通筋活絡(luò)的中藥有哪些
舒筋活絡(luò)養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供通筋活絡(luò)的中藥有哪些，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
冬季時(shí)，寒氣重，人體的經(jīng)絡(luò)也容易出現(xiàn)不通的情況，許多人可能會(huì)產(chǎn)生腰酸腰疼、渾身乏力等癥狀，這些不適感往往是由于身體局部缺血導(dǎo)致血?dú)膺\(yùn)行不暢而造成的。經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重時(shí)，有的人還會(huì)出現(xiàn)半身癱瘓的情況，對(duì)此中醫(yī)認(rèn)為，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)造成經(jīng)脈絡(luò)道瘀滯，由此就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)足不能步的癱瘓癥狀。
一、治療用通經(jīng)活絡(luò)之法
藥用桑枝、桑寄生、天仙藤、忍冬藤、雞血藤、海風(fēng)藤、青風(fēng)藤、絡(luò)石藤、全蝎、蜈蚣等。 其中，桑枝通利關(guān)節(jié)，善通上肢之經(jīng)絡(luò)，兼有祛風(fēng)清熱之功。桑寄生養(yǎng)血通絡(luò)，猶善通下肢之經(jīng)脈，兼有補(bǔ)益肝腎之效。天仙藤、忍冬藤、雞血藤、海風(fēng)藤主用通經(jīng)活絡(luò)，其中天仙藤尚能理氣活血而利關(guān)節(jié)；雞血藤又兼補(bǔ)血活血，舒筋活絡(luò)，對(duì)老人、虛人、血不養(yǎng)筋的經(jīng)絡(luò)不通者尤宜；忍冬藤兼有清熱通絡(luò)，用于經(jīng)絡(luò)閉塞，風(fēng)濕痹痛者較好；絡(luò)石藤專于舒筋活絡(luò)，用于筋脈拘攣，不易屈伸者更宜。蜈蚣既有平肝熄風(fēng)定驚之功，又有舒筋通絡(luò)，搜剔經(jīng)脈絡(luò)道之能。蜈蚣、全蝎、小白花蛇對(duì)中風(fēng)急癥階段的痙攣抽搐具有卓效。
二、吃什么食物舒筋活血食物
1.黑米
它也被稱之為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，它具有舒筋活血、補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效。有利于防治頭暈、貧血、腰膝酸軟等癥狀。
2.黑芝麻
黑芝麻含有人體多種氨基酸物質(zhì)，在維生素的作用下，可以加速人體的新陳代謝。因此，中醫(yī)常常把黑芝麻用來治療腰膝酸軟、四肢乏力、五臟虛損等癥狀。
3.綠茶
綠茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠舒筋活血。每天喝一杯綠茶，可以讓疾病遠(yuǎn)離你。
4.木瓜陳皮粥
木瓜相信大家都知道，它具有美容養(yǎng)顏、豐胸的效果。但你知道嗎?用木瓜熬粥加上陳皮，可以起到舒筋活血的作用，它的做法也特別簡單。
5.核桃粥
核桃不僅可以補(bǔ)充大腦，增強(qiáng)記憶力。還能夠很好地舒筋活血。特別適合正在長身體的小孩子。
6.米酒
米酒就是人們常見的黃酒，它已經(jīng)有兩千年的歷史。米酒不同于一般的白酒，它是以稻米為主要原料釀制而成的。它沒有通過蒸餾，酒精含量是非常低的。它含有豐富的蛋白質(zhì)，特別有易于吸收，具有舒筋活血、美容抗老等功效。
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舒筋活絡(luò)是現(xiàn)在很多人都在向往的，因?yàn)槭娼罨罱j(luò)可以更好的讓人的四肢緩解又能改善麻木和腫脹，同時(shí)對(duì)治療半身不遂，以及肺熱，喘咳，尿少水腫，高血壓疾病也有著很好的緩解作用，但是大家需要注意舒筋活絡(luò)，并不只是單純的通過運(yùn)動(dòng)或者按摩，也可以用中藥的方法來調(diào)理。
通筋活絡(luò)的中藥
地龍主產(chǎn)于廣西、廣東、福建。性寒，味咸。清熱定驚，通絡(luò)、平喘，利尿;用于高熱神昏驚癇抽搐，關(guān)節(jié)麻痹，肢體麻木，半身不遂，肺熱喘咳，尿少水腫，高血壓癥
清熱作用好，清肝熱，還能明顯退壯熱，發(fā)燒降體溫。對(duì)熱盛生風(fēng)和溫?zé)岵』蛐后@風(fēng)有壯熱的可用。但不常用，因?yàn)樗L(fēng)止痙作用弱，且新鮮的退壯熱和息風(fēng)止痙作用更明顯，干了湯劑作用就不明顯，干品用的最多的是通絡(luò)或舒筋活絡(luò)，通經(jīng)就是舒筋活絡(luò)，使關(guān)節(jié)拘攣、屈伸不利緩解。
活絡(luò)，疏通脈絡(luò)或經(jīng)絡(luò)，改善麻木偏癱、口眼歪斜都常用。偏癱和補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀的配伍如黃芪、紅花、川芎平喘。可用于肺熱的哮喘。利尿消腫。用于濕熱水腫。用的最多的是通絡(luò)和平喘。平喘就是能緩解支氣管平滑肌的痙攣。
1.清熱息風(fēng)，用于高熱驚癇、癲狂。地龍咸寒降泄，性走竄，既能息風(fēng)止痙，又善清解高熱，故適用于高熱所致的狂躁，驚風(fēng)抽搐，癲癇等癥。治療溫病熱極生風(fēng)神昏譫語、痙攣抽搐，可單用本品煎服取效，或與鉤藤、牛黃、白僵蠶等息風(fēng)止痙藥同用。治療小兒驚風(fēng)，高熱、驚抽，可以本品研爛，與朱砂共為丸服。治療高熱狂躁或癲癇，常單用鮮品，同鹽化為水，飲服。
2.通經(jīng)活絡(luò)，用于痹證及半身不遂。地龍長于通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。因其性寒能清熱，故適宜治療關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利之熱痹，常與防己、秦艽、忍冬藤等除濕熱、通經(jīng)絡(luò)藥物配伍。
亦用治風(fēng)寒濕痹，肢體關(guān)節(jié)麻木、疼痛、屈伸不利等癥，可與川烏、天南星、乳香等配伍，如小活絡(luò)丹。治療氣虛血滯，中風(fēng)后經(jīng)絡(luò)不利、半身不遂、口眼歪斜等癥，常與黃芪、當(dāng)歸、川芎等配伍，如補(bǔ)陽還五湯。
中醫(yī)認(rèn)為，人的經(jīng)絡(luò)如果出現(xiàn)不通，往往會(huì)產(chǎn)生很多不適癥狀，比如說常感覺四肢發(fā)麻，這是由于氣血不通暢造成的。由于氣血供應(yīng)速度變緩，人還會(huì)覺得在運(yùn)動(dòng)或休息時(shí)腰腿發(fā)酸發(fā)脹。有的人還會(huì)存在四肢體溫不對(duì)稱的現(xiàn)象，比如說感到左臂比右臂涼，這說明左臂有可能存在經(jīng)絡(luò)不暢的癥狀。
一、經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)
1、肢體感覺麻和木
經(jīng)絡(luò)不通會(huì)讓肢體感到麻或木。比如盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接下來經(jīng)絡(luò)被堵塞，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木。
2、身體無端發(fā)酸
身體發(fā)酸說明的是經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)過慢，不能滿足身體需求。如果機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。
3、體溫、出汗不對(duì)稱出現(xiàn)
當(dāng)身體某部位出現(xiàn)體溫、出汗不對(duì)稱時(shí)，表明該部位經(jīng)絡(luò)很有可能被堵塞了。例如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況。
4、皮膚毛孔粗大
經(jīng)絡(luò)不通對(duì)皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題。
一、踝關(guān)節(jié)扭挫傷的藥物治療
1.初期
【治法】 活血祛瘀，消腫止痛。
【方藥】 1．主方舒筋活血湯(錢秀昌《傷科補(bǔ)要》) 處方：羌活6克，防風(fēng)9克，荊芥6克，獨(dú)活9克，當(dāng)歸12克，續(xù)斷12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，紅花6克，枳殼6克。水煎服，每日1劑。 2．外用方活血消腫散(熊曼琪《實(shí)用家庭中醫(yī)百科全書》) 處方：大黃2份，側(cè)柏葉2份，澤蘭1份，黃柏1份，防風(fēng)1份，乳香l份。共研細(xì)末，用水、蜜糖調(diào)煮，外敷患處。
2.中后期
【治法】 舒筋活絡(luò)，活血壯筋。
【方藥】 1．主方肢傷二方(廣東中醫(yī)學(xué)院《外傷科學(xué)》) 處方：當(dāng)歸12克，赤芍12克，續(xù)斷12克，威靈仙12克，生薏苡仁30克，桑寄生30克，骨碎補(bǔ)12克，五加皮12克。水煎服，每日l劑。 腫脹難消者，加茯苓12克、防己12克。風(fēng)寒濕邪滯留者，加獨(dú)活12克、千年健10克、制川烏10克。氣血虛弱者，加黃芪20克、熟地黃15克。
三、什么食物舒筋活血化瘀
1、主食及豆類的選擇黑大豆、綠豆等。
2、肉蛋奶的選擇豬心、牛肉、羊肉、魚、海參等。
3、蔬菜的選擇茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜等。
人的身體上分布了數(shù)不清的脈絡(luò)，當(dāng)某一處的脈絡(luò)堵塞不通以后，就會(huì)引起身體的不適。中醫(yī)治療在醫(yī)學(xué)史上是很有地位的，所以中醫(yī)的治療是比較推薦的，而且很多中醫(yī)的治療都是針對(duì)脈絡(luò)的，而且有很多的中藥材都具有通經(jīng)活絡(luò)的作用，下面就給大家介紹幾款可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)的中藥。
一、花生豬腳湯
原料：枸杞20克，花生米50克，胡蘿卜一根，豬腳300克
調(diào)味料：生姜1塊，蔥1根，胡椒粉，料酒，鹽，高湯
做法：
1、生姜去皮洗凈切片，蔥洗凈切花，胡蘿卜去皮洗凈切塊，枸杞子、花生放清水了浸泡，豬腳斬成塊；
2、鍋加水，煮開，先放入胡蘿卜和豬腳，煮一段時(shí)間后撈起，瀝干備用；
3、取砂鍋，倒入豬腳、枸杞、花生米、胡蘿卜，加料酒、生姜，倒入高湯，蓋上蓋子煲45分鐘，加鹽、胡椒粉，再繼續(xù)煲10分鐘撒蔥即可。
功效：豬腳具有活血通絡(luò)的功效，對(duì)經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木有很好的食療功效；花生同樣有活血的功效，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，該湯適合血脈不通、手腳經(jīng)常麻木的人食用。
二、天麻鯉魚湯
原料：天麻10克，胡蘿卜1根，鯉魚500克，冬瓜200克
調(diào)味料：蔥花適量，胡椒粉，鹽，高湯
做法：
1、天麻洗凈，胡蘿卜洗凈切塊，冬瓜去皮、去瓤切塊；
2、鯉魚宰殺清洗干凈，去頭、剔骨，魚肉切成條變成麻花辮狀，放在盤子里，蒸熟；
3、高湯倒入鍋里，大火煮沸，放入冬瓜、天麻，加鹽，用小火煮到熟爛，然后倒入魚、蔥花、胡蘿卜和胡椒粉，再煮片刻即可。
功效：天麻具有通血脈的功效，鯉魚營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)功效顯著，天麻與鯽魚搭配煲湯，讓該湯具有通脈絡(luò)、健脾利濕、息風(fēng)定驚的功效，筋骨疼痛、半身不遂、肢體麻木、頭風(fēng)頭痛的患者都可以食用。
文章中介紹了一些可以疏通經(jīng)絡(luò)的中藥，但是除了服用中藥調(diào)理以外，很多中醫(yī)治療的方法飲食針對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)的，比如按摩、推拿、針灸、艾灸、拔罐、刮痧等等，所以平時(shí)自己也可以多按摩穴位，定期的進(jìn)行中醫(yī)的理療，這樣就可以保持經(jīng)絡(luò)的通暢。
生活中稍微不注意就會(huì)造成身體關(guān)節(jié)的一些損傷，比如手腳扭傷等問題。這些問題主要是傷到筋骨造成的，所以人們需要搽一些舒筋活絡(luò)的藥膏來進(jìn)行治療。但是市面上關(guān)于舒筋活絡(luò)的膏藥多種多樣，不好選擇。下面小編就給大家安利幾種比較受大眾喜歡的關(guān)于舒筋活絡(luò)的膏藥，大家可以試試。詳細(xì)介紹舒筋活絡(luò)的膏藥有哪些?
一、舒筋活血片
舒筋活血效果最好的就是舒筋活血片了，舒筋活血片，顧名思義就具有活血散瘀的功效。舒筋活血片是由鄭州天寧藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品，主要成分是紅花、澤蘭葉、伸筋草、香加皮等，對(duì)于筋骨疼痛、腰酸背痛、跌打損傷有很好的調(diào)理作用。
二、三七活血片
三七活血片也具有不錯(cuò)的舒筋活血的效果，而且它的價(jià)格也相當(dāng)實(shí)惠。三七活血片的成分主要是三七、紅花、地龍、當(dāng)歸、木香、大黃等，對(duì)于跌打損傷，骨折的患者有很大的幫助，但是要注意的是孕婦不宜服用這種產(chǎn)品。
三、活血止痛膠囊
活血止痛膠囊也是一種具有舒筋活血功效的藥物，而且效果還非常不錯(cuò)，活血止痛膠囊是由南京中山制藥有限公司生產(chǎn)的，具有國家權(quán)威認(rèn)證，具有活血散瘀、消腫止痛、等功效，效果非常不錯(cuò)。
四、紅花油
紅花油大家應(yīng)該都知道應(yīng)該也都用過，它是一種外敷產(chǎn)品，具有很好的舒筋活血效果。紅花油成分是肉桂油、檸檬醛、冰片、姜樟油等，具有活血化瘀、治療跌打損傷等功效，是一種非常不錯(cuò)的外敷產(chǎn)品。
我們知道中成藥對(duì)人體的傷害比較少，而且也能起到一定的作用和功效，所以現(xiàn)在很多人都普遍喜歡使用中成藥來治病。中成藥在舒筋活絡(luò)方面也有一定的功效，舒筋活絡(luò)的藥有很多，但是對(duì)于老年人來說，舒筋活絡(luò)最好還是使用中成藥。那舒筋活絡(luò)的中成藥有哪些，讓我們一起來看一下。
一、舒筋活絡(luò)中成藥有哪些
1、舒筋活絡(luò)片
功效及價(jià)格：主要的功效就是活血、散瘀、消腫、止痛，同仁堂的舒筋活血片價(jià)格大概是16元。
適宜人群：適用于普通的跌打損傷、痙攣、筋骨疼痛、腰酸背痛等等一些情況，當(dāng)中的紅花、澤蘭、伸筋草都有很好的活血、通絡(luò)的功效。一般情況下是一天喝三次，一次5片。
2、伸筋活絡(luò)丸
功效及價(jià)格：主要的功效就是舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、除濕、溫經(jīng)止痛，價(jià)格大概在29元左右。
適宜人群：適用于治療風(fēng)濕痹痛、手腳麻木甚至是半身不遂等病癥，成年男人是一天一次，一次2-3克，女人則是一次1-2克，服藥后要臥床休息6-8小時(shí)，年紀(jì)大的人藥量就酌情減少。
3、 活絡(luò)止痛丸
功效及價(jià)格：主要的功效就會(huì)舒筋、祛風(fēng)、活血、祛濕，價(jià)格大概在48元左右。
適宜人群：因?yàn)橛泻芎玫撵顫耢铒L(fēng)的功效，所以適用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痹痛、手腳麻木、僵硬等等一些問題。一般都是一天三次，大蜜丸的話一次1丸，水蜜丸的話一次4丸，要嚴(yán)格按照用量服藥。如果本身有高血壓、心臟病問題，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、追風(fēng)透骨丸
功效及價(jià)格：有祛風(fēng)、通絡(luò)、活血、除濕散寒、止痛的功效。價(jià)格大概在12元左右。
適宜人群：適用于治療風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)麻痹、疼痛、肢體麻木等等一些問題，所以如果是風(fēng)熱引起的關(guān)節(jié)痹痛就不適合服用了一般情況下都是一天兩次，一次6克。而且當(dāng)中的一些成分也決定了此藥不能長期服用，運(yùn)動(dòng)員也要慎用。
身體疾病很多，一般人了解的只是其中一小部分而已。對(duì)許多疾病還是處于聽都沒有聽過的階段。例如鶴膝風(fēng)，相信絕大多數(shù)人對(duì)鶴膝風(fēng)的癥狀絲毫不清楚，下面小編會(huì)介紹給大家的。先來看能治療鶴膝風(fēng)的松節(jié)茶，松節(jié)茶的功效很好的。
原料
松節(jié)5g、花茶3g。
用法
用松節(jié)的煎煮液200ml泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能
祛風(fēng)燥濕，舒筋活絡(luò)。
用途
關(guān)節(jié)風(fēng)痛，轉(zhuǎn)筋攣痛;鶴膝風(fēng);腳氣;跌損瘀血。
鶴膝風(fēng)
鶴膝風(fēng)在中醫(yī)指結(jié)核性關(guān)節(jié)炎?；颊呦リP(guān)節(jié)腫大，象仙鶴的膝部。以膝關(guān)節(jié)腫大疼痛，而股脛的肌肉消瘦為特征，形如鶴膝，故名鶴膝風(fēng)。病由腎陰虧損，寒濕侵于下肢、流注關(guān)飾所致。大多由歷節(jié)風(fēng)發(fā)展而成。
癥狀病后膝關(guān)節(jié)腫大變形，股脛變細(xì)，形如鶴膝者。該病多由經(jīng)絡(luò)氣血虧損，風(fēng)邪外襲，陰寒凝滯而成，致肌肉日瘦，肢體攣痛，久則膝大而腿細(xì)，如鶴之膝。
亦名鶴游風(fēng)、游膝風(fēng)、鶴節(jié)、膝眼風(fēng)、膝瘍、鼓槌風(fēng)等。
本病是一種慢性消耗性疾病，統(tǒng)屬于中醫(yī)痹病的范疇。本病相當(dāng)于西醫(yī)的骨結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎、骨膜炎以及其他以關(guān)節(jié)腫大、積水、變形為特征的關(guān)節(jié)疾病。
病因病機(jī)
鶴膝風(fēng)起于稟賦體虛、調(diào)攝失宜、足三陰虧損，風(fēng)邪外襲，陰寒凝滯，濕熱壅阻，或濕流關(guān)節(jié)。因其稟賦不足、三陰虧損、督脈經(jīng)虛，風(fēng)寒濕邪結(jié)于經(jīng)絡(luò)、血脈不流，而導(dǎo)致筋縮而股瘦?；蛞蛐疤N(yùn)化熱、則濕熱流注關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛、屈伸不利。若失治或誤治則邪陷深變，成為腫瘍化腐證。
婦人可由胎產(chǎn)經(jīng)行失調(diào)，或郁怒虧損引起。小兒多因先天所稟，腎氣虛弱，陰寒凝居于腰膝引起?；蛞蛄『竽_痛瘓弱，不能行履，膝腫大而脛枯。
本病雖發(fā)于膝、肘關(guān)節(jié)局部，但局部病變往往影響到全身。早期不甚明顯，在中晚期尤為明顯。因其屬于慢性消耗性疾病，病久必?fù)p及陰陽。偏陽則可發(fā)展為陽虛陰疽，偏于陰則可發(fā)展為肝腎陰虛證。
結(jié)語：有關(guān)松節(jié)茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)松節(jié)茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。松節(jié)茶能治療鶴膝風(fēng)，對(duì)于此病癥的相關(guān)知識(shí)，上述也做了詳細(xì)的介紹。病因病機(jī)也有提及，希望對(duì)大家有些幫助!
健康是每個(gè)人的革命的本錢，每個(gè)人都想要擁有好的身體和強(qiáng)壯的體魄。健康強(qiáng)壯的體魄是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。健康強(qiáng)壯的體魄并非人人都有，但也可以通過后天來鍛煉或者調(diào)理出好的體魄。只有有有好的體魄，筋骨強(qiáng)壯了才能更好地工作干活。強(qiáng)筋健骨的藥也有很多，到底強(qiáng)筋健骨的中藥有哪些?
一、強(qiáng)筋健骨的重要有哪些
1、鹿
鹿茸是一種非常名貴的中藥，在幫助治療虛弱、神經(jīng)衰弱等等方面有著很不錯(cuò)的療效，而且，鹿茸本身是溫性的，在幫助振幅和提高身體功能方面發(fā)揮的效果很好，如果你是全身虛弱或者久病患者，吃一些鹿茸就能夠達(dá)到不錯(cuò)的強(qiáng)身效果。
2、淫羊藿
這種中藥屬于藥性比較溫和的，是補(bǔ)命門、補(bǔ)精氣和將筋骨的常用藥物，在臨床上主要用在治療男性陽痿、滑精、早泄和小便失禁等等問題，在治療女性不孕方面發(fā)揮的效果也非常好。
3、菟絲子
菟絲子是補(bǔ)腎、補(bǔ)肝和補(bǔ)脾的一味良藥，在目前臨床上主要用在治療腎虛腰疼、陽痿、遺精、尿頻、體寒不孕等等腎陰陽虛癥狀，所以，如果你有上述癥狀可以嘗試通過菟絲子來幫助達(dá)到強(qiáng)筋健骨效果。
4、巴戟天
這味中藥的功效是非常強(qiáng)大的，在幫助治療陽痿遺精、不孕、月經(jīng)不調(diào)、腹部冷痛、風(fēng)濕痹痛和筋骨萎軟方面發(fā)揮的效果很不錯(cuò)，所以，如果你想要改善自己的身體狀況，可以適量吃一些巴戟天。
5、仙茅
仙茅是一種藥用植物，在補(bǔ)腎助陽和益精血以及強(qiáng)筋骨方面發(fā)揮的效果很棒，主要用在治療小便失禁、脘腹冷痛、腰膝酸軟以及更年期綜合癥等等問題上。
6、杜仲
杜仲是我國的一種非常名貴的滋補(bǔ)中藥，在幫助補(bǔ)腎益肝和強(qiáng)筋壯骨方面發(fā)揮的效果不錯(cuò)，還有固精安胎效果呢，因此，如果說腎虛導(dǎo)致的腰腿酸痛和無力，選擇它能夠幫助你緩解和解決問題。
說到通乳湯其實(shí)方法各種各樣，尤其是一些中藥配方的使用是比較關(guān)鍵的，而且我們都知道通過這種方法的話，那么可以減少一些不必要的副作用和傷害，但是哪一些中藥配方以及食材搭配才可以達(dá)到更有效的通乳作用呢？不了解的朋友可以參考下文的具體中藥配方。
催奶中藥食譜一、
配方：豬蹄1~2個(gè)，通草3~5g，漏蘆10~15g，粳米100g，蔥白2段
方法：先將豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然后，用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，放入萄白稍煮即可。每日2次，溫?zé)崾场１痉骄哂型ㄈ橹?、利血脈的功效。適用于產(chǎn)后無乳、乳汁不通者。
催奶中藥食譜二、
配方：王不留行20g，當(dāng)歸15g，穿山甲12g，川芎12g，香附12g
方法：加水煎煮取汁，分3次服；或?qū)⒈痉街瞥缮ㄑ袨榧?xì)末），每次服6克，一日3次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁較稠或無乳，兼乳房脹痛者。
催奶中藥食譜三、
配方：王不留行25g，黃芪30g，漏蘆15g，當(dāng)歸15g，木通10g
方法：加水煎煮取汁，分3次服?；?qū)⒎剿幱眉啿及笈c鮮豬蹄1000～1500g一同煨燉，分2～4次飲湯、食豬蹄。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁清稀或無乳，乳房無脹痛感者。
催奶中藥方四、
藥方：當(dāng)歸30g，黃芪30g，黨參30g，瓜蔞12g，通草3g，桔梗6g，麥冬10g，路路通5g，花粉6g，王不留行12g，黑芝麻12g，元參12g，甘草5g 方法：水煎35分鐘，每日一劑，飯后服用，5劑為一療程。有養(yǎng)氣血通乳脈功效，對(duì)產(chǎn)后乳汁不足者有良效。服藥期間可加服雞湯、魚湯以保化源充足，其效更佳。
輸卵管不通并不會(huì)給女性帶來生命危險(xiǎn)，甚至不會(huì)影響到日常生活中的各種行為習(xí)慣，但是它最大的危害在于不會(huì)令女性懷孕，因?yàn)槁炎訜o法排出。臨床上，解決該問題的方法往往都是通過手術(shù)，但是手術(shù)還是要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)的，所以中藥療法值得嘗試。那么，通輸卵管的中藥有哪些?
輸卵管不通的出現(xiàn)對(duì)于很多女性來說，都是非常危險(xiǎn)的，它可影響女性生育能力。那么，輸卵管不通的中藥治療方法是目前一種比較流行的治療方法，當(dāng)然并非所有的女性都適合它的治療，它雖然在治療期間對(duì)女性的傷害較小，但它的療程緩慢，很多女性也都沒有耐心將其治愈就放任不管。專家表示，無論是何種藥物在治療的時(shí)候都需要持之以恒，這樣才能將疾病徹底的治愈，今天就為大家介紹一下輸卵管不通的中藥配方：
1、口服方：柴胡10克、枳實(shí)12克、赤芍12克、生甘草3克、丹參30克、三七粉3克(分吞)、穿山甲20克、麥冬10克、皂刺10克、路路通10克。
2、熱敷方：透骨草30克、川烏10克、威靈仙20克、肉桂10克、乳香20克、沒藥20克、當(dāng)歸20克、紅花10克、丹參30克、赤芍15克。
3、灌腸方：丹參30克、赤芍30克、三棱15克、莪術(shù)15克、枳實(shí)15克、皂角刺15克、當(dāng)歸15克、乳香10克、沒藥10克、透骨草15克。
