腸胃濕熱經(jīng)常腹瀉怎樣治療？
濕熱體質(zhì)怎樣季節(jié)養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腸胃濕熱經(jīng)常腹瀉怎樣治療？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
拉肚子的感覺是非常差的，因為不僅會感覺到肚子痛，同時還會導(dǎo)致身體變得十分虛弱。而且不知道是腸胃的問題還是經(jīng)常著涼的問題，總之在我們身邊總有人特別愛拉肚子，有可能一拉就是好幾天，都停不下來。那么問題來了，因為腸胃濕熱而導(dǎo)致的拉肚子，用什么方法能治療?
1、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋觯雇磁疟愫螅弁措m緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4、避免誘發(fā)因素
其實，最好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素，應(yīng)做到：1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖，避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。6、每日補(bǔ)腸道充益生菌，早晨服用一杯立健三清沖劑，腸道天天好心情。
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骨折怎樣治療
1、骨折怎樣治療
腳骨折最佳治療方法要因人而異的,不可一概而論的,骨折的方法往往是保守治療或是手術(shù)治療的,治療的方式往往是由患者的具體的病情情況來決定的。醫(yī)生通過一些列的治療來決定的。
腳骨折以后,如果患者受傷不嚴(yán)重的話,可以采取保守治療也就是打石膏固定來治療的,如果是比較嚴(yán)重的,比如發(fā)生了腳部的多處骨折的話,那么就需要做手術(shù)治療了,也就是打鋼釘來治療的。
2、骨折的病人怎么飲食
絕大部分骨折雖無內(nèi)臟損傷,但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)的打擊、終日休息、運(yùn)動減少,原先的生活規(guī)律被打亂,可能胃口不好,受傷后短時期內(nèi)較為明顯。老年患者和體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人,更容易發(fā)生。在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上,要在病人飲食花樣、調(diào)配上多下功夫,做到營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活動不便的,還要喂飯。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)纖維骨痂生長和傷口愈合。
骨骼異常堅硬,主要由有機(jī)物和無機(jī)物所構(gòu)成。無機(jī)物占比例最多的是鈣。人體內(nèi)99%的鈣集中在骨骼內(nèi)。受傷發(fā)生骨折后,人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質(zhì),以加快愈合。不知從何時起,骨頭湯成了骨折傷員的最好補(bǔ)品。
經(jīng)測定,骨折后病人體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充,可能有利于愈合。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當(dāng)多吃。除此以外,也可服用含有這些物質(zhì)的藥物。
3、骨折病人吃什么好
3.1、赤小豆竹筍湯
原料:赤小豆100克,綠豆100克,竹筍30克。
性味與功效:消腫活血,逐血利濕。主治骨折早期,局部腫脹明顯者。
制作與服法:將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗凈,置鍋中,加清水500毫升;急火煮開3分鐘,文火煮20分鐘,分次食用。
3.2、生荸薺飲
原料:生荸薺100克。
性味與功效:清熱化瘀、消積。主治骨折早期,伴發(fā)熱者。
制作與服法:生荸薺洗凈,去皮,搗爛,加少許清水,煮開即飲,代茶食用。
3.3、鯽魚湯
原料:鯽魚1條,黃酒、姜、蔥、精鹽。
性味與功效:鯽魚為補(bǔ)脾利水養(yǎng)生食品,食之可以益脾胃,利水濕,因此本方有健脾利水之功效。主治骨折中后期,兼脾胃不和者。
制作與服法:鯽魚活殺,去內(nèi)臟及鱗,洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加黃酒、姜、蔥,急火煮開3分鐘,改文火煮20分鐘,加精鹽,分次食用。
骨折要避免哪些危害
1、急性骨萎縮
即損傷所致關(guān)節(jié)附近的病性骨質(zhì)疏松,亦稱反射性交感神經(jīng)性骨營養(yǎng)不良c好發(fā)于手、足骨折后,典型癥狀是疼痛和血管舒縮紊亂。
2、下肢深靜脈血栓形成
多見于骨盆骨折或下肢骨折,下肢長時間制動,靜脈血回流緩慢,加之損傷所致血液高凝狀態(tài),易發(fā)生血栓形成。應(yīng)加強(qiáng)活動鍛煉,預(yù)防其發(fā)生。
3、缺血性肌攣縮
多為骨筋膜室綜合征處理不當(dāng)?shù)膰?yán)重后果,是骨折最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。它可由骨折和軟組織損傷所致,也常因骨折處理不當(dāng)造成,特別是外固定過緊。一日發(fā)生則難以治療,常致嚴(yán)重殘疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。
4、損傷性關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,關(guān)節(jié)面遭到破壞,又未能準(zhǔn)確復(fù)位,骨愈合后使關(guān)節(jié)面不平整,長期磨損易引起損傷件關(guān)節(jié)炎,致使關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)疼痛。
骨折要注意什么
1、忌少喝水
如臥床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
2、忌過食白糖
大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),如丙酮酸、乳酸等,使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時,堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調(diào)動。
3、忌偏食
骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。
4、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時有便秘。所以,食物既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
怎樣治療失眠
1、失眠的表現(xiàn)
失眠(英文:sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等,也有怕睡眠而失眠的?？筛鶕?jù)不同的原因采取相應(yīng)的措施。
2、患者要調(diào)節(jié)自身情緒
失眠癥患者應(yīng)努力調(diào)整自己的情緒,積極治療該病,患者應(yīng)知道失眠并不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒什么關(guān)系,不要將它相信的太嚴(yán)重,認(rèn)為它對自己的人生會造成多壞的影響。
3、患者不宜賴床
很多人再睡不著時卻還呆在床上,想著失眠怎么辦,還有的翻來覆去,就是不下床。實際上這對睡眠完全沒有幫助,只能加重失眠。當(dāng)您躺在床上睡不著時,那么就起床做其他的事情,直到自己困了時,再躺到床上去。因為如果你在床上睡不著時,沒有其他的事做,會覺得時間過得很慢,往往只過去了10分鐘,你可能覺得好像過了一個小時,這樣一來,你就會覺得自己這么久還沒有睡著,而產(chǎn)生一系列的不良情緒,更加影響你的睡眠。
4、患者應(yīng)定期清洗枕套
失眠癥患者應(yīng)定期清洗枕套,把枕頭經(jīng)常拿到太陽底下曬曬,一定要注意不可用力拍打枕頭,也不要太過頻繁地更換枕頭,那樣反而容易使頸部神經(jīng)張馳無度,加帶頸后肌群的老化程度。
引起失眠的原因
失眠的原因:精神心理不良:壓力大,緊張興奮,抑郁煩躁,心緒波動大的人。身體狀況不良:疼痛或疾病(心腦血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)調(diào)節(jié))。外部因素:飲食(含咖啡因的飲料,饑餓或過飽,過度飲酒),藥物(中樞興奮劑,催眠劑反跳),環(huán)境變動(旅行時差、睡眠環(huán)境)。年齡:早醒類型在老年人中較常見。女性比男性常見。生物鐘:不規(guī)則的睡眠時間導(dǎo)致的失調(diào),疾病導(dǎo)致的損害。
常見的失眠原因有以下一些:心理生理性失眠,常由心情緊張引起。初次失眠后,形成心理上不能人睡條件反射。外源性失眠,環(huán)境變動(強(qiáng)光、噪聲、高溫),重大生活事件(離退休、喪偶),攝入或接觸某些物質(zhì)或藥物(煙、酒、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、鉛、錳),睡眠衛(wèi)生不當(dāng)(睡前飽餐或劇烈運(yùn)動)。藥物依賴性失眠:長期服用催眠劑,一旦急速停藥可引起反跳性失眠,且較嚴(yán)重,尤易發(fā)生于應(yīng)用短效苯二氮卓類藥物以后。
失眠的影響是什么
失眠的危害是顯而易見的,精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中。危害更是巨大和深遠(yuǎn)的:大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調(diào),易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀。
失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。診斷失眠癥時應(yīng)排除軀體疾病和精神疾病所導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。失眠對人體的傷害主要是精神上的,一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁,攻擊性強(qiáng),記憶力減退,注意力不集中,精神疲勞。失眠對 人精神上的影響容易導(dǎo)致器質(zhì)性的疾病,還會使人免疫力下降,使人的身體消耗較大,因為生長素的分泌主要在晚上睡著后,因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌,不利于身體的生長發(fā)育。
面癱怎樣治療
1、面癱怎樣治療之按摩方法
1.1、雙手拂面:四指并攏,兩手掌自下頦沿鼻兩側(cè)向上推至額部,再從額分推至太陽穴,沿面頰推至下頦。用力要輕柔,共推8次。
1.2、捏患側(cè)額部:用手的拇指、食指捏患側(cè)的額部,從眉頭至眉梢捏8次。
1.3、推擦太陽穴:太陽穴位于眉梢與外眼角聯(lián)線中點向后一橫指處。用手掌的掌根,自患側(cè)太陽穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
1.4、揉按四白穴:位于瞳孔直下一橫指半處。用食指順時針與逆時針揉按四白穴,各揉按16次。
1.5、推擦地倉穴:地倉穴位于嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側(cè)的地倉穴,向耳根部推擦32次。
1.6、揉按醫(yī)風(fēng)穴:醫(yī)風(fēng)穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指順時針與逆時針揉按醫(yī)風(fēng)穴,各揉按16次。
2、面癱怎樣治療之心理保健
本病起病突然,有些病人認(rèn)識不足,內(nèi)心壓抑,擔(dān)憂面容的改變,終日不語,更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況,針對病人的種種思慮,誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問,并主動向病人解釋發(fā)病原因、病情變化的預(yù)后轉(zhuǎn)歸。對患者口眼歪斜的面容,應(yīng)盡力體貼關(guān)懷,加強(qiáng)生活上的幫助,語言上的溝通。病人得到了尊重和安慰,情志愉悅,氣血調(diào)達(dá)流暢,使病人驅(qū)心病、除憂慮、樹信心,配合治療,更有得康復(fù)。
3、面癱怎樣治療之飲食調(diào)理
因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲,所以要盡量鼓勵病人進(jìn)食,給予適合病人的口味,并富有營養(yǎng)、可口清淡、易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食,忌辛辣生冷刺激產(chǎn)品。
導(dǎo)致面癱的原因
1、感染:這是造成面癱的原因之一,這種感染多見于夏季,呈區(qū)域性。造成面癱的病因有局部感染、瘧疾、猩紅熱、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、流行性感冒、腮腺炎、腦膜炎等都可以引起。
2、創(chuàng)傷性:面癱在創(chuàng)傷性原因中最常見的是面部外傷、顳骨骨折。因此,這也是屬于患有面癱的病因。
3、醫(yī)源性:由扁桃體切除手術(shù)、牙科治療、乳突手術(shù)、腮腺手術(shù)等都是造成面癱的原因。
4、特發(fā)性面癱:特發(fā)性面癱的病因為耳后受涼、面部受風(fēng)疲勞引起。
5、中毒:這也是會導(dǎo)致面癱的發(fā)生,常見的有一氧化碳和酒精中毒。
6、神經(jīng)源性:造成面癱的原因是由于顱內(nèi)非創(chuàng)傷性神經(jīng)源性、腦血管病引起。
這些就是面癱疾病常見的病因,如果知道了面癱是什么原因引起的話,那么就可以試試避開原因來及時給自己做好調(diào)節(jié)準(zhǔn)備,而面癱有很多種類型,有的人患上的是神經(jīng)性面癱,還有的人患上的是周圍性面癱,這些面癱疾病都是需要及時做診斷及時治療,然后及時控制面癱,避免面癱疾病的擴(kuò)展。
面癱最明顯的癥狀
1、貝爾征:此征為主要的周圍性面癱的癥狀表現(xiàn)。閉眼時,麻痹側(cè)眼球上竄(或內(nèi)轉(zhuǎn)),于角膜下方露出鞏膜。此種現(xiàn)象系為一種協(xié)調(diào)運(yùn)動,本質(zhì)屬于一種生理現(xiàn)象;而當(dāng)面神經(jīng)麻痹時,此種現(xiàn)象容易觀察發(fā)現(xiàn),正常人閉眼時,如扳翻其上瞼,也可以見到貝爾現(xiàn)象。
2、眼球征:麻痹側(cè)的眼球與健側(cè)不在同一水平,較健側(cè)上移,瞳孔水平也比健側(cè)高,這種面癱的癥狀稱為眼球征。
3、舌的偏斜:多屬錯覺,與口唇位置不正有關(guān),人為的將口角矯正之后,舌就無偏斜現(xiàn)象。但個別病例可見到舌的偏斜。如果有此種面癱的癥狀時,舌總是向健側(cè)偏,與中樞性面神經(jīng)麻痹伴有舌的偏斜恰好方向相反。周圍性面神經(jīng)麻痹產(chǎn)生的舌的偏斜的解釋是:受面神經(jīng)支配的凈突舌肌和腭舌肌麻痹所致。
白癜風(fēng)怎樣治療
1、白癜風(fēng)怎樣治療
中醫(yī)疏肝法
首先第一點要介紹的就是:中醫(yī)認(rèn)為人的情緒歸“肝”所主,肝氣郁結(jié)則會影響到氣血的運(yùn)行,導(dǎo)致氣血失和,皮膚出現(xiàn)白斑。該類白癜風(fēng)往往由情緒刺激誘發(fā),白斑好發(fā)于胸脅,肢體側(cè)面等部位。治療宜采用疏肝法以疏肝解郁,這一點需要患者們的注意。
活血祛瘀法
還有一種就是:活血祛瘀法,經(jīng)絡(luò)通行氣血,氣血能營養(yǎng)肌膚,如果血瘀經(jīng)絡(luò),氣血運(yùn)行受阻則局部肌膚會失去氣血滋養(yǎng)而發(fā)生白斑,該類白斑始終分布在周圍神經(jīng)支配的區(qū)域。宜采取活血法治療,患者們可以了解一下。
去除白癜風(fēng)健脾法
通過長期的臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分白癜風(fēng)與脾胃虛弱相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾胃消化水谷,為化生氣血的重要臟腑,脾胃虛弱,則氣血生化無源,肌膚失氣血之營養(yǎng)則皮膚變白。對此類白癜風(fēng)采用健脾法治療,通過健脾益氣補(bǔ)血往往能收到較好效果。
2、白癜風(fēng)的臨床表現(xiàn)
性別無明顯差異,各年齡組均可發(fā)病,但以青少年好發(fā)。皮損為色素脫失斑,常為乳白色,也可為淺粉色,表面光滑無皮疹。白斑境界清楚,邊緣色素較正常皮膚增加,白斑內(nèi)毛發(fā)正?；蜃儼?。病變好發(fā)于受陽光照射及磨擦損傷部位,病損多對稱分布。白斑還常按神經(jīng)節(jié)段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外,口唇、陰唇、龜頭及包皮內(nèi)側(cè)黏膜也常受累。
本病多無自覺癥狀,少數(shù)患者在發(fā)病前或同時有患處局部瘙癢感。白癜風(fēng)常伴其他自身免疫性疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、硬皮病、異位性皮炎、斑禿等。
3、白癜風(fēng)如何預(yù)防
減少污染食品的攝入,糾正偏食,制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護(hù)。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。
白癜風(fēng)吃什么好
新鮮的水果是很多疾病在進(jìn)行日常飲食調(diào)理時都會選擇的,然而患有白癜風(fēng)皮膚病的患者朋友們在吃水果時是要多加注意的,要有所選擇。白癜風(fēng)患者在選擇水果的時候需要注意富含維生素C水果盡量少吃或者不吃,這一類的水果有不少,如草莓、葡萄、橘子、西瓜等,這些不僅不會改善皮膚,還=會讓白癜風(fēng)患者的皮膚白的更厲害,因此患者們需要注意。
生活中的水果有那么多種,當(dāng)然不可能沒有一種是對白癜風(fēng)的治療沒有幫助的,針對患者的病情有所選擇的吃水果才會有理想的療效。如一些香蕉、荔枝等,這一類水果富含蛋白質(zhì)及酪氨酸,特別是香蕉,能夠加速白癜風(fēng)患者的黑色素分泌,對白癜風(fēng)的治療有著一定的幫助作用,因此患者們在平時可以多吃一點。
平日里我們的日常飲食要多樣化為的就是能夠吸收其中各種各樣的營養(yǎng)元素和微量元素,可是對于廣大白癜風(fēng)病人來講是要牢記千萬避免維生素C的攝入的。對于富含維生素C的食物應(yīng)少食,因為白癜風(fēng)是黑色素脫失癥,而維生素C是會阻礙黑色素的生成,這類食物有檸檬、西紅柿、菠蘿、草莓、山楂、橙子以及果汁等。
白癜風(fēng)不能吃什么
1、由于白癜風(fēng)患者的皮膚比較敏感,所以要少吃辛辣等刺激性的食物,以免刺激患者的皮膚,傷害人體自身的免疫功能,加劇白癜風(fēng)的發(fā)作。像是煙酒以及帶有生蒜、洋蔥、辣椒、羊肉和海產(chǎn)品等的食物都要盡量少吃。
2、雖然維生素對身體有好處,但是對于白癜風(fēng)患者而言,富含維生素C的水果要絕對禁止,如山楂、柚子、桔子、橙、西紅柿等要少吃,因為維生素C會影響黑色素合成,影響白癜風(fēng)的治療效果。
3、很多人都覺得蔬菜對于身體都是百里無一害的,但是菠菜含有草酸,會使得患處變癢,影響患者對于病癥的控制。
