中醫(yī)綠色療法有哪些
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當(dāng)人們的身體健康的時(shí)候肯定不會(huì)選擇任何方法來治療身體，因?yàn)樯眢w這個(gè)時(shí)候是沒有任何疾病的，但是如果我們的身體一旦患上了疾病的話，那么就會(huì)讓自己用一些健康和安全的方法來治療疾病，讓身體盡快的好起來，而中醫(yī)上有很多療法很多人不放心，想要選擇綠色的療法來保健身體，那么中醫(yī)綠色療法與哪些?
復(fù)合療法之醫(yī)療按摩法
目前，對按摩學(xué)科還存在著某些誤解，按摩有很多種，我們講的是醫(yī)療按摩。那么醫(yī)療按摩之所以能治病的原理是什么呢?總的來說是靠手法的作用力，來達(dá)到治療的目的，這就是按摩的基礎(chǔ)，手法的作用力可以產(chǎn)生多種能量，像產(chǎn)生的機(jī)械能，由此轉(zhuǎn)化的熱能，作用于病變部位或特定部位就有通經(jīng)止痛，驅(qū)除病魔的作用。
影響按摩效果的主要因素有三個(gè)：
1、 手法的性質(zhì)
按摩推拿治療疾病的療效首先取決于手法的性質(zhì)，即手法的作用。當(dāng)肌肉痙攣時(shí)，應(yīng)采用具有舒筋通絡(luò)作用的手法;當(dāng)解剖關(guān)系出現(xiàn)紊亂時(shí)，應(yīng)采用具有理筋整復(fù)作用的手法;當(dāng)肢體功能受限時(shí)，應(yīng)采用具有活血祛瘀、消除腫脹作用的手法。
2、 手法的刺激量
按摩推拿治療疾病的療效也取決于手法的刺激量，即手法的力量、手法施用時(shí)間等。
3、 治療部位的特異性
按摩推拿治療疾病的療效還取決于治療部位的特異性，這個(gè)部位能夠治療某種病，我們就說這個(gè)部位對這個(gè)病有特異性。
以上三點(diǎn)在治療中是相互關(guān)聯(lián)的，只有三點(diǎn)全部施用正確，才能有療效，才能達(dá)到最好的療效，才能最快的達(dá)到療效。
說了這么多，你也許會(huì)覺得很復(fù)雜，難以理解，會(huì)擔(dān)心掌握不住這么多要領(lǐng)，這里有一個(gè)好消息：你完全不用擔(dān)心，因?yàn)楣P者已經(jīng)為你設(shè)計(jì)好了操作程序，只要依照書上寫的去做，就可以達(dá)到最佳的效果.
這些就是中醫(yī)上的各種綠色療法，在中醫(yī)上來給自己治療疾病的時(shí)候一定要選擇平時(shí)可以吃的中醫(yī)保健藥物，刺激穴位，按摩穴位，推拿等都是可以用來保健和療養(yǎng)的，還有艾灸等，這些方法都是中醫(yī)上的綠色療法，大家選擇的時(shí)候必須要重視，讓自己的身體遠(yuǎn)離危害。
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如今很多人都比較注重身體保健方面的護(hù)理，講究飲食搭配合理，均衡營養(yǎng)等等。除此之外，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是很多人都會(huì)選擇的，近來十分流行的中醫(yī)氣功療法，雖然練習(xí)氣功有一定的難度，但是也有人愿意學(xué)習(xí)。氣功講究呼吸調(diào)節(jié)，穴位按摩等等。下面就來看看中醫(yī)氣功療法具體有哪些：
1、穴位按摩功
無極站樁功結(jié)束后，兩手掌摩擦至發(fā)熱，用手心勞官穴對準(zhǔn)穴位按摩。常用的穴位有命門、神闕、關(guān)元、足三里、涌泉等，每穴按摩64次。
2、無極站樁
兩腳分開，與肩同寬，舌抵上腭，唇齒相著，兩目垂簾，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百會(huì)、會(huì)陰、涌泉保持一條直線。要求身體放松，思想入靜，不可胡思亂想，然后鼻吸鼻呼，腹部隨著吸而外凸，呼而內(nèi)收，一呼一吸為一息，以10息為基礎(chǔ)，以后每天增加3息，至50息為止。每次練功結(jié)束之際，即意想“我要收功”，連續(xù)3遍即可。
3、輔助功
輕叩齒36下，左右攪舌18次，然后將唾液分3次咽下;用手指梳發(fā)36次;手心擦面由下往上36次;閉目，眼珠左右轉(zhuǎn)動(dòng)18次：兩手掩耳，手指放在后腦部，用食指壓中指，下滑輕彈后腦部36下。
本功法動(dòng)作簡單，易學(xué)易練，無副作用，不易出偏差，練功時(shí)不受場地限制，每日1～2次。很適宜于中老年人及慢性病患者練習(xí)。
練氣功離不開“三調(diào)”
第一步調(diào)心，就是首先應(yīng)做到調(diào)整、控制意識(shí)思維活動(dòng)。
其基本要求是排除私心雜念，做到“清心寡欲”，以達(dá)到入靜狀態(tài)。為了更好地練功，必須選擇清靜的環(huán)境、固定的時(shí)間和地點(diǎn)。練前排凈二便，再寬衣解帶，以防影響入靜。
第二步是調(diào)息，就是調(diào)整和控制呼吸，以幫助調(diào)心和意守入靜。
基本要求是呼吸要做到“細(xì)、靜、勻、長”，以逐步達(dá)到“無聲無息、出入綿綿、若存若亡”的境地。鍛煉時(shí)要順其自然，不可急于求成，以免出現(xiàn)偏差。
第三步是調(diào)身。即調(diào)整控制身軀，保持一定的姿勢，以幫助入靜。
長時(shí)間維持靜態(tài)姿勢，可以調(diào)整全身血液的分配。氣功調(diào)身一般包括坐、臥、站、跪、行5種情況，也就是5種練功姿勢，任何一種姿勢都要配合調(diào)心和調(diào)息。原則是“以自然為高，以舒適為法”，但初學(xué)者以坐姿為宜。
總之，練功的基本要求是“心要清，息要靜，身要松”，并靈活調(diào)整動(dòng)靜、快慢、松緊等。三調(diào)之法，初練之人功夫淺，必然是“有意之調(diào)”，此時(shí)用意太過，反而耗神 ;練功純熟之后，功到自然成，就會(huì)過渡到“無意之調(diào)”的階段。概括起來就是“積極主動(dòng)，持之以恒，舒適自然，循序漸進(jìn)”，做到以上四點(diǎn)，定會(huì)成功。
以上就是有關(guān)中醫(yī)氣功療法的介紹，其實(shí)氣功也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，學(xué)會(huì)運(yùn)用氣息來調(diào)配身體健康。所以初學(xué)者可以從簡單的太極拳入手，慢慢的參悟氣功的奧秘，可以讓你獲得更多有關(guān)中醫(yī)氣功療法養(yǎng)生的秘訣。
? ? 隨著現(xiàn)在社會(huì)的快節(jié)奏，生活壓力大，每天忙于工作，休息時(shí)間少，沒有更多的時(shí)間來關(guān)心自己的身體健康，就是如此讓越來越多的人身體處于一種亞健康的狀態(tài)，其中包括很多的年輕人。所以現(xiàn)在就會(huì)有很多人通過中醫(yī)自然療法來進(jìn)行調(diào)理身體，但中醫(yī)自然療法都包括哪些呢?現(xiàn)在就讓我來講一下吧。
? ? 1、按摩療法
? ? 運(yùn)用手、指的技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作來治病，這種方法，叫做按摩療法。
? ? 中國史記上記載先秦時(shí)名醫(yī)扁鵲，曾用按摩療法，治療虢太子的尸厥癥。秦代到今已兩千多年，可見按摩在中國已有悠久的歷史了。中國最早的按摩專著，當(dāng)推《黃帝按摩經(jīng)》（十卷，見《漢書·藝文志》），可借早已失傳。但現(xiàn)存的古典醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》在許多地方談到按摩：如《血?dú)庑沃酒?、《異法方宜論》等?/p>
? ? 古代很早就已掌握用按摩療法來治療肢體麻痹不仁、痿癥、厥癥、濕癥和寒熱等癥。
? ? 2、火罐療法
? ? 拔罐療法的治病機(jī)理可以從中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)兩種角度來解說。
? ? 中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。
? ? 疾病是由致病因素引起機(jī)體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機(jī)升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內(nèi)傷情志后，即可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生病理產(chǎn)物，如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產(chǎn)物又是致病因子，通過經(jīng)絡(luò)和腧穴走竄機(jī)體，逆亂氣機(jī)，滯留臟腑；淤阻經(jīng)脈，最終導(dǎo)致種種病癥。拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的。
? ? 中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血。
? ? 經(jīng)絡(luò)有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關(guān)節(jié)”的生理功能，如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢，經(jīng)血滯行，可出現(xiàn)皮、肉、筋、脈及關(guān)節(jié)失養(yǎng)而萎縮、不利，或血脈不榮、六腑不運(yùn)等。通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，儒養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達(dá)到健身祛病療疾的目的。
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐治療時(shí)罐內(nèi)形成的負(fù)壓作用，使局部毛細(xì)血管充血甚至破裂，紅細(xì)胞破裂，表皮淤血，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種組胺和類組胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活動(dòng)，能提高機(jī)體的抵抗力。
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐負(fù)壓的刺激，能使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，改變局部組織營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性及白細(xì)胞吞噬活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體體能及人體免疫能力。
? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，促進(jìn)。加快肌肉和臟器對代謝產(chǎn)物的消除排泄。
? ? 上面所講的這兩種療法就屬于中醫(yī)自然療法，一般通過上述的療法來進(jìn)行治療的話，就會(huì)達(dá)到很好的一個(gè)效果，但是還是要提醒一下，如果身體真的出現(xiàn)一些癥狀的話還是要去一些正規(guī)的三甲醫(yī)院去做一個(gè)全面的檢查，并根據(jù)醫(yī)生的診斷來進(jìn)行治療。做到早發(fā)現(xiàn)早治療，另外祝您健康。
日常的生活當(dāng)中，誰不想擁有一身白白嫩嫩的皮膚，看起來光滑，而且有彈性非常的水嫩，這是很多女性夢寐以求的事情，那么生活當(dāng)中隨著時(shí)代的不同，我們雖說每天都有豐富的護(hù)膚產(chǎn)品和補(bǔ)水產(chǎn)品來保養(yǎng)皮膚，可是最主要卻達(dá)不到根治跟標(biāo)的目的，那么以下為大家來介紹幾種養(yǎng)顏湯，有效的對于中醫(yī)養(yǎng)生特色療法，讓自己的皮膚變得又年輕漂亮。
蓮子鯽魚湯
材料：豬瘦肉，鯽魚，蓮子，燈芯草，紅棗8枚，生姜4片，淡竹葉，鹽，油等各適量。
做法：先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個(gè)小時(shí)，再加魚肉待燒滾后改用小火煮40分鐘，最后加上鹽，油調(diào)味料就可以出鍋了。
提示：此湯能補(bǔ)中開胃，調(diào)氣生津，殺蟲解毒，此湯具有清熱和胃，增白除斑的功效，常喝這道湯的話，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，不易生雀斑，讓皮膚潔白如玉。
鰱魚肉丸湯
材料：鰱魚，火腿末，火腿片，水發(fā)香菇，蔥段，蔥末，姜末，味精，鹽，熟豬油，雞油，料酒等各適量。
做法：1、將鰱魚肉洗干凈后剁成肉泥，加少量的水，加點(diǎn)鹽，放在碗里，攪拌均勻，放置5分鐘。
2、放上蔥姜，火腿，味精，料酒，熟豬油攪拌均勻，用手?jǐn)D成核桃大小的魚丸，放在湯鍋里煮開。
3、將鹽，味精，雞油放在大湯碗中，加入做魚丸的原湯，用勺子將湯盛入湯碗。
4、將火腿片放在魚丸上面，用香菇做的魚丸的原湯焯熟，放在火腿片中間，撒上蔥就可以出鍋了。
提示：此湯中鰱魚性溫，味甘，具有溫中補(bǔ)氣，暖胃，潤澤皮膚的功效，當(dāng)中有較高的蛋白質(zhì)和人體所需要營養(yǎng)元素，對于脾胃虛寒，營養(yǎng)不良引起的皮膚粗糙和面色無光等最適宜了，能起到滋補(bǔ)補(bǔ)虛的作用。
豐乳健胸湯
材料：蜀椒，干姜，黨參，飴糖等各適量。
做法：先將材料中的三樣藥物加水煎熬后去掉藥渣，取汁，另外將飴糖蒸化，然后用飴糖沖服，每天服3次。
提示：此湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾生津的功效，此湯能
治療面色蒼白或者是面色無光，讓人增胖，并能豐乳，因本方能溫中補(bǔ)胃，服用后可使氣血旺盛，非常適宜女性朋友食用。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的這幾道湯羹，可以使得皮膚光滑，而且無彈性經(jīng)常喝還可以有效的起到豐乳的功效，同時(shí)對各種疾病有著很好的利用價(jià)值，特別是對于女性出現(xiàn)雀斑痘痘和皮膚皺紋，可以起到不錯(cuò)的中醫(yī)養(yǎng)生特色療法。
在中醫(yī)上，有很多治療方法，因?yàn)檫@個(gè)中醫(yī)也是有很多文化歷史的，在古代的時(shí)候，人們都是會(huì)選擇用中醫(yī)來治療疾病，治療身體，讓身體健康，還可以選擇中醫(yī)來幫助身體養(yǎng)生，在古代的時(shí)候，中醫(yī)療法是很值得人們信賴的，特別是這個(gè)中醫(yī)五行治療，中醫(yī)五行治療也是一種治療方法，那么中醫(yī)五行療法有哪些?
①根據(jù)相生規(guī)律來確定治則治法：多用于母病及子或子病犯母(即子盜母氣)等病證?；驹瓌t是補(bǔ)母或?yàn)a子，即"虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子"(《難經(jīng)》)。
補(bǔ)母：主要適用于母子關(guān)系失調(diào)的虛證。如肺氣虛弱發(fā)展到一定程度，可影響及脾之健運(yùn)，而致脾虛。脾土為母，肺金為子，土能生金，故可用補(bǔ)脾益肺方法進(jìn)行治療，此即虛則補(bǔ)其母之含義。
瀉子：主要適用于母子關(guān)系失調(diào)的實(shí)證。如肝火熾盛，有升無降，出現(xiàn)肝實(shí)證時(shí)，可采用清心瀉火法進(jìn)行治療。肝木為母，心火為子，故瀉心火則有助于瀉肝火，此即實(shí)則瀉其子之含義。
此外，運(yùn)用相生規(guī)律來進(jìn)行治療，除母病及子及子病犯母外，尚有單純的子病虛證，亦可運(yùn)用母子相生關(guān)系，兼顧補(bǔ)母以加強(qiáng)其相生之力，從而有助于子臟虛證之恢復(fù)。
臨床上依據(jù)五行相生規(guī)律所確定的治療方法，常用者有以下幾種：
滋水涵木法：指通過滋養(yǎng)腎陰以養(yǎng)肝陰，從而涵斂肝陽的治療方法，又稱滋肝養(yǎng)腎法、滋補(bǔ)肝腎法、乙癸同源法。主要適用于腎陰虧損而致肝陰不足，甚則肝陽偏亢之病證。金水相生法是滋補(bǔ)肺腎陰虛的一種治療方法，又稱補(bǔ)肺滋腎法、滋養(yǎng)肺腎法。主要適用于肺虛不能輸布津液以滋腎，或腎陰不足，精氣不能上榮于肺，以致肺腎陰虛病證。
培土生金法：是指補(bǔ)脾益氣而達(dá)到補(bǔ)益肺氣的治療方法。主要適用于脾虛胃弱不能滋養(yǎng)肺臟而致肺脾兩虛之病證。
②根據(jù)相克規(guī)律來確定治療原則：多用于臨床上由于相克關(guān)系紊亂而出現(xiàn)的乘侮病證，主要有相克太過、相克不及和相侮(反克)之不同。其治療原則主要是抑強(qiáng)或扶弱，并側(cè)重于制其強(qiáng)盛，以使弱者易于恢復(fù)。此外在必要時(shí)，亦可在其強(qiáng)盛之一方尚未發(fā)生相乘病變時(shí)，利用相克規(guī)律，預(yù)先加強(qiáng)其被克者力量，從而防止病情之發(fā)展。
這些就是關(guān)于中醫(yī)五行的治療方法，選擇中醫(yī)五行來給自己治療疾病是可以得到很不錯(cuò)的效果，當(dāng)選擇中醫(yī)五行來治病的時(shí)候一定要扶弱，避免有相克的現(xiàn)象發(fā)生，當(dāng)疾病發(fā)生之后必須要及時(shí)的舒肝理氣，在服用藥物的時(shí)候必須要全方面保證，讓自己的身體避免危害。
本文導(dǎo)讀：煙熏療法是利用藥物燃燒后的煙氣來防治疾病的一種方法?？捎糜诩本取⒏啬c可疾病、口耳鼻疾病或作為殺蟲避穢、預(yù)防疾病之用。
煙熏療法，是利用藥物燃燒的煙氣來治療疾病的方法。煙熏療法有開竅救急、止咳化痰、殺蟲止癢、活絡(luò)除痛、透疹拔毒、保健防疫、醒腦提神等多種作用。
中醫(yī)煙熏療法的種類有哪些
桶熏法
把藥物放在桶內(nèi)點(diǎn)燃，患者坐在桶上，讓煙熏患處。此法適合于熏治肛腸疾病和婦科疾病。
壺熏法
熏壺用銅皮或鐵皮制成，下粗上細(xì)，底直徑約15厘米、高約30厘米，上、中、下分為3層，分別為置藥層、置炭層、對流層，彼此用金屬絲網(wǎng)隔開。置藥層與置炭層共有1個(gè)小門，對流層單獨(dú)1個(gè)小門。頂口直徑約5厘米，藥煙由此冒出，還可以根據(jù)治療需要，選擇不同方向、不同口徑的金屬出煙口套在頂口上，以控制藥煙。壺身并安有把手，以便于操作。操作時(shí)打開上面的小門，將藥物放入置藥層，然后將燒著的木炭放人置炭層，關(guān)上這兩層的小門，套上出煙口，等冒出藥煙，就可以熏治患處或穴位。
簡熏法
將藥物點(diǎn)燃后放在竹筒內(nèi)，一端對準(zhǔn)患處或口鼻，在另一端吹氣，讓煙熏治患處或進(jìn)入口鼻。
藥煙法
將藥裝入煙斗、煙鍋或卷在紙中如香煙狀，點(diǎn)燃后吸煙。此法多用來治療呼吸道疾病。
藥捻子熏法
將藥研成細(xì)末，攤草紙上卷成紙捻子，或把藥物用湯水刷在草紙上晾干后卷成藥紙捻子。點(diǎn)燃后熏治患處，或吸入。如果藥捻子不易燃燒，可以浸刷食油以助燃燒。
缽熏法
將藥放在小缽（碗、小盆亦可）內(nèi)點(diǎn)燃，再將1個(gè)大小適當(dāng)?shù)穆┒贩凑钟诶徤?，使煙氣集中從漏斗口冒出，熏治患處?/p>
室熏法
將藥放熏爐內(nèi)點(diǎn)燃，讓煙氣充分冒出，彌漫全室。此法適合于消毒、殺菌、清潔空氣。
禁忌癥與注意事項(xiàng)：請到專業(yè)的中醫(yī)院進(jìn)行操作治療，切勿在家中自行嘗試。
一、禁忌證
1、對藥煙過敏者或熱毒患者。
2、急性皮膚病一般禁用。
3、嚴(yán)重高血壓患者、孕婦和體質(zhì)較弱者慎用或禁用。
二、注意事項(xiàng)
1、一切非吸入治療的藥煙要避免吸入，患者及操作者可戴上口罩。
2、熏治皮膚病時(shí)，被熏處往往有一層煙油，不要擦去，保持時(shí)間越久，治療作用越好。
3、吸入藥煙治療咳嗽時(shí)，如果吸藥煙后咳嗽加重，也不要中斷治療，而應(yīng)適當(dāng)作息，并忌食酸、辣等刺激的食物。
4、熏治皮膚病，往往一開始見效較快，但使用一段時(shí)間后見效又不明顯，如中斷治療，常會(huì)前功盡棄，要堅(jiān)持使用。
5、掌握好煙源和皮膚的距離，不要灼傷皮膚，溫度以患者能耐受為適宜。
中醫(yī)熏蒸療法是通過對藥物進(jìn)行煎煮后所出現(xiàn)的蒸汽，然后再通過蒸汽來起到治療的目的，在人體中最大的器官就是皮膚，不僅面積很大，還有很多的毛孔，可以對外邪進(jìn)行抵御，同時(shí)也有分泌和吸收以及滲透等等功能，中醫(yī)熏蒸療法可以治療多種疾病，那么中醫(yī)熏蒸療法的作用有哪些?
第一，中醫(yī)熏蒸療法的作用有哪些?中藥熏蒸具有神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用。它的熱藥效應(yīng)，能使不協(xié)調(diào)的臟器功能得到有益調(diào)節(jié)，使人情緒放松，肌肉松馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨于協(xié)調(diào)平衡，同時(shí)選用名貴中藥做熏蒸，還能達(dá)到養(yǎng)血、補(bǔ)氣、安神的目的。
第二，使人體在排汗的同時(shí)排放雜質(zhì)，發(fā)汗為中醫(yī)治病基本手法之一，而局部熏蒸能重點(diǎn)作用于痛外，快速緩解肌肉酸痛乏力，并且能防止身體水分大量的流失。
第三，做中藥薰蒸時(shí)，熱能因子與霧化的中藥離子通過皮膚表層吸收、角質(zhì)層滲透和真皮層轉(zhuǎn)運(yùn)，進(jìn)入血液循環(huán)使皮膚溫度升高、毛細(xì)血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)新陳代謝;且能夠凈化血液，降低血液粘稠度，增加血管彈性，防止疾病發(fā)生，改善面部膚色，緩解血液循環(huán)障礙引起的乏力、頭暈疾病等。
中醫(yī)熏蒸療法的作用有哪些?具有止痛作用。如：選用紅花、當(dāng)歸、丹參等中草藥做熏蒸，可作用于感受神經(jīng)，增加局部血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，加快清除疼痛部位代謝廢物，從而減輕肩頸疼痛，腰痛，關(guān)節(jié)痛，痛經(jīng)等各種寒濕性疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)拘攣等。熏蒸藥物的有效成分，可對直接接觸的肌膚部位產(chǎn)生藥效，起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用，增強(qiáng)皮膚抵抗能力，有效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。
對于現(xiàn)在不少的年輕朋友來說，聽音樂就想聽歌曲一樣，不僅僅可以改善我們的情緒，平時(shí)閑來無聊的時(shí)候打開收音機(jī)細(xì)細(xì)的聽一曲音樂，既可以放松心情，又可以緩解疲勞，其實(shí)如果一個(gè)人沉浸在音樂的海洋里面那是一件非常美妙的事情，現(xiàn)在音樂也被很多中醫(yī)的專家的指導(dǎo)的方法，那么中醫(yī)養(yǎng)生音樂療法來了解一下。
音樂是一種旋律，一種語言，一種心境，是“歡樂、悲哀、憂郁、幽默、憤怒……等情緒以聲音形式的體現(xiàn)”，音樂的魅力可以抵達(dá)人的心靈、撥動(dòng)人的神經(jīng)，讓人在流動(dòng)的、玄想的體驗(yàn)中澆注心靈的藥方，音樂以獨(dú)特的形式反映了宇宙的本質(zhì)，也反映了人類的心靈狀態(tài)，它能廣泛而深刻地影響人的身心，具有獨(dú)特的養(yǎng)生功能。
故產(chǎn)生了以音樂保健醫(yī)療為內(nèi)容的“音樂療法”，亦稱為“音樂養(yǎng)生”或“音樂醫(yī)療”。音樂療法是一門涉及音樂學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、美學(xué)等多門學(xué)科的綜合性科學(xué)，而從源遠(yuǎn)流長的祖國文化中溯源音樂養(yǎng)生之旨，更能體驗(yàn)“樂者，心之動(dòng)”，“樂者，德之華”之妙。
一、“同聲相應(yīng)，同氣相求”——音樂養(yǎng)生源遠(yuǎn)流長
作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一個(gè)分支的音樂治療學(xué)，它的一些原理，早在幾千年前，就被我國的音樂家和醫(yī)學(xué)家所了解。用《易經(jīng)》上的這句名言“同聲相應(yīng)，同氣相求”，正為說明我國音樂養(yǎng)生的歷史悠久，它比Altshuler在五十多年前才提出，而后被各國音樂治療家所認(rèn)同的“同質(zhì)原理”早了好幾千年，而且含義更加深刻。
醫(yī)和大概是我國歷史上有記載的最早音樂治療專家，春秋時(shí)代，秦醫(yī)和為晉平公診病，就對音樂與健康的關(guān)系作過深刻論述，醫(yī)和說：“先王之樂所以節(jié)百事也，固有五節(jié)，遲速，本末以相及。
中聲以降，五降之后不容彈矣。于是有繁手淫聲，堙心耳，乃忘平和，弗聽也。物亦如之，至于煩，乃舍也己，無以生疾。君子之近琴瑟，以儀節(jié)也，非以心也。天有六氣，降生五味，發(fā)為五色，徴為五聲，淫生六疾。
”對于音樂治療中如何選用音樂的問題醫(yī)和已說得較為清楚?？鬃?、莊子、荀子、韓非子作為一代思想家，也都對音樂養(yǎng)生有自己的獨(dú)到見解，如孔子提倡音樂應(yīng)“中聲以節(jié)”，莊子的“無聽之以耳，而聽之以心;無聽之以心，而聽之以氣”的精辟論述其實(shí)已涉獵了音樂欣賞心理，荀子提倡禮樂治人、治國[2]。
自唐宋以來，音樂空前繁榮，音樂的養(yǎng)生和治療作用，被人所知曉，利用音樂治療疾病已較廣泛地應(yīng)用于臨床。深諳音樂之理的偉大詩人白居易在詩篇中有很多關(guān)于音樂養(yǎng)生的詩句，曾有詩《好聽琴》曰：“本性好絲桐，心機(jī)聞即空，一聲來耳里，萬事離心中;清暢堪銷疾，恬和好養(yǎng)蒙，尤宜聽‘三樂’，安慰白頭翁。
”詩句強(qiáng)調(diào)了音樂對人的心理調(diào)節(jié)功能。北宋大文豪歐陽修在《歐陽文忠公集》中記載：他曾因憂傷政事，形體消瘦，屢進(jìn)藥物無效。后來，孫道滋以“宮聲數(shù)引”治愈了“幽優(yōu)之疾”，歐陽修深有感觸地說：“用藥不如用樂矣?！边@可以算是我國歷史上以音樂治病的典范事例之一。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹了有關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生音樂療法的由來，其實(shí)在上古時(shí)期，中醫(yī)就把這種意思療法被命名為抑郁癥，心情壓抑過度壓力的朋友們有著很好的緩解作用，對于很多精神疾病可得到相關(guān)的治療。
想必大家都知道臍疝這種疾病吧。患上這種病由嬰兒居多，成人較為少見,嬰兒之所以會(huì)得臍疝大部分是先天性原因?qū)е碌牡?主要原因就是因?yàn)槟毑堪l(fā)育不全。成人之所以很少見往往都是后天因?yàn)槟承┎《鸬谋热缏钥人?、腹水。下面是小編搜羅的一些治療臍疝的辦法,讓我們來看看吧。
一、西醫(yī)
1、治療
較小的臍疝，如直徑小于1.5cm，多數(shù)在2歲內(nèi)可隨著發(fā)育腹壁增強(qiáng)能自愈。鑒于嬰兒臍疝很少發(fā)生嵌頓，可先予非手術(shù)治療，用膠布貼敷療法，即取寬條膠布將腹壁兩側(cè)向腹中線拉攏貼敷固定以防疝塊突出，并使臍部處于無張力狀態(tài)，而臍孔得以逐漸愈合閉鎖。每周更換膠布1次，如有膠布皮炎，可改用腹帶適當(dāng)加壓包扎。
如患兒已逾2歲而臍疝仍未自愈，應(yīng)手術(shù)治療。手術(shù)具體方法是在臍疝下方1～2cm處作相應(yīng)的弧形切口，游離皮瓣，呈露兩側(cè)腹直肌前鞘。切開腹白線和疝囊，如無完整的疝囊則切開腹膜。
二、中醫(yī)
1、中醫(yī)療法
1、將茴香籽炒后用紗布包好，用于熨燙患處，可以同時(shí)制作兩包替換使用。
2、把白附子研成粉末后，用水調(diào)后敷在肚臍處，再用艾灸輔助進(jìn)行。注：這種方法掌握不好容易造成對患者的燙傷。
3、取山楂肉、茴香籽(炒熟后)各一兩，研成粉末后糊成丸子，每次空腹用白開水送下。
4、把蔥白與食鹽一起搗爛成泥狀后，涂在患處。
5、把吳萸、鹽各60克一起炒熱后，用紗布包好熨臍部，冷時(shí)可以加熱水袋熨燙1-2小時(shí)。
以上是小編搜羅的一些針對治療臍疝的辦法。多吃一些蘋果、葡萄、西紅柿這些食物可以幫助治療臍疝,吃雜糧也可以有助于治療臍疝。還可以吃一些菌類、茄子、胡蘿卜這些可以增加身體的免疫力,從而降低了因?yàn)楦忻岸又啬氿薜目赡苄浴?/p>
中醫(yī)埋線療法是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，治療得當(dāng)，有很好的治療的效果，但是如果操作不當(dāng)，往往會(huì)導(dǎo)致一些副作用的問題，比如說埋線會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛，會(huì)引起患者出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀，另外會(huì)引起淤青，造成感染和低燒等癥狀表現(xiàn)。
1.埋線會(huì)出現(xiàn)疼痛問題
雖然埋線法算不上什么大手術(shù)，甚至是連手術(shù)都勉強(qiáng)能夠稱得上，但是這種方式畢竟是在人體上做切口，所以疼痛是一定不可避免的，可能在埋線之后的前兩天會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的疼痛感，但是這種疼痛感是可以很快消失的，所以也沒有必要采取什么措施，只要是堅(jiān)持忍耐一下，兩三天后疼痛感就會(huì)消失。
2.可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉
埋線之后，可能會(huì)出現(xiàn)幾次腹瀉，這是埋線的正常反應(yīng)，沒有必要醫(yī)治，過一段時(shí)間這種腹瀉很快就會(huì)消失了。
3.出現(xiàn)淤青
埋線法實(shí)施之后的幾天后可能局部會(huì)出現(xiàn)一些淤青，這個(gè)時(shí)候沒有必要緊張，這是埋線的時(shí)候碰到了毛細(xì)血管，導(dǎo)致毛細(xì)血管滲血導(dǎo)致的局部的淤青，一般一兩周之后就能夠自動(dòng)消失，沒有必要醫(yī)治，如果一定要做點(diǎn)什么，那么可以熱敷一下，淤青可能會(huì)消失的更加快一些。
4.會(huì)出現(xiàn)低燒
埋線之后可能會(huì)出現(xiàn)一些低燒，這個(gè)時(shí)候不需要用藥治療，堅(jiān)持一下，很快低燒就會(huì)消退。
5.可能會(huì)感染其他疾病
埋線是在身體上做一些小切口，所以也算是一種比較小的手術(shù)，這個(gè)時(shí)候如果手術(shù)器械消毒不嚴(yán)格，受到污染的話，可能會(huì)感染上一些疾病，所以這也算是埋線法的一種副作用吧。
埋線副作用有哪些？上面介紹了埋線可能會(huì)出現(xiàn)的幾種副作用，其實(shí)都是一些不大的問題，沒有必要緊張。
日常生活中現(xiàn)在不少的人都非常的講究養(yǎng)生，不光是養(yǎng)生的方法一定要選擇正確，就連最重要的養(yǎng)生是個(gè)什么的，什么樣的體質(zhì)來進(jìn)行養(yǎng)生都是需要精心把握呢!那么如何養(yǎng)生才是最正確的怎么養(yǎng)生才能夠達(dá)到一個(gè)完美的功效呢，接下來的文章就給大家介紹一下有關(guān)于。
中醫(yī)五行養(yǎng)生療法，
中醫(yī)講究五行，即金、木、水、火、土，在人體中分別對應(yīng)肺、肝、腎、心、脾五臟。五行平衡、五臟調(diào)和，才能維持人體的健康和氣血旺盛。而“五行虛弱”在中醫(yī)里并不一定指五臟有重疾，還包括很多被忽略的“亞健康狀態(tài)”。
金→肺
金對應(yīng)肺，與呼吸道疾病相關(guān)，如有呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)肺了。
肺最強(qiáng)時(shí)間：7：00～9：00
肺最弱時(shí)間：21：00～23：00
強(qiáng)肺關(guān)鍵詞：潤
中醫(yī)五行養(yǎng)生秘法
白色食物可讓肺強(qiáng)健起來。如百合，可潤肺止咳，對呼吸道的調(diào)養(yǎng)效果最好。此外，白蘿卜、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的功效。
中醫(yī)養(yǎng)生法
呼吸吐納：柏樹可清肺安神，每天上午8～10時(shí)或下午3～5時(shí)，在柏樹下用鼻子吸氣、嘴呼氣，共做12次，長期堅(jiān)持具有補(bǔ)充肺氣不足的作用。
木→肝
木對應(yīng)肝，肝開竅于目，木資充盈才能眼睛明亮，如有情緒易激動(dòng)、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)肝了。
對于以上的文章為大家的介紹的中醫(yī)五行養(yǎng)生療法，能夠更好的幫助大家養(yǎng)生的同時(shí)，又能夠?qū)ξ覀兊母闻K和腎臟虛弱有著充分的療效，是同時(shí)對于心臟不好，心煩易怒有著很好的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)又能夠幫助我們盡快的恢復(fù)身體。
一般來說，初學(xué)者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動(dòng)功來進(jìn)行鍛煉。中老年人如何自我保養(yǎng)?因?yàn)檫@些初學(xué)者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動(dòng)，容易產(chǎn)生偏差。
動(dòng)功對于意念的要求并不嚴(yán)格，練功者只要熟練掌握動(dòng)作套路，便可開始注意呼吸與動(dòng)作的配合，從而慢慢進(jìn)入意識(shí)的平靜狀態(tài)，即氣功入靜狀態(tài)。
如果有些人在練功前便已學(xué)習(xí)或研究過氣功理論，那么在練習(xí)時(shí)可選擇動(dòng)靜結(jié)合的練功方法，在練動(dòng)功的同時(shí)，可配合靜功的練習(xí)。這樣可以很快掌握氣功的本質(zhì)，調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身同時(shí)進(jìn)行，取得很好的保健效果。
氣功除了保健作用外，也有治療疾病的作用。如果病人選擇氣功作為輔助療法，那么應(yīng)根據(jù)不同的疾病選擇不同的氣功。如胃潰湯胃病患者可練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功;
腫瘤患者可選擇行步功或郭林新氣功、自控氣功等;高血壓、神經(jīng)衰弱及疼痛病人可選擇放松功。臥床不起的病人，可選強(qiáng)壯功，以培補(bǔ)元?dú)?頸肩病患者可選香功等以頸肩活動(dòng)為主的功法，這樣有利于頸肩功能的恢復(fù)。
總而言之，進(jìn)行氣功鍛煉，應(yīng)掌握原則，循序漸進(jìn)，持之以恒，最后必能取得良好的健身祛病的效果。
中醫(yī)不孕療法
1、中醫(yī)不孕療法
中醫(yī)認(rèn)為不孕癥的治療應(yīng)從整體出發(fā),在辨證的基礎(chǔ)上遵循“治病必求其本”的原則,采取“虛者補(bǔ)之”、“實(shí)者瀉之”、“寒者熱之”、“熱者寒之”等治療措施。女性不孕的辨證要點(diǎn)主要基于月經(jīng)病的辨證。月經(jīng)病又以血癥為主,以月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)、氣味等變化為辨證的特點(diǎn)與依據(jù),患有不孕癥的女性一定要盡快治療。
排卵后至下次月經(jīng)來潮(一般為月經(jīng)周期的第16～28日)為經(jīng)前期,即“分泌期”。治療原則是給予促黃體湯,補(bǔ)腎溫陽、益氣養(yǎng)血,以促進(jìn)黃體發(fā)育與成熟,為胎孕或下次月經(jīng)來潮奠定良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。方藥組成包括:熟地、仙茅、仙靈脾、肉桂、當(dāng)歸、肉蓯蓉、菟絲子、覆盆子、淮山藥、黨參、炙甘草等。
2、不孕的病因
引起不孕的發(fā)病原因分為男性不孕和女性不孕,1992年被世界衛(wèi)生組織在診斷和治療不孕癥最廣泛應(yīng)用該分類。首要的病因診斷依次是:排卵障礙、精液異常、輸卵管異常、不明原因的不孕、子宮內(nèi)膜異位癥和其他如免疫學(xué)不孕。另外因素是宮頸因素,包括占所有宮頸因素超過5%的宮頸狹窄。女性不孕主要以排卵障礙,輸卵管因素,子宮內(nèi)膜容受性異常為主,男性不孕主要是生精異常及排精障礙。
3、不孕的臨床表現(xiàn)
不孕癥共同的臨床表現(xiàn)為夫妻規(guī)律性生活1年,未避孕未孕。不同病因?qū)е碌牟辉邪Y可能伴有相應(yīng)病因的臨床癥狀。
不孕吃什么水果
1、番茄:英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素,或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級精子,科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強(qiáng)生育能力。
2、芒果:芒果含有豐富的β-胡蘿卜素,具有促進(jìn)體內(nèi)雌激素和睪酮產(chǎn)生的功能;同時(shí)芒果也含有大量的維生素C,它能保證精子不會(huì)滯結(jié)(它能導(dǎo)致不育)在一起。
3、杏:杏仁含有豐富的鎂和許多能調(diào)節(jié)前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素產(chǎn)生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的鈣、鋅、葉酸、維生素B2、維生素B3和維生素E,因此,它是一種治療不孕癥(婦科)和提高性欲的重要食物。
4、番木瓜:番木瓜和芒果一樣,同屬于又核水果,它同芒果幾乎相同的β-胡蘿卜素和維生素C;鮮嫩的番木瓜汁加入檸檬汁后,味道變得更加鮮美;可能很少有人了解它的黑核的營養(yǎng)價(jià)值;它能像亞麻子和芝麻一樣放在攪拌器中碾碎,以便它所含的能促進(jìn)性激素產(chǎn)生的必需脂肪酸在體內(nèi)被充分吸收;番木瓜還含豐富的鈣和鎂。
不孕吃什么菜
物性食物中含鋅量比較高的比較值得推薦的,豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等蔬菜可以促進(jìn)垂體促性腺激素和促生長激素的分泌,使女性體內(nèi)的各類激素等到均衡。這類食物可以使鈣、鐵進(jìn)入人體后很容易被吸收利用,它們所包含的維生素類也是必需營養(yǎng)。
溫補(bǔ)腎陽、溫經(jīng)散寒的食物對補(bǔ)血極有益,狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子可以為想要受孕的女性提供豐富的鈣質(zhì)和鐵,與此同時(shí),這類食物也是骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血人群的好食材,有效緩解貧血帶來的頭暈、惡心、失眠等不適癥狀。
墨魚、章魚、木松魚、芝麻等富含精氨酸的食物,對女性生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用,它們還具有促進(jìn)凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,其中鱔魚、海參是很好的補(bǔ)血湯飲,多食用對身體有好處。
