陰虛久咳吃什么藥好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《陰虛久咳吃什么藥好》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
陰虛久咳這種癥狀主要是因為肺部出現(xiàn)燥熱引起的，想要治療好它可以通過食用冰糖燉雪梨的方法，也有服用一些川貝等具有止咳的食材，這樣可以更快的緩解陰虛久咳。如果中老年人長期的出現(xiàn)陰虛久咳對于肺部的影響是很大的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽不止以及肺部呼吸無力等癥狀，所以需要及時的進行治療。
陰虛久咳在生活中出現(xiàn)我們并不陌生，此病變出現(xiàn)主要是虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，諸多不同年齡的患者中多由久咳傷陰，癆蟲襲肺，或熱病后期陰津損傷所致。臨床表現(xiàn)為咳嗽無痰、或痰少而粘，口咽干燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。它多見于久咳久喘或年老陰虛之人，常常作為一個難題困擾著患者。
1、
一些人出現(xiàn)陰虛內(nèi)燥，肺失滋潤，肅降無權(quán)，肺氣上逆而久咳，主要是由于胃為五臟六腑陰液之源泉，故予補土生金，養(yǎng)胃則能化肺熱止咳。治療陰虛肺熱一般患者要常用到養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰和辛涼解表的藥物，例如雪梨、沙參、麥冬、川貝、桔梗、薄荷等。2、
另外秋梨潤肺膏就是治療肺熱陰虛效果較好的一種中成藥?？偟膩碚f，秋梨潤肺膏具有潤肺止咳，生津利咽的作用，用于陰虛肺熱引起的咳嗽氣短，痰少質(zhì)粘，燥咽干，喉痛聲啞。百合養(yǎng)陰潤肺，清心安神;川貝、桔梗清化熱痰、潤肺止咳;3、
陰虛燥熱咳嗽患者表現(xiàn)為干咳少痰，或痰中帶血絲，不易咯出，咽干或疼痛等。中醫(yī)學(xué)理論上干咳癥狀是存在肺陰虛的，患者有這個癥狀平時注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物，可吃些養(yǎng)陰清肺丸.喝點綠豆湯也不錯。注意事項：
款冬花潤肺下氣，化痰止嗽;麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺清心。長期慢性咳嗽，沒有痰，考慮慢性咽喉炎，這個可以去醫(yī)院給醫(yī)生看下咽喉部確診。平時飲食注意下，少吃一些刺激喉嚨的食物，男性朋友要少洗眼液可以預(yù)防這個病變。擴展閱讀
一般風(fēng)寒咳嗽都會有稀痰，流清鼻涕還有鼻塞，咽癢聲重等等癥狀，并且還會伴有全身疼痛，感覺特別冷還不出汗的癥狀，一般最常使用的藥物就是杏仁還有蘇葉，半夏和陳皮，前胡等等藥物，如果不是太嚴(yán)重的話最好是選擇食療的方法。
常用藥
杏仁、蘇葉、前胡、荊芥、半夏、陳皮、桔梗、枳殼。
惡寒重，加麻黃、防風(fēng)辛溫解表散寒；頭痛身痛，加桂技、白芷溫經(jīng)散寒止痛；咳嗽痰多，加細(xì)辛、金沸草、萊菔子以溫肺化痰降逆；寒邪外束兼內(nèi)熱郁里，伴有發(fā)熱口渴、面紅心煩，加大青葉、黃芩兼清郁熱。
中醫(yī)護理
1、
觀察咳嗽的時間、性質(zhì)、咳聲大小，有無吐痰，咳嗽時呼吸狀況，以及伴隨的全身癥狀。2、
觀察咯痰多少，咯痰最多的時間，觀察痰液性狀、顏色、咯出難易，有無帶血等。3、
痰液檢查及時留取標(biāo)本送驗。4、咳嗽患者最需要潔凈新鮮空氣，病室經(jīng)常開窗通風(fēng)，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。
5、
外出時戴口罩，避免外邪侵襲。注意保暖，戒煙酒。6、
準(zhǔn)備好有刻度的痰俱，及時清理痰液和消毒痰具。7
、
咳痰無力咯痰困難者要協(xié)助排痰，定時翻身拍背，體位引流排痰。必要時吸痰。8、
痰液粘稠難咯出者，可用超聲霧化稀化痰液，便于排出。9、
咳嗽有痰者不能使用麻醉止咳劑，可予以化痰止咳劑，消炎化痰劑，痰出炎消咳自止。10、
針刺止咳：針肺俞、列缺、天突、豐隆穴。或耳針支氣管、肺、神門穴；外感咳嗽加腎上腺穴；內(nèi)傷咳嗽加脾、腎等穴。11、
咳嗽較重時，可臨時服咳嗽合劑10ml，或復(fù)方甘草合劑，或通宣理肺丸。忌服梨膏冰糖蒸汁或冰糖蒸梨汁，以免滋潤過早，邪不外達。12、
忌食生冷瓜果，及肥甘滋膩之品。食
物品
忌食物品凡咳嗽之人，均應(yīng)根據(jù)中醫(yī)理論，分別不同類型而忌食。
風(fēng)寒咳嗽者忌食物品有。
柿子性大涼，當(dāng)忌之?！侗静萁?jīng)疏》云：“肺經(jīng)無火，因客風(fēng)寒作嗽者忌之。”《隨息居飲食譜》中亦說：“凡中氣虛寒，痰濕內(nèi)盛，外感風(fēng)寒，……皆忌之。”
百合其性雖平，根據(jù)前人經(jīng)驗，風(fēng)寒咳嗽者仍應(yīng)忌食之。清代醫(yī)家王士雄曾說：“風(fēng)寒痰嗽者勿食。”《本草正義》中也指出：“風(fēng)寒外來，肺氣不宣之咳，尤為禁品?！?/p>
薄荷性涼，味甘辛，風(fēng)熱咳嗽者宜之，但風(fēng)寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽（包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者），概當(dāng)忌之。正如《本經(jīng)逢原》中所說：“多服久服，令人虛冷。”《本草經(jīng)疏》亦云：“咳嗽若因肺虛寒客之而無熱癥者勿服?！?/p>
香蕉性寒，味甘，屬大涼水果，風(fēng)寒型咳嗽之人宜食辛溫之物，故忌食香蕉大寒之品。
李子其味甘酸，酸性能收斂?！峨S息居飲食譜》中還說：“多食生痰?！惫史诧L(fēng)寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。
烏梅味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。因烏梅味酸斂肺，食之咳嗽難愈。《藥品化義》中說：“咳嗽初起，氣實喘促，胸膈痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。”
石榴味酸，外感風(fēng)寒咳嗽者忌食。因其酸澀斂肺，食之肺氣失宣，其咳益甚。《日用本草》云：“其汁戀膈成痰，損肺氣，病人忌食?！薄夺t(yī)林纂要》亦說：“多食生痰?！惫史诧L(fēng)寒型咳嗽痰多難咯者，切忌之。
林檎俗稱花紅，性子，味酸。《本經(jīng)逢原》中說：“病人每好食此，多致復(fù)發(fā)，或生痰涎而為咳逆，壅閉氣道使然。”風(fēng)寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。
橘子性涼，味甘酸?！侗静菔斑z》中認(rèn)為橘子性“冷”，雖有止渴潤肺之功，但風(fēng)寒咳嗽之人忌食。《中藥大辭典》中也明確告誡：“風(fēng)寒咳嗽及有痰飲者不宜食?！?/p>
梨性涼果品，風(fēng)熱咳嗽者雖宜，但風(fēng)寒型咳嗽者則忌食?！侗静萃ㄐ分姓f：“生者清六腑之熱?！薄侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“肺寒咳嗽，寒痰痰飲，……法咸忌之?！惫试陲L(fēng)寒感冒初期咳嗽痰多色白之人，應(yīng)當(dāng)忌食。
蚌肉性寒，味甘咸，大涼食品?！侗静菅芰x》中說：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中，外感未清，脾虛便滑者皆忌?！憋L(fēng)寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。
蜆肉性味甘寒，大涼之物?！侗静菔斑z》指出：“多食發(fā)嗽及冷氣。”故屬寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法當(dāng)忌之。
螃蟹性味咸寒，大涼食物?！峨S息居飲食譜》中指出：“中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者均忌?！憋L(fēng)寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，應(yīng)當(dāng)忌食。
蛤蚧性子，味咸，能補肺益腎，定喘止嗽，只宜虛咳之人，外感風(fēng)寒型咳嗽則忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“咳嗽由風(fēng)寒外邪者不宜用?！薄兜门浔静荨分幸舱f：“陰虛火動，風(fēng)邪喘嗽，二者禁用?！?/p>
此外還忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿卜、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等，也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。 風(fēng)寒咳嗽丸
生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。
姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。
孩子風(fēng)寒咳嗽吃什么
1、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
2、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
3、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
4、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
久咳有什么偏方
1、久咳有什么偏方之陳皮白蘿卜煎水
用陳皮和白蘿卜適量,講白蘿卜切成片狀后和陳皮一同用清水煎水。此方法能夠理氣健脾,改善長期咳嗽的現(xiàn)象。適用于胸腹部脹滿的久咳不愈,但是要注意的是在原材料的選擇上應(yīng)該注意比例,以陳皮9g、白蘿卜200g為基數(shù)往上增加或者往下減少。
2、久咳有什么偏方之白蘿卜蒸蜂蜜
眾所周知,蜂蜜向來有潤肺的功效,白蘿卜有治療咳嗽的效果,因此將白蘿卜中間挖出一個小洞,在其中放入蜂蜜,之后將白蘿卜放在火上烤,等蜂蜜徹底融化后方可食用。一天食用三次,食用的時候可以適量的加一些生姜片?？伤蹇砂靖喾谩?/p>
3、久咳有什么偏方之甘草蜂蜜水
甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴,將甘草用開水泡開,然后向其中加入蜂蜜和醋。每天早上和晚上各服用一次,堅持一段時間后可以看到明顯的效果。甘草蜂蜜水對于清熱解毒和潤肺有著十分好的效果,是治療久咳不愈的良藥。
4、久咳有什么偏方之其他偏方
4.1、陳皮9克,白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾,燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘,胸腹部脹滿。
4.2、白蘿卜1個,蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞,放入蜂蜜,火上烤熱,1日分3次吃?；蚣由?片,水煎或熬膏服。專治風(fēng)寒咳嗽及久咳不愈者。
4.3、醋60毫升,雞蛋1個。以醋燉蛋,一次服用,連服月余。能潤肺止咳,用治久咳不愈者。
4.4、胡蘿卜200克,紅棗12克,洗凈,加水3碗,煮取1碗,1日1劑,隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結(jié)核咳嗽、百日咳、消化不良。
4.5、佛手50克,蜂蜜適量。將佛手洗凈,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滾開水沖泡。加蓋10分鐘,當(dāng)茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。
咳嗽的護理措施
1、合理飲水,少量多飲
不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環(huán),使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
2、清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
4、祛痰為主,慎重用藥
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進行祛痰治療。
咳嗽的飲食禁忌有哪些
1、禁食寒涼食物
對于咳嗽的情況,中醫(yī)認(rèn)為這是因為身體受到了風(fēng)寒,或者是喝了什么寒涼的飲品,這些舉動都會傷及人體的肺臟,咳嗽的原因多半都是因為肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆引起的,如果在這個緊要關(guān)頭,依舊吃寒涼事物的話,就會導(dǎo)致咳嗽老不好的情況。
不管是大人還是孩子,在咳嗽的時候都會出現(xiàn)有痰的情況,出現(xiàn)痰基本上都是和脾有關(guān),脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,所以最好不要吃一些寒涼食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患者,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
女性朋友出現(xiàn)陰虛失眠的癥狀會導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃虛弱以及睡眠不足的情況，所以建議女性朋友應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤庍M行調(diào)理。陰虛失眠一般需要吃一些北沙參以及天冬等藥材進行滋陰補肺，并且服用一些清熱的藥材，這對于緩解陰虛失眠都是有幫助的，希望大家可以來了解一下陰虛失眠的中成藥治療方法。
北沙參養(yǎng)陰清肺
北沙參為傘形科植物珊瑚菜的干燥根，夏秋兩季采挖，除去須根，洗凈，稍晾，置沸水中燙后，除去外皮，干燥，或洗凈后直接干燥。
性味歸經(jīng)：
甘，微苦，歸肺，胃經(jīng)。功能主治：
養(yǎng)陰清肺，益胃生津，用于肺熱燥咳，癆嗽痰血，胃陰不足，熱病津傷，咽干口渴。用法用量：
煎服5-12g。注意事項：
不宜與藜蘆同用。天冬養(yǎng)陰潤燥
天冬為百合科植物天冬的干燥塊根，秋冬二季采挖，洗凈，除去莖基和須根，置沸水中煮或蒸至透心，趁熱除去外皮，洗凈，干燥，切片或段，生用。
性味歸經(jīng)：
甘，苦，寒，歸肺，腎經(jīng)。功能主治：
養(yǎng)陰潤燥，清肺生津，用于肺燥干咳，頓咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮熱，內(nèi)熱消渴，熱病津傷，咽干口渴，腸燥便秘。天冬養(yǎng)陰潤燥
石斛滋陰清熱
石斛為蘭科植物環(huán)草石斛，馬鞭石斛，黃草石斛，鐵皮石斛或金釵石斛的新鮮或干燥莖，全年均可采取，以秋季采收為佳，干用者采收后，除去雜質(zhì)，用開水略燙或烘軟，再邊搓邊烘曬，至葉鞘搓盡，烘干或曬干，切段，生用。
性味歸經(jīng)：
甘，微寒，歸胃，腎經(jīng)。功能主治：
益胃生津，滋陰清熱，用于熱病津傷，口感煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。用法用量：
煎服6-12g，鮮用，15-30g黃精補氣養(yǎng)陰
黃精為百合科植物黃精，滇黃精或多花黃精的干燥根莖，春秋二季采挖，除去須根，洗凈，置沸水中略燙或蒸至透心，干燥，切厚片用。
性味歸經(jīng)：
甘，平，歸脾，肺，腎經(jīng)。功能主治：
補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，癆嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴。用法用量：
煎服，9-15g導(dǎo)讀：腎陰虛吃什么藥？腎陰虛是腎虛的一種，腎虛會影響身體健康。那么腎陰虛吃什么藥？下面一起來看看吧。
腎陰虛吃什么藥
中醫(yī)在健康方面分為實與虛兩個概念，腎功能如果虛了，就是一種不平衡的癥狀，腎虛又被劃分為陰虛跟陽虛兩種。腎陰虛的發(fā)生是不分性別的，男女都可能會出現(xiàn)。
腎陰虛的臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢，健忘，男子遺精早泄夢遺，陽強易舉，女子夢交，經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱（潮熱）盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿黃便干、不育不孕，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。
腎陰虛的朋友可以試試以下中成藥：
1、六味地黃丸
成分：澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸（制）、茯苓。輔料：黃酒。
功能：滋陰補腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。用于各種腎陰虛的疾病。
禁忌：畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。
2、杞菊地黃丸
成分：熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸（制）、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。
功能：滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
禁忌：脾胃虛寒，大便稀溏者慎用。
3、五子衍宗丸
成份：枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、車前子（鹽炒）。輔料為賦形劑蜂蜜。
功能：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
禁忌：感冒發(fā)熱病人不宜服用。
4、金匱腎氣丸
主要成分：熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車前子、川牛膝、肉桂、附子。
主要功能：溫補腎陽，行氣化水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
禁忌：忌與蘿卜同服。
5、龜鹿二仙膠
主要成分：鹿角、龜版、人參、枸杞子
主要功能：填補精血，益氣壯陽。主治男、婦真元虛損，久不孕育；精極，夢泄，遺精，瘦削少氣，目視不明。
禁忌：脾胃虛弱者忌用。
在治療腎陰虛的時候，除了以上藥物外，平時還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬溫食物進行調(diào)理。腎陰虛吃什么好，一起來看看。
腎陰虛吃什么好
1、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸，令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細(xì)胞，增強記憶，女性多吃黑芝麻能有效補血養(yǎng)血，可預(yù)防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性還可以滋陰補腎，有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
2、羊肉
羊肉是一般性溫?zé)?，冬季吃羊肉可以抵御寒冷，滋補氣血，增加消化酶，保護胃腸壁，幫助消化以及壯陽等功效。由感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高熱，是不能吃羊肉的，這樣不僅沒有起到補身體的作用，而且還加重了體內(nèi)熱度，使得嗓子疼痛感加重。
3、山藥
性平，味甘，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
4、栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
5、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。食之最宜。
6、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
腎是生命之元，先天之本，出現(xiàn)問題更需要耐心調(diào)理，堅持滋補哦。
以上就是一些腎陰虛的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于腎陰虛的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
人的身體有時候真的非常的脆弱，稍不注意就會感冒咳嗽，尤其是到了冬天的時候很容易就咳嗽，而且很長時間都不好，咳嗽分為很多類，也有許多的小偏方可以治療咳嗽，燉梨子水有止咳的作用不過有時候也分人的，有的人喝了管用而有的人不管用，那么咳黃痰吃什么消炎藥好？
（1）控制感染 視感染的主要致病菌和嚴(yán)重程度或根據(jù)病原菌藥敏結(jié)果選用抗菌藥物。如果患者有膿性痰，為應(yīng)用抗菌藥物的指證。輕癥可口服，較重患者用肌注或靜脈滴注抗菌藥物。常用的有青霉素G、紅霉素、氨基甙類、喹諾酮類、頭孢菌素類抗菌藥物等。
（2）祛痰、鎮(zhèn)咳 對急性發(fā)作期患者在抗感染治療的同時，應(yīng)用祛痰藥及鎮(zhèn)咳藥物，以改善癥狀。常用藥物有氯化銨合劑、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和強力稀化粘素等。中成藥止咳也有一定效果。對老年體弱無力咳痰者或痰量較多者，應(yīng)協(xié)助排痰，暢通呼吸道。應(yīng)避免應(yīng)用鎮(zhèn)咳劑，以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和產(chǎn)生并發(fā)癥。
（3）解痙、平喘藥物 常選用氨茶堿、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等短效支氣管舒張劑吸入。若持續(xù)存在氣流受限，需要進行肺功能檢查。如果明確慢阻肺的診斷，必要時使用長效支氣管舒張劑吸入、或糖皮質(zhì)激素加長效支氣管舒張劑吸入。
（4）霧化療法 霧化吸入可稀釋氣管內(nèi)的分泌物，有利排痰。如痰液黏稠不易咳出，霧化吸入有一定幫助。
每一種咳嗽的原因都是大不相同的，因此，在治療的時候一定要及時的找到造成咳嗽的原因，及時的研究醫(yī)治的方法才行，對于咳嗽黃痰吃什么藥好這個問題其實患者們可以及時去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生尋找治療方案。
久咳不好按摩什么穴位
咳嗽是日常常見的疾病,每個人咳嗽的癥狀都會有所區(qū)別,比如有人咳嗽痰黃、有人咳嗽痰白、有人是干咳,其實,這些咳嗽癥狀都可以通過按摩來來治療。
引起咳喘的因素很復(fù)雜,中醫(yī)認(rèn)為,肺主管呼吸,直接與外界空氣相通,當(dāng)人體遭至寒氣、冷風(fēng)侵襲,本已受損的氣管、肺泡雪上加霜,最易發(fā)生呼吸道疾病,如咳嗽。咳與嗽是兩個不同的癥狀,有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽,臨床中多痰聲并見,難以截然分開,所以合稱為咳嗽。
中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑皆令人咳”,因而咳嗽一癥非常常見。癥狀不盡相同,有的干咳無痰,有的咳嗽痰黃,有的伴有咽癢咽痛,有的又伴有喉中鳴響,進而引發(fā)哮喘。下面我們來看看如何通過按摩來解決各種咳嗽問題。
1、咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證,選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用,魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴,少商為手太陰肺經(jīng)的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處,靠近第一掌骨的邊緣,點此穴時,拇指要立起用指尖用力點按,更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位,拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處,掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感,均屬正常。除掐按外,還可用三棱針刺血,而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛,特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血,幾乎同時,同側(cè)的咽喉疼痛就會明顯緩解。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些,因為輕柔的手法為補,而重刺激的手法則有瀉的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的風(fēng)寒咳嗽,一般發(fā)生在冬天,特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止風(fēng)寒咳嗽,一定要加強抵御寒氣的能力。
低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。
當(dāng)然,中醫(yī)的特色還是在于治未病,與其生病后想辦法解決,還不如徹底杜絕疾病的發(fā)生。要想從根本上解決咳嗽的麻煩,還是要從日常生活做起,好好愛護你的肺,比任何有效的治療都要好上千萬倍。
3、干咳咽癢
干咳或咽癢,往往肺陰不足的表現(xiàn),治療時一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標(biāo),后者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標(biāo)本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時,只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口叉,手腕要伸直,將食指點在手腕的側(cè)面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
咳嗽食療的五大偏方
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
養(yǎng)肺護肺的四大方法
1、常笑——宣肺
中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。大笑能使肺擴張,人在笑的同時,還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通暢。
2、常按摩——護肺
按迎香穴,將兩手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴20次,每天早晚各做一至兩組。叩肺俞穴,每晚臨睡前端坐椅上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,頭正目閉,全身放松,意守丹田。吸氣于胸中,兩手握成空心拳,輕叩背部肺俞穴數(shù)十下,同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍,持續(xù)10分鐘。
3、常主動咳嗽——凈肺
人體吸入空氣中的污染物后,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒,甚至癌變。每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,減少損害。
4、常主動喝水——益肺
秋季氣候干燥,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道。方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入,每次10分鐘,每日2～3次即可。
