女性經(jīng)期可以做陰超嗎
女性經(jīng)期養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供女性經(jīng)期可以做陰超嗎，希望能為您提供更多的參考。
陰超也被稱為陰部B超，這是對(duì)于女性身體健康狀況一個(gè)重要的檢查手段，特別是對(duì)于一些婦科疾病有著非常好的檢測(cè)效果，陰超怎么樣進(jìn)行陰超檢查就成了許多人關(guān)心的問(wèn)題，隨著社會(huì)的發(fā)展，女性也在生活和工作中有著非常重要的地位，陰超許多女性平時(shí)沒(méi)有時(shí)間去檢查，但是有時(shí)間去檢查的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)來(lái)了例假，這讓許多女性都非常的尷尬，那么你知道經(jīng)期可以做陰超嗎？
陰超，也就是陰道B超，又稱腔內(nèi)B超，是將B超探頭放入陰道或者直腸進(jìn)行超聲診斷的方法，特別適合于觀察小骨盆內(nèi)的盆腔臟器。與腹部B超相比，陰超的圖像更加清晰逼真、結(jié)果更準(zhǔn)確，而且被檢者也不用“憋尿”。特別適合于排卵監(jiān)測(cè)、宮外孕的確診、子宮占位性疾病以及多囊卵巢綜合癥和巧克力囊腫的診斷。對(duì)于有過(guò)性生活的檢查者可以通過(guò)陰道檢查，對(duì)于處女可以通過(guò)直腸進(jìn)行B超檢查。
月經(jīng)期不可以去看婦科的，月經(jīng)期量多的時(shí)候最好不要做陰超，一是如果感染細(xì)菌，二是不利于檢查。最好在月經(jīng)干凈后再做。如果是很急需做超聲波檢查的話，建議在月經(jīng)快干凈的時(shí)候做，或者采用經(jīng)服部的B超。
陰超優(yōu)勢(shì)
陰道探頭較腹部探查具有一定的優(yōu)勢(shì)：
① 對(duì)子宮動(dòng)脈、卵巢血流敏感性、顯示率高。
② 縮短檢查時(shí)間、獲得準(zhǔn)確的多普勒頻譜。
③ 無(wú)需充盈膀胱。
④ 不受體型肥胖、腹部疤痕、腸腔充氣等干擾。
⑤ 借助探頭頂端的活動(dòng)尋找盆腔臟器觸痛部位判斷盆腔有無(wú)粘連。
女性經(jīng)期可以做陰超嗎，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了女性在經(jīng)期的時(shí)候是不能看婦科的，這會(huì)引起一些炎癥，因此女性想要更好的檢查身體，最好的辦法就是在例假結(jié)束后再進(jìn)行，這樣不僅有著非常準(zhǔn)確的結(jié)果，而且還能幫助女性避免炎癥，所以女性朋友們一定要記住了。
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綠茶對(duì)人體健康起著非常重要的作用，不過(guò)，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，喝綠茶不僅不會(huì)有利于健康，還可能給身體帶來(lái)一定的麻煩。
經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失1821毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。
但是，如果月經(jīng)期間飲用綠茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
因此，女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。
其次，女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。據(jù)研究，這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔?，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。
第三，女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過(guò)于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。
對(duì)于習(xí)慣喝茶的女性，如果因月經(jīng)期突然停止飲茶而不適應(yīng)，也可以嘗試用茶水漱口，既可滿足茶癮，也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護(hù)牙齒的作用。
女人經(jīng)期不能喝咖啡
在月經(jīng)來(lái)潮之前，女性機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的變化，在這個(gè)時(shí)候，少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。
經(jīng)期喝咖啡危害
研究顯示，過(guò)多的咖啡因，只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B(niǎo)族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病；而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒(méi)有過(guò)痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺(jué)就要降臨了，經(jīng)血量也會(huì)變多。
另外，專家提示，女性長(zhǎng)期過(guò)多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
由此可見(jiàn)，經(jīng)期喝咖啡對(duì)女人危害極大，女人經(jīng)期嚴(yán)禁喝咖啡！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。如果在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。那么女性在月經(jīng)期間也可以泡腳嗎？下面一起來(lái)了解下吧。
月經(jīng)期間，要特別注意不要受寒涼。常言道寒從腳起，所以經(jīng)期用熱水泡泡腳，腳部受熱后，全身血液循環(huán)會(huì)加快，體內(nèi)熱量會(huì)隨之增加，在一定程度上能起到溫暖子宮的作用。所以女性在月經(jīng)期間是可以泡腳的，還可以緩解痛經(jīng)等癥狀。
不同體質(zhì)的女性如何泡腳防痛經(jīng)
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因?yàn)榕右愿螢楸?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋。
如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
陽(yáng)虛寒盛型
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：腎主一身陽(yáng)，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
專家表示，要取得效果，每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月為佳，此外泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，這樣泡腳就事半功倍了。
泡腳的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部，等水溫適合時(shí)開(kāi)始泡腳，泡洗過(guò)程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過(guò)的中藥可反復(fù)利用幾次。
但是女性經(jīng)期最好別自己亂用中藥泡腳。女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會(huì)起到舒緩的作用，還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來(lái)達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問(wèn)題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。
本文導(dǎo)讀：K歌是現(xiàn)在很多人都喜歡的活動(dòng)，那么K歌要注意什么呢？女性在經(jīng)期的時(shí)候可以K歌嗎？下面我們就來(lái)了解一下。
女子月經(jīng)期間，由于體內(nèi)性激素含量的變化，引起聲帶毛細(xì)血管充血，血管壁也變得比平時(shí)脆弱，這時(shí)聲帶如過(guò)度疲勞，或者咽部運(yùn)動(dòng)過(guò)量，聲帶毛細(xì)血管就容易發(fā)生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自然就不會(huì)那么清脆悅耳了。臨床上聲帶出血的病人，女性明顯多于男性，其主要原因就在這里。
但也有個(gè)別青年月經(jīng)期間發(fā)音效果反而比平常好，這又是為什么呢?此類特殊情況實(shí)際上是一種假象。這各人的聲帶往往原來(lái)就有缺陷，如聲帶閉合不緊等。月經(jīng)期間的充血、水腫，反而使原有的缺陷得到了彌補(bǔ)，顯得音色比平時(shí)好。但這種反?，F(xiàn)象是短暫的，若不注意而用嗓過(guò)度，對(duì)聲帶就會(huì)造成傷害。
所以，女青年特別是女學(xué)生，如果你想永葆美妙的歌聲，除了學(xué)會(huì)用科學(xué)的發(fā)聲方法外，很重要的一條就是月經(jīng)期間，尤其是在月經(jīng)來(lái)潮的前夜和第一二天，不能過(guò)度用嗓子，唱歌時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，切忌強(qiáng)行唱高音。
女人經(jīng)期喝咖啡有害
研究顯示，過(guò)多的咖啡因，只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B(niǎo)族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒(méi)有過(guò)痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺(jué)就要降臨了，經(jīng)血量也會(huì)變多。
另外，專家提示，女性長(zhǎng)期過(guò)多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
由上可見(jiàn)，女人經(jīng)期喝咖啡危害極大，因而，女人經(jīng)期禁止喝咖啡。
