絲瓜的功效與作用 食療方治日常小病有奇招
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“絲瓜的功效與作用 食療方治日常小病有奇招”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
我們知道絲瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常吃的蔬菜，而且只在夏季吃的多一點(diǎn)，雖然現(xiàn)在的蔬菜一年四季都有，但是人們不是太喜歡在冬季食用絲瓜，今天小編要告訴大家的是絲瓜能夠治病哦，一起來(lái)看看吧。
絲瓜的功效與作用
一、開(kāi)水沖絲瓜治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)么末。每次服6克，于早晨空腹時(shí)用溫開(kāi)水沖服，連服8天。
小百科：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見(jiàn)多發(fā)病?？煞譃榧毙院吐詢深?lèi)，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺(jué)障礙。
二、絲瓜汁治咽喉炎
嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
三、治風(fēng)寒咳嗽
絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
小百科：風(fēng)寒咳嗽，風(fēng)寒犯肺，肺失宣肅，則見(jiàn)咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重;風(fēng)寒外束，腠理閉塞，則惡寒無(wú)汗，頭身疼痛;舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅為風(fēng)寒表證之征。
四、治菌痢
絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
小百科：細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱菌痢。是志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。中毒型菌痢起病急驟、突然高熱、反復(fù)驚厥、嗜睡、昏迷、迅速發(fā)生循環(huán)衰竭和呼吸衰竭，而腸道癥狀輕或缺如，病情兇險(xiǎn)。菌痢常年散發(fā)，夏秋多見(jiàn)，是我國(guó)的常見(jiàn)病、多發(fā)病。本病有有效的抗菌藥治療，治愈率高。療效欠佳或慢性變多是因?yàn)槲唇?jīng)正規(guī)治療、未及時(shí)治療、使用藥物不當(dāng)或耐藥菌株感染。
五、治奶水不足，絲瓜怎么治奶水不足呢，來(lái)看看吧
方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟后當(dāng)菜吃。方法2：老絲瓜1個(gè)，陰乾，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。
六、治過(guò)敏性哮喘
方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
小百科：過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過(guò)敏現(xiàn)象或者有過(guò)敏性鼻炎，有過(guò)敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，大人缺乏相關(guān)知識(shí)，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。
七、痔瘡引起大便帶血
方法1：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
方法2：鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調(diào)味佐膳。
八、絲瓜汁治療神經(jīng)痛
把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效。
小百科：神經(jīng)痛是神經(jīng)科常見(jiàn)癥狀之一，此種疼痛是指在沒(méi)有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發(fā)痛。病因不明者稱為原發(fā)性神經(jīng)痛，有明確病因者稱繼發(fā)性(或癥狀性)神經(jīng)痛。
九、治皮膚癤腫
鮮絲瓜1個(gè)，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次。
小百科：癤腫是一種化膿性毛囊及毛囊深部周?chē)M織的感染。癤腫可能由細(xì)菌感染、空氣或食物過(guò)敏、生活壓力、衛(wèi)生不食、生病、抵抗力差、某些藥物、吃過(guò)多垃圾食物、傷口感染、血液中毒、或甲狀腺毛病等因素引起。它既痛且不雅觀，有時(shí)還會(huì)留下疤痕，偶爾甚至有危險(xiǎn)性。
十、治蕁麻疹，為什么絲瓜能夠治療這種病呢，來(lái)了解一下吧
鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，涂抹患部。
小百科：蕁麻疹俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹團(tuán)、風(fēng)疙瘩、風(fēng)疹塊(與風(fēng)疹名稱相似，但卻非同一疾病)。是一種常見(jiàn)的皮膚病。
絲瓜的做法大全
肉末炒絲瓜
材料
豬肉餡20g，絲瓜一根，蔥末5g，姜末5g，生抽15ml，鹽1g，油15ml
做法
1、絲瓜清洗干凈，削去外皮，切成0.3cm厚的片。
2、中火加熱鍋中的油，將蔥、姜末放入鍋中爆香，放入豬肉餡，不斷翻炒直至肉餡全部炒散、變色。
3、鍋中倒入生抽，再放入切好的絲瓜，蓋上鍋蓋稍稍燜2-3分鐘，直至絲瓜變軟，調(diào)入鹽，即可。
香菇絲瓜湯
材料
絲瓜200克、香菇5克、食用油10克、香油2小匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙
做法
1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈，切成小塊;
2.炒鍋內(nèi)放入食用油，燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻，放精鹽，然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟，加入味精、香油即可。
絲瓜炒蝦仁
材料
鮮蝦、絲瓜、姜、蒜、高湯、鹽、雞精
做法
1、鮮蝦去頭去殼留尾，在蝦身上劃開(kāi)，挑出蝦線，用料酒、水淀粉腌制十幾分鐘;
2、絲瓜去皮切滾刀塊，姜切絲，蒜切片;鍋中油熱后，放入蝦仁炒至變色，盛出備用;
3、鍋中重新放油，油熱后，放入姜、蒜炒香，放入絲瓜炒到變軟;放入蝦仁和絲瓜一起翻炒均勻;
4、倒入適量高湯，煮一會(huì)兒，大火收汁，加少許鹽、雞精調(diào)味即可。
總結(jié)：看完文中給大家介紹的絲瓜食療方，親們是不是都小看了絲瓜呢，我們只知道絲瓜做菜味道不錯(cuò)，卻不知道它還有那么大的作用，親們以后可要學(xué)會(huì)吃絲瓜哦，當(dāng)然，最主要的就是要學(xué)會(huì)觀察我們身邊的一草一木。
擴(kuò)展閱讀
夏天到了，炎熱的季節(jié)，是感冒、腹瀉、中暑三種“小病”高發(fā)季節(jié)，因此夏季養(yǎng)生應(yīng)該做好預(yù)防疾病措施。那么夏季防病該怎么做呢?下面小編給大家推薦一些夏季養(yǎng)生保健防小病的食療方法，并介紹一些夏季防病小常識(shí)。
夏季防小病食療方
感冒、腹瀉、中暑是夏季高發(fā)的三種常見(jiàn)病。
中醫(yī)稱夏季的感冒為暑濕感冒，即熱傷風(fēng)，陽(yáng)氣外泄是暑濕感冒的一個(gè)基本的病因。由于夏季人們出汗較多，消耗較大，容易使人體陽(yáng)氣外泄，而且天熱了很多人吃飯不規(guī)律，抵抗力相應(yīng)下降，同樣也可使人體陽(yáng)氣外泄，易患感冒。
暑濕感冒中的“濕”，中醫(yī)認(rèn)為是纏綿難愈，就是濕得特別就是讓人不爽的感覺(jué)，這也是暑天感冒和風(fēng)寒感冒區(qū)別。特別是到了七、八月份，暑濕感冒的人就非常多，所以夏季人們應(yīng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些祛濕防感冒的食品，如綠豆粥。
腹瀉是最典型的一種腸道的癥狀，并不是一種疾病，如急性腸炎、急性痢疾都會(huì)出現(xiàn)腹瀉，但是為什么腹瀉會(huì)在夏季高發(fā)呢?中醫(yī)認(rèn)為，夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，天氣炎熱很多人都不想吃東西，營(yíng)養(yǎng)容易缺乏，而且夏天人體出汗多，能量消耗較大，這時(shí)如果能量補(bǔ)充不足，加上不少人在夏天有貪涼的習(xí)慣，就容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
建議每天吃飯時(shí)可以吃一到兩瓣蒜，因?yàn)榇笏鈱?duì)于預(yù)防急性的腸道傳染病是非常有效的。
中暑最常見(jiàn)的是突然頭冒冷汗、頭暈、惡心甚至嘔吐，或者突然的體力不支等癥狀，這與炎熱的天氣有很大的關(guān)系。
下面向大家推薦兩款食療：
1. 香菇干貝豆腐
香菇中所含不飽和脂肪酸很高，還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對(duì)于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防感冒有良好效果。香菇中所含香菇太生可預(yù)防血管硬化，降低血壓。另外，糖尿病病人多吃香菇也能起到一定的食療作用。
2.苦瓜瘦肉湯
夏季吃苦瓜有清熱祛暑，提高免疫力功能，從而可以達(dá)到清心火、補(bǔ)腎、預(yù)防感冒的目的，而且苦瓜還有明目解毒的作用。
夏季防病要從點(diǎn)滴做起
受高溫天氣影響，夏季新鮮食品保質(zhì)期縮短，污染源增多，如生活中不注意小節(jié)，細(xì)菌的感染很容易引發(fā)身體不適。金華市疾病預(yù)防控制中心健康教育所所長(zhǎng)胡萍昨告訴記者，夏季是腸道傳染病、腹瀉、霍亂的高發(fā)季節(jié)，要注意飲食衛(wèi)生。
腸道傳染病如何預(yù)防
腸道傳染病的傳染源是腸道傳染病人和病源攜帶者排出的糞便和含有大量細(xì)菌的嘔吐物。從體內(nèi)排出后，如不注意消毒處理，就會(huì)污染周?chē)h(huán)境、水源和食物等。
腸道傳染病的傳播方式主要有經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、密切接觸傳播、昆蟲(chóng)傳播等。臨床癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等，有些還伴有發(fā)熱、頭痛和全身中毒癥狀。常見(jiàn)的腸道傳染病有甲型病毒性肝炎(簡(jiǎn)稱甲肝)，15歲以下兒童容易發(fā)，病情一般較輕，平均潛伏期為30天。感染后早期有明顯的乏力、不思飲食、惡心、厭油膩、右上腹肝區(qū)不適及隱痛等癥狀，約一周后，有些病人會(huì)出現(xiàn)小便呈茶色、眼白及皮膚發(fā)黃等癥狀。出現(xiàn)這類(lèi)情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。細(xì)菌性痢疾(簡(jiǎn)稱菌痢)，是由志賀氏痢疾桿菌引起的常見(jiàn)急性腸道傳染病，臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉等。細(xì)菌性食物中毒，是因食入被細(xì)菌污染的食品引起的急性腸道傳染病，每年夏季是細(xì)菌性食物中毒的高發(fā)期，多見(jiàn)于學(xué)校食堂、飯店等集中就餐場(chǎng)所，特點(diǎn)是發(fā)病時(shí)間較集中。
預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是做好“三管一滅”(管理好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、糞便衛(wèi)生和消滅蒼蠅)，把好病從口入關(guān)。在搞好周邊環(huán)境、家庭衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生。
血吸蟲(chóng)病不得不防
血吸蟲(chóng)病俗稱大肚子病，人和家畜都會(huì)感染，每年4至10月為高發(fā)期。浙江雖不是血吸蟲(chóng)病流行區(qū)，但有大量來(lái)自血吸蟲(chóng)病主要流行區(qū)的民工，因此也要注意預(yù)防。
預(yù)防血吸蟲(chóng)病的主要措施有，不在有釘螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水、打草、捕魚(yú)、洗衣等。到流行區(qū)旅游，盡量不要接觸疫水。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拉肚子等癥狀，要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或疾病預(yù)防控制中心檢查。
夏季更要防狗咬
昨天上午，記者從金華市疾病預(yù)防控制中心了解到，7月以來(lái)，平均每天有10人因被狗咬傷來(lái)打防狂犬病疫苗，7月9日一天就有23人被狗咬傷。
胡萍說(shuō)，夏季衣服穿得少，容易被狗咬;怕熱的狗非常煩躁，也容易咬人。這個(gè)季節(jié)是狗咬人的高發(fā)季節(jié)。
狂犬病俗稱瘋狗病，是由狂犬病毒引起的一種高致死性人畜共患傳染病，臨床表現(xiàn)為特有的恐水、怕光、恐懼不安、進(jìn)行性癱瘓等。“被狗咬傷后，要在第一時(shí)間到醫(yī)院或疾控中心打防狂犬病疫苗。”胡萍說(shuō)，萬(wàn)一被狗抓傷或咬傷，要立即掰開(kāi)傷口，擠出污血，并用20%的肥皂水或0.1%至0.2%的新潔爾滅反復(fù)沖洗10至20分鐘，再用流動(dòng)的清水沖洗，較深的傷口可用注射器伸入傷口深部灌注清洗，最后涂上碘酒消毒，傷口不要包扎，并馬上到醫(yī)院做進(jìn)一步處理，在24小時(shí)內(nèi)注射人用防狂犬病疫苗，必要時(shí)還要注射狂犬病血清。
這個(gè)季節(jié)別小視霍亂
霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病。臨床上主要表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐，嚴(yán)重者還會(huì)脫水、休克，若延誤治療，可能會(huì)危及生命安全。
喝生水、食前便后不洗手、用手抓食、生吃、半生吃、吃腌制海產(chǎn)品、食隔夜飯菜不回鍋、暴飲暴食等不良習(xí)慣，容易患霍亂。
預(yù)防霍亂最有效的方法就是防止病從口入，吃熟食、不喝生水、勤洗手。
夏季防病小常識(shí)
夏季也是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，在夏季里面最容易就是中暑、長(zhǎng)痱子等。今天小編介紹幾個(gè)夏季養(yǎng)生防病小常識(shí)給大家，讓大家在慢慢夏日里面少生疾病，開(kāi)心健康的度過(guò)夏季。
小常識(shí)一、喝熱茶
冷飲只能暫時(shí)解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可以刺激毛細(xì)血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡(jiǎn)便易行的絕妙良方。另外，提醒大家要加強(qiáng)耐熱鍛煉，提高體溫調(diào)節(jié)功能，熱適應(yīng)能力增強(qiáng)，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效的防止中暑和其他熱癥發(fā)生。
小常識(shí)二、巧護(hù)膚
潮濕悶熱的氣候，使人皮膚容易感染，夏季也是皮膚病的多發(fā)時(shí)節(jié)，一定注意皮膚護(hù)理，同時(shí)適當(dāng)采用一些天然的草藥洗浴，則會(huì)令人度過(guò)健康、愉快的夏季。
如桑葉浴，將100克左右的桑葉放入鍋內(nèi)煮10——15分鐘，再倒入浴盆內(nèi)即可，能消除皮膚痤瘡、癤腫、褐色斑等;又如薄荷浴，可預(yù)防濕疹痱子。
小常識(shí)三、洗熱水澡
夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮，洗后反覺(jué)得更熱，而熱水澡雖然會(huì)多出汗，但能是毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于機(jī)體排熱。夏天該出汗時(shí)出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。
小常識(shí)四、驅(qū)蚊妙招
在房間里放上幾盒開(kāi)蓋的風(fēng)油精、清涼油，或在墻上涂點(diǎn)薄荷;在身上或枕頭上撒些香水;將樟腦丸磨碎，撒在墻角;在室內(nèi)的花盆里載一兩株西紅柿，西紅柿葉發(fā)出的氣味會(huì)把蚊子趕走;用橘紅色玻璃紙霍綢布套在燈上，蚊子最怕橘紅色光，也可以達(dá)到效果。
小常識(shí)五、熱水洗腳
腳是人體的第二心臟，人的腳上分布有全身全息區(qū)和五臟六腑的反射區(qū)。古人云：睡前洗腳，盛似補(bǔ)藥。夏季也不例外。當(dāng)時(shí)雖然感覺(jué)有點(diǎn)熱，但事后反而會(huì)帶來(lái)涼意。
常識(shí)六、疲倦需補(bǔ)鉀
炎熱的夏季，有些人稍微活動(dòng)后就感到氣喘，倦怠乏力。上述異常表現(xiàn)是體內(nèi)缺鉀所致。生理學(xué)研究告訴我們，當(dāng)外界溫度高于33攝氏度時(shí)，人體主要靠出汗來(lái)散熱。汗液中含有一定量的鉀離子，如果人體大量出汗，可造成體內(nèi)缺鉀。
鉀在人體中的主要作用是維持酸堿平衡及神經(jīng)肌肉正常功能。體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)引起頭昏眼花，四肢乏力。中暑病人均有血鉀下降現(xiàn)象。預(yù)防缺鉀最有小的方法是多食含鉀豐富的食品，如水果、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等。
總結(jié)：以上盤(pán)點(diǎn)的這些夏季防病方法，很實(shí)用，大家不妨照著做，并吃一吃這些防病膳食。
梨子是我們?nèi)粘Ｉ罘浅３Ｒ?jiàn)的一種水果，梨子的味道清脆甘甜，經(jīng)常那個(gè)食用對(duì)我們的身體健康大有好處。而且你知道嗎?梨子還可以治療生活中常見(jiàn)的一些小疾病呢。今天小編就來(lái)告訴你梨子的15種食療方，幫助你治療一些小病，讓你身體健健康康!快來(lái)了解一下吧。
1、急性支氣管炎
生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或?qū)⒗嫒ロ斖诤?，放入川貝?克、冰糖10克，置碗內(nèi)文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2-3天，療效尤佳。
2、便秘
生梨1個(gè)，先將梨子的核去掉，然后把蜂蜜放到梨的里面，放在鍋里面蒸熟之后吃梨喝湯，每天1次，堅(jiān)持吃5天，可以止咳化痰，達(dá)到清熱生津的功效。
3、肺熱咽疼
雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3-4次。
4、肺熱咳嗽
生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服;或梨1個(gè)，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見(jiàn)小汗為佳，食3天;或梨汁、藕汁等量服。
5、百日咳
將梨子的內(nèi)核去掉，然后將麻黃或川貝放進(jìn)去，待桔仁也放進(jìn)去之后，將其蓋好蒸熟著食用。
6、肺結(jié)核咯血
川貝10克，梨2個(gè)削皮挖心切塊，加豬肺煮湯，冰糖調(diào)味，可清熱潤(rùn)肺、止咳去痰。
7、肺結(jié)核虛弱
梨汁100毫升，人乳100毫升蒸熱飲，可補(bǔ)虛生血、養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
8、虛勞、肺結(jié)核低熱
鴨梨、白蘿卜各1000克切碎絞汁，濃縮成膏，加入生姜250克絞汁，和煉乳、蜂蜜各250克攪勻，煮沸瓶，每服1匙。
9、咽炎
先將梨子放在米醋里面浸泡，然后將其搗成爛泥，再榨成汁，慢慢咽服，早晚各1次。
10、清痰止咳
將梨搗汁，加姜汁、白蜜;或?qū)⒗姘靖嗉咏酌凼秤糜谩?/p>
11、津液不足干咳
雪梨1個(gè)，菊花、麥冬各25克，水煎后加適量白糖服用。
12、嘔吐、藥食不下
大雪梨1個(gè)，將丁香15粒刺入梨內(nèi)，用濕紙包4-5層，煨熟食之。
13、醉酒
梨生食或梨榨汁服。
14、風(fēng)熱咳嗽
梨1個(gè)，蔥白連須7條，白糖10克加水煎服。
15、天然漱口水
梨具有漱口水效果，歸功于它所含有的“石細(xì)胞”它可以有效清除牙縫里的菌斑。吃半個(gè)梨可以清除牙齒中20%的菌斑，吃1/3則可以清除10%。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道梨子有哪些功效與作用了嗎?你知道怎么食用梨子可以有效的幫助你治療一些小疾病了嗎?大家在平時(shí)的時(shí)候要多多食用梨子，不僅味道甘甜爽口，而且還能幫助你健康養(yǎng)生呢!
本文導(dǎo)讀：絲瓜絡(luò)，具有通經(jīng)活絡(luò)、解毒消腫、祛寒利濕的功效，下面我們來(lái)看看絲瓜絡(luò)的治病功效與食療方。
絲瓜絡(luò)的治病功效與食療方
絲瓜絡(luò)，是絲瓜成熟果實(shí)的維管束，藥材為絲狀維管束交織而成，表面為淡黃白色，長(zhǎng)30-7-厘米，直徑7-10厘米，為長(zhǎng)棱形或長(zhǎng)圓筒形。
中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜絡(luò)味苦，性涼，具有通經(jīng)活絡(luò)、祛寒利濕、解毒消腫的功效，能治療肺熱咳嗽、乳汁不通、痹痛拘攣、胸脅疼痛等癥。
治病功效
1、治濕疹
取絲瓜絡(luò)一兩，加水煎，煎好后用來(lái)熏洗患處即可。
2、治慢性腰痛
取絲瓜絡(luò)，切碎，焙成焦黃后研末，每天一個(gè)，加適量黃酒送服，分兩次服用。
3、治咳嗽多痰，胸脅痛
老絲瓜絡(luò)燒存性，研細(xì)末，加白糖拌服，每次取2克，用溫開(kāi)水送服，每天2-3次。
4、治乳少不通
取絲瓜絡(luò)六錢(qián)，無(wú)花果一兩，燉豬肉或者豬蹄，吃肉喝湯即可。
5、治中風(fēng)后半身不遂
取絲瓜絡(luò)二錢(qián)，懷牛膝二錢(qián)，黃芪、桑枝各六錢(qián)，加水煎汁服用。
6、治手臂痛
取絲瓜絡(luò)三錢(qián)，紅花一錢(qián)，羌活一分，秦艽一錢(qián)，加水煎汁服用。
7、治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛
絲瓜絡(luò)三錢(qián)，雞血藤三錢(qián)，威靈仙二錢(qián)，忍冬藤四錢(qián)，所有藥材加水煎汁服用。
8、治心氣痛、胸痹
絲瓜絡(luò)三錢(qián)，丹參、雍白各二錢(qián)，橘絡(luò)一分，所有藥材加水煎汁服用。
食療方
絲瓜絡(luò)酒
功效：祛風(fēng)利濕，通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)腰痛有很好的治療效果。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
相信很多朋友都知道雞內(nèi)金這種食物，事實(shí)上它不僅是食物，也是一種藥物，今天我們便來(lái)說(shuō)一說(shuō)，雞內(nèi)金的功效與作用，以及雞內(nèi)金的食用方法，希望能讓大家正確認(rèn)識(shí)到這種食物的本質(zhì)，不多說(shuō)了，讓我們一起來(lái)看一看雞內(nèi)金的功效與作用及食用方法吧。
雞內(nèi)金的功效與作用及食用方法
雞內(nèi)金的功效與作用很多，反之副作用很少，一起了解一下吧。
味甘性平，入脾胃膀胱經(jīng)，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，雞內(nèi)金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。
消食化滯，本品為雞胃之內(nèi)膜，消食之力甚強(qiáng)，珠甘能健脾強(qiáng)胃，為健脾化食消滯之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小兒乳食結(jié)滯，肚大筋青，痞積疳積。” 故臨證用治食積內(nèi)停，消化不良諸癥，皆有神效。
寬中健脾，本品甘平，歸脾胃經(jīng)，有健脾和胃之功，助運(yùn)中焦運(yùn)化升降，可治脾胃虛弱之泄瀉，升降失常之反胃嘔吐。
解毒消腫，本品味甘能和緩，性微寒能清熱，有解毒消腫之力，故《本草綱目》曰：“主喉閉，乳蛾，一切口瘡，牙疳諸瘡”。
固澀止遺 《本草備要》論本品曰：“甘平，性澀”。又《本草經(jīng)疏》載本品：“其氣通達(dá)大腸、膀胱二經(jīng)。甘可補(bǔ)益升提，澀以收斂固澀，入大腸膀胱，能分清泌濁攝約膀胱，有固澀止遺之功，多用治遺尿，遺精等癥。
通淋利尿，膀胱濕熱，久蘊(yùn)不解，煎熬尿液，凝為砂石，則為石淋?！吨胁亟?jīng)》曰：“砂淋者，腹臍中隱痛，小便難，其痛不可忍，……宜乎急攻”。法當(dāng)化石通淋止痛?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》曰：“雞內(nèi)金，雞之脾胃也，中有瓷、石、銅、鐵皆能消化，其善化瘀積可知”。用本品通淋利尿，削堅(jiān)化石，砂石去，水道通，尿液暢，痛可止?！夺t(yī)林集要》以本品治小便淋瀝，痛不可忍，其理可知。
除熱止煩《雜病源流犀燭》曰：“內(nèi)熱心煩目煩，故煩者，但心中郁煩也……內(nèi)熱屬有根之火，其原本于熱”。本品微寒，寒涼泄火清熱，煩因熱而生，熱去煩自止。故《名醫(yī)別錄》論本品：“除熱止煩”。
斂瘡生肌 《本草綱目》載，本品同綿絮焙末外搽，治發(fā)痛已潰。發(fā)背，乃發(fā)于背部膚表之陽(yáng)性瘡瘍，患處焮紅，根囊高腫，劇烈疼痛，瘡面腐爛，形似蜂窩。本品局部外用，功專(zhuān)病所，化瘀生新，解毒泄火，風(fēng)火毒去，瘡癰消復(fù)。
雞內(nèi)金的副作用
雞內(nèi)金的對(duì)于消化不良，能夠增加和增多胃酸的分泌，一款藥用價(jià)值比較高的食材。而且由于制作過(guò)程，沒(méi)有添加其他東西，所以是沒(méi)什么副作用的。
雞內(nèi)金的副作用是幾乎沒(méi)有的，大家不必要過(guò)分擔(dān)心。雞內(nèi)金的功效一定要好好利用起來(lái)，如果家中有不喜歡吃飯的孩子，可以試一下用雞內(nèi)金煮粥給孩子食用，同樣老人也能食用，老少皆宜。
雞內(nèi)金的食用方法
雞內(nèi)金用法用量：內(nèi)服：煎湯，3-10g;研末，每次1.5-3g;或入丸、散。外用：適量，研末調(diào)敷或生貼。
雞內(nèi)金用藥禁忌：脾虛無(wú)積者慎服。
雞內(nèi)金肉清湯
功效：健脾消食，止遺尿，適用食積不化、脘腹脹滿、小兒疳積、消瘦無(wú)力、食欲不振以及小便頻繁等癥。
材料：雞內(nèi)金7克，雞脯肉50克，清湯皮子20張，雞蛋黃一個(gè)，精鹽、味精、甜酒汁、胡椒粉、生柚、麻油、蔥花、雞骨湯各適量。
做法
1、將雞內(nèi)金焙干碾成細(xì)末;
2、雞脯肉斬成茸，裝碗內(nèi)加甜酒汁、雞蛋黃、精鹽、味精、胡椒粉、雞內(nèi)金粉攪拌均勻備用;
3、取清湯皮子將餡心包入，投入沸水中煮熟、撈出裝入調(diào)好味的雞湯中(預(yù)先將雞骨湯燒沸，盛碗內(nèi)，調(diào)好味，少許生抽、麻油、撒蔥花和胡椒粉)即成。
現(xiàn)代生活，有不少的人因?yàn)榫鄄突蛘唛L(zhǎng)期喝酒應(yīng)酬，容易發(fā)生心臟血管疾病，并且加上長(zhǎng)期的壓力大和不注意休息，患這類(lèi)疾病的可能性更大，那么，今天我們就來(lái)聊聊，怎樣預(yù)防心臟血管疾病?以及心血管疾病的飲食。下面趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
怎樣預(yù)防心臟血管疾病
多素少葷
大多數(shù)患心臟血管疾病的人，血脂的高低是和自己的生活習(xí)慣有著非常密切的關(guān)系，一般肥胖者會(huì)多發(fā)，所以在平時(shí)的飲食中要注意養(yǎng)成吃素的習(xí)慣，多吃一些幫助降血脂的食物。含纖維素較多的蔬菜(如芹菜、韭菜等)能夠幫助降血脂,因?yàn)樗鼈兒写罅康木S生素C和纖維素,前者可以代謝膽固醇,后者可以阻止腸道對(duì)膽固醇的吸收。
多吃新鮮果蔬
新鮮的蔬菜、水果含有豐富的維生素C、鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,還可增加血管的致密性,防止腦出血;鎂可參與心肌酶系統(tǒng)的活動(dòng),對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。
以大豆蛋白代替部分動(dòng)物蛋白
多食用大豆蛋白代替動(dòng)物蛋白,可以使血膽固醇含量降低。大豆含有40%的優(yōu)質(zhì)蛋白,比肉、蛋高2倍,同時(shí)含有多種維生素和微量元素。平時(shí)膳食應(yīng)重視大豆和豆制品的攝入。
多吃含碘食物
吃含碘的食物，對(duì)身體有著很多好處，不僅能夠養(yǎng)胃，還可以預(yù)防心血管疾病，但是對(duì)于含碘的食物，很多人都不清楚，下面小編就為大家介紹一下，那些食物是含碘的食物。
含碘食物包括海帶、紫菜、海蜇、蝦皮、海米等。碘可以減少膽固醇在動(dòng)脈壁上的沉積,有防止動(dòng)脈硬化的功效。海帶性涼,含有較多的碘、鐵、鈣、蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì),有降血壓的作用。
吃適量的魚(yú)類(lèi)
魚(yú)肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等,有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄的作用。另外,多數(shù)魚(yú)類(lèi)含有不飽和脂肪酸,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病具有一定效果。牡蠣、鮮貝、蝦皮、海蝦等,也可增加冠狀動(dòng)脈血流量,減少心肌的損傷。此外,魚(yú)油富含多不飽和脂肪酸,有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積的功能。
山藥雞內(nèi)金粥
功效：健脾開(kāi)胃，消食導(dǎo)滯，對(duì)脾胃虛弱、飲食積滯引起的飲食減少、食人難以消化、胃脘部飽脹、噯氣酸腐臭味、腸鳴腹瀉者有效。
材料：山藥1兩、雞內(nèi)金3錢(qián)、山楂3錢(qián)、粟米4兩。
做法
1、將山藥、雞內(nèi)金、山楂、粟米洗凈。
2、把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，調(diào)味即可隨量食用。
桑枝雞內(nèi)金瘦肉湯
功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、滋陰。
材料：豬肉(瘦) 120克、雞內(nèi)金8克、桑椹15克、桑枝20克。
做法
1、各藥洗凈;
2、瘦肉洗凈原件下煲;
3、各料共置瓦煲，加水6碗，煲2小時(shí)出味;
4、去藥渣，即可飲用。
淮山雞內(nèi)金黃鱔湯
功效：健脾消食、調(diào)和肝脾。
材料：黃鱔、淮山、雞內(nèi)金。
做法
1、黃鱔請(qǐng)師傅宰殺干凈，拿回家后用水沖洗，切段，用開(kāi)水燙去黏液;
2、淮山和雞內(nèi)金洗凈;
3、熱鍋放兩湯匙油，下姜片爆香，再放黃鱔翻炒;
4、將水倒入瓦煲煮沸，放入炒香的黃鱔和姜片，加淮山和雞內(nèi)金，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可品嘗。
總結(jié)：雞內(nèi)金是一種很好的養(yǎng)生食材，同時(shí)它也是一種沒(méi)有副作用的藥材，并且老少皆宜，我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃雞內(nèi)金可有效保護(hù)身體健康，所以朋友們可以多多食用這種食物哦。
月經(jīng)一次一來(lái)，可白帶卻要天天接觸。白帶異常是一類(lèi)常見(jiàn)的婦科疾病，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)出各種高危婦科疾病。下面為你推薦幾款治療白帶異常的食療方，通過(guò)飲食調(diào)理，做健康快樂(lè)女人。
1、白果豆腐煎
原料：白果10個(gè)(去心)，豆腐100克。
做法：將白果倒入沸水中煮約30分鐘，待白果差不多煮熟時(shí)，倒入豆腐一起燉熟，既可食用。
藥用價(jià)值：治療白帶病溫?zé)嵝停喊讕Я慷唷⑸S、有異味等。
2、三仁湯
原料：白果仁10個(gè)，薏苡仁50克，冬瓜仁50克。
做法：將白果仁、薏苡仁、冬瓜仁一起倒入沸水中，水煎至熟，每天飲用半碗。
藥用價(jià)值：治療外陰瘙癢、小便黃等。
3、藕汁雞冠花湯
原料：藕汁半碗，雞冠花30克，紅糖適量。
做法：將藕汁和雞冠花一同水煎，至熟時(shí)，加紅糖調(diào)味，每天2次。
藥用價(jià)值：治療白帶量多、色黃、有異味，小便黃，舌苔厚等癥狀。
4、魚(yú)鰾燉豬蹄
原料：魚(yú)鰾20克，豬蹄1只。
做法：將魚(yú)鰾和豬蹄一起倒入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用小火燉熟燉爛即可食用。
藥用價(jià)值：治療白帶增多、腰痛、疲勞等癥狀。
5、雞肉白果煎
原料：雞肉200克，白果10克，黨參30克，白術(shù)10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克。
做法：將雞肉切成小塊之后，其他原料一同倒入水中煎煮，去除上邊藥渣，飲湯食肉。
藥用價(jià)值：治療白帶增多、怪色、異味等。
6、扁豆止帶煎
原料：扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。
做法：扁豆去皮，同淮山一起倒入鍋中煮，直至煮熟為止，加入適量紅糖調(diào)味。
藥用價(jià)值：治療白帶增多、以為、舌苔厚重等。
7、肉桂雞蛋湯
原料：肉桂5克，附子10克，雞蛋1個(gè)。
做法：將肉桂、附子一同倒入鍋中煎煮，去渣，打入雞蛋。燉熟后即可食用雞蛋喝湯。
藥用價(jià)值：治療白帶冷清、量多、小腹疼痛等。
8、蓮子芡實(shí)粥
原料：蓮子100克，芡實(shí)100克，新鮮荷葉50克，糯米50克。
做法：首先將蓮子去心，接著將所有原料一同倒入鍋中煮成粥，后加紅糖調(diào)味。
藥用價(jià)值：治療白帶量多、質(zhì)稀、腰酸等。
本文導(dǎo)讀：韭菜，就常見(jiàn)的蔬菜，一年四季都能看到它的影子，它是男人的壯陽(yáng)菜，既可生吃也可以熟吃，下面我們來(lái)看看韭菜的治病功效與食療方。
韭菜的治病功效與食療方
韭菜，又稱扁菜，壯陽(yáng)草、起陽(yáng)草，它的生命力很強(qiáng)，一年可以收割3、4次，葉子為翠綠色，長(zhǎng)的很茂盛，既可以生吃，也可以熟吃。
中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味辛、微酸、澀，性溫、無(wú)毒，可以長(zhǎng)期吃，它具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、安撫五臟六腑、歸心、除胃熱、止泄精的功效，主治跌打損傷、鼻血、咳血、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。
治病功效
1、治胸膈噎氣
取適量韭菜，炸熟，和鹽醋一起吃，空腹食用十吃。
2、治狂犬、蝎子、毒蛇毒蟲(chóng)咬傷
韭菜搗爛，敷在被咬傷的皮膚患處即可。
3、治胸部疼痛
取生韭菜，搗成汁服用，能解各種藥物的毒性。
4、治急性痢疾
將韭菜和鯽魚(yú)一起煮，煮好吃下去即可。
食療方
1、鮮韭汁
材料：紅糖適量，韭菜500克
做法：韭菜洗凈，絞碎搗汁，加紅糖調(diào)味，每次服用50-100毫升，每天3次。
功效：散瘀止痛，能治療噎膈、胃痛。
2、胡桃肉炒韭菜
本文導(dǎo)讀：牛膝，是一種補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)的良藥，能治多種疾病，下面我們來(lái)看看牛膝的治病功效與食療方。
牛膝的治病功效與食療方
牛膝，又稱對(duì)節(jié)菜、牛莖，春天長(zhǎng)苗，有節(jié)，莖為青紫色，高二三尺，葉子兩兩相對(duì)而生，莖葉根皆可入藥。
中醫(yī)認(rèn)為，牛膝味苦、酸，性平，無(wú)毒，是補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)的良藥，能治男子生殖器萎縮、老年人小便失禁、女性月經(jīng)不調(diào)、惡寒發(fā)熱、牙齒腫痛、尿血等癥。
治病功效
1、治女人陰部腫痛
取牛膝五兩，酒三升，二者倒在一起，煮至一升半，然后去渣喝汁，分三次飲用。
2、治消渴不止，下元虛損
取牛膝五兩，研末，倒入五升生地黃汁里浸泡，日曬夜浸，以汁干為度，制成梧桐子般大小的蜜丸，每次服用三十丸，空腹溫酒送服。
3、治折傷及閃挫傷
取適量杜牛膝，搗碎，敷在患處即可。
4、治胞衣不出
取牛膝八兩，葵子一合，加水九升，煎至三升，分三次服用。
5、治小便帶血、無(wú)名惡瘡
取適量牛膝根，加水簡(jiǎn)稱濃汁，每天飲用五次。
食療方
牛膝乳鴿湯
材料：乳鴿一只，牛膝10克，淫羊藿10克，韭菜籽12克
調(diào)味料：雞汁，胡椒粉，蔥段，姜片，鹽，料酒
做法：
1、乳鴿宰殺干凈，去內(nèi)雜、爪，洗凈去血水；牛膝、淫羊藿、韭菜籽放入干凈的紗布袋里，口扎緊；
2、將中藥袋與乳鴿一起放進(jìn)砂鍋，加水沒(méi)過(guò)乳鴿，旺火煮沸后加入蔥段、料酒、雞汁、姜片，改文火煮一小時(shí)，然后加鹽、胡椒粉調(diào)味。
功效：祛風(fēng)解毒，補(bǔ)益精血，補(bǔ)肝腎，有利于早泄患者調(diào)養(yǎng)身體。 (99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
本文導(dǎo)讀：海參，是一種名貴的海產(chǎn)動(dòng)物，它營(yíng)養(yǎng)豐富、肉質(zhì)軟嫩，具有很好的養(yǎng)血補(bǔ)腎功效，下面我們來(lái)看看海參的治病功效與食療方。
海參的治病功效與作用
海參，又稱海鼠、海瓜，是一種名貴的海產(chǎn)動(dòng)物，它的補(bǔ)益作用和人參相似，它生長(zhǎng)在世界各個(gè)海洋里，肉質(zhì)軟嫩，它的補(bǔ)益作用與人參相似，既是一種美食，也是一種滋補(bǔ)食物，為海味八珍之一，很受人們喜愛(ài)。
中醫(yī)認(rèn)為，海參味甘、咸，性微寒，是養(yǎng)血、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的圣藥，它具有滋陰壯陽(yáng)、養(yǎng)血潤(rùn)燥、補(bǔ)腎益精的功效，對(duì)精血虧損、陽(yáng)痿、夢(mèng)遺、腸風(fēng)便血、腸燥便秘、遺精等癥治療效果好。
治病功效
1、治便秘、大便秘結(jié)
取海參一兩，豬大腸一條，木耳四錢(qián)。大腸洗凈切段，木耳泡發(fā)，海參放水里泡發(fā)，所有材料放入鍋里，加水煮熟，加一些調(diào)味品調(diào)味即可服用。
2、治腰痛、泄精、夢(mèng)遺
取海參一斤，豬脊髓失調(diào)，胡桃肉二百個(gè)，菟絲子、杜仲各半斤，羊腎十對(duì)，枸杞子、鹿角膠（烊化）、龜板、破故紙、當(dāng)歸（酒炒）各四兩，一起研成細(xì)末，鹿角膠和丸子，每次服用四錢(qián)，用溫酒送服。
3、治肺結(jié)核咳血
取海參一個(gè)，白及粉9克，海參洗凈后與白及粉一起放進(jìn)鍋里，倒入適量水，煮熟即可，喝湯吃海參。
食療方
海參炒黃魚(yú)片
材料：黃魚(yú)一條，海參30克，姜絲、白酒、鹽、植物油適量
做法：
2、植物油倒入鍋里，炒至七成熱，放海參、黃魚(yú)片一起炒，炒一會(huì)后加姜、酒、鹽調(diào)味，炒熟后即可，搭配主食食用。
功效：益氣填精，補(bǔ)腎益精，該食療方可以調(diào)節(jié)陽(yáng)痿，腎陽(yáng)不足者可以經(jīng)常食用。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
