宣肺化痰的中成藥有哪些？
生活中的養(yǎng)生常識哪些。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“宣肺化痰的中成藥有哪些？”，希望能為您提供更多的參考。
生活中會有很多人出現(xiàn)肺氣不宣的情況，患者會出現(xiàn)很多不適癥狀，最為常見的癥狀就是咳嗽，而且容易咳出痰來，另外呼吸會變得急促，還經常會出現(xiàn)胸悶的感覺，很顯然，出現(xiàn)肺氣不宣的人，都急需要宣肺化痰了，除了飲食幫助宣肺化痰之外，下列這些中藥配方也是非常好的方式。
宣肺化痰的中成藥：
1、京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏
成分：川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦。
功能與主治：潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽。適用于傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢。
2、治咳枇杷露（藥典收錄）
成分：枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮。
功能主治：清肺熱、止咳、祛痰。用于風熱侵肺引起的口干作渴，咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。
3、祛痰靈口服液（藥典收錄）
成分：鮮竹瀝、魚腥草。
功能主治：清熱，化痰，止咳。用于痰熱咳嗽。
4、橘紅痰咳液（藥典收錄）
成分：化橘紅、百部（蜜炙）、茯苓、半夏（制）、白前、甘草、苦杏仁、五味子。
功能主治：理氣祛痰，潤肺止咳。用于治療感冒、支氣管炎、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘等癥。
藥典收錄的含橘紅的中成藥還有：橘紅丸（片、顆粒、膠囊）、化痰橘紅口服液（丸）等。
5、枇杷葉膏（藥典收錄）
成分：枇杷葉。
功能主治：清肺潤燥，止咳化痰。
藥典收錄的含中枇杷葉的成藥還有：枇杷止咳膠囊、川貝枇杷糖漿等。
6、止咳化痰丸（藥典收錄）
成分：麻黃、甘草、半夏、陳皮、細辛、五味花、郁金、干姜、桔梗、射干、葶藶子、豬牙皂、百部、紅棗。
功能主治：止咳化痰，平喘。用于哮喘，痰盛，氣急喉鳴等。
7、祛痰止咳膠囊
成分：紫花杜鵑、黨參、甘遂(醋制)、水半夏、芫花(醋制)、明礬。
功能主治：健脾燥濕，祛痰止咳。主要用于慢性支氣管炎及支氣管炎合并肺氣腫、肺心病所引起的痰多，咳嗽，喘息等癥。
8、止咳祛痰顆粒
成分：桔梗、百部、苦杏仁、鹽酸麻黃堿。
功能主治：潤肺祛痰，止咳定喘。用于傷風咳嗽，氣喘。
9、復方鮮竹瀝口服液（藥典收錄）
成分：鮮竹瀝、魚腥草、枇杷葉、桔梗、生半夏、生姜、薄荷油。
功能主治：清熱化痰，止咳。用于痰熱咳嗽，痰黃黏稠。
10、痰咳凈片
成分：桔梗、苦杏仁、遠志、五倍子、冰片、甘草、咖啡因。
功能主治：通竅順氣，止咳，化痰。用于支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰，氣促，氣喘。
11、小兒肺熱咳喘口服液
成分：麻黃、苦杏仁、石膏、金銀花、甘草、金銀花、連翹、知母、黃芩、板藍根、麥冬、魚腥草。
功能主治：清熱解毒，宣肺化痰。
12、小兒肺熱化痰口服液（藥典收錄）
成分：麻黃，前胡，黃芩，紫蘇子，石膏，苦杏仁(去皮炒)，葶藶子，竹茹等。
功能主治：清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
13、半夏止咳糖漿
成分：半夏(姜制)、麻黃、苦杏仁、紫菀、款冬花、瓜萎皮、陳皮、甘草(炙)。
功能主治：止咳祛痰。用于風寒咳嗽，痰多氣逆。
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濕氣對一個人的身體影響其實是很大的，雖然大部分人在日常生活中都忽視了自己身體里濕氣存在的這種狀況。而當人體里的濕氣積聚到一個比較嚴重的狀態(tài)的時候，這時候引起的人體癥狀反應也會很多。例如有些人喉嚨里經常會產生痰液，就是由體內濕氣積聚過多導致的。所以有哪些可以燥濕化痰的中成藥呢?
燥濕化痰的中成藥有哪些
1、牡荊油膠丸：取明膠100g、甘油30g、水130g，按常規(guī)配得黏度為2.8~3.2度的膠液，另取牡荊油與植物油按處方用量配成油液，按滴制法制備，干燥即得。
2、治濕平胃丸：蒼術(炒)400g、厚樸(制)200g、陳皮200g、甘草(炙)150g。以上四味，粉碎成細粉，過篩，混勻，另取大棗100g、生姜50g煎汁泛丸，干燥，即得。
3、二陳丸：陳皮250g、半夏(制)250g、茯苓150g、甘草75g。以上四味，粉碎成細粉，過篩，混勻。另取生姜50g，搗碎，加水適量，壓榨取汁，與上述粉末泛丸，干燥，即得。
4、杏仁止咳糖漿：杏仁水40ml、百部流浸膏20ml、遠志流浸膏22.5ml、陳皮流浸膏15ml、桔梗流浸膏20ml、甘草流浸膏15ml。以上六味，另取蔗糖244g，加水加熱使溶化，放冷，加入苯甲酸鈉適量，依次加入遠志流浸膏、桔梗流浸膏、甘草流浸膏、百部流浸膏、陳皮流浸膏、杏仁水，混勻，加水至1000ml，加滑石粉適量，攪勻，靜置使沉淀，濾取上清液，灌裝，即得。
燥濕化痰的食物有哪些
燥濕化痰主要是側重在祛濕上，所以可以多吃一些具有祛濕作用的食物，再搭配以可以化痰的食物，能夠起到非常好的燥濕化痰的效果的。
燥濕化痰的食物有哪些
燥濕化痰吃什么水果蔬菜
一般的水果和蔬菜對于燥濕化痰都是有一些好處的，大家只要注意不要吃辛辣刺激、寒涼性比較重的水果蔬菜就可以了。
? ?在古代的時候藥物并沒有西藥，只有中藥，可以說，中藥是從古流傳至今的。在現(xiàn)代，很多人咳嗽的時候喉嚨里面都有痰，也有人吃了干燥上火的食物后，喉嚨有痰，讓人非常不舒服，而現(xiàn)在很多醫(yī)生都會給人開西藥，卻往往起到的作用不是很大，而中藥卻更有效。下面就給大家介紹化痰中成藥物的分類。
? ?1、溫化寒（濕）痰藥：辛苦溫燥—寒痰、濕痰
? ?濕痰、寒痰證——咳嗽氣喘，痰清稀量多而色白為特征，還可見眩暈、肢體麻木等； （1）半夏—辛、溫。有毒。歸脾、胃、肺經。燥濕化痰，降逆止嘔，外用消腫止痛。用于濕痰、寒痰證。本品具溫燥之性，能燥濕而化痰濁，且有止咳作用，為治濕痰之要藥。
? ?（2）天南星—苦、辛、溫。有毒。歸肺、肝、脾經。燥濕化痰，祛風止痙，外用消腫止痛。用于濕痰、寒痰證。本品燥濕化痰功似半夏而溫燥毒烈之性更甚，祛痰作用較強。
? ?2、清化熱（燥）痰藥：甘苦咸涼—熱痰、燥痰
? ?熱痰證——咳嗽氣喘，痰黃粘稠為主癥，并伴熱象；
? ?燥痰證——痰干粘稠，難咯，干咳等，并兼見其他燥象。
? ?（1）甘草—甘，平。歸心、肺、脾、胃經。補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調和諸藥。本品能止咳，兼能祛痰，還略具平喘作用。甘草能促進咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觯?/p>
? ?（2）瓜蔞—甘、微苦、寒。歸肺、大腸經。清熱化痰，寬胸散結，潤腸通便用于痰熱及燥熱咳喘。本品有清熱化痰之功。治療痰熱阻肺、肺氣上逆、胸悶、咳痰黃稠，可配伍黃芩、膽南星、枳實等。
? ?3、止咳平喘藥：多辛甘苦，有潤燥、宣降斂瀉等作用
? ?麻黃—辛、微苦，溫。歸肺、膀胱經。 發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。用于風寒感冒，胸悶喘咳，風水浮腫。蜜麻黃潤肺止咳。多用于表證已解，氣喘咳嗽。能開宣肺氣，散風寒而平喘。與杏仁、甘草配伍，可增強平喘功效。
? ?以上就是化痰中成藥物的分類內容介紹。其實痰很多時候是由咳嗽引起的，也有的時候是因為人們吃了太多干燥的食物，引起人們喉嚨不舒服，從而感覺喉嚨里面有痰，其實人們不僅可以通過吃藥化痰，還可以通過吃水果，多吃哈密瓜和無花果，也可以化痰的。
當人們發(fā)生咳嗽有痰，而且一直不見好轉的時候，可以選擇化痰去濕中成藥物來治療，雖然需要服用較長的時間，但效果溫和沒有副作用，是比較理想的方法。咳嗽有痰往往也是因為有炎癥，有時候也需要吃一些消炎藥，但是效果不好的時候最好還是用中藥來調理。歸脾丸是我們常見的中成藥，效果不錯。
歸脾丸
這種一種很常見的中成藥，主要是可以幫助益氣健脾同時還可以幫助養(yǎng)血和安神。這種藥物可以到藥店進行購買。
木香順氣丸
這種藥物主要是可以幫助健脾和暖胃，同時可以幫助祛除身體當中的濕氣。同樣也可以在藥店當中買到。
附子理中丸
附子理中丸其實可以幫助健脾，同時可以在臨床上用于脾胃虛寒，以及經常造成腹痛以及腹瀉的情況。
健脾丸
這種藥物主要是幫助健脾和開胃，和我們經常見到的健胃消食片差不多。
什么是化痰祛濕
其實身體當中經常都會出現(xiàn)虛弱的情況，尤其是脾胃虛弱會影響到我們的身體。很多人感覺到自己可能吃不了多少東西，或者說消化能力很弱，這就會造成人的營養(yǎng)吸收等等的不均衡，對身體來說是非常大的負擔，也會影響到我們的身體。
當然最好的方法就是及時護理自己的脾胃，通過護理自己的脾胃會幫助自己的身體迅速得到恢復，也會讓自己的身體變得更加健康。
日常生活當中可以吃一些梳理脾胃的食物，比如說白鯽魚煲湯或者說薏米蓮子粥等等，都是效果非常不錯的食物。
人們難免有生病的時候，但有時候的癥狀很難消失，比如咳嗽就是一個頑疾，這種情況就可以吃一些理氣化痰的中成藥物。身體的免疫力下降后身體就容易生病，有時候需要吃一些中藥來調理。中成藥的好處就是吃起來方便，而且是中藥制作的，所以副作用也小，可以長期服用。
1，想要健脾益氣、理氣化痰，就應該相信中醫(yī)，一般可以采用中成藥進行調理，有這些作用的中成藥包括：參苓白術散，健脾益氣，二陳湯丸以及香砂六君子丸等等，這些中成藥就會有調理患者身體狀況的效果，對改善患者的病癥也會有一定作用，患者也可以使用純中藥陳皮、半夏、茯苓、炙甘、半夏以及甘草等進行治療，對健脾益氣、理氣化痰也會有很大幫助，期間一定要保持心態(tài)良好，盡量保證身心健康，對患者病情恢復也會有很大幫助，不能總是出現(xiàn)緊張，焦慮，煩躁等情緒。
2，患者想要健脾益氣、理氣化痰的話，一定要有良好的生活習慣以及飲食習慣，生活中要有規(guī)律的生活和工作，不能總是晚上熬夜加班，盡量有足夠的休息時間和睡眠時間很重要，期間還應該有清淡的飲食習慣，飲食中一定要多吃點蔬菜，水果，豆制品，奶制品等之類營養(yǎng)豐富的食物，對患者的身體健康會有很大幫助，一定要養(yǎng)成多喝水的習慣，適當?shù)暮赛c果汁也會有好處。
最后，患者身體不適一定要及時確診自己的病情，用藥用量要遵醫(yī)囑，不能盲目使用，不然很容易導致副作用出現(xiàn)，患者一定要根據(jù)自己的情況選擇適合的中成藥進行調理，就能夠取得很好的治療效果，期間還應該多鍛煉身體，經常做一些有氧運動比較好。
如果一個人肺部有火的話，就可能引發(fā)咳嗽和產生痰液等情況。如果一個人的呼吸道地區(qū)出現(xiàn)痰液的話，是會影響到一個人正常的呼吸功能的，因為痰液會對呼吸道產生堵塞，所以在發(fā)現(xiàn)自己身體里有痰液的時候，應該尋找一些藥物進行治療。那么針對清熱化痰這個疾病，應當使用哪些中成藥呢?
止咳化痰的中成藥
枇杷葉膏
【簡介】是一種黑褐色稠厚的膏劑;味甜，微澀。
【主要成分】是枇杷葉。
【功效】清肺潤燥，止咳化痰，
【適應癥】適用于燥熱傷肺所致的咳嗽，肺陰已傷，痰少質粘，咯痰不爽，或干咳，咽干鼻燥，舌紅苔黃或稍干，脈數(shù)者。專家提醒，風寒咳嗽者不宜使用。
咳喘口服液
【簡介】以古方麻杏石甘湯、白虎湯與現(xiàn)代經典方劑雙黃連、魚腥草、板藍根配伍，周密嚴謹。
【主要成分】麻黃、苦杏仁、石膏、甘草、金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草、知母、麥冬。
【功效】清熱、止咳、平喘、祛痰。麻杏石甘湯清泄肺熱，止咳平喘，藥效強勁，配以麥冬、知母、養(yǎng)護患兒肺陰，不傷孩子元氣，增強抗病力;石膏、知母清瀉胃火、增進食欲，針對兒童病理特征，精微獨到，全面呵護。
【適應癥】用于感冒、支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺炎。清熱解毒、宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致咳、喘、痰、熱等癥。適應治療兒童感冒、肺熱、支氣管炎、喘息性支氣管炎、肺炎等病癥。
治咳枇杷露
【主要成分】是枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮、薄荷腦。
【功效】清肺熱、止咳、祛痰，
【適應癥】用于風熱侵肺引起的口干作渴、咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。
化痰止咳的食療方法
1、咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。
2、新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。
3、嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。
喉嚨有痰，對于吸煙者來說并不會感覺到陌生，因為吸煙越多，這種情況出現(xiàn)的幾率就會越高。當然了，也有可能是其他的疾病引起的。有痰的話，就需要將痰及時咳出，如果不能做到這一點，就應該利用藥物來幫助自己，否則痰越來越多，就會影響到正常呼吸。那么，健脾化痰的中成藥都有哪些?
1、川貝枇杷膏
成分：川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦。
功能與主治：潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽。適用于傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢。
2、治咳枇杷露
成分：枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮。
功能主治：清肺熱、止咳、祛痰。用于風熱侵肺引起的口干作渴，咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。
3、祛痰靈口服液(
成分：鮮竹瀝、魚腥草。
功能主治：清熱，化痰，止咳。用于痰熱咳嗽。
4、橘紅痰咳液
成分：化橘紅、百部(蜜炙)、茯苓、半夏(制)、白前、甘草、苦杏仁、五味子。
功能主治：理氣祛痰，潤肺止咳。用于治療感冒、支氣管炎、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘等癥。
藥典收錄的含橘紅的中成藥還有：橘紅丸(片、顆粒、膠囊)、化痰橘紅口服液(丸)等。
5、枇杷葉膏
成分：枇杷葉。
功能主治：清肺潤燥，止咳化痰。
藥典收錄的含中枇杷葉的成藥還有：枇杷止咳膠囊、川貝枇杷糖漿等。
6、止咳化痰丸
成分：麻黃、甘草、半夏、陳皮、細辛、五味花、郁金、干姜、桔梗、射干、葶藶子、豬牙皂、百部、紅棗。
功能主治：止咳化痰，平喘。用于哮喘，痰盛，氣急喉鳴等。
7、祛痰止咳膠囊
成分：紫花杜鵑、黨參、甘遂(醋制)、水半夏、芫花(醋制)、明礬。
功能主治：健脾燥濕，祛痰止咳。主要用于慢性支氣管炎及支氣管炎合并肺氣腫、肺心病所引起的痰多，咳嗽，喘息等癥。
現(xiàn)在人們治療疾病的時候已經不在只相信西藥，而是開始嘗試用中藥進行治療。針對一些疾病，可能會選擇中草藥，其他的疾病則會選擇中成藥。相對來說，后者在服用上要更簡單一些，中草藥還需要自己回家熬制，如果不會熬制，就耽誤了疾病的治療。那么，健脾化痰中成藥都有哪些?
止咳祛痰顆粒
成分：桔梗、百部、苦杏仁、鹽酸麻黃堿。
功能主治：潤肺祛痰，止咳定喘。用于傷風咳嗽，氣喘。
復方鮮竹瀝口服液(藥典收錄)
成分：鮮竹瀝、魚腥草、枇杷葉、桔梗、生半夏、生姜、薄荷油。
功能主治：清熱化痰，止咳。用于痰熱咳嗽，痰黃黏稠。
痰咳凈片
成分：桔梗、苦杏仁、遠志、五倍子、冰片、甘草、咖啡因。
功能主治：通竅順氣，止咳，化痰。用于支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰，氣促，氣喘。
小兒肺熱咳喘口服液
成分：麻黃、苦杏仁、石膏、金銀花、甘草、金銀花、連翹、知母、黃芩、板藍根、麥冬、魚腥草。
功能主治：清熱解毒，宣肺化痰。
小兒肺熱化痰口服液
成分：麻黃 ，前胡，黃芩，紫蘇子，石膏，苦杏仁(去皮炒)，葶藶子，竹茹等。
功能主治：清熱化痰，止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
半夏止咳糖漿
成分：半夏(姜制)、麻黃、苦杏仁、紫菀、款冬花、瓜萎皮、陳皮、甘草(炙)。
功能主治：止咳祛痰。用于風寒咳嗽，痰多氣逆。
隨著社會生活壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了身體各種不適的癥狀。但是具體檢查又無法明確究竟是患了哪方面的疾病。其實這類不適情況的出現(xiàn)跟身體虛弱也是有一定關系的，而很多中藥則能夠起到一定的增強體質的效果。黃芪是日常生活當中比較常見的一種中藥，其能夠被添加制作成多種藥物。
黃芪的作用
黃芪能益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫。在不同的組方中，黃芪的作用是不同的。黃芪可以用來治療表虛自汗。如玉屏風散中含有的黃芪能固表斂汗，對于表虛自汗，盜汗有很好的療效。黃芪還能治療氣虛乏力，貞芪扶正膠囊中的黃芪能發(fā)揮很好的補氣作用，對于肺癌，食道癌放化療導致的氣血虛弱，身體抵抗力下降能起到很好的作用。
黃芪能補氣通絡芪蛭通絡膠囊中的黃芪起到很好的補氣通絡作用。芪蛭通絡膠囊能活血通絡，對于中風后遺癥有很好的治療作用。其中芪蛭通絡膠囊發(fā)揮通絡作用的動力就是黃芪的補氣效果。氣能統(tǒng)血，黃芪補氣間接上發(fā)揮活血的作用。
含有黃芪的中成藥
參丹散結膠囊：參丹散結膠囊中的黃芪和人參是君藥。黃芪能益氣固表止汗，一方面黃芪能入肺經對于肺癌，食道癌等引發(fā)的咳嗽，咳痰，胸悶等癥狀效果很好。另一方面，黃芪能補氣，增強機體的免疫力，用于肺癌，乳腺癌，肝癌等惡性腫瘤的放化療后能減輕放化療的副作用。
當然，中藥是需要綜合使用才能夠起到理想的效果的，因此患者是不能夠自己隨意使用中藥進行治療的，藥不對癥對身體會有很大的傷害，所以患者需要注意盡量讓中醫(yī)進行詳細的檢查，在檢查完以后再選擇最為合適的藥物來進行治療。
抑郁中成藥有哪些
1、抑郁中成藥有哪些
治這個病中醫(yī)比西醫(yī)效果要好得多,象這類的情志之病,西醫(yī)治不好就只會說是病人的癔癥,把責任推給病人,別的專方不說,單是成藥《逍遙丸》和《疏肝散》對治療這個病就有不錯的效果。
以下為其他答案:沒有治療抑郁癥的中成藥,西藥有很多,效果很好,副作用小,可連續(xù)服用兩三年,想用中成藥治療抑郁癥目前還沒有發(fā)明。首要治療是心理治療。在中醫(yī)方面可用中藥和針灸治療。中成藥的安神補腦液對改善睡眠有一定幫助。中醫(yī)是辨證論治,所以,請到當?shù)卣堉嗅t(yī)辨證治療。
2、抑郁癥的解釋
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病。
按照中國精神障礙分類與診斷標準第三版(CCMD-3),根據(jù)對社會功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥;根據(jù)有無幻覺、妄想,或緊張綜合征等精神病性癥狀,抑郁癥又分為無精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥;根據(jù)之前(間隔至少2個月前)是否有過另1次抑郁發(fā)作,抑郁癥又分為首發(fā)抑郁癥和復發(fā)性抑郁癥。
3、抑郁癥怎么自己調整
多跟家人朋友家談,跟朋友一塊去玩,文娛活動去唱歌以及看電影、聽音樂?？梢匀ヒ安?、爬山等戶外運動,使自己得心情處于愉快放松的狀態(tài)。
要經常鍛煉。醫(yī)學家認為,步行、慢跑、游泳以及騎自行車都會增強患者的自信心,增進安寧幸福意識,提高精力。
把自己的感受寫出來,然后分析、認識它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它。
閱讀書籍,開卷有益,多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍,可以提高我們的智慧,讓我們對自身對生命有更深刻的認識,超越過去的思想局限。
抑郁癥患者可在早晚的時間練習觀息法,練習時輕輕閉上雙眼,把注意力放在呼吸上,無論任何念頭出現(xiàn),你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它,而你所需要做的就只是純然的觀察呼吸,以盤腿的姿態(tài),二十分鐘時間為基礎,半個月至一個月后,可以延長練習時間至四十分鐘到—個小時。
哪些癥狀判斷是否得了抑郁癥
1、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
4、睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點便醒來,再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。
5、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力。
6、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹]有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
抑郁癥要吃哪些藥物
抑郁癥常見有肝氣郁結、氣郁化火和痰氣郁結數(shù)種,這些癥狀可用以下藥物:
1、肝氣郁結者,證見精神抑郁,胸悶脅痛,腹脹噯氣,不思飲食,脈多弦細。其治宜以疏肝理氣為主,可選用四逆散治之。
方藥及用法:炙甘草、炙枳實、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末,白開水調服,每天1劑,分3次服下。
2、氣郁化火上逆者,證見頭痛頭暈,胸悶脅脹,口苦咽干,苔黃舌紅,脈多弦數(shù),治宜清肝瀉火,可選用加味逍遙散。
方藥及用法:當歸、白術、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克,梔子、牡丹皮各3克。每天1劑,水煎服。
3、痰氣郁結者,證見咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利氣化痰,可選用半夏厚樸湯等方。
方藥及用法:半夏、厚樸各10克,茯苓、生姜各15克,紫蘇葉6克。每天1劑,水煎服。
健脾中成藥有哪些
1、健脾中成藥有哪些之逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草組成。方中主藥是柴胡,能疏理肝氣;當歸和白芍能通過養(yǎng)血濡肝,以助肝之疏泄;白術、茯苓、炙甘草可健脾益氣,助血液生化而養(yǎng)肝;生姜有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協(xié)助柴胡疏肝散郁熱。逍遙丸是一種重要藥方,出自宋代的《太平惠民和劑局方》,它由疏肝解郁的柴胡,養(yǎng)血和血的當歸,健脾利濕的茯苓、白術,養(yǎng)血柔肝的芍藥,補中益氣的甘草,輔佐柴胡調達肝氣的薄荷、煨姜等藥物組成。主要的功效是疏肝解郁和健脾養(yǎng)血。
2、健脾中成藥有哪些之杞菊地黃丸
杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子:甘平質潤,入肺、肝、腎經,補腎益精,養(yǎng)肝明目;菊花:辛、苦、甘,微寒,善清利頭目,宣散肝經之熱,平肝明目。八種藥物配伍組合共同發(fā)揮滋陰、養(yǎng)肝、明目的作用,對肝腎陰虛同時伴有明顯的頭暈視物昏花等頭、眼部疾患,尤為有效?？稍鰪娒庖吖δ?抗衰老,改善肝臟脂肪代謝,促進肝細胞新生,預防脂肪肝發(fā)生,降低毛細血管通透性,抗炎,降低四氧嘧啶引起的高血糖,減少東莨菪堿對學習記憶功能的影響,抗腫瘤、降血脂。
3、健脾中成藥有哪些之健脾丸
成分有黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
方解,方中用黨參、白術補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用,補脾益胃,理氣運滯,對于脾虛食積證極為適用。
功能主治是健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健脾水果有哪些
1、蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
2、香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。
3、荔枝:味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
4、橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。
5、山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內停。
6、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
7、桃子:味甘酸,性溫。有補氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。
8、甘蔗:味甘,性寒。有清熱和胃,除煩止渴之功。用于熱病口渴,反胃嘔吐等。
9、檸檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進食欲,止嘔惡,下氣和胃。用于治療胃脘不適。
10、椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絳蟲、姜片蟲有效。
健脾茶有哪些
1、紅棗枸杞茶:紅棗跟枸杞都是一味性質比較溫和的重要,而且也是具有比較多的功效。紅棗的話主要是用來補氣的,特別是我們的脾胃比較虛弱,然后晚上經常失眠多夢的時候,就可以適當?shù)谋绕綍r多吃一些紅棗。至于枸杞的話是用來補血的,我們女性在經期過后經常會感覺到身體很差,面色很蒼白,所以我們可以在經期過后多喝一些紅棗枸杞茶。但是因為這種茶比較滋補,所以有患感冒或者炎癥的人就不要喝紅棗枸杞茶了。
2、紅豆薏仁茶:紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分,但因為薏仁偏涼性,不適宜女生單獨長期食用,配合溫性的紅豆,對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血,薏仁則能美白,不僅祛濕還兼具美容的功效。薏仁,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。建議飲用金福眉紅豆薏仁茶,大牌子在質量上有一定的保證,喝起來也放心,輕松祛除濕氣也舒心。
健脾的中成藥有哪些
1、健脾的中成藥有哪些
常用的健脾的中成藥有:人參健脾丸、附子理中丸、補中益氣丸、補脾益腸丸、六君子丸、參苓白術散等等。
如果只是脾虛消化不好,飯后胃脹一個來小時就好了,并無其他癥狀,可以服用人參健脾丸或六君子丸,連服一個月左右會有一個很好的治療效果。
如果消化還算可以,只是常常腹瀉,就怕著涼,一著涼就腹瀉,腹痛腹脹,有時可能伴有乏力、四肢沒力氣,這可能就是脾胃虛寒,這時服用附子理中丸或補脾益腸丸,這兩種藥有健脾溫中的效果。
如果到醫(yī)院檢查出有胃下垂或子宮下垂、脫肛等內臟下垂的病,并伴有乏力,食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜的癥狀,可以服補中益氣丸。
如果脾虛濕盛,有脾虛的全身乏力,食少便溏,脘腹脹滿、體瘦、舌體胖有齒印或伴有水腫,這時可以服用參苓白術丸或散健脾祛濕。
2、健脾中藥方有哪些
取黨參、茯苓、白術、黃芪、當歸、赤芍、黃精、生阿膠、扁豆以及山藥各10g,用水煎服,每天服用兩次,每次100毫升即可。
取當歸、黃芪、山楂、神曲、麥芽、陳皮、雞血藤、雞內金、生地、枸杞子、何首烏、人參、白術、山藥各10g,紅花5g,大棗20顆,蜂蜜50g,將以上藥材共同放入藥罐中煎制成藥水,去渣后使其濃縮至約200ml左右,然后調入蜂蜜攪拌均勻即可服用。每天服用三次,每次服用10-20ml即可。
3、健脾的藥膳方
紅參苓術燉牛腱
紅參、云苓8克、白術3克、牛腱150克、姜片適量。將牛腱洗凈切片,再與洗凈的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。
營養(yǎng)分析:紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補脾益肺、生津安神,凡氣血津液不足之癥皆可應用。云苓味甘淡性平,健脾利水,寧心安神。白術味甘微苦,性溫,健脾燥濕、利水、安胎。牛腱性平味甘,能補中益氣。
適用人群:脾胃虛弱所致的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、食欲不振者;病后體弱、營養(yǎng)不良者。
扁豆苡米燉雞腳
雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。將雞腳去衣洗凈飛水,再與洗凈的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時調味后服用。
營養(yǎng)分析:扁豆味甘性溫,補脾而不膩,性溫而不燥;苡米味甘淡、性平;而強筋骨之效以雞腳為最。
適用人群:因脾虛濕重所致之胃腸炎而見大便泄瀉者尤佳。
脾虛的原因
1、郁怒憂思。眾所周知思傷脾,現(xiàn)在社會競爭越來越大,社會壓力也越來越大,人們長期處于憂慮的狀態(tài),導致脾越來越不好。
2、吃大量寒涼的食物?，F(xiàn)在的人們從冰箱里拿出飲料,水果直接就吃,有時為了一時之快吃大量雪糕,這些行為都是非常傷脾的。
3、缺乏運動?，F(xiàn)在社會體力勞動的職位越來越少,人們腦力勞動越來越多。人們缺乏適量的運動,有的人甚至手無縛雞之力,這樣導致脾越來越不好。
4、飲食沒有規(guī)律,經常暴飲暴食,吃辛辣刺激油膩的食物,吃大量垃圾零食,這些都是非常傷脾的。
5、過度減肥,吃不合格的減肥藥。不恰當?shù)臏p肥方法很傷脾,脾不好又會導致其他疾病。
嚴重脾虛的癥狀
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
2、早起不適
清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
3、濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養(yǎng)的能力減低,營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內,形成肥胖。
4、如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
