鹿茸的功效與吃法有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《鹿茸的功效與吃法有哪些？》，相信能對(duì)大家有所幫助。
鹿茸是一種比較名貴的藥材，在平時(shí)的時(shí)候吃法上面有很多種，比較常見的就是用來泡酒或者是磨成粉直接用來煲湯，鹿茸其實(shí)也可以做菜，比較常見的就是燉肉，因?yàn)槁谷卓梢詮?qiáng)身健體，并且對(duì)心腦血管有利，還能夠調(diào)整身體的激素含量，有助于通便利尿，促進(jìn)新陳代謝系統(tǒng)。
鹿茸其性溫味甘咸，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、荷爾蒙、磷、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為重要高級(jí)補(bǔ)品，具有補(bǔ)腎生精、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨等作用，可制成參茸大補(bǔ)丸、斑龍丸、鹿茸酒和鹿茸精等中成藥。
1、 強(qiáng)壯作用。 它能提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
2 、對(duì)心血管的作用。 鹿茸精大劑量可使血壓下降，心率減慢，外周血管擴(kuò)張;中等劑量可使心收縮力加強(qiáng)，心率加快，心搏出量增加，對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用。對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用，并使心臟收縮加強(qiáng)。
3 、有性激素樣作用。
動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)，用鹿茸酊作皮下注射，幾天后即見前列腺、精囊重量增加。
4 、它能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能。
鹿茸怎么吃效果最好
1、鹿茸泡酒
藥酒是中國(guó)的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進(jìn)白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。中國(guó)吃網(wǎng)菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果沒時(shí)間泡酒，沒時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食療是保健強(qiáng)身的一大方法，鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。中國(guó)吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
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馬鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且屬于比較名貴的中成藥，在平時(shí)的時(shí)候非常的常見，一般馬鹿茸的功效主要是能夠?qū)χ委焺?chuàng)傷，對(duì)身體的激素進(jìn)行調(diào)整，還有心腦血管是有著很好功效的，主要的作用上能夠強(qiáng)壯身體，并且可以對(duì)許多大病初愈，元?dú)鈸p傷的患者有著很好的功效，立馬就是能夠預(yù)防衰老，強(qiáng)壯身體，對(duì)抗癌細(xì)胞。
鹿茸的保健作用非常高，它是良好的全身強(qiáng)壯藥物之一。鹿茸中含有比人參更豐富的卵磷脂、氨基酸、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。鹿茸還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，具有免疫促進(jìn)劑的作用。
此外，它能夠增加機(jī)體對(duì)外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù)，從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老等多種作用。下面小編將鹿茸的功效與作用詳細(xì)介紹給大家，希望可以幫助到你。
治療創(chuàng)傷
鹿茸素有“強(qiáng)筋骨”的功能，常用于治療“惡創(chuàng)癰腫”。相關(guān)試驗(yàn)證明，鹿茸對(duì)長(zhǎng)期不愈和新生不良的潰瘍與創(chuàng)口有增強(qiáng)組織再生的能力，可促進(jìn)骨折的愈合?？诜?、外用鹿茸均能使創(chuàng)傷，特別是化膿創(chuàng)傷快速愈合哦。
有性激素樣作用
相關(guān)動(dòng)物試驗(yàn)也證實(shí)，用鹿茸酊作皮下注射，幾天后即可見前列腺、精囊重量增加。鹿茸是滋補(bǔ)的佳品，但是并不是所有人都適合受補(bǔ)，對(duì)于健康人尤其是小孩子來說，鹿茸是不能隨便吃的。健康的小孩吃了很容易出現(xiàn)內(nèi)熱，流鼻血，機(jī)體異常亢奮，甚至出現(xiàn)躁狂癥哦。因此大家不要以為鹿茸的功效與作用多，就盲目的食用。
對(duì)心血管的作用
從鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量的食用會(huì)使血壓降低，心振幅度變小，心率減慢，并且使外周血管擴(kuò)張。中等劑量會(huì)引起離體心臟活動(dòng)顯著增強(qiáng)，心收縮幅度變大，并使心率加快，輸出量增加；對(duì)衰弱的心臟其強(qiáng)心作用特別顯著，對(duì)節(jié)律不齊的離體心臟，食用鹿茸以后，可使節(jié)律恢復(fù)，同時(shí)還會(huì)使心臟收縮加強(qiáng)加速。鹿茸精口服時(shí)對(duì)伴有低血壓的慢性循環(huán)障礙，可使脈搏充盈，血壓上升，心音變得更有加力。
鹿茸的功效與作用大家現(xiàn)在都知道了吧。適量的食用鹿茸對(duì)身體健康是有很大好處，過量的食用就會(huì)給身體帶來不必要的傷害哦。鹿茸的功效不僅多，它的食用方法也不少，可以用鹿茸泡酒、燉湯等。前者適合飲酒者們、后者適合喜歡吃的人食用。當(dāng)然這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人的食用愛好而定，選擇自己的喜歡的才是最重要的。
鹿茸草其實(shí)是多年生草本，具有很好的祛風(fēng)止痛，涼血止血的效果，而且還可以有效的治療感冒咳嗽，肺炎發(fā)熱，牙痛風(fēng)濕骨痛等問題，對(duì)于女性存在的月經(jīng)不調(diào)崩漏，赤白帶下，也有很好的治療作用。所以說對(duì)于鹿茸草的一個(gè)使用以及常識(shí)的了解，大家應(yīng)該更加的注重。
多年生草本，高15-23 cm。常有殘留的隔年枯莖，全株被銀白色密綿毛。莖叢生，基部?jī)A臥或彎曲，老時(shí)木質(zhì)化。葉在莖基部者較小，密集交互對(duì)生，向上逐漸擴(kuò)大成長(zhǎng)圓狀披針形至條狀披針形，長(zhǎng)1-2.5cm，寬2-3mm，先端漸銳尖，基部狹窄無柄?；ㄐ蚓呦倜?；花少數(shù)，單生于莖頂部的葉腋呈頂生總狀花序；花梗端有2葉狀小苞片；花萼筒狀，被腺毛，筒部長(zhǎng)5-7mm，具9條粗肋，萼齒4，與筒部等長(zhǎng)或稍長(zhǎng)，條形或條狀披針形；花冠淡紅色或近白色，長(zhǎng)國(guó)萼的2倍，筒部細(xì)長(zhǎng)，近喉部擴(kuò)大，上唇盔狀彎曲，2裂，下唇長(zhǎng)于上唇，3裂，中裂片較長(zhǎng)，喉部有2溝；雄蕊4，二強(qiáng)，前方一對(duì)較長(zhǎng)，子房卵形，花柱細(xì)長(zhǎng)，柱頭長(zhǎng)圓形。果長(zhǎng)圓形，蒴包于蓿萼內(nèi)，僅背面形裂。種子多數(shù)，扁平?；ㄆ?-4月。
【用法用量】：
內(nèi)服：煎湯，10-15g，鮮品30-60g。外用：適量，煎水洗或鮮品搗敷。
【注意事項(xiàng)】：
【鹿茸草的功效與作用】：
清熱解毒；祛風(fēng)止痛；涼血止血。主感冒；咳嗽；肺炎發(fā)熱；小兒鵝口瘡；牙痛；風(fēng)濕骨痛；瘡癤癰腫；月經(jīng)不調(diào)；崩漏；赤白帶下；便血；葉血；外傷出血。治感冒心中煩熱，咳嗽，吐血，赤痢，便血，月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕骨痛，牙痛，乳癰。
相信通過了解了鹿茸草的這些功效作用之后，那么大家就應(yīng)該知道如何使用它幫助自己治療和解決這些疾病問題了吧。尤其是對(duì)女性存在的月經(jīng)不調(diào)，便血或者是其他的生殖健康問題合理地利用它治療，就可以快速的讓你看到成效。
鹿茸是一種比較名貴的藥材，本身對(duì)許多疾病有著充分的功效，鹿茸中具有很強(qiáng)的保健作用中的氨基酸及微量元素含量，比起其他的藥材高出許多倍，能夠緩解疲勞治療失眠，鹿茸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響以及提高自身的免疫功能也有著很強(qiáng)大的功效，在禁忌方面要注意有高血壓或者肝臟疾病者不可以隨便使用。
一、鹿茸具有較強(qiáng)的保健作用，鹿茸當(dāng)中的有效成分包括了維生素、卵磷脂、氨基酸、微量元素等。對(duì)于一些全身虛弱、久病患者來說可以起到很好的保健作用?？筛纳骑嬍筹嬍场⑺?，減少疲勞。
二、提高身體的免疫力：鹿茸當(dāng)中的有效成分能夠提高機(jī)體細(xì)胞免疫功能和體液免疫功能，具有較好的強(qiáng)壯身體、抗衰老的作用。
三、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響:鹿茸可以起到增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢緊張性的作用，同時(shí)還可以有效改善和恢復(fù)、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的功能，同時(shí)還具有興奮交感神經(jīng)的作用。
四、促進(jìn)內(nèi)分泌:研究發(fā)現(xiàn)鹿茸提取物還可幫助男性增加血漿睪酮濃度，對(duì)于女性來說可以使促黃體生成素生成。
五、使血液中血紅蛋白增加，有大量出血的患者和末期感染癥的患者比較適合食用鹿茸。
禁忌；
雖然鹿茸這種藥物沒有毒性，但屬于溫?zé)嵝运幬?，所以使用鹿茸也必須因人、因證而施，在臨床當(dāng)中認(rèn)為鹿茸的使用禁忌為：
1、內(nèi)有實(shí)火者不宜服用。
2、有高血壓、肝病者須慎服用。
3、服用鹿茸期間不能吃蘿卜、喝茶，少吃麥芽、萊菔子、谷芽、山楂，防止會(huì)削弱鹿茸的藥力。
4、外感疾病不宜服用。
5、腎有虛火者不宜服用。
蟲草是一種有氧價(jià)值非常豐富的食物，一些老年人經(jīng)常因?yàn)樯狭四昙o(jì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題，吃一些蟲草可以有效地幫助我們老年人解決類似的問題，還可以有效的治療我們自身容易出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)的癥狀，詳細(xì)的為大家普及一下蟲草的功效與吃法吧。
調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。
調(diào)節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。
其他功效
冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對(duì)人體起到如 冬蟲夏草嗯吶此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現(xiàn)代社會(huì)，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質(zhì)。
蟲草可以泡水喝，這是一種最簡(jiǎn)單的使用方法，同時(shí)也不會(huì)破壞充蟲草原有的營(yíng)養(yǎng)，可以幫助我們知道程度的發(fā)揮蟲草的價(jià)值，給我們自身帶來更多的好處，相信大家現(xiàn)在都有心動(dòng)了吧，那就趕快去多喝一些吧，好處非常多。
茵陳其實(shí)可以起到很好的保肝效果，作為一種中藥材就是應(yīng)用也是比較廣泛的，能夠幫助改善微循環(huán)，降低血壓，降血脂，而且也有很好的抑制多種皮膚性真菌和細(xì)菌的效果。
1、茵陳是一種具有保肝功效的特色中藥材,它除了可以與其他中藥材搭配在一起使用以外,還可以直接用來泡水喝,對(duì)人類身體也有多種好處。茵陳有顯著的保肝作用,對(duì)甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯著的療效。有利膽,促進(jìn)膽汁分泌,增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量,改善微循環(huán),并有降血壓,降血脂,抗凝血,利尿解熱平喘,驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌的作用。
2、茵陳有時(shí)候被有乙肝或者其他肝臟疾病的患者當(dāng)做治療用藥,但其實(shí)茵陳是否能單獨(dú)用于乙肝治療還有待考證,因?yàn)槟壳氨容^普及的乙肝治療藥物中并沒有茵陳,相反,有些乙肝患者由于相信了某些江湖郎中的一面之詞,因此將茵陳當(dāng)做了乙肝治療中的偏方秘方來使用,這種大劑量的使用茵陳,副作用就很明顯,不少患者都出現(xiàn)了病情加重,肝臟功能超負(fù)荷的現(xiàn)象,也就是肝功能檢查結(jié)果超標(biāo)。
3、大劑量應(yīng)用可造成房室傳導(dǎo)阻滯及室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯。
4、用量過大可引起頭昏、惡心、上腹飽脹、灼熱感、腹瀉、急性黃疸性肝炎、急性膽道感染,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)心律不齊,甚至死亡。
茯苓是一種藥用價(jià)值很高的藥材，像是茯苓皮、茯苓肉都是能夠入藥的，并且這種藥材的效用也非常的廣，除了少數(shù)的人，大所數(shù)人都能夠通過茯苓來治療疾病，除了入藥之外，茯苓還是食療的好材料，大部分人就算是經(jīng)常吃也沒有關(guān)系，不會(huì)影響到身體，特別是通過食療的方法吃的話營(yíng)養(yǎng)就更加豐富了，所以有功夫的話可以試試做一些食療。
對(duì)血液系統(tǒng)的影響
茯苓能夠使得白細(xì)胞減少加速回升，能使離體健康人紅細(xì)胞上升約25%，并能有效地延緩溫育過程中血細(xì)胞的耗竭。實(shí)驗(yàn)表明，茯苓可使小鼠血漿皮質(zhì)酮明顯升高。
對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響
茯苓煎劑有鎮(zhèn)靜作用。茯苓與戊巴比妥鈉的協(xié)同作用。茯苓煎劑(10g/kg)未能明顯延長(zhǎng)戊巴比妥鈉的麻醉時(shí)間；用40g/kg的劑量則使麻醉時(shí)間較對(duì)照組更顯著延長(zhǎng)，隨著劑量的加大，鎮(zhèn)靜指數(shù)也隨之增加。這種協(xié)同作用，可能是由于它們的中樞抑制作用所致，也可能是妨礙了戊巴比妥的分解與排泄而致麻醉時(shí)間延長(zhǎng)。
茯苓粉怎么吃
（1）沖服
最好先用冷開水?dāng)嚦珊隣睿菟?、熱牛奶沖服。
（2）煮粥，或是做成面食
茯苓粉、大米各30克,紅棗7枚。先煮米,沸后放入紅棗,至粥將成時(shí)放入茯苓粉,用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效,可用于頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
茯苓的功效有很多種，如果要吃的話就要注意使用的方法，不同的做法會(huì)導(dǎo)致效果不一樣的。比如說用茯苓、人參可以做一些高湯之類的食物可以幫助之類失眠、心神不寧、心悸的人，這是因?yàn)檐蜍呃锩婧袔椭采駥幮牡某煞帧?/p>
鹿茸的功效：
壯元陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨。 治虛勞羸瘦，精神倦乏，眩暈，耳聾，目暗，腰膝酸痛，陽(yáng)痿，滑精；子宮虛冷，崩漏，帶下。
①《本經(jīng)》：主漏下惡血，寒熱驚癇，益氣強(qiáng)志。
②《別錄》：療虛勞灑灑如瘧，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，癰腫，骨中熱
③《藥性論》：主補(bǔ)男子腰腎虛冷，腳膝無力，夢(mèng)交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心溫酒服方寸匕。 又主赤白帶下，入散用。
④《日華子本草》：補(bǔ)虛羸，壯筋骨，破瘀血，安胎下氣，酥炙入用。
⑤《綱目》：生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽(yáng)，強(qiáng)健筋骨。 治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。
鹿茸的作用：
1、 強(qiáng)壯作用。 它能提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
2 、對(duì)心血管的作用。 鹿茸精大劑量可使血壓下降，心率減慢，外周血管擴(kuò)張;中等劑量可使心收縮力加強(qiáng)，心率加快，心搏出量增加，對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用。對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用，并使心臟收縮加強(qiáng)。
3 、有性激素樣作用。
動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)，用鹿茸酊作皮下注射，幾天后即見前列腺、精囊重量增加。
4 、它能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能。
鹿茸中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)服用對(duì)身體有極大的好處，首先表現(xiàn)在心血管方面，對(duì)心率不齊等有奇效;另外可以強(qiáng)壯身體，改善患者的睡眠質(zhì)量等，讓疲勞感降到最低;再有就是對(duì)創(chuàng)傷的作用，可以在一定程度上增強(qiáng)再生功能。
1、對(duì)心血管的作用：從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓降低，心振幅變小，心率減慢，并使外周血管擴(kuò)張。中等劑量引起離體心臟活動(dòng)顯著增強(qiáng)，心收縮幅度變大，并使心率加快，輸出量增加;對(duì)衰弱的心臟其強(qiáng)心作用特別顯著，對(duì)節(jié)律不齊的離體心臟可使節(jié)律恢復(fù)，同時(shí)使心臟收縮加強(qiáng)加速。鹿茸精口服時(shí)對(duì)伴有低血壓的慢性循環(huán)障礙，可使脈搏充盈，血壓上升，心音變得更有力。
2、強(qiáng)壯作用：鹿茸精為良好的全身強(qiáng)壯劑，它能提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲勞。鹿茸對(duì)大白鼠的腦、肝、腎等組織，能顯著提高其耗氧量。加25%或50%的鹿茸于飼料中，可使小白鼠的體重增加較快，對(duì)健康成熟的家兔，口服一定量鹿茸粉末或注射鹿茸浸膏后，經(jīng)過一定時(shí)間，紅細(xì)胞、血色素及網(wǎng)狀紅細(xì)胞均見增加，用較大劑量能促進(jìn)血細(xì)胞特別是紅細(xì)胞的新生。馬鹿茸0.4，0.5，2.0克/公斤/日連續(xù)灌胃14～15天有明顯增加大鼠體重的作用。對(duì)全身虛弱、久病之后及疲勞等，口服鹿茸精有一定強(qiáng)壯作用。
3、性激素樣作用：用馬鹿鹿茸片配成生理鹽水浸液，對(duì)去睪丸大白鼠和小白鼠前列腺及精囊稱重法和去卵巢小白鼠陰道涂片法試驗(yàn)，證明并無雄性激素或雌性激素樣作用，亦不能使未孕家兔的卵巢出現(xiàn)血斑，也不能促使雄蟾蜍排精，因此亦不具有促性腺激素樣作用。日本學(xué)者用蘇聯(lián)制鹿茸酊對(duì)大白鼠皮下注射，測(cè)定動(dòng)物前列腺及精囊重量，其作用強(qiáng)度在丙酸睪丸酮與對(duì)照組之間。用鹿茸精1毫升/100克給予去勢(shì)雄鼠并無上述作用。
4、對(duì)創(chuàng)傷的影響：鹿茸對(duì)長(zhǎng)期不易愈合和一時(shí)新生不良的潰瘍和創(chuàng)口，能增強(qiáng)再生過程，并能促進(jìn)骨折的愈合，影響氮素及碳水化物的代謝。鹿茸精對(duì)頭、頸部受傷的家兔，可使異常的腦電波、糖酵解(頸髓部的糖酵解在創(chuàng)傷時(shí)受到抑制)、酶活性(頸髓部的己糖磷酸激酶、甘油磷酸激酶、GpT在受傷時(shí)活性降低)得到改善;試管內(nèi)對(duì)三羧酸循環(huán)無影響，但能促進(jìn)糖酵解，在脊髓神經(jīng)勻漿中則使酶消耗增加。
5、其他作用：用鹿茸精致敏后，再靜脈注射，并不引起過敏性休克。鹿茸能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿機(jī)能。用貓的降壓實(shí)驗(yàn)，證明去睪鹿茸比未去睪者效果略高。
不知道大家對(duì)三七粉，是否有了解呢？其實(shí)如果能夠正確地使用三七粉的話，它對(duì)我?guī)椭覀儽ＷC身體健康，解決一些身體疾病都有很好的效果，而且利用它去治療這些疾病，可以減少一些副作用問題的發(fā)生，那么現(xiàn)在要為大家具體介紹一下，三七粉功效與吃法，看看三七粉是如何幫助我們治療和解決疾病的。
三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證 三七粉的吃法 三七粉的用法每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 三七粉適用人群
1、心腦血管疾病患者 2、高血壓、高血脂及貧血人群 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 5、婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間 究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADp、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。
也想通過這些介紹，那么大家現(xiàn)在對(duì)三七粉的功效，以及食用方法應(yīng)該有比較科學(xué)的認(rèn)識(shí)了吧，當(dāng)我們更多的去了解了三七粉的作用和功效之后，就可以更好的利用它，幫助我們治療疾病，保證我們的身體不再受到這些疾病的危害。
我們應(yīng)該都聽說過一些很名貴的藥材，比如說人參、鹿茸、冬蟲夏草等等，這些都是大補(bǔ)的圣品，那么鹿茸有什么樣神奇的功效和作用呢，鹿茸有沒有什么藥用價(jià)值，吃了對(duì)我們的身體有什么好處呢?下面就一起來了解一下鹿茸的功效和作用吧。
在我們國(guó)家的東北長(zhǎng)白山，鹿茸是一寶，它不是植物，而是梅花鹿的角。
雄鹿的嫩角沒有長(zhǎng)成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液。是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。
一、鹿茸的功效
壯元陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨。治虛勞羸瘦，精神倦乏，眩暈，耳聾，目暗，腰膝酸痛，陽(yáng)痿，滑精;子宮虛冷，崩漏，帶下。
可以治療寒癥，而且能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，補(bǔ)血益氣。
療虛勞灑灑如瘧，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，癰腫，骨中熱。
7、它能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能
鹿茸對(duì)婦女兒童均有益處，它所含的鈣、磷、鎂等無機(jī)元素分別參與身體的鈣磷和多種酶的代謝，對(duì)促進(jìn)鈣的吸收、骨的生長(zhǎng)以及增強(qiáng)心臟、肌肉的功能都有積極的作用。尤其是鎂離子，更是具有復(fù)雜的功能，是延年益壽必不可少的物質(zhì)。這對(duì)婦女因?qū)m寒不育、月經(jīng)不調(diào)，小兒的發(fā)育不良，因腎氣不足而引起的牙齒生長(zhǎng)遲緩、囟門不合、骨軟等，均有較好的治療作用。值得注意的是患有高血壓、腎炎、肝炎以及中醫(yī)所說的陰虛火旺、肝陽(yáng)上亢之病人，不宜服用。
8、其他作用
鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用;
鹿茸具有抗氧化作用，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和促進(jìn)分泌功能;
此外，鹿茸精還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能等。
結(jié)語：生活中也許我們不常吃到這些名貴的藥材，但是我們也要多掌握一些藥材的藥理作用，一般很多老人生重病后都需要像鹿茸這種藥材的調(diào)理，因?yàn)槔先说纳眢w多數(shù)比較虛弱，只能用這種比較好的藥材才能起到好的成效，所以多了解是好事。
本文導(dǎo)讀：鹿茸是一種大滋補(bǔ)的中藥材，它能益氣補(bǔ)血、提高身體免疫力，關(guān)于鹿茸的吃法也有很多，那么，怎么吃鹿茸效果最好呢？
鹿茸是一種名貴中藥材，它具有保護(hù)我們的心血管健康、補(bǔ)腎益陽(yáng)、強(qiáng)筋骨等多種功效，但是，很多人不知道怎么吃鹿茸，下面就為大家介紹鹿茸的一些食用方法。
鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角，有補(bǔ)氣益血，消除疲勞，延年抗老之效，且通治諸虛，適用于體質(zhì)虛弱、未老先衰及一切氣血精液不足者，對(duì)腎虛的人尤其有效。據(jù)說，鹿茸含有25種氨基酸，多種維他命等，可以提高人體免疫力，促進(jìn)造血功能。但是，中醫(yī)認(rèn)為鹿茸是大熱補(bǔ)品，適合體質(zhì)虛寒（表現(xiàn)為畏寒、手足發(fā)涼、胃脘冷痛等癥狀）的人服用。
鹿茸的適宜人群
1、怕冷者。怕冷的人往往陽(yáng)虛，鹿茸正是對(duì)癥的溫性滋補(bǔ)品。
2、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽(yáng)不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。
4、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。
5、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
6、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
鹿茸怎么吃效果最好
1、鹿茸泡酒
藥酒是中國(guó)的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進(jìn)白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。中國(guó)吃網(wǎng)菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果沒時(shí)間泡酒，沒時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食療是保健強(qiáng)身的一大方法，鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。中國(guó)吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、煎煮藥
保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國(guó)流傳已久。早在先秦時(shí)期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補(bǔ)性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食，是一種較為理想的食療方法。
5、散劑吞服
鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，或到藥店購(gòu)買現(xiàn)成的鹿茸粉，裝入事先準(zhǔn)備好的空心膠囊中，置于密閉容器里，放在陰涼通風(fēng)處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
各地吃鹿茸的方法
1、在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片25～30g，與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉）、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3～5小時(shí)，之后食用，用不完保存好分次用之。
2、在長(zhǎng)江以南及東南沿海地區(qū)，取茸片5g（上、中、下段搭配）、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有益的杯中，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2～3小時(shí)，便可用之（初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止食用，這是虛不受補(bǔ)。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g;高血壓、心臟病患者，食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑）。
3、在東北，人們喜歡將鹿茸10g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50 以上的500ml白酒中，服用;或粉成末狀食用;或粉成末與其它中草藥配伍裝成膠囊后服用;或切片含化嚼食服用（如年輕而無陽(yáng)虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口干唇裂等副作用，年輕朋友需根據(jù)自身情況慎用）。
4、在臺(tái)灣，把鮮茸洗凈切片，泡入50 以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次/日飲酒服用。
鹿茸湯推薦：鹿茸淮山竹絲雞湯
配方：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。
功效：溫腎壯陽(yáng) 增進(jìn)食欲 男女適用。
適用：此湯功能溫壯腎陽(yáng)、收斂止帶。鹿茸為峻補(bǔ)腎陽(yáng)之要藥，補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，常用治腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長(zhǎng)。鹿茸為良好的全身強(qiáng)壯劑，有提高機(jī)體的能力，改善睡眠和食欲不振等作用，對(duì)體虛神疲者甚宜。
制作：鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內(nèi)，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時(shí)，湯成趁熱服。
上面為大家介紹了鹿茸的一些吃法，不知道怎么吃鹿茸的朋友就可以借鑒上面的吃法，但是要提醒大家，如果你大便干燥、經(jīng)?？诳嗫诟?、體熱的話就不適宜服用鹿茸，高血壓和糖尿病患者也不適宜食用鹿茸。
