懷孕5個月外陰瘙癢
女性外陰養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供懷孕5個月外陰瘙癢，希望能為您提供更多的參考。
就算女性要注意自己的外陰健康，可是在注意外陰衛(wèi)生情況的時候也不要過度護理，因為有些患有婦科疾病的女性就是因為過度護理外陰而導(dǎo)致的。而女性懷孕的時候，身體的雌性激素會大量改變，并且身體的免疫力也會逐漸下降，身體上出現(xiàn)的不適癥狀也是越來越多，有些懷孕五個月的女性外陰瘙癢怎么辦呢?
孕婦外陰癢怎么辦
由于外陰屬于女性的私密部位，外陰癢不能隨便護理，否則容易出現(xiàn)更大的問題。尤其是孕婦，需要擔(dān)心的東西比普通女性更多，治療更需謹(jǐn)慎。下面，我們就來說說孕期外陰癢怎么處理。
第一，去醫(yī)院進行檢查
第一時間去醫(yī)院進行檢查，確定病情是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重。如果情況不是很嚴(yán)重的，一般不需要格外用藥，平時多注意一些個人衛(wèi)生即可;如果情況比較嚴(yán)重的，則需要了解病因和病癥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療。
第二，做好日常清潔和護理
每天更換內(nèi)褲，更換下來的內(nèi)褲洗后要用開水浸泡，如果有太陽，盡量放到太陽底下進行暴曬;外陰多用溫水進行清潔，瘙癢時不能用手抓撓，以免抓破皮膚而導(dǎo)致感染。
第三，保持輕松的心情
孕期患有婦科疾病，孕婦要保持一顆平靜的心情，不能過于恐慌，以免因為心情原因而加重病情。況且，孕婦保持良好的心情，對于胎兒的發(fā)育也是有利的。
孕婦外陰癢是什么原因
懷孕后，女性的身體不再如從前那般抵抗力強了，更容易遭受致病菌的侵襲，常見的孕期疾病有孕期外陰瘙癢等。很多孕媽發(fā)現(xiàn)自己外陰變得瘙癢后，卻不知道到底是怎么回事。下面，我們就來說說孕婦外陰癢可能是哪些原因造成的。
第一，孕期女性的生理和心理都會發(fā)生變化，加上孕期性生活減少，或者孕婦本身對生孩子感到恐懼，這些心理因素都有可能引起外陰癢。
第二，孕婦患有糖尿病，外陰受到尿糖的刺激，外陰癢可能是患有陰道炎而引起的瘙癢。
第三，孕期外陰會瘙癢還可能是受到外界的刺激，比如汗液、潮濕、內(nèi)褲材質(zhì)不好、清潔用品使用不當(dāng)?shù)取?/p>
第四，女性孕期體內(nèi)會分泌出更多的雌激素，盆腔多處于充血狀態(tài)，陰道分泌物(白帶)增多，如果未及時對陰部進行清潔或更換內(nèi)褲不及時都有可能導(dǎo)致外陰瘙癢。
第五，孕前患有陰道炎，比如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，當(dāng)孕婦體內(nèi)的雌激素增加時，陰道中的糖原升高并分解產(chǎn)生乳酸，最后導(dǎo)致陰道酸性增高。此時，霉菌快速生長，陰道炎加重，外陰瘙癢只是其中一種癥狀。
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女性在懷孕的時候，身體是會出現(xiàn)很多變化的，比如體重增加，口味也發(fā)生了改變，有些女性還出現(xiàn)了外陰瘙癢的現(xiàn)象，大多數(shù)女性懷孕期間外陰瘙癢是陰道炎導(dǎo)致的，但是還有一部分女性懷孕期間外陰瘙癢可能是別的疾病引起的，那懷孕了外陰瘙癢咋辦？下面介紹懷孕期間外陰瘙癢的解決方法。
懷孕期間外陰瘙癢有可能是多種原因造成的。孕期外陰瘙癢有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的則是由于陰道分泌物增多，局部潮濕刺激所致。另外，由于陰道內(nèi)酸堿度（pH值）的變化，容易促使真菌繁殖，形成陰道炎。有時也可能是因為糖代謝異常出現(xiàn)尿糖，導(dǎo)致陰部瘙癢。
懷孕期間外陰瘙癢有可能是多種原因造成的
1、精神因素
醫(yī)學(xué)研究證明，婦女在懷孕之后，由于生活有了某些改變，如性交的減少或中斷、對妊娠的恐懼心理、失眠等常會引起外陰瘙癢。
2、外界刺激
準(zhǔn)媽媽由于汗水過多、潮濕、浸漬，可引起瘙癢；穿質(zhì)地較硬的內(nèi)褲或有的準(zhǔn)媽媽對某些化纖的內(nèi)褲過敏也會引起瘙癢。
3、陰道炎癥
外陰瘙癢是霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等疾病的主要癥狀。如果孕媽懷疑是因為陰道炎癥引起的瘙癢，就要及時就醫(yī)了。
孕期外陰瘙癢癥狀是什么
孕期外陰瘙癢多表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性瘙癢，它常發(fā)生在陰道內(nèi)、大陰唇外側(cè)、陰阜、陰蒂和小陰唇、會陰有癢的感覺，并可擴散到肛門附近。是局限性瘙癢癥的一種。往往奇癢難忍，常以夜間為甚。長期瘙癢會引起潰破、紅腫或繼發(fā)感染。因長期搔抓，局部可浸潤、肥厚及色素沉著。孕期外陰瘙癢癥狀具體就是這樣了，孕媽們的癥狀如果是太過嚴(yán)重了，記得及時就醫(yī)。
孕期外陰瘙癢能不能用洗液
女性洗液可分為兩類：一是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液，一類是普通保健用的外陰沖洗液，并不能治療炎。許多女性在發(fā)生外陰瘙癢時，習(xí)慣自行購買外陰洗液進行沖洗，這種行為是非常危險的。特定的炎癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特定的沖洗液，錯誤的使用沖洗液不僅不能治療疾病，反而可能會加重病情、延誤治療或者使病情變得更加復(fù)雜。孕媽們?nèi)绻谠衅诔霈F(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，千萬不要在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下購買外陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。如果您還不放心，那么在使用前仔細(xì)閱讀藥品說明書，查看該藥物是否適合孕婦群體使用。通常，孕婦應(yīng)避免使用含磺胺、四環(huán)素、奎諾酮等成分的洗液。
外陰的瘙癢其實是一種表現(xiàn)，但是具體引起這種表現(xiàn)的原因是什么就要做好相關(guān)檢查了。外陰瘙癢在一定的程度上是會對懷孕造成影響的，因為是有可能阻止精子和卵子的結(jié)合。外陰瘙癢如果不及時做好處理，還會引起其他嚴(yán)重的炎癥疾病。
首先，女性如果患了輕度的外陰瘙癢，通常是對懷孕不會造成一定的影響。但是嚴(yán)重起來，就有可能會阻止精子正常的穿過與卵子結(jié)合，那么勢必就會對懷孕造成影響。在通常情況下，健康的女性陰道酸堿度是平衡狀態(tài)，那么，當(dāng)精子進入到陰道里面，就會順利的到達卵子處與其結(jié)合形成受精卵，慢慢的到達子宮里邊著床。對于懷孕的過程，如果中間出現(xiàn)任何的差錯都有可能受到影響，所以如果女性患了外陰搔癢癥狀，把疾病治療好再選擇懷孕。
另外，外陰部位也屬于女性的生殖器官部位，所以當(dāng)疾病程度不斷的加重，那么肯定會對懷孕造成一定的影響，同時外陰瘙癢在心理上也會給女性帶來不舒服的感覺，影響心情的同時，肯定就會影響卵巢的正常分泌卵子，所以不管是哪一種婦科疾病，都會對女性的懷孕造成一定的影響，女性朋友們一定要注意。
陰道炎會影響懷孕嗎
陰道炎對懷孕以后的妊娠是有影響的。早期妊娠如有陰道炎有些藥物不能使用;中晚期陰道炎如果治療不徹底會造成胎膜早破、早產(chǎn)的風(fēng)險。所以女性懷孕前一定要檢查，建議先把陰道炎治好后再懷孕
單純的懷孕，就是有陰道炎癥的話她也可以懷孕。但是呢，懷孕以后對妊娠是會有影響的。一個是妊娠期的陰道炎的話，首先早孕期如果有陰道炎的話治療很棘手，有些藥物不能用。
中晚期的時候陰道炎的話，最常見的是霉菌，這時候她可以用藥，但是陰道炎的話中晚期，陰道炎如果說治療不徹底的話，它會造成胎膜的早破、早產(chǎn)，增加早產(chǎn)、早破水的這種風(fēng)險性。
所以妊娠的女性在懷孕前應(yīng)該檢查，懷孕前就要排除陰道炎，然后在妊娠期的話，我們一般妊娠三個月以后也要再復(fù)查存在不存在陰道炎，妊娠以后的陰道炎還是對妊娠有一定的影響。如果一個女性來檢查，發(fā)現(xiàn)有陰道炎的話，我們還是建議先把陰道炎治好了以后再懷孕。
現(xiàn)在女性外陰瘙癢掉皮越來越常見，成為困擾女性的一大難題。外陰，顧名思義指的是女性生殖器官的外露部分，它包括陰阜、陰蒂、尿道口、陰道口和處女膜等組織結(jié)構(gòu)。外陰是女性保護自己健康的重要門戶。那么外陰瘙癢是由什么引起的呢？女性外陰瘙癢掉皮又是怎么回事？
外陰瘙癢的原因有很多種，外陰瘙癢有可能是外陰不潔凈引起的，也有可能是穿緊身褲引起的，要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，盡量選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，不要穿化纖制品的內(nèi)褲，否則會加重外陰瘙癢的癥狀，平時最好每天晚上用溫開水清洗外陰部位，外陰瘙癢的患者要做好護理工作，下面我們具體來了解一下，外陰瘙癢起皮是咋回事?
第一，外陰瘙癢起皮有可能是慢性炎癥刺激引起的，外陰炎或者宮頸炎患者會出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀，要做好局部的清潔工作，患者要合理的服用藥物，能夠加快炎癥的吸收消退，可以有效緩解外陰瘙癢的癥狀，炎癥感染是導(dǎo)致外陰瘙癢起皮的主要原因，患者要及時的采取相應(yīng)的治療措施。
第二，外陰不清潔也會引起外陰瘙癢起皮，平時要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，尤其是分泌物比較多時，最好每天晚上用溫開水清洗外陰，這樣可以有效緩解外陰瘙癢的癥狀，最好選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，不要穿化纖制品的內(nèi)褲，不宜穿深顏色的內(nèi)褲，應(yīng)該要選擇舒適寬松的內(nèi)褲。
第三，外陰瘙癢有可能是外陰濕疹引起的，外陰濕疹主要是外陰局部不透氣造成的，需要保持局部的清潔衛(wèi)生，并且要注意局部通風(fēng)，需要到醫(yī)院做進一步的檢查，要了解外陰瘙癢的具體原因，如果是外陰濕疹引起的，可以外用止癢的藥膏涂抹治療，能有效緩解外陰瘙癢起皮的癥狀。
通常情況下在自己懷孕已經(jīng)5個月以后就不會再發(fā)生流血的情況，這種情況主要就是會發(fā)生在孕早期的，如果是在這個時候還出現(xiàn)流血的癥狀表現(xiàn)，那么就必須要及時的進行處理，這可能就是因為先兆流產(chǎn)才導(dǎo)致的一種情況，而且還會伴隨著其他的癥狀表現(xiàn)，所以說句必須要及時的臥床休息。
第一妊娠期(懷孕前三個月)
嘔吐 惡心
可能是懷孕時體內(nèi)某些荷爾蒙濃度的變化改變所致，也可能因懷孕時碳水化合物的代謝改 變，饑餓時血糖降低易有惡心感，從月經(jīng)停止后開始到3～4個月才消失，處理方式，起床前在床上吃烤土司或蘇打餅，少量多餐，清淡飲食。
頻尿 尿急
乃因懷孕初期子宮壓迫膀胱所致，12周時子宮長出骨盆腔外會消失，分娩前胎頭銜接后又 會出現(xiàn)，此時勿以減少水份攝取來解除，可作會陰肌肉收縮運動。
乳房壓痛
處理方式：穿合身胸罩以支托
陰道分泌物增加
因體內(nèi)荷爾蒙濃度改變所致，子宮頸腺體分泌增加，陰道粘膜增生產(chǎn)生白色粘液，稱為白帶，處理方式：穿棉質(zhì)吸水內(nèi)褲，保持清潔干燥。
第二及第三妊娠期
心口灼熱感
因胃排空慢，賁門括約肌松弛，食物反流至食道所致，處理方式：少量多餐，飯后勿立刻躺下，少吃脂肪過多或油炸食物。
足踝水腫
靜脈回流受阻引起足踝水腫，處理方式，避免長時間站立或坐著，可做足背曲屈運動及抬高小腿。
靜脈曲張
體重增加過多，胎兒過重，多胞胎，母親靜脈瓣功能缺失時易發(fā)生，處理方式，抬高小腿，勿交叉雙腿坐立，早上起床前穿上彈性褲再下床，懷孕末期避免仰臥改采右側(cè)臥。
痔瘡
乃直腸表面靜脈曲張所致的，處理方式：預(yù)防便秘，溫水坐浴，痛痛時可用冰敷。
便秘
因懷孕體內(nèi)荷爾蒙之故導(dǎo)致腸蠕動減慢，或口服補充鐵劑造成的，處理方式：增加水份攝取，吃高纖維食物，每日排便習(xí)慣的養(yǎng)成及適當(dāng)?shù)倪\動，切勿養(yǎng)成依賴瀉劑或塞劑的習(xí)慣。
背痛
子宮增大，腰椎曲度增加及松弛激素，使骨盆關(guān)節(jié)松弛，致骨盆前傾，脊背彎曲疼痛，處理方式：骨盆傾斜運動一仰臥屈膝，背部用力抵住地板，站立時背靠緊墻壁收縮腹肌、臀肌、采取跪姿，手支地上盡量將背拱起收縮腹肌等方式。
小腿抽痛
睡前腓腸肌疼痛性痙攣，子宮壓迫下肢神經(jīng)及血循不良引起，處理方式：痙攣時采取足背屈姿勢，按摩及熱敷。
不管是女性選擇的順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在產(chǎn)后都要注意自己的身體恢復(fù)，而且在產(chǎn)后下陰都會有惡露排出，在惡露中含有大量的細(xì)菌，對女性的身體健康是十分不利的。而順產(chǎn)女性也應(yīng)當(dāng)注意自己的身體，可是有些順產(chǎn)女性在生產(chǎn)完之后發(fā)現(xiàn)自己的外陰瘙癢，這個情況會是怎么回事呢?
女性在順產(chǎn)后坐月子是非常重要的，同時在做月子的時候有很多細(xì)節(jié)也是需要注意的。否則就會對女性恢復(fù)身體造成了影響，比如如果是在分娩后，坐月子的時候在陰部不夠注意清潔衛(wèi)生的話，就會非常容易引起各種婦科疾病的發(fā)生。在生活中比較常見的就有外陰瘙癢，外陰瘙癢一般是由于局部刺激所導(dǎo)致的，患上外陰瘙癢對于女性的生活造成很大的影響及不便。
1、
通常是在順產(chǎn)后坐月子出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，一般可能是由于女性在分娩后，就會出現(xiàn)惡露，通常惡露的時間一般會比月經(jīng)的周期要長，甚至有些女士來惡露的時間長達一個月之久。2、
如果女性在坐月子來惡露的時候，陰道口是張開的，細(xì)菌非常容易的就會趁虛而入。不注意個人的清潔衛(wèi)生方面，就很容易的引起細(xì)菌方面的感染，從來就很容易的就會引起了外陰騷癢的癥狀出現(xiàn)。3、
因此，在坐月子時應(yīng)當(dāng)要買一些比較透氣而且質(zhì)量好一點的產(chǎn)婦衛(wèi)生棉，同時內(nèi)褲也應(yīng)當(dāng)要穿一些比較寬松棉質(zhì)的，還有應(yīng)該要勤換洗內(nèi)褲以及勤換衛(wèi)生棉，這樣就會有效的避免細(xì)菌方面的感染。注意事項：
當(dāng)然，你生活上飲食也應(yīng)當(dāng)要及時補充營養(yǎng)，還要用清水清潔陰部。同時，如果外陰瘙癢的癥狀是比較嚴(yán)重的，那要及時的到醫(yī)院進行檢查清楚原因。外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，當(dāng)瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇.也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū).長期搔抓可出現(xiàn)抓痕、血痂或繼發(fā)毛囊炎。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
海帶綠豆粥
【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。
【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時加入白糖調(diào)味即成。
【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。
【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。
偏方2
薏仁紅棗粥：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g.
洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
偏方3
首烏桑葚芝麻粥：何首烏30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。
偏方4
蒸豬肝：豬肝60g，馬鞭草30g.
將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。
偏方5
牛奶荷包蛋
【原料】雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。
【制作方法】將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
【用法】每日早晚各1次。
【功效】對防治外陰瘙癢有益。
以上食療偏方僅僅是對病情的緩解和加速恢復(fù)。生活中要注意一下幾點來預(yù)防此病的發(fā)生：
1. 注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤清洗。
2.私處也要進行日常護理，每天用pH4弱酸配方的女性護理液清洗外陰。
3.忌亂用、爛用藥物，忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
5、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
6.就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
7.久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
8.保持外陰清潔干燥，尤其在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期，每天用女性護理液清洗外陰更換內(nèi)褲。
9.不穿化纖內(nèi)褲、緊身褲，著棉織內(nèi)衣褲。局部坐浴時注意溶液濃度、溫度及時間、注意事項。
10.外陰瘙癢者應(yīng)勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮膚，以防破潰感染從而繼發(fā)細(xì)菌性感染。
懷孕五個月胎動比較厲害的話，要數(shù)一數(shù)胎動的規(guī)律，只要是12個小時內(nèi)不超過一百不用擔(dān)心，如果12個小時內(nèi)已經(jīng)超過一百次，并且胎動已經(jīng)感覺到自己不舒服，這種情況下就需要檢查一下寶寶的發(fā)育問題，孕婦也要定期的到醫(yī)院做孕檢。
胎動次數(shù)多少正常每個準(zhǔn)媽媽監(jiān)測到胎寶寶的胎動次數(shù)都有所不同，那么究竟胎動次數(shù)多少才是正常的呢？
胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時內(nèi)，胎動少于20次，或1小時內(nèi)，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3—5次，12小時內(nèi)胎動約為30—40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8—11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。
胎動異常準(zhǔn)媽媽們總會擔(dān)心胎寶寶有什么異常情況，其實這些情況可以通過胎動檢測，以下胎動異常情況需要注意了。
1、胎動突然減少：可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
2、急促胎動后，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應(yīng)。
3、胎動出現(xiàn)晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
4、胎動突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。
如果發(fā)生以上胎動異常的情況，準(zhǔn)媽媽們也不要太著急，必要的時候及時就醫(yī)就好。
女性總是喜歡自己苗條一點，不過在懷孕期間難免會因為補充營養(yǎng)而發(fā)胖。有的準(zhǔn)媽媽擔(dān)心寶寶營養(yǎng)會跟不上，所以即使身材走樣也會繼續(xù)吃各種有營養(yǎng)的食物，可謂做出很大的“犧牲”了。不過有的準(zhǔn)媽媽則是擔(dān)心一旦發(fā)胖之后就再難瘦下來了，所以在懷孕期間就很注意保持身材。不過，在懷孕五個月的時候到底怎么減肥呢？
懷孕五個月的時候，準(zhǔn)媽媽的身材看起來已經(jīng)有些笨重了，孕媽行動也多有不便。不過，懷孕期間不能說是減肥，只能是說控制飲食，控制體重。所以，只要適量進食就好了，并不是吃得多營養(yǎng)就好，只有能吸收的才是最重要的。所以可以少吃多餐，魚類，雞蛋，牛奶，雞肉，水果等多吃點就是了。
切記:孕婦一定不可以因為想減肥就服用減肥藥！因為減肥藥可能會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重時可導(dǎo)致畸形的。不要刻意的節(jié)食或者服藥來控制身材，這樣對自己和胎兒都不好。孕媽應(yīng)該多注意休息營養(yǎng)補給,做好孕檢即可。
孕媽懷孕期間嬰兒發(fā)育需要較多的營養(yǎng)，這個時候需要多注意加強營養(yǎng)，是不適合減肥的，身體有點肥胖一般問題不大，多注意運動控制體重，飲食上可以多吃些瘦肉，牛奶，雞蛋，新鮮的水果和蔬菜利于孩子的健康同時也利于減少脂肪的攝入。
其實懷孕期間發(fā)胖沒有那么可怕，產(chǎn)后減肥也是來得及的。孕婦產(chǎn)后2-3周，可以開始做仰臥起坐，促進腹部脂肪的代謝；產(chǎn)后一個月之內(nèi)，可以在室內(nèi)適當(dāng)活動，避免做劇烈運動，如跑步，做瑜伽等，可以每天堅持做提肛運動，使盆底肌肉收縮有力；產(chǎn)后6周左右，可以正?；顒?，適當(dāng)鍛煉，同時注意合理控制飲食，促進體形的恢復(fù)。
斷奶后，那才是開始減肥的關(guān)鍵時刻了，我就在斷奶后的兩三個月里瘦下來的，一個是開始控制飲食，當(dāng)然營養(yǎng)還是要均衡的，否則一下子會受不了的，然后就是每天堅持做有氧運動，可以搖搖呼拉圈，跳跳健身操，跑跑步，跳跳繩什么的。
小編給大家總結(jié)了一些產(chǎn)后恢復(fù)方法:
1、科學(xué)飲食。產(chǎn)婦最好吃些清淡、易消化、富于營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋湯、小米粥、面條、牛奶等。產(chǎn)后五天，如產(chǎn)婦胃口正常，可適當(dāng)多吃雞、肉、魚、蛋等食物，以增加營養(yǎng)；還要多吃新鮮蔬菜與水果，這對加速身體復(fù)原及促進乳汁分泌都有幫助。
2、保護好乳房。使用乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發(fā)生乳房下垂的可能。同時要及時哺乳，哺乳不僅進子宮收縮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血和感染，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌外，還能把孕期儲備在腹壁、臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，既能有效地減肥，又有利于保持產(chǎn)后苗條，可謂“一舉兩得”。
3、適當(dāng)運動。產(chǎn)后立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復(fù)并引起出血，嚴(yán)重時還會使生產(chǎn)時的手術(shù)創(chuàng)面或外陰切口再次遭受損傷。肥是一個慢過程，不需要做劇烈的或強度大的運動，有氧運動有極佳的燃脂效果，包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等，進行的時間至少要持續(xù)12~15分鐘以上才有效果。
4、堅持刷牙。產(chǎn)婦應(yīng)與平時一樣，養(yǎng)成天天刷牙的習(xí)慣，婦“坐月子”時吃的頓數(shù)多，甜食也多，吃了就睡，食物殘渣留在牙縫中，發(fā)酵變酸就會侵蝕牙釉質(zhì)，腐蝕牙本質(zhì)，形成齲牙，即蟲牙。齲齒再發(fā)展下去，就會發(fā)生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。
5、保證充足的睡眠。睡眠時間減少將導(dǎo)致激素改變，使食欲增加，體重也就很難減下來。
一般婦科疾病只在中年女性身上的發(fā)病幾率很高，而在老年女性身上的發(fā)病幾率很低，因為老年女性身上的陰道已經(jīng)開始出現(xiàn)退化趨勢，發(fā)生婦科疾病的幾率也會大大降低。老年女性發(fā)生婦科疾病幾率雖然大大降低，可是也有一些老年女性發(fā)現(xiàn)自己的外陰時常出現(xiàn)瘙癢癥狀這會是怎么回事呢?
老年婦女出現(xiàn)外陰癢痛現(xiàn)象，多是由于老年性外陰炎引起的，也叫老年性外陰萎縮。其發(fā)病主要是由于皮膚營養(yǎng)障礙而導(dǎo)致外陰皮膚黏膜出現(xiàn)萎縮性變化。誘因有很多，如衰老、內(nèi)分泌障礙或營養(yǎng)不良、慢性感染等都有關(guān)，也有可能是長期的機械性壓迫、牽引或物理性因素刺激而引起。
當(dāng)患上老年性外陰炎而引起癢痛時，及時治療很關(guān)鍵，療法有多種，如：
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中醫(yī)治療：玄參、麥冬、益母草、首烏、枸杞子、菟絲子、女貞子、丹皮、覆盆子、桑椹子，各適量，加水煎后分兩次服，一天一劑。2、
西醫(yī)治療：可選擇內(nèi)服藥物治療，如補充多種維生素，因瘙癢失眠的，可內(nèi)服鎮(zhèn)靜、催眠和脫敏類藥物治療，還可選擇局部用藥，如可選擇止癢殺菌劑治療，以改善陰道酸堿度。每晚可放陰道坐藥，也可在局部撒布涂抹粉劑或軟膏。3、
物理治療：激光治療可取得一定的效果，如可選擇二氧化碳激光或氦氖激光治療。4、
手術(shù)治療：外陰萎縮嚴(yán)重藥物治療無效的，可考慮手術(shù)治療。5、
飲食治療：蓮苡煮蚌肉：蓮子、薏苡仁、蚌肉，各適量，把所有材料備好后一起入砂鍋中，加適量的清水用文火煮1小時后即可食用，有燥濕止帶作用，對于脾虛夾濕、外陰瘙癢的老年外陰炎患者適宜。上面是關(guān)于老年婦女外陰癢痛的原因及治療方法，可見這主要是由于老年性外陰炎引起的，患者要注意根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的療法治療，并注意飲食調(diào)理，忌煙酒及辛辣刺激之物，還有肥膩，油煎、霉變之的也要避免，對于瘙癢嚴(yán)重的要忌海鮮及致敏食物，如因撓抓而導(dǎo)致局部潰瘍、出血疼痛的，忌溫?zé)嶂?，以防加重癥狀。
外陰瘙癢是一種比較常見的病癥。這種婦科疾病一定要及時的進行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個外陰瘙癢的治療偏方以及這個外陰瘙癢的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
治外陰瘙癢方
取蛇床子、苦參、黃柏、百部各15克，花椒、白礬各10克。
加水煎煮后先趁熱熏外陰，待水溫適宜后洗患處。
每日2次，7天為1個療程，一般用藥1-2個療程即可。
牛奶荷包蛋
原料：雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。
制法：將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。
將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。每日早晚各一次。
綠豆海帶粳米粥
原料：綠豆、海帶各30克，白糖適量，粳米100克。
制法：先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，一起下鍋熬成稀粥。
在快要熟的時候，加入白糖就可以了。每天早晚服用一次，連續(xù)食用7～10天。由于綠豆海帶粳米粥具有清熱解毒、利水泄熱的功效，所以，長期服用效果更加理想。
外陰瘙癢的病因
1.慢性局部刺激，外陰、陰道、宮頸炎癥的異常分泌物的刺激;
2.外陰不清潔及緊身化纖內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等致通透不良;
3.外陰寄生蟲病，如陰虱、蟯蟲、疥瘡等;
4.各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等;
5.全身性疾病的外陰局部癥狀，如糖尿病、尿毒癥、維生素缺乏等。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療外陰瘙癢的偏方以及這個外陰瘙癢的病因，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療了!
上火導(dǎo)致的外陰瘙癢其實在生活中也是很大幾率出現(xiàn)的，如果對此類的外陰瘙癢不做及時的處理，很容易會導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的陰道炎或者其他的炎癥，這樣對下體的損害就會更大了。外陰出現(xiàn)不是的狀況都應(yīng)該及時的做好相關(guān)的檢查。
平常生活中如果不重視飲食的調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃一些容易上火的食物，那么很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的癥狀，包括外陰騷癢疼痛等等。大家可以參考一下下面的各種有效調(diào)理方法，從而促進陰道癥狀的緩解，避免上火而導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷害。如果下面的方法仍然沒有任何的幫助，那么還可以到醫(yī)院進行檢查，然后找到這里的病因，再進行對癥下藥。
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上火引起的外陰瘙癢癥狀如果不及時治療，有可能會導(dǎo)致非常嚴(yán)重的陰道炎或者是其他部位的炎癥，對人體的影響比較大。因此大家要及時到醫(yī)院診斷，避免出現(xiàn)隱藏的反應(yīng)。除此之外，還要及時做好降火的措施，不要讓上火的癥狀影響其他器官的傷害。2，
如果想要更快緩解上火引起的外陰瘙癢癥狀，那么大家就要及時做好降火的措施，多吃清淡的食物，保障身體的健康。另外還需要多補充有營養(yǎng)的食物，從而促進身體的恢復(fù)，達到降火和提升免疫力的效果。3，
一旦發(fā)現(xiàn)生活引起了外陰瘙癢的問題，那么大家就要及時保護好陰道的衛(wèi)生環(huán)境，不要讓陰道經(jīng)常受到細(xì)菌和外界的傷害。另外不能夠穿一些緊身的內(nèi)衣褲，盡量以寬松的棉質(zhì)的衣物為主，避免與陰道摩擦形成傷口。上面的內(nèi)容介紹的就是上火引起的外陰瘙癢治療方法，相信能夠幫助大家更好地控制那些的癥狀，從而促進身體的恢復(fù)。很多人平常生活中不注意飲食的調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃一些容易上火的食物，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常的表現(xiàn)，包括外陰瘙癢疼痛，體溫中樞出現(xiàn)失調(diào)等等，大家平常要注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，不要讓自己的身體受到食物的過量刺激。
