孕38周腹圍標(biāo)準(zhǔn)
夏季養(yǎng)生知識(shí)38個(gè)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的孕38周腹圍標(biāo)準(zhǔn)，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
懷孕幾乎是每個(gè)女性都必須會(huì)經(jīng)歷的過程，孕育新生命這個(gè)過程是既奇妙又美麗的，很多孕媽媽特別享受懷孕這個(gè)過程，而孕媽媽在懷孕期間的身體健康狀況是最為讓人注意的，隨著月份越大越媽媽的腹圍也會(huì)越來越大，那么懷孕38周腹圍是什么標(biāo)準(zhǔn)呢？下面大家一起來看一下吧
讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次；懷孕28～35周每2周測量一次；懷孕36周后每周測量一次。測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。
按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋；第二個(gè)月末如拳頭大；第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2～3橫指；第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間；第五個(gè)月末，在臍下2橫指；第六個(gè)月末，平臍；第七個(gè)月末，在臍上3橫指；第八個(gè)月末，在臍和劍突之間；第九個(gè)月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平
孕周期宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)
孕20周：16-20.5CM；
孕21周：17-21.5CM；
孕22周：18-22.5CM；
孕23周：19-23.5CM；
孕24周：20-24.5CM；
孕25周：21-25.5CM；
孕26周：21.5-26.5CM；
孕27周：22.5-27.5CM；
孕28周：23-28.5CM；
孕29周：23.5-29.5CM；
孕30周：24-30.5CM；
孕31周：25-31.5CM；
孕32周：26-32.5CM；
孕33周：27-33.5CM；
孕34周：27.5-34.5CM；
孕35周：28.5-35.5CM；
孕36周：29-36.5CM；
孕37周：29.5-37.5CM；
孕38周：30.5-38.5CM；
孕39周：31-38.5CM；
孕40周：32-38.5CM。
以上就是孕38周胎兒腹圍的標(biāo)準(zhǔn)的資料了，希望對(duì)大家有所幫助，孕媽在懷孕期間身體的變化是很多方面的，所以孕媽要密切關(guān)注自己的身體變化，一旦自己身體有什么異樣，才可以到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，這樣才可以避免意外的發(fā)生。
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我們都知道女性在懷孕過程中是很辛苦的，如果體內(nèi)的寶寶乖不好動(dòng)，對(duì)孕婦來說，還能夠減輕一些身體上的負(fù)擔(dān)，那如果體內(nèi)的寶寶特別活躍，經(jīng)常會(huì)把孕婦折騰的死去活來，這也就會(huì)是很多人擔(dān)心寶寶在孕婦體內(nèi)是否健康成長，其實(shí)測宮高和腹圍就可以判斷體內(nèi)的寶寶成長情況，那么懷孕28周宮高腹圍是什么標(biāo)準(zhǔn)呢？
1、正常是會(huì)在27到29之間的了，當(dāng)然一樣會(huì)有些人胖瘦不一樣的，也會(huì)引起宮高不一樣的了，我是懷孕期自個(gè)胖好多的，所致總是很高的數(shù)值的了，這個(gè)是產(chǎn)檢時(shí)候大夫給測量的，你也可以做超聲波檢查看胎寶寶沒問題就能
2、宮高腹圍是常規(guī)產(chǎn)檢中必備的和做的最頻繁的，只需要自備軟尺一條，以及可以平躺的地方。沒建卡的同學(xué)來學(xué)習(xí)下吧，建卡的同學(xué)也可以自己在家以周為單位測量一下。先說下為什么要測宮高和腹圍：了解宮高和腹圍是否與孕周符合；宮高腹圍小于孕周，寶寶存在宮內(nèi)窘迫或者生長受限，需要立即做B超確認(rèn)；宮高腹圍大于孕周，寶寶存在巨大兒的可能，或者其他病變引起的羊水過多；當(dāng)宮高腹圍沒有按周按月逐漸增加的話，有可能胎?；蛘叽嬖谘蛩孕孤┑那闆r。
3、宮高腹圍測量方法：平躺，軟尺，需要有人幫準(zhǔn)媽媽測量才準(zhǔn)確。自己站著繞肚子一周測的腹圍是不準(zhǔn)確的。應(yīng)當(dāng)在兩頓飯的間隔測量。
4宮高的測量一般家庭比較難掌握，需要手摸到子宮的頂部，從恥骨聯(lián)合上緣（就是毛毛那里的骨頭的頂部開始）到宮底（子宮的最高處）的高度。腹圍的測量比較好掌握，就是肚子的最高處一圈的大小，注意一定是兩頓飯之間，并且平躺狀態(tài)下讓其他人幫你測的才準(zhǔn)確。、
以上是小編總結(jié)的關(guān)于孕28周的宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)問題。同時(shí)小編還給您提供了如何測量宮高腹圍的測量方法。懷孕期間要時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，及時(shí)了解相關(guān)問題，希望這篇文章對(duì)您有一定的幫助，最后小編祝您身體健康，寶寶平安，生產(chǎn)順利。
孕婦在產(chǎn)片的時(shí)候，不僅會(huì)測量自己的腹圍和宮高，還會(huì)測量胎兒的腹頸，來判斷胎兒是否在健康的成長，如果在一兩個(gè)月的期間胎兒的腹徑都不會(huì)生長的話，那么很可能就是體內(nèi)胎兒的健康情況受到了破壞，那么懷孕34周胎兒腹圍的標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？下面給大家詳細(xì)介紹
孩子孕足月時(shí)，BpD應(yīng)達(dá)到9.3厘米或以上。34周胎兒雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)具體指什么？按一般規(guī)律，在孕5個(gè)月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周（7個(gè)月）時(shí)BpD約為7.0厘米，孕32周（8個(gè)月）時(shí)約為8.0厘米，以此類推。孕8個(gè)月以后，平均每周增長約為0.2厘米為正常，其中34周胎兒雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)是8.61±0.63。當(dāng)初期無法通過CRL來確定預(yù)產(chǎn)日時(shí)，往往通過BpD來預(yù)測；中期以后，在推定胎兒體重時(shí)，往往也需要測量該數(shù)據(jù)。
胎兒雙頂徑通常用超聲波進(jìn)行測量，隨著胎兒月份增加頭骨是不斷生長的，測量雙頂徑時(shí)，應(yīng)從一側(cè)顱骨內(nèi)緣測量到對(duì)側(cè)顱骨外緣，這個(gè)數(shù)值才比較準(zhǔn)確，如果檢查的醫(yī)院和醫(yī)生、機(jī)器不同，數(shù)值會(huì)有偏差。
34周胎兒雙頂徑偏大怎么辦
胎兒雙頂徑偏大是胎兒發(fā)育偏大的表現(xiàn)，與準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)好，活動(dòng)量少有直接的關(guān)系的，說明了準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)充足，造成了胎兒發(fā)育偏大的，是現(xiàn)在比較常見的表現(xiàn)的。所以胎兒雙頂徑偏大，準(zhǔn)媽媽不需要擔(dān)心，只要胎兒的頭部內(nèi)沒有異常的情況，就可以放心。
不過，如果34周胎兒雙頂徑過大則首先考慮是有腦積水的情況，建議做b超時(shí)注意檢查胎兒的腦部，排除寶寶發(fā)育異常的可能。
而當(dāng)胎兒雙頂徑偏小，可能孕周不準(zhǔn)或B超測量存在的誤差所致。因?yàn)锽超檢查雙頂徑會(huì)有一定的誤差，一般來說，比實(shí)際孕周相差1周均可視為正常范圍。如果雙頂徑偏小一方面考慮受孕時(shí)間晚，另外考慮胎兒本身發(fā)育偏小。如果未見明顯發(fā)育異常即不需過于擔(dān)心。建議根據(jù)產(chǎn)檢具體情況遵醫(yī)囑治療，注意生活飲食規(guī)律，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，定期做常規(guī)體檢即可。
很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢主要檢查的就是寶寶是否在健康成長，其次，還可以通過對(duì)孕媽媽的羊水檢查，來判斷嬰兒成長還缺少哪些微量元素，對(duì)于宮高和腹圍的檢查也是每次產(chǎn)檢都必查的項(xiàng)目，那么懷孕24周宮高和腹圍的標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？下面小編來給大家詳細(xì)介紹。
孕24周宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)值
妊娠期子宮的增大是有規(guī)律性的，主要表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加。宮高腹圍測量一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。正常情況下從21周開始每周平均增長1cm，從34周開始每周平均增長0.65cm。孕20周宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)值為16.0-20.5CM，從而推算孕24周宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)值為20.0-24.5cm。
如何測量宮高腹圍
1、宮高測量。在測量宮高的時(shí)候，孕婦需要先將自己身體中的尿液排干凈，之后平躺在床上，再用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離就可以了。每一次測量宮高腹圍的時(shí)候，我們都可以將數(shù)值全部寫在宮高的妊娠圖中，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符，如發(fā)現(xiàn)與妊娠周數(shù)不符，過大過小都要尋找原因。
2、腹圍的測量。腹圍主要測量平臍部環(huán)腰腹部的長度，測量時(shí)使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。了解子宮橫徑大小，對(duì)應(yīng)宮底高度以便了解官腔內(nèi)的情況及子宮大小是否符合妊娠周數(shù)。
以上就是小編有關(guān)孕24周宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)值以及測量方法的內(nèi)容介紹，準(zhǔn)媽媽們不妨可以自己嘗試一下來測量宮高腹圍，但由于測量數(shù)值與孕婦個(gè)體本身因素影響較大，因此當(dāng)數(shù)值與標(biāo)準(zhǔn)值有差異時(shí)，準(zhǔn)媽媽們無需太擔(dān)心，可以到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查確認(rèn)。
都說是孕婦十月懷胎這十個(gè)月是最辛苦的，其實(shí)一般孕婦都是在九個(gè)多月就生產(chǎn)了，也就是在第40周的時(shí)候嬰兒就會(huì)迫不及待的從孕婦體內(nèi)出來看看外面的新世界，當(dāng)孕婦懷孕到37周的時(shí)候，就離預(yù)產(chǎn)期不遠(yuǎn)了，那么懷孕37周胎兒腹圍的標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？下面給大家詳細(xì)介紹。
“事實(shí)上，只要懷孕滿37周（包括37周的）以后出生的寶寶都是足月的，早于37周生的寶寶就叫早產(chǎn)兒。那么，足月生產(chǎn)的寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)值是多少呢？
下面，醫(yī)生為你解析足月胎兒的胎頭雙頂徑、頭圍、股骨長、腹圍、身高、體重、等指標(biāo)的數(shù)值，供大家參考。
胎頭雙頂徑
胎頭雙頂徑是胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長度，稱為“頭部大橫徑”，又稱BpD。
產(chǎn)道中讓胎兒通過的最小徑線是骨盆出口橫徑。如果雙頂徑大于骨盆出口橫徑，寶寶是否能自然分娩就是個(gè)問題，但最終選擇還是要看準(zhǔn)媽媽的骨盆和足月時(shí)寶寶的大小。
孕足月的寶寶雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在9.3厘米或以上。
雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)：雙頂徑的數(shù)值和月份一致。
37周胎兒，胎寶寶雙頂徑就是7.0cm。38周胎兒雙頂徑就是8.0cm。39周胎兒雙頂徑就是9.0cm。40周胎兒，胎寶寶雙頂徑就是10.0cm。
頭圍值
頭圍是指繞胎頭一周的最大長度，一般頭圍就是從“前額的鼻根”到“后腦的枕骨隆突”繞一周的長度，也就是繞枕額徑一周的長度。
37周頭圍數(shù)值：331mm。38周頭圍數(shù)值：336mm。39周頭圍數(shù)值：341mm。40周頭圍數(shù)值：345mm。
頭圍的測量可采用軟尺測量，可以采用立位，坐位或仰臥位，將軟尺0點(diǎn)固定于頭部一側(cè)眉弓上緣，軟尺緊貼頭皮（若頭發(fā)過多要將其撥開）繞枕骨結(jié)節(jié)最高點(diǎn)及另一側(cè)眉弓上緣回至0點(diǎn)即為頭圍的長度。
產(chǎn)檢是很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會(huì)經(jīng)過很多次的事情，因?yàn)轶w內(nèi)有胎兒的原因，孕媽媽會(huì)無比擔(dān)心自己的身體健康狀況，就怕一旦自己生病了會(huì)影響胎兒的生長，而定期測量腹圍和宮高就能夠判斷胎兒是否在慢慢長大，那么懷孕31周紅高和腹圍的標(biāo)準(zhǔn)值是什么呢？下面大家一起來看一下吧。
孕16周起開始測量腹圍，方法是：孕媽媽取直立位，將衣服解開，完全暴露腹部，以臍部為準(zhǔn)，拿皮尺水平繞腹一周，測得的數(shù)值即為腹圍。腹圍每周平均增長0.8厘米。孕20～24周增長最快，每周可增長1.6厘米；孕24～36周時(shí)，每周增長0.8厘米；孕36周后腹圍增長速度減慢，每周增長0.3厘米。以孕16周的腹圍為基數(shù)，則足月腹圍平均增長21厘米。腹圍不按數(shù)值增長時(shí)，孕媽媽會(huì)感到困惑。實(shí)際上，腹圍的增長情況不可能完全相同。
妊娠12周末，子宮底高度大概在恥骨聯(lián)合上2～3橫指，到了孕5月會(huì)達(dá)到肚臍下1橫指。孕媽媽可以自己摸出子宮底的位置，此時(shí)宮高約在18厘米。
孕16～36周，宮高每周增長0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚臍上1橫指，28周末在肚臍上3橫指。
懷孕31周，宮高正常值應(yīng)該為25~31.5厘米，腹圍正常值為84~95厘米。
宮高值低多提示胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或畸形；宮高值高提示多胎、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、羊水過多、前置胎盤等。
懷孕31周的癥狀及注意事項(xiàng)：
1、懷孕31周時(shí)胎兒體形增大，子宮能可供活動(dòng)的空間越來越少，所以孕媽媽會(huì)發(fā)覺胎動(dòng)的強(qiáng)度比之前幾個(gè)周減弱了許多，但是這時(shí)候仍然需要耐心數(shù)胎動(dòng)，以便及時(shí)發(fā)覺胎兒異常，建議閱讀如何數(shù)胎動(dòng)。
2、懷孕31周時(shí)孕婦除了要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)之外，還需要學(xué)會(huì)控制體重，孕婦體重每周增長不要超過500克，否則可能會(huì)導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)過剩，甚至是巨大兒。
3、懷孕31周時(shí)嚴(yán)禁同房，避免發(fā)生早產(chǎn)及感染。
4、懷孕晚期很多孕婦會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，主要是由于缺鈣導(dǎo)致，需要適當(dāng)補(bǔ)鈣。
5、懷孕晚期孕婦要注意按時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)檢，這對(duì)孕婦及胎兒的健康非常重要。
6、懷孕31周時(shí)孕婦行動(dòng)很不方便，最好不要遠(yuǎn)行，避免不必要的麻煩。
7、孕婦在懷孕晚期可能會(huì)覺得比較疲憊，身心疲倦，這時(shí)要盡量調(diào)整好心態(tài)，一個(gè)積極愉快的心情對(duì)胎兒的發(fā)育很有好處，而悲觀情緒則會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。
孕婦到了31孕周，寶寶已經(jīng)長大很多了，這時(shí)候的宮高腹圍也可反映一點(diǎn)寶寶的情況，像宮高偏低的，提示胎兒發(fā)育緩慢或者是畸形，宮高高的話，也會(huì)提示羊水過多，巨大兒等問題，但是因?yàn)槊總€(gè)媽媽的情況都不一樣，所以根據(jù)一個(gè)兩個(gè)數(shù)值也不好下定論說寶寶有問題，媽媽還是不必太擔(dān)心。
準(zhǔn)媽媽們到了一定的孕周時(shí)間都要參加各種孕檢，宮高腹圍就是其中的一項(xiàng)，基本上孕婦從20周開始就要量宮高腹圍了，經(jīng)過每次產(chǎn)前檢查可以測量胎兒的發(fā)育情況身體體重及宮內(nèi)的羊水水費(fèi)異常等情況，根據(jù)人的體質(zhì)不同測量的尺寸也會(huì)有些差異，寶寶的體重越大誤差范圍也就越大，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育問題及時(shí)做出處理。問題一其實(shí)所謂的腹圍宮高就是女性在懷孕期間腹部周長以及子宮的高度，女性在懷孕期間要想時(shí)時(shí)刻刻了解到自己胎兒的狀態(tài)除了日常檢測胎動(dòng)與胎心跳外，還有就是每日測量腹圍宮高了。那么對(duì)于孕29周腹圍宮高標(biāo)準(zhǔn)是什么呢懷孕29周宮高標(biāo)準(zhǔn)孕29周的宮高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是23.5-29.5cm，即在臍上2-3橫指?；旧蠌膽言?0周開始每次產(chǎn)檢都需要測量宮高了，簡單的說就是要測量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測量。正常情況下從21周開始每周平均增長1cm，從34周開始每周平均增長0.65cm。如果連續(xù)數(shù)周子宮底高度不增加，就連子宮橫徑也不增寬，則提示胎兒生長遲緩，遇到這種情況，需要咨詢醫(yī)生，進(jìn)一步查明原因；如果子宮底升高太快，則有可能是胎兒生長較快造成的，也有可能是羊水過多所致。量腹圍宮高有什么用1、評(píng)估胎兒發(fā)育。測量宮底高度，把測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。2、預(yù)估預(yù)產(chǎn)期。測量宮高還有一種作用就是可以預(yù)測預(yù)產(chǎn)期。從上述我們可以詳細(xì)的了解到孕期對(duì)自身腹圍宮高的檢測是十分重要的，因?yàn)檫@可以清楚的檢測到腹中胎兒的發(fā)育狀況。當(dāng)然小編提供的數(shù)據(jù)也僅是作為參考，因?yàn)橛捎诿總€(gè)人的胖瘦體質(zhì)不一樣，所以孕期腹圍宮高也就不盡相同了。
我們都知道女性懷孕在36周的時(shí)候，距離預(yù)產(chǎn)期就不遠(yuǎn)了，這個(gè)時(shí)候女性的行動(dòng)都會(huì)受到限制，因?yàn)殡p身子的原因，做什么都不是很方便，孕媽媽再去產(chǎn)檢時(shí)候也會(huì)比較緊張，畢竟是快要到預(yù)產(chǎn)期了，想要知道寶寶出生時(shí)多大，可以通過腹圍標(biāo)準(zhǔn)值來初步判定，那么懷孕36周腹圍標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？
一、36周腹圍標(biāo)準(zhǔn)是什么
胎兒36周腹圍的平均值為29.44士2.83厘米。腹圍平均每周增長0.8厘米。懷孕20～24周時(shí)增長最快;懷孕34周后，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數(shù)，到足月，平均增長值為21厘米。不按數(shù)值增長時(shí)，通常會(huì)給孕婦帶來擔(dān)憂和困惑。實(shí)際上，每個(gè)孕婦腹圍的增長情況并不完全相同。這是因?yàn)椋?/p>
(1)未孕時(shí)每個(gè)人的胖瘦不同，腹圍也不同。
(2)孕后腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致，孕婦本人的因素也占很大比例。
(3)有的孕婦有妊娠反應(yīng)，進(jìn)食不是很好，早期腹圍增加并不明顯。待反應(yīng)消失，食欲增加。
(4)有的孕婦自孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快。
(5)有的孕婦水鈉潴留明顯，會(huì)使腹圍增加明顯。
所以，單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有局限性的，也是片面的，應(yīng)該結(jié)合其他檢查綜合分析。
二、腹圍不標(biāo)準(zhǔn)怎么辦
1、孕檢中發(fā)現(xiàn)宮高腹圍過大要注意可能引發(fā)水腫
有些準(zhǔn)媽媽測量出來的宮高腹圍超出了孕婦宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)太多，那么這時(shí)候準(zhǔn)媽媽就要注意了，長期宮高腹圍過大會(huì)引起水腫。在妊娠期間水腫是正常的現(xiàn)象，但是也可能是準(zhǔn)媽媽患有妊娠糖尿病。因此，發(fā)現(xiàn)宮高腹圍超過了孕婦宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)媽媽最好到專業(yè)的醫(yī)院做全面的檢查，確保胎兒和自己的身體健康，如果患有妊娠糖尿病，要及時(shí)治療。
我們都知道，孕婦在懷孕期間很多地方都是需要特殊照顧的，特別是產(chǎn)檢的時(shí)候，一定要有家人的陪伴，否則一系列的產(chǎn)檢項(xiàng)目會(huì)使孕婦感到過度的勞累，而懷孕產(chǎn)檢時(shí)測量腹圍和宮高也是特別必要的，那么孕婦在懷孕7個(gè)月的腹圍標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？下面給大家詳細(xì)介紹。
懷孕七個(gè)月腹圍宮高
1、孕20周：16.0-20.5CM；孕21周：17.0-21.5CM；孕22周：18.0-22.5CM；；孕23周：19.0-23.5CM；孕24周：20.0-24.5CM；孕25周：21.0-25.5CM；孕26周：21.5-26.5CM；孕27周：22.5-27.5CM；孕28周：23.0-28.5CM；孕29周：23.5-29.5CM；孕30周：24.0-30.5CM；孕31周：25.0-31.5CM；孕32周：26.0-32.5CM；孕33周：27.0-33.5CM；孕34周：27.5-34.5CM；孕35周：28.5-35.5CM；孕36周：29.0-36.5CM；孕37周：29.5-37.5CM；孕38周：30.5-38.5CM；孕39周：31.0-38.5CM；孕40周：32.0-38.5CM。
2、按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋；第二個(gè)月末如拳頭大；第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2―3橫指；第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間；第五個(gè)月末，在臍下2橫指；第六個(gè)月末，平臍；第七個(gè)月末，在臍上3橫指；第八個(gè)月末，在臍和劍突之間；第九個(gè)月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平。
3、還有一個(gè)計(jì)算公式：(月份×3)+7=-3宮高3均為正常孕婦腹圍標(biāo)準(zhǔn)參考表：孕5月腹圍下限：76；腹圍上限：89；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：82；孕6月腹圍下限：80；腹圍上限：91；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：85；孕7月腹圍下限：82；腹圍上限：94；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：87；孕8月腹圍下限：84；腹圍上限：95；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：89；孕9月腹圍下限：86；腹圍上限：98；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：92；孕10月腹圍下限：89；腹圍上限：100；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：94。
以上就是小編整理的有關(guān)懷孕七個(gè)月腹圍宮高的資料整理。以上不僅僅是只有懷孕七個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn)，還有許多其他時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)，那孕媽媽們就可以根據(jù)以上的標(biāo)準(zhǔn)來查看自己的是否是合標(biāo)準(zhǔn)的。希望小編的整理對(duì)您有所幫助。
很多懷孕的媽媽在孕期38周就開始想讓寶寶早點(diǎn)出生，這時(shí)候除了孩子自己會(huì)頻繁的活動(dòng)外，準(zhǔn)媽媽們也需要做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。若是預(yù)產(chǎn)期到了孩子還沒有動(dòng)靜，媽媽們就需要做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，催促寶寶入盆，能夠盡早出生。因此準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。那么準(zhǔn)媽媽們該如何運(yùn)動(dòng)呢？需要注意些什么呢？
一、運(yùn)動(dòng)催生
如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要找個(gè)“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。
·散步散步是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)應(yīng)邊走動(dòng)，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。
散步時(shí)間：散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚三次，每次20分鐘。 散步地點(diǎn)：散步最好選擇環(huán)境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步，汽車尾氣會(huì)帶給你過多的鉛。
·體操產(chǎn)前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重復(fù)數(shù)次。
腰部運(yùn)動(dòng)：以手扶椅背，慢吸氣，同時(shí)手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松腳還原，早晚各做5～6次。
骨盆運(yùn)動(dòng)：雙手雙膝著地，吸氣彎背，出氣，同時(shí)抬頭，上半身往后仰，反復(fù)10次。
陰道肌肉運(yùn)動(dòng)：仰臥，慢慢的收縮陰道肌肉，時(shí)往上收臀部，數(shù)到五以后慢慢的落下，反復(fù)10次。
加力運(yùn)動(dòng)：仰臥，深呼吸，然后長且強(qiáng)的吐氣，同時(shí)向下使勁。
·爬樓梯經(jīng)?？梢月牭结t(yī)生對(duì)已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。
平時(shí)可爬單元樓內(nèi)的樓梯，午后可找一小山包走走，山上林木眾多，午后2——4時(shí)正是草木釋放氧氣的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時(shí)休息，下樓梯時(shí)要留心腳下，注意安全。
1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：
孕38周，本周你將進(jìn)行第11次產(chǎn)檢，產(chǎn)檢的常規(guī)項(xiàng)目包括有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)，同時(shí)還會(huì)有胎心監(jiān)護(hù)，這些基礎(chǔ)項(xiàng)目在孕晚期的每一次產(chǎn)檢都非常重要，能讓醫(yī)生了解準(zhǔn)媽媽和胎兒的基本狀況。
2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：骨盆內(nèi)測量
這周的產(chǎn)檢項(xiàng)目中有骨盆內(nèi)測量。胎兒能不能通過骨盆而順利分娩，不僅與胎兒的大小相關(guān)而且與骨盆的大小和形態(tài)也密切相關(guān)?；位颡M小的骨盆容易引起難產(chǎn);頭盆不對(duì)稱也會(huì)發(fā)生難產(chǎn)。骨盆測量和分析測量結(jié)果能知道孕婦是否能自然分娩以及會(huì)否導(dǎo)致難產(chǎn)等。
臨產(chǎn)信號(hào)
1。破水：由陰道涌出一股水，有如小便，無法控制地慢慢流出?？赏ㄟ^石蕊試紙測試或陰道檢查確定;一旦破水，準(zhǔn)媽媽可以使用干凈護(hù)墊，并立即就醫(yī)。
2。真性陣痛：是一種規(guī)則性的子宮收縮，休息或走路無法減輕疼痛，其疼痛主要集中在背部及下腹部。
3。便意感：子宮收縮會(huì)造成胎頭壓迫媽媽的直腸，而出現(xiàn)強(qiáng)烈便意感，此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院檢查，切勿用力上廁所，否則可能將小寶寶產(chǎn)到馬桶里。
4。其他危險(xiǎn)性癥狀包括不正常的大量出血、胎動(dòng)減少或停止、劇烈腹痛、持續(xù)頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫，這些情況可能會(huì)危急母體及胎兒安全，要立即住院或中止妊娠，不能視為一般癥狀來處理，以免延誤治療。
