吃中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎么？
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎么？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
利用中藥來(lái)進(jìn)行壯陽(yáng)補(bǔ)腎，其實(shí)也是常見的一種壯陽(yáng)方式，并且壯陽(yáng)效果也是比較好的。中藥調(diào)理身體的腎臟問(wèn)題，其實(shí)在方子是有很多種的，并且還可以通過(guò)藥材和食物的搭配進(jìn)行藥膳的制作，這樣既能品嘗到美味，還可以調(diào)理身體，就是一舉兩得的做法。
1、補(bǔ)腎的中藥
首先，補(bǔ)腎的中藥選擇也是需要根據(jù)患者具體的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行的，盲目用藥很有可能會(huì)起到相反的效果。因?yàn)槟I虛分為陽(yáng)虛和陰虛，不同的腎虛癥狀表現(xiàn)不一樣，當(dāng)然要選擇的中藥也是不一樣的。腎陽(yáng)虛的患者可以選擇鹿茸來(lái)補(bǔ)腎，這也是最為常見的一種補(bǔ)腎的中藥。鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，還有強(qiáng)大的強(qiáng)筋骨等功效。一般來(lái)說(shuō)，鹿茸主要和其他的中藥配合一起治療常見的腎陽(yáng)不足，精血虧虛等原因引起的陽(yáng)痿、早泄、房事不舉等癥狀，治療效果很好。
而對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，可以選擇冬蟲夏草，還有何首烏、人參、黃芪、山藥等，這些是可補(bǔ)腎之精氣的，可做成藥膳食療。另外，肉蓯蓉也是一種常用補(bǔ)腎的中藥，這種藥材的功效主要是補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。
其實(shí)補(bǔ)腎的中藥是有很多的，患者可以根據(jù)自己的需要，選擇適合自己的藥物。除了中藥之外，金匱腎氣丸這種藥物補(bǔ)腎效果也是比較明顯的，患者可以使用該藥物進(jìn)行治療。
2、藥材推薦
(1)補(bǔ)腎的中藥選擇也是需要根據(jù)患者具體的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行的，盲目用藥很有可能會(huì)起到相反的效果。因?yàn)槟I虛分為陽(yáng)虛和陰虛，不同的腎虛癥狀表現(xiàn)不一樣，當(dāng)然要選擇的中藥也是不一樣的。腎陽(yáng)虛的患者可以選擇鹿茸來(lái)補(bǔ)腎，這也是最為常見的一種補(bǔ)腎的中藥。
(2)鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，還有強(qiáng)大的強(qiáng)筋骨等功效。一般來(lái)說(shuō)，鹿茸主要和其他的中藥配合一起治療常見的腎陽(yáng)不足，精血虧虛等原因引起的陽(yáng)痿、早泄、房事不舉等癥狀，治療效果很好。
(3)而對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，可以選擇冬蟲夏草，還有何首烏、人參、黃芪、山藥等，這些是可補(bǔ)腎之精氣的，可做成藥膳食療。另外，肉蓯蓉也是一種常用補(bǔ)腎的中藥，這種藥材的功效主要是補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。
3、中藥膳食
(1)羊肉湯
材料：羊肉、胡椒粉、枸杞、食鹽、生姜、蔥
做法：將羊肉洗干凈之后切成碎末備用;將羊肉放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮;等到羊肉煮熟之后加入蔥姜還有胡椒粉以及食鹽;等到羊肉軟爛之后加入枸杞，稍微煮一會(huì)就可以了。
(2)狗肉湯：
用料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘，待肉軟爛時(shí)調(diào)味即可。
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腎臟的健康關(guān)乎到了男性的面子，補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很多男性非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，作為妻子當(dāng)然希望自己的丈夫在夫妻生活方面能夠滿足自己，讓自己的夫妻生活變得更加和諧，更加全面，更加滿足，在我國(guó)有20%的男性，因?yàn)樾陨罘矫娴牟缓椭C，而導(dǎo)致離婚的幾率越來(lái)越高，什么中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎消不好呢!
男人什么中藥補(bǔ)腎
要想達(dá)到補(bǔ)腎助陽(yáng)，必須從飲食、生活習(xí)慣、身心健康等多方面綜合考慮。
本人總結(jié)了一些壯丶陽(yáng)食譜藥方，如下:
1、動(dòng)物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益丶精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀丶胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丶丸可治陽(yáng)痿、遺丶精、滑丶精等癥。
2、蜂蜜:有一種和人丶體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精丶液的形成十分有益。
3、種仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性丶欲、引起丶性沖動(dòng)的功效。
4、蠶蛹:含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益丶精氣，壯丶陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺丶精等癥，均可食用。
5、雞蛋:含有八種人丶體必需的氨基酸，可強(qiáng)丶精益氣，提高精丶液質(zhì)量，增強(qiáng)丶精丶子活力
6、山藥:有健脾益肺、強(qiáng)丶精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益丶精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早丶泄、遺丶精、腿軟
7、蓮子:有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
在以上的文章當(dāng)中我們介紹了什么中藥能壯陽(yáng)補(bǔ)腎呢，關(guān)于滋補(bǔ)腎臟的中藥有許多種，比如說(shuō)我們常吃的一些食物就可以用來(lái)壯陽(yáng)，還有很多的干果以及煲湯的常見蔬菜，這些食物隨處都在，需要我們細(xì)心發(fā)現(xiàn)。
日常的生活當(dāng)中有的人總是因?yàn)槌霈F(xiàn)的腎虛現(xiàn)象，感覺到無(wú)力乏力，甚至是嚴(yán)重的影響到了自己的生活，于是不慎就成了生活當(dāng)中很多人非常關(guān)心的話題，那么大家知道平時(shí)我們應(yīng)該如何補(bǔ)腎關(guān)于補(bǔ)腎使用的中藥有哪些呢，接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)為大家詳細(xì)的，有關(guān)于什么中藥能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
補(bǔ)腎中藥
海參補(bǔ)腎中藥 薦四種男人補(bǔ)腎離不開的中草藥
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
海馬
補(bǔ)腎中藥海馬
性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
補(bǔ)腎中藥冬蟲夏草
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
其實(shí)在日常的生活當(dāng)中有關(guān)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多種，比如說(shuō)我們常吃哪些食物，就可以補(bǔ)充身體，有關(guān)冬蟲夏草和肚中可以用來(lái)燉湯，燉排骨，與此同時(shí)，還可以防止老年出現(xiàn)的身體虛弱和男性朋友們出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不足，什么中藥能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，以上為大家介紹到這里。
栗子這是大家都非常喜歡吃的一種堅(jiān)果，每年秋季的時(shí)候就是栗子成熟的季節(jié)，栗子的味道非常的好，而且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，因此大家都喜歡，最出名的應(yīng)該就是糖炒栗子了，冬天吃上一把暖乎乎的糖炒栗子你就會(huì)覺得生活特別的好了，栗子含有非常高的蛋白質(zhì)，栗子被許多人認(rèn)為對(duì)于男性有著非常好的提高作用，那么你知道栗子能壯陽(yáng)么？
每天早晨和晚上，把新鮮的栗子放在口中細(xì)細(xì)咀嚼，直到滿口白漿，然后再一次又一次地慢慢吞咽下去，就能收到更好的補(bǔ)益治病效果。中老年人若是養(yǎng)成每日早晚各吃風(fēng)干的生板栗5~10枚的習(xí)慣，可以達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。需要說(shuō)明的是，脾胃不好的人生食不宜超過(guò)5枚。
此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常見出血癥。將生板栗去殼，搗爛如泥，涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等，中醫(yī)臨床證明有一定療效。板栗味甜性溫，可炒可煮，有和胃健脾的功效。現(xiàn)在由于生活條件改善，家長(zhǎng)對(duì)小兒的營(yíng)養(yǎng)照料往往過(guò)于精細(xì)，強(qiáng)食、偏食均可導(dǎo)致臨床多見的小兒脾虛證，所謂“脾虛”即指小兒面色無(wú)華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食。
此時(shí)可將板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕餅，適用于飲食少、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒，以增加其食欲，收澀瀉泄，調(diào)理腸胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的恢復(fù)，也適合長(zhǎng)期治療老年人由于機(jī)能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力。
栗子能壯陽(yáng)么，看著上面的分析，相信大家都已經(jīng)了解到了栗子對(duì)于壯陽(yáng)有著很不好的結(jié)論，隨著社會(huì)的發(fā)展，補(bǔ)腎壯陽(yáng)已經(jīng)成為了許多男性都非常關(guān)注的問(wèn)題，因此在日常的生活中，大家可以科學(xué)的食用栗子，除了栗子外，紅棗、枸杞、龜甲也有非常好的效果哦。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有很多，除了飲食調(diào)理以外，也可以進(jìn)行中醫(yī)的調(diào)理，這兩種方法都是比較好的。中醫(yī)調(diào)理主要是利用中藥材進(jìn)行調(diào)理，很多的中藥材都具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，而且還可以作為藥酒來(lái)服用。很多男性會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，當(dāng)然女性也是可能會(huì)引起腎虛的。下面我們就來(lái)介紹一些可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材。
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的中藥材，對(duì)身體也具有非常好的補(bǔ)益功效。這種藥材最明顯的藥效就是能夠補(bǔ)腎，對(duì)于一些腎陽(yáng)不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對(duì)于肝臟還有內(nèi)分泌都是具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第二：熟地
這是一種我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅Ｊ煜さ囊环N中藥材，服用之后具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效，對(duì)于遺精具有很好的治療效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材，服用之后具有強(qiáng)健腰膝的作用，對(duì)于腎陽(yáng)也具有很好的補(bǔ)益效果。如果出現(xiàn)了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況，那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復(fù)健康。
第四：熟地
熟地具有很好的養(yǎng)陰以及補(bǔ)血的功效，如果出現(xiàn)了腎虛虧損的情況，服用這種藥材效果非常的好。
第四：驢鞭
中醫(yī)方面具有一種吃什么補(bǔ)什么的原則，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明這種說(shuō)法是具有一定科學(xué)意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補(bǔ)腎的作用，特別是一些陽(yáng)痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。
第五：白術(shù)
白術(shù)具有潤(rùn)燥、補(bǔ)脾以及和中的作用，如果出現(xiàn)了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況，服用這種藥材能夠很好的令身體恢復(fù)健康。另外，白術(shù)對(duì)于懷孕期間的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。
可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多，文章中只是介紹了一部分，在利用中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎的時(shí)候，一定要注意中藥的劑量和服用的方法，最好可以根據(jù)中醫(yī)師的建議進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然使用的劑量和服用的方法都是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠服用的。不能自己濫用藥物。
什么是中藥補(bǔ)腎可能對(duì)于許多男性朋友們來(lái)說(shuō)，對(duì)于國(guó)外的各種各樣的壯陽(yáng)藥有著很好的認(rèn)識(shí)，大家都會(huì)去盲目的購(gòu)買，以為西藥對(duì)于補(bǔ)腎來(lái)說(shuō)是有著不錯(cuò)的功效，同時(shí)又可以提高男性的性功能障礙，那么雖說(shuō)這里的藥物見效快可是持久力卻不夠，來(lái)了解一下中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎的方法到底是哪些嗎?
什么中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎?小編提醒在選購(gòu)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥的時(shí)候，大家要看清楚這個(gè)品牌的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥有沒有詳細(xì)的生產(chǎn)地址，公司單位的信息。目前市場(chǎng)上同類產(chǎn)品較多一定要注意!只有正規(guī)的廠家才會(huì)給出非常詳細(xì)的生產(chǎn)地址。
在當(dāng)今電子商務(wù)時(shí)代我們也可以利用搜索引擎來(lái)查看下到底有沒有這個(gè)廠家，廠家是否生產(chǎn)這個(gè)產(chǎn)品。目前很多商家打出國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，男性朋友們最好去國(guó)家藥監(jiān)督局?jǐn)?shù)據(jù)查詢一下，以防受騙。
目前網(wǎng)購(gòu)風(fēng)靡，選擇補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥的最重要的就是口碑了，還有用戶的評(píng)論，這個(gè)不用多說(shuō)，相信大家都淘寶過(guò)畢竟雙十一191個(gè)億不是蓋的。
除了自己查看以外，問(wèn)問(wèn)網(wǎng)站的專家，或者朋友覺得補(bǔ)腎壯陽(yáng)哪個(gè)好?多問(wèn)一問(wèn)有時(shí)候您就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)最好的補(bǔ)腎藥就在您的身邊。補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥海馬多鞭丸。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥海馬多鞭丸由34味珍貴中藥精心配制：海馬 蛤蚧 韭菜子 鎖陽(yáng) 鹿茸 補(bǔ)骨脂 小茴香 菟絲子 沙苑子 山茱萸 白術(shù) 杜仲 紅參 母丁香 牛膝 茯苓 山藥 黃芪 當(dāng)歸 龍骨 甘草 肉桂 雀腦 五味子 枸杞子 狗鞭 驢鞭 牛鞭。
一直以來(lái)很多人盲目的崇拜國(guó)外的壯陽(yáng)藥，可是對(duì)于國(guó)外的西藥來(lái)說(shuō)，只能持久卻不能達(dá)到根治的作用，對(duì)于中醫(yī)的藥方，雖然見效比較慢，可是卻對(duì)于壯陽(yáng)滋陰，達(dá)到根除和持久的目的，同時(shí)中醫(yī)中藥補(bǔ)腎藥能夠很好的調(diào)節(jié)，我們身體的各方機(jī)能。
由于長(zhǎng)期承受著較大的生活壓力，導(dǎo)致身體始終處于疲勞的狀態(tài)，很容易使我們的腎處于虧空的狀態(tài)，不僅影響健康，而且給性生活產(chǎn)生了極大的影響。補(bǔ)腎的方法有很多，在腎需要滋補(bǔ)的時(shí)候，很多人會(huì)推薦泡腳的方式達(dá)到補(bǔ)腎的效果，簡(jiǎn)單的泡腳就能補(bǔ)腎肯定會(huì)引起很多人的懷疑。那么，泡腳能補(bǔ)腎么?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，不同的時(shí)間段泡腳，起到作用略有不同。如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳，效果最好。
為何晚上9點(diǎn)泡腳最護(hù)腎?
之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎，因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳。這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此感到舒適。
熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。如果泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。泡腳后，建議不再進(jìn)行其他活動(dòng)，隔數(shù)分鐘即入睡，補(bǔ)腎效果更佳。
泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間最好?
泡腳時(shí)，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)左右為宜。由于金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹參、當(dāng)歸;或放些連翹、金銀花、板藍(lán)根、菊花，以起到降火清熱的作用
泡腳的作用有很多，很多人都擔(dān)心泡腳能補(bǔ)腎么?其實(shí)這是不必要的，在泡腳的時(shí)候只要適當(dāng)?shù)奶砑右恍〇|西，也是能夠起到補(bǔ)腎效果的，這些東西通常都是中藥，不僅效果好，而且基本不存在負(fù)面的影響，大家可以堅(jiān)持進(jìn)行嘗試，效果是很不錯(cuò)的。
