中藥滋補(bǔ)食譜有哪些？
養(yǎng)生滋補(bǔ)品有哪些。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中藥滋補(bǔ)食譜有哪些？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
春季是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)，中醫(yī)養(yǎng)生講究順時(shí)而養(yǎng)，就是要注意不同節(jié)氣的變化而進(jìn)行滋補(bǔ)，而春季是肝氣旺盛的時(shí)節(jié)，所以春季養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)肝護(hù)肝，但是腎臟的強(qiáng)弱也決定著身體的健康與否，因此除了養(yǎng)肝護(hù)肝之外，也別忘了滋補(bǔ)肝腎，那么，中藥滋補(bǔ)食譜都有哪些呢?
春季滋補(bǔ)肝腎的三大中醫(yī)食譜推薦
韭菜苔炒肉絲
材料：韭菜苔、豬肉絲、蒜、姜、鹽、料酒、生抽。
做法：韭苔洗凈切段，蒜切片，姜切絲;肉絲用生抽、料酒，少許鹽腌制10分鐘左右;鍋燒熱放入油，油熱后放入蒜片和姜絲炒香，再放入肉絲翻炒;肉變色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔斷生后放入鹽調(diào)味，即可出鍋。
功效：韭菜苔炒肉絲這道家常菜中韭菜苔富含大量的維生素A，有潤(rùn)肺、護(hù)膚、防治風(fēng)寒感冒及夜盲癥之功。此外，據(jù)中醫(yī)藥學(xué)介紹韭菜苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價(jià)值。其味甘辛、性溫，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫中降逆、補(bǔ)中益肝、活血化瘀、通絡(luò)止血等作用。
1、養(yǎng)生壯陽(yáng)湯
養(yǎng)生壯陽(yáng)湯的材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚(yú)、海馬、火腿、鹿茸、巴棧
養(yǎng)生壯陽(yáng)湯的功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽(yáng)佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配，可起到補(bǔ)元益氣、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
以上就是小編為大家介紹的幾種中藥滋補(bǔ)食譜，這幾種是簡(jiǎn)單而且又好做的煲湯食譜，既簡(jiǎn)單做又有營(yíng)養(yǎng)，是特別適合上班族白領(lǐng)女性。清燉排骨蓮藕也是春季滋補(bǔ)的好東西，也是很簡(jiǎn)單的，建議廣大的朋友都可以自己動(dòng)手嘗試下。春季的時(shí)候，一定要注意做好保暖措施。
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我們現(xiàn)在的生活越來(lái)越繁忙，工作壓力也越來(lái)越多了，常常是熬夜不睡覺(jué)的趕工作，所以許多人就說(shuō)是不是多吃一些滋補(bǔ)類(lèi)的中藥好一些呢，就像我們現(xiàn)在出去的時(shí)候，現(xiàn)在的許多人都要求吃加了滋補(bǔ)類(lèi)中藥的火鍋，認(rèn)為這些對(duì)于我們的身體健康是十分的有幫助的，那么這些滋補(bǔ)類(lèi)中藥都有哪些呢？
首先，第一個(gè)方面是滋補(bǔ)性中藥：中藥補(bǔ)藥的作用是通過(guò)有針對(duì)性的補(bǔ)充人體的某些不足，從而改善人體生理功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。 黃精有補(bǔ)脾、潤(rùn)肺、益精 何首烏可“止心痛，益血?dú)?，悅顏?阿膠滋陰補(bǔ)血之良藥，既可治療一切血虛之癥，也可作為平時(shí)滋補(bǔ)之品，尤適于婦孺老嫗血虧體弱之人。
第二個(gè)方面是，人參是補(bǔ)虛扶正、抗衰防老的要藥 鹿茸是益精強(qiáng)腎之要藥，《奉草綱目》稱其“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨 ，關(guān)鍵是要按自身情況進(jìn)補(bǔ)。
第三個(gè)方面是滋補(bǔ)性食物：燕窩 鮑魚(yú) 紅棗 百合 冬蟲(chóng)夏草 蜂產(chǎn)品等等 關(guān)鍵在都是需要長(zhǎng)期服用才能產(chǎn)生良好效果。滋補(bǔ)品是個(gè)籠統(tǒng)的名稱，以上這些都是滋補(bǔ)品 如何服食、服食哪一種卻是個(gè)學(xué)問(wèn)。人要根據(jù)自己身體的實(shí)際狀況來(lái)確定是否需用滋補(bǔ)藥。
但是，我們每一個(gè)人都應(yīng)該清楚的知道，這些補(bǔ)藥并非都是特別的相宜的，要是我們不該補(bǔ)的補(bǔ)了，反而會(huì)讓我們的身體不能承受起這些滋補(bǔ)類(lèi)中藥的作用。不管怎么樣，我們第一個(gè)就是應(yīng)該先好好了解了自己的身體狀況，到醫(yī)院檢查出來(lái)以后，才能確定自己能不能服用這些滋補(bǔ)類(lèi)中藥。
?我們都知道很多中藥對(duì)人的身體都有滋補(bǔ)的作用，但是你知道哪些中藥可以滋補(bǔ)人的身體嗎？當(dāng)你身體情況不太好時(shí)，用哪一類(lèi)藥才管用。今天我就來(lái)詳細(xì)的為大家介紹一下滋補(bǔ)性中藥有哪些，什么情況下該怎么用，想要了解的朋友們，可以一起來(lái)看看下面的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
?具有滋補(bǔ)作用的中藥,是滋補(bǔ)性中藥.這類(lèi)分為補(bǔ)氣藥，補(bǔ)血藥，補(bǔ)陰藥，補(bǔ)陽(yáng)藥。
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常用滋補(bǔ)中藥
?補(bǔ)氣藥
?人參 西洋參 太子參 黨參 黃芪 柏樹(shù) 山藥 甘草 大棗 蜂蜜
?補(bǔ)陽(yáng)藥
?鹿茸 肉蓯蓉、鎖陽(yáng) 巴戟天 淫羊藿 補(bǔ)骨脂 益智 菟絲子 沙苑子 杜仲 續(xù)斷 蛤蚧 冬蟲(chóng)夏草
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補(bǔ)血藥
?當(dāng)歸 熟地黃 何首烏 白芍 阿膠 枸杞子
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?補(bǔ)陰藥
?北沙參 南沙參 百合 麥冬 天冬 石斛 玉竹 黃精 墨旱蓮 女貞子 龜甲 鱉甲
?相信大家在看了上面的內(nèi)容以后一定都知道了常用的滋補(bǔ)性中藥有哪些，什么情況下該用什么藥。如果大家覺(jué)得上面的內(nèi)容你看的還不是很明白，或者是你想要了解更多更詳細(xì)的關(guān)于滋補(bǔ)性中藥這方面的內(nèi)容的話，歡迎您隨時(shí)向我們的24小時(shí)在線人員進(jìn)行咨詢，他們一定會(huì)為您解決您的問(wèn)題。
陽(yáng)虛，很多人就是出現(xiàn)的腎陽(yáng)虛，如果患上了腎陽(yáng)虛之后，那么對(duì)男人來(lái)說(shuō)是十分痛苦的新現(xiàn)象，因?yàn)槟I陽(yáng)虛了之后對(duì)男人的性功能損傷很大，很多男人還會(huì)因?yàn)槟I陽(yáng)虛的關(guān)系而引起其他不練的疾病，最突出的就是性功能低下，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等疾病，這樣一來(lái)男人就該及時(shí)調(diào)理了，但是腎陽(yáng)虛是屬于中醫(yī)辨證疾病，而治療的時(shí)候就該用到中藥，那么滋補(bǔ)陽(yáng)虛類(lèi)中藥有哪些?
紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，它的藥性更溫一些，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆、益氣攝血。從保健強(qiáng)身角度來(lái)說(shuō)，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿尿頻等表現(xiàn)，都可以選用紅參進(jìn)補(bǔ)。
紅參的日常用法很多，可以嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煲湯、燉用。其中含嚼是最簡(jiǎn)單的服用方法，就是將紅參切成薄片，取2—3片(3克左右)在口中含一會(huì)兒后細(xì)細(xì)嚼碎吞下。紅參泡茶也很方便，將紅參切成撥片，同樣取2—3克放在碗內(nèi)或杯中，加開(kāi)水沖泡，悶蓋5分鐘后就可以飲用，為了避免浪費(fèi)，可以反復(fù)沖泡幾次后將參片嚼碎咽下。也有一些人喜歡將紅參磨成細(xì)粉，每天吞服，這個(gè)方法的紅參用量比較少，也可具體視個(gè)人的體質(zhì)而定，一般每次1-1.5克就可以了。燉紅參最好隔水燉，燉前用濕布將參條包裹起來(lái)，等到參條回軟后，再切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加半碗水，隔水燉30分鐘就可以服用，服湯后的人參片還可再燉兩次飲用，后帶湯連渣一起吃下。需要注意的是參汁燉好后，不要急于揭開(kāi)蓋，等到自然降溫，稍涼時(shí)再服用。
一般紅參食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果要求口感好些、豐富些，可以將紅參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起燉湯，這樣不僅可以消除苦味，湯肴味道也更好。但是要注意紅參后面再放進(jìn)去，燉煮的時(shí)間不宜過(guò)久，一般不要超過(guò)2小時(shí)。
在這里，小編也要特別說(shuō)明一下， “身體不虛”和“陰虛易上火”的人是不適合用紅參進(jìn)補(bǔ)。有很多人一感到不適，就認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)不足，身體虛了，事實(shí)上相當(dāng)現(xiàn)在很多人都存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，尤其是城市居民，更不適宜亂吃補(bǔ)品，特別是紅參這樣大補(bǔ)之品。因?yàn)榧t參偏溫，有牙齦紅腫、口干咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”癥狀的人，也不宜使用紅參。
上面介紹的這些藥物都是可以用來(lái)滋補(bǔ)陽(yáng)虛的時(shí)候所用到的中藥，其實(shí)在滋補(bǔ)陽(yáng)虛的時(shí)候還可以選擇給自己吃一些食物來(lái)改善，然給自己從食物中獲取屬于自己的利益，食物滋陰壯陽(yáng)的時(shí)候還是多，比如說(shuō)韭菜，狗肉，羊肉，驢肉等，這些食物都是有滋補(bǔ)陽(yáng)虛的功效，大家可以試試。
滋補(bǔ)壯陽(yáng)中藥劑有哪些
1、滋補(bǔ)壯陽(yáng)中藥劑之雙鞭壯陽(yáng)湯
材料:枸杞子10克,菟絲子10克,肉蓯蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母雞肉50克,花椒,老生姜,料酒,味精,豬油,食鹽各適量。
步驟:先將牛鞭發(fā)脹,去除表皮,順著尿道切成兩塊,洗干凈后,用冷水漂30分鐘。狗鞭用油砂炒酥,溫水浸泡30分鐘,洗干凈。羊肉汆去血水,放入涼水中。把牛鞭,狗鞭,羊肉放入鋁鍋,加入清水燒開(kāi),放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉。等到沸騰后,在用文火燉,等到六成熟,加把菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好,放入湯內(nèi)。繼續(xù)燉直到牛鞭,狗鞭,羊肉都酥爛,把食材都撈出來(lái),切成片,然后加味精,食鹽,豬油后就能食用了。
功效:服用這個(gè)湯藥能夠暖身壯陽(yáng),益精補(bǔ)髓,改善陽(yáng)痿,早泄。
2、滋補(bǔ)壯陽(yáng)中藥劑之復(fù)元湯
材料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個(gè),瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角,食鹽各適量。
步驟:羊脊骨剁好洗干凈,羊肉汆去血水,洗干凈,將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊;生姜拍破;蔥切段。中藥和食材放入砂鍋中,加適當(dāng)?shù)那逅?武火到沸騰,在放入花椒等調(diào)料,改成用文火煮,直到肉燉爛,加入胡椒粉就能夠食用了。
功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng),能夠改善腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿早泄等。
3、滋補(bǔ)壯陽(yáng)中藥劑之惹意牽裙散
牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法:上為末,放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果,蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度,遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)大,鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量,鐘乳加倍。
滋補(bǔ)壯陽(yáng)的水果
1、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能壯陽(yáng)。荔枝——荔枝含果膠、蘋(píng)果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。
2、桂圓
桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)素,其中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的,有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,特別對(duì)于勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。
3、葡萄
葡萄對(duì)于肝腎都有補(bǔ)養(yǎng)的作用,有利于氣血,能夠利尿生津液,生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開(kāi)水沖服,對(duì)煩熱口渴尤佳。
4、白果
所謂白果,說(shuō)白了就是銀杏,在本草綱目中有記載:白果補(bǔ)氣養(yǎng)心,益腎滋陰,止咳除煩,生肌長(zhǎng)肉,排膿拔毒,消瘡疥疽瘤。西藥業(yè)認(rèn)為其具有治療夢(mèng)遺等問(wèn)題。對(duì)于補(bǔ)腎的好處還是明顯的,這里也介紹一個(gè)常見(jiàn)的水果白果藥方:取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每天兩次,延續(xù)服兩周,可治遺精過(guò)多,同時(shí)強(qiáng)腰補(bǔ)元?dú)狻?/p>
滋補(bǔ)壯陽(yáng)的蔬菜
1、香椿芽
香椿芽中含鈣,磷,鉀,鈉等成分,有補(bǔ)虛壯陽(yáng)固精,補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的作用,所含的維生素E有“助孕素”的美稱,具有抗衰老,補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用,特別適合育齡男女食用。
2、秋葵
秋葵的嫩果中含有黏性液體,阿拉伯聚糖,蛋白質(zhì),鼠李聚糖,還含有強(qiáng)腎補(bǔ)虛,輔助治療男性器質(zhì)疾病的藥物成分,所以有“植物偉哥”的美稱,而且黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效是最好的。
3、大蒜
大蒜不但有強(qiáng)大的殺菌能力,還能刺激雄性激素分泌,可以有效補(bǔ)充腎臟所需物質(zhì),大蒜中所含的肌酸酐是參與肌肉活動(dòng)不可缺少的成分,而且有助于精液的生成,可以使精子數(shù)量大增。男性吃大蒜可以促進(jìn)血液健康,改善血液循環(huán),也有利于改善勃起功能。
滋補(bǔ)類(lèi)中藥有哪些
1、菊花
治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過(guò)去獻(xiàn)給皇上的。貢菊有明目、清熱、散風(fēng)的作用。如果受風(fēng)寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風(fēng)。
用法：泡茶。
2、枸杞
治療作用：產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽(yáng)可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤(rùn)腸通便的作用。
用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。
3、黨參
治療作用：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對(duì)黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤(rùn)肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
用法：把黨參切成小段，做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
4、花旗參
治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國(guó)的綠州天脈、加拿大、法國(guó)。西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人，每天吃兩三片，對(duì)身體很有益處。
用法：泡水、燉肉、直接含服。
4、鍋蓋要蓋嚴(yán)
煎藥時(shí)為使藥物煎透，必須蓋上鍋蓋。特別是滋補(bǔ)藥品的貴重中藥如人參、鹿茸等更應(yīng)關(guān)蓋文火煎熬。滋補(bǔ)藥應(yīng)煎2或3次，每次煎成200～300毫升為宜。
5、時(shí)間要適宜
補(bǔ)藥煎好后，應(yīng)將頭煎、二煎、三煎混合，分晨起空服或晚上睡前服用較好。一般放置時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí)，以免滋補(bǔ)中藥的藥效成分損失。
6、服用方法有講究
補(bǔ)藥煎好后，應(yīng)將頭煎、二煎、二煎混合，晨起空腹服或晚上睡前服用治療效果較好。一般放置時(shí)間不宜超過(guò)12，以免藥效成分損失。此外還要注意服藥期間的飲食禁忌，避免某些食物對(duì)補(bǔ)藥成分的影響。
5、當(dāng)歸
治療作用：主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?！邦^”止血而上行；“身”養(yǎng)血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭；身體虛弱可用當(dāng)歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
6、三七
治療作用：這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血，大量可以活血化淤。
用法：食用時(shí)把它搗碎，與雞、肉一起燉，可以治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
7、黃芪
治療作用：黃者，色黃；芪者，長(zhǎng)也。它是一種古老的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開(kāi)胃進(jìn)食的作用。
用法：泡水喝，泡酒飲用。
8、杜仲
治療作用：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無(wú)力者，有很好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉。
9、天麻
治療作用：主要產(chǎn)于云、貴、川。它的功能為鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快，可以直接達(dá)到病灶?？焖埔恢Ъ杂置俺嗉薄?/p>
用法：泡水、泡酒、燉肉。
10、鹿茸
治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽(yáng)縣，它有溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益精血和安胎的作用?？梢灾委熽?yáng)虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀。對(duì)腎陽(yáng)虛有較好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。
煎服滋補(bǔ)類(lèi)中藥要注意什么
1、用具有講究
煎煮藥用具應(yīng)選陶瓷沙鍋、瓦罐或搪瓷器皿，鐵、錫、鋁等金屬器皿均屬禁忌之列。
2、水火要相宜
水指水量，火即火候。煎滋補(bǔ)中藥時(shí)將藥放入鍋內(nèi)，加清水浸沒(méi)藥材，頭煎水量以浸沒(méi)藥材2厘米為宜，二煎以水浸沒(méi)藥材0.5厘米為宜。一般先將藥物浸泡20～30分鐘，再經(jīng)文火頭煎40～60分鐘，二煎40分鐘左右。
3、辨類(lèi)煎仔細(xì)
煎補(bǔ)藥時(shí)，如藥中含有鱉甲、龍骨、龜甲、虎骨、鹿角等骨質(zhì)、貝殼類(lèi)補(bǔ)藥，應(yīng)先打碎煎30—40分鐘后再下其他藥物同煮；而黃芪、黨參、首烏等調(diào)理滋補(bǔ)藥應(yīng)用文火煎1小時(shí)再?gòu)?fù)煎一次，以免浪費(fèi)藥材。膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物如阿膠、鹿角膠等，應(yīng)在去渣的藥液中微煮或趁熱攪拌，使之溶解，以免與其他藥同煎時(shí)黏合煮焦。某些貴重藥應(yīng)另煮，如人參就另切成小片，放人蓋盅內(nèi)，隔水燉2～3小時(shí)。亦可用水磨汁或磨成細(xì)粉后調(diào)服。
有很多人都身體是屬于氣虛型的，如果身體是屬于氣虛型的，那么身體主要是會(huì)出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象，而身體處于氣虛狀態(tài)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，做什么事情都很被動(dòng)，提不起精力來(lái)，這樣讓很多人困擾，但是這個(gè)氣虛是屬于中醫(yī)辨證而來(lái)的一種疾病，所以說(shuō)在治療疾病的時(shí)候就必須要用到中藥來(lái)治療，那么常見(jiàn)的滋補(bǔ)氣虛的中藥有哪些?
黨參
能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
太子參
補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
白術(shù)
補(bǔ)氣健脾、、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
人參
大補(bǔ)元?dú)?，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
黃芪
補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
西洋參
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
當(dāng)我們介紹了這么多關(guān)于滋補(bǔ)氣虛的時(shí)候可以用到底中藥，現(xiàn)在大家都學(xué)會(huì)了嗎，當(dāng)我們?cè)谧萄a(bǔ)身體的時(shí)候選擇中藥治療疾病的時(shí)候一定要合理和正規(guī)的選擇，最好是到專業(yè)和正規(guī)的藥房購(gòu)買(mǎi)，也可以選擇到大型的中醫(yī)藥治療，氣虛治療好了之后身體才能恢復(fù)體力，建議大家堅(jiān)持治療。
養(yǎng)生成了現(xiàn)在不少人向往的一件事情，每天很多的人幾乎都去跑步，鍛煉，就連早飯吃的都非常的有講究，那么這些都是為了養(yǎng)生，可是大家要了解真的真正養(yǎng)生的嗎，自己的腎臟真的不再虛弱了嗎，這養(yǎng)生的同時(shí)，我們還要搭配上中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到補(bǔ)氣的功效，關(guān)于滋補(bǔ)肝腎的中藥來(lái)了解一下。
：滋補(bǔ)肝腎丸，什么是滋補(bǔ)肝腎丸呢?滋補(bǔ)肝腎丸有哪些作用呢?下面就來(lái)了解一下滋補(bǔ)肝腎丸的說(shuō)明書(shū)。
【處方】
當(dāng)歸 90g 熟地黃 90g 何首烏(黑豆、酒炙)150g 女貞子(酒炙)150g 墨旱蓮 150g 五味子(醋炙) 90g 北沙參 120g 麥冬 120g 續(xù)斷 150g 陳皮 90g 浮大麥 150g
【制法】
以上十一味，粉碎成細(xì)粉，過(guò)篩，混勻。每100g粉末加煉蜜90～110g，制成大蜜丸，即得。
【性狀】 本品為黑色的大蜜丸;味甜、微苦。
【功能與主治】
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，脅痛，午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
【用法與用量】
口服，一次 1～ 2丸，一日 2次。
【注意】
忌食生冷。
【規(guī)格】
每丸重9g
【貯藏】
密閉，防潮。
補(bǔ)肝的最好好處在于選擇好藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)搭配上每天鍛煉和每天的良好飲食進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)久下來(lái)無(wú)論是多么嚴(yán)重的脾胃虛弱都可以達(dá)到調(diào)理的目的，關(guān)于滋補(bǔ)肝腎的中藥就為大家介紹到這里。
秋冬時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)身體的最佳時(shí)機(jī)，體虛之人自然不會(huì)放棄這個(gè)良好的機(jī)會(huì)。而近年來(lái)隨著養(yǎng)生觀念的普及，健康安全的調(diào)理方式受到很多人的追捧。而中藥憑借卓越的調(diào)理功效、副作用小更是贏得很大的關(guān)注。我們都知道滋補(bǔ)中藥種類(lèi)有很多，那么當(dāng)我們用中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？下面我就為大家介紹一些滋補(bǔ)時(shí)的禁忌。
? ?一般來(lái)說(shuō)，在服用清內(nèi)熱的中草藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療寒癥時(shí)，應(yīng)禁食生冷食物。
服用含有地黃、何首烏的藥物時(shí)，忌服蔥、蒜、蘿卜;服用含薄荷的中藥時(shí)，不應(yīng)吃鱉肉;茯苓不宜與醋同吃;吃鱉甲時(shí)，不宜配莧菜。
服用瀉下劑如大承氣湯、麻仁丸時(shí)，不宜食用油膩及不易消化的食物;驅(qū)蟲(chóng)類(lèi)中藥也應(yīng)避免油膩食物，并以空腹藥為宜。
在患病服藥期間，凡是屬于生冷、黏膩等不易消化的食物如辣椒等，都應(yīng)避免食用。以面是幾種與常用中藥相忌的食物。
? ?應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的啊。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)滋補(bǔ)中藥的禁忌了。在用中藥進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)，一定要謹(jǐn)記本文所提到的注意事項(xiàng)以免影響藥效。另外在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉等。除此之外還一些脾胃功能不好的人群，在服用中藥時(shí)平時(shí)要注意不能吃生冷辛辣等刺激性的食物。
