癔癥是什么原因
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《癔癥是什么原因》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
由于現(xiàn)在的人們精神壓力比較大，工作壓力也比較大，所以總是有一種緊張的狀態(tài)。人們在做事情的時(shí)候，有可能會(huì)發(fā)生一種假想的情況。而且經(jīng)常是負(fù)能量滿滿，總是把事情想到最壞的程度，然后再想辦法進(jìn)行解決。這就是因?yàn)樵谄綍r(shí)的為人處事當(dāng)中，會(huì)遇到很大的挫折，或者是把人們想象的太復(fù)雜。有一種想法叫做癔癥，那么癔癥是怎么回事呢？
1、精神因素能引發(fā)癔癥，精神因素一般有急性精神創(chuàng)傷性刺激，或是持久的難解決的人際矛盾，或是內(nèi)心痛苦引起尤其氣憤與悲哀不發(fā)泄時(shí)，在強(qiáng)烈的精神刺激下，容易導(dǎo)致癔癥疾病的突然發(fā)生，而軀體癥狀多由暗示或自我暗示引起。
2、患者的病態(tài)人格癔癥性病態(tài)人格指癔癥病人多有的情緒與性格，如感情用事、易受暗示、高度的自我中心、愛幻想等，這些病態(tài)人格特征于病后顯得更加突出。
3、軀體因素某些軀體疾病或軀體狀況不佳時(shí)由于引起大腦皮層功減弱而成為癔癥的發(fā)病條件如顱腦外傷急性發(fā)熱性疾病、妊娠期或
月經(jīng)期等。
4、外人的關(guān)心癔癥是一種自我暗示極其嚴(yán)重的心理疾病。患者發(fā)病通常是自己的想象，別人的關(guān)心等于向他強(qiáng)調(diào)，"你病得很重"，讓他把自己的病情想象夸大。
5、人們在生活中常會(huì)被一些外在的因素所影響，從而導(dǎo)致自己陷入低沉的情緒氛圍，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就耿耿于懷，傷心難過、情緒波動(dòng)較大的人，是比較患上癔癥這種精神疾病的，所以我們一定要多注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不能讓自己陷入一個(gè)不良的心理活動(dòng)中太久，否則將容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。
引發(fā)癔癥出現(xiàn)的因素就是上面的知識了，此病帶給患者的傷害是極為嚴(yán)重的，我們要多去了解一些關(guān)于癔癥的知識，而且要將該病的病因進(jìn)行分析才行，日常生活當(dāng)中要將自己的情緒和心態(tài)調(diào)理好，還要適當(dāng)去排解自己的壓力。相關(guān)閱讀
在睡眠時(shí)，正常成人的脈搏跳動(dòng)次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動(dòng)過速了。當(dāng)你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時(shí)，心臟會(huì)跳動(dòng)更快。
心率過快的原因
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種，生理性心動(dòng)過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動(dòng)、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動(dòng)、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個(gè)因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過快，如全身性疾病，高熱，貧血，缺氧，感染，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，疼痛，急性風(fēng)濕熱，腳氣病及神經(jīng)官能癥等都可引起心率過快。在一般情況下，并不是什么病會(huì)引起心跳過快，而是患者自身的原因。有時(shí)精神壓力太大了，因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張心率過快等癥狀。
建議心率過快的朋友到醫(yī)院在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心電圖等相關(guān)檢查明確疾病診斷。應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：
1、心率增快
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)之后，心率會(huì)加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時(shí)，更是如此。
2、心率過緩
正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動(dòng)過緩。心動(dòng)過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動(dòng)過緩。竇性心動(dòng)過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動(dòng)過緩是正?，F(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動(dòng)較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
3、心率不齊
心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動(dòng)異常的病理現(xiàn)象。
正常的心律，在靜息狀態(tài)下應(yīng)該是60-100下/分，低于50的人如果不是運(yùn)動(dòng)員，最好去醫(yī)院檢查一下身體狀況。如果是100以上先要考慮有沒有情緒上的不正常如憂慮，悲傷，興奮等情緒，如果沒有，就應(yīng)該考慮一下是不是貧血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運(yùn)動(dòng)是最好的治療方法。
心率過快的患者辛辣油膩食品少吃，最好是不要吃，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白開水，是白開水，不是礦泉水。晚上吃完晚飯后，過半個(gè)小時(shí)，可以出去散散步。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，每天的睡眠要達(dá)到8個(gè)小時(shí)以上。
身體有點(diǎn)腰酸背痛腿抽筋是常有的事兒，可能是勞動(dòng)時(shí)間過久導(dǎo)致的，也可能是自己不注意導(dǎo)致的，很多人并不會(huì)引起注意，認(rèn)為只要休息下就沒事了。腿疼是我們經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事，徒步走路走的時(shí)候太久也會(huì)導(dǎo)致腿疼，那么，還有其它哪些原因呢?腿疼是什么原因?
生活中很多時(shí)候一些小毛病我們不當(dāng)一回事，結(jié)果造成一些疾病錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。腿疼是什么原因?現(xiàn)在的我們都是嬌生慣養(yǎng)的，出門有各種代步工具，因此身體十分嬌弱，走路走多了也會(huì)導(dǎo)致腿疼。但是，如果腿經(jīng)常疼就要引起注意了。
腿疼是什么原因?專家介紹如下：
1、骨關(guān)節(jié)炎
:是常發(fā)性骨科疾病，關(guān)節(jié)疼痛是其主要的癥狀表現(xiàn)，手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，患者常訴關(guān)節(jié)有喀喇音，走路時(shí)感疼痛，休息后好轉(zhuǎn)，久坐久站時(shí)覺關(guān)節(jié)僵硬，走動(dòng)及放松肌肉可使僵硬感消失。癥狀時(shí)輕時(shí)重，甚至每天可有差別。關(guān)節(jié)腫大常由骨質(zhì)增生，亦可由少量滲液所致，急性腫脹提示關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血。2、腰間盤突出
：較為明顯的表現(xiàn)就是腰腿疼痛，且部分患者一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
：是慢性炎癥性疾病的一種，會(huì)造成多關(guān)節(jié)受累、疼痛，受累關(guān)節(jié)多為膝踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，病情的發(fā)展惡化，甚至?xí)砘顒?dòng)受限、肌肉萎縮等嚴(yán)重癥狀，威脅健康。偶爾腿疼，走路走多了腿疼，搬重物等現(xiàn)象都會(huì)造成我們腿疼，但是如果我們的腿部經(jīng)常發(fā)生疼痛，即使是輕微的，我們要不能掉以輕心。及早檢查、及早治療，這樣才能避免貽誤病情。腿疼是什么原因?腿疼的原因很多，我們需要找出原因?qū)ΠY治療。
吐血是什么原因
1、吐血的原因
1.1、門靜脈高壓,導(dǎo)致胃底食管受損,加之胃酸過多,則容易造成吐血。
1.2、消化性潰瘍出血,占15%～30%;臨床主要表現(xiàn)為黑便和/或血便,很少有失血性休克。
1.3、是肝臟有病,肝功能異常,導(dǎo)致體內(nèi)凝血因子減少,這種情況下也是比較容易出血的。
2、吐血的發(fā)病機(jī)制
2.1、消化道感染或局部組織血管損傷
為消化道出血最常見的原因,如食管靜脈曲張、消化性潰瘍、腸道感染、結(jié)腸息肉、先天胃腸道畸形、痔瘡、肛裂。
消化道感染或局部組織血管損傷
2.2、血液病中的出血、凝血障礙
如再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病等。
2.3、毛細(xì)血管滲透性增高
如過敏性紫癜、維生素C缺乏病等。
2.4、代謝障礙所致出、凝血異常和毛細(xì)血管滲透性增高如尿毒癥、代謝性酸中毒、肝性腦病等。
3、吐血的癥狀
患者多先有惡心,然后嘔血,繼而排出黑便。食管或胃出血多有嘔血及黑便,而十二指腸出血多無嘔血而僅有黑便。嘔出血液的性狀主要取決于血量及其在胃內(nèi)的停留時(shí)間。
意見建議：
如有劇烈惡心、嘔吐時(shí),應(yīng)進(jìn)流質(zhì)飲食;頻繁嘔吐或食道靜脈曲張破裂出血者,可暫禁食。
病人煩躁不安、情緒緊張時(shí),可給予鎮(zhèn)靜劑如安定5～10mg肌注或口服對止血有效。
保持呼吸道通暢,防止嘔血時(shí)吸入氣管內(nèi)發(fā)生窒息。5.止血藥物應(yīng)用如云南白藥0.3～0.6g,每日3次口服。
出現(xiàn)吐血該怎么辦
1、病人吐血急救措施
吐血后的癥狀輕重,與出血速度,出血量多少有關(guān)。救護(hù)人員要盡量準(zhǔn)確記錄出血量,如是一茶杯還是一臉盆。大嘔血時(shí),病人頭暈,無力,面色蒼白,出冷汗,手腳發(fā)涼,暈厥,血壓下降,脈快無力,每分鐘可達(dá)120次,表現(xiàn)為失血性休克,應(yīng)積極搶救。
2、消化性潰瘍伴出血的治療
輸血輸液補(bǔ)充血容量、糾正休克和穩(wěn)定生命體征是重要環(huán)節(jié);同時(shí)給予全身藥物止血,如生長抑素25μg稀釋后靜脈滴注,以后每小時(shí)注入250μg,治療24～48小時(shí)有止血作用。
組胺H2受體拮抗劑能減少胃酸分泌,有助于止血、潰瘍愈合,可選擇西咪替丁0.8g/d或法莫替丁40mg/d,溶于500ml葡萄糖中,靜脈滴注。 也可選用質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑40mg/d加入補(bǔ)液中滴注;內(nèi)鏡下局部止血,可選用局部噴灑1‰腎上腺素液、5%孟氏液、凝血酶500～1000u或立止血1～2ku。
胃潰瘍吐血的危害
1、潰瘍出血:一般胃潰瘍活動(dòng)期,病變均有微量胃潰瘍吐血,當(dāng)糞便內(nèi)有隱血存在,這不足以稱為本癥的并發(fā)癥。所謂的胃潰瘍吐血指的是一次出血量在60～100毫升以上的有明顯消化道癥狀的。主要表現(xiàn)有頭暈、脈速、面色蒼白、出冷汗及四肢厥冷、血壓下降等休克征象。若出血過多過快,甚至可危及生命。它約占潰瘍病的25%。
2、潰瘍癌變:胃潰瘍發(fā)生癌變多見于年齡較大有慢性潰瘍病史的患者,約占潰瘍病的2%一5%,青年人亦偶有癌變者。胃潰瘍吐血惡變機(jī)遇較少。
3、潰瘍穿孔:潰瘍急性穿孔是潰瘍病最嚴(yán)重的并發(fā)癥,約占潰瘍病的15%,也是潰瘍病致死的主要原因。臨床分急性穿孔與慢性穿孔兩種,急性穿孔危險(xiǎn)性大,死亡率高;慢性穿孔則使胃潰瘍逐漸變深,侵蝕漿膜層,穿透胃壁,與附近器官發(fā)生粘連。
頭疼是什么原因
1、頭疼是什么原因
一般性的頭痛80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān),即大多是因受到劣性精神刺激,或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會(huì)競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時(shí)間工作、以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞,引發(fā)頭痛。
2、頭疼的分類
可分為:急性起病的頭痛:常見如蛛網(wǎng)膜下腔出血和其它腦血管疾病、腦膜炎或腦炎等;亞急性起病的頭痛:如顳動(dòng)脈炎、顱內(nèi)腫瘤等;慢性起病的頭痛:如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、藥物依賴性頭痛等。
3、頭疼的發(fā)病機(jī)制
頭痛的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,主要是由于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)內(nèi)的痛覺感受器受到刺激,經(jīng)痛覺傳導(dǎo)通路傳導(dǎo)到達(dá)大腦皮層而引起。顱內(nèi)痛敏結(jié)構(gòu)包括靜脈竇(如矢狀竇)、腦膜前動(dòng)脈及中動(dòng)脈、顱底硬腦膜、三叉神經(jīng)(Ⅴ)、舌咽神經(jīng)(Ⅸ)和迷走神經(jīng)(Ⅹ)、頸內(nèi)動(dòng)脈近端部分及鄰近Willis環(huán)分支、腦干中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)和丘腦感覺中繼核等;顱外痛敏結(jié)構(gòu)包括顱骨骨膜、頭部皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、頭頸部肌肉和顱外動(dòng)脈、第2和第3頸神經(jīng)、眼、耳、牙齒、鼻竇、口咽部和鼻腔黏膜等。機(jī)械、化學(xué)、生物刺激和體內(nèi)生化改變作用于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)均可引起頭痛。
日常生活如何預(yù)防頭疼
1、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓里缺乏流動(dòng)的新鮮空氣,還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭痛誘因。可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
2、每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘
整日埋頭于文件堆里,往往會(huì)引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢,每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
4、慎吃巧克力、酸奶
硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭痛,巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會(huì)引發(fā)頭痛。冰淇淋等冷的食物都會(huì)引起頭痛,這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。
頭疼食療方
橘紅糕
配方:橘紅10克,米粉500克,白糖200克。
制法:橘紅研細(xì)末,與白糖和勻?yàn)轲W;米粉以水少許濕潤,以橘紅為餡做成糕,放蒸鍋屜布上蒸熟,冷后壓實(shí),切為夾心方塊米糕。
功效:燥濕化痰,理氣健脾。
用法:可作點(diǎn)心服食。
天麻陳皮燉豬腦
配方:天麻10克,陳皮10克,豬腦1個(gè)。
制法:將豬腦、天麻、陳皮洗凈,置瓦盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟食用。
功效:化痰降濁,平肝熄風(fēng)。
用法:佐餐食用。
緩解頭痛的茶飲
蘿卜冰片汁:適用于偏頭痛
材料:白蘿卜一條、冰片適量。
作法:將白蘿卜洗凈、切塊,放入榨汁機(jī)中榨成汁,將冰片放入蘿卜汁,待冰片溶化后即可飲用。
功效:冰片氣味芳香,具有開竅醒神、清熱散毒、生肌止痛的功效;白蘿卜味辛甘、性涼,主要用于下氣消食,除痰潤肺、解毒生津、合中止渴的功效。
腰疼是什么原因造成的呢，很多人都被腰痛這樣的病因困擾的。畢竟腰部屬于人體上最重要的地方，這個(gè)地方支撐著人們身體上行走的活動(dòng)，不少人發(fā)生腰痛不明白是什么原因?qū)е碌摹；蛘卟磺宄裁磳儆谘??？偸遣扇∶つ恐委?。下面一起去了解下吧?/p>
腰痛部位：腰疼是什么原因?qū)е碌哪兀鋵?shí)出現(xiàn)了腰痛這樣的疾病之后，主要還是都局限在人們身體上的兩側(cè)軟組織之處，這樣的疾病發(fā)生一般都是因?yàn)槭褂明炯』蛘呤茄辰钅げ∽兊囊蛩卦斐傻?。腰痛在發(fā)生了棘突的情況之后主要是在淺表部，還有一些屬于棘上韌帶，或者是棘間韌帶病變的情況。要是腰痛的地方都集中在了腰骶關(guān)節(jié)地方或者是在骶髂關(guān)節(jié)周圍，可能就是屬于腰骶關(guān)節(jié)勞損或骶髂關(guān)節(jié)炎。
腰痛性質(zhì)：腰肌勞損，多表現(xiàn)為慢性鈍痛。棘上、棘間韌帶損傷，多表現(xiàn)為尖銳刺痛或割裂樣疼痛。腰椎間盤突出癥疾患，除腰部疼痛外，還可出現(xiàn)下肢放射樣疼痛，并有陣發(fā)性加劇(即咳嗽、大便用力時(shí)原T肢痛可一陣一陣地加重)。
腰部疼痛加重在一天中所出現(xiàn)的時(shí)間：清晨起床，即出現(xiàn)腰痛，當(dāng)稍作些腰部活動(dòng)后腰痛又可以明顯緩解，多提示腰椎退行性病變。晨起時(shí)腰痛一般，但午飯后逐漸加重，多提示腰椎間盤突出癥。白天腰無明顯大痛，在入夜之后，腰痛令人煩惱的腰痛加劇(即夜間痛)，多提示脊椎腫瘤或椎管內(nèi)占位性病變。
發(fā)生腰疼是什么原因造成的，其實(shí)因素比較多的，可是在進(jìn)行治療的時(shí)候。我們必須要多加的清楚認(rèn)識到相關(guān)的只是才行的，只有如此才能盡早的治好了身體上的頑固性疾病，讓人們的身體恢復(fù)康復(fù)才是，這點(diǎn)我們要清楚。
唇焦口燥是什么原因
1、唇焦口燥是因?yàn)榉尾徊冀?腎陰不足
中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃,肺不布津、腎陰不足等都會(huì)引起口干,而嗜吃辛辣燥熱之品也會(huì)導(dǎo)致口干現(xiàn)象,這時(shí)光靠喝水是不夠的,還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
口干舌燥的現(xiàn)象在中醫(yī)里叫做“陰虛”。中醫(yī)理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內(nèi)血液、唾液、淚水、精液等液體。當(dāng)口干可以通過喝水來緩解的時(shí)候,證明體內(nèi)的陰虛是因陽氣過剩而導(dǎo)致的。
2、唇焦口燥是因?yàn)榧膊?/p>
糖尿?。簩＜抑赋?口干患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適,進(jìn)一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”癥狀。
口腔疾病口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少,因而出現(xiàn)了口干癥狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少,也會(huì)感到口干。這種老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科進(jìn)行專科檢查。
干燥綜合征干燥綜合征患者也會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征容易漏診和誤診,患者需要找風(fēng)濕免疫科醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查,做血液檢查ANA抗核抗體、抗SSA和抗SSB可以確診。
3、唇焦口燥是因?yàn)樗幬镄钥诟?/p>
還有一些人口干是由于藥物引起的,多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。有統(tǒng)計(jì)顯示,64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關(guān),高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物,都可引起口干,而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。
唇焦口燥怎么調(diào)理
1、泡腳
每天晚上泡腳,手也一起泡,全身微微出汗為止。泡腳主要是為了打通經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通了身體才能好起來,最好是把頭放在床沿上,小心暈厥。
2、注意保暖
注重調(diào)養(yǎng)手腳冰涼多與身體受涼有關(guān),所以保暖是調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)。天氣變化劇烈,要根據(jù)天氣情況增添衣服,特別要注意腿、腳的保暖,正如俗話所說寒從腳下起,如下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺得暖和。
3、飲食調(diào)整
要從根本上治療口干,光喝水是不夠的,必須要養(yǎng)陰生津。養(yǎng)陰有很多種方法。如果陰虛的癥狀不明顯的話,可以從食療入手,平時(shí)多吃一些以下的食物。
4、多喝水
水喝得越多越好,并且要漱口,含鈣和磷酸量高的汽水對早期的蛀牙也有修復(fù)作用。多補(bǔ)充水分,這是最常見有效的辦法。
唇焦口燥吃什么食物好
1、梨
梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
2、蘋果
蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助于將鈉排出體外。
3、蓮霧
蓮霧水分多且可利尿生津,排除身體毒素,是最好的止渴方。蓮霧中含鉀離子可降血壓,預(yù)防心血管疾病;含維生素B群豐富則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預(yù)防心血管疾病。
4、柑桔
柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
5、石榴
石榴性溫,味甘、酸、澀,具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效,適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等癥狀。石榴汁中多酚的含量較高,具有很好的抗衰、防癌作用。
6、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
7、銀耳
銀耳潤肺化痰、養(yǎng)陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳?？勺霾穗然驘踔笫秤?例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。
