喝什么茶能明目呢
什么季節(jié)喝什么茶養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《喝什么茶能明目呢》，希望能對您有所幫助，請收藏。
隨著當代社會的發(fā)展，人們用眼的時間越來越長，許多的上班族長期面對著電腦或者手機，很容易出現(xiàn)眼睛干澀酸脹的情況，久而久之，就會感到眼睛看東西模糊不清，上班族對此這是很無奈的。那么有一些茶就很適合大家飲用，它們具有明目的效果，下面就講講上班族喝什么茶能明目。
1，（治療眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶 取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
2，(明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣）決明子茶 取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后飲用，對于治療便秘有很好療效。
3，（清肝明目）公英茶 取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明目。經(jīng)常服用此茶，可散結(jié)消腫，清熱解毒，清肝明目?？梢猿７吭?次，飯后飲用。
本文對上班族喝什么茶能明目的介紹，大家都了解了吧。這幾乎是當代每個人都會遇到的問題，由于長期面對電腦工作或者是娛樂，眼睛沒有得到適當?shù)男菹?，使眼睛看東西也不再那么清晰了，而這些茶就正好具有良好的明目效果，對眼睛是有好處的。
yS630.Com相關(guān)推薦
隨著社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，造成了電子產(chǎn)品的普及，這樣使得很多人的沒有節(jié)制的更手機、電腦、平板，這樣做的結(jié)果是什么呢？很簡單，眼睛長時間的使用，沒有很好的得到休息，所以有些人就感覺眼睛蒙蒙的，有的人就是直接視力下降，那么，今天來說一說喝什么茶清肝明目。
夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨一無二的經(jīng)典配方。1980年，采用獨家保密工藝，在全國首創(chuàng)夏桑菊，工業(yè)化大生產(chǎn)近30年。經(jīng)過市場的培育和洗禮，夏桑菊顆粒遍布廣東及華南地區(qū)，銷往港澳、美加等地區(qū)，惠及億萬人民。夏桑菊清熱解毒、清肝明目、解瘡毒等功效，家喻戶曉。
夏桑菊的主要成分為夏枯草、桑葉、野菊花。夏枯草歸肝膽經(jīng)，稟純陽之氣，補目肝系之厥陰血脈，以陽治陰，為清肝、護肝“圣藥”，桑葉善平肝風(fēng)，葉芳香亦走肺絡(luò)而宣肺氣。具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目之功效。野菊花芳香味甘，能補金水二臟，可平肝明目，清熱解毒[3] ?。
大多消費者認為上火喝涼茶就可以，實際上，實火以肝膽、胃腸實火為多見，如果涼茶藥性太強，不僅會傷及脾胃，更會使人體系統(tǒng)紊亂。正確的去火方式應(yīng)該是以調(diào)理為主，而不是針尖對麥芒。飲用涼茶降火，最好選擇較為溫和的產(chǎn)品。
據(jù)了解，夏桑菊涼茶最大特點在于藥性平和，既可清熱明目又可潤肺養(yǎng)陰，能輕松應(yīng)對實、虛火。 ? ? ?
專家指出，對于“虛火”、“實火”的人群藥性太強的涼茶都不適合，不僅會傷及脾胃，更會使人體系統(tǒng)紊亂。而夏桑菊的溫和的辛涼配伍既可防治“虛火”、“實火”，又不會傷及人體陽氣，所以體質(zhì)寒涼跟體虛的人群都可放心飲用。
上面給大家介紹了喝什么茶清肝明目，夏桑菊就是一個很好的選擇，這個由夏柘草、桑葉、野菊花結(jié)合在一起的東西，給人們清肝明目還來了一份希望，而且這個夏桑菊除此之外，還具備有別的功效，也就是降火、治療感冒的作用。
得了近視以后出于平時一定要注意眼睛的用眼衛(wèi)生，要避免眼睛出現(xiàn)過度疲勞，近視的保健方法有很多，除了佩戴近視鏡矯正以外，也可以經(jīng)常遠眺，看一些綠色的植被，另外喝一些具有清肝明目的茶葉也是有好處的，比如說綠茶，菊花茶等等，對于預(yù)防視力下降都有一定的作用。
近視喝什么茶明目
1、綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。但是注意不要用保溫杯泡綠茶。
2、菊花茶或玫瑰茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助。同時,也有美容養(yǎng)顏及調(diào)節(jié)經(jīng)期不適的功效,經(jīng)常喝菊花茶或玫瑰花茶,會讓你的氣色越來越好。
3、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4、晚間一杯決明茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用。
5、枸杞甘菊茶
甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性溫,兩者搭配完美,護眼效果翻倍。如果是有上火癥狀的人就要免去枸杞子,否則上火癥狀會更嚴重。
6、素馨花茶
素馨花茶具有養(yǎng)目、排毒養(yǎng)顏的功效,平時經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的人,最適合飲用此花茶。
白天人們都處于繁忙的工作和學(xué)習(xí)當中，疲憊是常常會發(fā)生的，長時間的工作的確會讓人感到心神不定。也有的因為晚上沒有睡好覺而導(dǎo)致白天沒有精神，那么有什么辦法能讓人快速打起精神來呢，其實選擇一些茶來喝就可以，下面就介紹一下白天喝什么茶能提神，易疲憊的朋友來看看吧。
薄荷檸檬茶。對于大部分的上班族而言，經(jīng)常是很多人在一個個的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢？小編建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
薄荷菊花茶。制作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。
茉莉花茶。很多白領(lǐng)午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻，頭暈?zāi)X脹很難受，有的甚至?xí)懈斡舻母杏X。這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝郁氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。
有一些上班族和學(xué)生經(jīng)常會覺得山工作或者上課時容易走神甚至打瞌睡，所以看了上文對白天喝什么茶能提神的介紹，一定對此了解了許多。有需要的朋友，不妨白天試著泡這樣一杯茶，在疲勞的時候喝一杯，說不定會有意想不到的效果呢。
茶是人們生活中常見的飲品，許多人保持著日常飲茶的習(xí)慣，茶不只是解渴的飲料，更是有許多特別的功效，比如說，一些茶喝下可以讓人恢復(fù)精力，安撫心神，許多工作勞累后都會選擇來一杯茶。那么哪些茶適合人們安撫情緒與心情呢，接下來就講一講喝什么茶能安神定心。
1、柏子仁。性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、蓮藕茶。藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻后再加入適量的冰糖即可當茶喝，蓮藕茶有養(yǎng)心安神的作用。
3、龍眼百合茶。龍眼肉加上百合，很適合中午過后飲用，有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。
4、酸棗仁。性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用法：取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
5、蜂蜜茶。40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
6、合歡皮。性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。取合歡皮10克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
以上所介紹的這些都是有定神安心功效的，隨著社會的高速發(fā)展，許多人的日常壓力也在逐漸增大，經(jīng)常會有煩惱不安的情緒，喝什么茶能安神定心呢，看了上面的介紹，大家也了解了不少了吧，有這方面需要的朋友不妨經(jīng)常喝一喝這些茶。
我們都知道只有保證體內(nèi)的正常新陳代謝，才能讓我們的身體變得更加的健康，但是一旦出現(xiàn)便秘就會為我們的身體有很大的傷害，其中便秘特別容易形成肥胖以及口臭等現(xiàn)象，那么出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象如果我們能夠及時的進行調(diào)理也能夠得到很好的改善，生活中有很多食物是對便秘有很大的緩解作用的，下面一起了解一下喝什么茶能潤腸呢
喝什么茶能潤腸呢
? 通下潤腸茶
? 材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
? 做法：將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500毫升熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲用。
? 功效：麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果，平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者，中醫(yī)認為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘，最適合飲用此茶方，減重重點為潤便通腸，適用于便秘型肥胖者，同時有潤膚、治療輕為咳嗽的功效。但消化系統(tǒng)不良者忌服。
? 玫瑰蜂蜜茶
? 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
? 做法：將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘。將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸。倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
? 功效：玫瑰蜂蜜茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容、潤腸通便、預(yù)防便秘，還有清除體內(nèi)毒素及促進新陳代謝的良好作用，蜂蜜具有良好的潤澤性，能給予肌膚細膩的呵護。長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
? 山楂荷葉茶
? 材料：山楂25克、荷葉15克、紅棗2～3顆。
? 做法：將500毫升開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。
? 功效：山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神、潤腸通便，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。另外，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
? 姜紅茶
? 材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量。
? 做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。等稍溫后放入蜂蜜(可加可不加)。
? 功效：利用生姜的辛辣，可以讓身體產(chǎn)熱，并且提高新陳代謝、消耗體內(nèi)熱量，達到減肥的效果。另外，生姜還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發(fā)酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多余水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。
上面就是對喝什么茶能潤腸呢的介紹，通過了解以后我們知道平時出現(xiàn)便秘的情況可以喝一些蓖麻油或者檸檬水和蜂蜜，都能起到緩解便秘潤腸的作用，另外平時在生活中我們飲食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，并且要多進行體育鍛煉。
上火是一種讓人渾身都不舒服的一種感覺，在生活中許多人都會遇到上火的情況，吃藥的話又似乎小題大做。而茶向來就具有清熱解毒、敗火的功效，所以許多人在上火時會選擇喝茶來敗火，那是不是所有茶都有好的效果呢，喝什么茶能敗火呢，看看下面所介紹的幾種能敗火的茶吧。
1.菊花茶
操作：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞。
適用：因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2.金銀花茶
操作：適當金銀花用開水泡飲。
適用：清熱去火、美容養(yǎng)顏、降血降壓、祛斑 解暑。
3.三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
4.綠茶
操作：往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜。
適用：可清熱利咽、潤肺生。
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。 在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內(nèi)毒素，清理腸道垃圾。
原來這些茶都是敗火的特效藥呢，看了上文對喝什么茶能敗火呢的介紹，原來這些茶的敗火效果都是這么好的呢。金銀花茶、綠茶、三花茶、菊花茶，無一不是生活中常見的，甚至是家里常備的。對于上火的人來說，這些茶類真是再好不過了。
現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品日益豐富起來，手機、電腦、平板等等，這些東西在給人們帶來了方便，但是對于眼睛的影響卻是重大的，相信有很多的人有著類似的經(jīng)歷，看久了屏幕布會有越來越覺得眼睛蒙蒙的，對于視力產(chǎn)生了重要的影響，那么，今天就來說一說喝什么可以明目？
1.上午一杯綠茶：
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。但是注意不要用保溫杯泡綠茶。
2.下午一杯菊花茶或玫瑰茶：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。同時，也有美容養(yǎng)顏及調(diào)節(jié)經(jīng)期不適的功效，經(jīng)常喝菊花茶或玫瑰花茶，會讓你的氣色越來越好。
3.疲勞了一杯枸杞茶：
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用。
5.（清熱解毒，清肝明目）公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明目。經(jīng)常服用此茶，可散結(jié)消腫，清熱解毒，清肝明目?？梢猿７?，每曰2次，飯后飲用。
上面針對喝什么可以明目做了比較詳細的介紹，相信看后大家都知道了那些茶對于明目有著效果，除了喝茶這個內(nèi)調(diào)之外，對于眼睛來說，是因為長時間看屏幕引發(fā)的眼疲勞。所以要多注意用眼的衛(wèi)生以及規(guī)律，一個小時要看向遠處的東西，還有就是多給眼睛做按摩。
有的人隨著年齡的增長，容顏卻沒有太大的變化，這讓許多人都會羨慕。其實只要學(xué)會養(yǎng)顏，都可以讓自己的臉部年齡小于實際年齡，下面要介紹的，不是各種復(fù)雜的辦法和手段，就是簡單的喝茶，其實就有益于對美容養(yǎng)顏，這是很多人都想要知道的，下面就講一講喝什么茶能養(yǎng)顏美容。
大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補血，而菊花又能夠去火氣，排除體內(nèi)毒素，因此，取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據(jù)自己的口味加入幾顆冰糖，味道會更美好。
檸檬茶。用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養(yǎng)顏的作用，將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。 ?
玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類飲品，因為玫瑰花能起到活血化瘀、調(diào)和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆干的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡，會影響到玫瑰花的功效。
普洱茶。普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。
看似普普通通的茶，原來會有這么大的好處，喜歡養(yǎng)顏的朋友，不要忘記還有這樣一個途徑。檸檬茶、玫瑰花茶、普洱茶，它們能夠滋潤皮膚，改善面色，是女性保養(yǎng)的佳品，長期飲用這些茶，一定對美容養(yǎng)顏具有很大的效果的，不信可以試一試呢。
?大家可否了解茶的功效呢，除了可以用來品以此來陶冶情操等作用外，還多茶還有養(yǎng)肝的。功效哦，所以，肝部不好的朋友，有時會選擇喝一些茶來養(yǎng)肝。特別是對于女性來說，如果喝對了茶，不僅對身體有益，而且還具有美容養(yǎng)顏的作用，有些還具有減肥瘦身的功效哦，而今天呢，大家主要是來了解喝什么茶能養(yǎng)肝這個問題。
1．玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養(yǎng)顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
上述的五種茶只是常見的一些養(yǎng)肝的茶，而且不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)上述這些養(yǎng)肝茶都有一個共同的特征，那就是都用養(yǎng)顏護膚之效啊，所以，大家不僅不要愁喝什么茶能養(yǎng)肝的問題了，還不用尋找美容瘦身的茶類了，只要仔細閱讀本文，會對大家有很大的幫助哦。
對于追求身材完美的女性來說，豐胸是一生都在追求的事業(yè)，只要有任何能夠豐胸或者有豐胸效果的方法和飲食都不會放過，不管是任何時候，任何地方，都會進行嘗試，就算是在女性每個月最特殊的幾天里也不會放棄這個念頭，勢必將豐胸進行到底，那么女性在經(jīng)期期間，喝什么茶能夠豐胸呢？
1、鹿膠豐胸茶
材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。
2、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖
做法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸
3、木瓜奶味豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包
做法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。
豐胸是一件長久的事情，不可能說吃上什么食物或者喝點什么東西就可以馬上就讓自己的胸變得完美，就算是有這樣的東西，相信也不是很安全，像上面所介紹的茶，材料都是來源于生活中，都是很安全的，在我們豐胸的同時可以放心的飲用。
茶的功效是多方面的，對于身體的很多部位具有很明顯的幫助，但是不同的茶效果也具有很明顯的不同，一些腎部不是很好或者長時間的患有腎部疾病的人都希望可以使用茶飲來調(diào)理自身的身體，但是在面對這么多的茶的時候，不知道怎么來進行選擇，喝什么茶能養(yǎng)腎?
1、清除體毒，保肝護腎
普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素群及多酚類活性成分，形成“清毒分子團”，進入人體能迅速被吸收，分離、包裹體毒，進而分解成小分子隨便液排出體外，修復(fù)受損肝、腎臟及其他器官功能，保肝護腎，增強機體綜合免疫力，減少患病幾率。同時普洱茶還具備防輻射，抗癌變，清除自由基，延緩衰老功能。
2、消除“疲勞因素”，倍增精力
普洱茶中的薩拉季夫氧元、復(fù)合酶，生物活性肽及豐富的微量元素如鉀、鐵、鎂等，組成“抗疲勞分子團”，為男性機體注入強大的動力。從根本上消除體內(nèi)“疲勞因素”，快速恢復(fù)機體活力。提神醒腦、消除疲乏，倍增精力。
茶養(yǎng)腎的功效不是特別的明顯，想要全方面的對于自身的腎器官進行調(diào)解最好還是使用飲食調(diào)理的方法，不僅在日常生活中不能吃一些辛辣刺激的食物，同時還需要多吃一些補腎的食物，注意腎部的保養(yǎng)，不要吃一些傷害腎部的食物。
喉嚨干啞或者不通暢的話就很讓人感到不順心，導(dǎo)致嗓子干澀、喉嚨啞的原因有很多，解決這個問題的方法也有很多，大家知道嗎，其實喝茶就能治好這個問題，茶可是非常能潤喉清嗓的，喝什么茶能潤喉清嗓呢，那么下面要介紹的就是比較有用的茶類，來看看它們具體是些什么吧。
一，西洋參麥冬飲
材料：西洋參5克，北沙參10克，玉竹10克，麥冬10克，放入杯中，加沸水沖泡，濾汁，加蜂蜜適量代茶飲。
功效：養(yǎng)陰潤肺、生津止渴。
適宜人群：陰虛內(nèi)熱見久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌證：風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
二，胖大海枸杞茶
材料：胖大海5克，枸杞子10克，麥冬10克泡茶。
功效：滋陰益腎、明目、解毒利咽。
適宜人群：陰虛內(nèi)熱伴干咳無痰、口干咽燥、咽喉腫痛、視物模糊者。
禁忌證：外感發(fā)熱、消化不良者不宜。
三，麥冬生地茶
材料：麥冬、玄參、生地、甘草各10克泡茶。
功效：滋陰降火、生津止渴。
適宜人群：陰虛火旺，火熱上炎見咽痛、口渴、煩熱者，如咽喉疼痛明顯可加金銀花同泡。
禁忌證：脾胃虛寒、腹瀉便溏、消化不良者不宜。
看了上文的介紹，大家一定都知道了喝什么茶能潤喉清嗓了吧，嗓子干啞的情況其實常有發(fā)生，它不但影響我們的說話交流，更是有一種喉嚨刺痛的感覺。所以想要解決這個問題，就學(xué)學(xué)上面所介紹的這些吧，它們都具有很好的潤喉的效果。
