食物這部位毒過砒霜千萬不要碰
夏季養(yǎng)生排毒食物。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。正確有效的養(yǎng)生常識是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“食物這部位毒過砒霜千萬不要碰”，希望能為您提供更多的參考。
人之所以能夠進(jìn)行日常的生命活動，有一個重要的原因，那就是我們會從食物當(dāng)中獲取能量，這樣才能夠供給身體，從而幫助我們更好的進(jìn)行生存活動。但是你知道嗎？有些食物的一些部位是不能夠吃的，因為含有劇毒，吃了之后對我們的身體健康有非常大的影響，所以接下來，小編就來給你們介紹一下。
一、蘋果核
蘋果是一種老少皆宜的水果，在平時的生活中很多人會通過吃它來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還有就是美容養(yǎng)顏。但是你知道嗎？我們在吃蘋果的時候，有一個部位是不能夠吃的，如果吃了的話，就會危害我們的身體健康。
這個部位就是蘋果核，因為在蘋果核當(dāng)中含有非常多的氰化物，這是一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，而我們在把它吃進(jìn)身體當(dāng)中之后，就會危害我們的健康，雖然說吃一個蘋果核不會造成我們的身體出現(xiàn)什么樣太大的影響，但是吃多了就會引起一些并發(fā)癥，還有就是中毒的情況出現(xiàn)，所以大家在平時的時候注意到這點(diǎn)就可以了。
二、櫻桃
櫻桃是一種含有非常高營養(yǎng)物質(zhì)的水果，大家在平時的時候也都愿意吃它，但是你在吃櫻桃的時候一定要注意不要把它的核咬碎了。因為很多人在吃櫻桃的時候，往往不太會在意，然后稍微用力就把櫻桃的核嚼碎了，但是在這個時候很多人不會吐了它，而是把它繼續(xù)含在嘴中。
但是你知道嗎？你這么做就相當(dāng)于是在服用毒藥。因為在它的核當(dāng)中含有特別多的氫氰酸，一旦我們把核咬碎，這種物質(zhì)就會自然的流淌出來，而你要是在這種不知情的狀況之下吃它，比較輕的就是會造成頭痛頭暈的出現(xiàn)，要是情況比較重，那么就會造成呼吸系統(tǒng)困難，還有就是心跳加快，從而威脅到我們的生命健康。
三、黃花菜
黃花菜有一個特別美的名字叫做萱草。但是在它當(dāng)中卻含有一種叫做秋水仙堿的物質(zhì)，其實它本身沒有毒性，但是在進(jìn)入到我們身體當(dāng)中以后，就會被氧化變成劇毒。并且會對腸胃還有就是呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的刺激。
所以我們在平時的時候千萬不能夠吃生的黃花菜。一定要吃曬干了之后的黃花菜，并且在吃之前要把它放在開水當(dāng)中焯一下，然后再用涼水浸泡兩個小時以上就可以了，之后你就可以非常放心的去吃它了。
四、河豚
在魚類當(dāng)中，有一種魚的肝臟里面含有劇毒，但是它本身的肉質(zhì)卻是非常鮮美的。說了那么多，相信大家已經(jīng)猜到了，這種魚就是河豚。
在它當(dāng)中含有的這種毒素叫做河豚毒素，如果誤食了它，就會造成血壓升高，肌肉麻痹，甚至是呼吸中斷。雖然說它是含有劇毒的食物，但是很多人卻不能夠抵擋得了它肉質(zhì)鮮美的誘惑，所以很多人還是會選擇吃它。
但是小編在這里說一點(diǎn)，你們在吃它的時候，一定要選擇那些正規(guī)的河豚飯店，如若不然，一些不正規(guī)的處理方式，往往會導(dǎo)致河豚毒素沒有被清理干凈，所以在這樣的情況之下再去吃它，就會嚴(yán)重的危害我們的健康，所以大家在吃的時候還是要注意一下的。
五、腰果
腰果這種堅果對于我們來說一點(diǎn)都不會陌生，因為在平時的時候，我們都喜歡通過吃它來給我們身體補(bǔ)充營養(yǎng)。但是你知道嗎？在我們買回來的腰果當(dāng)中，是含有一種叫做漆酚的有毒物質(zhì)的，所以我們把它吃進(jìn)身體當(dāng)中之后，就會造成中毒的情況，如果攝入量比較大，那么就會威脅生命。所以我們在吃的時候一定要把它蒸熟，千萬不能吃生的腰果。
又因為在腰果當(dāng)中含有的油脂比較多，所以對于那些肝膽功能不良的人群，還有就是腹瀉患者來說，你們最好少吃點(diǎn)，要不然會危害健康。
還有就是因為在腰果當(dāng)中含有非常多的過敏源，所以對于那些敏感體質(zhì)的人群來說，你們最好也要少吃點(diǎn)。又因為在腰果當(dāng)中含有比較多的脂肪酸，所以對于那些肥胖的人群來說，你們最好要少吃點(diǎn)。
以上這些食物的一些部位就是小編為大家介紹的含有劇毒的物質(zhì)，所以大家在以后吃它的時候注意到就可以了。這樣就可以很好的維護(hù)我們的身體健康。從而讓你在平時的生活中能夠平平安安的。
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肉食營養(yǎng)豐富，美味可口，種類多樣，是餐桌上的常見客。中國人喜歡吃肉，可不能啥肉都吃！下面小編介紹幾種肉比砒霜還毒，醫(yī)生已禁，吃貨們止步?。?/p>
雞頭--有害重金屬我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫(yī)學(xué)專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進(jìn)有害的重金屬物。
豬脖子里的肉疙瘩- -易感染疾病食用時應(yīng)去除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即被稱為肉棗的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，若食用則易感染疾病。
雞脖、鴨脖 --高膽固醇雞脖鴨脖不要吃皮，也不要吃到氣管。這里面都含有大量的高膽固醇，所以最好不要吃這些部位。
禽尖翅 --病菌倉庫雞、鴨、鵝等禽類的翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質(zhì)也能吞食，但不能分解，所以禽尖翅是個藏污納垢的倉庫.
魚黑衣- -有害物質(zhì)匯集層魚體腹腔兩側(cè)有一層黑色膜衣，這層黑膜是魚腹中各種有害物質(zhì)的匯集層，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質(zhì)、溶菌酶等物質(zhì)。
羊懸筋- -病變組織又稱蹄白珠，一般為圓珠形、串粒狀，是羊蹄內(nèi)發(fā)生病變的一種組織。
畜三腺- -有害器官
豬、牛、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種生理性有害器官',內(nèi)部含有大量激素，進(jìn)入人體后，會擾亂人體的激素平衡，危害健康。
貧血患者在生活中占有不小的比例，尤其是女性患者，更是占有不小的比例，如果出現(xiàn)貧血后，整個人的臉色會非常差，而且身體非常脆弱，所以及時的做出預(yù)防這些食物會對自己的健康形成保護(hù)。那么貧血的人不能吃什么食物呢？下面就和小編一起來看看吧。
很多人都喜歡喝上一杯咖啡，但是咖啡中多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類，這樣就會對鐵的吸收造成阻塞，所以貧血患者對于咖啡一定要適量，多吃一些紅棗等食物。還有喝茶也會對貧血患者造成危害，會對鐵的吸收造成抑制作用。
過多的攝入脂肪可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和 吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應(yīng)超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食 用植物油脂。
大蒜中含有揮發(fā)物質(zhì)，這樣就會抑制胃液分泌，以至于貧血的加重。牛奶中鈣和磷含量很高，而體內(nèi)的鐵更易和這兩種物質(zhì)結(jié)合，影響鐵的吸收。
堿性食物會對胃酸造成影響，胃酸缺乏也會影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化的，貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡 量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉 類。
咖啡、茶、脂肪、大蒜、牛奶、堿性食物、不易消化等食物，貧血的人千萬別碰這七種食物，危害比砒霜還強(qiáng)，這些食物貧血患者一定要注意起來，生活中可以多吃一些花生、核桃、紅棗等食物，這些都是補(bǔ)血良品。
我們都知道養(yǎng)腎和日常飲食關(guān)系密切，如果吃不對食物不僅起不到保養(yǎng)的作用，還會反而傷腎，所以一定要掌握正確的飲食方式。下面就和小編一起來了解一下傷腎的食物和行為有哪些吧。
哪些食物會傷腎？
1、豆腐
豆腐在生活中非常受歡迎，因為大家認(rèn)為吃豆腐對人體有很多好處，女性常吃豆腐還有嫩膚的功效，但是你可能不知道，經(jīng)常吃豆腐會使身體內(nèi)部產(chǎn)生大量的含氮廢物，這些物質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、食鹽
眾所周知，吃鹽太多會引起身體的不適，特別是患有心血管疾病的患者更不宜吃太多鹽。其實，鹽對腎臟也有一定的傷害，過量食鹽會讓腎臟的血液處于不正常的狀態(tài)，誘發(fā)腎病。
3、楊桃
楊桃的水分很多，是老人小孩都喜歡的水果，但是一次性吃太多的楊桃會誘發(fā)急性腎功能衰竭，所以腎病患者要少吃楊桃。
4、辣椒
辣椒里的辣椒素是通過腎臟排出人體的，大家也都知道辣椒帶有刺激性，所以腎臟不好的朋友就不要再吃辣椒了，以免腎臟受到刺激。
5、濃茶
喝茶是很多朋友都有的習(xí)慣，但是茶里還有大量的氟，氟又是通過腎臟排出的，想要腎臟保持健康，那么就不要飲用過多濃茶。
生活里這些行為會傷腎
1、熬夜
熬夜會傷肝是大家都知道的，但其實熬夜對于腎臟的損害也是很大的。專家表示，熬夜會損害到腎精，長期熬夜的人容易出現(xiàn)腎虛、腎虧等癥狀。
2、勞累
過度勞累也是傷腎的行為之一。現(xiàn)代很多男性都有腎虛的癥狀，這也與勞累脫離不了關(guān)系，這是因為男人作為家里的頂梁柱，工作、生活壓力都比較大，所以建議男性朋友要及時宣泄自己的壓力，感到疲憊的時候要及時休息。
3、火鍋吃太多
秋季一來，許多朋友又會上火鍋店吃火鍋了，但是由于火鍋店的食材、湯底都屬于重口味食物,為了避免這些口味較重的飲食給腎臟帶來的傷害，大家還是少吃一點(diǎn)火鍋吧。
4、海鮮+啤酒
秋季是吃海鮮的好時節(jié)，許多朋友在吃海鮮的時候會喝上幾瓶啤酒，但是這樣的飲食搭配會對腎臟造成無法逆轉(zhuǎn)的傷害。專家表示，海鮮跟啤酒同時會產(chǎn)生過量的尿酸以及尿素氮等物質(zhì)，這些物質(zhì)會誘發(fā)腎結(jié)石、尿毒癥等腎病。
哪個部位細(xì)菌多人卻喜愛舔舐
其實人體上細(xì)菌最多最臟的地方不是足部或者臀部，而是我們的手部，有人可能會想手有多臟呢?其實只要認(rèn)真想一想手部每天接觸的事物，即便是我們經(jīng)常洗手也很難將手部上的細(xì)菌完全消滅。所以在生活中手部其實是最臟的部位，甚至說手上的細(xì)菌超過千萬也不為過，那么我們手上的細(xì)菌有多少呢？
在生活中很多疾病都是人們經(jīng)常舔舐手部所引起的，而這和手部的細(xì)菌有很大的關(guān)系，因此對于將手放在口中舔舐，或者會咬手指、咬指甲的壞習(xí)慣，一定要多多重視，最好能夠?qū)⒅牡?，這樣才可以保護(hù)好身體的健康。
可能有很多朋友對于人的手有多么臟并沒有什么準(zhǔn)確的概念，但是下面這些數(shù)據(jù)相信能夠讓大家了解到，人的手部有多臟。有研究稱，人的手比家中任何地方都要臟上很多，甚至人的手比家中的馬桶還要臟上五倍之多，而如果一個人長期不洗手并且指甲過長，那么他手部的細(xì)菌可能是馬桶的十倍以上，想一想人在生活中將含有如此之多細(xì)菌的手指放入嘴巴中對于身體健康帶來的危害吧。要知道人的手上的這些細(xì)菌稍不注意就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，甚至其中還含有大量有害的病菌，甚至諸如幽門螺旋桿菌、大腸桿菌等危險的致病細(xì)菌，人在將手指放入口中時，比那會導(dǎo)致這些細(xì)菌進(jìn)入身體，從而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上。
有過這樣一組數(shù)據(jù)，如果馬桶圈細(xì)菌平均值為179;電梯按鈕為123;樓梯扶手為485，那么人整只手掌的上的細(xì)菌平均值約為1005;其中指甲短于2毫米的手為991;長于兩毫米的手約為1074;可以說手上的細(xì)菌數(shù)量是人們難以想象的。
因此在生活中除了不能將手放入嘴巴中之外，對于手部的清潔也同樣要重視起來才可以。最好能夠每周修剪1~2次手指甲，注意是修剪并不是咬掉，并且要經(jīng)常洗手，這樣便可以很好的保護(hù)身體健康了。人的手指上往往會存在大量的細(xì)菌，稍不注意就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，因此想要保護(hù)好身體的健康，想要避免疾病出現(xiàn)，對于手上的細(xì)菌便一定要注意起來，那么在生活中有沒有什么方法可以幫助我們減少手部細(xì)菌的數(shù)量呢?
其實方法很簡單，只要我們能夠做好下面這些事情便可以輕松清潔手部，讓手部細(xì)菌大大的減少。
如何清潔手部
洗手液或肥皂
洗手液或者肥皂洗手這是比較常見的手部消毒方式，在洗手時打一打肥皂或者用洗手液搓洗手部能夠幫助我們大大消除手掌智商的細(xì)菌，并且透過顯微鏡我們可以發(fā)現(xiàn)在，通過洗手液或者肥皂洗手，我們手掌上的細(xì)菌會大大減少。所以在生活中不論是外出歸來還是飯前便后，最好能夠用洗手液或者的肥皂洗一洗手這樣便可以很好的保護(hù)身體健康。
消毒液
很多朋友因為工作的原因會用消毒液洗手，如一些醫(yī)生因為在醫(yī)院中接觸大量的細(xì)菌，所以每天下班時往往會用一些不傷手的消毒液洗手，而這也是一種消滅手部細(xì)菌的好方法。有很多朋友認(rèn)為使用消毒液洗手很容易導(dǎo)致手部健康遭受影響，甚至?xí)?dǎo)致身體健康遭受影響，其實這種想法是錯誤的，只要我們選擇了正確的消毒液，便可以減少手部肌膚被燒傷，或者消毒液孫損害身體健康這種事情出現(xiàn)的幾率了。
濕紙巾
隨身準(zhǔn)備一包濕紙巾同樣是很好的選擇，尤其是人在外出沒有條件洗手時，通過濕紙巾擦手能夠帶走手部大量的細(xì)菌，并且讓手部變得潔凈起來，這樣便可以很好的保護(hù)身體健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率。所以隨身攜帶濕紙巾，當(dāng)自己外出沒有洗手的條件時，通過它擦手也是一種很好的保潔方式?？赡芎芏嗯笥褜τ谑稚系募?xì)菌并沒有放在心中，認(rèn)為它們對于身體健康沒有絲毫影響，那你可就大錯特錯了，要知道，在生活中如果忽視了受傷的細(xì)菌，很容易就會導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題的。
手上細(xì)菌的危害
炎癥
炎癥在生活中是一種很危險的事情，而我們的手部難免會接觸到嘴巴、眼睛等部位，如果受傷的細(xì)菌多了，很容易就會導(dǎo)致這些部位出現(xiàn)發(fā)炎的情況，使得人患上疾病，所以在生活中想要避免身體這些脆弱部位出現(xiàn)炎癥，對于手上的細(xì)菌就要重視起來。
腸胃疾病
受傷的細(xì)菌在接觸人們的嘴唇或者飲食時，很容易就會導(dǎo)致腸胃疾病出現(xiàn)，許多朋友在生活中并沒有受涼但是依然腹瀉不止，其實就是由于細(xì)菌侵襲食物，被人吃下肚子所導(dǎo)致的，所以在生活中想要避免這種情況一定要積極清潔自己的雙手才可以。
傷害他人
要知道細(xì)菌可能在你的身體上看不出來什么，但是在其他人的身體上，卻很容易導(dǎo)致各種各樣的疾病，如兒童或者幼兒，他們的免疫系統(tǒng)還在成長中免疫能力很低，稍不注意就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。此時如果我們的雙手之上存在大量細(xì)菌，很容易就會侵襲他們的身體從而導(dǎo)致他們患上疾病，而這種情況無疑是很危險的，因此在生活中想要讓兒童、幼兒不患上疾病，想要和他們零距離的接觸，一定要將雙手清潔干凈才可以。手上的細(xì)菌有很多，如果我們沒有重視起來稍不注意就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，因此想要保護(hù)好身體的健康，想要避免疾病對于這一點(diǎn)一定要重視才可以哦。
結(jié)語：人的手部存在大量的細(xì)菌，但是很多朋友對于這一點(diǎn)并不重視，甚至一些朋友會將手放在嘴巴之中，而這是很容易導(dǎo)致疾病，因此在生活中一定不要將手放在嘴巴之中，并且對于手部的清潔也一定要重視起來才可以。
近幾年身邊患癌癥的人越來越多，也越來越年輕化，到底是什么原因?qū)е碌默F(xiàn)在人都這么容易就患癌癥呢，俗話說病從口入最主要的還是我們的飲食問題。今天小編就給大家介紹幾種致癌物，大家以后盡量少吃點(diǎn)，順便告訴家人和朋友。
1、腌菜、蘿卜干
長期吃會引起鈉、汞在體內(nèi)滯留，從而增加患心臟病的機(jī)會。另外，也含有亞硝酸胺或有不肖業(yè)者用福馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發(fā)癌癥。
2、烤腸
很多烤腸在加工過程中，會添加發(fā)色劑亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為亞硝胺，而亞硝胺是明確的致癌物，可導(dǎo)致食道癌、胃癌等。很多熟食肉類，看上去顏色很鮮艷，其實也是加入了亞硝酸鹽（正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發(fā)暗）?？灸c持續(xù)烤的過程中，同樣會產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)。
3、剩菜
眾所周知，剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃里與蛋白質(zhì)相遇，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。有數(shù)據(jù)顯示，人體攝入的亞硝酸鹽80%來自于蔬菜。做好的素菜在溫度較高地方，放的時間一長，亞硝酸鹽含量會有所增加。
所以，無論是從營養(yǎng)還是安全的角度，都盡量不吃剩的蔬菜。此外，需要提醒的是，涼菜不論葷素最好都不吃剩的，因為如果不經(jīng)加熱，其中的細(xì)菌不易被殺死，容易導(dǎo)致腹瀉等不適。
4、皮蛋
皮蛋中含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。
5、臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等，是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，對人體有害。
6、黃曲霉素
黃曲霉毒素存在于土壤、動植物、各種堅果，特別是花生和核桃中。在大豆、稻谷、玉米、通心粉、調(diào)味品、牛奶、奶制品、食用油等制品中也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素。
【導(dǎo)讀】許多食物正常時是美味營養(yǎng)的好食品，但一旦不新鮮、發(fā)芽，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就會出現(xiàn)不利身體健康的毒素，有一些甚至?xí)＜暗缴?。有些常見的食物比砒霜還毒你知道嗎？比知道的話就來了解常見的食物比砒霜還毒。
常見的食物比砒霜還毒
1青西紅柿
青西紅柿含有毒性物質(zhì)、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
常見的食物比砒霜還毒
2爛白菜
食用腐爛的大白菜后，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴(yán)重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。
常見的食物比砒霜還毒
3無根豆芽
在生產(chǎn)過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質(zhì)。
常見的食物比砒霜還毒
4鮮黃花菜
鮮黃花極有毒，干品無毒。因為鮮黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。若先將黃花菜在開水中沖燙一下，然后用涼水浸泡2小時以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無毒了。
常見的食物比砒霜還毒
5發(fā)芽的土豆
發(fā)芽土豆（馬鈴薯）的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高，食用易中毒。因此，發(fā)芽和表皮發(fā)綠的馬鈴薯不宜食用。
常見的食物比砒霜還毒
6腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
常見的食物比砒霜還毒
7長霉的茶葉
茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結(jié)果，倘若喝了發(fā)霉的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。
常見的食物比砒霜還毒
8長斑的紅薯
是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。
常見的食物比砒霜還毒
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