人體潤滑劑對身體到底有害么
簡述養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)對人體的益處。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《人體潤滑劑對身體到底有害么》,僅供您在養(yǎng)生參考。
在進(jìn)行性生活的時(shí)候由于各種原因女性陰道會(huì)出現(xiàn)不分泌愛液的情況,這對于性生活的影響是特別嚴(yán)重的,在出現(xiàn)這樣的情況后好多朋友在進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)通過嬰兒潤膚液來代替,這樣的方法是不可取的,我們可以使用價(jià)格潤滑油,不過有好多朋友會(huì)擔(dān)心對身體有害,那么,人體潤滑劑對身體有害么?
現(xiàn)在市面上銷售的人體潤滑油主要是應(yīng)用于性生活潤滑作用的;人體潤滑油的pH值為5-7的偏弱酸性,與陰道環(huán)境一致,同時(shí)其粘度為1500-2000mpa.s的潤滑特性又是人體分泌物所不具備的,所以優(yōu)秀的人體潤滑油不但是人體分泌物的補(bǔ)充油,更能起到分泌物不能達(dá)到的滑爽的效果,其無色、無嗅、無味、無油膩感的特性,讓人們充分享受自然的性愛。同時(shí)使用更安全,方便。
隨著人們性觀念的改變,加之性生活種各種即興的花樣增多,人體潤滑油在不斷的發(fā)展應(yīng)用在口交,肛交的潤滑上,因?yàn)榭谇?,和直腸腔道的特殊結(jié)構(gòu)及黏膜上皮細(xì)胞更容易受損傷,所以使用專門為此研制的潤滑油,能避免損傷以及由此一起的感染。甚至很多潤滑油本身也有殺菌消毒,抑制病菌的功能。因此,正規(guī)的人體潤滑油對身體的傷害小,且使用方便,有需要的消費(fèi)者可以選用。
通過以上的介紹,我們知道了人體潤滑劑對身體無害,不過前提就是正規(guī)的人體潤滑油,在購買的時(shí)候我們一定要購買真品,如果是假品的話危害性就不可預(yù)估了,另外也要對女性通過日常的飲食和生活習(xí)慣還有藥物進(jìn)行調(diào)理,盡量的恢復(fù)自然的情況。
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人體潤滑液是一種在進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)使用到的東西,由于各種原因,女性在進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)愛液分泌少的情況,這在進(jìn)行性生活的時(shí)候不但男性生殖器不能通暢的進(jìn)入,同時(shí)在進(jìn)入后還會(huì)引起疼痛的情況,這會(huì)影響到性生活的質(zhì)量,所以使用人體潤滑液是必須的,那么,人體潤滑液對身體有害嗎?
如果你或你的伴侶的陰道較為干燥時(shí),使用人體潤滑油可以使性交更加順暢。然而,潤滑油的作用不止于此,性生活使用一些人體潤滑油還能減少陰道對陰莖的摩擦,讓性愛更持久,可謂百利而無一害。 人體潤滑油顯示出最大作用的時(shí)候是在手淫的過程中。
一小滴潤滑油就能把一件普通的“手工工作”變成一種潤滑、能夠喚起極大情欲的體驗(yàn),同時(shí),也可以用來消除初次性愛或間隔很長時(shí)間的性愛的不適,伴侶們在沐浴的時(shí)候做愛也可以使用它,因?yàn)闈櫥湍軌蛳伤斐傻母稍铩?早期的人體潤滑油以甘油和親水物質(zhì)為主要的成分,后來改良后加入玻璃酸鈉、乙基纖維素、卡波母等成分,改進(jìn)后減少粘膩性,平衡酸堿度,使其盡量與人體體液相似,減少了過敏癥狀的發(fā)生機(jī)率。
通過以上的介紹,我們知道了人體潤滑液對身體沒有害處,在平時(shí)進(jìn)行性生活的時(shí)候如果有陰道干澀的情況可以適當(dāng)?shù)氖褂?,不過需要注意的就是盡量的不使用,這或多或少會(huì)讓人感覺到對性生活質(zhì)量會(huì)有影響,主要是會(huì)出現(xiàn)心理上的影響。
憋氣雖然可以增加我們的肺活量,但是也不要長時(shí)間憋氣。因?yàn)殚L時(shí)間的憋氣會(huì)造成身體缺氧的狀態(tài),嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致死亡。所以適量的憋氣是可以的,但是不能長時(shí)間憋氣,有時(shí)間的話多去走走,這樣有利于身心健康,還有要多學(xué)會(huì)控制自己的情緒。下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
首先“憋氣”不能等同于“深呼吸”,憋氣是有害的。所謂“憋氣”乃是指呼吸和調(diào)息的時(shí)間過長,會(huì)嚴(yán)重地傷害呼吸器官及其它神經(jīng)系統(tǒng),所以千萬要注意,不可盲干。
(1)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看,深呼吸運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng),能夠明顯地改善健康狀態(tài)。深呼吸加強(qiáng)了氧氣的供應(yīng),在人體身體的新陳代謝交換過程中,起著巨大的強(qiáng)身去病的效果。因?yàn)榫徛挠幸庾R的深呼吸能提高體內(nèi)堿性含量,同時(shí)使心臟跳動(dòng)和血液循環(huán)加快,供給身體更多的氧氣,血液將氧氣和營養(yǎng)輸送給全身的細(xì)胞,保持健康。另一方面,體內(nèi)的廢物和毒素通過深呼吸和汗液排出體外,減少體內(nèi)酸性含量,使人體內(nèi)的化學(xué)成份保持平衡,脫離亞健康。
(2)從氣功學(xué)的角度看,一吐一納的深呼吸,能促進(jìn)血液和淋巴液沖擊而暢通起來,并恢復(fù)各神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)系,各種神經(jīng)末梢也就跟著連帶振奮起來,直接或間接地刺激到血管運(yùn)用,肌肉遂因新陳代謝的改善而增進(jìn)了營養(yǎng),一些慢性病或內(nèi)傷,就順乎神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常的機(jī)能,可以不藥而愈。
通過以上的資料想必大家一定有所了解了吧。憋氣對我們的身體有利也有弊,我們不要光想著憋氣能提高肺活量我們就去憋氣,這樣是不行的,憋氣時(shí)間久了還會(huì)傷害我們的呼吸系統(tǒng),在平時(shí)要多找一些適合自己的運(yùn)動(dòng)不能盲目的去干。
肥胖的情況是好多朋友有的事情,肥胖的原因就是脂肪過多,這是最主要的原因,出現(xiàn)脂肪過多的原因也是多方面的,不但和飲食有關(guān)系,也和生活習(xí)慣和遺傳有一定的聯(lián)系,在進(jìn)行減肥的時(shí)候方法也特別多,不但可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食來進(jìn)行減肥,美容手術(shù)和技術(shù)就是一種另類的方法,那么,溶脂針對身體有害么?
真正的溶脂針的原理就是使用溶脂針的成分通過針劑注射進(jìn)入到人體皮下脂肪層,然后破壞脂肪細(xì)胞的細(xì)胞膜,將一個(gè)個(gè)脂肪分子(甘油三酯分解為一個(gè)分子的甘油和三個(gè)游離脂肪酸),這樣大分子變成小分子,這樣才能進(jìn)入到淋巴系統(tǒng)進(jìn)入到肝臟代謝。脂肪細(xì)胞是身體毒素儲(chǔ)存的最佳場所,所以想要減肥不反彈的話只有通過減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,才能達(dá)到最后的效果。
不過減肥之后不能出現(xiàn)暴飲暴食,雖然細(xì)胞數(shù)量減少了,但是如果繼續(xù)不注意飲食的話,剩下的脂肪細(xì)胞它的體積照樣會(huì)變大,這樣就導(dǎo)致出現(xiàn)反彈這種情況。這個(gè)溶脂針關(guān)鍵看你選擇哪個(gè)公司哪個(gè)國家的品牌,德國溶脂針是世界上最好的產(chǎn)品,世界溶脂協(xié)會(huì)就是成立在德國。
通過以上的介紹,我們知道了溶脂針對身體有害么,在進(jìn)行減肥的時(shí)候我們需要注意的就是盡量進(jìn)行健康的減肥,一般主要是建議通過運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理來進(jìn)行,這樣的方法也是對身體最健康的一種方法,一般不建議通過美容或是手術(shù)類的方法減肥。
現(xiàn)在的生活水平不斷提高很多人,大家都比較向往自己滿足的生活,可偏偏因?yàn)楣ぷ鞯膲毫υ絹碓酱笕耍尯芏嗄行猿霈F(xiàn)了一些夫妻生活感情方面的問題,沒有了健康的性生活就不能促進(jìn)夫妻感情,所以一些男性在進(jìn)行房事前都會(huì)出現(xiàn)早泄兩個(gè)問題,人初油這樣產(chǎn)品是可以提高性生活正常的,那么人初油對身體有害嗎?
人初油有副作用嗎
在面對使用人初油這一問題上,很多人都表示非常的擔(dān)憂,害怕人初油會(huì)對男性朋友的健康產(chǎn)生一定的影響,也有人相信人初油是安全的。面對眾說紛紜的局面,我們到底應(yīng)該相信哪一種說法呢?下面來看看專家對此的介紹。
人初油是一種延時(shí)的藥物,對男性陰莖神經(jīng)有很強(qiáng)的麻醉作用。早泄患者使用人初油有立竿見影的效果。人初油對人體沒有傷害,那是用對人體無害的硅油為主要成分制作的,對皮膚沒有刺激和傷害絕對安全的,但要特別注意別圖便宜,要到正規(guī)地方賣質(zhì)量好的。
人初油里面不含有成癮性的性激素物質(zhì),并且只是局部吸收藥液,所以不會(huì)成隱性。它治療早泄的原理是短暫性脫敏作用,2小時(shí)以后會(huì)恢復(fù)正常。有些人1-2天以后還感覺有不舒服,那是心里作用,藥物作用沒有那么強(qiáng)大。
但第一次使用時(shí)最好不要搽太多,因?yàn)槊總€(gè)人的龜頭敏感度不一樣,用過后,如果沒有什么不舒服,延時(shí)效果沒有達(dá)到理想的,下次使用時(shí)可多搽一點(diǎn)藥水,多用幾次就能達(dá)到控制同房時(shí)間的目的。
人初油這樣的產(chǎn)品一般來說是有副作用的,如果多用幾次的話,那么身體就會(huì)變成依賴藥物性,而且還會(huì)感覺到非常的不舒服,甚至還會(huì)產(chǎn)生脫敏的反應(yīng),所以建議大家應(yīng)該保證,盡量的少用一些,一次最好不要用太多。
前些年在網(wǎng)上曾經(jīng)爆過有毒膠囊的問題,這些年隨著國家的治理,這方面的問題逐漸得到改善,這些膠囊劑如果里面存在一些有毒的物質(zhì),對健康危害是比較大的,會(huì)出現(xiàn)一些重金屬,對呼吸道會(huì)造成不良的影響,對腸胃會(huì)造成比較大的危害,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
膠囊劑對人體有害嗎
危害一:對人皮膚
皮膚直接接觸鉻化合物所造成的傷害:鉻性皮炎及濕疹
接觸六價(jià)鉻也可發(fā)生鉻性皮炎及濕疹,患處皮膚搔癢并形成水泡,皮膚過敏者接觸鉻污染物數(shù)天后即可發(fā)生皮炎,鉻過敏期長達(dá)3-6月,濕疹常發(fā)生于手及前臂等暴露部份,偶爾也發(fā)生在足及踝部,甚至臉部、背部等。
危害二:對呼吸道
鉻性鼻炎
接觸鉻鹽常見的呼吸道職業(yè)病是鉻性鼻炎,該病早期癥狀為鼻粘膜充血,腫脹、鼻腔干燥、搔癢、出血,嗅覺減退,粘液分泌增多,常打噴嚏等,繼而發(fā)生鼻中隔潰疹,潰疹部位一般在鼻中隔軟骨前下端1.5cm處,無明顯疼痛感。鉻性鼻炎根據(jù)潰瘍及穿孔程度,可為三期:1、糜爛性鼻炎,鼻中隔粘膜縻爛,呈灰白色斑點(diǎn)?!?、潰瘍性鼻炎,鼻中隔變薄,鼻粘膜呈凹性缺損,表面有濃性痂蓋,鼻中粘膜蒼白,嗅覺明顯衰退?!?、鼻中隔穿孔,鼻中隔軟骨可見圓形成三角形孔洞穿孔處有黃色痂,鼻粘膜萎縮,鼻腔干燥。
危害三:對眼及耳
眼皮及角膜接觸鉻化合物可能引起刺激及潰瘍,癥狀為眼球結(jié)膜充血、有異物感、流淚刺痛、視力減弱,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致角膜上皮脫落。鉻化合物侵蝕鼓膜及外耳引起潰瘍僅偶然發(fā)生。
危害四:對腸胃道
誤食入六價(jià)鉻化合物可引起口腔粘膜增厚,水腫形成黃色痂皮,反胃嘔吐,有時(shí)帶血,劇烈腹痛,肝腫大,嚴(yán)重時(shí)使循環(huán)衰竭,失去知覺,甚至死亡。六價(jià)鉻化合物在吸入時(shí)是有致癌性的,會(huì)造成肺癌。
危害五:全身中毒
此種情況甚少,癥狀是:頭痛消瘦,腸胃失調(diào),肝功能衰竭,腎臟損傷,單接血球增多,血鈣增多及血磷增多等。
以上就是關(guān)于膠囊對人體的危害的介紹,大家知道膠囊對身體的危害有哪些了吧。所以說平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果和蔬菜,并且多參加體育鍛煉,只有增強(qiáng)抵抗力,使身體更加強(qiáng)壯。才能避免吃更過的藥物。才能更好的保護(hù)我們的身體。
任何的藥物對于自己的身體來說有利必有弊,所以任何的藥物都是不能夠多吃的,只能是適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,就算是要服用一些藥物的話也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面才能夠去服用的,要不然的話就很可能會(huì)對于自己的身體的造成一些傷害的,尤其是排毒養(yǎng)顏膠囊這種藥物對于我們的身體的確是有一定傷害的,所以不能夠長期的當(dāng)做一種補(bǔ)品來進(jìn)行使用的。
排毒養(yǎng)顏膠囊在“排毒解毒,調(diào)補(bǔ)治病養(yǎng)生”的健康新理論的指導(dǎo)下,將中醫(yī)“通”、“解”、“調(diào)”、“補(bǔ)”四種治病方法有機(jī)地融為一體,開創(chuàng)了中醫(yī)治病養(yǎng)生的新途徑。
排毒養(yǎng)顏膠囊是無害的,不會(huì)對身體帶來影響,它是從多種名貴藥材的中提取出天然的活性成分,再運(yùn)用了生物工程技術(shù)研制而成的一種排毒產(chǎn)品,能夠迅速的滲透到皮膚的底層,清除各種有害物質(zhì),給你帶最好的肌膚。
但排毒養(yǎng)顏膠囊配方中含有大黃,患者不可長期服用。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所有關(guān)專家認(rèn)為,大黃的主要作用是消炎,也有一定的瀉下作用,但絕對不能長期服用,這類中藥在某種程度上像毒品一樣,會(huì)“成癮”,產(chǎn)生依賴,一旦停藥,就會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性便秘。便秘患者千萬不要長期服用排毒養(yǎng)顏膠囊。大黃只能短期服用,否則會(huì)傷害胃腸道,影響對食物的消化吸收,造成營養(yǎng)不良等后果。
排毒養(yǎng)顏膠囊獨(dú)特的排毒功效,以及治療便秘、色斑、痤瘡等癥狀的卓著療效,為深受毒素危害的現(xiàn)代人帶來了福音,廣大消費(fèi)者服用排毒養(yǎng)顏膠囊后排出了體內(nèi)毒素,體驗(yàn)了到“一身輕松”的暢快感受,取得了國內(nèi)排毒產(chǎn)業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌的市場地位,在世界范圍內(nèi)掀起了排毒養(yǎng)生風(fēng)潮。
本身排毒養(yǎng)顏膠囊是沒有任何毒性的,對于自己的身體也不會(huì)帶來一些影響的,這主要就是由于這種藥物是非常多名貴的中藥材提煉出來的藥物,并且經(jīng)過一系列的加工手法而形成的,但是也不能夠經(jīng)常去吃的,只能是短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行服用的,能夠很快的去滲透到自己本身的皮膚表層的。
納他霉素是一種粉末沒有味道,安全性很高的防腐劑,但是這種防腐劑雖然很安全,可是不能長時(shí)間的使用,很有可能會(huì)對身體造成一定傷害,有的人身體敏感,容易出現(xiàn)防腐劑方面的反應(yīng),這些防腐劑主要是用于加工食品或者對一些肉制品來進(jìn)行保健,適當(dāng)?shù)某允遣粫?huì)有傷害的。
納他霉素--近白色或奶油黃色結(jié)晶粉末。是一種無臭、無味,低劑量且安全性高的食品防腐劑。納他霉素(Natamycin),是由納他鏈霉菌受控發(fā)酵制得一種白色至乳白色的無臭無味的結(jié)晶粉末,通常以烯醇式結(jié)構(gòu)存在。
它的作用機(jī)理是與真菌的麥角甾醇以及其他甾醇基團(tuán)結(jié)合,阻遏麥角甾醇生物合成,從而使細(xì)胞膜畸變,最終導(dǎo)致滲漏,引起細(xì)胞死亡。在焙烤食品用納他霉素對面團(tuán)進(jìn)行表面處理,有明顯的延長保質(zhì)期作用。
安全性
1. ADI (Acceptable Daily Intakes) 0 ~ 0.3mg/kg (FAO/WHO, 1994)
2. Safe to apply on food (FDA, §172.155, 1994)
3. LD50 2.73g/kg (experiment with matured male mouse)
1982年6月,美國FDA正式批準(zhǔn)納他霉素可以用作食品防腐劑。1996年,中國食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)技術(shù)委員會(huì)正式批準(zhǔn)納他霉素可作為食品防腐劑。FAO/WHO聯(lián)合食品添加劑專家委員會(huì)規(guī)定了人體可無條件接受每天攝入每公斤體重0.3mg的納他霉素。JECFA/EC也授權(quán)通過批準(zhǔn)。人體通常攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于安全量以下,即使消費(fèi)量很大的奶酪和香腸也如此 。
我國國標(biāo)GB2760規(guī)定了那他霉素的適用范圍和用量:乳酪、肉制品、肉湯、西式火腿、廣式月餅、糕點(diǎn)表面等,用200-300mg/kg懸浮液噴霧或浸泡。殘留量應(yīng)小于10mg/kg 。
優(yōu)點(diǎn)
納他霉素作為一種微生物防腐劑以它安全、天然、健康的特點(diǎn)而倍受人們的關(guān)注。納他霉素具有許多優(yōu)點(diǎn):延長食品的保質(zhì)期,防止酵母和霉菌引起的變質(zhì);
減少因?yàn)樽冑|(zhì)而引起的食品回收,降低生產(chǎn)成本;
滿足消費(fèi)者對天然食品的要求;
不改變食品的風(fēng)味;
低劑量、高效率;
抗菌作用時(shí)間長。
食品用途
納他霉素是一種天然、廣譜、高效安全的酵母菌及霉菌等絲狀真菌抑制劑,它不僅能夠抑制真菌,還能防止真菌毒素的產(chǎn)生。納他霉素對人體無害,很難被人體消化道吸收,而且微生物很難對其產(chǎn)生抗性,同時(shí)因?yàn)槠淙芙舛群艿偷忍攸c(diǎn),通常用于食品的表面防腐。生物防腐劑。
乳酪
納他霉素可防止乳酪在成熟時(shí)發(fā)霉,以限制霉菌毒素的形成。因它很難透入乳酪,只停留在乳酪表面,所以在控制乳酪表面霉菌生長很有優(yōu)勢,而且不影響乳酪的成熟過程。具體的應(yīng)用方法有三種:1). 0.05%~0.28%納他霉素噴于乳酪制品的表面2). 把鹽漬后的乳酪在0.05%~0.28%濃度懸浮液中浸泡2~4分鐘. 3 把 0.05%納他霉素加到覆蓋乳酪的涂層中。
廣式月餅
月餅營養(yǎng)豐富,餅皮餅餡以及咸蛋黃都常會(huì)發(fā)生霉變。納他霉素對月餅有良好的防霉效果。 使用時(shí)一般采用噴灑法: 將納他霉素產(chǎn)品配制成0.02% ~0.04%的懸浮液,月餅烘烤后冷卻至常溫時(shí),將 Natamycin的懸浮液噴涂在月餅的表面四周及底部,即可完成外部防霉。生咸蛋黃入爐烤至七八成熟,取出冷卻后浸泡于Natamycin懸浮液中約2 分鐘,即可防止蛋黃餡的霉變。
面包糕點(diǎn)
將100~500ppm納他霉素溶液噴在烘焙食品如蛋糕、白面包、酥餅的表面,或?qū)⒓{他霉素噴灑在未烘烤的生面團(tuán)的表面,其防霉保鮮效果是非常理想,對產(chǎn)品的口感不產(chǎn)生任何影響。
近些年,人們的生活水平越來越好,所以大家對于養(yǎng)生的關(guān)注也越來越高,越來越多的人開始學(xué)習(xí)養(yǎng)生。養(yǎng)生指得是調(diào)養(yǎng)身體,一些健康的飲食方法和生活方法,幫助人們調(diào)理身體。養(yǎng)成的方法是很多的,涉及到飲食,生活和工作各個(gè)方面,下面我們就來簡單的講一講養(yǎng)生的好處。
1、眼睛:
堅(jiān)持長跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方,這對眼睛是很好的放松休息,如果你家里有學(xué)齡的孩子,能讓他每天堅(jiān)持跑步,眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。
2、頸部、肩部、脊椎:
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問題,正確的跑步姿勢要求背部挺直放松,長期堅(jiān)持會(huì)對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、腹部:
平坦或者腹肌溝明顯的腹部是很多人的夢想,很多健身教練的建議以及網(wǎng)絡(luò)瘋傳的腹肌撕裂者等練習(xí)能夠幫你把腹肌練的更強(qiáng)大,但你還需要跑步這樣的有氧運(yùn)動(dòng)去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。
4、心臟:
堅(jiān)持跑步會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加,各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長跑會(huì)加速血液循環(huán),使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌,從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運(yùn)動(dòng),促使靜脈血流回心臟,還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
5、血液:
有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng),跑者的血液質(zhì)量也好于常人,身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝,減低血脂和膽固醇水平。
養(yǎng)生其實(shí)就是規(guī)范良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,凡是不健康的習(xí)慣都是不養(yǎng)生的,比如喝酒、抽煙、熬夜、宵夜、暴飲暴食、經(jīng)常吃燒烤、烤肉等,大魚大肉等,養(yǎng)生就比較提倡健康的生活理念,多吃蔬菜和水果,少吃肉類食物,多進(jìn)行鍛煉等是很好的生活方式。
社會(huì)中很多人喜歡染頭發(fā),嚴(yán)重的患者每個(gè)月都會(huì)染頭,其實(shí)經(jīng)常染頭是不好的,會(huì)傷害到發(fā)質(zhì),頭發(fā)會(huì)很干燥,也會(huì)刺激到頭皮,對頭皮層的傷害也是極大的,大家要減少染發(fā)的次數(shù),同時(shí)染發(fā)劑對身體也有傷害,很多染發(fā)劑里含有危險(xiǎn)的物質(zhì),使用后對身體將會(huì)不利,那么經(jīng)常使用染發(fā)劑對人體有害嗎?
目前市場上出現(xiàn)的染發(fā)劑幾乎都是化學(xué)物質(zhì)合成的,其中主要成分是氧化染料對苯二胺,還有乙二胺四乙酸鈉、對胺基鼢、間苯二酚等。這些物質(zhì)都有不同程度的毒性。有的人染發(fā)后可能產(chǎn)生過敏,最初只是頭皮癢、皮屑增多等現(xiàn)象,這實(shí)際上是皮炎的先兆。
如果不注意,又重復(fù)使用這種染發(fā)劑,就會(huì)引起皮炎發(fā)作,表現(xiàn)為頭皮潮紅、水腫、大小不一的水皰、皮膚破潰、灼熱、奇痛等,叫“染發(fā)皮炎”。染發(fā)劑如果流到面部,流入眼睛也可出現(xiàn)上述癥狀。
近年來的研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑的化學(xué)成分復(fù)雜,有的能誘導(dǎo)動(dòng)物發(fā)生腫瘤。美國國家腫瘤研究所的研究人員曾作動(dòng)物實(shí)驗(yàn),把染發(fā)劑摻人飼料中喂給大鼠,發(fā)現(xiàn)其中不少大鼠發(fā)生了腫瘤,對入會(huì)怎樣,值得重視。為了人們的健康和安全,不是萬不得已,最好不用染發(fā)劑,
尤其是有過敏體質(zhì)(如哮喘、濕疹)和瘡癤皮膚病的人(如頭癬、毛囊炎、跟結(jié)膜炎、角膜炎等)。頭部有外傷也應(yīng)暫時(shí)停止使用。如果確實(shí)需要染發(fā),那么在染發(fā)前一定要作皮膚敏感試驗(yàn),將少許染發(fā)劑涂在自己的前臂內(nèi)側(cè)或耳后皮膚上,面積約5分硬幣大小,24小時(shí)后,如出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫即為過敏,不可使用。
專家建議一年染發(fā)次數(shù)不要超過兩次,患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā),此外,準(zhǔn)備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染發(fā)。
長期使用染發(fā)劑對健康有害。美國有位專家檢驗(yàn)了160種流行的染發(fā)劑,發(fā)現(xiàn)其中有150種具有致癌作用。如在氧化型染發(fā)劑中,有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質(zhì),最易在人體中蓄積,促使細(xì)胞增生。在通常情況下,若使用染發(fā)劑10年,人體皮膚只要吸收1%這種物質(zhì),都可致癌。
經(jīng)常使用染發(fā)劑對人體有害嗎?對此問題的回答是肯定的,本文講解了經(jīng)常使用染發(fā)劑對身體的傷害,大家面對染發(fā)的誘惑時(shí)要控制好自己,即使要染頭發(fā)最好是一年一次,不可經(jīng)常染發(fā),更要拒絕染發(fā)的同時(shí)還要燙發(fā),愛美是大家必須具備的,可是需要損壞身體健康去愛美,則是大家不能接受的。