9大食療方 治療乳腺增生
女性養(yǎng)生保健食療方。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“9大食療方 治療乳腺增生”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
乳腺增生吃什么好?
1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。
2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。
3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
1、枸橘李粉方
制作：
將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水(調(diào)勻)送服。
2、橘餅飲
制作：
將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
3、金橘葉茶
制作：
將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成?？纱栾?。或當(dāng)飲料，早、晚分服。
4、刀豆木瓜肉片湯
制作：
先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當(dāng)湯佐餐，隨意食用。當(dāng)日吃完。
5、海帶鱉甲豬肉湯
制作：
海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡開(kāi)切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅(jiān)散結(jié)。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是價(jià)廉物美的食療方。
6、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：
將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調(diào)理沖任，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬?zèng)_任失調(diào)者。
7、香附路路通蜜飲
制作：
將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
8、玫瑰蠶豆花茶
制作：
將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾嫞虍?dāng)飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮
制作：
將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
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乳腺增生的食療方法有哪些？乳腺增生是臨床常見(jiàn)的乳腺。其治療方法有許多。食療是最受患者歡送的幫助療法之一。乳腺增生常見(jiàn)的食療方法有良多。以下是多少種制造簡(jiǎn)單。療效確定的乳腺增生食療方法。
1、豆?jié){：
常飲豆?jié){是最簡(jiǎn)略的乳腺增生食療方法，豆?jié){含有豐盛的動(dòng)物激素，對(duì)乳腺增生有很好的醫(yī)治后果。
2、阿膠燉雞：
阿膠15克、母雞100克、紅棗6個(gè)、燉服、臨床證實(shí)阿膠燉雞對(duì)女性乳腺增生療效明顯。
3、玫瑰茉莉茶：
茉莉花10克、玫瑰花10克、泡茶。長(zhǎng)期飲用豈但美容養(yǎng)顏。而且能夠治療，防備乳腺增生。
4、海帶響螺湯：
響螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可）、海帶50克（洗凈切塊）、瘦豬肉70克、煮湯食用。如在冬季酷寒時(shí)?？杉雍?0粒，生姜5片。
5、海參烏雞湯：
發(fā)海參96克、烏骨雞半只、龍眼肉35克、生姜2片、冬菇5枚、鹽適量。煲湯。分2次溫服。
乳腺增生是女性常見(jiàn)乳腺疾病。上述食療方法只是輔助治療。女性一旦發(fā)現(xiàn)乳腺增生。應(yīng)及時(shí)抉擇正規(guī)的女性專(zhuān)科病院檢討并治療。免得延誤病情。
乳腺增生是女性的頭號(hào)多發(fā)病之一，嚴(yán)重威脅女性健康。乳腺增生的食療方法中食品合理搭配，既有預(yù)防癌癥作用，又對(duì)患了病有一定輔助治療作用。下面就一起來(lái)看看乳腺增生食療健康食譜：
1、食用菌類(lèi)
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
2、魚(yú)類(lèi)
黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
3、水果類(lèi)
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
4、蔬菜
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣
谷類(lèi)如小麥（面粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。乳腺增生的食療方法之健康食譜您都了解了吧。
腺增生吃什么好?得了乳腺增生也不要緊張害怕，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平常多多注意飲食就好。
乳腺增生吃什么好?
1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。
2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。
3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外給你提供一些食療的方法：
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡開(kāi)切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅(jiān)散結(jié)。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是價(jià)廉物美的食療方。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調(diào)理沖任，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬?zèng)_任失調(diào)者。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水(調(diào)勻)送服。
5、橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
制作：將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成?？纱栾??；虍?dāng)飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成?？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用。當(dāng)日吃完。
以上七方疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯者。
8、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾?，或當(dāng)飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
10、青皮山楂粥
制作：將青皮10克，生山楂30克分別洗凈，切碎后一起放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁待用。將粳米100克淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時(shí)，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續(xù)煨煮至沸，即成。早、晚分食。
以上各方均能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯者。
乳腺增生的其它食療單方
1、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。作料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
3、天合紅棗茶，天門(mén)冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、仙人掌炒豬肝，常食有效。
5、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
6、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加作料，如常法紅燒食用。
乳腺小葉增生是常見(jiàn)的一種乳腺增生性疾病，主要是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小葉增生應(yīng)該如何治療呢?乳腺小葉增生的治療方法有哪些呢?今天小編就來(lái)為大家介紹一下治療乳腺小葉增生的食療法。感興趣的就來(lái)看一看吧。
食療方治乳腺小葉增生
乳腺小葉增生如何治療呢?相信很多人都認(rèn)為治療乳腺小葉增生，不是用藥就是手術(shù)。然而接下小編卻要為大家介紹的是治療乳腺小葉增生的食療法，相信很多人都不敢相信吧。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，來(lái)看一下就知道了哦。
1、海帶鱉甲豬肉湯，海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2、橘餅飲，將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
3、取生山楂10g以及桔餅7枚并且將兩者用沸水進(jìn)行浸泡。帶泡好后加入一些蜂蜜即可服用。
4、天合紅棗茶，天門(mén)冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
5、仙人掌炒豬肝，常食有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
7、取海帶以及豆腐適量，之前兩者清洗干凈讓如鍋中進(jìn)行加水煮沸。煮好之后即可服用。在食用的時(shí)候也可以加入一些醋。
8、全蝎，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，每曰1次，7天為1療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無(wú)效者，可改施他法。
9、黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當(dāng)歸浙貝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1劑。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
10、青皮，陳皮，香附，當(dāng)歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。用法每日1劑，水煎分2次服。功效：疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
乳腺小葉增生食療
一、山楂玉米粒
原料
鮮玉米粒100克，水發(fā)山楂20克。
調(diào)料
鹽，雞精，水淀粉，食用油各適量，姜片，蔥段各少許。
做法
1、將玉米粒洗凈，山楂洗凈，向鍋中加入適量的清水，燒開(kāi)，加入玉米粒，煮一會(huì)，放入泡發(fā)好洗好的山楂，煮片刻，撈出玉米粒和山楂，瀝干備用。
2.另起鍋，加少量油燒熱下入姜片，蔥段炒香，倒入玉米粒和山楂，快速拌炒均勻。
3、加入鹽，雞精，水淀粉，快速炒勻至鍋中食材入味即可。
二、玫瑰薏米粥
原料
水發(fā)大米90克，水發(fā)薏米80克，水發(fā)小米80克，玫瑰花6克。
調(diào)料
紅糖50克。
做法
1、將大米，薏米，小米洗凈，用清水浸泡半個(gè)小時(shí)，向砂鍋中注入清水，燒開(kāi)，放入玫瑰花，拌勻，倒入大米，薏米，小米拌勻，使米粒散開(kāi)，燒開(kāi)后用小火煮約30分鐘，至食材熟透。
2、倒入紅糖，快速拌勻，轉(zhuǎn)中火，再煮片刻，至糖分完全溶于米粥中。
3、關(guān)火后盛出煮好的米粥，裝入碗中，待稍微涼后即可食用。
三、黃花菜芋頭粥
原料
水發(fā)大米110克，水發(fā)黃花菜100克，香芋，豬瘦肉各90克。
調(diào)料
鹽，雞精，水淀粉，香油，食用油各適量，蔥花少許。
做法
1、將香芋洗凈去皮切小丁塊，黃花菜洗凈切段，豬瘦肉洗凈切丁，裝入碗中，加入調(diào)味料，腌漬入味。
2、向砂鍋中注水燒開(kāi)，倒入大米，煮沸后用小火煮至米粒變軟，倒入黃花菜，香芋丁，繼續(xù)煮至食材熟軟。
3、倒入肉丁，用大火煮至肉質(zhì)熟透，加入鹽，雞精，淋入香油，繼續(xù)煮至調(diào)味料溶入粥中，撒上蔥花即可。
四、白蘿卜粉絲湯
原料
白蘿卜400克，水發(fā)粉絲180克，香菜20克，枸杞少許。
調(diào)料
鹽，雞精，食用油各適量，蔥花少許。
做法
1、將所有食材洗凈切好備用。
2、用油起鍋，倒入白蘿卜絲，炒至變軟，注入清水，撒上枸杞，鹽，雞精調(diào)味，燒開(kāi)后用中火繼續(xù)煮至食材七成熟，放入粉絲，轉(zhuǎn)大火煮至沸，放入香菜，蔥花，繼續(xù)煮片刻。
3、關(guān)火后盛出煮好的蘿卜粉絲湯，裝入碗中即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于治療乳腺小葉增生的一些食療方法，相信大家看完之后對(duì)此也是有了一定了解了。因此，患上乳腺小葉增生的時(shí)候，可以在平時(shí)飲食的時(shí)候吃些，對(duì)患者是非常有幫助性治療的哦。
對(duì)于乳腺增生你是否陌生呢?它可能一直威脅著你的健康但你對(duì)它一無(wú)所知。乳腺增生其最根本的原因是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)所引起，臨床發(fā)現(xiàn)乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀是乳房疼痛。乳腺增生不能吃什么?乳腺增生的食方法都有哪些?一起來(lái)看文章吧!
乳腺增生的食療方法
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水送服。
5、橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成?？纱栾??；虍?dāng)飲料，早、晚分服。7、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成?？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當(dāng)飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
10、山楂桔餅茶：
制作：將生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
乳腺增生不能吃什么
1.快餐食品
有很多女性對(duì)各種快餐類(lèi)食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯?xiàng)l、炸雞腿等，但是專(zhuān)家提醒，這部分食物對(duì)于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類(lèi)食物中通常都含有大量的鹽分，過(guò)量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴(yán)重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分，同時(shí)其中所含有的油量也非常的高，因此這類(lèi)食物必須要少吃。
女性之所以會(huì)出現(xiàn)有乳腺增生等問(wèn)題，與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系，如果雌激素分泌過(guò)量的話就會(huì)導(dǎo)致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過(guò)量油脂會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重。
2.肉類(lèi)食物
專(zhuān)家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持清淡飲食，還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類(lèi)食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時(shí)候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類(lèi)食物就是最有效的預(yù)防以及治療方法。
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃低脂飲食的女性其乳房出現(xiàn)問(wèn)題的幾率相對(duì)較小，因此對(duì)于含荷爾蒙激素的肉類(lèi)食物必須要控制攝取。尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，最好是不吃，因?yàn)檫@類(lèi)食物中都含有大量的激素。
3.咖啡
相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑，順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最?lèi)?ài)，不管是平時(shí)休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專(zhuān)家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對(duì)咖啡必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒?huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。
除了咖啡之外，還有像可樂(lè)、雪碧等刺激性的飲料都會(huì)增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時(shí)還會(huì)讓乳房感覺(jué)到不適。因此在乳腺增生不能吃什么的問(wèn)題上，刺激性飲料必須要禁止。
4.蔥姜蒜
在烹飪的食物蔥姜蒜等都是必不可少的調(diào)味品，但是患有乳腺增生的女性對(duì)這三種常見(jiàn)的調(diào)味品也要敬而遠(yuǎn)之。專(zhuān)家提醒，除了蔥姜蒜之外，還有生活中常見(jiàn)的椒、桂皮等這些都是辛辣刺激性食物，同時(shí)強(qiáng)烈的刺激性食物會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，食用后對(duì)乳腺增生非常的不利。
乳腺增生的早期癥狀
(1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。乳腺增生的早期癥狀 3病狀自查可發(fā)現(xiàn)
(2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見(jiàn)。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
(3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
(4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見(jiàn)月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。
(5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。乳腺增生吃什么藥 中西藥方需對(duì)癥
不同癥型及其臨床表現(xiàn)是
(1)肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅(jiān)硬，按之可動(dòng)，不與深部組織粘連，境介不清，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。
(2)沖任不調(diào)型：乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無(wú)力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。
結(jié)語(yǔ)：從文章中大家對(duì)乳腺增生都有了個(gè)基本的了解，也知道造成乳腺增生的因素有很多，除了身體上的還有精神上的因素，面對(duì)乳腺增生我們要有一個(gè)正確的態(tài)度，記住不能吃的食物千萬(wàn)不要食用。
隨著隨著生活節(jié)奏的不斷加快，不穩(wěn)定的情緒，過(guò)大的精神壓力，日益變差的生活壞境等因素使得乳腺增生這一女性乳房疾病蔓延開(kāi)來(lái)，今天小編就和大家一起看看乳腺增生食療方!
乳腺增生
很多患者因?yàn)槿橄俨贿m、疼痛就診，有的已經(jīng)跑了很多家醫(yī)院，各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個(gè)遍，但是仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者時(shí)好時(shí)壞，在乳腺癌高發(fā)的今天，越來(lái)越多女性擔(dān)心自己不幸“中招”，乳房的任何不適也都讓她人心惶惶!
乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無(wú)明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類(lèi)病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。
乳腺增生發(fā)病原因
真正的發(fā)病原因還不明確，目前，多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
3.人為因素或不良生活習(xí)慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等。
4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。
5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長(zhǎng)期過(guò)量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
乳腺增生癥狀
1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見(jiàn)。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
乳腺增生預(yù)防
1、保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過(guò)度緊張刺激憂(yōu)慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。
乳腺增生食療方
乳腺增生患者除了吃藥，其實(shí)還可通過(guò)食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生者。
1、海帶鱉甲豬肉湯制作：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水(調(diào)勻)送服。
5、橘餅飲制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶制作：將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成?？纱栾嫛；虍?dāng)飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當(dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾嫞虍?dāng)飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
總結(jié)：盡管生活壓力不斷增加，但小編覺(jué)得所有女性朋友更該關(guān)注自身健康，了解了乳腺增生發(fā)病原因，乳腺增生癥狀以及乳腺增生預(yù)防方法，希望能對(duì)大家有所幫助!
防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要。今天中醫(yī)專(zhuān)家向大家推薦治療乳腺增生的絲瓜食療方法，絲瓜具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)的功效。下面一起來(lái)看看具體的做法吧！
中醫(yī)中絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內(nèi)催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜中還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。
燒絲瓜：絲瓜800克，水發(fā)香菇50克，姜汁適量。鍋內(nèi)加油燒熱，用姜汁烹，再加絲瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精，煮沸至香菇、絲瓜入味，勾芡，淋入麻油，調(diào)勻即成。此菜肴具有益氣血、通經(jīng)絡(luò)的功效。
絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋150克，大蔥適量。將雞蛋加少許精鹽攪打均勻；絲瓜去皮切塊；鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段熗鍋，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精鹽攪勻，淋入香油，撒入味精即可。乳腺增生是女性的一種多見(jiàn)疾病，治療乳腺增生的方法也有很多，即使是健康的人群也不能忽略。要把疾病抹殺在搖籃中，我國(guó)自古就由一句話叫做“防患于未然”。民以食為天，許多食物都有一定的食療功效，那么到底乳腺增生有哪些食療方法呢？
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無(wú)效者，可改施他法。
二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1～2匙，當(dāng)茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門(mén)冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。
七、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。
治療乳腺增生的方法還有好多，但是對(duì)于還未患病的健康人來(lái)講還是從飲食方面注意比較好。
乳腺增生的食療方法：香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
乳腺增生的食療方法：枸橘李粉方
制作：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水（調(diào)勻）送服。
飲食在我們的生活中是非常的重要的，人們?nèi)梭w所需要的很多的營(yíng)養(yǎng)元素都是從飲食中獲取，而食物同時(shí)也是可以治療或是預(yù)防一些疾病的。在前列腺增生的眾多的治療方法中就有一個(gè)是食療，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
前列腺增生的食療方推薦
前列腺增生是許多中老年人的常見(jiàn)疾病，由于這一疾病容易引起尿路阻塞，所以一旦患病就影響積極的治療。那么在治療的同時(shí)能吃什么來(lái)輔助改善呢?下面給大家介紹前列腺增生的食療方推薦，供大家參考。
冬瓜海帶薏米湯
每次鮮冬瓜，生薏米，海帶。制作時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊，薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀，煮湯食用。
車(chē)前草糖水
每次可用車(chē)前草，竹葉心，生甘草，糖適量。制作時(shí)，先將車(chē)前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量?jī)羲?，用中火煮水，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，天天代茶飲用。
蒲公英銀花粥
蒲公英，金銀花，大米，砂糖適量。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量?jī)羲逯?，然后往渣取藥汁，再加進(jìn)大米煮成稀粥。粥成后加進(jìn)適量砂糖。
土茯苓粥
土茯苓，大米。制作時(shí)，先將土茯苓洗凈，往外皮，切成片狀，放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮，取汁。將大米加進(jìn)土茯苓煎汁，用中火煮粥。
爵床紅棗湯
將爵床草洗凈切碎，同紅棗一起加水。逐日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。
白蘭花豬肉湯
將豬瘦肉洗凈，切小塊，與鮮白蘭花加水湯，加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉，逐日1次。補(bǔ)腎滋陰，行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過(guò)多等癥。
前列腺增生對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常熟悉的，在我們的生活中有許多的男性朋友都患有前列腺增生，這給他們帶來(lái)的傷害是非常的大的，那么你知道前列腺增生怎么治療?其實(shí)它的治療方法是非常的多的，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下它的食療方法吧!
前列腺增生吃花生紅棗粥
前列腺增生的食療方法是用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝治療。該方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見(jiàn)配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效?；ㄉ缀S富的營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體礦物質(zhì)，俗稱(chēng)長(zhǎng)生果，常適量食用可延緩衰老，當(dāng)然也可延緩前列腺增生的速度，改善排尿。
紅棗則有益氣健脾之功效，對(duì)于體質(zhì)下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效。三物共為粥，對(duì)于治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為前列腺增生癥的食療方。
值得提醒的是，采用上食療方法治療時(shí)，在癥狀改善的同時(shí)，最好還是找專(zhuān)科大夫進(jìn)行診治為妥。
另外，除了紅棗粥治療前列腺增生外凡是植物種子類(lèi)食物，大多數(shù)都對(duì)改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開(kāi)心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議中老年朋友，平時(shí)可適當(dāng)食用這類(lèi)食物。
前列腺增生食療方
西瓜水
組成：西瓜1只。
用法：西瓜洗凈，剖開(kāi)，以瓜代食。
功效：清熱利濕。
主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便短少不暢，口干，發(fā)熱者。
栗子燉烏雞
將烏雞往腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。
老人癃閉湯
黨參，黃芪，茯苓、萆王不留行各，蓮子，車(chē)前，肉桂，白果、甘草各，吳茱萸。將以上各藥洗凈，水煎，往渣取汁。益氣健脾，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于前列腺肥大。癥見(jiàn)排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補(bǔ)中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。
前列腺增生的的原因有哪些
長(zhǎng)期精神壓抑
情緒低落，或性情暴躁，易怒發(fā)火，都會(huì)影響到血液運(yùn)行，易于形成血瘀體質(zhì)，從而就會(huì)加重前列腺增大的癥狀。
缺乏體育鍛煉
男性缺乏體育鍛煉就不能改善前列腺局部的血液循環(huán)。麗且很少參加體育恬動(dòng)的男性動(dòng)脈易硬化。
經(jīng)常酗酒或長(zhǎng)期飲灑
酒精成分會(huì)刺激前列腺，引起前列腺充血肥大。
激素的影響
前列腺增大與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。睪丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺增大的活性激素。
結(jié)語(yǔ)：前列腺增生治療方法是非常的多的，人們?cè)谌粘５纳钪幸彩强梢酝ㄟ^(guò)許多的方法來(lái)治療以及預(yù)防的，本文就為大家介紹了可以防治前列腺增生的8大食療方，若是你深受前列腺增生的困擾的話，不防試試這些食療方吧!
女性一到年紀(jì)大時(shí)，就會(huì)引起好多疾病，乳腺增生就是最常見(jiàn)的乳房疾病，那大家知道怎么治療乳腺增生嗎?得了乳腺增生應(yīng)該吃什么呢?今天就和我一起去學(xué)習(xí)一下吧。
乳腺增生的食療方法
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水送服。
5、橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲?；虍?dāng)飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當(dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開(kāi)水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成?？纱栾?，或當(dāng)飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
乳腺增生不能吃什么
1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類(lèi)食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
3、女性不能濫用含雌激素類(lèi)的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。
本病治療以藥物治療為主，如果臨床癥狀疼痛不太嚴(yán)重，可以不需要吃藥，注意生活規(guī)律，保持良好心態(tài)，愉快心情，如疼痛明顯，可以用一些活血化瘀的中藥治療。
治療乳腺增生的偏方
一、消乳湯
【組成】山楂15克，五味子15克，麥芽50克。
【辨證】肝氣郁滯，痰凝聚結(jié)，腎陰不足。
【治法】疏肝散郁止痛，化痰結(jié)，補(bǔ)腎水鎮(zhèn)陽(yáng)。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
二、攻堅(jiān)散
【組成】夏枯草30克，玄參30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三棱6克，莪術(shù)6克。
【辨證】痰氣凝結(jié)。
【治法】滋陰清熱，化痰散結(jié)，行氣破瘀。
【用法】水煎服，或研末，開(kāi)水沖服。
三、乳塊消湯
【組成】瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門(mén)冬9 克，三棱9克，莪術(shù)9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。
【辨證】肝郁氣滯，兼血瘀痰凝。
【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散結(jié)。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
四、露蜂房湯
【組成】當(dāng)露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，貝母12克，柴胡10克，橘葉10克，香附12克，夏枯草25克。
【治法】疏肝豁痰，軟堅(jiān)散結(jié)，主氣郁痰結(jié)。(乳腺小葉增生)
【用法】每日一劑，日服二次，用水煎服即可。
乳腺增生的治療方法
睡覺(jué)規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
和諧性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛(ài)也會(huì)刺激雌激素分泌，不過(guò)在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒(méi)有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會(huì)增多時(shí)，則可促使“動(dòng)情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對(duì)減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。
調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生病的治療效果。
低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆?lèi)和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺增生。
不使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。
補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
保持好心情
沒(méi)錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好!因?yàn)樾那楹昧耍殉驳恼Ｅ怕丫筒粫?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。如果心情不好，情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。
總結(jié)：女性朋友的許多疾病都不能忽視，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪芯鸵龊妙A(yù)防和治療，今天文中給女性朋友們介紹的食療方和偏方，乳腺增生的患者可以試一下，希望所有女性朋友都身體健康。
