脾虛有濕吃什么中成藥?
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供脾虛有濕吃什么中成藥?，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
濕氣太重就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，從中醫(yī)的角度來說，脾虛有濕就是這個原因造成的。生活中，治療這方面的疾病首先需要做的就是改善自己的居住環(huán)境，如果濕氣太重，就應(yīng)該及時搬離，重新?lián)Q一個生活環(huán)境。其次，就應(yīng)該選擇正確的藥物進(jìn)行治療。那么，脾虛有濕吃什么中成藥?
五類食物調(diào)脾胃
1. 百合：清補(bǔ)之品，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合。
2. 蓮子：補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老?？捎蒙徸优浒总蜍?、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝蓮子百合粥。
3. 山藥：清心安神、補(bǔ)中益氣、助五臟、強(qiáng)筋骨。山藥中含有大量黏液蛋白，可預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止動脈硬化?？梢猿陨剿幹?、炒山藥、蒸山藥。
4. 羊肉：健脾暖胃，但盡量不要煎炸燒烤，可煮羊肉湯、涮著吃，都是不錯的選擇。
5. 糯米：具有健脾益氣的作用。大家都知道糯米不容易消化，特別是脾胃不好的人吃后容易泛酸、燒心。那么怎么吃才能既達(dá)到健脾益氣的作用，又不引起消化不良呢?推薦大家吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，放少許糯米就可以了。
注意保暖，起居規(guī)律。
1.注意保暖：尤其是對肩頸部、腳部等容易受涼的部位要更加呵護(hù)。運(yùn)動要適量，不宜大量運(yùn)動出汗太多。
2. 起居規(guī)律：冬季起居要遵循早臥晚起的原則，睡眠時間要適當(dāng)延長。切記，不要熬夜，也不要思慮過度，否則會損傷脾。 忌食生冷，避免飽食盡量避免生冷飲食、海產(chǎn)品，這些食物會損傷脾胃的陽氣。盡量避免飽食、暴飲暴食;不能因?yàn)樘摵统砸恍┻^于溫補(bǔ)、溫燥的食物，比如煎炸燒烤、人參等，因?yàn)殚L期服用會引起“上火”，正所謂虛不受補(bǔ)。建議在健脾氣的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加用一些溫補(bǔ)的藥物。補(bǔ)脾氣的藥物、食物有：黨參、太子參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、大棗、薏米(不宜長期食用，性寒，需要炒用)、栗子(氣滯腹脹、泛酸燒心的人不宜食用)。還需要長期的調(diào)養(yǎng)，德蒲的常苿保茶溫和調(diào)養(yǎng)脾胃，是不錯的選擇。
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在生活中很多人身體都存在不同程度的濕氣問題，濕氣太重，會導(dǎo)致人體產(chǎn)生很多不適癥狀，如：臉部長痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、精神不濟(jì)、體型肥胖等。目前引起濕氣重的原因很多，大多數(shù)人都是因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的，小編就來講解下脾虛痰濕吃什么中成藥。
一、總體特征： 痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。
二、形體特征： 體形肥胖，腹部肥滿松軟。
三、常見表現(xiàn)：
體型肥胖（皮膚肌肉往下墜，松弛）倦怠無力,多汗且黏。顏面輕度浮腫（捏上去無坑，若有若無）皮膚油脂較多。口中粘膩，甜膩（脾主甘，脾氣虛，痰濕太盛容易往返至口中所以反甘）喜食肥甘甜膩的食物舌苔白膩，脈滑。胸悶、痰多。
四、痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)理原則： 少食肥膩，甜膩之品多吃化濕之物：薏米、荷葉、扁豆、冬瓜、海藻、海帶、絲瓜、茯苓佐以溫陽、活血之品：干姜、肉桂、陳皮、白芥子（中醫(yī)化痰的藥物）食宜清淡：飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物?？啥嗍澈?、冬瓜等。
五、痰濕體質(zhì)的藥膳指導(dǎo)：
1. 山藥冬瓜粥
2. 薏米扁豆粥
3. 健脾，益氣，利濕：山藥冬瓜湯：山藥50克，冬瓜150克至鍋中慢火煲30分鐘，調(diào)味后即可飲用。
4. 健脾除濕化痰赤豆鯉魚湯：將活鯉魚1尾（約800克）去鱗、鰓、內(nèi)臟；將赤小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚腹，放入盆內(nèi)，加適量料酒、生姜、蔥段、胡椒、食鹽少許，上籠蒸熟即成。
5. 荷葉山楂茶。
六、脾虛吃什么中藥方
1、白術(shù) 補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
2、黨參 補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
3、西洋參 補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、人參 大補(bǔ)元?dú)?，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
5、黃芪 補(bǔ)氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
在脾臟中主要分布的是人體的淋巴組織，所以脾臟是人體中最大的一個免疫器官，如果脾臟功能不健全的話，就會影響到一個人整體的免疫系統(tǒng)。而脾臟功能不健全的最主要表現(xiàn)就是出現(xiàn)脾虛氣滯情況，脾虛氣滯過于嚴(yán)重的話，就會導(dǎo)致一個人體中的濕氣積聚過多。因此發(fā)生脾虛氣滯的時候，應(yīng)當(dāng)吃什么中成藥呢?
脾虛生痰的普遍發(fā)生困擾到了較多的朋友，這是一種多見的疾病，危害性不能輕視。導(dǎo)致患者的身體異常，病發(fā)后帶給患者較多的困擾，大家需要謹(jǐn)防脾虛生痰的發(fā)生，該病的出現(xiàn)治療不能延誤，可采用中藥進(jìn)行治療，下面為大家介紹一下治療脾虛生痰的中成藥有哪些呢?
脾虛生痰的誘發(fā)原因特別的復(fù)雜，是一種危害性嚴(yán)重的疾病，較多朋友出現(xiàn)了該病的癥狀，病發(fā)后患者的身體不適，且會給日常生活帶來困擾，朋友們要將脾虛生痰了解透徹，盡早展開治療方面的工作，宜使用中藥進(jìn)行治療，比如清氣化痰丸，出現(xiàn)脈數(shù)嚴(yán)重的患者，可采用此方進(jìn)行加減治療，針對肺熱較盛及見有身熱的患者，應(yīng)當(dāng)加入石膏、知母等，能起到清熱瀉火的作用，而痰多氣急的患者，宜加入魚腥草、桑白皮等藥物，起到了清瀉肺熱的效果，減輕了該病患者的病情。
另外還有香砂枳術(shù)丸，該藥物能起到健脾開胃、行氣消痞的效果，患者在用藥之后能夠減輕脾虛氣滯、脘腹痞悶、食欲不振等癥狀，這是一種口服藥物，患者應(yīng)當(dāng)每天口服兩次，藥物的劑量應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，用藥物期間應(yīng)當(dāng)禁忌生冷的食物，還要保持飲食方面的清淡，多補(bǔ)充蔬菜或者是水果，患者還要保持良好的睡眠，多注意休息，且要調(diào)整好自己的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療工作。
大家了解上述的內(nèi)容后，認(rèn)識到了治療脾虛生痰的中成藥有哪些了，該病是不能忽視的，嚴(yán)重的損害了患者的健康，并且影響了患者的正常生活，我們需要提防脾虛生痰的出現(xiàn)，正確了解以上的治療藥物，平時的生活中應(yīng)當(dāng)及早做好預(yù)防方面的工作。
生活當(dāng)中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多人的身體肥胖，但并不是所有人的身體肥胖，都是因?yàn)槌缘奶嗷驙I養(yǎng)過剩所致，也有的人可能和疾病有關(guān)，比如脾虛，因?yàn)槠⑽柑摵绊懙侥c胃功能和排泄功能，所以才會導(dǎo)致發(fā)胖，平時可以通過用一些中成藥的方法調(diào)節(jié)。
許多中藥藥物都具有強(qiáng)大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達(dá)到消除脂肪的功效。小編搜集了七種中藥減肥配方，幫你強(qiáng)力消脂，脂肪再也無處躲藏。
其實(shí)在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。只要善于應(yīng)用及搭配好，就可以達(dá)到顯著的消脂纖體的效果。
偏方好享瘦之中藥配方一：
1.
桑葉10克2.
百合10克3.
桑葚10克4
.天冬10克5.
決明子10克6.
番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。
原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。
小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀黾由蠋拇螖?shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。
偏方好享瘦之中藥配方二：
1.
姜皮2克2.
陳皮3克3.
桑白皮3克4.
茯苓4克小編提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中藥配方三：
1.
決明子1兩2.
山楂2錢3.
車前子3錢4.
陳皮2錢5.
何首烏1錢半6.
甘草1錢7.
枳殼1錢原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
聽說這個配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方，效果顯著。
偏方好享瘦之中藥配方四：
1.
二丑25克2.
炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克3.
山楂、制首烏各20克。吃法：
上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。原理：
方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。脾虛寒濕是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，很多人身體都存在不同程度的濕氣問題，濕氣太重，會導(dǎo)致人體產(chǎn)生很多不適癥狀，如：臉部長痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、嘴巴發(fā)苦、口臭、精神不濟(jì)等。目前造成脾虛寒濕的原因很多，一種是由于先天性體質(zhì)的關(guān)系，另一種是后天形成的，如：飲食不當(dāng)、或是慢性疾病的產(chǎn)生的并發(fā)癥等。本文就簡單介紹下患有脾虛寒濕的人群如何調(diào)理身體。
注意保暖，起居規(guī)律。
1. 注意保暖：尤其是對肩頸部、腳部等容易受涼的部位要更加呵護(hù)。運(yùn)動要適量，不宜大量運(yùn)動出汗太多。
2. 起居規(guī)律：冬季起居要遵循早臥晚起的原則，睡眠時間要適當(dāng)延長。切記，不要熬夜，也不要思慮過度，否則會損傷脾。 忌食生冷，避免飽食 盡量避免生冷飲食、海產(chǎn)品，這些食物會損傷脾胃的陽氣。盡量避免飽食、暴飲暴食;不能因?yàn)樘摵统砸恍┻^于溫補(bǔ)、溫燥的食物，比如煎炸燒烤、人參等，因?yàn)殚L期服用會引起“上火”，正所謂虛不受補(bǔ)。建議在健脾氣的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加用一些溫補(bǔ)的藥物。補(bǔ)脾氣的藥物、食物有：黨參、太子參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、大棗、薏米(不宜長期食用，性寒，需要炒用)、栗子(氣滯腹脹、泛酸燒心的人不宜食用)。還需要長期的調(diào)養(yǎng)，德蒲的常苿保茶溫和調(diào)養(yǎng)脾胃，是不錯的選擇。
五類食物調(diào)脾胃
1. 百合：清補(bǔ)之品，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效?？梢院劝俸现?，吃西芹炒百合。
2. 蓮子：補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老?？捎蒙徸优浒总蜍摺⒒瓷剿?、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝蓮子百合粥。
3. 山藥：清心安神、補(bǔ)中益氣、助五臟、強(qiáng)筋骨。山藥中含有大量黏液蛋白，可預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止動脈硬化。可以吃山藥粥、炒山藥、蒸山藥。
4. 羊肉：健脾暖胃，但盡量不要煎炸燒烤，可煮羊肉湯、涮著吃，都是不錯的選擇。
5. 糯米：具有健脾益氣的作用。大家都知道糯米不容易消化，特別是脾胃不好的人吃后容易泛酸、燒心。那么怎么吃才能既達(dá)到健脾益氣的作用，又不引起消化不良呢？推薦大家吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，放少許糯米就可以了。
脾胃虛弱想必大家都不陌生，很多人都患有不同程度的脾胃虛弱癥狀，主要變現(xiàn)有：精神不濟(jì)、食欲不振、如廁異常、濕氣重、口臭、舌苔厚重等。大體原因分為三大類，一是先天性的，體質(zhì)比較差導(dǎo)致的；二是由于飲食習(xí)慣不良引起的；三是某些疾病產(chǎn)生的并發(fā)癥，那么調(diào)理脾虛吃什么中成藥呢？
調(diào)理脾胃的幾種常用中成藥
腹脹——選用香砂和胃丸
對大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ)，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用范圍較廣。但是，同時伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實(shí)熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。
胃寒——選用溫胃舒
如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適于胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
胃痛——選用牛黃清胃丸
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸。但此藥不可多用或長期應(yīng)用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用后未見明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院?？圃\治。
胃熱腹痛——選用養(yǎng)胃舒
胃熱型脾胃病病史較長，一般特征的上腹部隱痛灼痛、口燥咽干、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力，舌紅少苔等，選用養(yǎng)胃舒治療，可扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。
萎縮性胃炎——選用摩羅丹
萎縮性胃炎患者適用摩羅丹，它藥物組成較多，只要對證，其他胃病同樣可以服用。主要起和胃降逆，健脾消脹，通絡(luò)止痛作用，凡有陰虛、濕阻、氣滯、血淤均可使用，但有氣虛無力、面色無華、手足不溫等表現(xiàn)的陽虛患者不宜服用。
積食——選用保和丸
積食型脾胃病一般表現(xiàn)為胃痛、總有飽脹感、食欲減退，甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀，老百姓多稱之為“脾胃不和”。這種一般多發(fā)于節(jié)日之后的脾胃不適多為食滯胃脘證，發(fā)病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現(xiàn)為飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良的癥狀，治療可用消食導(dǎo)滯的法則，選用保和丸較為合適。保和丸為消食劑，具有消食，導(dǎo)滯，和胃之功效。主治食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。
脾胃虛弱——選用人參健脾丸
脾胃虛弱一般會有飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀。人參健脾丸為補(bǔ)益劑，具有健脾益氣，和胃止瀉功效。
脾虛氣滯——選用香砂六君丸
脾虛氣滯的癥狀是消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄。香砂六君丸的功效是益氣健脾，和胃。適應(yīng)于治療功能性消化不良、腹瀉、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
脾胃虛寒——選用參桂理中丸
脾胃虛寒，陽氣不足通常會引起的腹痛泄瀉、手足厥冷，胃寒嘔吐，寒濕疝氣，婦女血寒，行經(jīng)腹痛。參桂理中丸是溫補(bǔ)脾腎之陽、散寒止痛的名方，凡脾腎陽虛見腹痛泄瀉、四肢厥冷、畏寒倦臥者，為首選之品。
腹瀉——選用參苓白術(shù)散
腹瀉一般是由于脾胃虛弱引起的，其常見癥狀是食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。參苓白術(shù)散的功效是補(bǔ)脾胃，滲濕止瀉，益肺氣。
腹脹的感覺是非常讓人感覺到難受的，就好像自己的腹部成了一個氣球，明明想要放氣，但是就不知道該如何下手。走路不舒服，躺著不舒服，更別提工作、吃飯了。因此，遇到腹脹的問題，就應(yīng)該想辦法接受治療才行，否則會給自己帶來非常大的傷害。那么，脾虛腹脹吃什么中成藥?
一、消食導(dǎo)滯類中成藥
1.保和丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、陳皮、制半夏、茯苓、連翹等組成。具有消食化積的功能。主治飲食積滯，腹部脹滿，噯氣吐酸，胃中嘈雜不舒，不思飲食等。每次服6～9克，日服2～3次。
2.沉香化滯丸：本品由神曲、麥芽、沉香、木香、香附、砂仁、陳皮、藿香、莪術(shù)等組成。具有消食開胃、行氣消脹、和胃止嘔的功能。主治食積氣滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐等。每次服6～9克，日服2次。
3.開胸順氣丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、木香、青皮、烏藥、枳實(shí)、厚樸、大黃、檳榔、甘草等組成。具有消食、行氣、瀉下的功能。主治飲食積滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便不通等。每次服6克，日服1～2次。
二、燥濕健脾類中成藥
1.香砂養(yǎng)胃丸：本品由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、香附、砂仁、甘草等組成。具有燥濕健脾、行氣消脹的功能。適用于濕邪阻滯脾胃，腹脹，食少，便溏，身重，乏力以及舌苔厚膩等。每次服6克，日服2次。
2.香砂枳術(shù)丸：由香附、砂仁、枳實(shí)、白術(shù)等組成。具有燥濕健脾、行氣和胃的功能。適用于濕阻脾胃，脘腹脹悶，食少，嘔吐，便溏，身重，乏力等。每次服6～9克，日服2～3次。
三、行氣和胃類中成藥
1.木香順氣丸：本品由木香、香附、砂仁、青皮、蒼術(shù)、厚樸、陳皮、枳殼、檳榔、生姜、甘草等組成。具有行氣和胃、疏肝燥濕的功能。適用于脾胃氣滯，脘腹脹悶疼痛，嘔吐酸水等。每次服6～9克，日服2～3次。
2.越鞠丸：本品由香附、蒼術(shù)、神曲、川芎、梔子等組成。具有疏肝行氣以及燥濕、消食、活血、清熱等功能。主要用于肝胃氣滯，兼有濕滯、食積，脘腹脹悶，兩肋及胃脘脹痛或刺痛，精神抑郁，飲食無味，嘔吐酸水等。每次服6～9克，日服2～3次。
脾是我們身體中一個比較重要的器官，在中醫(yī)的理論中，脾的運(yùn)化水濕，如果脾受到了傷害不能正常的運(yùn)化水濕，就會導(dǎo)致水濕停留和堆積在身體內(nèi)，慢慢就會形成痰，這也就是中醫(yī)中的脾虛生痰的原因。在生活中要特別注意不要吃的過于油膩和生冷，這樣對脾功效都有一定的傷害作用。
中醫(yī)里的三種“痰”
一、脾虛則生痰
即即是脾虛生的痰，這種痰就是經(jīng)常人們一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其實(shí)不是來源 于肺，而是生于脾。
脾是生痰之源，肺為儲痰之器。有的人常吃咳嗽藥，但是痰總是化不掉，原因就在于肺 不是生痰之源。因此要想根除痰，就必須健脾祛濕。
二、氣郁則生痰
即是氣郁生的痰，氣郁生的痰在身體上最容易表現(xiàn)出的就是脂肪瘤、囊腫，中醫(yī)叫痰核 。脂肪瘤看似是個有形的東西，其實(shí)它是氣郁的結(jié)果。還有，像扁平疣這類東西，也跟 氣郁有關(guān)。
三、血滯則生痰
即是血痰，“痰蒙心竅”就是指的血痰，也就是現(xiàn)在常說的高血脂。血流緩慢，停滯住 了，然后堆積下來，就形成了高血脂。
化痰方略
一、常按豐隆穴，除痰利器
功效：豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，常用于治療咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化 無形之痰。
取穴：
從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到 腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸（兩指的寬度），和剛才那個中點(diǎn)平齊。
按摩：
用拇指指面著力于豐隆穴之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之，并屈伸活動踝關(guān)節(jié)， 讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，持續(xù)數(shù)秒后 ，漸漸放松。如此反復(fù)操作數(shù)次，左右交替。每次按壓5分鐘。每日1次。
艾灸：
一般為仰臥位或坐位。將艾灸點(diǎn)燃后放于豐隆穴上方，距離皮膚2～3厘米左右施灸， 使溫?zé)岣邢蛏钐?、遠(yuǎn)處擴(kuò)散，以無灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部潮紅為 度。隔日灸1次。
貼藥：
先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，有痰就多按。
在我們周圍，你可以經(jīng)?？吹揭环N現(xiàn)象，就是有些人老是出現(xiàn)飲食減少，腹瀉，食欲不振等癥狀，這就有可能是脾濕引起的，可能有不少人會有脾濕有癥狀而不自知，當(dāng)然精神疲乏，口干舌燥，手腳冰冷等也是脾濕的一些癥狀，下面就給大家介紹一下，哪些情況適合哪種中成藥。
因?yàn)槠穹趾疂窈蜐駸醿煞N，所表現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，所以我們要分清，那么當(dāng)我們診斷出是由脾濕引起的身體不適時，有很多人就會想通過一些中成藥的調(diào)理來緩解，那么吃什么中成藥好呢?
對于脾濕陰虛火旺的人來說，建議可以吃茵陳五苓散或葛根芩連湯，如果不嫌麻煩的話，最好就是喝葛根芩連湯，它是用葛根15g，黃連9g，黃芩9g，炙甘草6g一起煮水服用的，我們可以到藥店按量去抓這幾種藥，先煮葛根，再放其它藥一直水煎服即可，有清泄里熱的作用，對于胸脘煩熱，口干舌燥有良效。
對于脾濕胃虛，精神不振者，這時我們可以選擇香砂六君子湯來治療調(diào)理。它是一種由人參、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、廣木香、砂仁、炙甘草組成的湯劑。具體組成藥方是：人參一錢 白術(shù)二錢 茯苓二錢 甘草十分 陳皮八分 半夏一錢 砂仁八分 木香七分 加生姜二錢 水煎服。有益氣健脾，行氣化痰的作用，對于脾胃氣虛的調(diào)理尤其適宜。
而對于脾濕患者出現(xiàn)飲食不佳，或是經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，消化不好的人來說，則可選擇參苓白術(shù)散或是人參健脾丸來調(diào)理，這類中成藥都有健脾益氣，和胃止瀉的作用，另外補(bǔ)中益氣丸也是不錯的，脾濕患者也可以選擇服用，具體的可根據(jù)自身癥狀來選擇。
脾濕在藥物調(diào)理的同時，當(dāng)然飲食調(diào)理也是不可少的，我們也可以通過一些食療來祛濕，比如赤小豆薏米粥就是一款不錯的食療，它的主要功效就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，是祛濕健脾的佳品，可以經(jīng)常食用，還有山藥薏米芡實(shí)粥也不錯，可以選擇在一周內(nèi)喝幾次.這些對調(diào)理脾胃都很不錯的。
其實(shí)脾濕的人不僅要健脾，更重要的是要養(yǎng)胃養(yǎng)肝，所以平時我們在飲食當(dāng)中一定要注意飲食的調(diào)理，正因?yàn)榻∑⒑宛B(yǎng)胃分不開，所以在健脾的同時，我們也要注意養(yǎng)胃，除了以上的一些脾濕的藥物調(diào)理及飲食調(diào)理方外，建議我們平時要注意多吃一些養(yǎng)胃的食物，如小米粥之類的，這樣更有利于我們的健康。
脾虛便溏主要的表現(xiàn)就是大便不成形，就好像池塘當(dāng)中的爛泥一般，在民間也被稱之為薄糞。當(dāng)然，這種情況與普通的腹瀉有著很大的區(qū)別，它是一種長期性的癥狀，但是兩者也可能交替出現(xiàn)。那么問題來了，從中醫(yī)的角度來說，脾虛便溏應(yīng)該吃什么樣的中成藥效果比較好呢?
中醫(yī)調(diào)理
本癥多見于脾虛。脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料。
飲食處理原則
調(diào)整飲食習(xí)慣
—日三餐要定時、定量，飯后不要受涼，要多食面食、豆制品、瘦肉、魚、禽、蛋等高蛋白食品，及時補(bǔ)充身體所丟失的營養(yǎng)成分，維持機(jī)體代謝的平衡◇忌脂肪類食物：長期便溏者應(yīng)忌食脂肪類食品，因?yàn)橹臼称窌又叵镭?fù)擔(dān)，特別是油脂的滑潤通便作用會加劇便溏。
多食脫水食品
應(yīng)多食干制蔬菜和易吸收水分的脫水食品，亦可在食物中佐以少量的偏澀性食物，如烏梅、橘子、石榴、蘿卜、扁豆、牡蠣、淡菜等，均有澀腸止瀉功能。
飲食要充足
飲食充足不但能給人體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能在大便的排泄過程中起載體作用。
細(xì)菌性便溏加大蒜等
若是細(xì)菌引起的便溏，可在飲食中加—些大蒜，或在菜肴中配以適量的洋蔥，盡量使用醋烹調(diào)，這些方法可以起到—定的防治作用。
女性朋友一定要注意祛濕這個問題，很多人都不注意，導(dǎo)致心情不愉快，容易發(fā)脾氣，感覺自己越來越丑，只顧著外面的改造，卻不知道造成這樣結(jié)果的罪魁禍?zhǔn)祝造顫癯似綍r注意修養(yǎng)以及飲食和外在的調(diào)養(yǎng)，還應(yīng)該關(guān)注其他的方法，比如很多中成藥也可以很好的達(dá)到效果。
女人濕氣吃什么中藥？女人一定要注重濕氣，因?yàn)闈駳獠粌H對脾胃傷害大，還影響女人的容貌。那女人濕氣吃什么中藥呢？今天小編就給大家分享一些適合女人去濕氣的中藥，讓你吃走濕氣。
體內(nèi)濕氣過多會嚴(yán)重影響到身體健康。引起濕氣的因素有很多，比如說超市的空氣和不良的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致濕氣越來越重。祛濕的方法有很多，比如說食療或者運(yùn)動。除此之外，想要更快去除體內(nèi)濕氣的話，可以選擇去看中醫(yī)，問問醫(yī)生祛濕吃什么中成藥比較好，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下服用這些藥物能更快的恢復(fù)健康，下面我們就一起來看看有哪些中成藥的治療效果比較。
健脾丸的健脾消食功能十分顯著，很多消化不良的人經(jīng)常通過服用健脾丸來促進(jìn)消化功能。健脾丸和順氣丸中都含有大量倒中草藥成分，比如說白術(shù)、陳皮等等。這些物質(zhì)的健脾祛濕功能都十分好，患有慢性胃炎等炎癥的人群也能夠使用這些中成藥。每天按照正確的用量服用這些中成藥就能夠快速的祛濕體內(nèi)濕氣。
赤小豆的味道比較甘甜，具有很好的祛濕和消腫解毒等功能。雖然它的清熱作用比綠豆要稍差一些但是去濕效果在豆類食物當(dāng)中效果是非常顯著的。體內(nèi)濕氣過重的人有一個很明顯的癥狀就是容易水腫，將赤小豆熬成粥服用后，第二天就能明顯發(fā)現(xiàn)水腫消失了很多。而且他還能夠治療肝硬化腹水，因?yàn)樗倪@種功能很多中藥當(dāng)中都會添加有赤小豆成分。
