崴腳三七片能消炎么
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“崴腳三七片能消炎么”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在生活當(dāng)中很多的因素都可以造成意外的生活損傷，崴腳就是一種比較常見(jiàn)的情況，這種情況在合理治療之后還要注意消炎的情況，對(duì)于這種情況消炎的方式也有很多，而很多人都想要知道這種情況使用三七片是否可以達(dá)到消炎的效果，那么，崴腳三七片能消炎么?
第一，崴腳三七片能消炎么?議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān) 節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。熱敷受傷的部位，服用活血化瘀的藥物，三七片、紅藥都可以的。
第二，三七傷藥片主要成分：三七、草烏(蒸)、雪上一枝蒿、冰片、骨碎補(bǔ)、紅花、接骨木、赤芍。舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節(jié)痹痛;急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。沒(méi)有什么影響，一般藥物對(duì)血液成分不會(huì)產(chǎn)生影響，崴腳短期可恢復(fù)，只有當(dāng)肢體功能障礙可能被拒錄。先用熱水泡一泡腳，然后，用白酒(酒精濃度高一些，比如55度以上)用火點(diǎn)著洗，注意別燒傷皮膚。多洗一兩次就好了。如果你很擔(dān)心燒燙著皮膚，你擦紅花油，或花紅止痛酊，風(fēng)油精，白藥氣霧劑等治跌打損傷的外用藥就行。如果想好的快，吃上三七片就行。另外，要注意休息，少活動(dòng)。
崴腳三七片能消炎么?內(nèi)服跌打丸，每日早晨和晚上各噴一次云南白藥氣霧劑，不噴藥的時(shí)候在受傷的地方貼上傷科止痛貼(龍氏骨痛貼也可以)，每日噴藥的時(shí)候換貼。用白酒把跌打丸搞成泥狀涂在腳踝處，同時(shí)內(nèi)服跌打丸和阿莫西林。
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對(duì)于中藥材我們國(guó)人一直抱著喜歡接受的態(tài)度，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候中藥材對(duì)我們自身而言具有西藥所達(dá)不到的療效，但是喜歡不代表就了解，比如說(shuō)三七粉和三七片，很多朋友雖然喜歡三七，但是大家并不能很好的說(shuō)明兩者之間的區(qū)別，那協(xié)助大家做基礎(chǔ)了解下面就專(zhuān)門(mén)說(shuō)說(shuō)三七片和三七粉的區(qū)別!
三七片和三七粉之間的區(qū)別：
三七片，散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛;“三七粉”是植物三七(學(xué)名：panax pseudo-ginseng)的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。
三七粉的主要禁忌：
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
三七片食用禁忌：孕婦忌服。
三七粉對(duì)于治療疤痕疙瘩的效果不錯(cuò)，所以對(duì)于想去除疤痕的朋友來(lái)說(shuō)可以試試三七粉!
對(duì)于三七這個(gè)藥材可能聽(tīng)到的人不是很多，但是對(duì)于景天三七片這個(gè)藥物用到的人應(yīng)該還是比較多的。當(dāng)身體出現(xiàn)流血等情況的時(shí)候就會(huì)用到，但也只是了解這些而且，所以就有人想多多的了解下關(guān)于景天三七片的功效和作用有哪些的情況。希望通過(guò)小編的介紹，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題能夠有所了解。
【主治功效】中藥，止血，消腫，定痛。用于各種出血病癥。治吐血、衄血、外傷出血、筋骨傷痛、咯血、血小板減少性紫癜、牙齦出血、消化道出血、子宮出血、心悸、煩躁失眠。
三七粉：
心腦血管病
1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
2、 治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
3、治療胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。
4、治療心絞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(zhǎng)期服 用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。
5.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;[1]
頑固性頭痛
按規(guī)定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。
降低血脂
用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
去尋常疣
有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。
抗癌
1.降低血清 谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
2.抗癌 三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑 制率高達(dá)90%。
3.治療咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥 后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。
4.治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎 用三七研細(xì)末，每次 3 分，開(kāi)水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后 腸蠕動(dòng)恢復(fù)， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。
就景天三七片的功效和作用有哪些這個(gè)問(wèn)題，上面的內(nèi)容給大家介紹的很詳細(xì)了。同時(shí)也順便介紹了一些關(guān)于三七這種藥材的內(nèi)容，因?yàn)檫@個(gè)三七粉還是有很多的功效的。不熟悉并不代表沒(méi)有，上面的內(nèi)容好好的看下相信幫助也不會(huì)少的。
現(xiàn)在得皮膚病的患者越來(lái)越多，給人們帶來(lái)一定程度上的危害，那么面對(duì)皮膚病這種疾病，患者們應(yīng)該怎樣治療呢?有一種叫做三七片的藥物，是治療皮膚病效果最好的一種，到底它有怎樣的療效，接下來(lái)我們看看具體介紹。
【藥品名稱(chēng)】
通用名稱(chēng)：三七片
商品名稱(chēng)：三七片
拼音全碼：SanQipian
【主要成份】三七。輔料為淀粉、硬脂酸鎂。
【性 狀】本品為灰黃 色或棕黃 色的片；味苦而微甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛。
【規(guī)格型號(hào)】0.6g*60s
【用法用量】口服，一次2-6片，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦忌服，肝腎功能異常者禁用。
【注意事項(xiàng)】1.忌生冷、油膩食物。2.兒童、經(jīng)期及哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.如出血較多或不止者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。5.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8.兒童必須在成 人監(jiān)護(hù)下使用。9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】60片/瓶。
【有 效 期】24 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】中華人民共和國(guó)藥典2010年版第一部
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z11020297
【生產(chǎn)企業(yè)】北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠
綜上所述就是醫(yī)生對(duì)三七片的功效和用藥注意事項(xiàng)的相關(guān)介紹了，廣大患者看了之后是不是覺(jué)得治愈皮膚病不是一件難事呢?同時(shí)患有皮膚病的患者還要注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣更有利于您皮膚恢復(fù)健康。
風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕等，都是目前很難治愈的疾病，這種疾病時(shí)時(shí)刻刻都在困擾著人們的生活。藥物治療是目前大多數(shù)人比較依賴(lài)的治療方式，但是藥也分好壞。三七片(雷氏)就是目前治療風(fēng)濕類(lèi)疾病最好的藥物，它的出現(xiàn)徹底打破了風(fēng)濕治不好的夢(mèng)魘，下面我們來(lái)看看對(duì)于三七片(雷氏)的各種介紹。
【藥品名稱(chēng)】
通用名稱(chēng)：三七片
商品名稱(chēng)：三七片(雷氏)
【適應(yīng)癥/功能主治】散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛。
【規(guī)格型號(hào)】0.50g*30s
【用法用量】口服，一次2-6片，一日3次。
【禁 忌】孕婦忌服。
【注意事項(xiàng)】1.忌生冷、油膩食物。2.兒童、經(jīng)期及哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.如出血較多或不止者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。5.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z31020340
【生產(chǎn)企業(yè)】上海雷允上藥業(yè)有限公司
【藥品類(lèi)別】本品為急、慢性軟組織扭挫傷類(lèi)非處方藥藥品。
【主要成份】三七。
【性狀】本品為灰黃色或棕黃色的片；味苦而微甜。
【貯藏】密封。
看完上面對(duì)于三七片(雷氏)的介紹，您對(duì)于該藥物一定有了一個(gè)清晰的了解了吧?風(fēng)濕疾病不像其他疾病那么惡劣，但是也是屬于慢性疾病的范疇的，對(duì)生活影響大，因此及時(shí)治療才是對(duì)身體負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
三七粉是一種非常好的養(yǎng)顏中藥，女性服用三七粉可以活血化瘀、調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣。三七粉除了可以做滋補(bǔ)藥材外，它還是很好的治療關(guān)于血管類(lèi)疾病的藥，研究表明，常服用三七粉可以促進(jìn)血液健康。預(yù)防由于血管引發(fā)的疾病，三七粉還有其他的藥用價(jià)值，今天先為大家講解三七粉能消炎嗎?
三七粉中含有的三七素、黃酮等有效成分可改善慢性肝炎中的血漿蛋白，血球蛋白的多少反應(yīng)了肝炎的嚴(yán)重程度，三七可以降低血球蛋白的比例從而起到一個(gè)消炎的作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒(méi)有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌，比如說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過(guò)多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說(shuō)三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。總的來(lái)說(shuō)，服用三七粉基本上百無(wú)禁忌，剛開(kāi)始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
由于長(zhǎng)期承受著較大的生活壓力，導(dǎo)致身體始終處于疲勞的狀態(tài)，很容易使我們的腎處于虧空的狀態(tài)，不僅影響健康，而且給性生活產(chǎn)生了極大的影響。補(bǔ)腎的方法有很多，在腎需要滋補(bǔ)的時(shí)候，很多人會(huì)推薦泡腳的方式達(dá)到補(bǔ)腎的效果，簡(jiǎn)單的泡腳就能補(bǔ)腎肯定會(huì)引起很多人的懷疑。那么，泡腳能補(bǔ)腎么?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，不同的時(shí)間段泡腳，起到作用略有不同。如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳，效果最好。
為何晚上9點(diǎn)泡腳最護(hù)腎?
之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎，因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳。這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此感到舒適。
熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。如果泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。泡腳后，建議不再進(jìn)行其他活動(dòng)，隔數(shù)分鐘即入睡，補(bǔ)腎效果更佳。
泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間最好?
泡腳時(shí)，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)左右為宜。由于金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹參、當(dāng)歸;或放些連翹、金銀花、板藍(lán)根、菊花，以起到降火清熱的作用
泡腳的作用有很多，很多人都擔(dān)心泡腳能補(bǔ)腎么?其實(shí)這是不必要的，在泡腳的時(shí)候只要適當(dāng)?shù)奶砑右恍〇|西，也是能夠起到補(bǔ)腎效果的，這些東西通常都是中藥，不僅效果好，而且基本不存在負(fù)面的影響，大家可以堅(jiān)持進(jìn)行嘗試，效果是很不錯(cuò)的。
崴腳如何針灸
1、崴腳如何針灸
以「循經(jīng)取穴」,運(yùn)用相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)組織,依經(jīng)絡(luò)穴位下針,只要針感能夠傳導(dǎo)至患部,即可當(dāng)場(chǎng)立即止痛,并且開(kāi)始發(fā)揮消炎、消腫的效果。針灸臨床的「踝三針」,主要是陽(yáng)陵泉、丘墟穴及阿是穴。范圍大的,可能還要另加懸鐘(又名絕骨),或昆侖穴。有明顯瘀腫現(xiàn)象的,起針后必須放血拔罐。通常第一次處理,即可快速消炎、消腫,至于止痛,通常當(dāng)場(chǎng)即可見(jiàn)效。另外還可以局部進(jìn)行火針治療,止痛消腫效果也非常好。
2、崴腳了怎么消腫
2.1、冷敷
針對(duì)崴腳后出現(xiàn)的腫脹,應(yīng)該在崴腳發(fā)生后,迅速將腳浸泡在涼水中,涼水應(yīng)該覆蓋腳踝的位置,或者直接用毛巾包裹冰塊對(duì)腫脹部位進(jìn)行冰毒,即可以減輕疼痛,還可以收縮腫脹部位的毛細(xì)血管,減輕因血管破裂造成的出血現(xiàn)象。
2.2、熱敷
在冷敷之后,消腫現(xiàn)象沒(méi)有退去,可以試一下熱敷的方法。在崴腳之后的兩天后,可以用熱毛巾或者熱水袋對(duì)腫脹部位進(jìn)行熱敷,它可以活血化瘀,促進(jìn)腫脹部位的血液循環(huán),加快腫塊的消失。
2.3、按摩
崴腳之后的兩三天時(shí)間內(nèi),千萬(wàn)不要按摩腳,最好也不要老是去觸摸腫脹部位,因?yàn)檫@樣會(huì)造成腫脹部位的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂,加重患處的傷害。但是在崴腳兩三天后,對(duì)腫脹部位進(jìn)行熱敷后,可以對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?促進(jìn)腫脹部位的血液流通,達(dá)到消腫化瘀的目的。但是需要注意的是,按摩手法一定要足夠輕,千萬(wàn)不能按痛腫脹部位。
3、崴腳后的注意事項(xiàng)
3.1、首先,立即停止運(yùn)動(dòng),如果扭傷疼痛比較厲害,最好不要再堅(jiān)持了。
3.2、找個(gè)地方坐下來(lái)抬高患肢,減少出血。
3.3、找一個(gè)塑料帶裝上冰塊,外包薄薄的毛巾敷于患處,如果沒(méi)有冰塊,就用冷毛巾,每次敷10-20 分鐘,6小時(shí)一次。記住,48小時(shí)內(nèi)只可冷敷,48小時(shí)后才能貼膏藥、熱敷、短波熱療等,熱敷一天2-3次,一次可30分鐘。如果有條件的,可以在一些運(yùn)動(dòng)品專(zhuān)賣(mài)店里找到小罐的冷凍氣霧劑,也是迅速止痛消腫的好方法。
3.4、最后,48小時(shí)后,可以口服些云南白藥、跌打丸、三七片等,紅花油之類(lèi)的活血藥物外敷,至少需要受傷24小時(shí)再使用,消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。這些都是治療崴腳的竅門(mén)。
3.5、在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候,不要支撐體重站立或走動(dòng),最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩(wěn)定時(shí),可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng),但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí),再下地走動(dòng),時(shí)間宜先短一些,待適應(yīng)以后慢慢增加。
崴腳了怎么判斷是否傷到骨頭
1、看癥狀表現(xiàn)
如果扭傷后無(wú)法行走,患處特別疼痛,可考慮骨裂、骨折;如果按壓只是輕痛,可以考慮到軟骨有損傷,軟骨有損傷和新的骨折都會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、腫痛等現(xiàn)象,如果關(guān)節(jié)不能正常彎曲這是韌帶有損傷,韌帶有損傷關(guān)節(jié)彎曲就不能達(dá)到正常。
2、去醫(yī)院拍X線檢查
很多人表示崴了腳之后會(huì)很痛,但是過(guò)不了多久就能緩和一些,而且能夠自己正常行走,但是到了第二天早上,崴腳患處又開(kāi)始變得很痛,甚至影響走路。這個(gè)時(shí)候建議到正規(guī)醫(yī)院掛骨科檢查下,一般醫(yī)生會(huì)要患者拍X線檢查,進(jìn)一步判斷是否傷及骨頭。
崴腳了吃什么好
“都說(shuō)吃啥補(bǔ)啥,既然是骨頭方面的問(wèn)題,那么多喝點(diǎn)骨頭湯總沒(méi)錯(cuò)吧?”相信很多人都是這樣想的,然則實(shí)驗(yàn)早就表明,骨頭湯中所含的鈣質(zhì)微乎其微,維生素D也少得可憐,相反喝多了骨頭湯有可能會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的脂肪而引起高血脂呢。
正確的飲食應(yīng)該是注意均衡的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)適當(dāng)多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如豆類(lèi)、牛奶、蝦米、蔬菜等等,可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
三七是一種比較常見(jiàn)的中藥材，三七屬于性溫的一種中藥，它具有散瘀止血，消腫定痛的作用，經(jīng)常用于各種內(nèi)外傷的出血咳血的治療，其實(shí)三七花也有一定的藥用價(jià)值，它有一定的消炎的效果，具有清熱平肝和降壓的作用，對(duì)于頭昏目眩也有很好的治療功效。我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
三七花消炎
做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮(zhèn)痛之功效。三七花可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官。
眾所周知，三七花又稱(chēng)田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、排毒養(yǎng)顏、減血脂、減肥、防癌抗癌、提神補(bǔ)氣之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等。那么，三七花有消炎作用嗎怎么用?
以下是比較簡(jiǎn)單的三七花吃法
方法一：10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
方法二：文山三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
方法三：少量文山三七花(3-5朵)直接用開(kāi)水(200ml)沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效，特別是在對(duì)女性更年期失眠效果神奇。
方法四：少量文山三七花(3-5朵)與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
藤三七果實(shí)能泡腳嗎
1、藤三七果實(shí)能泡腳嗎
三七粉是可以用來(lái)泡腳使用的。三七粉是一種性溫,味甘、微苦的一種中藥,無(wú)毒無(wú)刺激性,因此可以用三七粉來(lái)泡腳,并且有一定促進(jìn)血液循環(huán)的功效與作用。所以，可以作為日常保健中藥材，泡腳時(shí)適量的加入溫水中即可。
2、三七粉泡腳的功效
散瘀:據(jù)我國(guó)中醫(yī)相關(guān)資料記載，三七粉具有很強(qiáng)的散瘀的作用,用溫?zé)岬乃疀_泡三七粉,三七粉的藥效會(huì)從皮膚中吸收進(jìn)去,可以散除淤血的積聚,因此三七粉泡腳有散瘀的作用。
活血:有些人群天氣一涼就會(huì)有手腳發(fā)涼的情況出現(xiàn),因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以促進(jìn)手腳血液循環(huán),因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。
止痛:從中醫(yī)角度上講,淤堵不通是導(dǎo)致疼痛的主要原因,有淤血的地方若是出現(xiàn)疼痛,可以用三七粉化瘀止疼,因此，三七粉泡腳具有一定活血止痛的作用。
3、怎么用三七粉泡腳
三七粉泡腳對(duì)于日常保健非常有幫助，那么，應(yīng)該如何正確的使用三七粉泡腳呢？一起來(lái)看一下吧！
首先，大家可以將30到50克三七粉倒在鍋中,加入3000毫升的清水,約6礦泉水瓶的量。大概需要淹入到腳踝以上。
之后，等大火燒開(kāi)之后,再更換小火熬半個(gè)小時(shí)左右,等水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可。
然后，將三七藥液倒置足浴器中,等待液體微涼之后,既可用于泡腳使用。
注意：大家應(yīng)該盡量將三七粉的泡腳溫度，保持藥液溫度高于40攝氏度左右,大約泡30分鐘左右即可。
泡過(guò)一次的藥液還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不要馬上倒掉，可以第二天再煮一次,繼續(xù)泡腳一次。
藤三七果實(shí)能長(zhǎng)期泡腳嗎
三七粉泡腳不建議長(zhǎng)期使用。因?yàn)椋叻叟菽_的作用,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于內(nèi)服的功效與作用,并且，三七價(jià)格昂貴,泡腳使用的量大,若是長(zhǎng)期泡腳使用,三七粉的大量功效沒(méi)有獲得,還浪費(fèi)了大量的三七粉,因此不建議長(zhǎng)期使用。
小貼士:三七粉性溫,因此藥效不是很強(qiáng),所以泡腳的作用并不是很強(qiáng),因此三七粉建議內(nèi)服,不建議泡腳使用。
若是需要用三七粉泡腳的話,可以將三七粉藥液保存好,重復(fù)使用兩次,使用之前再次燒開(kāi)就可以了。
三七的作用和功效
防衰老：經(jīng)常吃三七者,能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,增加人體抗疲勞能力,促進(jìn)血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮(zhèn)靜：我們都知道人在比較興奮的時(shí)候中樞神經(jīng)是在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的,在工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候需要這種亢奮的狀態(tài)。但是有一些人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài),這樣就不能得到很好的休息,睡眠也會(huì)受影響。吃三七可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槿吣芤种浦袠猩窠?jīng)的過(guò)分興奮。
止血化瘀：其實(shí)在很多的古書(shū)上就有提到三七的止血化瘀作用,古人在受傷了之后,直接把三七粉撒在患處,就能起到止血作用?，F(xiàn)在我們的技術(shù)已經(jīng)有了一定的發(fā)展,市面上出售不少止痛噴霧,在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解,這些噴霧很多都添加了三七。
調(diào)節(jié)血糖血脂：三七能夠雙向調(diào)節(jié)血糖,降低人體高血壓,擴(kuò)張人體血管,是血流量趨于正常,同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。
崴腳了怎么辦
1、崴腳了怎么辦
1.1、立即停止行走、運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)等活動(dòng),取坐位或臥位,同時(shí),可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高,以利靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。
1.2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛細(xì)血管收縮,以減少出血或滲出,從而減輕腫脹和疼痛。
1.3、冷敷的同時(shí)或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周?chē)?。亦可用?shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié),以減少活動(dòng)度。
1.4、如已發(fā)生或懷疑發(fā)生骨折,應(yīng)選用兩塊長(zhǎng)約30厘米的木板或硬紙板分別放在受傷部位的內(nèi)外兩側(cè),并在受傷部位加放棉墊、毛巾或衣物等,然后再用繃帶或三角巾等物把兩塊木板固定結(jié)扎。如為開(kāi)放性骨折應(yīng)加壓包扎止血后再將骨折處固定。
1.5、受傷后切忌推拿按摩受傷部位,切忌立即熱敷,熱敷需在受傷24小時(shí)后開(kāi)始進(jìn)行。
1.6最好用單架把傷員送往醫(yī)院進(jìn)一步診斷救治。必要時(shí)可撥打急救電話120,請(qǐng)專(zhuān)業(yè)急救人員進(jìn)一步處理。
2、崴腳是什么
崴腳,是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的事情,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)最大活動(dòng)范圍,令關(guān)節(jié)周?chē)募∪狻㈨g帶甚至關(guān)節(jié)囊拉扯撕裂,導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
3、崴腳的發(fā)生原因
因?yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會(huì)形成血腫,一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復(fù),停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強(qiáng)迫活動(dòng),勢(shì)必會(huì)在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說(shuō)的“存住筋”,實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連,影響了功能活動(dòng)。這種情況一般出現(xiàn)在損傷的中后期。所以,受傷后幾天內(nèi)的活動(dòng)受限,一般都是因?yàn)樘弁词够顒?dòng)受限,而不是粘連所致的“存住筋”。
老人防崴腳的注意事項(xiàng)
1、街心花園。有的花園為了便于老人鍛煉,鋪了石子路或石板路,高低不平,有的老人習(xí)慣白天逛花園,或習(xí)慣和老伴互相攙扶著走,因此,不要輕易改變習(xí)慣。我聽(tīng)說(shuō),有的老人不經(jīng)常晚上出門(mén),晚上出門(mén)都是和老伴互相攙扶,有一天晚上,他想出去接晚回家的老伴,結(jié)果把腳崴了。
2、便道。老年人喜歡從早市上大包小包地買(mǎi)菜,手里拎了很重的東西,走起路來(lái)風(fēng)風(fēng)火火的,就容易忽視腳下。便道上的樹(shù)坑水泥圍欄常常被樹(shù)根頂出地面,由此形成一個(gè)個(gè)地雷。還有,便道常常有一個(gè)緩坡,便于汽車(chē)開(kāi)上來(lái),但是有的緩坡常常被汽車(chē)壓壞,碎石頭沒(méi)有及時(shí)清理,也會(huì)崴腳
3、公共汽車(chē)站。車(chē)站周?chē)幸恍V告牌,廣告牌下有小臺(tái)階。我有一位老友,就是精力沒(méi)有集中,被小臺(tái)階絆倒了,把腳崴了。一般來(lái)講,汽車(chē)站比較擁擠,尤其是汽車(chē)進(jìn)站時(shí),老人腿腳慢,急著往便道上擠,稍不留意也容易崴腳。
預(yù)防崴腳的方法
1、盡量選擇平底行走,崴腳的發(fā)生一般是沒(méi)有在較平的路上行走,對(duì)于路滑及坑坑洼洼的路易導(dǎo)致人崴腳。
2、盡力選擇平底鞋,女性出現(xiàn)崴腳的幾率明顯高于男性,因?yàn)榕韵矚g穿高跟鞋。由于高跟鞋較高,易使女性出現(xiàn)崴腳。
3、平時(shí)多做些腳部拉伸動(dòng)作,多做些拉伸的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腿部的柔韌性,從而預(yù)防腳崴的現(xiàn)象。
4、佩戴護(hù)具,市面上有售賣(mài)護(hù)裸關(guān)節(jié)的護(hù)具,只要在進(jìn)行活動(dòng)之前佩戴可以起到以防崴腳現(xiàn)象的出現(xiàn)。
5、每日對(duì)腳部進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪庥?xùn)練,腳部走位也是存在肌肉,想要預(yù)防崴腳現(xiàn)象的出現(xiàn)可以對(duì)腳部進(jìn)行肌肉訓(xùn)練,訓(xùn)練的方式就是腳尖靠地,然后以順時(shí)針的方向打圈即可,可做3分鐘左右,每一分鐘兩只腳輪回做。
