懷孕期間有時(shí)肚子微痛正常嗎
孕期怎么養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕期間有時(shí)肚子微痛正常嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
大家都知道，女性在懷孕屬于特殊時(shí)期，身體難免會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，比如惡心難受、嘔吐、乳房脹痛、停經(jīng)等，這些都屬于正常現(xiàn)象，不過根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同出現(xiàn)的癥狀也會(huì)有所差別，像有些孕婦會(huì)出現(xiàn)肚子微疼的現(xiàn)象，這種多是由于子宮增大刺激了骨骼、宮外孕和子宮附件等疾病導(dǎo)致的，平時(shí)要特別注意身體的健康，定期進(jìn)行身體檢查，這樣才能保護(hù)寶寶健康發(fā)育。
早孕肚子微疼正常嗎
懷孕初期肚子疼的具體原因：
1、子宮增大刺激骨骼
懷孕后時(shí)候你會(huì)感覺肚子一天天大起來，然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運(yùn)動(dòng)，那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會(huì)感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導(dǎo)致活動(dòng)受限。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，多臥床休息就可緩解。
2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因
懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍，孕媽應(yīng)該去做血液HCG檢查以排除宮外孕，再進(jìn)一步做全面的身體檢查，以排除其他子宮附件疾病。
懷孕初期肚子疼怎么辦
解決懷孕初期肚子疼的方法一：超聲波檢查
懷孕初期肚子疼，還沒有確認(rèn)胎兒著床地位時(shí)有出血現(xiàn)象，通常這時(shí)婦產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)對(duì)孕婦進(jìn)行腹部的超音波檢查。因?yàn)槿缃窦夹g(shù)手段先進(jìn)，能夠在最后一次月經(jīng)來潮算起的六到七周時(shí)，確認(rèn)胚囊是否著床在子宮中心;若是經(jīng)由陰道施行超音波檢查，更能夠提早一周看到胚囊。
因此當(dāng)懷孕初期肚子疼，并且懷孕周數(shù)超過七周，在子宮內(nèi)看不到胚囊，又有不正常出血時(shí)，就要懷疑是否是子宮外孕，而且有必要立刻做進(jìn)一步檢查，以免因子宮外孕破碎，造成大量?jī)?nèi)出血而危及生命。
解決懷孕初期肚子疼的方法二：流產(chǎn)處理
要提醒大家的是：懷孕初期肚子疼，伴隨不正常的陰道出血，而且為伴腹痛、下腹部不舒服的情狀，很可能是流產(chǎn)的征兆。懷孕初期肚子疼會(huì)造成流產(chǎn)的原因大約有兩方面，一是胚胎本身有染色體或基因異常的現(xiàn)象;另一半緣由大約在媽媽身上，例如本身有甲狀腺疾病、糖尿病、黃體素欠缺、自體免疫方面的疾病、或是服用一些對(duì)身體有害的物質(zhì)如抽煙、喝酒、藥物等等。
這種情況下，懷孕初期肚子疼怎么辦呢?若是胚胎本身的問題造成流產(chǎn)，是不會(huì)再復(fù)發(fā)的。但若是因?yàn)閶寢尩脑蛟斐?，就要想方法治療，以免一再地流產(chǎn)。如果懷孕初期肚子疼造成連續(xù)三次以上的流產(chǎn)，這時(shí)解決懷孕初期肚子疼的方法為對(duì)夫婦二人的染色體進(jìn)行分析，明確是否因染色體變異性導(dǎo)致胚胎無法生存。
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當(dāng)代社會(huì)不管男人女人老人孩子，都追求美麗的外表，因?yàn)椤皭勖乐娜私杂兄?。俗話說“一白遮百丑,一胖毀所有”，許多人為了美麗都在減肥。孕婦一般胃口都很好，非常容易在懷孕的時(shí)候長(zhǎng)肉，可是有的孕婦為了美麗想在懷孕時(shí)減肥，那么懷孕時(shí)可以瘦嗎？
許多妹紙覺得反正生完孩子也會(huì)發(fā)胖，孕前減了也是白減，不如生完再減，其實(shí)這只是減肥拖延癥的借口而已。還有人說胖女孩更容易生產(chǎn)……事實(shí)正好相反，孕前減肥對(duì)媽媽和寶寶來說，實(shí)在太重要了！
方法/步驟
理由一：
肥胖女性更不易受孕胖姑娘們因?yàn)榉逝忠鸬膬?nèi)分泌失調(diào)，可能影響排卵，從而影響受孕。孕前減肥可以加強(qiáng)體質(zhì)，平衡生理機(jī)能，受精卵更易著床發(fā)育。澳大利亞《每日電訊報(bào)》曾報(bào)道一項(xiàng)對(duì)荷蘭3000多名夫婦的受孕研究，結(jié)果驚訝地發(fā)現(xiàn)在2年間，肥胖女性受孕可能性竟然比正常體重女性減少26%-43%。
理由二：
寶寶的健康，就是一切老話說生孩子是在生死關(guān)上走了一來回，其實(shí)有一定道理。尤其對(duì)于胖媽媽而言，懷孕期間多種并發(fā)癥（妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等）以及早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加。而且，媽媽孕前體重過重容易生下過胖或過瘦的寶寶，不利于寶寶的健康。
理由三：
肥胖女性更有可能發(fā)生難產(chǎn)懷孕堪比一場(chǎng)超長(zhǎng)的馬拉松長(zhǎng)跑，需要消耗大量的體力，而胖媽媽們的身體讓她們很難負(fù)荷生產(chǎn)，更容易出現(xiàn)產(chǎn)程延長(zhǎng)、甚至是難產(chǎn)的情況。就算選擇剖宮產(chǎn)，太胖的人切口往往不易長(zhǎng)好，縫合后脂肪液化和切口感染的幾率比別人大得多。
理由四：
孕前減肥，產(chǎn)后恢復(fù)加速度最后來說說孕后減肥，很多美眉抱怨產(chǎn)后難減，其實(shí)這都是產(chǎn)前沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的錯(cuò)。孕前進(jìn)行充分的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)，身體各種激素的分泌和代謝就會(huì)處在比較平穩(wěn)的水平，生完寶寶之后可以盡快恢復(fù)到之前的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
5孕前是否有健康的體重
簡(jiǎn)直就是檢測(cè)能否成為合格媽媽的標(biāo)準(zhǔn)有木有！
那么問題來了懷孕前該怎么減肥呢？
作為備孕前的準(zhǔn)媽媽，要特別注意千萬不可嘗試不健康的減肥法。為了未來腹中將要孕育的寶寶的健康，均衡的營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健的身體是最最重要的前提！杜絕節(jié)食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)均衡營(yíng)養(yǎng)是健康減重的基礎(chǔ)。既不能攝入過多熱量，又要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，所以吃什么很重要。除了合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪（不飽和脂肪酸）、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)外，還要特別攝入以下有利于懷孕的食物哦！
偏方一
在家如果有大蒜的話可以將大蒜搗爛，然后進(jìn)行溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上便可有效的緩解牙齦疼痛的情況，特別是對(duì)是因?yàn)檠浪柩姿鸬难捞鄹鼮橛行?。除了牙髓炎之外，還有像牙周炎以及各種牙疼的情況都有著很好的緩解作用。
偏方二
我國(guó)民間有很多傳統(tǒng)的治療方法，比如咬生姜就是其中一種。在牙疼的時(shí)候切一片生姜咬在痛處，如果有必要的話可以重復(fù)使用，懷孕三個(gè)月胎兒圖睡覺的時(shí)候含在口里也無妨。我國(guó)中醫(yī)指出，這種方法絕對(duì)的安全以及有效，對(duì)人體沒有任何的副作用。
偏方三
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕一個(gè)月在牙疼的時(shí)候按摩手可以緩解50%的疼痛。正確的做法是取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，然后輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。這是由于這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)淝滓瘴，從而緩解牙疼。
偏方四
用陳醋120克、花椒30克，將這兩種食材進(jìn)行熬制十分種時(shí)間，然后含在口中3-5分鐘吐出，但要注意千萬不要吞下，便可有效的緩解牙痛。
偏方五
準(zhǔn)備鮮姜100克、絲瓜500克，然后將鮮絲瓜洗干凈后寫成段備用，再將鮮姜洗凈切片。再將二葉加水共煎煮3小時(shí)，每日飲湯2次。這種食療方法適合于任何一種的牙齦腫痛、口干鼻涸，鼻膜出血等情況，因?yàn)樗哂星鍩峤舛尽⑾[止痛之功效。
導(dǎo)讀：懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，那么懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？下面一起來看看專家怎么說。
懷孕期間可以吹空調(diào)嗎
孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會(huì)比普通人更怕熱。那么懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？
專家表示，氣候變化容易使人產(chǎn)生不適，身在特殊時(shí)期的孕媽媽對(duì)環(huán)境的改變更是敏感，適當(dāng)利用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，有利于孕婦們保持平和的心態(tài)，對(duì)媽媽和寶寶都有好處。
要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時(shí)，孕婦胃口會(huì)變差，如果使用空調(diào)，對(duì)孕婦胃口的影響就會(huì)大大減少。
所以，只要使用方法正確，孕婦吹空調(diào)不會(huì)對(duì)胎兒健康造成威脅，而且利大于弊。
有的人擔(dān)心，孕婦吹空調(diào)會(huì)帶來各種各樣的問題，其實(shí)，這些問題也許沒有你想象的嚴(yán)重，只要在使用空調(diào)的時(shí)候注意一下就可以避免了。孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)，一起來看看。
孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)
1、需先清潔空調(diào)
孕婦在吹空調(diào)之前，需要注意清潔空調(diào)。清潔空調(diào)的方法很多，最為重要是是將空調(diào)中的過濾網(wǎng)拆下來，清洗干凈之后再安裝上去。清潔干凈的空調(diào)才能夠?yàn)樵袐D送來清新涼爽的風(fēng)。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)
夏天吹空調(diào)，我們都是將屋里的窗戶關(guān)緊，提高空調(diào)的制冷效果。孕婦長(zhǎng)期待在這樣的空間里，容易引發(fā)其他疾病的發(fā)生。建議夏季孕婦吹空調(diào)時(shí)，需要適當(dāng)?shù)拈_窗透氣。比如在早晨天氣比較涼爽的時(shí)候開窗，傍晚的時(shí)候也可以將窗戶打開。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間使用
其實(shí)不僅對(duì)孕婦，所有人在使用空調(diào)時(shí)，都要避免長(zhǎng)時(shí)間使用?？照{(diào)運(yùn)行一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)。這樣可以讓室內(nèi)空氣流通，減少空氣中的病菌和細(xì)菌，改善空氣質(zhì)量。
4、注意補(bǔ)水
空調(diào)的工作原理帶來的負(fù)面影響之一就是導(dǎo)致室內(nèi)干燥。孕婦在懷孕期間，皮膚本來就大不如前，再加之空氣干燥，就可能會(huì)出現(xiàn)皮膚敏感、瘙癢的狀況。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房的孕婦可以多喝水，并選擇孕婦專用的補(bǔ)水產(chǎn)品。
5、調(diào)節(jié)合適的溫度
孕婦在吹空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26℃-28℃，室內(nèi)外溫差不宜過大，5℃7℃為最佳。首先孕婦不用擔(dān)心寶寶會(huì)受到影響，因?yàn)閷殞氂袦嘏淖訉m和羊水在保護(hù)他。
6、防止感冒
人一旦處于溫度差異較大的環(huán)境中，容易著涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低，更容易引發(fā)感冒情況。因此，夏季孕婦吹空調(diào)更需要注意預(yù)防感冒的發(fā)生。想要預(yù)防感冒，孕婦們需要注意空調(diào)溫度的設(shè)定，室內(nèi)外的溫度差不要過大。
以上就是一些吹空調(diào)的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于吹空調(diào)的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
懷孕期間是可以治療牙齒的，因?yàn)檠捞圻@種情況是很痛苦的，會(huì)影響到我們的神經(jīng)系統(tǒng)，所以建議大家應(yīng)該要注意牙齒的保護(hù)。懷孕期間最好是不要服藥，我們治療牙齒，我們應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的意見去治療，可以采用大蒜或者醋等進(jìn)行治療牙齒。現(xiàn)在就讓我們一起來了解懷孕期間治療牙齒的方法吧。
孕婦可以治療牙齒嗎
孕婦可以治療牙齒。
在懷孕早期很多孕婦會(huì)出現(xiàn)牙周病。所以說牙齒健康，對(duì)懷孕也很重要，懷孕期間如果牙齒有病，肯定可以治療的。如果不治療，會(huì)影響食欲。同時(shí)會(huì)影響孕婦的心情，從而影響了太的健康。
懷孕期間的孕婦不能吃藥，對(duì)胎兒有影響。你可以根據(jù)下面的方法試試：
1、取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。
3、牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺的時(shí)候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水(溫度接近體溫)，用力漱口。
6、按摩手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
7、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
一般認(rèn)為，懷孕期心情的轉(zhuǎn)變，是因荷爾蒙變化所導(dǎo)致。另外，準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣的改變，也會(huì)影響孕期睡眠品質(zhì)的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須盡量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。
準(zhǔn)媽媽做好四點(diǎn)輕松遠(yuǎn)離失眠：
1.別吃脹氣食物
有些食物在消化過程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍(lán)、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇（甜味劑）的飲料及甜點(diǎn)等。
2.睡前別吃辣咸食物
辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會(huì)造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。另外，高鹽分食物會(huì)使人攝取太多鈉離子，促使血管收縮，血壓上升，導(dǎo)致情緒緊繃，造成失眠。如果本來就已有高血壓病史，進(jìn)食高鹽分食物很有可能引發(fā)高血壓性頭痛及中風(fēng)。
3.睡前別吃過于油膩的食物
晚餐豐盛油膩，或進(jìn)食一堆高脂肪的食物，會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致失眠。最聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點(diǎn)、清淡一點(diǎn)，比如，晚餐做一些芹菜百合，這樣的晚餐能起到安眠的作用。
4.巧吃纖維過粗的蔬菜
像韭菜、蒜苗、芥菜等這些纖維過粗的蔬菜都不容易消化，即使要吃，也應(yīng)該炒爛一點(diǎn)，且不要放太多油鹽。盡量多吃水煮、清燉、清蒸食物，少吃煎炸、燒烤。另外，食物宜軟不宜硬，尤其做米飯時(shí)，應(yīng)盡量軟一點(diǎn)。
再告訴準(zhǔn)媽媽一個(gè)遠(yuǎn)離失眠的小偏方，將鮮梨皮、桔皮、香蕉皮50～100克放入不封口的小袋中，放在枕邊，果皮散發(fā)的香味可助于準(zhǔn)媽媽的睡眠。
