象，提示黃芪成分在免疫治療中可能是一種很有希望的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑。黃芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然殺傷細(xì)胞(LAK)的活性。
4 、對(duì)干擾素的作用
黃芪具有增強(qiáng)病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節(jié)服用黃芪，不僅可使感冒次數(shù)明顯減少，而且可使感冒癥狀較輕，病程較短。
黃芪的功效與作用是使用者必須清楚的，中藥與西醫(yī)的區(qū)別是極大的，西醫(yī)是身體患病才能服用的，而中藥即使沒(méi)有患病也可以服用，此時(shí)會(huì)達(dá)到保健預(yù)防的效果，患者的身體健康程度則會(huì)更好。當(dāng)然患者還要重視使用的方式，中藥過(guò)多會(huì)有相克的現(xiàn)象，服用的中藥時(shí)必須排除這種現(xiàn)象。
在我們身邊，有許多比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的東西，只是我們平常忙于工作和學(xué)習(xí)，因此很少會(huì)注意到，枸杞紅棗的作用不言而喻，那么枸杞紅棗黃芪泡水的作用又有哪些呢？當(dāng)把三個(gè)作用很多的東西放在一起是積極的一面多一些還是消極的一面多一些呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下枸杞紅棗黃芪泡水的作用有哪些呢？
枸杞性平，味甘；滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補(bǔ)和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補(bǔ)血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
即使平常的工作再怎么煩躁，生活再怎么忙碌，我們?nèi)匀挥斜匾獙?duì)自己的飲食方面進(jìn)行關(guān)注，了解了枸杞紅棗黃芪泡水的作用，我們可以看出作用里面大部分都是我們所需要的，由此我們可以嘗試著喝一些這方面的水，這樣對(duì)我們的身體也是比較好的。
在中藥材當(dāng)中，有一種長(zhǎng)相酷似樹枝的藥材，而且這種藥材在田間野外也能夠經(jīng)常見(jiàn)到，這就是黃芪。別看黃芪的外貌不是很吸引人，也毫無(wú)特點(diǎn)，但是，其功效是非常強(qiáng)大的。在一些中藥當(dāng)中，黃芪可是作為主藥材出現(xiàn)，而且可以幫助人們治療多種頑疾，是非常好的一味藥。但是很多人對(duì)于黃芪不是很了解，黃芪的藥物作用是什么?
黃芪的功效與作用：補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。
用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽(yáng)中之陽(yáng)也，無(wú)毒。專補(bǔ)氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨(dú)效者，尤在補(bǔ)血。
黃芪乃補(bǔ)氣之圣藥，如何補(bǔ)血獨(dú)效。蓋氣無(wú)形，血?jiǎng)t有形。有形不能速生，必得無(wú)形之氣以生之。黃芪用之于當(dāng)歸之中，
自能助之以生血也。夫當(dāng)歸原能生血，何藉黃芪，不知血藥生血其功緩，氣藥生血其功速，況氣分血分之藥，合而相同，則血得氣而速生，又何疑哉。
黃芪怎么吃?黃芪的食用方法：
①每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘后代茶飲用，可反復(fù)沖泡。
②每天用黃芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶飲用，用黃芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
③取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
黃芪可以補(bǔ)氣，因此在平時(shí)大家可以用黃芪泡茶喝，當(dāng)然里面如果能夠加入一些枸杞以及菊花的話，補(bǔ)氣的效果非常好。不過(guò)，對(duì)于一些血壓很容易升高的人來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要用黃芪來(lái)泡水喝，這樣會(huì)讓血壓更容易升高，會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況。
眾所周知，但凡是藥必定是有積極的作用和副作用的，因此人們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，一定要搞清楚中藥的正面作用和負(fù)面作用，只有這樣，我們才能夠更好的了解每一種藥材，而黃芪的功效副作用在于如果人們吃得過(guò)多，則會(huì)引起上火等不好的影響，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下黃芪的功效副作用。
1黃芪具有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴?！侗窘?jīng)》記載：“主癰疽，久敗瘡，排膿止痛。補(bǔ)虛，小兒百病。”《日華子本草》記載：“助氣壯筋骨，長(zhǎng)肉補(bǔ)血?！?/p>
2增強(qiáng)非特異性免疫功能：黃芪能顯著增加血液中的白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)中性粒細(xì)胞及巨噬細(xì)胞的吞噬功能和殺菌能力。增強(qiáng)特異性免疫功能：黃芪能明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫，促進(jìn)pHA、COnA、pWM（美洲商陸）引起的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化。
3增加紅細(xì)胞數(shù)：黃芪多糖能升高正常大鼠紅細(xì)胞的比容，增加紅細(xì)胞數(shù)。對(duì)心臟作用：黃芪具有強(qiáng)心作用，使心臟收縮振幅增大，輸出量增加，對(duì)中毒或疲勞衰竭心臟的作用更為明顯
注意事項(xiàng)
最常見(jiàn)的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢(shì)。
黃芪的功效作用與副作用
黃芪屬于豆科植物，本名“黃耆”，從字意上看，文中所說(shuō)的“耆”指的就是穩(wěn)重而有威望的老人。黃芪為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，因之稱其為“黃芪”。此藥是我國(guó)的特產(chǎn)。黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水消腫等功效，近年來(lái)對(duì)其藥理作用研究取得了較大進(jìn)展，現(xiàn)綜述如下。
黃芪的功效主要有：
一是補(bǔ)氣升陽(yáng)。用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。
二是固表斂汗。多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。
三是托瘡排膿。用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。
四是利尿消腫。用于陽(yáng)氣不足所致的虛性水腫，并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。
黃氏的作用主要有：
黃芪能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對(duì)體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用。正常人服用后，血漿IgM，IgE顯著增加，以全草效果最好。
看完了黃芪的功效副作用，我們要牢記在心才行，不要看完了以后就全忘了，這樣是沒(méi)有任何的作用的，當(dāng)然有些人對(duì)于一些中藥藥材不是很了解，那也沒(méi)關(guān)系，可以去買一些相關(guān)的書籍進(jìn)行了解，書讀百遍定會(huì)掌握其中的精髓，也不會(huì)因?yàn)樽约旱牟涣私舛藻e(cuò)了中藥。
用黃芪泡水喝，可以提高身體的抗病能力，而且還可以起到抗衰老的作用，所以許多人喜歡子啊平時(shí)喝水的時(shí)候，在水中放入一些黃芪。還有的人喜歡在水中放入一些紅棗，這樣水中不但可以有甜甜的紅棗的味道，還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。那么，黃芪和紅棗能不能一起泡水喝呢?有什么需要注意的嗎?
黃芪具有補(bǔ)氣固表止汗的功效，有補(bǔ)氣生血作用。黃芪含有多種有效成分，不僅能增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，還在機(jī)體修復(fù)時(shí)期有很大的功效。黃芪與大棗合用能達(dá)到協(xié)同的作用：黃芪益氣，大棗和胃，不會(huì)敗胃。
民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。
濕熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)多服用紅棗茶。不同的泡法，功效也不一樣。紅棗泡水有健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津之功效。
黃芪補(bǔ)氣的，大棗性溫，也是滋補(bǔ)的，放在一起泡水喝對(duì)身體有好處的，特別是氣虛怕冷的人吃這個(gè)很好。但若是服用過(guò)多，則有滋膩之虞，同樣會(huì)導(dǎo)致胃脹，還是要合理使用。其中，黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種，炙黃芪補(bǔ)性更強(qiáng);大棗泡水最好去核。
黃芪和紅棗是可以在一起泡水喝的，這樣的水常喝，不但可以讓可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，而且還可以增強(qiáng)身體的抗病能力，起到延年益壽的作用，尤其是體虛的人可以常喝這樣的水，可以起到很好的滋補(bǔ)作用。但是要注意在用黃芪泡水的時(shí)候，要注意用量由少到多逐漸增加，不要一下子就使用很多。
我們每天都需要補(bǔ)充水分，有的人喜歡喝一些自來(lái)水，有的人喜歡喝一些碳酸飲料，無(wú)論你飲用哪一種水，都要把自己的身體健康放在首位，當(dāng)然不少人也喜歡用金錢草泡水喝，那么金錢草泡水喝的作用有哪些呢？了解了這些，我們也能更好的使用金錢草，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下金錢草泡水喝的作用有哪些呢？
將金錢草泡水喝對(duì)于身體好處多多，雖然說(shuō)金錢草是純天然的服用之后對(duì)于身體并沒(méi)有毒副作用。但是，是藥三分毒，千萬(wàn)別長(zhǎng)期服用。今天，小編就來(lái)和大家一起了解下金錢草泡水喝的禁忌，了解下吧!
金錢草泡水喝的禁忌
金錢草是一種傳統(tǒng)中藥，不僅具有預(yù)防以及治療結(jié)石的作用，同時(shí)還能夠利水通淋，消腫抗炎的效果也非常的不錯(cuò)。不過(guò)，金錢草并不能夠長(zhǎng)期服用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用金錢草，很容易損傷身體的正氣，這對(duì)于治療腎結(jié)石或者是膽結(jié)石的作用也會(huì)大大的下降，甚至還有可能結(jié)石的情況更加的嚴(yán)重。
并不是所有體質(zhì)情況的人都是適合將金錢草泡水喝的，一般情況下，如果是脾虛、拉肚子的患者，千萬(wàn)不能夠生服金錢草，或者是將金錢草泡水喝，這很容易導(dǎo)致身體的病情加重。
在選購(gòu)金錢草的時(shí)候，最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院購(gòu)買。如果是選擇新鮮的金錢草，那么最好選擇那種顏色碧綠、葉片完整，并且散發(fā)出淡淡清香的，這才是最好的。
同時(shí)還需要注意金錢草性寒，所以如果是虛寒體質(zhì)的患者，小編并不建議大家長(zhǎng)期服用，因?yàn)檫@很容易對(duì)脾胃造成損傷。如果是你堅(jiān)持一定要服用金錢草，那么在服用過(guò)的時(shí)候加入一些干姜，這樣能夠有效的減輕對(duì)于身體產(chǎn)生的寒涼副作用。
金錢草的做法
第一：金錢草茶
材料：金錢草、海金砂
做法：將準(zhǔn)備好的兩種材料清洗干凈，然后一起放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮，最后留下藥液。
用法：將獲得的藥液代替茶水飲用，每天服用一劑就足夠了。
功效：這道茶飲最為主要的功效就是解表散寒，同時(shí)還具有清熱祛濕的效果。除此之外，如果身體出現(xiàn)了腎炎導(dǎo)致的浮腫或者是尿路感染以及膽囊結(jié)石，服用這道茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：金錢草粥
材料：金錢草、豬腩肉、大米、食鹽
做法：將金錢草洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后留下藥液。將豬腩肉洗干凈之后切塊備用。將豬肉和大米以及藥液一起放入鍋中熬粥，起鍋之前加入食鹽
用法：每天服用兩次，一定要趁熱服用。
功能：這道食譜具有很好排石通便的作用，非常的適合一些便秘或者是小便痛苦以及尿路結(jié)石的患者，能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第三：金錢草北芪煲瘦肉
材料：金錢草、北芪、瘦肉、薏仁、食鹽
做法：將所有的食材準(zhǔn)備好之后一起放入鍋中煲湯，等到肉煮爛之后加入調(diào)味品。
用法：喝湯吃肉
功效：專家告訴我們，這道食譜主要治療的就是一些脾虛還有脾濕的情況，主要的疾病就是尿不禁、臉色蒼白、身體倦怠無(wú)力、小腹有墜感以及大便溏澀、舌苔蒼白以及脈象無(wú)力的情況，能夠很好的提高身體抵抗力。
金錢草泡水喝的作用有很多，不僅能夠美容養(yǎng)顏，而且還會(huì)增強(qiáng)我們的免疫力和抵抗力，讓我們擁有一個(gè)更加健康的體魄，但是很多人也比較喜歡喝碳酸飲料，眾所周知，碳酸飲料飲用過(guò)多會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生很多的消極作用，因此要盡量少飲用。
黃芪，也許沒(méi)有多少人知道它吧，它其實(shí)就是我們經(jīng)常食用地一種純天然品，是一種中藥，它的功效有好多，如增強(qiáng)機(jī)體地免疫功能、抗衰老、殺菌消炎等等。不過(guò)對(duì)于吃法來(lái)說(shuō)，我們一般是將它泡水飲用的，黃芪泡水喝也有著很多作用與功效，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也挺豐富的，讓我們一起來(lái)看看吧！
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，黃芪泡水有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。
黃芪泡水喝的功效。
1、治療氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
2、黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
3、黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉松軟的人。對(duì)于那些身體瘦小、結(jié)實(shí)的人不宜多吃。
黃芪的其他功效。
1、益元?dú)舛a(bǔ)虛。
2、去肌熱排膿消腫而止疼痛。
3、托陰瘡活血為瘡瘍之圣藥。
4、健脾胃補(bǔ)五臟而活脈弦(降血壓)。
5、瀉陰火去盜汗兼治虛汗。
黃芪的吃法
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞
子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪泡水喝一定要?jiǎng)偀_的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過(guò)最多也只能析出十分之三、四的藥效而已，有點(diǎn)浪費(fèi)藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。
黃芪是一種名貴的中藥，它本身可能帶著點(diǎn)苦味，總所以將黃芪泡水喝從一定的程度上減輕了苦味，不過(guò)我們一定要注意開水的量與溫度，不要因此降低了黃芪的功效。黃芪泡水主要就是黃芪的功效發(fā)揮了出來(lái)，如治療氣虛、健脾胃補(bǔ)五臟等等。
用黃芪，枸杞，還有紅棗來(lái)泡水喝的話到底有什么好處?很少有人會(huì)聯(lián)想到用著三種食材來(lái)結(jié)合泡水喝，一些人泡水的時(shí)候要不就是光采用枸杞，或者是光用紅棗來(lái)泡水喝，還有很多人會(huì)單獨(dú)的用黃芪來(lái)泡水喝，每種保健品用來(lái)泡水所得到的效果不同，但是將三種食材用在一起泡水的話三種食材的藥效都是可以發(fā)出來(lái)的，那么枸杞黃芪紅棗泡水的功效到底有哪些呢?
枸杞黃芪紅棗泡水
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補(bǔ)和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。
對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補(bǔ)血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
溫馨貼士：紅棗、黃芪皆有補(bǔ)中益氣之效，泡成茶飲可以補(bǔ)充元?dú)?，讓人活力百?
枸杞：感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
紅棗：由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
黃芪：黃芪托毒發(fā)瘡，上火的時(shí)候不要喝。
這個(gè)黃芪枸杞紅棗同時(shí)來(lái)泡水喝的話，好處有我們想不到的，還有我們經(jīng)常知道的，對(duì)一些貧血患者的貧血現(xiàn)象也是有改善的效果，而黃芪紅棗也是各有各的功效，枸杞對(duì)男人的性功能障礙疾病也是有預(yù)防和治療的作用，黃芪的話就可以治療身體的虛弱現(xiàn)象。
蒼術(shù)廣泛分布在我國(guó)的江蘇、山西及河南等很多地區(qū)，尤其江蘇一帶的蒼術(shù)品質(zhì)是非常好的，這種中藥具有廣泛的用途，舉個(gè)例子，年輕人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳氣這種皮膚病，身體虛弱的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒等癥狀，這時(shí)候都可以用蒼術(shù)泡水來(lái)喝，那么蒼術(shù)泡水喝會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？
蒼術(shù)泡水喝的副作用：
蒼術(shù)，菊科蒼術(shù)屬多年生草本植物。根狀莖平臥或斜升，不定根。莖直立，高可達(dá)100厘米，單生或少數(shù)莖成簇生，基部葉花期脫落；中下部莖葉幾無(wú)柄，圓形、倒卵形、偏斜卵形、卵形或橢圓形，中部以上或僅上部莖葉不分裂，倒長(zhǎng)卵形、倒卵狀長(zhǎng)橢圓形或長(zhǎng)橢圓形，全部葉硬紙質(zhì)，兩面綠色，無(wú)毛，邊緣或裂片邊緣有針刺狀緣毛或三角形刺齒或重刺齒。頭狀花序單生莖枝頂端，總苞鐘狀，苞葉針刺狀羽狀全裂或深裂。小花白色，瘦果倒卵圓狀，被稠密的順向貼伏的白色長(zhǎng)直毛，冠毛剛毛褐色或污白色，6-10月開花結(jié)果。
蒼術(shù)根狀莖入藥，為運(yùn)脾藥，性味苦溫辛烈，有燥濕、化濁、止痛之效。該種有許多藥材商品名稱，如漢蒼術(shù)和矛術(shù)（矛蒼術(shù)）；但諸多的商品名稱，大體可以分為兩大類，即北方產(chǎn)的北蒼術(shù)和南方產(chǎn)的南蒼術(shù)。
功效，祛風(fēng)勝濕：用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹者，可與羌活、坊風(fēng)、桂枝、秦艽等同用；屬濕痹者可與黃柏、牛膝等同用，如三妙散、四妙散。健脾止瀉：用于濕邪困脾，癥見(jiàn)脘腹脹滿，大便溏稀者，常與厚樸、陳皮同用，如平胃散。散寒解表：用于外感風(fēng)寒，癥見(jiàn)頭痛昏眩，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗，舌苔厚膩者，可與荊芥、藁本、白芷等同用，如神術(shù)散。除障明目：用于目疾內(nèi)外翳障、青盲夜盲等證，可與黑芝麻或豬肝等同用。燥濕化痰：用于痰濕咳喘，常與半夏、陳皮、炙百部同用。
蒼術(shù)的禁忌，陰虛內(nèi)熱，氣虛多汗者忌服。
