怎么吃松花粉呢
花粉季節(jié)養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎么吃松花粉呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
? ?松花粉是日常生活當中保健的一種食物，它里面包含了各種各樣的微量元素，以及氨基酸，膳食纖維等等，不同的營養(yǎng)元素可以提供給我們不同的能量，這些能量都是我們身體所必需的，那么很多人會通過飲食的方法來達到身體的健康，吃松花粉保持身體健康能夠起到抗衰老的作用，但是您知道怎么吃松花粉嗎？
松花粉內(nèi)含多種維生素、多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)成份，能夠為嬰兒提供生長所需的各種活性營養(yǎng)物質(zhì)。且破壁松花粉品質(zhì)純正、無農(nóng)藥殘污染、不含任何動物激素，產(chǎn)品在加工過程中未添加任何防腐劑、色素等食品添加劑，生產(chǎn)過程有完善的產(chǎn)品質(zhì)量控制體系，對重金屬、微生物等指標進行重點控制，充分保證產(chǎn)品的質(zhì)量安全性。因此，嬰兒可以適量使用破壁松花粉。yS630.coM
但是使用不宜過多，根據(jù)年齡不同，每天四分之一到二分之一為宜。另外松花粉雖為風媒花粉，過敏人群少，但是個人體質(zhì)不同，不排除個別過敏的可能性，因此在給孩子使用時要注意觀察，如果過敏就停止食用。
一般是這個情況，山上采來的松花粉可以吃.但是沒通過破壁.吸收入很低.營養(yǎng)成份達不到標準.如果家里可以直接采集大量松花粉，考慮倒是可以直接清潔后食用，無任何毒副作用 。但是松花粉未經(jīng)破壁其營養(yǎng)吸收率低下，大大不如成品破壁松花粉。建議你吃成品效果好些。
? ?以上就是對于怎么吃松花粉做出的詳細解答，因為在使用的過程當中沒有按照正確的使用步驟反而松花粉不能夠發(fā)揮它的功效，為了保證大家的身體健康，正確的使用步驟是非常關鍵的，當然也有些人會對花粉產(chǎn)生過敏性的反應，這樣的人還是要慎重的選擇。
Ys630.com相關知識
? ?松花粉相信很多人都是知道的，它是屬于一種中國的傳統(tǒng)美食，食用起來非常的可口，相信愛吃的你肯定會很想吃，松花粉不僅可以食用，還具有相當高的藥用價值，所以大家平時可以食用一些，松花粉也有很多的功效哦，那么你知道松花粉該怎么吃嗎?松花粉有什么功效呢?下面就來跟我來了解一下吧。
? ?護膚美容
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? ?松花粉中含有豐富的氨基酸、天然維生素以及多種酶，能夠增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，有較好的護膚美容的功效。
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? ?收濕斂瘡止血
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? ?松花粉對皮膚病患者有很好的治療作用，由于松花粉有較好的吸水作用，而且對皮膚沒有刺激性、過敏等副作用，并且可以收濕斂瘡止血，因此常可作為爽身粉的主要成分以及用于治療外傷出血、皮疹等。
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? ?抗疲勞緩解壓力
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? ?松花粉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，口服可以直接補充營養(yǎng)，也可以通過改善消化功能，增加從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補充能量，減緩疲乏；并且松花粉對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，可以接觸各種精神負擔、緩解精神及工作壓力。
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? ?補充營養(yǎng)
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? ?松花粉中各種營養(yǎng)平衡，富含纖維而低熱量，含有的脂肪酸和維生素具有一定的協(xié)同作用，可以雙向調(diào)節(jié)人體的膽固醇和血脂，因此可以保護心腦血管，降低體內(nèi)高血脂和高膽固醇。
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? ?提高免疫力
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? ?松花粉富含蛋白質(zhì)、核酸、磷脂以及各種維生素、礦物元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強體液免疫功能，可以提高人體的抗病能力和鋅的利用率。
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? ?以上就是為您總結(jié)的關于松花粉的內(nèi)容，松花粉的營養(yǎng)價值非常的高，功效也非常的大，有非常高的藥用價值，看完上文你是不是知道了呢?希望上述的文章可以給大家提供一個參考。松花粉中含有豐富的維生素C，據(jù)鑒定其中的維生素C含量甚至高于日常常見的蔬菜水果，因此也具有"天然維生素王"的美稱。特別是對于女性而言常吃松花粉更具強大的養(yǎng)生保健功效。
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? ?松花粉中的一種天然的保健食物，可以起到很好的治療疾病的作用，那么很多人把它作為主要的治療藥物，其實它是只能作為輔助治療的藥物，不能夠?qū)膊∑鸬經(jīng)Q定性的治療作用，那么很多人也會提出一些疑問，不知道松花粉都具有什么樣的成分，可以發(fā)揮什么樣的功效，那么松花粉治療什么呢，讓我們一起來了解一下吧。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘?，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
? ?以上就是對于松花粉治療什么做出的詳細解答，其實除了一些消化系統(tǒng)的內(nèi)部疾病之外，松花粉還可以起到很好的美白的功效，并且小孩子也可以使用松花粉，它能夠促進兒童的骨骼發(fā)育，幫助兒童更好的長身體，是一種非常驚人的非常合適的保健品。
很多人會吃一些保健品，養(yǎng)生是每個人都很關注的內(nèi)容，而且養(yǎng)生的方法也是很多的，保健品是大多數(shù)朋友都很重要的養(yǎng)生方式，松花粉是很好的養(yǎng)生保健藥材，在預防人體的很多疾病方面都有很多的顯著功效的，那么松花粉是什么呢，為什么對人體有如此多的功效呢，下面就詳細的了解一下松花粉的具體知識。
? ?松花粉是松樹4～5月開花時，將松樹花蕊的雄球花摘下，曬干，搓下花粉，除去雜質(zhì)得到的一種粉末狀物質(zhì)，也即生物學上松樹花蕊的精細胞。它擔負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。
? ?其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。不同年齡、不同體質(zhì)的人服用松花粉，健康狀況都能在較短的時間內(nèi)，得到一個顯著的改善。松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。
? ?營養(yǎng)全面 松花粉是松樹的精華， 經(jīng)對松花粉的研究、檢測發(fā)現(xiàn)， 它里含有長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酸與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達到 200 余種，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。 它是目前世界上營養(yǎng)最多、最完全、最佳搭配的完全營養(yǎng)保健品。
? 易吸收 松樹是世界上最長壽的樹種之一，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和所有營養(yǎng)物質(zhì)，且這些營養(yǎng)物質(zhì)全部為活性狀態(tài)，經(jīng)低溫氣流破壁技術(shù)，使松花粉破壁率達到99%以上, 松花粉的活性營養(yǎng)成分得到全部釋放，其顆粒直徑只有5μm ，小于人體細胞的7μm ，可以不必經(jīng)過消化系統(tǒng)，而直接被人體細胞所吸收，并把它輸送到四肢百骸、五臟六腑，其保健作用大，調(diào)整范圍廣，具有補充營養(yǎng)，調(diào)理疾病及養(yǎng)顏抗衰等的綜合功能，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。
通過以上內(nèi)容的講述呢，其實松花粉是很重要的藥材，就是因為有了松花粉這樣的保健品，讓不少的女性開始喜歡上了它，因為松花粉對于增強人體的抵抗能力具有很好的作用的，而且能夠治療便秘預防各種的慢性疾病有很大的作用的，通過了解它的定義，大家也知道了什么是松花粉了。
松花粉在臨床上用于治療各種的疾病，比如高血壓，糖尿病等一些慢性疾病，松花粉的歷史很久遠了，而且在古代的時候作為一種很好的名貴中藥材，能夠預防和治療各種的白發(fā)問題，對于松花粉的食用時間應該選擇什么時候呢，一定要正確的服用松花粉，下面就給朋友們詳細的介紹一些松花粉的服用時間問題。
? ?松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。
? ?松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。
? ?松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。
? ?松花粉怎么吃
? ?1.心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
? ?2.糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
松花粉作為一種很好的養(yǎng)生藥材呢，在服用的時候也是選擇正確的方法，因為是一種藥材，食用的時候一旦不恰當，是最容易出現(xiàn)問題的，松花粉自身的營養(yǎng)價值還是很高的，而且能夠抵御各種的疾病，比如便秘，還有很多的營養(yǎng)成分都應該引起大家的警惕。
? ?松花粉是最自然的原生態(tài)食物，也是一種比較昂貴的保健品，里面還有了很多的活性成分，它可以對身體的一些內(nèi)部結(jié)構(gòu)進行調(diào)節(jié)，有助于身體的健康，是老少皆宜的食物，很多人越來越注重養(yǎng)生之道，所以都會采用吃些保健品的方法來保證自己的身體健康，那么很多人也會提出這樣的疑問，松花粉是花粉嗎？ ? ?
松花粉：
天然的原生態(tài)生物產(chǎn)品，人工采摘，相對于蜂花粉屬未經(jīng)過生物處理。含有多種生物活性成分：如各種酶類及輔酶類物質(zhì)。特別是糖尿病及其并發(fā)癥保健效果極好。
蜂花粉：
蜜蜂采摘后經(jīng)過一定的生物處理，添加了各種分泌物，營養(yǎng)成分種類較松花粉豐富，但活性成分較低?？傮w保健功能相當，針對人群略有不同。
松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。
松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉至于吃法，你可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾干，滾著湯圓吃，很好吃，效果也很好。 還可以包餃子吃。
松花粉在幾千年以前都是作為貢品的，只有皇上和眾多的愛妃們才可以享受到如此營養(yǎng)美味的松花粉。在古書上就有記載，某一地方有一口井，男人喝了這口井的水身體強壯，女人喝了漂亮，就是因為井旁有一顆松樹，松樹的花粉經(jīng)常飄落到井里，才有這種效果。
? ?以上就是對于松花粉石化怎么做出的詳細解答，蜂花粉是花粉的一種，到現(xiàn)在已經(jīng)有幾千年的歷史，當然松花粉的使用方法是多種多樣的，隨著社會的進步，松花粉有很多新型的使用方法，很多人用松花粉來做面膜，也大大的提升了松花粉的功效。
? ? 現(xiàn)在的環(huán)境壓力越來越大，很多人喜歡采用一些保健品，來保證自己的身體健康，使用保健品的方法，非常簡單，可以緩解身心上的疲勞，松花粉作為一種非常有名的保健品，很多人也喜歡用它來美白，做成美白的面膜，這就證明了松花粉是可以外用的，那么您知道松花粉外用怎么用呢，讓我們一起來看一下吧。
花粉可用于嬰幼兒護膚爽身。它對防治小兒皮膚濕疹、尿布性皮炎都有很好的外用功效。由于其吸水性能相當好，花粉敷撒患處可使局部失水，同時花粉的營養(yǎng)又能在患處起作用，既收斂，又消炎，還能釋放營養(yǎng)。由于花粉為純天然無污染的物質(zhì)，不會對患處產(chǎn)生任何傷害。在江蘇省南通市婦產(chǎn)醫(yī)院，對100例新生兒濕疹外搽松花粉進行臨床觀察，療效明顯。新生兒皮膚嬌嫩，受濕熱排泄物刺激，使表皮剝脫而發(fā)生皮損。其特點為皮膚潮紅、粗糙，有充血性紅斑，皮損處有小的斑丘疹或瘡疹，局部脫皮或破皮，患兒常表現(xiàn)為煩躁不安及哭鬧。花粉給患兒及正常新生兒外搽治療后發(fā)現(xiàn)：不僅療效佳，見效快，而且對皮膚無刺激，無過敏。
臨床觀察結(jié)果表明，花粉對新生嬰兒尿布疹及濕疹總有效率達95%，具有見效快、用藥省等優(yōu)點。本組病例平均用藥時間2.82天，平均用藥次數(shù)不到8次，特別適合于基層醫(yī)院推廣應用?；ǚ鬯幮云胶?，刺激性小，安全無毒副作用，特別適用于新生兒及早產(chǎn)兒皮膚疾患防治。另外對20 例出生24小時內(nèi)的新生兒早產(chǎn)兒使用結(jié)果表明，花粉對柔弱的新生嬰兒有較好的護膚保健作用，且無過敏和不良反應。所以證明松花粉有明顯的祛濕消炎作用，并有護膚爽身功能，尤其適用于新生兒和早產(chǎn)兒日常護膚爽身、尿布疹、濕疹治療，療效顯著。
松花粉對老年性皮膚瘙癢癥有奇特的療效。老年人因腸胃吸收功能減弱，維生素及微量元素攝入不足，皮膚表面老化，出現(xiàn)皮膚干燥，特別是手腳皮膚干裂，產(chǎn)生頑固性皮膚瘙癢。到了冬季，癥狀會更嚴重，使用松花粉后癥狀會很快減輕和消失?；ǚ勰苤委熡捎陂L期臥床而患的褥瘡，在中國人民解放軍總醫(yī)院，臨床證實，長期臥床的患者服用花粉再輔以外用制品，是預防褥瘡的良方，對防治皮膚瘙癢療效顯著?；ǚ鄣耐庥霉π?，在歷代藥典中有許多記載，現(xiàn)代臨床醫(yī)學也進一步給予證實。
? ?以上就是松花粉外用的一系列采用方法，很多人為了保證小孩子的小屁屁干爽，就會給孩子擦一些松花粉，但是最后卻引起了一些過敏的反應，所以，每個人的身體體質(zhì)不同，要選擇適合自己的產(chǎn)品，不要因為它有眾多的優(yōu)點，就選擇了它，應該選擇最適合自己的產(chǎn)品。
國珍松系列產(chǎn)品是由新時代健康產(chǎn)業(yè)有限公司研發(fā)生產(chǎn)，經(jīng)中華人民共和國衛(wèi)生部批準，選用生長于我國的特有樹種馬尾松和油松的花粉為原料，科學精制而成的保健珍品和日化產(chǎn)品。
松花粉是松樹的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，它是松樹的精華，內(nèi)含最長壽生命體所需的多種營養(yǎng)成分，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達200余種，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。由于松樹是世界上最長壽的樹種，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和營養(yǎng)物質(zhì)，其保健作用大，調(diào)理范圍廣，具有補充營養(yǎng)，調(diào)理以及養(yǎng)顏的多種綜合作用。
應用歷史
1，歷代藥典中的記載
松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為仙藥。
漢《神農(nóng)本草經(jīng)》
(松花粉)氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年。
唐《新修本草》
松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也。
宋《本草衍義》
其花上黃粉名松黃，山上人及時拂取，作湯點之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產(chǎn)后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽。
明《本草綱目》
松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，除風止血，亦可釀酒。
清《本草從新》
善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂
2，歷代藥膳中的記載
早在先秦時期，《周禮》就記載有食治學，并對飲食與疾病的關系作了富有哲理的闡述，奠定了中醫(yī)學治未病的醫(yī)學理論。后人又將可以食療的藥物編集成多種版本的《食療本草》，在這些專著中，都有用松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
宋《山家清供》
該書提到松黃餅的制作：在松花出粉時，收粉加入米粉，由水調(diào)后密封幾天，然后作如古龍誕餅狀。該品不唯香味清甘，亦能壯顏益志。
明《群芳譜》
二三月間抽穗生長，花三四寸，開時用布鋪地，擊取其蕊，名松黃，除風止血，治痢，和砂糖作并(餅)甚清香，宜速食不耐久留。
3，歷代文學作品中的記載
松花粉在幾千年的歷史長河中，不僅有美人井的傳說，還有作為貢品每年春季向皇上進貢的記載，文人詩圣們更是對酒當歌，抒發(fā)情懷，留下了不朽的詩篇。
唐代張沁的《妝樓記》及劉恂的《嶺表錄異》中寫到：晉代白州雙角山下，有一口美人井，凡汲飲此井水者，家中誕女多是非?？∶?，其原因是井旁常年有松花開放，花粉落入井中，人們喝過有花粉的井水產(chǎn)生功效，故美女頗多。
唐代詩人白居易的腹空先進松花酒，樂天知命了無憂。以及宋代詞人蘇東坡的一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。等都從不同的方面說明了松花粉的奇特妙用。
選方
①治風眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳，蒸細，切)二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。(《元和紀用經(jīng)》松花酒)
②治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。(《本草匯言》)
③治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。(廣州部隊《常用中草藥手冊》)
④治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。(《本草匯言》)
⑤治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)。(《健康報》1955年10月28日)
⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。(《浙江民間常用草藥》)
⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。(《浙江民間常用草藥》)
成分
〖一〗松花粉是天然微型營養(yǎng)庫
大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞花粉。國珍松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達 200余種。
表1 松花粉主要氨基酸一覽表
氨基酸名稱 含量(mg/100g) 氨基酸名稱 含量(mg/100g)
天冬氨酸ASp 1098 異亮氨酸ILE 539
蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸pHE 572
甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
纈氨酸VAL 646 脯氨酸pRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRp 149
表2 松花粉主要維生素一覽表
維生素名稱 含量
(ug/100g) 維生素名稱 含量
(ug/100g)
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
葉酸VM 930 胡蘿卜素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表
元素名稱 含量(ppM) 元素名稱 含量(ppM)
鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9
鈉Na 516.8 錳Mn 280.7
鈣Ca 481 銅Cu 4.3
鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98
磷p 3609.1 硒Se 0.1
從上述幾組代表性的數(shù)據(jù)中不難看出，松花粉不愧是一個天然微型營養(yǎng)庫。
以上數(shù)據(jù)分別由地質(zhì)礦產(chǎn)部浙江省中心實驗室、北京農(nóng)業(yè)大學食品系、中國科學院沈陽分院理化測試中心等單位測定。
〖二〗松花粉與人類健康
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：
(一)松花粉與抗疲勞
松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。關于松花粉抗疲勞的功能，有兩個很能說明問題的試驗。
1.小鼠耐力試驗：在正常飲食基礎上連續(xù)服用松花粉一周的小鼠，負重量游泳時間遠遠長于對照組，說明松花粉具有明顯抗疲勞作用，因而能增強動物耐力(見表4)。
表4 松花粉對動物耐力測驗
組 別 劑量(mg/kg) 動物數(shù)(只) 平均游泳時間(分) p值
松花粉
對 照 500
0 40
40 196.518.3
134.821.6 p0.05
2.小鼠饑渴試驗：連續(xù)服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活時間明顯長于對照組，說明松花粉能增強動物體質(zhì)，從而增強耐饑渴性(見表5)。
表5 松花粉對動物饑渴影響測驗
組 別 劑量
mg/kg 動物(只) 體重g 存活時間
(小時)
初重 饑渴前
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 30
30
30 21.30.9
21.00.6
21.20.5 27.91.1
27.71.2
27.91.0 78.39.3
81.912.6
60.611.5
從上述試驗可以看出，松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。
(二)松花粉與延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，關于其延緩衰老的功能，有試驗為證。
藥理試驗結(jié)果表明：小白鼠在連續(xù)服用松花粉一個月后，其肝臟中SOD(超氧化物歧化酶)活性明顯高于對照組，而它們的腦、心、肝中脂褐質(zhì)含量又明顯低于對照組(見表6、7)。
表6 小鼠肝臟中SOD活性
組別 松花粉劑量(mg/kg體重) 動物數(shù)(只) SOD(ug/mg蛋白)
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 20
20
20 1.930.27
2.040.31
1.500.24
表7 脂褐質(zhì)含量測定
組別 松花粉劑量mg/kg體重 動物(只) 臟器 脂褐質(zhì)(ug/g) 與對照比p值
1 300 20 腦
心
肝 0.110.04
0.090.02
0.250.05 p0.05
p0.05
p0.05
2 600 20 腦
心
肝 0.090.02
0.080.01
0.230.06 p0.05
p0.05
p0.05
對照 0 20 腦
心
肝 0.140.03
0.110.03
0.280.04
上述試驗表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復青春活力，這也是松花粉久服輕身，益壽延年的道理。
(三)松花粉與美容
松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為吃的化妝品。
松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
(四)松花粉與胃腸功能紊亂癥
松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
(五)松花粉與護肝
松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。下面是兩個實驗：
(1)、被切除2/3肝臟的小白鼠，喂養(yǎng)松花粉后，有明顯的促進體重恢復作用(見表8)。
表8 松花粉對切除2/3肝的小鼠體重恢復作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 體重增加g(XSE)
對照 0 20 -0.450.34
松花粉 0.5 20 0.460.48
松花粉 1.0 20 0.980.162
(2)、松花粉能明顯減少乙醇中毒小鼠死亡數(shù)及減輕肝腫，高量喂養(yǎng)組效果更好(見表9)。
表9 松花粉對小鼠肝乙醇中毒的保護作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 死亡數(shù)(只) 肝重g(XSE)
空白對照 0 20 0 0.990.03
乙醇 0.15 20 11 1.320.05
松花粉 0.5 20 2 1.020.03
松花粉 1.0 20 0 1.000.04
另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復。
以上三組動物藥理試驗由中國醫(yī)學院藥物植物研究院承做
(六)松花粉與心血管養(yǎng)護
松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
德國慕尼黑科技大學動物生理實驗所對大鼠喂養(yǎng)松花粉的實驗(見表10)，結(jié)果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。
表10 松花粉對大鼠血清和脂蛋白中膽固醇濃度的影響表
組別 1 2 3 4
松花粉% 2 5
血清mg/100ml 67.10.3 71.10.9 67.39.2 719.3
HDLmg/100ml 35.06.2 35.95.4 37.94.9 35.83.2
LDLmg/100ml 32.06.8 32.07.2 27.28.6 34.37.0
VLDLmg/100ml 0.21.7 3.52.9 2.22.1 0.91.8
(七)松花粉與便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
(八)松花粉與其他疾病
松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
特點
〖一〗純天然
松花粉是生長在海拔11001500米山區(qū)的中國鄉(xiāng)土樹種――馬尾松和油松的花粉，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：松柏之氣可以使人長壽!所以松花粉堪稱花粉之王。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。
〖二〗全營養(yǎng)
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實的健康衛(wèi)士。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉是松樹的雄性生殖細胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，因而被認為是世界上最完美的陰陽平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調(diào)理人體平衡，從而達到有病祛病，無病養(yǎng)生之效果。
五，松花粉的營養(yǎng)成分與營養(yǎng)生理功能的研究
自80年代末到2000年，為了對松花粉的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)生理作用進行全面的評價，我們對其進行了持續(xù)不斷的研究，并開展了國際合作。1993年我們在德國慕尼黑技術(shù)大學營養(yǎng)生理研究所進行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的研究;1995年進一步利用同位素稀釋法完成了松花粉對生長中大鼠鋅生物利用度的研究;此后又對松花粉破壁前后顯微形態(tài)及營養(yǎng)成分進行了分析比較研究;對食用松花粉后對大鼠糞便特性的影響進行了研究;2000年在德國慕尼黑技術(shù)大學動物營養(yǎng)研究所，用豬作動物模型，觀察了食用松花粉后對機體代謝的影響。
花粉被營養(yǎng)學家稱為完全營養(yǎng)品，作為植物的精細胞，其所含各種營養(yǎng)素較植株的根、莖、葉要高許多倍，花粉所含營養(yǎng)素種類之多以及其相互間的平衡是任何植物性食物無法比擬的。正如我國著名中醫(yī)大師葉桔泉教授所說：對花粉的營養(yǎng)和抗衰老作用活性物質(zhì)的探索，將窺測到大自然的奧秘。
對浙江、云南等產(chǎn)地的松花粉成分進行分析研究，測定了熱量、蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、不飽和脂肪酸含量、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)與微量元素等成分分析。表明松花粉中植物性黃酮類較蜂源花粉高50%，糖份低于蜂源花粉，維生素E高于蜂源花粉，所含精氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸含量比蜂源花粉高近一個數(shù)量級，松花粉中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。其中鋅含量較高，同豬的肝臟類似，是富含鋅的天然藥源。這對缺鋅群體的補充很有意義。
松花粉中維持生命不可缺少的水溶性氨基酸高于蜂源花粉。脂肪酸含量為日本報道的蜂源花粉均值的3倍。有利于防治心血管疾病的不飽和脂肪酸約占脂肪酸總量的72.5% 。此外，所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素E等均具有較強的清除體內(nèi)自由基的作用，因此可視為富含天然抗氧化劑的食品。
松花粉中鉀、鎂、鋅的含量比較突出，這對于健康很有意義。一系列研究結(jié)果證明，鎂的臨界攝入缺乏可引起機體組織成份的改變，伴有缺鎂狀態(tài)的長期低礦物質(zhì)攝入會影響組織再生，甚至造成發(fā)育異常。鎂缺乏可能是神經(jīng)、肌肉、心血管、免疫系統(tǒng)病變發(fā)病的病因之一。因此，鎂的合理補充極其重要。而青少年缺鋅在我國是帶有普遍性的問題，作為富含鋅的食物源，松花粉具有很強的實用性
松花粉含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中17種氨基酸總量約為6.6-9.47%;維生素含量也比較豐富，除Vit.C含量為58.57-73.72mg/100g外，膽堿含量也很突出，大約每一百克松花粉含202.94-267.79 mg，膽堿作為攝入體內(nèi)食物中的甲基供體，對人體營養(yǎng)具有重要作用。此外松花粉熱量較低，且含膳食纖維豐富，尤其是木質(zhì)素含量非常高，對腸道保健也很有價值。
為了對松花粉的營養(yǎng)生理作用進行評價，1993年我們在德國慕尼黑技術(shù)大學營養(yǎng)生理研究所進行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的初步研究。結(jié)果表明在飼料能量、含鋅量、蛋白質(zhì)含量及其它營養(yǎng)素均匹配的情況下，服用松花粉達飼料5%的剛斷乳大鼠各項生理指標均未見異常，說明松花粉具有很高的生物安全性。有關對松花粉的急性毒性實驗，致突變試驗，亞急性毒性實驗證明了歷代本草中關于松花粉無毒的記載。
實驗也證明，松花粉所含的鋅對缺鋅大鼠同樣發(fā)揮了良好的作用，這同普遍使用的藥物硫酸鋅的效果是一致的。松花粉對大鼠脂代謝也有良好影響，盡管實驗周期僅四周，但某些血脂成份仍呈現(xiàn)下降趨勢。有趣的是用含有2%、5%松花粉的飼料飼養(yǎng)剛斷乳的雄性大鼠，不僅未呈現(xiàn)任何刺激生長的作用，相反大鼠體重還不同程度地受到了控制。我們對松花粉營養(yǎng)生理功能進行的一系列研究中已完成的動物實驗重復發(fā)現(xiàn)，食用添加有2%-6%松花粉飼料的大鼠，其體重均受到不同程度的控制，聯(lián)想到《本草》等古代中醫(yī)文獻中記載的輕身療病之語，這種生理性控制似乎恰好顯示出長期服用松花粉具有減肥的功效。
開發(fā)與生產(chǎn)
松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時又是多雨季節(jié)，且花粉的破壁、保鮮、儲存都是世界性的難題，雖然松花粉富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，卻一直未能大規(guī)模開發(fā)利用。直到今天，中國新時代集團與中國林科院共同研制開發(fā)，采用低溫大氣環(huán)流及航天風洞破壁等高新技術(shù)，才使得國珍松花粉這種天賜營養(yǎng)保健佳品有機會向世人展示其強大的功效。采用新技術(shù)處理的松花粉貯存三年仍具有活性，并可進行有性繁殖，軍工高新技術(shù)對松花粉進行低溫破壁粉碎后，其破壁率達99%以上，保證了松花粉的全部有效成份和活性營養(yǎng)物質(zhì)的釋放，從而更有利于人體的吸收。
松花粉的開發(fā)成果得到了國內(nèi)外廣泛關注和贊譽，先后獲得第44屆紐倫堡國際新思維新發(fā)明新產(chǎn)品博覽會金獎、93國家發(fā)明獎、98美國國際新產(chǎn)品博覽會及國際榮譽評獎會兩項大獎：國際金獎、國際特別榮譽對人類突出貢獻獎等多項大獎。另外，95年被中國保護消費者基金會評為向消費者推薦信得過優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，1998年通過美國食品與藥品管理局(FDA)通關認證。中國著名營養(yǎng)學家于若木認為，松花粉是一天然微型營養(yǎng)庫，并稱贊松花粉的開發(fā)是造福人民的事業(yè)。
1995年,國務院總理朱镕基親自批示:松花粉項目有前途,是否請一國有大中型企業(yè)與研究所合作生產(chǎn)。 1998年，摘走由美國國際新產(chǎn)品展覽中心等機構(gòu)頒發(fā)的世界最高特別榮譽： 對人類突出貢獻獎桂冠。是中國航天員專用保健食品。
松花粉是一種可以藥用的劃分品種，更是中國的一個傳統(tǒng)的藥材。在古代的民間就已經(jīng)有很多關于松花粉藥用的記載了。而且在古代的民間更是將松花粉說成是仙藥，可見松花粉的藥用價值是多么的高。服用松花粉人們可以起到降低血糖，血脂的功效，如果和瓊珍靈芝搭配的話，還可以治療像心血管疾病這些慢性病。
松花粉除了可以治病之外，它自身所含有的營養(yǎng)成分也是很多的，而且每種營養(yǎng)的含量都是很大的，所以說松花粉除了可以治病，平時吃它也可以起到給大家身體增補營養(yǎng)的功效。雖然松花粉有這么多好處，但是很多人不知道該怎么服用松花粉，今天就給大家介紹一下松花粉的吃法。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘?，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是為大家介紹的松花粉的吃法，相信大家對于松花粉應該怎么吃也有了一定的了解了。既然已經(jīng)知道松花粉有這么多好處，那么大家可以去給老人和孩子買來松花粉來服用。對身體很好的。
提到了松花粉是什么這個問題，相信很多人并不覺得陌生，反而已經(jīng)非常熟悉了。松花粉是我國一種較為傳統(tǒng)的藥材，它食物藥用價值早在2000多年以前就被發(fā)掘出來，而且記載下來了，是一種被民間老百姓稱之為仙藥的藥物。此外松花粉對于降血糖，降血脂等功效顯著。那么到底松花粉的功效和作用是什么呢?
其實松花粉的功效和作用都是非常好而且多的，松花粉富含了我們?nèi)梭w所需的大量的蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量甚至超過了牛奶和雞蛋等食物，而且維生素C的含量也是非常高的。下面就給大家詳細介紹一下松花粉是什么這個問題。
松花粉是什么
松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。
松花粉的功效
松花粉具有一定的降血糖，血脂的作用，與瓊珍靈芝搭配搭配具有抗失眠，降血糖，治療糖尿病，心血管疾病等慢性病的作用。松花粉含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營養(yǎng)成份，數(shù)量達200余種，且每種成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋類多出七至十倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，維生素a比原形胡羅卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好;皮膚細膩，面色紅潤;睡眠踏實，心情愉悅;精力充沛，記憶力提高。
益處與作用
天然微型營養(yǎng)庫
大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞——花粉。天然松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達200余種。
1、抗疲勞:松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用古之極松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
4、有利于治療胃腸功能紊亂癥：松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
5、護肝：松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。
心血管養(yǎng)護:松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
6、便秘:松花粉內(nèi)含豐富的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，由于松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有快速療效。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對其有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
7、其他疾病:松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
松花粉的吃法
1.心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。2.糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。3.癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。5.相應的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。6.孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘矗娼罨钤?，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
注意事項
在吃松花粉的期間，要注意以下幾點：1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
看完了上面關于松花粉是什么這個問題的詳細答案，相信各位朋友對于松花粉已經(jīng)大致有所認識和了解了。松花粉是一種功效非常顯著的藥材，對于抗衰老，抗疲勞，治療腸胃功能絮亂癥狀和疾病療效極好，甚至還有美容和護肝等功效，因此大家不妨嘗試服用松花粉，相信對于我們的身體是非常有益的。
