黨參是熱性還是涼性？
養(yǎng)生是要運動還是要休息。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“黨參是熱性還是涼性？”，相信能對大家有所幫助。
黨參是在國內(nèi)分布非常廣泛的一種中草藥，尤其是在四川、西藏、云南等地區(qū)比較常見，這種草藥的用途非常廣泛，比如具有健脾益肺的作用，是經(jīng)常會有人出現(xiàn)食欲不佳的情況，可能是出現(xiàn)了氣血兩虛，人的精神活力非常差，這時候就可以吃黨參調(diào)理身體，下面詳細介紹這種草藥的屬性。
黨參是熱性還是涼性？
黨參為植物黨參和中藥材的統(tǒng)稱，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。那么，黨參是熱性的嗎？功效如何？
黨參不是熱性的。黨參性平，味甘、微酸。歸脾、肺經(jīng)，因而不是熱性的啦，一般是不會上火的。適度服用黨參不會上火，黨參在中藥參類中的確算是比較平和的，但是多吃一樣是會上火的。畢竟是補益類的藥物，緩慢的積累，長期就會達到效果。中醫(yī)講是藥三分毒，不是補藥就是好的，需要結(jié)合身體情況和病情來進行變化。另外，黨參實證、熱證禁服，正虛邪實證，不宜單獨應(yīng)用。
那么，黨參的功效如何呢？黨參為補氣健脾之要藥，所含皂苷、菊糖、微量生物堿、淀粉等對人體多臟器有不同程度的強壯作用，能提高人體的適應(yīng)性。有抗?jié)?，能增加腸張力、調(diào)節(jié)胃運動，在調(diào)理腸胃制劑中重用黨參的腸胃調(diào)神劑對慢性腹瀉，潰瘍性結(jié)腸炎，胃竇炎，慢性萎縮性胃炎等頗有效驗。此外，該品亦常與解表藥、攻下藥等祛邪藥配伍，用于氣虛外感或里實熱結(jié)而氣血虧虛等邪實正虛之證，以扶正祛邪，使攻邪而正氣不傷。
黨參不是熱性的，能長期適量服用，功效良好，能增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用，對化療放療引起的白細胞下降還有提升作用。
Ys630.com相關(guān)知識
丹參是一種營養(yǎng)價值很高的補品，也是一種可以調(diào)節(jié)人體的免疫能力以及各項機能的食物。不過，在食用丹參之前，還是得對其食物屬性進行一定的了解。丹參屬于寒性食物，所以對于寒性體質(zhì)的人而言，是需要少吃丹參的。下面，就為大家詳細介紹一下丹參的相關(guān)知識。
一、丹參是熱性還是涼性丹參性味味苦，微寒。丹參歸經(jīng) 歸心、肝經(jīng)。丹參功效 活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。丹參主治 用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠。
二、丹參會上火嗎
丹參是微寒的中藥，是補氣的，用多了會上火，可以加點清熱瀉火的。
丹參片是臨床常用的一種中成藥，它是由單味丹參浸膏后提取而成的。丹參屬于中藥中的常用藥，以往對丹參作用的研究多集中在心腦血管方面，它在治療冠心病、腦梗死等疾病上的理想療效已是家喻戶曉。
丹參片在多種疾病中的理想療效與其主要作用機制及藥理學(xué)作用密切相關(guān)。丹參片與復(fù)方丹參片的治療效果都不錯。一天一次復(fù)方丹參片，是不會導(dǎo)致上、上火的，建議患者平時多喝水，是可以緩解這種情況的。
三、丹參能吃嗎
丹參能吃。丹參活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)， 癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。使用注意：反藜蘆。 孕婦慎用。
四、丹參的好處
丹參是活血祛瘀類最常用中藥之一，主要是以內(nèi)服為主，所以它是能吃的。它有活血祛瘀，安神寧心，排膿止痛的功效。在臨床上，丹參對治療冠心病引起的心絞痛效果很顯著，是治療心絞痛的主要藥物之一。目前已有片劑和注射劑等多種制劑。
天麻是一種可以做藥物使用的植物，也是可以在制作各種食物的時候，可以添加的一種食材。天麻有很多功效和作用，且天麻性味甘平，歸肝經(jīng)，適量的吃一些天麻，對于人體健康的好處也是有很多的。天麻的烹飪方法有很多種，比如說天麻燉豬蹄、天麻蛋、天麻生地酒、天麻豬排骨火鍋等。
1、天麻燉豬腦
天麻10g，豬腦1 具。先將豬腦洗凈，天麻蒸熟切片，一同放入燉鍋內(nèi)，隔水燉熟。此菜具有祛風開竅，疏通血脈，滋養(yǎng)安神之功。適宜于治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、腦血管意外后遺癥等。每周2次，常服亦有效。
2、天麻蛋
天麻(研粉)2g，雞蛋1個。將雞蛋打開，倒人碗內(nèi)，用筷子攪拌，加入天麻粉，調(diào)勻，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清頭目，補肝腎?？捎糜陬^暈、神經(jīng)衰弱等。
3、天麻生地酒
天麻15g，生地15g，女貞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g。將前5味搗爛研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去藥袋加入冰糖。再加入白開水250g，即成。此酒滋肝腎，補精血，益氣力，烏須發(fā)。適用于腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虛遺精，須發(fā)早白，腸燥便秘等。飯前口服。每次10～20ml，日服3次。
4、天麻豬排骨火鍋
原料:去皮鮮天麻200克，豬排骨750克，豬肉500克，薏苡仁、草果、蓮子、豬板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，豬肉湯3000毫升。
制作:
（1）天麻用溫水浸泡30分鐘，洗凈，切成薄片；草果去子粒留果皮；薏苡仁洗凈去雜質(zhì)；蓮子溫水泡發(fā)去心；豬排骨洗凈瀝去水，用砍刀剁成6-8厘米長的小段，入開水鍋氽一下，撈出瀝去水；豬肉用片刀切成厚0.3厘米、長6-8厘米、寬4-6厘米的薄片；冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片；菜花切成小朵；平菇撕成條狀；小白菜洗凈。以上原料除藥物和豬排骨外，均裝盤待用。
（2）炒鍋置火上，放花生油燒熱，下姜末炒幾下，放入豬排骨炒至白色，加入豬板油、冰糖、精鹽、料酒，炒勻，加入豬肉湯燒開鍋，打盡浮沫，倒入大鍋中，加入藥物煮15分鐘后，即可食用。亦可用香油、味精、精鹽配制成調(diào)味盤，每人一盤，蘸食或飲湯。
很多人不知道桃膠是什么，但大家一定知道山桃這種樹木，這種樹木分泌出來的樹脂就是桃膠，人們經(jīng)常稱之為桃油，桃膠具有非常廣泛的藥用功效，也是生活中經(jīng)常食用的中藥，比如對糖尿病有一定的治療作用，還具有通淋和血等功效，那么這種中藥是什么屬性的呢？
桃膠是涼性還是熱性？
桃膠是性涼的，不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔心有副作用，這對的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇，不能接受的人最好不要麻木地吃。
桃膠是堿性還是酸性
是堿性食物，一級水蜜桃膠桃膠是非常好的保養(yǎng)品，很多人認為桃膠是女性的食物，但其實不管是什么人群，常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。
一級水蜜桃膠桃膠平時是固體的狀態(tài)，食用的時候能很好的控制血糖，讓身體更加健康。
桃膠多久吃一次好
桃膠對身體的副作用很少，甚至對膀胱等還有一定的保護作用，因此攝入一定量的桃膠對身體是大有益處的。那么，桃膠多久攝入因此比較好呢。因為桃膠難以消化吸收，所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時間，所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多，因此如果長期的食用，有可能會因為桃膠中糖分攝入過多而不能正常代謝，導(dǎo)致血糖升高。因此，吃桃膠的時候一定要注意檢測血糖。
桃膠的食用方法
和木瓜燉煮制成木瓜桃膠，味道香甜，有輕微苦味。
桃膠銀耳糖水：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
當歸是人們非常熟悉的一種中藥，其最強大的作用是補血，比如女性們每個月都會因為來月經(jīng)而失血，所以經(jīng)常會出現(xiàn)輕度貧血的情況，然后就可以通過當歸這種中藥來補血，除此之外，當歸這種中藥還具有提升免疫力等諸多作用，那么這種中藥是涼性還是熱性的呢？
當歸是熱性還是涼性？
性味：味甘；辛；苦；性溫
歸經(jīng)：歸肝；心；脾經(jīng)
功效：補血藥；調(diào)經(jīng)藥；止痛藥
功效：補血；活血；調(diào)經(jīng)止痛；潤燥滑腸
當歸是常用的一味補血的中草藥。它的功效是補血活血止痛潤腸。它的性味是甘，辛，溫。按照說法兒，當歸是熱性的。
當歸性味甘、辛，溫。歸肝、心、脾經(jīng)，所以當歸確實是熱性的。
當歸的功能是補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等。主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等疾病。酒當歸有活血通經(jīng)的作用，用于經(jīng)閉痛經(jīng)、風濕痹痛、跌撲損傷。
當歸也宜用于疼痛病證，因為當歸有溫通經(jīng)脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風濕關(guān)節(jié)疼痛，或跌打損傷瘀血阻滯疼痛，都可使用當歸。
當歸也常用于癰疽瘡瘍，因為當歸活血化瘀，能起到消腫止痛、排膿生肌的功效。治療瘡瘍的名方仙方活命飲，就以當歸與赤芍、金銀花、炮山甲等同用。
當歸雖然是熱性的，但是它可以用于治療血虛腸燥引起的大便秘結(jié)，因為當歸有養(yǎng)血潤腸的功效。常與肉蓉、生首烏、火麻仁等潤腸藥配伍同用。許多補養(yǎng)氣血的藥膳名方，當歸也是重要成分，諸如當歸生姜羊肉湯、十全大補湯、藥蒸旱雞等等。
雪梨是一種很多人都喜歡吃的水果，也是一種對于人體有著多種功能和作用的水果。很多人都想知道雪梨是涼性的還是熱性的。其實，雪梨是一種寒涼水果，因此對于寒性體質(zhì)的人而言，最好是要少吃雪梨。當然，有慢性腸炎、胃酸過多、脾胃虛弱、糖尿病等健康疾患的人，也不能吃雪梨！
一、雪梨是涼性還是熱性
雪梨是寒涼水果，和所有的梨子一樣，雪梨也是比較寒的，因此，一次不建議吃太多，尤其是女性。
雪梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
二、雪梨是酸性還是堿性
雪梨是堿性食物。
雪梨雖然吃起來有一點酸酸的味道，但是因為其含有的鉀、鈉、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量是比較高的，在進入人體后最終的代謝產(chǎn)物是偏向堿性的，所以雪梨是屬于堿性水果。
三、雪梨哪些人不能吃
1、慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。
3、梨含果酸較多，胃酸多者，不宜多食。
4、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
四、雪梨的功效與作用
1、美容
雪梨富含維生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含鉀，碳水化合物， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質(zhì)，鐵和 鋅0.25毫克等物質(zhì)，有助于補充人體微量元素，同時也有助于美容。
2、治風熱
雪梨能治風熱和解毒。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
黃芪是一種多年生的草本植物，在我國的黑龍江、內(nèi)蒙古等地區(qū)經(jīng)?？梢钥吹近S芪，現(xiàn)在黃芪已經(jīng)成為用途非常廣泛的中藥，生活中有很多人身體非常虛弱，抵抗力非常差，經(jīng)常會生一些小病，這時候可以吃黃芪，能夠增強人的免疫功能，還具有抗衰老的功效，那么黃芪是什么屬性呢？
黃芪是熱性還是涼性？
黃芪屬溫性它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。
黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補氣升陽、益衛(wèi)固表之功能。
經(jīng)常用黃芪配伍瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
哪些人不能吃黃芪？
1、從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。
2、從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因為黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
3、腎病屬陰虛、濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血，而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重，如果必須服用黃芪一定要配伍運用。
4、陰虛患者使用黃芪必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
三七是一種比較常見的植物，也是一種可以活血化瘀的藥材。當然，很多人都因為三七可以活血而認為三七是熱性的。其實，三七是一種溫性的植物。其作用也是多方面的，比如說預(yù)防和治療心腦血管疾病、保護心肌等。當然，在食用三七的時候，也是有著很多注意事項的。
一、三七屬于涼性還是熱性
三七粉的性質(zhì)既不是熱性也不是涼性，三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老的作用。三七粉最好每次服用2-3g，溫水吞服，每日兩次，置干燥陰涼處。由于是藥，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下使用和食用。
二、三七的功效作用
三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。
三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。
三、食用三七粉的注意事項
1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少
2、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服
3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育
4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
在生活中桂圓是屬于一種比較常見的食物，桂圓其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用對身體非常好，可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素，而且經(jīng)常食用桂圓可以補充身體需要的微量元素，而桂圓是屬于一種溫補型食物，是屬于熱性的食物，平時最好少食用一些以免引起上火。
桂圓是熱性還是涼性
1、桂圓是熱性，若是屬于脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議多吃一些桂圓。
2、體熱的人在夏季不要大量的食用，體熱的人吃了以后，容易引起身體出現(xiàn)便秘或者口腔口干舌燥的情況出現(xiàn)，可以與別的養(yǎng)生食物一起搭配，比如可以做桂圓紅棗湯，之后再在冰箱中放置一段時間，可以幫助去火消暑。
桂圓補血嗎
桂圓有補血效果。
1、桂圓中有較多的鐵元素，對于補充血液非常有效，能夠有效的促進血紅蛋白再生，從而可以促進血液的流動。
2、桂圓營養(yǎng)極其豐富，是滋補身體、補充氣血的非常好的食物。與紅棗相同，女性朋友們也可以在經(jīng)期多吃桂圓，有利于促進經(jīng)血的運行，幫助身體補血。有貧血現(xiàn)象的女性朋友們要多吃桂圓，可以將桂圓與紅棗一起煮湯食用，補血補氣的效果特別好。
桂圓棗仁紅糖粥
材料：桂圓肉25克，酸棗仁30克，粳米100克，紅糖適量。做法：酸棗仁、桂圓肉分別用清水洗凈;粳米淘洗干凈;先將酸棗仁搗碎，用雙層紗布包好;桂圓肉切成小粒;將酸棗仁包、桂圓粒、粳米一同放入鍋中，加入適量清水，置于火上，熬煮成粥，調(diào)入紅糖即成。
美顏功效：具有益氣固攝、養(yǎng)血止血的功效，常吃可促進皮膚的血液循環(huán)，紅潤美顏，淡化色斑。
紅棗桂圓茶
材料：紅棗10顆，桂圓15顆，紅糖適量。
做法：將紅棗、桂圓分別去核，放入保溫杯中，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋悶約10分鐘，最后加入紅糖，融化后即可飲用。
美顏功效：經(jīng)常喝本品可補血生血、暢通血脈、改善氣色。
桂圓棗糖面膜
適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，尤其適合血虛、氣虛體質(zhì)，干性膚質(zhì)。
材料：桂圓5顆，紅棗6顆，紅糖適量。
做法：將紅棗、桂圓淘洗干凈，均去核，放入榨汁機中攪打成泥，加入紅糖和水調(diào)勻即可。
用法：溫水潔面并熱敷2分鐘，然后將面膜均勻涂于面部，約15分鐘后用清水洗凈。
美顏功效：可以及時補充皮膚所需的營養(yǎng)，促進皮膚的血液循環(huán)，讓肌膚透明紅潤。
專家說由于人的體質(zhì)各有不同，所以不同的人吃的食物也不一樣，根據(jù)自身體質(zhì)的特點，挑選合適自己的食物是一件對健康比較有益的事，那么體寒脾虛該怎么挑選食物比較好呢？
顏色
綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、胡椒、棗、石榴等，雖與地面接近生長，但果實被陽光長期照射，故而性偏熱。
味道
味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜等。
生長環(huán)境
水生植物偏寒，如藕、海帶、紫菜等。而一些長在陸地中的食物，如花生、土豆、山藥、姜等，由于長期埋在土壤中，植物耐干，所含水分較少，故而性熱。
生長的地理位置
背陰朝北的食物吸收的濕氣重，很少見到陽光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生長在高空中的食物，或東南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光熱比較充足，故而性偏熱。
生長季節(jié)
在冬天里生長的食物，由于寒氣重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿卜、冬瓜等。在夏季生長的食物，接收的雨水較多，故而性寒，如西瓜、黃瓜、梨、柚子等。
梨子是在人們的日常生活中中，比較常見的一種水果，也是一種可以生津止渴、潤肺止咳的水果。當然，梨子雖然既好吃，營養(yǎng)又豐富，但是作為一種含量水果，大家在吃的時候一定要注意適量。當然，吃梨子也是有一定的禁忌人群的。下面就為大家介紹一下梨子的相關(guān)知識！
一、梨子是寒性還是溫性的水果
梨是寒涼水果，夏天的水果多屬于寒涼性的。梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
二、梨子是熱性還是涼性的水果
梨屬于涼性水果。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。另外，煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風、風濕病和關(guān)節(jié)炎。禁忌人群：慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
三、梨子是酸性還是堿性
梨子是堿性食物。梨子中的鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)含量是比較高的，在經(jīng)過腸胃消化后，其產(chǎn)物是偏向堿性的。所以從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，梨子是屬于堿性食物。
四、食用梨子的禁忌人群
1、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子，婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用梨子。
2、梨子性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃梨子。
3、梨子含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
4、梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨子，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
山竹是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，也是深受很多人歡迎的水果。山竹的營養(yǎng)價值比較高，比如說山竹中的蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)物質(zhì)的含量是比較豐富的，經(jīng)常吃山竹，可以達到去火的目的，也能夠緩解口干、濕疹、脾虛、口腔炎等癥狀。那么，山竹是屬于涼性水果還是熱性水果呢？
一、山竹是熱性還是涼性
山竹是涼性的。山竹營養(yǎng)豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效，不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質(zhì)會增加酸中毒的可能性。氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用于藥品中，但過量服用會對線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
山竹富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴蓮后，可食用山竹去火，但不宜多吃，山竹多吃會引起便秘，一般一天最多吃三個，且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉、赤痢，外敷可治皮膚病，干燥的山竹葉可用來泡茶。外果皮中的紅色素可用來制黃色染料。
二、山竹里面有黃能吃嗎
山竹里面黃黃的不能吃。
不過把黃探黃的弄掉白色的還是可以吃的。如果有黃黃的而且殼軟就是爛掉了，最好不要吃了。山竹蒂頭上的黃色物質(zhì)是果實自身分泌的物質(zhì)，可能是在采摘過程中受到損傷，或者運輸過程中果實受損、擠壓，才導(dǎo)致那些黃色的黏液分泌出來，這種物質(zhì)對人體是沒有任何危害的，大家完全不必擔心。不過，如果山竹蒂頭上的黃色物質(zhì)過多，新鮮度也就相應(yīng)降低了。
三、山竹的功效
1、降火
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質(zhì)，具有降燥、 清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
2、調(diào)養(yǎng)
山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
哈密瓜這種水果是屬于涼性的，是夏天降溫避暑的主要水果，適合夏天的時候食用，可以很好的預(yù)防中暑的癥狀。然而，我們在平時適當?shù)某砸恍┕芄蠈τ谏眢w是有好處的，主要是因為哈密瓜含有很多的微量元素，對于我們預(yù)防癌癥以及冠心病等是很好的，而且吃哈密瓜可以清肺止渴等。
哈密瓜是熱性還是涼性
哈密瓜屬于涼性水果。
哈密瓜是一種夏天的水果，食用能有效幫助身體祛暑降溫，這是因為其性寒，能幫助身體去掉熱度。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。而正因為哈密瓜性涼，所以不宜吃得過多。如果吃多了，會使腸胃受不了這寒氣，從而產(chǎn)生腹痛腹瀉等不利影響。女性月經(jīng)期間也忌食，否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
為什么有人吃哈密瓜上火
一般來說，熱性水果不宜多食，食用過多容易引起上火。因而有人吃哈密瓜出現(xiàn)上火現(xiàn)象讓一些人誤以為哈密瓜是熱性水果。其實，哈密瓜是涼性水果。而哈密瓜一般是不會上火的。不過，哈密瓜糖分高，吃多了引起接觸部位如口腔、咽喉等失水，可能引起所謂的上火癥狀。
哪些人不宜吃哈密瓜
1、體質(zhì)虛寒者
哈密瓜屬于涼性水果，體質(zhì)虛寒者不宜吃哈密瓜。產(chǎn)后、病后的人身體較為虛弱，也不宜多吃。
2、糖尿病人
哈密瓜糖分含量較高，較容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。
3、腎病患者
哈密瓜中鉀元素含量較高，腎功能不全者不宜吃。
4、便溏者
哈密瓜果肉水分很高，具有利便功效，但便溏者不宜多吃。
便溏：便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多;大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在，有時也可交替發(fā)生。
