如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 老中醫(yī)教你5款秘方
老中醫(yī)養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 老中醫(yī)教你5款秘方”，希望能為您提供更多的參考。
很多人得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎但是人們都沒有去治療和護(hù)理。有的人疼痛交加的時(shí)候，就那樣忍忍就過去了，并沒有找出相對應(yīng)的治療方法。今天就讓小編帶著我們一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
鹿茸豹骨灑
原料：鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。
制法：將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周后即可飲用，待白酒飲盡后，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25-40mL，半個(gè)月為l療程。
功效：本方具有溫陽散寒，舒筋活絡(luò)的作用，可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老年骨質(zhì)增生癥，肥大性脊柱炎，癥見關(guān)節(jié)酸痛，遇風(fēng)寒加重，局部無紅腫等。
山藥烏蛇湯
原料：烏稍蛇肉500g，山藥15g，茯苓 lOg，薏米lOg，生姜5片，食鹽、豬油適量。
制法：將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋，加入適量水，煮沸，添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方祛風(fēng)濕，烏稍蛇具有除風(fēng)濕，解毒功能，與薏米、茯苓等祛濕藥物配用，更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用，故此方對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
黃燜鱔魚
原料：黃瓜150g，紫蘇lOg，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開水去除血水、粘液，切成小塊。鍋內(nèi)倒油，燒至八成熱，倒人黃鱔煸炒，放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放人精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋?！峨S息居·飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈，利筋骨”。紫蘇葉有善解魚蟹之毒的特性，還有芳香健脾，調(diào)味的作用。
西洋參燉烏蛇
原料：西洋參5g，烏蛇1條，豬腿肉250g，調(diào)味品適量。
制法：將西洋參切片，烏蛇去皮、雜，洗凈，剁塊。取大燉盅一個(gè)，把蛇盤放在盅里，然后把豬腿肉、生姜和陳皮放下，加入紹酒、米醋、食鹽適量納入?yún)⑵芭菅髤⒌乃?，再加清水適量，蓋上盅蓋，用條濕水紗紙將盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成。
功效：益氣養(yǎng)陰，祛風(fēng)除濕。
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)治療
1、中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之分證論治
中醫(yī)認(rèn)為誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因有風(fēng)寒濕熱兼夾、偏盛的區(qū)別,侵入氣血之先后;體質(zhì)有陰、陽之偏頗,從化之各異內(nèi)生無形之虛邪有熱、寒之傾向;變生之毒也存在寒、熱等不同性質(zhì),導(dǎo)致所引起的“病絡(luò)”性征、集體整體反應(yīng)狀態(tài)也有相應(yīng)區(qū)別。因此根據(jù)臨床上有關(guān)特征性現(xiàn)象及相互轉(zhuǎn)化的演變規(guī)律,治療上應(yīng)強(qiáng)調(diào)分證論治。
治療上應(yīng)根據(jù)邪毒的不同性質(zhì)分為寒濕阻絡(luò)、濕熱阻絡(luò)兩證,治療上應(yīng)該分別以祛寒毒、熱毒等類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病態(tài)鏈的始動(dòng)因素,阻止繼發(fā)的痰瘀津凝,阻抑絡(luò)道亢變,防止股指侵蝕為主。
2、中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之截毒防變
通常類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期、急性發(fā)作期以外邪為主導(dǎo),中晚期則會(huì)內(nèi)生之邪可導(dǎo)致患者難愈,因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在早期或可以散寒、清熱等,兼以調(diào)和營衛(wèi)而竟全功;到中晚期,外邪與氣血津液交織變化,痰瘀相合阻滯絡(luò)脈,以至絡(luò)脈亢變,毒邪聚合難解,病恣行周圍之勢。
3、中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之通暢絡(luò)脈
早期主要以絡(luò)實(shí)為主,當(dāng)“散寒清熱”以通暢絡(luò)脈,如活血化痰通絡(luò)、理氣化痰通絡(luò)、活血化瘀通絡(luò)等法,兼以補(bǔ)虛;晚期絡(luò)虛為主,當(dāng)“賠補(bǔ)肝腎”以扶正通絡(luò),兼以痛補(bǔ)。
4、中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之偏方
金剛刺地龍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血通絡(luò),溫經(jīng)祛濕。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風(fēng)藤12克,威靈仙12克,甘草10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程,一般宜服2～3個(gè)療程。
桂枝川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】祛風(fēng),散寒,除濕。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,痛處不紅不熱,常有冷感,得熱則痛稍緩,或疼痛呈游走性,或疼如刀割針扎,或酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,舌質(zhì)淡,苔白或白膩,脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克,仙靈脾、熟地各15克,鹿銜草30克,甘草5克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2次服。避風(fēng)寒。
二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血化瘀,補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。
乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。
中醫(yī)怎么看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于痹證。對于痹證的辨證,首先要辨清風(fēng)寒濕痹與熱痹的不同。熱痹以關(guān)節(jié)紅腫灼熱疼痛為特點(diǎn),多見于急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。風(fēng)寒濕痹雖有關(guān)節(jié)酸痛,但局部無紅腫灼熱。其中以關(guān)節(jié)疼痛游走不定者為行痹;痛有定處,疼痛劇烈者為痛痹;肢體酸痛重著,肌膚不仁者為著痹。病程日久者,還應(yīng)辨別有無氣血損傷及臟腑虧虛的證候。此型多見于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見病,是急性或慢性結(jié)締組織炎癥,可反復(fù)發(fā)作并累及心臟,其發(fā)病特點(diǎn)主要包括這樣幾個(gè)方面:
疼痛持續(xù)時(shí)間短一般為12—72小時(shí),最長也不過3周,而且多以大關(guān)節(jié)為主,如膝、肘、肩等關(guān)節(jié);
游走性疼痛即一個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn),另一關(guān)節(jié)又受到侵襲發(fā)生疼痛;
關(guān)節(jié)疼痛時(shí)伴有發(fā)紅腫脹,且關(guān)節(jié)周圍有壓痛,拒按;
對稱性疼痛病變可同時(shí)侵及雙側(cè)肢體的相同關(guān)節(jié),例如雙膝、雙肘關(guān)節(jié)可同時(shí)發(fā)生疼痛;
疼痛的同時(shí),皮膚可伴有環(huán)形紅斑或皮下結(jié)節(jié);
疼痛可在多個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)生;
疼痛消退后不遺留關(guān)節(jié)強(qiáng)直或畸形關(guān)節(jié)功能可恢復(fù)。
生活中患有關(guān)節(jié)炎的患者不在少數(shù)，就拿風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，患病人數(shù)是非常多的，而且多數(shù)都集中在中老年人群。如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?小編給大家介紹一下針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的針灸治療
一、針刺肘髎、手三里和尺澤穴。適用于寒濕外侵，肘部漫痛，癥狀在溫暖時(shí)減輕、勞累時(shí)加重，不能旋臂，提物困難，并且苔薄白、脈浮緩的患者。
二、針刺尺澤和合谷穴。適用于氣血瘀阻(可因突然揮動(dòng)手臂引起發(fā)病)，疼痛劇烈，如同針刺，向前臂及腕部放射，持物困難或者握物無力，伴頭暈?zāi)垦６Q，腰酸膝軟，查體見苔薄白，脈弦緊的患者。
三、針刺肝俞、腎俞、足三里、三陰交和手三里穴。適用于肝腎兩虧，肘部疼痛，早晨癥狀輕，晚上加重，持物無力，伴有頭暈、目眩、耳鳴癥狀，感覺腰酸膝軟，查體可見舌紅少苔，脈細(xì)弱的患者。
四、針刺腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中和陽陵泉穴。每次選用以上其中3-5個(gè)穴位，以常用穴為主，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴。
五、針刺腎俞、環(huán)跳、委中等穴。方法：用中強(qiáng)刺激，留針10余分鐘。每日1次，10日為1個(gè)療程。
在使用針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，一定要注意找準(zhǔn)穴位，若是穴位找不準(zhǔn)的話，那針灸對于關(guān)節(jié)炎的治療是沒有什么效果的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎若是不注意保養(yǎng)的話，會(huì)有哪些并發(fā)病呢?
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥
1、肺炎
由于免疫能力下降,遭受細(xì)菌感染,患者常合并肺炎。
肺炎是常見的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥之一，很多時(shí)候由于關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，而導(dǎo)致肺炎的情況產(chǎn)生，從而加重了病情。
2、泌尿系統(tǒng)感染
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易發(fā)生泌尿系感染。
3、庫欣綜合癥
患者若用激素時(shí)間過長,常因體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)功能受到抑制而并發(fā)庫欣綜合征。常見癥狀主要有滿月臉、水牛背、體重增加等。
4、口腔潰瘍
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在服用免疫抑制劑之后常出現(xiàn)口腔潰瘍,此外還可出現(xiàn)惡心嘔吐、厭食、皮疹、味覺消失等不良反應(yīng)。
5、傳染病
患者由于患此病的時(shí)間太久,自身免疫功能下降,當(dāng)社會(huì)上流行某些傳染病時(shí),比正常人更易受到傳染。
發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向?；加酗L(fēng)濕病的患者是非常痛苦的。特別是這個(gè)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來看看吧!
治療急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方
(1)柳枝30~60g，水煎服。
(2)老桑枝30~60g，黃柏10g，水煎服。
(3)蒼術(shù)、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。
(4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g、漢防己10g、絲瓜絡(luò)30g，水煎服。
(5)青風(fēng)藤15g、防己10g，水煎服。
(6)郗薟草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。
(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1劑。
(8)鮮忍冬藤、根、葉90g，水煎分3次服。
(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加紅糖30g，調(diào)服。
治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方
(1)雞血藤、海風(fēng)藤、桂枝各9g，水煎服。
(2)虎杖根、桑樹根各30g，大棗10枚，水煎服。
(3)郗薟草、臭梧桐各15g，水煎服。
(4)絡(luò)石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。
(5)青風(fēng)藤、秦艽、尋骨風(fēng)、何首烏各12g，水煎服。
(6)郗薟草90g，生白術(shù)、薏苡仁各60g，水煎服。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
1. 風(fēng)濕病大多有關(guān)節(jié)病變和癥狀，可高達(dá)70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn);多為多關(guān)節(jié)受累。侵及關(guān)節(jié)大小視病種而有不同。
2. 異質(zhì)性，即同一疾病，存在有不同亞型，由于遺傳背景，發(fā)病原因不同，機(jī)制也各異，因而臨床表現(xiàn)的類型，癥狀，輕重及治療反應(yīng)也不盡相同。
3. 風(fēng)濕病多是侵犯多系統(tǒng)的疾病，許多疾病的病理多有重疊，癥狀相似，如MCTD為這種表現(xiàn)的典型。
4. 血清內(nèi)出現(xiàn)多種抗體及免疫復(fù)合物(CIC)，并可沉積于組織(皮膚，滑膜)或器官(腎，肝)內(nèi)致病。
5. 雷諾現(xiàn)象常出現(xiàn)于本類疾病，如SLE，MCTD。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊在醫(yī)師的建議之后按照以上的偏方試一試吧!
如今夏天到了好多，然后就會(huì)很頻繁地下雨了，大家可以了解一下為什么一下雨那些人就會(huì)關(guān)節(jié)疼呢。這可能就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吧，大家可以看看的，還是能治愈的，大家可以查查看看的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療
食療治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白，高熱量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油膩之物，飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
飲食要節(jié)制，飲食要定時(shí)，定量，食物的軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
飲食宜清淡，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。
飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。
正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ)，無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行，如牛奶，豆?jié){，麥乳精，巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參，白木耳，阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
注意飲食宜忌，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利，一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。
1、黑豆蛇肉羹。組成：黑豆90克，蛇(有無毒均可)1條，生姜、紅棗各少許。制法：蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黑豆、生姜、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮2小時(shí)，至豆熟爛，并成汁狀為度，調(diào)味即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，通絡(luò)除濕。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性坐骨神經(jīng)痛屬血不養(yǎng)筋者。
2、透骨草蛇肉湯 。組成：蛇1條，透骨草15克，細(xì)辛3克，當(dāng)歸12克，生姜、紅棗各少許。制法：蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細(xì)辛、當(dāng)歸、生姜、紅棗洗凈，把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量。文火煮2小時(shí)，至蛇肉酥爛為度，調(diào)味即可。功效：適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬風(fēng)寒濕邪伏于筋骨者。
3、黃芪桂枝蛇肉湯。組成：蛇1條，生黃芪60克，桂枝9克，當(dāng)歸12克。制法：蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黃芪、當(dāng)歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2小時(shí)，至蛇肉酥爛為度，調(diào)味即可。功效：補(bǔ)氣活血、祛風(fēng)逐寒。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛等屬于風(fēng)寒痹阻，氣血兩虛者。
4、細(xì)辛川烏雞肉湯。組成：雞肉90克，細(xì)辛3克，川烏6克，黃芪30克，生姜。制法：把全部用料洗凈，一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量。文火煮2~3小時(shí)，調(diào)味即可。功效：益氣祛風(fēng)，逐寒止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
5、附子雞肉湯。組成：雞肉90克，熟附片10克，生姜、紅棗各少許。制法：把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2~3小時(shí)，至湯水入口無麻辣感為度。功效：溫腎逐寒，祛濕止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
6、川烏黑豆雞肉湯。組成：雞肉90克，川烏6克，黑豆60克，紅棗少許。制法：把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2~3小時(shí)，至口嘗無麻辣感為度。隨量飲用。功效：祛風(fēng)逐濕，散寒止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等屬于風(fēng)寒濕痹阻絡(luò)者。
7、防已桑枝粥。組成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。制法：把全部用料洗凈，一齊放入瓦鍋，加水適量，文火煮2~3小時(shí)，成粥即可。功效：清利濕熱、宣通經(jīng)絡(luò)。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于濕熱痹阻者。
8、忍冬藤苡仁粥。組成：忍冬藤60克，通草9克，防風(fēng)9克，薏苡仁90克。制法：把全部用料洗凈，放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2~3小時(shí)，成粥即成。功效：清利濕熱、宣痹止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于濕熱流注者。
9、木瓜湯。組成：木瓜4個(gè)，白蜜1kg。(做法)：將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。功效：通痹止痛。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好
如今生活條件好了，但是疾病似乎也在與時(shí)俱進(jìn)，緊跟其后。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎讓眾多患者生活大亂，工作受困。治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎成了人們最迫切的心愿。北京風(fēng)濕病醫(yī)院專家提醒各位患者，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎固然重要，刻不容緩，但是同時(shí)也要注意飲食。那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食吃什么好呢?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食
由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程遷延，恢復(fù)緩慢，患者必須長期服藥治療，配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效，而且可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng)，對該病的治療與康復(fù)十分有益。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者食療的基本原則是：辨證配食，具體的治療方法是：“虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”，也就是說在為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者配膳時(shí)要根據(jù)病癥的陰陽、虛實(shí)、寒熱，分別給予不同的飲食治療。
一般來說，對于風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂?，而禁忌生?濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
其次，在烹飪?nèi)粘ｏ嬍硶r(shí)，為避免食物的有效成份被破壞，或使食物的性質(zhì)發(fā)生改變，失去治療作用，一般不采用炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法，而多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時(shí)以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。
再次，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的日常飲食有合理有節(jié)制。因風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以在進(jìn)食時(shí)要守時(shí)、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常。飲食應(yīng)遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。此外，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常飲食應(yīng)味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜且以素食為主，可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。病人在飯后也可食用蘋果、葡萄等水果，也可適當(dāng)飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)了，大家應(yīng)該好好注意一下的，我們應(yīng)該知道怎么才能好好治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的。大家可以嘗試一下，還是相當(dāng)有用的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
春季是風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)季節(jié)，那么風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些?風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么?風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法又有哪些?下面小編一一解答，給大家推薦一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方法以及日常保健預(yù)防高招。
春季防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎兩食療秘方
為什么會(huì)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕病多發(fā)生于青少年，成人的風(fēng)濕病多半是童年及青春期所患風(fēng)濕病的繼續(xù)發(fā)展。風(fēng)濕病與陰暗、潮濕、骯臟、人口擁擠等不良的生活環(huán)境及陰雨綿綿的天氣有關(guān)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是，周身關(guān)節(jié)特別是膝、肘、腕、肩胛等比較大的關(guān)節(jié)紅腫疼痛及活動(dòng)受限，同時(shí)伴有發(fā)燒。關(guān)節(jié)疼痛不固定，多表現(xiàn)為游走性。天氣變化與病情有密切關(guān)系。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)痹證范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹證是由于風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行不暢所致。也可以說，痹征的發(fā)生主要是由于正氣不足，如平常體質(zhì)虛弱、衛(wèi)外不固所引起的。隨著人們生活條件的改善，大、小城市風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率有下降的趨勢，而一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，尤其是南方貧困山區(qū)，發(fā)病率還是比較高的。
如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
1.避免居住在陰暗、潮濕的環(huán)境里。因?yàn)檫@樣的環(huán)境是誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的條件之一。
2.防止受寒。如淋雨受濕，長期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作時(shí)，要注意保暖，尤其是在冬春季，不要穿得過于單薄。寒冷的冬季，一些城市的女孩經(jīng)常穿裙子，這樣易造成風(fēng)寒侵襲關(guān)節(jié)而誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3.加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)炎。游泳可使每塊肌肉得到鍛煉，肌肉、筋腱的舒綻可帶動(dòng)骨關(guān)節(jié)自如活動(dòng)，從而預(yù)防或治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
4.飲食上要控制高脂肪食物。脂肪在體內(nèi)氧化的過程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做酮體的化學(xué)物質(zhì)，過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，會(huì)加重病情。
怎樣有針對性地進(jìn)行食療
【風(fēng)濕寒痹型】
此類型是由于人體陽氣不足，腠理不密，衛(wèi)生失調(diào)、風(fēng)寒濕邪、乘虛侵入、流注經(jīng)絡(luò)，以致氣血運(yùn)行不暢造成。表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)酸痛、關(guān)節(jié)屈伸不利，遇寒以及天氣變化時(shí)則加重。應(yīng)少吃高脂肪和過咸的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、咸菜及各種冷飲，多吃熱性食物和蔬菜、水果，如狗肉、羊肉、牛肉、兔肉、紅棗、蓮子、山藥、桂圓、筍、茄子、白菜、白蘿卜、南瓜、絲瓜、胡蘿卜、辣椒、卷心菜、扁豆、蘋果、木瓜、桃、香蕉等。
木瓜煲羊肉
用料：木瓜100克，羊肉500克，蘋果5克，豌豆300克，白糖100克，粳米50克。制法：木瓜取汁，羊肉切小方塊入鍋，加粳米、蘋果、豌豆、干姜、木瓜汁、水，燒沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛，調(diào)入白糖、食鹽、胡椒粉。放溫服用。
大廚提示：羊肉涼水下鍋，燒開倒出，反復(fù)2次。功用說明：木瓜祛濕舒筋，蘋果燥濕散寒，豌豆益氣利水，羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)散寒、利濕通經(jīng)除痹，適用于風(fēng)濕寒痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【風(fēng)濕熱痹型】
此類型多為平常陽盛體質(zhì)，或陰虛有熱，感受外邪之后易從熱化，或因風(fēng)濕寒痹日久不愈，邪留經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，郁而化熱，以致出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛、發(fā)熱等形成熱痹。應(yīng)少吃高脂肪、過冷、寒涼的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、咸菜、冷飲等。多吃木瓜、豌豆、絲瓜、筍、卷心菜、紅薯、玉米、冬瓜、扁豆、紅棗、蓮子、山藥等。
瘦肉炒絲瓜
用料：瘦豬肉100克，絲瓜300克。制法：瘦豬肉切絲，絲瓜去皮切塊。鍋入油加熱，放蔥花、瘦豬肉絲，炒到快熟時(shí)放入絲瓜、少許鹽及料灑、糖調(diào)味后5分鐘即可起鍋。
大廚提示：絲瓜切好后，用白醋浸泡片刻，可防止炒時(shí)變黑。功用說明：絲瓜清熱祛濕、祛風(fēng)通絡(luò)，豬肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)通絡(luò)、清熱祛濕，適用于風(fēng)濕熱痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食注意
注意風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。
(4)正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛?！?5)注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
5、預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
英國研究人員最近研究發(fā)現(xiàn)，大量吃紅肉會(huì)增加患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)，該病無法治愈，是—種可導(dǎo)致人殘疾的疾病。
6、提高免疫力
生活上要注意保證充足的睡眠，保持情緒樂觀，限制飲酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，并注意適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素。
7、積極治療感染病灶
感染是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。如齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必須及時(shí)根治。
8、避免誘因
受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(如關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折)等都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素，必須避免。另外治療用藥要嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)定進(jìn)行，服藥不規(guī)律、擅自停藥也是誘發(fā)或加重的因素。
9、注意飲食調(diào)節(jié)
要強(qiáng)調(diào)飲食的營養(yǎng)，又要重視進(jìn)食品種的衡定性。因進(jìn)食品種的突然改變，是使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也有可能導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)。
相信很多的老年朋友們都會(huì)遇到有這種風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病癥。這種病癥應(yīng)該及時(shí)有效地的進(jìn)行治療。我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該吃些什么食物？趕緊來看看吧!
食物治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方
1、粗大鱔魚4～6條，黃酒適量，陰干剖去臟，熔研細(xì)粉，瓶貯備用。每次鱔粉10～15克，黃酒2～3匙，開水沖服或調(diào)粥服，每日服2次，2個(gè)月為一療程。鱔王祛風(fēng)力強(qiáng)。作用：補(bǔ)虛助力，通利血脈，善治三痹。
2、枳棋0.5公斤，白番鴨肉1公斤，植物油1匙，黃酒3匙，燉鴨酥爛，喝湯，吃肉及果，分2～3天吃完。枳棋果祛風(fēng)除濕，潤五臟，利筋骨，治風(fēng)濕筋骨痛。
3、狗(或羊)腳肉連骨2公斤，植物油、生姜、蔥白少許，干桔皮2只，桂皮10克，花椒少許，紅干辣椒1只，黃酒、細(xì)鹽、醬油適量，小火燒至狗(羊)肉酥爛，作佐膳食。狗(羊)肉性熱，功能暖胃益腎，補(bǔ)虛除寒，暖腰膝，助腳力，對腎陽虛腰膝冷痛之寒痹，食之最宜。
4、蜜餞黃精干黃精、蜂蜜各200克。將黃精洗凈，放鍋內(nèi)，加水適量浸泡發(fā)透，用文火煮至熟爛，晾干，加入蜂蜜，煮沸，調(diào)勻即成。每次20～50克，宜常食。
5、黑大豆1公斤，松節(jié)200～300克，黃酒250克，用小火將黑豆煮至酥爛，收水曬干。每次50粒黑大豆，隨時(shí)嚼食，每日3次。作用：補(bǔ)脾腎、強(qiáng)筋骨、通血脈，祛風(fēng)濕，除骨寒，可治寒痹。
6、五加皮50～100克，糯米500～1000克。將五加皮洗凈，加水適量泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，只煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發(fā)酵成為酒釀。每天隨量佐餐食用。本方治療濕邪偏勝，重著酸楚的濕痹。
7、辣椒、生姜、大蔥各9克，同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，每日2次，連服10日，本方治療寒型頑痹。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療
1.藥物治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下。
(1)非甾體抗炎藥
可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，對解除疼痛有較好效果，但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
(2)慢作用抗風(fēng)濕藥
多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
(3)細(xì)胞毒藥物
通過不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴(yán)重，但對改善這些疾病的愈后有很大的作用。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素
是抗炎、抗過敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長而增加，故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
2.外科療法
包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3.骨髓移植
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。骨髓移植的具體步驟是：先抽出患者身上的骨髓，用藥物和放射等手段對骨髓進(jìn)行處理，除其中的T細(xì)胞，再把處理過的骨髓注射回患者體內(nèi)，并使用特殊藥物促使患者骨髓生長，使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常?？梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病，對于處于骨架和關(guān)節(jié)生長期的兒童非常重要。
4.其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療，是本類疾病綜合治療的不可少的部分。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
