乳腺增生泡什么茶喝
女性喝什么泡白酒養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“乳腺增生泡什么茶喝”，希望能對您有所幫助，請收藏。
不少乳腺癌患者都是因為在乳房出現(xiàn)疾病的早期沒有注意而導(dǎo)致的，因此女性對于自己乳房上出現(xiàn)的乳腺增生狀況都十分的在意。而在乳腺增生的發(fā)病早期，也是可以通過食療或者是按摩手法來消除乳腺增生狀況的。并且在生活中有一些茶葉也可以有助于乳腺增生的恢復(fù)，下面就為大家介紹乳腺增生可以喝的茶葉。
1、乳腺增生喝橘絡(luò)茶
橘核12克,橘絡(luò)2克。橘核洗凈后搗碎,橘絡(luò)洗凈,二者一起放入杯中。沖入適量沸水,蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可飲用。
橘核味苦,性平,可消腫散毒;橘絡(luò)、味甘、苦,性平,具有散結(jié)通絡(luò),理氣化痰的功效,多用于咳嗽痰多、胸脅作痛等癥。散結(jié)通絡(luò),敗毒抗癌,緩解乳腺增生。
女性患有乳腺增生者適宜飲用,陰虛者不宜飲用。
2、乳腺增生喝夏枯草茶
夏枯草60克。將夏枯草沖洗一下,放入保溫瓶中。用沸水泡悶15分鐘即可飲用。
夏枯草味苦、辛,性寒,具有清肝瀉火、解郁散結(jié)、消腫解毒的作用,可用于肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)結(jié)核及乳腺增生等癥。清熱肝火,散結(jié)消瘀,利尿降壓。
女性乳腺增生者適宜飲用,但脾胃氣虛者不宜飲用。另外,長期大量服食夏枯草,可能存在副作用,會增加肝、腎的負荷,嚴重的會引起肝、腎等疾病,所以此茶品不宜長期飲用。
3、乳腺增生喝金橘葉茶
將金橘葉(干品)30克洗凈,晾干后切碎,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中即成?？纱栾嫛；虍?dāng)飲料,早、晚分服。
4、乳腺增生喝玫瑰蠶豆花茶
將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗凈,瀝干,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成?？纱栾?或當(dāng)飲料,早、晚分服。
5、乳腺增生喝山楂橘餅茶
生山楂10克,橘餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1～2匙,當(dāng)茶頻食之。
6、乳腺增生喝天合紅棗茶
天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。
7、乳腺增生喝菊花生側(cè)柏葉茶YS630.COm
生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。
ys630.coM延伸閱讀
正常的飲食習(xí)慣，可防治各種疾病。人們常說“病從口入”，就是這樣一個道理?；既橄僭錾嬍骋⒁馐裁茨兀课覀円黄饋砹私庖幌?。
關(guān)于乳腺增生的病因，認為是與內(nèi)分泌失調(diào)、精神、環(huán)境等生活習(xí)慣有關(guān)，日常生活中多加注意，可有效預(yù)防乳腺增生。
乳腺增生患者日常飲食注意事項：
一定要多以菜、水果、粗糧及低脂肪類食物為主，忌食高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，也不宜食用偏涼性的食物，如蛤蚌、蟹等。飲食注意清淡、易消化，做到合理進食，切忌暴飲暴食，多無忌諱。
飲食調(diào)理外，日常生活中保持生活起居有規(guī)律、注意鍛煉、做好個人衛(wèi)生、穿戴舒適的內(nèi)衣、學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情等，對乳腺增生治療是一大幫助，需要多加注意。乳腺增生也可能會致“癌”，不可含糊。乳腺增生大多數(shù)是良性，臨床上主要表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊及乳頭溢液等三大特點，日常生活中需要多加注意。若要是囊性增生類型的乳腺增生，也可能會致“癌”，嚴重危及生命，要重視乳腺增生的治療，不可含糊。
乳腺增生對身體的傷害大，切不掉以輕心，早發(fā)現(xiàn)早治療是治愈疾病的關(guān)鍵。生活中，做好日常護理與調(diào)理，可防治乳腺增生等各種婦科病，需要多加注意。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，它的發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。所以就更應(yīng)該引起各位女性朋友的重視，下面就由小編來給大家介紹一下這類病癥的發(fā)病原因吧。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。
基本概述
據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。
那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?；颊咄允鋈榉績?nèi)有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。
乳腺增生，傳統(tǒng)好中醫(yī)在線專家認為它是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫(yī)學(xué)稱之為"乳癖"。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認為，它的發(fā)生，發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，完全是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導(dǎo)致。當(dāng)卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)，就可以引起乳房中的乳腺導(dǎo)管上皮細胞和纖維組織增生。正常情況下，每一個進入青春期的婦女的乳房的腺泡、腺管和纖維組織，在每一個月經(jīng)周期里，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，每一個婦女在每一次月經(jīng)前，都有可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。但是，當(dāng)機體在某些應(yīng)激因素的作用下(如工作過于緊張，情緒過于激動，高齡未婚，產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等)，就有可能導(dǎo)致乳房本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表現(xiàn)為增厚的乳葉和結(jié)節(jié)性顆粒，乳房脹痛及乳頭溢乳等三大癥狀和體征。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心，下面就按照乳腺增生不同的類型分別講述其治療。
1)乳痛癥，也叫單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為待征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁，有時甚至放射至戶背部，常影響睡眠，工作與學(xué)習(xí)，由此而引起焦慮不安，情緒激動的患者還不少。這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。如果疼痛較明顯，也可采用具有疏肝理氣功能的中藥服用，現(xiàn)代中醫(yī)推出五聯(lián)整合療法治療乳腺增生不手術(shù)，不復(fù)發(fā)，標本兼治，效果顯著，一般都可以收到良好的效果。
2)乳腺腺病。本類型的病變基礎(chǔ)是乳房內(nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴張及腺體周圍組織增生。對這類增生病的治療，應(yīng)以軟堅散結(jié)為主，輔疏肝理氣的中成藥。
3)囊性增生病。有人稱本類型的增生病才是真正的病理性增生癥。它以乳管上皮細胞增生為主要病變，乳房內(nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔(dān)心和恐慌。因此一旦確診，就要提高警惕，積極進行系統(tǒng)治療。
對于囊性增生病的治療，其方法有三：
一是定期檢查。一旦被診斷為囊性增生病，患者應(yīng)定期(如一年2-3次)到?？漆t(yī)院去診查，以便早期發(fā)現(xiàn)是否有異常團塊(癌塊)。這種異常團塊，有時單憑醫(yī)生用手觸摸也難診斷，因此，還必須借助于一些特殊的器械檢查，甚至還需要病理活檢才能確診。
二是堅持服藥。囊性增生病是慢性病，內(nèi)分泌失調(diào)嚴重，病變組織對藥物的敏感性差，囊狀腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效。因此，患者必須保持平衡心態(tài)，并有"持久戰(zhàn)"的信心。用藥建議采用具有疏肝理氣，活血化淤和軟堅散結(jié)之功效為一體的中藥。"五聯(lián)整合"療法具有調(diào)節(jié)機體激素平衡，抑制乳腺上皮增生，促進增生細胞向正常轉(zhuǎn)化，使增生的組織恢復(fù)正常，并有良好的止痛效果。
三是手術(shù)全切除。這是只有局部變者最好的治療方法，即只要將局部大塊病灶切除，多能收到肯定性治療效果。如果已有明顯的癌變趨勢，或經(jīng)活檢確診為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù)，以策安全。
除此以外，當(dāng)患者出現(xiàn)溢乳時，還要注意與高催乳素血癥或閉經(jīng)溢乳綜合征區(qū)別開來，以防誤診。
癥狀
前期征兆一些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫(yī)。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。
此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。
乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發(fā)于29-39歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經(jīng)沒有關(guān)系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應(yīng)該提醒的是，乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄偻吹目赡?，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時診斷和治療。
一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導(dǎo)致氣郁痰凝于乳。所以，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，例如五聯(lián)整合療法的方法合劑，另外，還可以配合應(yīng)用一些鹿角膠之類的補氣藥，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。
臨床表現(xiàn)
(1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。
(2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
(3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
(4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。
(5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的程度分期
有很多患者患乳腺增生后不知道是嚴重還是不嚴重，醫(yī)生檢查后也只是說乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能對乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在醫(yī)院檢查后醫(yī)生就告訴說是乳腺增生，要么開點藥，要么不了了之，為什么?因為，目前醫(yī)生對乳腺增生是束手無策，不然也就沒有這么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介紹給患者朋友，以便自我診斷其嚴重程度：
一、乳腺小葉增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25-35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療任其發(fā)展。
二、乳腺腺病(乳腺導(dǎo)管擴張癥，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的進一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導(dǎo)管擴張，稱為乳腺腺病，多發(fā)于30-45歲，癥狀表現(xiàn)嚴重，屬于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重視，往往治愈比較困難，久治不愈造成精神壓抑，導(dǎo)致癥狀加重。嚴重導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，身體則出現(xiàn)一系列疾病癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、膚色晦暗等系列反應(yīng)。
三、囊性增生(乳腺導(dǎo)管擴張合并上皮細胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的進一步發(fā)展，多發(fā)生在40-55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴重，屬于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的惡變率在70%以上，積極治療和定期檢查是非常必要地，三期乳腺增生往往會給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。
四、乳腺囊腫病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺導(dǎo)管細胞及上皮細胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。
五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊腫進一步發(fā)展而來，乳腺癌的早期治療只有手術(shù)，保乳與否是手術(shù)的選擇。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發(fā)展成乳腺癌的機率1-3%，患上乳腺增生都必須及時治療，不能任期發(fā)展。
無痛型乳腺腫塊更危險
典型乳腺小葉增生癥有周期性的乳房疼痛。廣州仁愛醫(yī)院專家分析說此種乳房疼痛，是在月經(jīng)前一周開始，隨后逐日加重，月經(jīng)一來潮乳房疼痛即慢慢緩解。下次月經(jīng)前，周而復(fù)始地再次出現(xiàn)乳房疼痛。這種周期性的變化，與女性雌激素、孕激素周期變化有關(guān)。乳房疼痛的機理是因為雌激素增高，乳腺組織與乳腺管系統(tǒng)增生，并有組織內(nèi)鈉、水潴留，引起局部疼痛。 然而，在門診病人中，有一部分就診的主訴是乳房內(nèi)生長了腫塊，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我們也常常遇到乳房增生的團塊質(zhì)地較硬，甚至到了硬化性腺病的階段，而這類病人沒有任何不適，還認為增生的團塊是乳房內(nèi)的正常組織。
無痛性的乳腺小葉增生癥抑或乳腺腺病，由于病人沒有乳房周期性疼痛的癥狀，因而很少去醫(yī)院就醫(yī)，得不到正規(guī)的治療。有時發(fā)生了惡變，自己還依然如故。等到癌塊長得很大時再去醫(yī)院，已悔之晚矣!出現(xiàn)無痛性乳腺增生性疾病，其機理尚不清楚。有專家提出，一方面可能因為病人在發(fā)病時對出現(xiàn)的乳房脹痛不敏感所致;另一方面在發(fā)病過程中，乳房周期性的鈉、水潴留這個病理過程不明顯，所以引起乳房脹痛也不明顯，故此病人雖有增生性病變潛移默化的發(fā)展著，但并沒有乳房疼痛的臨床癥狀。
鑒于此，無痛性乳腺增生性病變比周期性出現(xiàn)乳房疼痛的典型乳腺小葉增生癥，對人體的危害性會更大些。
乳腺增生的病理癥狀
女性乳腺增生的病理癥狀可分為四個等級，那么不同程度的乳腺增生癥狀有什么不同呢?廣州仁愛醫(yī)院乳腺專家針對乳腺增生的病理癥狀進行一次簡單解析。
乳腺增生病病變組織的大體標本為，病變呈彌漫性或局限性，質(zhì)地硬韌而致密，色黃白或灰白，無包膜，切面可見有多個大小不等的半透明顆粒;如為囊性增生，則可見到小囊腫，囊壁大都平滑，囊內(nèi)含有黃綠色或棕色的粘稠液體，有的還有顆粒狀物或乳頭狀物向囊腔內(nèi)突出。
由于乳腺增生病的組織形態(tài)復(fù)雜，所以其組織學(xué)分類方法也多種多樣。如有學(xué)者依乳腺結(jié)構(gòu)在數(shù)量和形態(tài)上的異常將其分為乳腺組織增生、乳腺腺病(又分為小葉增生期、纖維腺病期及纖維化期)、乳腺囊腫病三大類;也有的學(xué)者依乳腺增生的基本組織改變將其分為小葉增生、纖維化、炎性、囊腫、上皮增生、腺病6種類型。也正是由于其組織形態(tài)學(xué)上的復(fù)雜性，所以才造成了本病命名上的混亂性，如小葉增生癥、慢性乳腺炎、纖維囊性乳腺病、良性上皮增生癥、腺病等。
乳腺增生病按導(dǎo)管上皮增生的形態(tài)可將其分為四級：Ⅰ級：不伴有導(dǎo)管上皮增生，此級發(fā)生率為70%;Ⅱ級：伴有導(dǎo)管上皮增生，但上皮細胞不呈異型性，其發(fā)生率為20%;Ⅲa級：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細胞呈輕度異型性，發(fā)生率為5%;Ⅲb級：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細胞呈重度異型性，發(fā)生率為5%，此級惡變率最高，可能惡變率為75%～100%。
鑒別
乳腺增生病患者若臨床表現(xiàn)不典型或沒有明顯的經(jīng)前乳房脹痛，僅表現(xiàn)為乳房腫塊者，特別是單側(cè)單個、質(zhì)硬的腫塊，應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌相鑒別。
1、乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實。乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)腫塊大小不一呈結(jié)節(jié)狀片塊狀或顆粒狀質(zhì)地一般較軟亦可呈硬韌偶有單側(cè)單發(fā)者但多伴有經(jīng)前乳房脹痛觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化?；顒佣却筚|(zhì)地一般韌實亦有多發(fā)者但一般無乳房脹痛或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感無觸痛。乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化患者年齡多在30歲以下以20～25歲。最多見此外在乳房的鉬靶X線片上乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈亦可作為鑒別診斷的一個重要依據(jù)
2、乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊。乳腺癌是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發(fā)生了基因突變，致使細胞增生失控。由于癌細胞的生物行為發(fā)生了改變，呈現(xiàn)出無序、無限制的惡性增生。主要癥狀表現(xiàn)為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。
病理
發(fā)病原因
目前醫(yī)學(xué)界比較公認的乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個月經(jīng)周期里，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。
乳腺增生的發(fā)病原因也包括精神因素。精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。
另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。
還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。
多次人流易發(fā)乳腺增生
多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的后遺癥,其實多次做人流(三次以上者)還對婦女乳腺有潛在的危害。
因為人工流產(chǎn)不同于自然分娩,前者是強行中止妊娠,后者是自然的生理過程,或曰"瓜熟蒂落".隨著妊娠后激素水平的升高,乳腺開始發(fā)生變化,乳房會逐漸發(fā)脹、飽滿、增大,周圍乳暈色素也會增加。
所以,育齡夫婦尤其是年輕夫婦應(yīng)加強避孕措施,不做或盡量少做人工流產(chǎn),從預(yù)防乳腺疾病角度來說,這也是非常必要的。.
內(nèi)分泌失調(diào)對乳腺增生的影響
近年來乳腺增生已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科(相關(guān)咨詢
乳腺增生什么穴位
1、乳腺增生按摩太沖穴和行間穴
按摩腳上的太沖穴和行間穴,可疏解郁悶情緒,緩解乳腺增生病癥。泡腳的時候可以按壓這兩個穴位,也可以用鉛筆按揉,注意按揉力度以可以承受為佳。
2、乳腺增生按摩檀中穴、乳根穴
防治乳腺增生除了疏通腳上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴,還有檀中、乳根穴,可以用拇指旋轉(zhuǎn)按揉,具體操作可按個人習(xí)慣進行。再就是對包塊部位的按摩,按揉、點壓均可。
3、乳腺增生按摩風(fēng)池穴
風(fēng)池穴為手足少陽、陽維之會,彈壓此處可調(diào)節(jié)肝膽氣機,也可以預(yù)防乳腺增生病,還有安神定驚的功效。
4、乳腺增生按摩期門
該穴位于胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽,解郁開胸,預(yù)防治療乳癰?；加腥橄僭錾幕颊?如果能夠每天堅持推拿,一般在經(jīng)過2～3個月的時間,便可以改善乳腺增生癥狀,腫塊變小直至消失。
乳腺增生還可以通過按摩后背的肩井、天宗和肝腧穴,手腕的外關(guān)穴,腿部的豐隆、太溪、俠溪等。通過按摩穴位可以有效減輕乳腺增生的病癥,但要持之以恒。
乳腺增生不能吃什么
肉類食物
專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主,這樣才能更好的控制病情,如果能夠長期堅持清淡飲食,還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,除此之外還有大量的膽固醇,這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān),而少吃這類食物就是最有效的預(yù)防以及治療方法。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃低脂飲食的女性其乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小,因此對于含荷爾蒙激素的肉類食物必須要控制攝取。尤其是一些動物的內(nèi)臟,最好是不吃,因為這類食物中都含有大量的激素。
咖啡
相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑,順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最愛,不管是平時休息還是在上班期間,都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性,患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用,尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素,從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴重。
乳腺增生食療偏方
1、將白蘿卜200克洗凈,切成細絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內(nèi),加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
2、帶魚2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。
3、鮮金針菜、醋各適量,共搗爛外敷患處,日換2次。
4、馬蘭頭適量,鹽、醋各少許,共搗爛敷患處,日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁,或以馬蘭頭汁,加水及甜酒煮沸溫服,日2次。
5、將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入砂鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時,嚼食金橘餅。
6、將金橘葉(干品)30克洗凈,晾干后切碎,放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當(dāng)飲料,早、晚分服。
乳腺增生能吃魚嗎？乳腺增生要注意飲食上的問題，因為乳腺增生的病發(fā)和女性體內(nèi)的雌激素有很大的關(guān)系，有雌激素的魚類是不能吃的，因此要注意。
隨著人們生活水平的提高，魚已成為飯桌上主要肉食之一。魚營養(yǎng)豐富，含大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且脂肪少，因此倍受女性的歡迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特別注意，不能吃的魚類一定不要吃，這樣不僅對病情不利，而且還不利于以后的治療。
正常情況下，乳腺增生可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。還要注意經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。
乳腺增生的食療：
1、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
2、鱔2-3條，黑木耳3小朵，生姜三片，紅棗10枚，添加佐料，如常法紅燒食用。
3、桔子核15克，生側(cè)柏葉30克，野菊花15克等，煎湯飲用。
4、天合紅棗茶，天門冬15克，紅棗五枚，合歡花8克，泡茶食之，加蜂蜜少許。
乳腺增生患病后在飲食上一定要特別注意，稍有不慎就會導(dǎo)致很嚴重的后果。一般患病后一定要注意體內(nèi)雌激素的攝入，這樣對控制病情有利。
乳腺增生是女性們最怕遇到的一種疾病，不僅僅會影響到女性朋友們的健康，而且還會自己的影響到女性的魅力，所以說乳腺增生給女性的打擊是巨大的。那么乳腺增生可以通過吃什么來幫助食療呢？下面就隨我一起來看下吧。
治療乳腺增生的方法有很多，而食療可以說是其中一種最容易讓所有的女性朋友都接受的一種治療方法，對于那些得了乳腺增生的女性來說日?？梢远喑砸恍娝嵝缘氖澄?，強堿性的食物等等對于乳腺增生的康復(fù)，其實應(yīng)該說也都是會有很大的幫助的。
采用飲食療法治療乳腺增生主要是以平衡體液、增強免疫為宗旨，常見食物有如下一些。
1、強酸性食品
蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2、中酸性食品
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉。
3、弱酸性食品
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4、弱堿性食
紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5、中堿性食品
蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6、強堿性食品
恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬等。
1、維生素類藥
能治療乳腺增生癥的維生素有A族維生素、B族維生素和E族維生素三類。維生素A能促進無活性的過氧雄烯酮及孕烯酮激素轉(zhuǎn)變?yōu)橛谢钚缘男巯┩霸型：髢烧呖梢种迫橄賹Υ贫嫉姆磻?yīng)。
2、非性激素類藥
非性激素類藥主要是指碘劑，用之可減輕疼痛，改善癥狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，產(chǎn)生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢復(fù)卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，所以應(yīng)該慎重應(yīng)用。
3、性激素類藥
此類藥有翠丸酮、黃體酮、三苯氧胺、嗅隱亭、丹那哇等。
4、輔助治療類藥
在經(jīng)前期乳房脹滿者于經(jīng)前7—10天用利尿藥有益，因減少了液體滯留，可減輕癥狀。本病因卵巢功能失調(diào)，黃體酮不足促使性腺激素增加，導(dǎo)致卵巢合成雌激素，造成水鹽儲留及水腫，故可用利尿藥。
有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。此外，女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
乳腺增生對女性的危害很大，因此對于女性朋友來說如果得了乳腺增生的話，一定要積極的治療，這樣才能讓女性早日遠離乳腺增生的痛苦，當(dāng)然了除了食療外，進行利用藥物，或者一些其它的治療方法，才是最好的遠離乳腺增生的方法。
乳腺增生的食療方法，我想介紹到這里，讀者朋友對于什么樣的食物有禁吃，什么樣的食物可以吃應(yīng)該有了自己的想法了吧，希望我的文章對您有所幫助。在這里祝愿患者早日康復(fù)。這里我希望患者可以找到適合自己的治療方法，達到治愈的的效果，有一個健康身體。
乳腺增生吃什么食物好呢?女性在患有乳腺增生時會服務(wù)藥用，但是食療也是一種好的方法來輔助治療乳腺增生。下面一起來看看乳腺增生的食療佳品。
患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。
多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復(fù)。多進食富含纖維素的蔬菜，由于纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
乳腺增生的食療佳品
1、白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
2、海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
3、豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
4、酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
5、魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌有助益。
6、紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
預(yù)防乳腺增生吃什么好呢？最近有研究表明，吃海帶要以消除乳腺增生的隱患。海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
《本草綱目》記載：“海帶可治癭?。醇谞钕倌[）與其他水腫癥，有化痰、散結(jié)功能?！苯陙?，科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)常吃海帶對預(yù)防和治療癌癥都有作用。
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。
乳腺增生按摩什么穴位
1、乳腺增生按摩乳根穴
乳根穴該穴位于人體的胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實的根本,對乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。
2、乳腺增生按摩期門穴
期門穴該穴位于胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽,解郁開胸,預(yù)防治療乳癰?；加腥橄僭錾幕颊?如果能夠每天堅持推拿,一般在經(jīng)過2～3個月的時間,便可以改善乳腺增生癥狀,腫塊變小直至消失。
3、乳腺增生按摩膻中穴
膻中穴主要位于女性乳頭連線的中點位置,經(jīng)常對膻中穴進行按摩能夠起到寬胸理氣、活血通絡(luò)的功效,尤其適合治療因為乳腺增生導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通暢、乳房脹痛等問題;另外就算沒有乳腺增生問題的女性,經(jīng)常對膻中穴進行按摩也能起到舒暢心胸、預(yù)防乳腺疾病的功效。
4、乳腺增生按摩庫房穴
庫房穴同樣位于人體胸部乳頭直上的位置,對庫房穴進行按摩不僅可以預(yù)防眾多的乳腺疾病,同時也能夠舒緩胸肋脹痛、氣喘咳嗽等問題,對于因為乳腺增生引起的乳房脹痛效果也是極其顯著,有需要的朋友可以嘗試按摩一下庫房穴等相關(guān)穴位。
乳腺增生怎么治療
由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?多不需治療。乳腺增生有很多類型,生理性的乳腺增生,如單純性乳腺增生癥,不需特殊處理,可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生,通過自身的調(diào)整(如及時診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病,調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力,改變不健康的飲食習(xí)慣,戒煙戒酒等)也會消退或緩解。
病理性的乳腺增生,需積極治療,尤其是囊性增生類型,由于存在癌變的可能,不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥,具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)、調(diào)補氣血等作用。
此外,尚有激素療法,有人采用雄激素治療本病,但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴重,影響正常工作和生活時,才考慮采用。
乳腺增生的癥狀有哪些
1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房經(jīng)常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經(jīng)周期有著明顯的聯(lián)系。往往在月經(jīng)的前幾天,這種疼痛感會出現(xiàn)或者加重,但是月經(jīng)過后,疼痛會明顯消失。
2、乳房腫塊:乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點,月經(jīng)之前腫塊會比較硬并且慢慢長大,但是月經(jīng)之后腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現(xiàn)在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房內(nèi),表現(xiàn)為數(shù)量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結(jié)節(jié)狀等各種各樣,片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界,常有觸痛,還會經(jīng)?；顒?。
3、乳頭溢液:乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現(xiàn)的癥狀,少數(shù)患者擠壓乳頭就會發(fā)現(xiàn)有乳液溢出,乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體,或者草黃色、棕色溢液,患者比較容易察覺。
4、月經(jīng)不調(diào):患有乳腺增生的女性,月經(jīng)周期較不規(guī)律,流量少,顏色比較淡,部分還會伴有痛經(jīng)。
乳腺增生點什么穴位
1、乳腺增生點乳根穴
乳根穴通俗來解釋就是乳房發(fā)育生長的根本穴位,能夠起到承托乳上部肌肉物質(zhì)的作用,對于幫助乳房提拔是非常重要的。而對乳根穴進行按摩,能夠有效緩解因為乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛的情況,效果也是非常不錯的。有需要的女性朋友可以嘗試下乳根穴的按摩,它主要是位于女性胸部乳頭下方位置。
2、乳腺增生點膻中穴
膻中穴主要位于女性乳頭連線的中點位置,經(jīng)常對膻中穴進行按摩能夠起到寬胸理氣、活血通絡(luò)的功效,尤其適合治療因為乳腺增生導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通暢、乳房脹痛等問題;另外就算沒有乳腺增生問題的女性,經(jīng)常對膻中穴進行按摩也能起到舒暢心胸、預(yù)防乳腺疾病的功效。
3、乳腺增生點庫房穴
庫房穴同樣位于人體胸部乳頭直上的位置,對庫房穴進行按摩不僅可以預(yù)防眾多的乳腺疾病,同時也能夠舒緩胸肋脹痛、氣喘咳嗽等問題,對于因為乳腺增生引起的乳房脹痛效果也是極其顯著,有需要的朋友可以嘗試按摩一下庫房穴等相關(guān)穴位。
4、乳腺增生點天宗穴
乳腺增生時可選擇背部乳房投影區(qū)中央,位于肩胛骨中央的天宗穴部位來刮痧,不僅可有助消除乳腺增生,而且還有豐胸效果。
在岡下窩處涂抹適量的艾草精油,用砭石刮痧板沿斜方肌的走行刮擦,以出現(xiàn)紅色砂點為度,再配合點揉乳房內(nèi)側(cè),各肋骨與胸骨交叉處的夾角縫隙。
5、乳腺增生點肩井穴
肩井穴位于頸到肩端中部,肌肉較豐厚凸起的地方,手在肩上一搭就可夠到。早中晚掄起拳頭,用小魚際左右各敲打72下,力度以酸脹感為宜,堅持就有效果。
乳腺增生按摩手法有哪些
1、揉法
指揉法:用指端著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
掌揉法:用掌著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
魚際揉法:用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
掌根揉法:用掌根著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動;亦可雙掌重疊,以掌根著力于一定部位,左右方向地用力按揉。
前臂揉法:用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位,用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。
肘揉法:用尺骨鷹嘴著力于一定的部位,用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。
2、捏法
三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。
二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。
乳腺增生究竟是什么
乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學(xué)很混亂,又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎,實際上本病無炎癥性改變,因而不宜應(yīng)用。本病的特點是乳腺組成成分的增生,在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常,故稱為囊性增生病或乳腺結(jié)構(gòu)不良癥。
乳腺增生其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中,經(jīng)前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部,經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解,僅能觸到乳腺有些增厚,無明顯結(jié)節(jié),這些是生理性改變,不是病,也不需要治療,屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂,屬于病理性增生,它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性,發(fā)病高峰為35-40歲。
乳腺增生對于女性來說應(yīng)該及早的去預(yù)防，其實生活中有很多食療的方法可以幫助預(yù)防和治療乳腺增生，下面小編整理有關(guān)乳腺增生有關(guān)的食療方法，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
乳腺增生的食療方法，現(xiàn)在生活水平越來越高，很多的食物現(xiàn)在大家都吃的起，又因為很多食物對于治療疾病有很大的幫助，所以現(xiàn)在的食療療法很是火熱，因為安全，方便所以收到很多患者的喜歡，因此我給乳腺增生的朋友推薦食療的方法。
富含纖維素的蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
因為白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（約占白菜重量的1%），該化合物能幫助分解雌激素。平時乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。含不飽和脂肪酸的魚類，魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護乳腺的作用，對預(yù)防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
乳腺增生飲食要多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
乳腺增生飲食中忌食咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。
有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。此外，女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
乳腺增生的食療方法，我想介紹到這里，讀者朋友對于什么樣的食物有禁吃，什么樣的食物可以吃應(yīng)該有了自己的想法了吧，希望我的文章對您有所幫助。在這里祝愿患者早日康復(fù)。這里我希望患者可以找到適合自己的治療方法，達到治愈的的效果，有一個健康身體。
上文我們介紹了什么是乳腺增生，我們知道乳腺增生是常見的女性乳房疾病，乳腺增生的病因有很多種，我們要積極的預(yù)防乳腺增生，上面的文章介紹了多種有利于預(yù)防和治療乳腺增生的食物以及食療的方子。
在中醫(yī)的理論當(dāng)中，乳腺增生多與內(nèi)分泌失調(diào)、精神、環(huán)境因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。小編建議對于乳腺增生的患者來說，調(diào)整身心、飲食習(xí)慣就格外重要。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，換回輕松身心。
遠離蜂蜜：
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中含有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
拒絕咖啡、巧克力：
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。
理性飲酒：
飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
提防雌激素：
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。更年期婦女也不能長期過量使用雌激素。因為雌激素被認為是誘發(fā)乳腺增生的原因。
此外，營養(yǎng)專家建議，乳腺增生患者平時可以多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。因為，白菜里含有一種化合物，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，年齡也越來越低齡化，一直困擾著很多的女性朋友。小編咨詢專家后了解到，乳腺增生患者的恢復(fù)快慢與日常生活飲食有密切關(guān)系，食用了一些不當(dāng)?shù)氖澄?，就會減慢身體恢復(fù)的速度。下面我們就一起來關(guān)注一下乳腺增生不能吃什么?
1、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
2、不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺增生的原因。
3、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
