口腔粘膜病吃什么藥
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“口腔粘膜病吃什么藥”，希望能為您提供更多的參考。
許多人都換有口腔疾病，這種疾病很容易傳染給別人，所以生活中一定要注意自己的一些生活習慣，以免傳染給他人。而且口腔中的疾病也非常的。厲害和嚴重，所以生活中我們一定要注意不吃辛辣，不吃刺激的東西來刺激我們的口腔粘膜，口腔粘膜也非常脆弱，那么下面我們就來了解一下口腔粘膜病到底應該吃什么藥吧。
一、西藥治療口腔粘膜病見效快：
1、慶大霉素：慶大霉素是一種抗生素類藥物，具有較強的殺菌抗炎作用，因此在治口腔粘膜病的時候也可以取得一定的療效。一般劑量為用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升涂于患處，每日四次，取得的療效顯著。
2、甲氰咪胍：甲氰咪胍是一種H2受體拮抗劑，在治療口腔粘膜病的時候也能夠發(fā)揮一定的療效?；颊咧恍枞?-2片甲氰咪胍，碾碎后直接撒于患處，十分鐘內(nèi)不要漱口，每日堅持使用兩次，數(shù)日后就能夠取得一定的療效。
3、糖皮質激素類藥物：糖皮質激素類藥物也是臨床上治口腔粘膜病時比較常用的一種藥物，可以軟膏、噴霧等形式進行局部治療，或者直接向創(chuàng)面基底部進行注射，也能夠親戚到治療口腔粘膜病的作用。得了口腔粘膜病吃什么藥見效?如采用糖皮質激素類藥物進行全身治療，則需遵循小劑量，短療程的原則，以免出現(xiàn)較大不良反應。
二、中藥方治療口腔粘膜?。?/p>
1、若口腔粘膜病患者齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，苔黃膩，脈弦數(shù)者，為風熱實火，治以清泄陽明實熱。生石膏30克、竹葉6克、生山梔9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克，水煎服。
2、若口腔粘膜病患者齒齦不腫，其痛日輕夜重，徽寒不熱，口無穢臭，齒根齲齒易于動搖，舌紅少苔，脈弦細數(shù)者，為陰虛火旺，治宜滋陰降火。生地25克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。
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口腔粘膜上面除了腫瘤外所有的發(fā)生的疾病我們都叫做是口腔粘膜病，口腔粘膜病的病因是非常復雜對，除了一小部分是因為本身口腔的問題導致口腔粘膜病外，其它的都是由于身體的功能問題而導致的，所以治療口腔粘膜病是一個非常復制的問題，還好我們有一些偏方。
口腔粘膜怎樣預防?
一、跟人隨著年齡增長，口腔免疫力下降的生理缺陷有關，成年人由于成長激素的分泌減少，口腔對于維生素的吸收能力反而不能兒童生長期;
二、復發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病，父母比較嚴重的話，子女遺傳上的可能性極大。尤其上了年紀的老人家，身體容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，睡眠不好導致精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔粘膜病的偏方1、將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔黏膜病效果好。
口腔粘膜病的偏方2、全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服也是口腔黏膜病的治療方法。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
口腔粘膜病的偏方3、西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數(shù)次也是口腔黏膜病的治療方法。
口腔粘膜病的偏方4、口腔黏膜病的治療方法可以將維生素片，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日幾次。
口腔粘膜病的偏方5、我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔黏膜病愈合，同樣有益于治療口腔黏膜病。
上文介紹了什么是口腔粘膜病，我們知道了口腔粘膜病的概念和口腔粘膜病的病因，在治療口腔粘膜病上面我們也不是毫無辦法的，我們在什么的文章中為大家推薦了幾種有效的治療口腔粘膜病的民間偏方，大家以后遇到口腔粘膜病就可以采用。
口腔粘膜是口腔中比較重要的一種物質，其主要作用就是保證口腔不被各種細菌和病毒所感染，凈化口腔環(huán)境，杜絕各種口腔類疾病的發(fā)生。但是，也有不少人出現(xiàn)口腔粘膜的損害的癥狀。想要治療這種癥狀，需要先找到病因。下面，就為大家介紹一下口腔黏膜損害的常見原因。
一、營養(yǎng)不足
在馬來西亞，發(fā)現(xiàn)有77%之OSF之病患有維生素B-compl口腔黏膜纖維化es及鐵之缺乏?？墒俏鞣絿抑须m有以上之營養(yǎng)缺乏，但卻沒有OSF之發(fā)生，因此可能是因為OSF之病患因張口度逐漸減少、進食灼熱感、不易吞咽，而引起營養(yǎng)不足之情形。
二、吃咖哩
因為印度人常吃辣之食物，故有學者認為咖哩可能是致病因。但是在墨 西哥和西美地區(qū)之居民，他們攝取咖哩之量相近，甚至超過印度人，卻沒有OSF之發(fā)生。
三、咀嚼檳榔
根據(jù)一份有關印度之十年研究報告指出，無咀嚼檳榔就沒有OSF ，而有咀嚼檳榔之人中，每年十萬人有三十五人患有OSF。檳榔堿是檳榔的粹取物，它能刺激膠原蛋白之合成，增加膠原蛋白量，而引起OSF。
四、丁香油
丁香油是檳榔中之主要成分之一，若其量高于每公升三毫莫耳之量時 ，會對口腔黏膜之纖維母細胞導致細胞毒性，進而增加組織之破壞，最后導致瘢痕之形成增多。
五、免疫方面
有學者認為自體免疫是OSF之致病因：因為⑴OSF之發(fā)生以女
性較多（在印度）⑵發(fā)生之年齡⑶自體抗體之發(fā)生率⑷病灶中有淋巴球之浸潤⑸OSF病患體內(nèi)之人類白血球抗原H-A10及DR-3都有上升之情形。但也有可能是由于OSF所造成之慢性組織破壞而產(chǎn)生免疫方面之問題。
俗話說，病從口入，口腔疾病多為真菌感染?？谇徽婢腥景凑詹∽儾课豢梢苑譃槟钪榫谘住⒛钪榫窖着c口角炎、慢性黏膜皮膚念珠菌病。白色念珠菌感染有關的口腔疾病還有扁平苔蘚、毛舌和正中菱形舌炎。通常這些疾病的癥狀都有哪些？需要怎么治療，在治療過程中需要注意什么？
念珠菌性口炎又分為急性假膜型（鵝口瘡）、
醫(yī)學|教育|網(wǎng)搜集整理急性萎縮型（抗生素口炎）、慢性肥厚型（增殖型念珠菌口炎）和慢性萎縮型（托牙性口炎）。急性假膜型就是鵝口瘡。急性萎縮型念珠菌性口炎多見于成年人，常由于廣譜抗生素長期應用而致，大多數(shù)患者原患有消耗性疾病，如白血病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、腫瘤化療后等。某些皮膚病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、銀屑病、天皰瘡等，在大量應用青霉素、鏈霉素的過程中，也可發(fā)生念珠菌性口炎，因此，本型又被稱為抗生素口炎。應當注意的是，這種成人急性念珠菌性口炎可有假膜，并伴有口角炎，但有時主要表現(xiàn)為黏膜充血糜爛及舌背乳頭呈團塊萎縮，周圍舌苔增厚。患者常首先有味覺異常或味覺喪失，口腔干燥，黏膜灼痛。慢性肥厚型又稱為增殖型念珠菌口炎，可見于頰黏膜、舌背及腭部。由于菌絲深入到黏膜或皮膚的內(nèi)部，引起角化不全、棘層肥厚、上皮增生、微膿腫形成以及固有層乳頭的炎細胞浸潤，而表層的假膜與上皮層附著緊密，不易剝脫。該型有惡變的可能，特別是高齡患者應提高警惕，爭取早期活檢，以明確診斷。慢性萎縮型，又稱托牙性口炎，損害部位常在上頜義齒腭側面接觸之腭、齦黏膜，多見于女性患者。黏膜呈亮紅色水腫，或黃白色的條索狀或斑點狀假膜。有90%患者的斑塊或假膜中，可查見白色念珠菌，有念珠菌唇炎或口角炎的患者中80%有托牙性口炎。
念珠菌性唇炎多發(fā)于50歲以上人群。一般發(fā)生于下唇，可同時有念珠菌口炎或口角炎，其特征是常為雙側罹患，口角區(qū)的皮膚與黏膜發(fā)生皸裂，鄰近的皮膚與黏膜充血，皸裂處常有糜爛和滲出物，或結有薄痂，張口時疼痛或溢血，念珠菌口角炎多發(fā)生于兒童、身體衰弱病人和血液病患者。慢性黏膜皮膚念珠菌病是一組特殊類型的白色念珠菌感染性疾病，病變范圍涉及口腔黏膜、皮膚及甲床。多從幼年時發(fā)病，病程數(shù)年至數(shù)十年，常伴有內(nèi)分泌或免疫功能異常、細胞免疫功能低下，因此本組疾病實際上是一種綜合征的表現(xiàn)。
口腔黏膜白斑的發(fā)病與局部因素的長期刺激以及某些全身因素有關。大多發(fā)生于中老年男性身上，在中醫(yī)和西醫(yī)方面都有自己特殊的理論。但應當及時治療，若久治不愈，一定要做出全面檢查，避免發(fā)展成癌癥。
1.吸煙等理化刺激因素
喜飲烈性酒、食過燙或酸辣食物、嚼檳榔等局部理化刺激也與白斑發(fā)生有關。
2.全身因素
包括微量元素(包括錳Mn、鍶Sr、鈣Ca)、微循環(huán)改變、易感的遺傳素質、脂溶性維生素缺乏(維生素A缺乏引起粘膜上皮過度角化)等。
1.多見于40歲以上男性?？谇火つぐ装吆冒l(fā)部位依次為：頰黏膜、口角黏膜、無齒牙槽、舌、唇黏膜、硬腭、舌下區(qū)和齒齦。頰黏膜和口角黏膜皮損常呈對稱性發(fā)生，口角黏膜白斑常伴發(fā)念珠菌感染，該部位單純性黏膜白斑少見，常可覆蓋痂皮。當其發(fā)生在口腔鱗癌的高危部位(口底、舌腹外側、軟腭)時，應引起高度重視。
2.黏膜白斑的范圍大小不一，表現(xiàn)呈多形性，單發(fā)或多發(fā)。損害早期為淡紅色，以后皮損可是小片界限清晰的蠟滴樣斑，也可以有廣泛的皮損，色白;皮損可有絨毛樣或乳頭樣膜，皮損也可有不規(guī)則增厚和結節(jié);有時表現(xiàn)呈網(wǎng)狀，與下面粘連很緊，強行剝?nèi)t引起出血，境界清楚，質較硬，不易推動，大增厚。反復外傷可引發(fā)潰瘍。
3.通常無癥狀，但部分口腔黏膜白斑的患者主訴有燒灼感或刺激感。
4.盡管臨床表現(xiàn)與組織病理無必然聯(lián)系，但在萎縮基礎上的白色、點狀、肥厚性結節(jié)是皮損上皮發(fā)育不良的特點，表明高度惡性化趨勢。如果消除外源刺激，許多口腔黏膜白斑可康復。一些長期皮損可能不消退，晚期白斑增厚，可產(chǎn)生淺裂口和小潰瘍。通常無自覺癥狀，或有針刺激感或輕度疼痛。近期研究表明：有4
%～6%口腔黏膜白斑轉變?yōu)閻盒阅[瘤。
長期不愈的口腔黏膜白斑病應做活檢以排除癌變，組織病理學檢查是主要依據(jù)。
中醫(yī)病機及辨證：口腔黏膜有局限性白色角化斑塊，表面粗糙不易剝離，舌質稍紅、苔薄白、脈弦緩。辨證屬于胃肺蘊熱，復感毒邪，郁結所致。
馬上寶寶手足口病的高發(fā)季節(jié)了，家長們一定要小心，手足口病的發(fā)病初期便是寶寶口腔長潰瘍，很多家長容易把寶寶口腔長潰瘍當成普通的上火來處理，以免耽擱病情，一般寶寶在患上手足口病，大多數(shù)先是由寶寶嘴里面向外，如唇，臉頰、舌頭等，一旦發(fā)現(xiàn)要盡快就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。寶寶手足口病可噴芬母口腔抗菌噴劑。
手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主。大多數(shù)患兒癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，引發(fā)無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痹、神經(jīng)源性肺水腫和心肌炎等，個別重癥患兒病情進展快，容易發(fā)生死亡。1、在患病期間，應加強患兒的護理，作好口腔衛(wèi)生。進食前后可用生理鹽水或溫開水漱口，食物以流質及半流質等無刺激性食物為宜。2、可將維生素B2粉劑直接涂于口腔糜爛部位，或涂魚肝油，亦可口服維生素B2、維生素C，輔以超聲霧化吸入，以減輕疼痛，促使糜爛早日愈合。3、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。4、看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物。5、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。
手足口病一般癥狀表現(xiàn)有以下幾方面：
(1)急性起病，潛伏期3-5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅癥?？谇徽衬こ霈F(xiàn)散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，手、足出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，初起為斑丘疹，后轉變?yōu)榘捳?，圓形或橢圓形，約3-7mm如米粒大小，較水痘皮疹為小，質地較硬，周圍有紅暈，皰內(nèi)液體較少，在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉著，如有繼發(fā)感染常使皮膚損害加重。(2)除了手足口外，也可以在臀部及肛門附近，偶爾看到在軀干和四肢出現(xiàn)皰疹，數(shù)天后干涸、消退，皮疹無瘙癢，無疼痛感。(3)個別小孩可出現(xiàn)泛發(fā)性丘疹、水皰，伴發(fā)無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。(4)部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。全病程約5-10天，多數(shù)可自愈，預后良好，無后遺癥。口腔上顎經(jīng)常發(fā)生潰瘍的問題，當口腔上顎發(fā)生潰瘍的時候，人們會感到很不舒服的時候，必須要使用藥物來進行治療才可以，如不能夠及時的使用藥物來進行治療，可能會更加擴大問題，讓人們感到更加不適?？谇簧项€潰瘍吃什么藥呢？假如出現(xiàn)了口腔上顎潰瘍的問題，可以考慮使用以下這幾種藥物來緩解癥狀。
口腔潰瘍常用藥
云南白藥牙膏，是以牙膏為載體，借鑒國際先進口腔護理、保健技術研制而成的口腔護理保健產(chǎn)品。云南白藥牙膏內(nèi)含云南白藥活性成分，具有幫助減輕牙齦問題(牙齦出血、牙齦疼痛)、修復粘膜損傷、營養(yǎng)牙齦和改善牙周健康的作用。
每天刷牙，一天兩到三次。
意可貼，貼于患處，每次每處1片，每日總量不超過3片，連用不得超過1周。用時，洗凈手指粘少許唾液粘起色面(棄去保護層)，將粘貼片劑的白色層貼于患處，并輕壓10-15秒即可。
桂林西瓜霜，外用，噴、吹或敷于患處，一次適量，一日多次。
4.維生素B2，一次三到四片，一日多次，直接沖水口服。
口腔潰瘍吃什么藥好得快?
一、西藥治療法
(1)
維生素C片，每次2片，每日3次。(2)
維生素E，每次20毫克，每日3次。(3)
三聯(lián)片，每次6片，每日3次，專治復發(fā)性口腔潰瘍。(4)
雙花百合片，每次4片，每日3次，專治復發(fā)性口腔潰瘍。二、偏方治療法
(1)
金銀花10克、生甘草3克、開水沖泡代茶飲。(2)
決明子10克、知母10克、開水沖泡代茶飲。(3)
野薔薇根30克、生甘草5克、煎湯代茶飲，每日1劑。(4)
麥冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。(5)
干姜(炒黑)9克、黃連15克。上2味為細末，將末搽患處，涎出即愈。(6)
炮姜9克、木鱉子3個、吳茱萸9克。將上藥共研為細末，用水調勻，貼臍上，以紙蓋之溫馨提示：
(1)
在潰瘍發(fā)作時，補充維生素B 1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。(2)
抗生素類藥。當潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當服用抗生素類藥。(3)
調整免疫功能的藥。在潰瘍數(shù)目多，不斷復發(fā)時，可考慮使用。如用腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程。人的鼻子都是有一套保護的系統(tǒng)，這套系統(tǒng)渠道不能受到侵犯，如果一旦內(nèi)部黏膜出現(xiàn)問題，那么表示這可能會有一些不必要的并發(fā)癥，用藥修復鼻腔黏膜病不是隨便任何藥物都可以的，要有一些注意事項和個人去做的一些不好的習慣。
方法/步驟
認識到鼻粘膜在鼻子防護功能中的重要性后，我們就從保護鼻粘膜開始啦。鼻粘膜在干燥環(huán)境中容易受損，冬季環(huán)境特別是北方會很干燥，所以我們應該增加居室內(nèi)的空氣濕度，來保護鼻粘膜
在給了鼻粘膜較好的環(huán)境后，一個小動作也值得我們注意，那就是挖鼻孔?？蓜e小看這個動作，即使用手指輕輕的挖，也難免損壞鼻子內(nèi)的毛細血管和鼻粘膜。就算是沒有見血，也會更容易感染細菌
既然不能挖鼻孔，那我們應該怎么清潔鼻子呢。比較好的辦法是，在早晚洗臉時用清水清洗鼻腔，也許開始你會不習慣，反復堅持一些天就可以自如操練啦。這么做對保持鼻粘膜的濕潤環(huán)境也有好處，早晨用冷水洗鼻腔還能提高鼻子對室外環(huán)境的適應力
方法/步驟
不要拔鼻毛。可能有些人發(fā)現(xiàn)鼻毛長長了，就直接將其拔掉，這可是最為損傷鼻粘膜的。正確的做法是，為了美觀我們應該用鼻毛修剪刀來將外露的鼻毛修剪掉。
冬季天冷時出門要戴口罩。這是一個簡單而有效的保護鼻子的辦法，既可以使鼻子處在較溫暖的環(huán)境，也可以增加鼻腔環(huán)境的濕度。
最后再介紹一個小訣竅，就是按摩迎香穴。迎香穴的位置在鼻子兩邊，嘴角上方。按摩迎香穴有助于緩解鼻塞，同時能起到清肺通氣之效，進而預防呼吸道疾病。具體方法是用食指按壓兩側迎香穴，每次8個8拍即可
如果出現(xiàn)胃粘膜破損，起的胃病，最主要的方法就是應該吃一些，能夠修復胃粘膜的藥物，因為只有這樣才能夠將疾病治好胃粘膜，對于我們的胃來說是能夠起到保護作用的，所以吃一些藥物它的保護效果會更好一些，而且修復胃粘膜之后也能夠使胃病康復，那么什么藥可以修復胃粘膜嗎?
胃黏膜是長在胃內(nèi)壁上的一層很薄、很脆弱的黏膜組織，可起到保護胃內(nèi)壁的作用。胃病大都是由于胃黏膜嚴重受損，使胃內(nèi)壁直接暴露在外，并不斷地受到胃酸的腐蝕和細菌的侵犯而引發(fā)的。因此，能否有效地修復胃黏膜，成為胃病患者能否痊愈的關鍵。為此，這類患者除了應避免吸煙、飲酒、情志不節(jié)、作息時間紊亂等可損傷胃黏膜的不良因素外，還應通過藥物治療保護并修復已經(jīng)受損的胃黏膜，這樣才能有效地治療胃病或避免胃病的復發(fā)。
保護胃粘膜的藥物：
①
生胃酮：
是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增強胃粘膜粘液的分泌，延長胃上皮細胞壽命及輕度抑制胃蛋白酶的活力，故能保護胃粘膜不受膽汁損傷，避免H+反擴散。用法 100mg，日3次，2周后改為50mg，日3次，餐前半小時服，4～5周為一療程。副作用有水鈉潴留，故宜同時服用氫氯噻嗪和鉀鹽。②
硫糖鋁：
該藥能與胃蛋白酶絡合，抑制該酶分解蛋白質，并能與胃粘膜蛋白質絡合成保護膜，阻止胃酸、胃蛋白酶和膽汁酸的滲透、侵蝕。此外，本藥亦能促進胃粘膜細胞的新陳代謝。用法：1.0g，日3～4次。③
麥滋林-S顆粒：
該藥含有水溶性B334和L-谷氨酰胺。水溶性B334能直接作用于胃粘膜，使局部炎癥消失。L-谷氨酰胺與胃腸粘膜上皮成分已糖胺及葡萄糖胺一起，參與促進組織修復以達到治療目的。用法：670mg，日3次。④
胃炎干糖漿：
該藥主要由硫酸慶大霉素、鹽酸普魯卡因、VitB12等成分組成。具有消炎、止痛，促進胃粘膜修復等作用。用法：5g，日3次飲食習慣和生活習慣都有可能會引起胃病發(fā)生，如果胃不好在平時一定要多注意調節(jié)，很多人對胃粘膜經(jīng)常會出現(xiàn)疾病，所以大家在平時要多吃些可以調養(yǎng)胃黏膜的藥，板栗作為常見中藥是養(yǎng)胃的好食物，具有歸納收期的功效，在平時也可以多吃一些核桃花生等等，這些都可以促進腸胃消化。
吃什么干果對胃好?
1、栗子
栗子是中國特產(chǎn)，素有“干果之王”的美譽。板栗中所含的礦物質很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比蘋果、梨等常見的水果高。每100克鮮板栗中含鉀量為442毫克，比蘋果高3倍。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
不過栗子生吃難消化，就熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。把栗肉碾細，與糯米一起煮粥，清香味鮮，同時也是上等的藥膳。栗子與粳米一起健運脾胃，增進食欲，又能補腎強筋骨，尤其適合老年人機能退化所致的胃納不佳，腰膝酸軟無力者服食。
2、核桃
中國醫(yī)學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。明代李時珍的《本草綱目》記述，核桃仁有“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。
核桃炒紅糖可以養(yǎng)胃。核桃要選取新鮮的，大約7個，砸去外殼取出仁，然后切碎，在砂鍋內(nèi)溫火炒至淡黃色，再放入5克左右的紅糖拌幾下即可出鍋，趁熱吃下。每天早晨空腹吃，半小時后再吃飯喝水，此方需要持續(xù)服用12天，不可中斷。這種方子只適用于陽虛型的慢性胃炎患者較適用，對于陰虛、濕熱等原因導致的慢性胃炎則不適合。
3、花生
花生的營養(yǎng)價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸含量很高?；ㄉ梢詮娊∧c道，這是因為花生入脾經(jīng)，有養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥的作用。花生中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，會增加腸道的韌性。
新鮮花生最好連殼煮著吃，煮熟后的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內(nèi)層紅衣的醫(yī)療保健作用?；ㄉ詈玫拇钆涫羌t棗。搭配紅棗，能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定療效，對女性尤為有益。
4、松子仁
中醫(yī)認為，松子仁味甘性溫，有補心腎、養(yǎng)血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效，宜于年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目弦、習慣性便秘等癥。唐代《新修本草》中記載：“此物潤腸胃，久服輕身，延年不老?！蓖瑫r，有關典籍中有松子仁營養(yǎng)早餐的記載：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖適量，每天早餐食用，有延年益壽的作用。
松子雖好，也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大，且屬于高熱量食品(每100克的松子可以在體內(nèi)轉換出近700千卡的熱量)，所以，吃得太多會使體內(nèi)脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。
因為生活中很多人不注意，在缺少身體維生素的情況下，會導致一些腸道粘膜損傷的現(xiàn)象，腸道黏膜損傷的危害性確實是比較大的，需要進行相應的調理，修復腸道粘膜的用藥方面，還是要按照病情的發(fā)展和病情的細菌炎癥，以及病情的原因去判斷。
維生素B2的主要生理功用是作為輔酶促進代謝。
當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內(nèi)的粘膜層就會出現(xiàn)問題，引起粘膜病變，造成粘膜細胞代謝失調。具體表現(xiàn)是粘膜變薄、粘膜層損傷、微血管破裂。但缺少維生素B2對女性生殖器官所造成的傷害更為嚴重。
維生素b2可以修復腸粘膜嗎
腸粘膜受損常常會引起輕微腸胃炎，但是患者不經(jīng)治療，也可自行痊愈。除此之外，還有可能導致胃腸炎，而胃腸炎通常都有毒性，不過在大多數(shù)情況下，毒性都很輕微。但是臘腸毒菌病以及某些植物或化學物質中毒，如果不及早救治，則可能致命。
輕微缺乏維生素B2人體不會有任何感覺，但到一定程度時就會出現(xiàn)明顯的癥狀，首先，在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，即口腔或肛門的局部，出現(xiàn)充血、腫脹，隨后皮膚或粘膜出現(xiàn)潰瘍，然后開始出血，這即是口腔潰瘍和痔瘡。如果長期缺乏維生素B2，那么人體其它部位也會出現(xiàn)同樣的癥狀。
由上可知，補充維生素B2確實可以在一定程度上修復腸粘膜。但是如果長期的飲食不規(guī)律不健康，就不只是腸粘膜受損那么簡單了。所以只有保持健康和規(guī)律的飲食才能保護好我們的腸粘膜。
可以修復腸粘膜的食物
1、小米：暖胃，安神
2、螺旋藻：對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊愈。
3、酸奶：因為它不但能夠提供蛋白質促進黏膜修復還能夠保護胃黏膜。即補充了營養(yǎng)，又栽免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引發(fā)的腸盜菌群失調現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
4、南瓜： 保護胃粘膜，幫助消化。南瓜所含果桔泄可以保護胃腸盜粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病病人。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助飲食消化。
修復腸粘膜的食物是有多種多樣的，在我們?nèi)粘Ｉ钪行枰⒁舛嘁郧宓澄餅橹?，結合適當?shù)腻憻?，養(yǎng)生良好的衛(wèi)生生活習慣，對我們的健康養(yǎng)生都是有一定的益處的，若是長期身體有不適感需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查
