未見優(yōu)勢卵泡怎么辦
春季養(yǎng)生優(yōu)勢。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“未見優(yōu)勢卵泡怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
女性能正常的懷孕是需要有高質(zhì)量的卵子生成的，如果不能正常的排卵，就要進行人為的促卵，但也會具有一定的副作用。另外，并不是有了卵子就可以懷孕，卵子數(shù)量很多，但需要有一個優(yōu)勢卵泡才可，但是有的女性未見優(yōu)勢卵泡怎么辦呢？可通過平時的飲食來改善一下，比如多吃些對促卵有利的食物。
什么是優(yōu)勢卵泡
醫(yī)學上所謂的優(yōu)勢卵泡在超聲上大小超過10mm，而不超過18mm的卵泡。卵泡中總有一個個頭最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相繼被吸收消失。我們把這個頭最大、發(fā)育最成熟的卵泡叫作優(yōu)勢卵泡。如果月經(jīng)正常為30天，在月經(jīng)第十天起卵泡長到1.0以上可算為優(yōu)勢卵泡。
沒有優(yōu)勢卵泡怎么辦
導(dǎo)致卵泡發(fā)育不成熟的原因有很多種，食療是促進卵泡發(fā)育的好方法，促進卵泡發(fā)育的食物有：
(1)
一般谷類食物都利于促進卵泡的發(fā)育，例如黑豆、大米、赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子、薯類等等。平時也可以多喝豆?jié){或黑豆湯。(2)
可以適量地多吃堅果類零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。(3)
洋蔥、枸杞、牛奶、南瓜、雞肉、牛肉等食物含有豐富的植物雌激素，多吃這些食物來增加缺乏的性激素。(4)
中藥調(diào)理卵泡發(fā)育有一定的優(yōu)勢，熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當歸、炙黃芪等藥物療效甚佳。本文詳細介紹了什么是優(yōu)質(zhì)卵泡，也介紹了沒有優(yōu)勢卵泡怎么辦。作為一名正在備孕期內(nèi)的女性，你最好是及時關(guān)注一下自己的卵泡的發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)沒有優(yōu)勢卵泡，就需要立即采取措施來促進卵泡的發(fā)育，及時讓卵泡發(fā)育成優(yōu)勢卵泡才行哦。
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子宮對于我們的女性朋友們來說是十分重要的，它關(guān)系到我們的身心健康，同時還影響到我們家族的傳承。因此，在生活里，大多數(shù)女人還是非常注重子宮的保護的。但是有些時候不是說我們的保護就能夠很徹底的，有些疾病還是會找上門來，比如子宮直腸窩未見積液。那么，身體出現(xiàn)子宮直腸窩未見積液怎么辦呢？
子宮直腸窩積液考慮可能為盆腔炎。－般情況下積液不應(yīng)超過10MM，屬于正常。盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。
1.一般治療 解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機體抵抗力。
2.物理療法 溫熱能促進盆腔局部血液循環(huán)，改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥吸收和消退。常用的有短波、超短波、微波、激光、離子透入等。
3.應(yīng)用抗炎藥物的,一般需要進行宮頸分泌物的病源學檢查，以便有利于用藥。
4.手術(shù)治療 有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫應(yīng)行手術(shù)治療。
建議你老婆在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療是可以治愈的。
其實對于子宮直腸窩未見積液這樣的一種癥狀，在我們的日常生活里面，還是屬于常見的一種的。但是當我們女性朋友的身體出現(xiàn)此類癥狀的時候，一定要記得趕緊去醫(yī)院進行徹底的檢查，有必要的話也要趕緊治療比較好。對此，希望我們每一個女性朋友們都能夠意識到。
很多人發(fā)現(xiàn)在彩超檢查結(jié)果中會顯示雙側(cè)輸尿管未見擴張，我們對于專業(yè)性的醫(yī)學術(shù)語都會不太了解，其實 ，雙側(cè)輸尿管未見擴張表示并沒有疾病，如果是輸尿管擴張就可能是輸尿管膨脹擴大等問題，需要根據(jù)具體情況進行對應(yīng)的治療。根據(jù)輸尿管擴張情況和類型不同，采取的治療方式也不同。
一、雙側(cè)輸尿管未見擴張是什么意思？
雙側(cè)輸尿管未見擴張，說明輸尿管沒有堵塞，膀胱充盈欠佳說明你小便沒有憋好。指導(dǎo)意見：如果你有明顯的腰疼腹痛，而且有尿急尿痛癥狀，或者小便帶血，高度懷疑尿路結(jié)石，需要把小便憋好，重新超聲檢查，如果任何癥狀沒有，大多數(shù)沒有妨礙，不需要重新檢查。這種情況是沒有太大問題的。正常情況下，輸尿管沒有擴張的。只有在尿路梗阻的時候，例如輸尿管結(jié)石才會出現(xiàn)擴張。膀胱充盈欠佳，可能是做檢查的時候沒有憋尿的原因。
二、雙側(cè)輸尿管擴張怎么回事？
1、先天性
如巨輸尿管、胎兒乙醇綜合征、先天性腹壁肌肉發(fā)育不良、小兒先天性腎盂輸尿管連接部梗阻、小兒巨大膀胱-巨大輸尿管綜合征、后尿道瓣膜、輸尿管瓣膜及神經(jīng)源性膀胱等。巨輸尿管約2/3為單側(cè)，其中多達40%患者同時有其他畸形，如對側(cè)腎盂輸尿管連接部梗阻、腎缺如、異位腎及重復(fù)輸尿管等。
2、后天性
往往有導(dǎo)致輸尿管梗阻的因素，如輸尿管結(jié)石、輸尿管息肉、輸尿管惡性腫瘤、腹膜后纖維化、盆腔脂肪增多癥及創(chuàng)傷等。
三、輸尿管擴張的治療方案
1、對癥治療
解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。
2、排石治療
結(jié)石直徑1.0厘米，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。溶石治療：服用藥物，大量飲水，調(diào)節(jié)尿液pH值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石。
3、輸尿管擴張治療
患者在輸尿管鏡直視下，用泥鰍導(dǎo)絲引導(dǎo)通過狹窄環(huán)進入膀胱，留置導(dǎo)絲退出輸尿管鏡，再用F8-18號腎筋膜擴張器逐級擴張，然后應(yīng)用普通金屬尿道擴張器將尿道擴張至可通過F24-26號探子。這樣在直視下置入導(dǎo)絲，減少假道形成、黏膜損傷等并發(fā)癥的發(fā)生。將狹窄擴張后，還可以在輸尿管鏡直視下觀察，確定狹窄的具體部位、長度，了解尿道黏膜有無損傷，以便進一步治療。
4、經(jīng)皮腎造瘺術(shù)
超聲引導(dǎo)下經(jīng)皮腎造瘺術(shù)操作簡單，安全性高，可以保護腎功能。直接觀察患側(cè)腎臟尿量，為手術(shù)治療提供機會，且可判斷術(shù)后患腎功能恢復(fù)情況。
5、輸尿管膀胱再植術(shù)
可以采用開放性方式、腹腔鏡方式及機器人輔助腹腔鏡方式等方法進行，通常需要留置輸尿管內(nèi)D-J管，術(shù)后一個月拔除。
心煩怎么辦
1、心煩就可直接休息
足夠的睡眠時間一定是可以控制一個人的肉體精神狀態(tài)和心理精神狀態(tài)的。如果你晚上失眠,無法好好入睡,那么第二天上班的時候必然會覺得渾身無力,脾氣容易變得暴躁,周圍的同事甚至也會被你傳染,變得情緒不佳。如果你生氣的時候直接埋頭大睡,也未嘗不是一種好辦法,既休息了,還可以避免口不擇言出口傷人。
2、心煩可以聽聽音樂
音樂養(yǎng)生是令人愉快的自然療法,即聲借氣場,氣借聲場,通過音樂信息、聲音能量、旋律、節(jié)奏、節(jié)拍、速度、環(huán)境、音區(qū)、音色、和聲、復(fù)調(diào)、調(diào)式、調(diào)性以及歌詞內(nèi)容等影響人的情志及身體機能,進而與器官、經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生和諧共振,達到調(diào)補氣血、整固五臟、安神寧志,以合養(yǎng)生最高境界“精、氣、神”并煉的效果。音樂的本質(zhì)是具有一定頻率與能量的物理波,具有與光、電、磁等同樣的生理功能。它的魅力在于不單屬于經(jīng)驗性生活科學,而且在理論上具有很深的科學內(nèi)涵,功能奇特,效果全面,音樂具有情感色彩和心理屬性,人通過聽覺感知效應(yīng),可以陶冶性情,完善品格,凈化思想,升華精神。
3、心煩可以學習情境轉(zhuǎn)移
當憤怒時,人有五種處理怒氣的方法,一是把怒氣壓到心里,生悶氣。二是把怒氣發(fā)到自己身上,進行自我懲罰。三是無意識地報復(fù)發(fā)泄。四是發(fā)脾氣,用很強烈的形式發(fā)泄怒氣。五是轉(zhuǎn)移注意力以此抵消怒氣。其中,轉(zhuǎn)移是最積極的處理方法?；饍荷蟻淼臅r候,對那些看不慣的人和事往往越看越氣,越看越火,此時不妨來個三十六計走為上策,迅速離開使你發(fā)怒的場合,你會漸漸地平靜下來。
4、心煩可以通過飲食調(diào)理
少吃含糖量高的食物經(jīng)常食用甜食,機體會消耗大量維生素B1。一旦體內(nèi)缺乏維生素B1,丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會在體內(nèi)蓄積,從而刺激神經(jīng),使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易躁動等現(xiàn)象。因此,更年期女性應(yīng)減少糖的攝入。
5、心煩可以多同別人交流
心理學研究表明,每個人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事,無論是喜悅的還是悲傷的,不愿意把自己心理的感受說出來,這樣不僅對解決問題毫無幫助,而且會加重自己的煩躁情緒,久而久之還可能會產(chǎn)生心理障礙。正確的做法應(yīng)當是找一位知心朋友倒倒苦水,說出心理真正的感受,在這之后,你往往可以感受到心里的煩躁能夠得到消除。
心煩是什么原因
1、發(fā)泄情緒
有些女人情緒反應(yīng)十分簡單,缺乏幽默感,不會開玩笑,對于滿意的事沉默不語,對不滿意的事常會通過吵架、發(fā)脾氣等方式解決,面對生活中的挫折,就只會發(fā)泄,一發(fā)火就罵人、砸東西,甚至打人。
2、心胸狹窄
心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒,對很小的事也沉不住氣,脾氣一點就著,只要別人稍微得罪了或者觸犯到他,甚至進入他的安全范圍之內(nèi),就會讓她變得不自然,脾氣逐漸變得暴躁,什么事都干得出來,情緒激動,聽不進任何人的勸說,不能自控。
3、沒達目的
有些女人對別人過于高要求,別人如果沒有達到自己的目的和要求,就會很生氣,覺得別人不夠重視自己的任務(wù),為發(fā)泄不滿,就會變得脾氣暴躁。
4、肝火上炎
成因:吸煙飲酒、肝氣就郁、多度進食甘肥辛辣食物等所致。癥狀:口苦口渴、失眠多夢、目赤腫痛。
心煩吃什么好
1、蓮藕
蓮藕全身都是寶,是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、淀粉及多種維生素和蛋白質(zhì),是一種營養(yǎng)價值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用,熟藕則擅于通氣,健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮或稀飯煮藕療效最好。
2、山楂
山楂自古以來就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。目前,已有50多種中藥配方以山楂為原料。如常用的開胃健脾藥山楂丸、焦三仙等。山楂善于順氣止痛、化食消積,適合氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,關(guān)于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
3、蘿卜
蘿卜味辛甘,性寒,入肺、胃經(jīng)。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之工效,長于順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。蘿卜最好生吃,如胃有病可做成蘿卜湯。
4、玫瑰花
玫瑰花味辛、甘、微苦,性微溫。有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣工效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花代茶飲,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進花香也能順氣寧神。
人的身體在不小心碰到硬物之后，很容易就會出現(xiàn)淤血的情況，如果是淤血不是很嚴重的話，一般它都會自動的消失，這主要是因為人體細胞具有一定的自愈能力。不過如果是淤血的情況比較嚴重的話，一般都是需要經(jīng)過治療才可以祛除的，否則很容易導(dǎo)致局部組織壞死。那么，具體淤血怎么辦?
對于較重的淤血，首先要看一下是否也傷到了骨頭，這就需要到醫(yī)院去拍片了，如果是傷到了骨頭，在治療的時候會比較麻煩，但是如果是沒有傷到骨頭的話，只需要處理淤血就可以了。
冷敷熱敷是廣為人用的祛瘀方法,效果因人而異，祛瘀速度不是很快。在受傷后的24小時內(nèi)，最好是第一時間冷敷，用冰袋(冰塊)或是冰水毛巾敷傷處30分鐘左右。受傷超過24小時不要進行冷敷了，有害無益。
冷敷過后就是采取熱敷了，熱敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失為止。熱敷的方法很多的，可以用熱水泡毛巾、熱雞蛋、炒熱的沙子裝布袋、炒熱的粗鹽裝布袋,等等，把這些熱材料敷在最疼痛瘀黒處。
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鮮花椒或是去中藥店買些川椒回來，再買點60度左右的白酒，把花椒裝入帶有密封蓋子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒(稍稍沒過花椒即可，干花椒則可以多加點白酒),然后蓋上蓋子，把玻璃瓶放到熱水鍋里水浴一個小時以上。用熱好的藥酒堅持每天早中晚涂擦瘀黑處，很快就能祛瘀，還能治傷止痛。
火療也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精(不滴酒精為好)，用鑷子夾住，點燃后在瘀黑處來回滾擦，火滅后再蘸酒精重復(fù)操作，火療15到30分鐘，每天早中晚堅持做;也可以用濕毛巾敷在瘀傷處，然后對準瘀傷處滴幾滴酒精，然后點火燒，火滅后繼續(xù)滴酒精重復(fù)操作，火療15到30分鐘。
上述這些都是淤血怎么辦的解決辦法，如果是想要以最快的速度消除淤血的話，最好的方法就是采用放血，就是使用一些工具將淤血部位劃開，然后將淤血慢慢的擠出來，這種方法雖然比較快，但是需要專業(yè)人士進行操作才可以。
口臭也就是日常生活中我們長說的口氣，并同時主要是人口中的散發(fā)出令人厭惡的一種難聞的口氣，主要是年輕人發(fā)病，同時那他主要是會產(chǎn)生一些自卑的心理影響正常的交際，口臭除了口中發(fā)出難聞的氣味的癥狀和體征那也是不同的，主要分為兩大類型一種是臟腑功能失調(diào)二種是單純性的口腔口臭病。
在這兩方面的也是根據(jù)兩者不同的進行治療和日常生活中的治療那我們可以從飲食上進行改善，同時那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙。
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。藥茶，平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。
2、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶。食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
以上就是口臭怎么辦，日常生活中的治療那我們可以從飲食上進行改善，同時那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙同時了一定要避免一些殘留物質(zhì)的經(jīng)及時的進行預(yù)防和護理阿進行口氣怎樣清除，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。
腹脹是很常見的問題，在出現(xiàn)這樣現(xiàn)象后，都是需要及時的治療，復(fù)雜對胃部的損害是很大的，很多人對這樣問題并不是很了解，所以在出現(xiàn)后，都不知道該如何進行，那腹脹怎么辦呢，也是需要看具體情況，藥物是最佳之選，對改善腹脹問題，都是有著很好的幫助作用。
出現(xiàn)腹脹后，在飲食上都是不能隨意的進行，對一些食物的選擇，也是要合理安排，要選擇要消化的食物，那腹脹怎么辦呢，下面就詳細的介紹下，它的改善方法。
腹脹怎么辦：
1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體 ,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃里滯留的時間會比較長 ,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3.改變狼吞虎咽的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣 ,會很容易吞進不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。
4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多 ,造成腹脹加劇。
5.注意鍛煉身體。每天應(yīng)該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。
6.適度補充纖維食物。高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物后 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃里逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
通過以上介紹，對腹脹怎么辦呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，都是可以按照以上方法進行解決，但是要注意的是，在對這些方法使用的時候，也是要長期進行，這樣對問題患者疾病，才會有很好的幫助。
人到了一定年齡，頭發(fā)就是變成白發(fā)，這也是很自然的現(xiàn)象，不過對一些年輕人出現(xiàn)白發(fā)，就和自身身體情況有著很大關(guān)系，有很多人因為不知道是怎么回事，導(dǎo)致頭部有白發(fā)，那有白發(fā)怎么辦呢，治療是最佳之選，治療白發(fā)方法也是比較多，使得能夠很好的改善這類問題。
那在對白發(fā)怎么辦上，下面就詳細的介紹下，不過治療白發(fā)過程中，患者是飲食上，也是要注意，多吃一些白發(fā)變黑發(fā)的食物，這樣對自身問題改善，都是有著很好的幫助。
白發(fā)怎么辦：
人的頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質(zhì)纖維組成、同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與，如果切少任何一種物質(zhì)，都有可能使頭發(fā)變得干燥、生脆、易脫。
有關(guān)治療白發(fā)的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
通過以上介紹，對白發(fā)怎么辦呢，都是有著很好的了解在，在有著情況后，可以按照以上方法進行改善，但是要注意的是，改善白發(fā)問題，也是需要長期進行，短時間是不能完全改善好的，在這點上也是需要進行這樣的。
我們?nèi)说囊簧袝欢〞r的被疾病所困擾，我們沒有任何辦法可以拒絕，因為它總是來無影去無蹤，我們能做的只有鍛煉好自己的身體來預(yù)防它的滋擾，所以現(xiàn)在越來越多的人追求養(yǎng)生。但是不是說做到養(yǎng)生，疾病就不會來找你了。因為你自己也不知道是什么原因什么時候就會染上一些小毛病，比如說：腳痛。
說句實在的，腳痛是我們生活中經(jīng)常會發(fā)生的一些小毛病當中的一個，但是這些小毛病往往還是會影響我們的正常生活，如果我們不能及時地予以重視，也許會演變成大毛病，那么得了腳痛該怎么辦？
首先應(yīng)警惕是腳痛風引起的疼痛。 腳痛是怎么回事？腳痛風好發(fā)于30～50歲，早期的臨床表現(xiàn)，往往是反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎。急性痛風性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)十分劇烈，多數(shù)起病急驟，且多在午夜突然因足痛驚醒。關(guān)節(jié)呈紅腫熱痛，痛不可觸;疼痛在48～72小時內(nèi)達到高峰。發(fā)作時呈“刀割樣”、“咬噬樣”或“燒灼樣”劇烈，多數(shù)病人難以忍受，有的患者無奈之下只有“抱足痛哭”。腳痛是怎么回事，每次急性發(fā)作時間約1周，其后自然緩解。
針對腳痛風引起的腳痛，通常常用以下方法緩解控制疼痛通常常用以下方法緩解控制疼痛：
1、常常流動關(guān)節(jié)，沒事多流動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做舒展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
2、日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，推拿關(guān)節(jié)把柄，一般30分鐘可減輕痛苦悲傷 。
3、假如疼的其實受不了，必需用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情 。
4、因為腫脹部位發(fā)燒劇烈痛苦悲傷，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕痛苦悲傷。
5、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的。
其次是跟骨骨刺引起的腳痛，其預(yù)防方法有戶外活動.慢跑、散步、騎車、打乒乓球等,保持足跟部關(guān)節(jié)、韌帶有良好的彈性和韌性.減輕擠壓.若將要參加較長距離的遠足,如旅游、爬山時,最好穿軟底、彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋.自我按摩.盤腿而坐,以手掌推腳底板,從跟部向趾骨方向推按,次數(shù)不限.滾法.腳踏圓棒,前后滾動,可改善足底血液循環(huán),放松緊張、疲勞的跖肌組織.
所以當我們在生活工作中遇到了腳痛的情況，首先我們不要慌張，最主要的就是去醫(yī)院及時檢查，在確定了是由于什么原因二引起的腳痛之后再對癥下藥，那樣有利于病情的好轉(zhuǎn)。反之，如若我們在沒有弄清楚腳痛的原因之前就盲目的用藥，其結(jié)果是不敢想象的，嚴重的還會導(dǎo)致癱瘓。
咯血怎么辦
1、咯血怎么辦
1.1、體位保持鎮(zhèn)靜,不要驚慌,令患者取臥位,頭偏向一側(cè),鼓勵患者輕輕將血液咯出,以避免血液滯留于呼吸道內(nèi)。如已知病灶部位則取患側(cè)臥位,以避免血液流入健側(cè)肺內(nèi)。如不明出血部位時則取平臥位,頭偏向一側(cè),防止窒息。
1.2、鎮(zhèn)靜避免精神緊張,給予精神安慰,必要時可給少量鎮(zhèn)靜藥,如口服安定。
1.3、咳嗽劇烈者咳嗽劇烈的大咯血患者,可適量給予鎮(zhèn)咳藥,但一定要慎重,禁用劇烈的鎮(zhèn)靜止咳藥,以免過度抑制咳嗽中樞,使血液淤積氣道,引起窒息。
1.4、觀察病情密切觀察患者的咯血量、呼吸、脈搏等情況,防止休克的發(fā)生。
2、咯血是怎么引起的
2.1、呼吸系統(tǒng)疾病
如肺結(jié)核、支氣管擴張、支氣管炎、肺膿腫、肺癌、肺炎、肺吸蟲病、肺阿米巴病、肺包蟲病、肺真菌病、肺囊蟲病、支氣管結(jié)石、肺部轉(zhuǎn)移性腫瘤、肺腺瘤、矽肺等。這些炎癥導(dǎo)致支氣管黏膜或病灶毛細血管滲透性增高,或黏膜下血管壁潰破,從而引起出血。
2.2、循環(huán)系統(tǒng)疾病
常見的有風濕性心臟病二尖瓣狹窄、高血壓性心臟病、肺動脈高壓、主動脈瘤、肺梗死及肺動靜脈瘺等。
2.3、外傷
胸部創(chuàng)傷、挫傷、肋骨骨折、槍擊、爆炸傷和醫(yī)療程序,如胸膜或肺穿刺、活檢檢查、纖維支氣管鏡檢查,偶爾也可引起咯血。
3、咯血的臨床表現(xiàn)
咯血伴有發(fā)熱,多見于肺結(jié)核、肺炎、肺膿腫、肺出血型鉤端螺旋體病、流行性出血熱、支氣管癌等?？┭樾赝?常見于大葉性肺炎、肺栓塞、肺結(jié)核、支氣管癌等。咯血伴嗆咳,可見于支氣管癌、支原體肺炎等?？┭槠つw黏膜出血,可見于血液病、鉤端螺旋體病、流行性出血熱等?？┭辄S疸,多見于鉤端螺旋體病、大葉性肺炎、肺梗塞等。
小量咯血24小時咯血量500ml或一次咯血量超過100ml,見于肺結(jié)核空洞、支擴、慢性肺膿腫。中等量咯血24小時咯血量100~500ml.大咯血24小時咯血量500ml或一次咯血量超過100ml,見于肺結(jié)核空洞、支擴、慢性肺膿腫。
咯血的并發(fā)癥
1、窒息。呼吸道有出血但是沒有力氣咳嗽咯不出血,或者突然間的急性大咯血都有可能會導(dǎo)致病人窒息。窒息發(fā)生后如果不及時搶救,可能會出現(xiàn)意識障礙,甚至很可能會導(dǎo)致死亡。如果出現(xiàn)咯血突然變少或者終止的情況,很可能會引起窒息。
2、肺不張?？┭臅r候,血塊堵塞支氣管,很可能會出現(xiàn)肺不張的情況。發(fā)生肺不張并發(fā)癥的時候,病人可能會出現(xiàn)呼吸減弱、胸悶等情況。
3、失血性休克。當咯血量比較大的時候,可能會因為失血過多導(dǎo)致脈搏加快、血壓降低、怕冷、煩躁不安等狀況,如果不及時處理,可能會出現(xiàn)失血性休克。
咯血的護理方法
1、心理護理
病人咯血時護士應(yīng)給予細致觀察與護理,使之有安全感,并做必要的解釋,取得病人配合治療。
2、安靜休息
避免不必要的交談,一般靜臥休息能使小量咯血自行停止。大咯血病人應(yīng)絕對臥床休息,減少翻動。協(xié)助病人取患側(cè)臥位,有利于健側(cè)通氣,對肺結(jié)核病人還可防止病灶擴散。
3、藥物應(yīng)用
3.1、止血藥物:咯血量較大者常用垂體后葉素5~1OU加入10%葡萄糖液4Oml緩慢靜脈推注,或繼續(xù)用垂體后葉素10~20U加入10%葡萄糖液250ml靜脈滴注。但該藥有收縮血管和子宮平滑肌的作用,因此冠心病、高血壓及妊娠者禁用。
3.2、鎮(zhèn)靜劑:對煩躁不安者可用鎮(zhèn)靜劑,如地西泮5~1Omg肌注。禁用嗎啡、哌替啶,以免抑制呼吸。
3.3、鎮(zhèn)咳劑:咯血伴劇烈咳嗽時可用鎮(zhèn)咳劑,必要時可用可待因口服或皮下注射,但年老體弱、肺功能不全者慎用。
尿急怎么辦
1、尿急怎么辦之日常注意
1.1、改善生活習慣,飲食規(guī)律,睡眠規(guī)律。對于已患前列腺疾病正在治療期間的患者,宜多飲水,做到不憋尿,以多食蔬菜水果為益,不食辛辣刺激性食物、不吸煙與大量酗酒。
1.2、在日常飲食中,要注意適當控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分?？珊鹊}開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
1.3、多喝水:多喝水,不要等到口渴時才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習慣。每日起床洗漱后,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養(yǎng)。
2、尿急怎么辦之食療方法
2.1、紅棗姜湯。紅棗30個,洗凈;干姜3片,加適量水放入鍋內(nèi),用文火把紅棗煮爛,加入紅糖15克一次服完,連服10次(每日或隔日服1次)。
2.2、龜肉魚鰾湯。龜肉150克、魚鰾30克,加適量水,龜肉切片與魚鰾共煮,少加鹽以調(diào)味,然后喝湯食肉,食魚鰾。
2.3、羊肉蝦米湯。羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細鹽,待蝦米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝湯食肉和蝦米。
3、尿急怎么辦之中醫(yī)療法
3.1、豬膀胱一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
3.2、菟絲子12克,覆盆子6克,韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用于老年人尿頻。
3.3、鹽2份,大蒜1份。共同搗爛,用油紗布包好,壓成餅狀,加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘,每日2次。
3.4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研為細末,用面做為丸,如梧桐子大,睡前服20丸,開水送下。
3.5、五倍子(炒黃,研為細末),用開水調(diào)成膏,敷于神闕穴,用紗布覆蓋、膠布固定,每日睡前1次,連用7日。
3.6、小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽,炒熟,研末,再將糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米飯食用,每日1次。
引起尿急的原因
1、前列腺增生癥:老年男性由于女性激素分泌減少使體內(nèi)性激素失去平衡,使前列腺增生肥大壓迫后尿道而引起膀胱刺激癥狀,在增生肥大的基礎(chǔ)上易合并前列腺炎,從而導(dǎo)致尿急。
2、膀胱炎:是臨床最常見的引起膀胱刺激癥狀其臨床特點是:尿頻、尿急、尿痛顯著;但全身感染中毒征象較輕;是由于膀胱本身沒有吸收功能,膀胱三角區(qū)炎癥易出現(xiàn)肉眼血尿,實驗室檢查的特點是膿尿菌尿一般腎功能檢查正常。
3、腎盂腎炎:膀胱刺激癥狀較膀胱炎輕亦可無膀胱刺激癥狀;全身感染中毒癥狀,輕重表現(xiàn)高熱、惡心、嘔吐、食欲缺乏、全身酸痛、腎區(qū)疼痛等體格檢查,可出現(xiàn)腎區(qū)壓痛、叩擊痛、季肋點有壓痛。
尿頻尿急自己如何判斷
1、急性膀胱炎,它的主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀,但是膀胱炎患者主要以排尿終末疼痛為主。
2、急性腎盂腎炎,它的主要表現(xiàn)為突發(fā)性尿頻、尿急尿痛等尿路刺激癥狀。常常伴腰痛以及發(fā)熱等癥狀。
3、滴蟲性尿道炎,它的也表現(xiàn)為尿頻、尿急與尿道燒灼樣疼痛并且有癢感,尿道分泌物中可以找到滴蟲鏈球菌屬以及葡萄球菌,需要去醫(yī)院做檢驗的。
4、膀胱結(jié)核,它的主要表現(xiàn)為尿頻、尿急尿痛,尿中發(fā)現(xiàn)膿細胞,經(jīng)常有泌尿系結(jié)核病史。
早泄怎么辦
1、從心理和行為治療早泄
消除心理因素,引起性功能障礙的原因,屬于器質(zhì)性因素的畢竟是少數(shù),絕大多數(shù)是由心理因素引起的。男性要學習正確的性知識,以科學的態(tài)度看待性生活,不把性生活視作洪水猛獸,也不因一兩次性交失敗而喪失信心、焦慮不安,多與妻子進行交流,共同促進性生活和諧;同時,妻子也要注意,當丈夫偶爾“不行”的時候,應(yīng)溫言軟語,理解體諒,而不能加以嘲諷,使丈夫背負沉重的心理負擔,導(dǎo)致病情加重。
凡事應(yīng)有度控制性生活中的過度和不合理行為,長期縱欲會造成中樞神經(jīng)和性器官過于疲勞,容易引發(fā)早泄、陽痿等性功能障礙,節(jié)制、規(guī)律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能夠預(yù)防早泄。
2、飲食療法治療早泄
中醫(yī)認為,早泄的治療原則一是節(jié)制性欲,二是益腎補精。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,因此針對前一點要注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。針對后一點在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類食品,如韭早泄的調(diào)理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒,保證睡眠。
3、中醫(yī)療法治療早泄
方一:地龍2克,茯苓3.25克,小茴香0.75克。諸藥研末,做蜜丸。此為1次量,1次1丸,1日3次,10日為1療程;方二:露蜂房、白芷各10克,烘干發(fā)脆,共研細末,醋調(diào)成面團狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴)上,外用紗布蓋上,像皮膏固定,每天敷1次,或隔天1次,連續(xù)3~5次。方三:鎖陽、金櫻子、黨參、淮山藥各20克,五味子15克,小公雞1只。將雞脫毛開膛去內(nèi)臟雜物,洗凈,連同藥物一并放入大燉盅內(nèi),注入開水八成滿,蓋上盅蓋,放入滾水鍋中,隔水燉四小時即成,食肉飲湯。
早泄的食療食譜推薦
1、蝦米蟲草香蟲湯:蝦米50克,冬蟲夏草、九香蟲各6克,調(diào)料適量。將3味同入沙鍋,加適量水共煮后,經(jīng)調(diào)味即可。飲湯,吃蝦米。每日1劑。補腎壯陽。適用于腎虛、陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。
2、仙茅金雞粥:仙茅10～12克,金櫻子15克,雞肉100克,粳米100克,鹽、姜、蔥適量。先將雞肉切細,按煮肉常法放砂鍋中燉,然后將炮制的仙茅和金櫻子用紗布包好,放入鍋中共燉。待雞肉爛后,取出藥包,放入洗凈的粳米煮成肉粥。調(diào)味品加入少許并調(diào)勻即可服食。每日2次,溫熱服。補腎壯陽,斂精止遺。適用于腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。
3、熟地山藥粥:熟地15～20克,山藥、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,紅糖適量。先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。再與粳米煮成稀粥,調(diào)入紅糖。每日1～2次,溫熱食。養(yǎng)心益腎,安神定志。主治陽痿。適用于膽怯不寧、失眠、陽事不舉。
早泄形成的原因
1、先天不足:身體因素是導(dǎo)致男性早泄的原因,如:先天身體抵抗力低下,腎功能不可發(fā)揮強大的功能,可導(dǎo)致早泄,有這種情況的男性朋友,應(yīng)該多鍛煉身體。
2、有些男性由于與女性交往少,社交中過于拘謹和羞怯;不成功的婚姻和戀愛;缺乏性知識和性交中的必要技術(shù)及恐懼情緒,都是早泄發(fā)生的原因。
3、對性伴侶不正常心理:男性朋友如果對性生活會抱有恐懼、緊張等心理,就不能用舒緩的心情享受性愛,可能會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象,因此男性朋友應(yīng)該注意。有些男性在性伴侶面前表現(xiàn)的過于自卑、崇拜、尊敬等,就會拉開雙方在心理的平衡地位,無法和諧的完成性交。
4、過度手淫,雖然手淫本身并不會直接引起早泄,但由于長期手淫容易養(yǎng)成匆忙射精的習慣,有的人手淫頻率過高,造成生殖器長期充血,久而久之,導(dǎo)致早泄。并且手淫的過程中,或多或少的引起陰莖損傷,導(dǎo)致器質(zhì)性早泄,損傷性早泄。
尿血怎么辦
1、尿血怎么辦
1.1、血尿一般與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān),可能是尿結(jié)石,泌尿炎癥,必須得去醫(yī)院做進一步的檢查才能夠明確,患者可以去泌尿外科查一下原因,只有知道是什么原因?qū)е碌难?才能夠進一步有針對性的治療。
1.2、血尿只要及時治療是可以恢復(fù)健康的,患者不要過分擔心,其實它并不是不可治愈的疾病,只是癥狀比較嚇人而已,一定要保持良好的心態(tài)來治療自己的疾病,不要過分的憂慮,給自己過大的心理包袱是不利于恢復(fù)的。
1.3、血尿與泌尿系統(tǒng)有關(guān),除了去醫(yī)院接受治療以外,在飲食上,在生活習慣上,都需要多加注意,平時不要吃刺激油膩的食物,多喝水,不要抽煙和飲酒,不要憋尿,一旦有尿意,就要及時的小便。
2、什么是尿血
尿血是指小便中混有血液或伴血塊夾雜而下為特征的一種病癥。隨出血量多少的不同,小便可呈淡紅色、鮮紅色或洗肉水色、淡醬油色等。老年人出現(xiàn)血尿是某些泌尿系統(tǒng)疾病的常見臨床表現(xiàn)之一,西醫(yī)將血尿分為肉眼血尿(即尿液外觀為血性者)和鏡下血尿(即高倍顯微鏡下發(fā)現(xiàn)≥3個紅細胞者)。
3、尿血是什么原因
血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者,以腎結(jié)核的可能性較大;如血尿伴眼瞼、面部或全身浮腫,血壓增高及發(fā)熱等癥狀,可能是急性腎炎。
如血尿伴劇烈的尿頻、尿急、尿痛者,大多為急性膀胱炎;如排尿不暢、尿道口不痛,但肉眼見淡紅色尿或顯微鏡下見紅細胞微量者,多為前列腺炎癥。
血尿伴腰痛癥狀者,有時發(fā)生劇烈的陣發(fā)性腰痛--腎絞痛者,可能為腎或輸尿管結(jié)石;年齡在40歲以上,無明顯癥狀和疼痛的血尿,可能有泌尿系統(tǒng)腫瘤。
血尿、腰痛與體位及日常活動有明顯關(guān)系者,如癥狀在臥床休息后好轉(zhuǎn),體力活動增加后加重,則腎下垂的可能性較大;如血尿伴全身其他部位出血者,可能由血液病引起。
尿血的分類
1、初血尿
血尿僅見于排尿的開始,病變多在尿道。
2、終末血尿
排尿行將結(jié)束時出現(xiàn)血尿,病變多在膀胱三角區(qū)、膀胱頸部或后尿道。
3、全程血尿
血尿出現(xiàn)在排尿的全過程,出血部位多在膀胱、輸尿管或腎臟。
尿血適宜吃的食物
1、荷葉:具有清暑利濕、止血的功效,適宜各種出血患者食用,尤其適合夏季尿血病癥者煎水代茶喝?！侗静菥V目》中記載:“荷葉治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、產(chǎn)后惡血、損傷敗血?！?/p>
2、芹菜:性涼,味甘苦。具有平肝火、清血熱的功效,適宜實證尿血者食用。《中國藥植圖鑒》中記載:“旱芹治小便出血。”
3、韭菜:具有散血、行氣、解毒、止血的功效?！度杖A子本草》記載:“韭菜止泄精尿血。”《方脈正宗》介紹:“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”,韭菜汁與生地合用,凡虛證尿血者,宜用韭菜洗凈搗爛絞汁服用。
4、鮮藕:性寒,味甘,具有清熱、涼血、止血的功效。適宜血熱實證尿血病人生食或搗汁飲用。若能用鮮藕1千克,鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克,一同榨取鮮汁飲用,效果會更好。
5、花生:體虛尿血之人,宜用連衣花生水煮食用,可以收到補虛止血的效果?！妒澄锆煼ā吩榻B:“治尿中帶血:妙花生仁外面的紅衣(不要咸的)半茶杯,研為細末,開水沖服。”
