咖啡令女性駭然的副作用
孔令謙女性養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《咖啡令女性駭然的副作用》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
編者按：很多OL都喜歡每天喝咖啡，但是你們知道嗎？咖啡其實(shí)喝多了對(duì)人并沒有太多好處，特別是女性，女性咖啡每天攝入過5杯會(huì)直接對(duì)生育起到抑制作用。
咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學(xué)會(huì)(ESHRE)上，丹麥學(xué)者公布的一項(xiàng)最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘研究發(fā)現(xiàn)，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會(huì)降低50%。
點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入
丹麥奧胡斯大學(xué)醫(yī)院生育診所專家烏爾里克辛克斯勒凱斯莫德爾博士及其同事對(duì)3959例體外受精者進(jìn)行了跟蹤研究。研究人員收集了參試患者的咖啡飲用量信息，并結(jié)合年齡、吸煙情況、飲酒情況、體重等因素進(jìn)行了分析。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡至少5杯的女性參試者，受孕幾率降低50%，但是在每天喝咖啡少于5杯的女性中，沒有出現(xiàn)這種副作用。
有關(guān)咖啡與生育能力相關(guān)性的早期研究結(jié)論不一。一些研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因過量攝入會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，另一些研究則得出相反的結(jié)論。
近些年的研究普遍認(rèn)為，女性每天過量飲用茶或咖啡，丈夫飲酒過多等，都會(huì)導(dǎo)致女性懷孕幾率大大下降。
為此，英國(guó)專家尤安保羅提醒，孕婦以及準(zhǔn)備懷孕的女性，每天咖啡因攝入量應(yīng)控制在200毫克內(nèi)(2杯以內(nèi))。
總結(jié)：為了自己和為了自己未來的孩子，請(qǐng)廣大OL工作少喝些咖啡，活著用其他飲品代替，咖啡每天攝入過多，對(duì)你造成的傷害可能是終生的。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
擴(kuò)展閱讀
字：喝咖啡的壞處 高血壓 骨質(zhì)疏松癥 養(yǎng)生誤區(qū)
咖啡是我們?nèi)祟愪N量最好的飲料，以前在歐美地區(qū)比較流行，但是越來越多的人開始喜歡這種飲料，每年喝咖啡的人數(shù)也是逐漸遞增?？Х纫矟u漸成為了白領(lǐng)女性一族的代表飲料，但是醫(yī)學(xué)界認(rèn)為女性并不適合喝飲料，那么我們就一起來看看這到底是為什么？
1、易患不孕癥
根據(jù)最新研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天飲用1杯咖啡女性比較容易患上不孕癥。如果不能從醫(yī)學(xué)上說明不育癥的原因，則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。》》》喝咖啡有哪些利弊
2、易患心肌梗塞
如果每天飲用咖啡過多，這會(huì)造成心肌梗塞的患發(fā)。我們每天最好喝咖啡不能超過5杯，超過5杯我們患病的幾率就會(huì)大大的增加。
3、易引起骨質(zhì)疏松癥
而對(duì)于那些年齡稍長(zhǎng)的人群，就必須更加注意，對(duì)于咖啡的飲用就必須有嚴(yán)格的控制，如果飲用過多，我們的髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低，這會(huì)大大的影響我們的骨頭發(fā)育，這也會(huì)加大我們?nèi)扁}的幾率。因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，我們長(zhǎng)時(shí)間的喝咖啡，也加大了我們患骨質(zhì)疏松的概率。
4、對(duì)胎兒不利
在美國(guó)的80年代初，曾經(jīng)有人利用懷孕的小白鼠做過實(shí)驗(yàn)，每天給小白鼠注射咖啡，結(jié)果實(shí)驗(yàn)證明，懷孕的小白鼠生出了一個(gè)畸形的小鼠。為此，研究者告誡人們，在懷孕期間一定要暫停食用咖啡。
5、妊娠高血壓綜合征
這是孕婦特有的疾病，表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時(shí)防治，會(huì)危及孕婦和胎兒。在懷孕期間，喝幾杯咖啡會(huì)升高血壓。還是最好不要飲用最好。
6、易引起糖尿病
在消費(fèi)咖啡大國(guó)中，美國(guó)和芬蘭患有糖尿病的患者不在少數(shù)，這是因?yàn)樵谒麄兤匠ｏ嬘玫目Х戎泻械目Х纫蚩梢酝高^胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，這樣大大的加大的了先天性患糖尿病的幾率。
為了我們的健康，為了寶寶的健康，我們都不宜長(zhǎng)期的喝咖啡。
法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)療研究中心里奇博士等完成了一項(xiàng)大型研究。研究者對(duì)波爾多、第戎和蒙彼利埃三個(gè)法國(guó)城市的大約7000 名平均74歲的老年男女詢問每日喝多少杯咖啡及茶，以及含有少量咖啡因的藥品和可口可樂。 這些受試者參加了多項(xiàng)心智技能測(cè)試。測(cè)驗(yàn)包括一系列單字記憶測(cè)驗(yàn)。重要的是，實(shí)驗(yàn)組還于第2年和第4年讓這些受試者接受了重復(fù)的心智技能測(cè)試。
研究結(jié)果表現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)。第一，與每日喝1杯咖啡或茶的老年婦女比較，每日喝3杯以上咖啡或茶老年婦女測(cè)試分?jǐn)?shù)在2-4年后幾乎很少下降;第二，這項(xiàng)結(jié)果在婦女的口述記憶上表現(xiàn)尤其明顯;第三，咖啡似乎并不影響婦女患癡呆癥（即阿茲海默氏癥）的患病風(fēng)險(xiǎn)。研究者表示，這可能是由于研究時(shí)間太短以致于影響效果不明顯。
與此同時(shí)，里奇博士等研究者也注意到，咖啡對(duì)男人的多年心智技能測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)并沒有十分明顯的影響。研究者由此猜測(cè)，咖啡之所以幫助婦女記憶，可能是因?yàn)榕詫?duì)咖啡因更為敏感。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《咖啡令女性駭然的副作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“孔令謙女性養(yǎng)生”專題。
