春季男科容易發(fā)三類疾病
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春季的天氣情況反復(fù)無常,干燥和潮濕交替,非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛,也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發(fā)的時期。
近十幾年來,我國男性疾病的發(fā)病率以每年15%20%的速度迅猛增加?,F(xiàn)實生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病,其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地,男性健康情勢嚴(yán)峻。調(diào)查數(shù)據(jù)均顯示,高達七成以上的廣東男性曾經(jīng)或正在遭受男科疾病及性功能障礙的困擾。
常見易見的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障礙、包皮龜頭炎。前列腺炎種類多,病因復(fù)雜,預(yù)防與治療都十分重要。性功能障礙大多是因為心里因數(shù)引起,性功能障礙嚴(yán)重影響和諧生活,治療與預(yù)防都要從心里出發(fā)結(jié)合生理治療。包皮龜頭炎好發(fā)于包皮包莖者,包皮包莖容易藏污納垢,引起炎癥。
前列腺炎的種類:
第一類,急性細菌性前列腺炎:由細菌感染引起,起病急,病情重,有全身癥狀,前列腺液檢查有大量的白細胞,膿細胞,細菌培養(yǎng)陽性
第二類,慢性細菌前列腺炎:也是由細菌感染引起,85%由大腸桿菌引起,病程長,病情反復(fù),前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陽性
第三類,A:慢性非細菌前列腺炎:可能由支,衣原體感染有關(guān),病程較長,治療有一定難度,前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陰性;B:前列腺痛:病因不明,病人有自覺癥狀,前列腺檢查陰性,細菌培養(yǎng)陰性。
第四類:無癥狀性慢性前列腺炎:病人無明顯自覺癥狀,往往在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防:
1。多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3。節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4。多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6。保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8。避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9。調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
性功能障礙的種類:
1、按性功能異常發(fā)生的時間分類,它可分為原發(fā)性障礙就是從首次性接觸就開始有性功能異常及繼發(fā)性性功能障礙,這種情況性功能良好,以后才發(fā)生性功能異常。
2、還有按病因分類,主要分為器質(zhì)性與功能性,功能性包括非器質(zhì)性、精神心理性兩種。器質(zhì)性是指機體某個器官或系統(tǒng)發(fā)生病理性改變而導(dǎo)致的性功能障礙;功能性性功能異常是指在機體上找不到器質(zhì)性病變,性功能異常多是由于性知識不足、精神上的創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)造成,或由于醫(yī)源性的原因,就會被醫(yī)生誤診為陽痿而加重了精神負(fù)擔(dān)造成的勃起障礙等。
3、就是境遇性性功能異常。對某個人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能異常,而對其他人或另種環(huán)境下,則性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人類的性活動是涉及多方面復(fù)雜的心理與生理過程,這是心理性與器質(zhì)性因素相互作用。心理性性功能異常當(dāng)然要按其發(fā)病原因做心理分析、疏導(dǎo)與性教育。器質(zhì)性性功能障礙,只治療器質(zhì)性病變而忽略了精神心理方面的疏導(dǎo),同樣也得不到應(yīng)有的療效。
性功能障礙的預(yù)防:
性功能障礙在現(xiàn)今社會是越來越被人們重視,而且隨著社會的發(fā)展呈較快上升趨勢,它給男人們造成的危害不只是沮喪和無奈,更重要的是給他們的家庭蒙上了難以驅(qū)散的陰影:性生活不和諧,陽萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛,不能生育,妻子抱怨不滿意,離婚,家庭破裂。
男性性功能障礙說通俗一點就是以陽痿、早泄為主要表現(xiàn)的疾病,另外還有性亢奮、不射精等表現(xiàn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為陽痿和早泄僅是性能力受損后病情的程度輕重不同而已,即早泄是陽痿的輕癥或早期表現(xiàn),而陽痿則是早泄的發(fā)展演變結(jié)果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,早泄和陽痿是兩種不同的疾病,二者有明顯的區(qū)別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙,但是性功能障礙有性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別,早泄屬于性高潮障礙和射精障礙。性功能障礙是身體機能嚴(yán)重下降的結(jié)果。從性功能障礙的病因來看,如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個人患上了性功能障礙,則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害,若不能及時就診,久而久之,則會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的危害,發(fā)展為永久性性功能障礙,那么完全恢復(fù)正常性功能的可能性就會降低,同時還可能誘發(fā)性激素分泌嚴(yán)重不足,致使失去男同志的生理特征和功能。
早春時節(jié),各種疾病隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體,在春風(fēng)沐浴下,人們的性生活頻率開始逐漸增加,于是泌尿系疾病隨之而來。
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人到中年,身體素質(zhì)下降,臟腑功能也在慢慢退化。而對于男人來說,即將面臨退休,如何保養(yǎng)身體才能安逸地度過晚年呢?中年男人保養(yǎng)主要要防三類疾病。
第一類:心腦血管疾病
在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報告》中,心肌梗死排在首位,預(yù)計到2030年,心肌梗死造成的死亡將占總體死亡原因的13.4%。
心腦血管疾病一直認(rèn)為是中老年的最大殺手,尤其是中年男性。男人到了中年,由于工作壓力大,精神緊張,很容易出現(xiàn)動脈硬化,再加上多年的飲酒和抽煙、生活不規(guī)律,自然而然就引發(fā)了心腦血管疾病。
第二類:腫瘤
腫瘤是老年人中的多發(fā)病,其中惡性腫瘤已經(jīng)成為人類致死的前兩位原因。據(jù)衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授介紹,目前我國最為常見、危害性最嚴(yán)重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。
第三類:肺病
在世界衛(wèi)生組織剛剛發(fā)表的《全球疾病負(fù)擔(dān)》評估報告中,肺炎和肺癌是威脅發(fā)展中國家的首要疾病。
男人得肺病是再正常不過了,罪魁禍?zhǔn)拙褪俏鼰?,尤其煙齡超過20年的中年男人,比其他人更容易患上肺癌。
所以,為了預(yù)防這三類疾病,我們該怎么做呢?
1. 保持穩(wěn)定的情緒
對于中年人來講,可能面臨的事情會更多,家庭,事業(yè),父母等等,各種現(xiàn)實的壓力都壓向自己,所以,記得,這個時候,更要保持自己的情緒穩(wěn)定,不能大起大落,以免因為大起大落的情緒,讓自己突然暴發(fā)某種疾病。
2. 多運動
對于中年人來講,這個時候,可能家庭也不錯了,有車有房了。一般出行的時候,都會選擇坐車或者是開車,再不行也會騎電動車。但是,要記得,如果你能步行的話,最好選擇步行吧,這樣,不僅對心臟有好處,而且能修身養(yǎng)性。
平時還要多參加體育鍛煉,例如參加廣場舞蹈或者是選擇在周末的時候,去爬山。這樣的行為都可以算成是體育鍛煉的一種,只要尋找到適合自己的體育鍛煉的方式,對你來講,其實就是延長個人的生命值。
3. 飲食清淡
中年人的的事業(yè)也是蒸蒸日上,自然有各種各樣的應(yīng)酬。但是,建議你要注意了,應(yīng)酬可以,但不建議大魚大肉,油膩地吃,當(dāng)然也不建議你大煙大酒地抽喝不斷。最好的辦法,就是吃清淡的食物,選擇健康的應(yīng)酬方式。
4. 調(diào)整好生物鐘
要知道,人的飲食如果規(guī)律了的話,對自己的身體有極大的好處。當(dāng)然睡眠也是一樣的。睡眠不但要保持良好的規(guī)律,而且也要提高睡眠的質(zhì)量。所以,建議中年人可以養(yǎng)成睡覺的好習(xí)慣,這樣,一到那個點后,自然就犯困,就能睡個好覺了。
5. 培養(yǎng)愛好
工作之余,要努力培養(yǎng)自己的興趣愛好,如釣魚、跳舞、打球等,這可以結(jié)交到一些志同道合的朋友,做到互相關(guān)心、幫助、互相排憂解難,并而有利于陶冶情操,調(diào)節(jié)情緒,促進身心健康。
隨著春天到來,萬物生長。男性想要食療進補,也應(yīng)該是從春天開始。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。
應(yīng)酬男—— 甜夢食療方 這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介于健康與疾病中間,機體抗病能力大大下降。工作壓力大后的久坐不利于會陰部的血液循環(huán),容易產(chǎn)生腰酸痛癥狀。喝水少、血液粘度高、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變,甚至?xí)l(fā)前列腺炎。 推薦秘方:蓮子芡實粥 配料:蓮子50克、芡實15克、大米300克。 做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥過稠。 功效:蓮子可以健脾寧心,芡實能夠健脾補腎,常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。
貪杯男—— 呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種,一種人迫于工作需要,不喝不行,經(jīng)常以喝酒為手段來應(yīng)酬客戶,本身并無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴(yán)重的可致死亡。 推薦秘方1:五味子粥 配料:五味子10克、大米100克。 做法:大米、五味子,一起文火熬制。 功效:五味子可以養(yǎng)肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。 推薦秘方2:葛花水 配料:中藥葛花、開水。 做法:取適量葛花放入開水中沖泡。 功效:酒后飲用,有醒酒的妙用。
肌肉男—— 健脾養(yǎng)胃食療方 身為男性,都希望自己擁有健美的體魄,豐滿的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但現(xiàn)代人往往因為缺乏運動和不科學(xué)的飲食,使男人的這個夢想難以實現(xiàn)。除了增加有針對性的器械練習(xí),男人們希望通過某些營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)來獲得理想的肌肉,但效果往往不盡如人意。 這是因為攝取蛋白質(zhì)也需因人而異,如果脾胃不好,再多的蛋白質(zhì)也不能被人體完全吸收應(yīng)用。不被應(yīng)用的蛋白質(zhì)加重腎臟不正常代謝,反而有損于腎臟。 推薦秘方:三味健脾養(yǎng)腎粥 配料:白術(shù)15克,首烏10克,枸杞子20克,大米250克。 做法:白術(shù)和首烏入鍋煮,經(jīng)一段時間后撈出,將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。 功效:健脾補腎,強壯肌肉。白術(shù)易補氣健脾,首烏可補腎、補血、養(yǎng)腦、烏發(fā)、安神,枸杞子能養(yǎng)血補腎。在增加蛋白質(zhì)前飲用,有利于營養(yǎng)物質(zhì)更好吸收。
乳腺腫塊三類是屬于輕度的乳腺疾病,這種疾病不屬于嚴(yán)重的癥狀,但是大家要引起重視,因為等到乳房出現(xiàn)疼痛的時候,女性會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)乳房存在腫塊以及疼痛的情況,這時候已經(jīng)是比較晚了,所以女性檢查發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊三類的時候,要及時的進行治療。下面就讓我們一起來了解乳腺結(jié)節(jié)囊腫的治療方法。
乳腺結(jié)節(jié)囊腫三類嚴(yán)重嗎 也可以治療調(diào)理好嗎
乳腺結(jié)節(jié)囊腫前期沒有什么明顯的特征,所以很多人多不在意,等到乳房出現(xiàn)疼痛、腫塊時,一般進入中期了,這時患者才開始關(guān)注。那乳腺結(jié)節(jié)囊腫三類嚴(yán)重嗎?可以調(diào)理好嗎?
乳腺結(jié)節(jié)囊腫三類嚴(yán)重嗎?
乳腺結(jié)節(jié)囊腫一般情況下是良性的,是因為乳腺結(jié)構(gòu)不良或者是有炎癥等情況引起的。但當(dāng)結(jié)節(jié)囊腫出現(xiàn)三類是尤其要重視,因為乳腺結(jié)節(jié)到四類之后惡化的幾率有20%左右,所以對乳腺結(jié)節(jié)囊腫3類要及時治療,不然對日后的身體和心理健康、哺乳等都有可能造成危害。
西醫(yī)如何治療乳腺結(jié)節(jié)
1、藥物治療:如他莫昔芬,僅在乳腺結(jié)節(jié)癥狀嚴(yán)重,影響正常工作和生活時,才考慮采用。
2、手術(shù)治療:單純?nèi)橄俳Y(jié)節(jié)患者不建議采用手術(shù)治療,因為手術(shù)治療損傷面大,治標(biāo)不治本,又容易復(fù)發(fā)、而且術(shù)后需要一段恢復(fù)期,令人難以接受。但是,對于乳腺結(jié)節(jié)藥物治療無效,有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊,應(yīng)高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術(shù)中冰凍切片查到癌細胞者,應(yīng)按乳癌處理。
乳腺結(jié)節(jié)飲食注意事項
1、乳腺結(jié)節(jié)患者要多吃富含纖維素的蔬果,如南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負(fù)擔(dān),加長消化道研磨時間,減少脂肪吸收,降低激素,有助于乳腺結(jié)節(jié)修復(fù)。
2、忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
3、乳腺結(jié)節(jié)患者要多吃高營養(yǎng)食物。高營養(yǎng)的食物,提高患者抵抗力,增強吸收力。高營養(yǎng)的食物有蘆筍、胡蘿卜、獼猴桃、人參果等。
4、乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)該減少脂肪吸收,控制雌激素生成。除了多吃蔬果,建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。
5、乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)該忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺結(jié)節(jié),因此,女士們應(yīng)少吃這類食品。
三類老人清晨飲食禁忌——老人的身體相對于我們年輕人來說會比較弱,而且隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,缺少鈣質(zhì),容易發(fā)生骨骼脫鈣,骨質(zhì)疏松等。因此老人要注意平常自己的飲食。下面的三類食物,早晨不要吃!
三類老人清晨飲食禁忌——忌空腹吃菠蘿
菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
三類老人清晨飲食禁忌——忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三類老人清晨飲食禁忌——忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
此外,老人清晨也不要空腹喝醋或吃蒜??崭购却讜?dǎo)致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。
老人的身體需要注意補鈣哦,老人的身體的鈣質(zhì)是最為容易流失的,也是最應(yīng)該注意鈣質(zhì)的補充。而當(dāng)老人補鈣時一定要注意方法方式了,而合理的補鈣方式才能讓老人得到最佳的吸收。
1、老年人由于自身代謝能力減弱,胃腸吸收能力也相對減弱,因此現(xiàn)在大多建議老年人鈣攝入量要多一些,以增進吸收量,一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。
2、補鈣要與身體鍛煉相結(jié)合。
如果您認(rèn)為自己已補足了鈣營養(yǎng),就大功告成了,那可就錯了。鈣在人體內(nèi)需要吸收、運行到全身各個部位,適當(dāng)活動身體能促進鈣盡量發(fā)揮作用,尤其是戶外活動還能增加維生素D的合成量,豈不一舉兩得?如果消化道里的鈣不盡快吸收,很可能隨大便排出體外,造成鈣的嘆息:“壯志末酬身先卒呀!”
3、補鈣應(yīng)以食補為主。
重視營養(yǎng)合理的配餐,應(yīng)注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶,因為牛奶里含鈣量較高,晚上應(yīng)加喝一杯牛奶,這樣既能安神又能有效地補鈣。
要知道,夜間骨鈣的丟失量是最大的。但要達到每日1200毫克以上的鈣量單純食補是很難實現(xiàn)的。多次營養(yǎng)調(diào)查的資料表明,現(xiàn)在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克,如果每天再喝1杯牛奶,人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。所以選擇適當(dāng)?shù)拟}營養(yǎng)劑補充是十分必要的。
實驗證明,老年人每日三餐加服6粒鈣膠囊(每餐2粒),可增補700毫克以上的離子鈣,對老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血壓、肩周炎等都有很好的效果,而且服用方便。
每個人都會有自己穿衣方式,或有意,或無意的就去穿。下面,小編就為大家介紹一下,這三類男人的完美穿衣方法吧,也許就是讓你成為亮點的開始哦。
西服革履慣了的你,是否想過,偶爾換上一套便裝呢?永遠水洗布的你是否想過你穿上西裝的形象不一定像你認(rèn)為的那樣糟呢?不一定要改變服飾風(fēng)格,但偶爾破破例,沒準(zhǔn)能挖掘出你的新魅力。
第一類:西服型男士
以白領(lǐng)職員為主。由于工作關(guān)系,每天都要穿西裝,久而久之,西裝自然而然地成為這些男士習(xí)慣的形象服裝。也正是因為長期穿西裝的原因,使這類男士的一舉一動養(yǎng)成了一些共同的特點,斯文的外表、理性的言談、拘謹(jǐn)?shù)膭幼?。由于這類男性長期穿西裝已形成了一種比較固定的形象模式,因此,把他們統(tǒng)稱為西裝型男士。但是,在有些場合中,是不適合穿西裝的。
專家建議:不適合穿西裝就是要改頭換面。
你穿著西裝去旅游、參加朋友的聚會、到工地解決問題,都會使你的服裝與環(huán)境不和諧。去旅游時你最好穿運動型便裝,因為在旅游中很可能會有一些突發(fā)事件,會使你的行動不方便。另外,穿便裝也便于放松自己。
參加朋友的聚會最好也不要穿西裝。朋友聚會本身就是一種自娛自樂的休閑方式,如果你穿著西裝去也會影響其他朋友的情緒,使你不能很快地與一些新朋友進行交流。最好穿一些便裝,如彩格或帶有暗花的襯衫、T恤。如果你的身材比較好,可以穿合體一點的T恤。在服裝的色彩上不要太深,最好選擇亮一點的中間色。
如果你經(jīng)常下工地檢查工作,最好在身邊準(zhǔn)備一套工裝,到工地前換上工裝,這樣會使你的工作更有效率。
第二類:水洗布型男士
這些男士總是習(xí)慣穿便裝,特別是水洗布類的服裝。這類男士的言談舉止比較隨意。但在一些比較正式的場合過于隨意,就會給人不重視對方或不禮貌印象。
專家建議:在正式場合如果你不太愛穿整套的西裝,可以選擇上下不同顏色的西裝進行搭配穿著。但顏色一定要深一些。襯衫可以選擇亮一點的彩色襯衫,這樣可以免去領(lǐng)帶的束縛。
第三類:另類型男士
這類的男士一般從事創(chuàng)作類工作者居多。由于從事這類工作的人思維方式與正常邏輯思維方式有很大的區(qū)別。他們雖然生活在我們當(dāng)中,但他們的精神世界有時會離我們的生活很遠。因此,這類男士在穿著上與大多數(shù)人有非常大的差異,形成了另類形象。但也正是這些另類形象為我們的社會生活增添了色彩。而往往是這些另類形象幾年之后、甚至是十幾年后被廣大的人群接受,成為流行的時尚。
專家建議:對另類形象的認(rèn)識不要用正常的思維模式來觀賞,要學(xué)會接受他們、認(rèn)識他們。
穿慣了便裝,一下子穿上西裝,自己覺得不自然,怎么辦?
專家建議:認(rèn)清的了自己屬于哪類基本形象,更容易讓你掌握成功服飾形象。但在服飾風(fēng)格的轉(zhuǎn)換中,還要調(diào)整心態(tài)。由于平時已經(jīng)習(xí)慣了穿一種風(fēng)格服裝的行為模式,因此當(dāng)你穿其他風(fēng)格的服裝時就會感到不自在。這主要還是你的心態(tài)沒有從另一種服裝的行為模式中跳出來。
可以想象,如果你穿便裝,可還是一本正經(jīng)地與人交談,再加上拘謹(jǐn)?shù)膭幼?,就會使人感到你有點裝腔作勢了。這不是說你不能穿便裝,而是你沒有運用好穿便裝的服裝模式。你的心態(tài)首先要適應(yīng)你穿的服裝,這樣你才能使你與服裝融為一體。
研究發(fā)現(xiàn),人們對早泄的科學(xué)了解還較少。不少人會輕易的對早泄下定義,很多情況下是錯誤的判斷。如有些分居的夫婦,因很久沒有過性生活,突然相會,射精較正常也快些,同居一段時間又好轉(zhuǎn)了。一般認(rèn)為新婚或分居出現(xiàn)射精過快不能叫早泄,屬于正?,F(xiàn)象。其道理有3個方面:
(1)是性興奮過高的問題:因為戀愛、親昵的婚前階段,無論是大腦層性活動“司令部”,或性器官,往往都處于高度性興奮狀態(tài),這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中,對于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“閾值”。同時,對于一個新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強烈,發(fā)生射精較快是不足為怪的。
(2)是精液積聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達到一定數(shù)量,要以遺精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液,可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激,恰逢性生活,就會迫不及待地過早排出。
(3)是性功能尚未正常發(fā)揮的緣故:這里指的并非性功能有問題,而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點,初期階段未必完全適應(yīng),神經(jīng)、內(nèi)分泌活動的各個環(huán)節(jié),還沒有全部理順,開始階段便會出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象,以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣,也就恢復(fù)常態(tài)了。
懂得了其中的道理,一旦發(fā)性新婚階段射精較快,也不必為此憂心忡忡,否則誤以為性功能的問題,造成心理與精神上的損害,就真會誘發(fā)性功能障礙。
春季的天氣情況反復(fù)無常,干燥和潮濕交替,非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛,也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發(fā)的時期.
近十幾年來,我國男性疾病的發(fā)病率以每年15%—20%的速度迅猛增加。現(xiàn)實生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病,其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地,男性健康情勢嚴(yán)峻。調(diào)查數(shù)據(jù)均顯示,高達七成以上的廣東男性曾經(jīng)或正在遭受男科疾病及性功能障礙的困擾。
常見易見的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障礙、包皮龜頭炎。前列腺炎種類多,病因復(fù)雜,預(yù)防與治療都十分重要。性功能障礙大多是因為心里因數(shù)引起,性功能障礙嚴(yán)重影響和諧生活,治療與預(yù)防都要從心里出發(fā)結(jié)合生理治療。包皮龜頭炎好發(fā)于包皮包莖者,包皮包莖容易藏污納垢,引起炎癥。
前列腺炎的種類:
第一類,急性細菌性前列腺炎:由細菌感染引起,起病急,病情重,有全身癥狀,前列腺液檢查有大量的白細胞,膿細胞,細菌培養(yǎng)陽性
第二類,慢性細菌前列腺炎:也是由細菌感染引起,85%由大腸桿菌引起,病程長,病情反復(fù),前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陽性
第三類,A:慢性非細菌前列腺炎:可能由支,衣原體感染有關(guān),病程較長,治療有一定難度,前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陰性;B:前列腺痛:病因不明,病人有自覺癥狀,前列腺檢查陰性,細菌培養(yǎng)陰性。
第四類:無癥狀性慢性前列腺炎:病人無明顯自覺癥狀,往往在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防:
1。多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3。節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4。多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6。保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8。避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9。調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
性功能障礙的種類:
1、按性功能異常發(fā)生的時間分類,它可分為原發(fā)性障礙就是從首次性接觸就開始有性功能異常及繼發(fā)性性功能障礙,這種情況性功能良好,以后才發(fā)生性功能異常。
2、還有按病因分類,主要分為器質(zhì)性與功能性,功能性包括非器質(zhì)性、精神心理性兩種。器質(zhì)性是指機體某個器官或系統(tǒng)發(fā)生病理性改變而導(dǎo)致的性功能障礙;功能性性功能異常是指在機體上找不到器質(zhì)性病變,性功能異常多是由于性知識不足、精神上的創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)造成,或由于醫(yī)源性的原因,就會被醫(yī)生誤診為陽痿而加重了精神負(fù)擔(dān)造成的勃起障礙等。
3、就是境遇性性功能異常。對某個人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能異常,而對其他人或另種環(huán)境下,則性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人類的性活動是涉及多方面復(fù)雜的心理與生理過程,這是心理性與器質(zhì)性因素相互作用。心理性性功能異常當(dāng)然要按其發(fā)病原因做心理分析、疏導(dǎo)與性教育。器質(zhì)性性功能障礙,只治療器質(zhì)性病變而忽略了精神心理方面的疏導(dǎo),同樣也得不到應(yīng)有的療效。
性功能障礙的預(yù)防:
性功能障礙在現(xiàn)今社會是越來越被人們重視,而且隨著社會的發(fā)展呈較快上升趨勢,它給男人們造成的危害不只是沮喪和無奈,更重要的是給他們的家庭蒙上了難以驅(qū)散的陰影:性生活不和諧,陽萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛,不能生育,妻子抱怨不滿意,離婚,家庭破裂。
男性性功能障礙說通俗一點就是以陽痿、早泄為主要表現(xiàn)的疾病,另外還有性亢奮、不射精等表現(xiàn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為陽痿和早泄僅是性能力受損后病情的程度輕重不同而已,即早泄是陽痿的輕癥或早期表現(xiàn),而陽痿則是早泄的發(fā)展演變結(jié)果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,早泄和陽痿是兩種不同的疾病,二者有明顯的區(qū)別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙,但是性功能障礙有性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別,早泄屬于性高潮障礙和射精障礙。性功能障礙是身體機能嚴(yán)重下降的結(jié)果。從性功能障礙的病因來看,如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個人患上了性功能障礙,則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害,若不能及時就診,久而久之,則會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的危害,發(fā)展為永久性性功能障礙,那么完全恢復(fù)正常性功能的可能性就會降低,同時還可能誘發(fā)性激素分泌嚴(yán)重不足,致使失去男同志的生理特征和功能。
早春時節(jié),各種疾病隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體,在春風(fēng)沐浴下,人們的性生活頻率開始逐漸增加,于是泌尿系疾病隨之而來。
包皮龜頭炎的危害:
由于包皮龜頭炎在男科疾病中最常見,且容易忽視,導(dǎo)致包皮龜頭炎的危害性加重、范圍擴大,在臨床中多見以下幾種情況:
1。危害生殖系統(tǒng)健康。包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎,睪丸炎,附睪炎已經(jīng)輸精管等器官的炎癥。如果不能及時有效治療,相互合并感染,對生殖健康造成很大的傷害。
2。導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染,一般多見于膀胱炎,腎炎,腎盂腎炎等,尤其是慢性龜頭炎久治不愈者最容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病,急性期發(fā)病處理不當(dāng)可危機生命。
3??蓪?dǎo)致性功能障礙。包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期,加之炎癥的損傷,使得在性生活中易早泄,長期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán),陰莖勃起時受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(陽痿)等。
4??蓪?dǎo)致男性不育癥。由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié),以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進入陰道,降低了精液質(zhì)量,并且破壞經(jīng)卵細胞,導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。
5。導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎。干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷,破壞了包皮龜頭的生理結(jié)構(gòu),對性生活和美觀性也帶來影響,也是早泄的常見因素。
包皮龜頭炎的預(yù)防:
1、包皮龜頭炎的預(yù)防要點是加強局部衛(wèi)生,每日清洗龜頭和包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環(huán)切術(shù),及時清潔包皮垢很有必要。
2、預(yù)防包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏,以免引起更加嚴(yán)重的感染。
3、包皮龜頭炎的預(yù)防應(yīng)避免不潔性交,潔身自好。
4、預(yù)防包皮龜頭炎應(yīng)注意如果形成潰瘍或糜爛要及時換藥,每日換藥2次,避免不適的刺激。
春季的天氣情況反復(fù)無常,干燥和潮濕交替,非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛,也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發(fā)的時期。
近十幾年來,我國男性疾病的發(fā)病率以每年15%20%的速度迅猛增加?,F(xiàn)實生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病,其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地,男性健康情勢嚴(yán)峻。調(diào)查數(shù)據(jù)均顯示,高達七成以上的廣東男性曾經(jīng)或正在遭受男科疾病及性功能障礙的困擾。
常見易見的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障礙、包皮龜頭炎。前列腺炎種類多,病因復(fù)雜,預(yù)防與治療都十分重要。性功能障礙大多是因為心里因數(shù)引起,性功能障礙嚴(yán)重影響和諧生活,治療與預(yù)防都要從心里出發(fā)結(jié)合生理治療。包皮龜頭炎好發(fā)于包皮包莖者,包皮包莖容易藏污納垢,引起炎癥。
前列腺炎的種類:
第一類,急性細菌性前列腺炎:由細菌感染引起,起病急,病情重,有全身癥狀,前列腺液檢查有大量的白細胞,膿細胞,細菌培養(yǎng)陽性
第二類,慢性細菌前列腺炎:也是由細菌感染引起,85%由大腸桿菌引起,病程長,病情反復(fù),前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陽性
第三類,A:慢性非細菌前列腺炎:可能由支,衣原體感染有關(guān),病程較長,治療有一定難度,前列腺液檢查陽性,細菌培養(yǎng)陰性;B:前列腺痛:病因不明,病人有自覺癥狀,前列腺檢查陰性,細菌培養(yǎng)陰性。
第四類:無癥狀性慢性前列腺炎:病人無明顯自覺癥狀,往往在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防:
1。多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3。節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4。多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6。保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8。避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9。調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
性功能障礙的種類:
1、按性功能異常發(fā)生的時間分類,它可分為原發(fā)性障礙就是從首次性接觸就開始有性功能異常及繼發(fā)性性功能障礙,這種情況性功能良好,以后才發(fā)生性功能異常。
2、還有按病因分類,主要分為器質(zhì)性與功能性,功能性包括非器質(zhì)性、精神心理性兩種。器質(zhì)性是指機體某個器官或系統(tǒng)發(fā)生病理性改變而導(dǎo)致的性功能障礙;功能性性功能異常是指在機體上找不到器質(zhì)性病變,性功能異常多是由于性知識不足、精神上的創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)造成,或由于醫(yī)源性的原因,就會被醫(yī)生誤診為陽痿而加重了精神負(fù)擔(dān)造成的勃起障礙等。
3、就是境遇性性功能異常。對某個人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能異常,而對其他人或另種環(huán)境下,則性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人類的性活動是涉及多方面復(fù)雜的心理與生理過程,這是心理性與器質(zhì)性因素相互作用。心理性性功能異常當(dāng)然要按其發(fā)病原因做心理分析、疏導(dǎo)與性教育。器質(zhì)性性功能障礙,只治療器質(zhì)性病變而忽略了精神心理方面的疏導(dǎo),同樣也得不到應(yīng)有的療效。
性功能障礙的預(yù)防:
性功能障礙在現(xiàn)今社會是越來越被人們重視,而且隨著社會的發(fā)展呈較快上升趨勢,它給男人們造成的危害不只是沮喪和無奈,更重要的是給他們的家庭蒙上了難以驅(qū)散的陰影:性生活不和諧,陽萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛,不能生育,妻子抱怨不滿意,離婚,家庭破裂。
男性性功能障礙說通俗一點就是以陽痿、早泄為主要表現(xiàn)的疾病,另外還有性亢奮、不射精等表現(xiàn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為陽痿和早泄僅是性能力受損后病情的程度輕重不同而已,即早泄是陽痿的輕癥或早期表現(xiàn),而陽痿則是早泄的發(fā)展演變結(jié)果?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,早泄和陽痿是兩種不同的疾病,二者有明顯的區(qū)別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙,但是性功能障礙有性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別,早泄屬于性高潮障礙和射精障礙。性功能障礙是身體機能嚴(yán)重下降的結(jié)果。從性功能障礙的病因來看,如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個人患上了性功能障礙,則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害,若不能及時就診,久而久之,則會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的危害,發(fā)展為永久性性功能障礙,那么完全恢復(fù)正常性功能的可能性就會降低,同時還可能誘發(fā)性激素分泌嚴(yán)重不足,致使失去男同志的生理特征和功能。
早春時節(jié),各種疾病隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體,在春風(fēng)沐浴下,人們的性生活頻率開始逐漸增加,于是泌尿系疾病隨之而來。
包皮龜頭炎的危害:
由于包皮龜頭炎在男科疾病中最常見,且容易忽視,導(dǎo)致包皮龜頭炎的危害性加重、范圍擴大,在臨床中多見以下幾種情況:
1。危害生殖系統(tǒng)健康。包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎,睪丸炎,附睪炎已經(jīng)輸精管等器官的炎癥。如果不能及時有效治療,相互合并感染,對生殖健康造成很大的傷害。
2。導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染,一般多見于膀胱炎,腎炎,腎盂腎炎等,尤其是慢性龜頭炎久治不愈者最容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病,急性期發(fā)病處理不當(dāng)可危機生命。
3。可導(dǎo)致性功能障礙。包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期,加之炎癥的損傷,使得在性生活中易早泄,長期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán),陰莖勃起時受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(陽痿)等。
4??蓪?dǎo)致男性不育癥。由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié),以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進入陰道,降低了精液質(zhì)量,并且破壞經(jīng)卵細胞,導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。
5。導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎。干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷,破壞了包皮龜頭的生理結(jié)構(gòu),對性生活和美觀性也帶來影響,也是早泄的常見因素。
包皮龜頭炎的預(yù)防:
1、包皮龜頭炎的預(yù)防要點是加強局部衛(wèi)生,每日清洗龜頭和包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環(huán)切術(shù),及時清潔包皮垢很有必要。
2、預(yù)防包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏,以免引起更加嚴(yán)重的感染。
3、包皮龜頭炎的預(yù)防應(yīng)避免不潔性交,潔身自好。
4、預(yù)防包皮龜頭炎應(yīng)注意如果形成潰瘍或糜爛要及時換藥,每日換藥2次,避免不適的刺激。
男科病人往往有著鮮明的職業(yè)、性格特征和類似的生活習(xí)慣。所以,陽痿、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出現(xiàn)在某一類男人身上。男性朋友如果能從這一類型中解脫出來,就等于向健康邁進了一步。
類型1 老上夜班、成宿不睡覺
專家建議:這類人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時間
專家曾接待過一個夜班司機,他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規(guī)律都沒有,結(jié)果30歲剛出頭就沒有了性欲,勃起很困難。而除了夜班司機外,車工鉗工總講究“人休機器不休”,也常常熬夜;軟件開發(fā)人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說,這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。
原來,晚間,尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關(guān)鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。
類型2 天天有“局兒”、頓頓喝酒
專家建議:這類人要努力戒酒,及時醫(yī)治前列腺炎
專家門診里另外一群“??汀本褪菒酆染频娜恕K麄兺?0歲以上,應(yīng)酬頻繁,有的甚至“天天有局兒”。有的跟專家訴苦:“大夫我不瞞你說,由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”
專家說,由于酒能讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現(xiàn)在開始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進一步加重。
類型3 睜開眼就犯愁,常常抽煙“解悶兒”
專家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解郁,慎用抗抑郁藥
專家曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴,專家就發(fā)現(xiàn)其舌苔發(fā)黑,而患者又沒吃什么帶顏色的東西。追問病史,原來患者在單位跟領(lǐng)導(dǎo)過不去,在家里跟愛人過不去,“早上拉開窗簾,想想自己的境遇就犯愁”,一犯愁就抽煙,一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專家告訴記者,國際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn),香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。
專家建議,愛抽煙的男性應(yīng)該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理,同時慎用抗抑郁藥物。因為大部分抗抑郁藥物都有引起陽痿的危險。
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