去胸口胎記
怎樣去養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。社會(huì)的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面是小編為大家整理的“去胸口胎記”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
胎記,其實(shí)大家并不陌生。很多的胎記其實(shí)都是天生的。當(dāng)然,也存在后天會(huì)出現(xiàn)的胎記。但是天生的胎記形成的面積會(huì)比較大,而后天形成的胎記,相對而言是比較小的。有些時(shí)候,如果胸口的胎記影響到了我們的外形,很多的朋友都會(huì)去除的。那么,在胸口這么重要的位置去除胎記,是不是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)呢?
我相信對于胎記這樣的情況我相信大家都不陌生,我小時(shí)候也是如此,在屁股上有一塊很大的胎記,可是后來呢,隨著自己慢慢長大,感覺這塊胎記也就越來越淡,最后現(xiàn)在就已經(jīng)消失了,現(xiàn)在許多的小孩子在出生之后身上各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)有胎記的情況出現(xiàn),那對于這種情況學(xué)的媽媽們的感覺到這樣是否會(huì)影響到孩子的一個(gè)美觀度,所以都希望可以處理掉,那今天在這里我們就一起來探討一下,對于寶寶有胎記,我們應(yīng)該怎么辦?
1、
首先,對胎記這種情況的我們要一個(gè)正常的心態(tài)去面對他,沒有什么大不了,同時(shí)一些孩子小的時(shí)候有胎記,但是隨著年齡慢慢的真長胎記也會(huì)逐漸淡化,最后就會(huì)消失,所以準(zhǔn)媽媽們的對于胎記這個(gè)問題也不要過多的憂慮,依舊正常的心態(tài)面對即可.2、
第二點(diǎn)了許多的人的對于胎記十分的介意,那對于這種情況,我建議大家要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,因?yàn)椴⒉皇鞘裁刺ビ浂伎梢韵?,要根?jù)具體情況具體而定,所以一定要先到醫(yī)院去檢查,確認(rèn)這個(gè)胎記是否可以采取醫(yī)療手段消除,然后再進(jìn)行手術(shù).3、
對于胎記治療,他的手術(shù)也是非常多的,有的人會(huì)采用激光治療,但是有的人呢又是不可以采取激光治療的,媽媽們一定要注意,那就是切忌一點(diǎn),不要到一些小醫(yī)院去就診,這樣自己的安全就得不到一個(gè)保證,這一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診,這是非常重要的.最后再給大家一點(diǎn)我自己的小小建議,我個(gè)人認(rèn)為那太監(jiān)是非常有意義的一件事情,是自己獨(dú)一無二的一個(gè)標(biāo)志,我們沒有必要過多的去介意這一點(diǎn),但是對于有些人的胎記打的臉上確實(shí)是影響到一個(gè)人的美觀度,這樣我們也可以采取相應(yīng)的措施來治療.
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胎記其實(shí)不會(huì)影響到我們的健康,但是卻會(huì)影響到一個(gè)人的容貌和形象,也可能會(huì)因此而讓人變得自卑,而現(xiàn)在激光定位、或者是動(dòng)態(tài)冷卻技術(shù),都是去胎記的方法。
1、激光定位:只作用于色素皮膚
激光定位,準(zhǔn)確定位,只被病變組織吸收,同時(shí),系統(tǒng)內(nèi)具有嚴(yán)格的自檢機(jī)制,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有任何小的治療缺誤,電腦將自動(dòng)關(guān)閉治療系統(tǒng),不會(huì)誤傷正常組織,因而不會(huì)留下疤痕,確保治療在絕對安全的情況下進(jìn)行。激光治療胎記的效果,兒童明顯好于成年人。
2、動(dòng)態(tài)冷卻:全然不覺疼痛
特殊的動(dòng)態(tài)冷卻裝置,所發(fā)出的激光是經(jīng)過特殊冷卻處理后才對病損部位進(jìn)行掃描,治療時(shí)就像橡皮筋在皮膚上彈時(shí)的感覺,因而全然不覺疼痛。
3、不傷正常組織
不會(huì)留疤痕激光治療胎記技術(shù)是利用儀器產(chǎn)生高強(qiáng)度的光束的熱量,破壞皮膚中的異常色素細(xì)胞或血管,令色素顆粒崩解汽化,封閉血管,再由身體吸收,色素隨之消退。由于某一波長的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收,只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光,而正常的皮膚組織不受損傷,所以不會(huì)留下疤痕。
對于胎記,在日常生活中許多人喜歡將其神化,認(rèn)為這是孩子帶著上天的某種祝愿來到人世間,其實(shí)不一定如此,因?yàn)樘ビ浀男纬煽赡苁菓言械呐耘笥言谠衅谑芰溯^多的輻射、環(huán)境和藥物的刺激,同時(shí)這是皮膚的一種結(jié)構(gòu),屬于體內(nèi)色素的沉淀,應(yīng)當(dāng)科學(xué)地看待。
一、概述
有的人一生下來就會(huì)帶有胎記的,有的青胎記是發(fā)生在屁股的,青胎記一般是在兩歲左右就可以消失的,有的會(huì)在臉上長有胎記的,但是臉上的胎記會(huì)隨著年齡的增長變得越來越大,特別影響美觀的,會(huì)讓人感覺到非常的自卑,但是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)了,臉上長胎記可以去醫(yī)院去除的,但是有很多的人非常的納悶,為什么人出生以后就會(huì)出現(xiàn)胎記呢,胎記是怎么形成的。
二、胎記的形成
1 胎記屬于皮膚組織在發(fā)育時(shí)出現(xiàn)了異常的增生,所以也會(huì)在皮膚的表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常,有的人天生就有,有的人在出生之后才會(huì)長出來的開心,有的是青色的黑色的和紅色的,有的胎記會(huì)隨著年齡的增長而消失,有的胎記會(huì)保留一輩子的,但是大多數(shù)的情況下屬于一種正常的生理現(xiàn)象。
2 胎記一般都是從出生的時(shí)候就有的,屬于一種皮膚的異常結(jié)構(gòu),主要是因?yàn)槿梭w血清中的鋅銅鈣酶等一些微量元素和一些酪氨酸的嚴(yán)重缺乏,所以就會(huì)影響了色素的合成,導(dǎo)致色素細(xì)胞增多,所以就會(huì)形成了胎記。
3 在懷孕期間如果受到了環(huán)境刺激,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胎記的,比如說是受到了化學(xué)氣體受到了一定的輻射,都會(huì)直接影響到母體里面發(fā)育的胎兒的。如果孕婦長時(shí)間的吃一些含有防腐劑激素類的食物,也會(huì)導(dǎo)致胎兒長有胎記,在懷孕期間如果攝入的營養(yǎng)不足,影響色素的正常合成,從而導(dǎo)致長有胎記。
注意事項(xiàng)
只要胎記進(jìn)一步擴(kuò)大或者是異常的突出是沒有任何關(guān)系的,盡量不要用手去抓撓,如果出現(xiàn)不正常的變化,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做檢查,不然會(huì)對人的身體健康帶來一定的影響,也會(huì)影響外觀的。
通過了解才知道,原來長在身體上的一些異物也是有區(qū)分的,并不是所有的異物都是一種類型的,所以如果人們想要解決皮膚上的異物就要了解自己身上的異物是什么種類。有些人出生的時(shí)候身上就有異物存在,這就是人們常說的胎記,而胎記還有色素性胎記,具體的來了解一下吧。
一、什么是胎記
皮膚若存在某種不正常的發(fā)育,從而出現(xiàn)了在顏色和形態(tài)上都異于正常皮膚的增生物,這便稱之為“胎記”。胎記有2種主要的類型。一種是色素型胎記,常見的有太田痣,咖啡斑等;另一種是血管性胎記,主要有鮮紅斑痣,草莓樣血管瘤等。當(dāng)然,大多數(shù)對健康無大礙,只是有損美觀;但是也可能是身體某些器官病癥的表現(xiàn),不可輕視,應(yīng)當(dāng)予以治療。
二、胎記形成原因
胎記形成的主要原因有:
1.環(huán)境污染:
這是最主要因素之一,是在長期嚴(yán)重污染條件下人體的某種突變。2.生活環(huán)境:
一些不良的生活方式或習(xí)慣,如熬夜,飲食無規(guī)律等,都可能在一定程度上激活體內(nèi)相關(guān)因子,從而造成胎記。3.遺傳因素:
某些生物學(xué)家認(rèn)為,人體染色體發(fā)生了突變,這種突變遺傳給下一代,導(dǎo)致了胎記的產(chǎn)生。4.營養(yǎng)因素:
人體缺乏某些微量元素或氨基酸,會(huì)使色素細(xì)胞分泌過多的色素,并蔓延到表皮,從而形成胎記。三、胎記的分類
· 按形態(tài)分類
總的來說,胎記可以兩大類:
1.色素型胎記
生長于皮膚表層,來源于痣細(xì)胞分泌的色素??捎胁煌男螤钆c大小,大多數(shù)呈微小的點(diǎn)狀,但少數(shù)會(huì)出現(xiàn)大面積的色斑。多發(fā)于面部,頸部,后背等處,一般在嬰兒或幼兒時(shí)出現(xiàn)。大多數(shù)情況下,色素型胎記不會(huì)生長或生長得很慢,但幾乎不會(huì)自己消褪。
2.血管型胎記
本質(zhì)是一種血管畸形。又可細(xì)分為毛細(xì)血管型血管瘤、海綿狀血管瘤和蔓狀血管瘤這幾類,尤其以前2者為常見。多發(fā)于新生兒,發(fā)生部位主要有面部皮膚和皮下組織,口腔粘膜,如舌頭,唇部,下頜等部位,也有少部分出現(xiàn)在頜骨內(nèi)部。
· 按顏色分類
按照顏色來分類,常見的胎記主要有下面這幾種:
1.紅色胎記
是毛細(xì)血管腫瘤產(chǎn)生的紅色斑塊。作為基因變化的結(jié)果,它是與生俱來的。大多長在臉上和脖子上,顏色多為暗紅色或橘紅色。它只在皮膚表層生長,并不突出體表。一般情況下,不會(huì)對周圍組織造成影響。常見的紅色胎記有:草莓樣血管瘤、鮮紅斑痣、海綿狀血管瘤等。
2.白色胎記
又稱為脫色素性母斑,產(chǎn)生的原因是皮膚缺乏黑色素。多見于胸、腹、背等部位,無痛,癢等異常感覺,也無脫屑或液體滲出等現(xiàn)象。由于白色胎記與人皮膚顏色較為接近,故不易被發(fā)現(xiàn)。常見的白色胎記有:表皮母斑、皮脂母斑等。
3.青色胎記
多出現(xiàn)在前額,鼻頰,眼眶等部位,也有兩側(cè)同時(shí)出現(xiàn)的。有的胎記還會(huì)蔓延到角膜,結(jié)膜或視網(wǎng)膜等部位。有青色,褐色等不同顏色和深度的色斑,中央部位的顏色較邊緣為深。常見的青色胎記主要有:太田母斑、伊藤母斑、青色母斑等。
4.黑色胎記
主要有黑色素細(xì)胞痣、先天毛發(fā)性黑色素母斑等。
寶寶臉上有胎記怎么治療
1、寶寶臉上有胎記怎么治療
大多數(shù)胎記隨年齡增長會(huì)逐漸消失。然而,眼皮上的草莓樣痣通常在嬰兒出生后很快被治療,這是由于它會(huì)增大并影響視力??捎闷べ|(zhì)類固醇使其萎縮或用激光手術(shù)去除。永久性的胎記可用激光治療,在嬰兒時(shí)期及早手術(shù),產(chǎn)生的疤痕最小。所有的痣都應(yīng)檢查其大小、形狀及顏色的變化。如果由于痣的存在而引起焦慮,可行手術(shù)。永久性胎記的治療迎常會(huì)得到滿意的效果。
2、寶寶為什么會(huì)長胎記
嬰兒胎記是主要是胎兒在發(fā)育生長時(shí)某些正常的組織過度增生所形成的。關(guān)于嬰兒胎記形成原因據(jù)有關(guān)專家研究,胎記在胚胎4-5個(gè)月時(shí),這種胎記斑的色素細(xì)胞就開始出現(xiàn),胎記出生后1、2年內(nèi)逐漸消失;但也有極少數(shù)人,胎記至成年時(shí)仍然存有胎記色素斑。
嬰兒胎記的形成另一因素取決于人們生活習(xí)慣,以及環(huán)境的污染而導(dǎo)致人體的基因改變有著密切的關(guān)系,準(zhǔn)媽媽每天食用的蔬菜,哪種蔬菜沒有農(nóng)藥殘留,當(dāng)準(zhǔn)媽媽吃了這樣的東西消化不好,嬰兒胎記就很有可能發(fā)生。準(zhǔn)媽媽都希望自己的寶寶沒有胎記,那么你若準(zhǔn)備懷孕,前三個(gè)月,就應(yīng)該開始注意飲食習(xí)慣,盡量減少食用被污染的食物、蔬菜等有損于卵子、精子發(fā)育的有害食物,只有這樣才可能有效的避免人體基因的變異、嬰兒胎記以及其它疾病的發(fā)生。
3、胎記什么時(shí)候治療最合適
胎記治療要做到三早:早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。通過臨床治療驗(yàn)證,治療胎記的最佳時(shí)機(jī)是嬰幼兒時(shí)期。因?yàn)樘ビ洉?huì)隨著患者年齡的增長,面積逐漸變大,顏色逐漸加深,像鮮紅斑痣還可能逐漸出現(xiàn)皮膚肥厚、面部器官變形、大量出血等現(xiàn)象,給治療增加難度。
胎記有哪幾種類型
1、胎記類型之血管瘤
血管瘤這類胎記包括鸛記、草莓痣及葡萄酒色痣。鸛記是一種扁平的、淡粉紅色的斑塊,通常出現(xiàn)于眉毛之州或頸背部。這種胎記通常在嬰兒18個(gè)月左右時(shí)就會(huì)消失。草莓樣痣是很常見的胎記,嬰兒發(fā)生率約為2%。出生時(shí)表現(xiàn)為平于皮膚表面的小紅色斑點(diǎn)。小斑點(diǎn)在生后一年內(nèi)迅速增大并膨脹,通常在5歲左右時(shí)完全消失。在每3000名嬰兒中有1名嬰兒會(huì)發(fā)生葡萄灑色痣,這種痣通常永久性存在。少數(shù)情況下,面部葡萄灑色痣與大腦中異常血管有關(guān),可以導(dǎo)致癲癇。
2、胎記類型之色素斑
色素斑包括蒙古斑和蒙古痣。蒙古斑表現(xiàn)為形狀不規(guī)則的淡藍(lán)色斑片。常見于亞洲人群及黑色人種。胎兒出生時(shí),可在其背部及臀部出現(xiàn),常被誤認(rèn)為瘀傷。通常在兒童10歲左右時(shí)消失。痣是皮膚上深棕色,隆起于皮膚表面的永久性斑塊。目前,新出生的嬰兒很少被發(fā)現(xiàn)有蒙古痣。少數(shù)情況下,這些胎記會(huì)在日后發(fā)生癌變。
對健康有害的胎記有哪些
1、暗紅色斑
嬰兒剛出生時(shí),這種紅斑是桃紅色的,隨著年齡的增長,它的顏色會(huì)越來越深,變成淡紫色。多出現(xiàn)在面部和頸部,且面積比較大,暗紅色斑由毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā),多數(shù)會(huì)變得越來越大,如果長在眼瞼上會(huì)增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn),需要進(jìn)行治療。
2、咖啡牛奶斑
它的顏色就像是咖啡里加了牛奶,呈棕褐色。這種胎記多為橢圓形,多出現(xiàn)在軀干、臀部和腿部。它會(huì)隨著年齡增長而逐漸變大、顏色變深,一般不會(huì)帶來健康問題。如果同時(shí)出現(xiàn)好幾個(gè)比硬幣還大的胎記,很可能與神經(jīng)纖維瘤有關(guān),要馬上咨詢醫(yī)生。
3、先天性痣
約1%的新生兒會(huì)長這種痣。它的形狀不規(guī)整,小的直徑為2毫米左右,大的則可侵犯整個(gè)背部、頸部或整個(gè)肢體。這類痣有可能發(fā)展為皮膚癌,如果面積較大就應(yīng)該進(jìn)行治療。
相信不管是男生還是女性都喜歡自己可以漂漂亮亮,好的外形不僅可以增加人們的自信心,而且還能為大家在工作和生活中帶來非常大的便利,所以變美就成了許多人的愿望。但是在我們的生活中,許多的人其實(shí)可以很美的,但是他們的美背遮擋住了,這就是胎記,胎記對于人們的影響非常大,不僅影響外形甚至有的時(shí)候還會(huì)危及生命,那么目前什么方法治療胎記最好呢?
最簡單的去胎記方法一:冷凍去除療法:冷凍療法在所有的胎記療法中,應(yīng)該算是最不可取的。因其可能會(huì)不凈和刺激色素細(xì)胞惡變等,故不宜選用。而且除此之外,冷凍療法還易導(dǎo)致患者病變處的皮膚出現(xiàn)損傷,從而就產(chǎn)生了疤痕。因此,冷凍去除胎記的效果也不好。
最簡單的去胎記方法二:激光祛除療法:激光治療胎記是當(dāng)下較為普遍使用的療法,其主要優(yōu)勢在于治療簡單快速且對于小面積胎記有著不錯(cuò)的效果。但激光祛痣也存在有致命缺陷,那就是容易導(dǎo)致傷口感染、潰爛,同時(shí)也易導(dǎo)致胎記的再次復(fù)發(fā)。因此,激光去除胎記的療效并不理想。
最簡單的去胎記方法三:手術(shù)切除療法:手術(shù)切除胎記是治療胎記最快速、最便捷的方法。但手術(shù)切除治療胎記也存在有較大的缺陷,那就是易留疤痕,而且手術(shù)治療的費(fèi)用也極其高昂。因此,手術(shù)切除療法也稱不上是完美療法。
目前什么方法治療胎記最好呢?看著上面的介紹相信大家都知道怎么樣去做才是好的了。胎記對于人們的影響非常大的,特別是有的女性會(huì)因?yàn)樽约耗樕系奶ビ浂械椒浅5淖员埃踔翆τ谧约旱纳疃几械椒浅5氖?,因此以上幾種方法不僅去胎記有效,而且還不會(huì)留下疤痕哦。
對于說,一到冬季就會(huì)有手腳發(fā)冷的情況,特別怕冷,面男性要抗冷很多,女性在這方面要比男性多加一件衣服。尤其是女性還會(huì)有乳房胸口冰冷的情況,面要改善這種情況可通過飲食或是喝中藥來調(diào)理。身體發(fā)冷表示比較虛弱,從脈搏方面也是有表現(xiàn)
,一般為早搏的癥狀。
過早搏動(dòng)(premature beat) 亦稱期前收縮、期外收縮,簡稱早搏。是一種提早的異位心搏。
臨床表現(xiàn)
過早搏動(dòng)可無癥狀,亦可有心悸或心跳暫停感。頻發(fā)的過早搏動(dòng)可致(因心排血量減少引起)乏力、頭暈等癥狀,原有心臟病者可因此而誘發(fā)或加重心絞痛或心力衰竭。聽診可發(fā)現(xiàn)心律不規(guī)則,早搏后有較長的代償間歇。早搏的第一心音多增強(qiáng),第二心音多減弱或消失。早搏呈二或三聯(lián)律時(shí),可聽到每兩或三次心搏后有長間歇。早搏插入兩次正規(guī)心搏間,可表現(xiàn)為三次心搏連續(xù)。脈搏觸診可發(fā)現(xiàn)間歇脈搏缺如。
發(fā)病機(jī)理
可能通過多種方式產(chǎn)生。
(一)
異常自律性所致沖動(dòng)形成異?!、僭谀承l件下,如竇性沖動(dòng)到達(dá)異位起搏點(diǎn)處時(shí)由于魏登斯基現(xiàn)象,使該處閾電位降低及舒張期除極坡度改變而引起過早搏動(dòng)。②病變心房、心室或浦頃野纖維細(xì)胞膜對不同離子通透性改變,使快反應(yīng)纖維轉(zhuǎn)變?yōu)槁磻?yīng)纖維,舒張期自動(dòng)除極因而加速,自律性增強(qiáng),而產(chǎn)生過早搏動(dòng)。(二)
折返現(xiàn)象——環(huán)行折返或局灶性微折返 如折返途徑相同則過早搏動(dòng)形態(tài)一致;如折返中傳導(dǎo)速度一致,則過早搏動(dòng)與前一搏動(dòng)的配對時(shí)間固定。(三)
平行收縮(四)
觸發(fā)激動(dòng)(triggeredactivity)
病因病理
病因?qū)W
過早搏動(dòng)可發(fā)生于正常人。但心臟神經(jīng)官能癥與器質(zhì)性心臟病患者更易發(fā)生。情緒激動(dòng),神經(jīng)緊張,疲勞,消化不良,過度吸煙、飲酒或喝濃茶等均可引起發(fā)作,亦可無明顯誘因,洋地黃、鋇劑、奎尼丁、擬交感神經(jīng)類藥物、氯仿、環(huán)丙烷麻醉藥等毒性作用,缺鉀以及心臟手術(shù)或心導(dǎo)管檢查都可引起。冠心病、晚期二尖瓣病變、心臟病、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)性心臟病、二尖瓣脫垂等常易發(fā)生過早搏動(dòng)。
治療預(yù)防
應(yīng)參考有無器質(zhì)性心臟病,是否影響心排血量以及發(fā)展成為嚴(yán)重心律失常的可能性而決定治療原則。
無器質(zhì)性心臟病基礎(chǔ)的過早搏動(dòng),大多不需特殊治療。有癥狀者宜解除顧慮,由緊張過度情緒激動(dòng)或運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的過早搏動(dòng)可試用鎮(zhèn)靜劑和β-受體阻滯劑。
頻繁發(fā)作,癥狀明顯或伴有器質(zhì)性心臟病者,宜盡快找出早搏發(fā)作的病因和誘因,給予相應(yīng)的病因和誘因治療,同時(shí)正確識別其潛在致命可能,積極治療病因和對癥治療。
除病因治療外,可選用抗心律失常藥物治療,房性和房室交接處早搏大多選作用于心房和房室交接處的Ⅰa、Ⅰc、Ⅱ、Ⅳ類藥,而室性早搏則多選用作用于心室的Ⅰ類和Ⅲ類藥(參見上文藥物分類,也參見第七篇“臨床藥理學(xué)概論”)。有潛在致命危險(xiǎn)的室性早搏常需緊急靜脈給藥。以Ⅰb類為首選。急性心肌梗塞初期仍常首選靜脈內(nèi)利多卡因。心肌梗塞后若無禁忌,則常用β-阻滯劑治療。原發(fā)或繼發(fā)性QT間期延長綜合征患者,禁用Ⅰ類藥,原發(fā)性者可選用β-阻滯劑、苯妥英或卡馬西平。繼發(fā)性者去除病因,宜用異丙腎上腺素或心房或心室起搏治療。
近年研究(CAST 1989)提示,抗心律失常有增加死亡率危險(xiǎn)。即使有心臟病患者控制室性過早搏動(dòng),亦無證據(jù)證明使猝死率降低(除心肌梗塞后用β阻滯劑外)。因此應(yīng)用抗心律失常藥應(yīng)權(quán)衡其利弊。國內(nèi)曾有非心肌梗塞心律失?;颊?主要為過早搏動(dòng))較大系列多中心試驗(yàn)、較長時(shí)期隨訪,室上性心律失常用普魯帕酮、莫雷西嗪、室性心律失常用普魯帕酮、莫雷西嗪、美西律治療具有一定療效,未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重心臟事件,但用藥過程中仍需密切隨訪監(jiān)測其效果和可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)。對有心功能不全者尤需謹(jǐn)慎。
說到疾病,我們可能最熟悉的就是感冒了。人活了幾十年,怎么可能不患有感冒呢!甚至因?yàn)槲覀儗Ω忻暗牧私?,還會(huì)根據(jù)自己身體情況,選擇對癥的、治療感冒的藥物。雖然我們都非常的熟悉感冒的主要癥狀,但是大家遇到過感冒的時(shí)候,胸口發(fā)熱的情況嗎?其實(shí)這主要是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的氣血不暢。
那當(dāng)出現(xiàn)氣血不通暢的時(shí)候該怎么辦?
1、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓心跳加速,血的流動(dòng)會(huì)變快,中醫(yī)認(rèn)為:氣為血之帥,就是說,血是氣推動(dòng)著走的,所以運(yùn)動(dòng)能讓氣血更加通暢,同時(shí),運(yùn)動(dòng)能增加身體的協(xié)調(diào)能力,讓關(guān)節(jié)更放松,這也就增加了身體的柔軟度了。但運(yùn)動(dòng)不能過于劇烈,更不能是對抗性的運(yùn)動(dòng),否則,很容易損傷筋骨,拉傷肌肉,同時(shí),過度劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心肺功能負(fù)擔(dān)過大,時(shí)間長了,很容易導(dǎo)致過早衰竭,我們從職業(yè)運(yùn)動(dòng)員退役以后滿身傷痕累累的情形,就可以看出問題所在了。運(yùn)動(dòng)的目的:一方面加快新陳代謝,另一方面,也在“保存實(shí)力”,不能過度消耗腎精。比如說:一塊木頭,用小火慢慢地?zé)?,可以燃燒很久,但是用大火來燒,很快就燒完了,身體也是一樣的,過度的消耗,會(huì)縮短壽命的。養(yǎng)生的目的,一方面是提高生命的質(zhì)量,一方面是延長生命的長度,如果運(yùn)動(dòng)的結(jié)果反而縮短了生命的長度,這個(gè)運(yùn)動(dòng)就不能稱之為養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)了。當(dāng)然,如果為了出成績,競技類的,那就另當(dāng)別論了。所以,運(yùn)動(dòng)也要符合中庸之道,太輕了,達(dá)不到鍛煉的效果,太過了,反而傷及身體,無過之,無不及。
大部分傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方式:比如五禽戲,八段錦,六字訣,易筋經(jīng),太極拳,慢跑,快走,都是很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)方式,只要學(xué)會(huì)了,不斷重復(fù)進(jìn)行就可以了,基本不受場地的約束,不受時(shí)間的限制,都要求在戶外進(jìn)行,能曬到太陽,能呼吸到新鮮空氣,而且還基本是免費(fèi)的,還能有健康的身體,何樂不為呢?
2、藥膳調(diào)養(yǎng)
四物湯也是深受女性追捧的一款養(yǎng)生方劑,它的組成之所以叫“四物”,是因?yàn)樗锩婧兴奈端幉模寒?dāng)歸、川芎、熟地黃和白芍。別看藥材簡單,這里面可是大有講究的:熟地黃能補(bǔ)血,當(dāng)歸能和血,白芍能斂血,川芎則能行血,它兼具了中醫(yī)“生、長、收、藏”的規(guī)律。再從歸經(jīng)上來看,當(dāng)歸引血?dú)w肝經(jīng),川芎引血?dú)w肺經(jīng),白芍引血?dú)w脾經(jīng),熟地黃引血?dú)w腎經(jīng)。這樣心生血,肝納血,脾統(tǒng)血,肺行血,腎藏血,補(bǔ)、通、攝的功效全有。四物湯它不單做到了補(bǔ)血,還做到了通血和行血,所以四物湯是補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑。
但是,人體有體質(zhì)差異,如血中夾熱,這時(shí)應(yīng)該將熟地黃改為生地黃,因?yàn)槭斓攸S性溫,而生地黃性涼,血熱就應(yīng)該用寒涼性的藥把它的火給降一降。如果是血滯不行,具有活血功效的川芎與當(dāng)歸的量就應(yīng)該加大;如有血瘀,白芍就應(yīng)該改成赤芍,因?yàn)榘咨种粋?cè)重于斂陰,而赤芍散瘀的功效更好。另外活血化瘀要根據(jù)體質(zhì)不同,配方比例不同進(jìn)行加減,不能一概而論,建議在中醫(yī)師或者中醫(yī)營養(yǎng)師的建議下使用。孕婦在生下孩子后是需要坐月子,也就是第一個(gè)月要有很多的禁忌,哪些該做哪些不該做是一定要知道的。有的女性胸口很涼月子里也感覺不舒服,這就需要注意環(huán)境了,應(yīng)盡量讓自己保暖,千萬不要感冒,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是需要母乳嬰兒的,任何的藥物都不能吃,會(huì)對嬰兒不利。
坐月子著涼了如何驅(qū)寒
1、姜汁泡澡
月子期間有受涼的現(xiàn)象,可以用姜汁來泡澡,可以買一大塊的生姜,最好是選擇那種老的生姜就會(huì)更好一些,將生姜切片直接放進(jìn)鍋中,熬成生姜吃,然后再取大碗的生姜倒入浴缸里,洗澡的水溫需要控制好,一般需要達(dá)到38到40攝氏度,姜汁泡澡時(shí)間不宜過長,一般是15到20分鐘即可,在洗澡之后就用干毛巾擦拭,避免著涼,姜汁泡澡的時(shí)候,也需要配合做一些簡單性的肢體運(yùn)動(dòng),比如說抬手或者是按摩臀部等處。
2、阿膠豬肉煲
月子受涼之后也可以利用食療的方法來祛除體內(nèi)的寒氣,可以吃阿膠豬肉煲,原料是阿膠,豬肉,還有蔥姜蒜等調(diào)料,首先要將豬肉洗干凈,切成小塊,然后在鍋中加入水煮沸,將肉塊撈一下備用,豬肉放入煲內(nèi),用小火燉熟后再加入辣椒調(diào)味,其實(shí)阿膠是能夠促進(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白的生成,還能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,對于產(chǎn)婦而言是具有非常好的步療效。
坐月子要注意什么
坐月子的時(shí)候飲食是很關(guān)鍵的,所以說在飲食上一定要講究,有些人特別喜歡吃蜂蜜,蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,對產(chǎn)婦具有良好的保健作用。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較高,熱量充足,產(chǎn)婦在分娩以后可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯?/p>
為了能夠讓自己擁有一個(gè)健康的身體,女性們在坐月子的時(shí)候一定要尤為注意,千萬不能讓自己受涼,不然的話會(huì)造成很多的月子病。而且在坐月子期間,飲食上也是要多加注意的,多吃一些對產(chǎn)婦比較好的食物,這樣才能夠有助于產(chǎn)婦的體力盡快的恢復(fù)。
胸口流汗,其實(shí)是很常見的一種情況,如果我們進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)的話,那么我們的胸口就會(huì)出現(xiàn)一些汗液。當(dāng)然,如果我們保暖措施做得特別到位的話,也會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔張開,適當(dāng)?shù)呐欧藕挂簛砭S持體溫。但是晚上的時(shí)候,如果我們胸口流汗的話,是什么原因?qū)е碌哪兀科鋵?shí)很可能是脾胃失和哦。
多人吐槽,夜里睡覺明明很涼爽,可一覺睡醒卻發(fā)現(xiàn)渾身濕淋淋的,胸口更濕了一大片!
也有朋友表示,我安安靜靜地坐在辦公室里吹空調(diào),胸口的衣服也莫名其妙地濕透了~
.......
像這樣不明原因的“胸口濕透”,到底是怎么回事呢?
很有可能是脾胃失和!
中醫(yī)認(rèn)為,如果經(jīng)常性心窩、胸口出汗,很有可能是你體內(nèi)“脾胃失和”所致。
脾胃失和多發(fā)于腦力勞動(dòng)者人群。腦力勞動(dòng)者由于常常精神倦怠、食欲不振、飲食不節(jié)(潔)、勞累過度、睡眠差、多夢、誤吐誤下都會(huì)損傷脾胃,導(dǎo)致或加重脾胃失和。
脾胃失和會(huì)導(dǎo)致脾胃納與化、升與降、潤與燥對立統(tǒng)一的失調(diào),血液循環(huán)變慢,氧氣運(yùn)輸不暢。所以患者除了經(jīng)常性心窩、胸口會(huì)出汗,還偶爾會(huì)出現(xiàn)胃脘脹滿、疼痛、腹脹、嘔吐、噯氣、泄瀉、口味異常、便秘等胃腸道不適情況。
建議大家平時(shí)不要過于焦慮,要放松自己的心態(tài);也不要看看恐怖片,以免驚嚇過度更傷心脾。
平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝緩解癥狀,千萬不能夠吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,更要避免高熱量,高能量,高脂肪的攝入。
同時(shí),也需要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調(diào)節(jié)心情。
除了脾胃失和以外,體質(zhì)虛弱的人也會(huì)出現(xiàn)胸口出汗的情況。
針對體質(zhì)虛弱的情況,重點(diǎn)在于增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)多吃一點(diǎn)蔬菜和水果,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)維生素,多鍛煉身體,從而增強(qiáng)自己的體質(zhì),提高抵抗力,就能夠緩解胸口出汗的問題。
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊人的身上某一處有胎記出現(xiàn),這些胎記或大或小,或深或淺。你可能沒想過胎記與健康的關(guān)系,但有些胎記卻與以及疾病有著重大的關(guān)系。
1、橙紅色斑
有很多新生兒都會(huì)出現(xiàn)這種胎記,它是外形很小顏色呈淡紅色的斑塊,通常平鋪在皮膚上。這種胎記一般都比較常見于后脖頸上、兩眼中間、前額以及眼瞼上,但隨著嬰兒的不斷成長,大部分都會(huì)逐漸消失。
2、蒙古斑
在臀部以及腰部比較常見這種胎記,它一般都比較平坦以及光滑,并且在剛出生的時(shí)候一般都有。蒙古斑的顏色一般都以淡藍(lán)、藍(lán)灰色、藍(lán)黑色為主,如果不認(rèn)真看到話總以為是一片淤青,但在學(xué)齡前就會(huì)逐漸消失。
3、草莓樣血管瘤在臉部、頭皮、背部、胸部等地方出現(xiàn)的胎記一般都以草莓樣血管瘤為主,顏色多半以紅色或紫色為主。這種胎記并不是一出生就有,在出后生數(shù)周才會(huì)逐漸形成,這種胎記可能不突出于皮膚,也可能稍稍高出皮膚的草莓狀柔軟腫塊。雖然不會(huì)消失,但對人體的健康并沒有什么影響。
4、暗紅色斑
有很多嬰兒剛出生的時(shí)候,在頸部以及面部都會(huì)出現(xiàn)一塊紅斑,并且隨著年齡的增長其顏色也由原來的桃紅色淡紫色。這種胎記的面積通常都比較大,暗紅色斑是由毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā),隨著年齡的增長也將會(huì)越來越大,如果是長在眼睛部位的話,還會(huì)導(dǎo)致青光眼的產(chǎn)生,因此需要進(jìn)行治療。
5、咖啡牛奶斑
這種胎記的顏色就像是咖啡里加了牛奶,多半都以棕褐色為主,并且形狀都以橢圓形為主,其生長的部位都以軀干、臀部和腿部為主。而且隨著年齡的增長,這種胎記也會(huì)逐漸變大,而且顏色也會(huì)逐漸變深,一般情況下都不會(huì)影響人體健康。但如果同時(shí)出現(xiàn)好幾個(gè)比硬幣還大的胎記,就很可能與神經(jīng)纖維瘤有關(guān),要馬上咨詢醫(yī)生。
很多人臉上有胎記時(shí)又急于去除,但專家建議,如果胎記不大的話最好不要隨便去除,以免帶來不必要的隱患。