左胸下側(cè)肋骨里面隱痛
胸的養(yǎng)生知識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“左胸下側(cè)肋骨里面隱痛”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
左胸下側(cè)肋骨里面隱痛是肋軟骨炎最明顯的癥狀之一。肋軟骨炎一般分為兩種，一種是非特異性肋軟骨炎，另一種是感染性肋軟骨炎。兩種肋軟骨炎，臨床表現(xiàn)不同，治療方法不一，但都是可以通過相同的方法進(jìn)行預(yù)防的。下面，就為大家詳細(xì)介紹肋軟骨炎的臨床表現(xiàn)、治療方法以及預(yù)防方法！
一、臨床表現(xiàn)
1.非特異性肋軟骨炎
患病初期患者感到胸痛，數(shù)日后受累肋軟骨部位出現(xiàn)腫脹隆起、鈍痛或銳痛的腫塊，發(fā)生部位多在胸骨旁第2～4肋軟骨，以第2肋軟骨最常見，偶爾也可發(fā)生于肋弓。本病多侵犯單根肋骨，偶見多根或左右兩側(cè)肋骨同時(shí)受累。局部壓痛明顯，疼痛劇烈的向后背肩胛部或側(cè)肩、上臂、腋窩處放射，深呼吸、咳嗽、活動、挺胸與疲勞后疼痛加劇。急性者可驟然發(fā)病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀、腫脹、鈍痛，皮膚無改變。疼痛輕重程度不等，往往遷延不愈。由于病灶在乳房內(nèi)上方，同側(cè)的乳房也有牽涉性疼痛，女性患者誤以為乳房疼痛而就診。但乳房本身疾患，?？稍谌榉棵侥[塊或條索狀物，或乳房局部皮膚發(fā)紅等可鑒別。病程可持續(xù)幾小時(shí)或幾天，但可復(fù)發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個(gè)別可持續(xù)數(shù)年。
2.感染性肋軟骨炎
局部皮膚會出現(xiàn)紅腫熱痛，以胸痛為主，大都以此首發(fā)，程度輕重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，軟組織壞死可形成膿腫，膿腫潰破可形成竇道。病人往往有明顯的全身性感染癥狀。
二、治療
1.非特異性肋軟骨炎
（1）
肋軟骨炎一般只作對癥治療，如服用鎮(zhèn)痛藥、熱敷、理療或普魯卡因局部封閉。全身或局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素也有助于減輕癥狀。急性期可服用紅霉素、嗎啉雙胍。給予病毒靈等抗病毒藥物。也可選用激素，如強(qiáng)的松或地塞米松。疼痛劇烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛點(diǎn)直接注射，局部用奴夫卡因和強(qiáng)的松龍封閉。（2）
長期藥物治療而疼痛未能緩解，影響患者情緒和工作，或不能排除局部惡性腫瘤者，可考慮施行肋軟骨切除術(shù)。2.感染性肋軟骨炎
先行保守治療，采用針對性抗生素有效控制感染，對癥鎮(zhèn)痛。上述方法無效時(shí)，需手術(shù)治療。
三、預(yù)防
1.
由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場所，多參加體育活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。2.
日常注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。3.
勞動操作時(shí)，提高防護(hù)意識，搬運(yùn)重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。4.
多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。5.
忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動物脂肪的食品，戒煙（吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素），不喝烈性酒。ys630.coM延伸閱讀
左胸下方肋骨里面陣痛常見的原因有心肌供血不足，同時(shí)還有可能與睡覺姿勢有關(guān)，有可能是睡覺壓的。今天先不談睡覺姿勢的問題，主要和大家談一談心肌供血不足的問題。關(guān)于心肌供血不足，大家的了解可能不不多，接下來就和大家一起了解一下心肌供血不足的早期癥狀都有哪些。
心肌供血不足的早期癥狀：
1.出現(xiàn)與運(yùn)動有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。2.飽餐、寒冷、飲酒后出現(xiàn)胸痛、胸悶。3.白天昏昏欲睡、渾身無力、無精打采、老覺得累……出現(xiàn)以上癥狀，有可能是心臟供血不足的表現(xiàn)。4.勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3至5分鐘休息后自行緩解，嚴(yán)重時(shí)可伴有出汗。5.體力活動時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解。6.夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適；熟睡，或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。7.性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。8.突發(fā)的心動過緩、血壓降低或暈厥。心肌供血不足會導(dǎo)致心肌缺氧，心臟功能減弱，是危害人類健康的頭號大敵。心肌缺血大多起因于膳食不合理、運(yùn)動過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥，它們會沉積在動脈血管內(nèi)壁，直至形成粥樣斑塊，造成血管狹窄甚至阻塞，最終可釀成冠心病等嚴(yán)重疾病。心肌供血不足：
心臟活動需要充足的能量供給。心臟本身的供血，有兩個(gè)顯著的特點(diǎn)：1 心臟的重量雖不足全身體重的1%，但卻需要全身血液量的20%才能滿足心臟自身的供血；2 人體為了滿足心臟供血的特殊需要，還自成一個(gè)供血系統(tǒng)，以保證充足供血。心臟自成的供血系統(tǒng)，是冠狀動脈循環(huán)。很多人會忽視自己的身體狀況，甚至在發(fā)現(xiàn)劍突左側(cè)肋骨里面隱痛的時(shí)候，經(jīng)常會覺得只是過于勞累所導(dǎo)致的，忍一忍過兩天休息好了就可以了。然而劍突左側(cè)肋骨里面隱痛不一定都是因?yàn)樯碓蛩斐傻模膊慌懦恍┘膊?，所以一旦發(fā)現(xiàn)劍突左側(cè)肋骨里面隱痛，最好重視起來。
背部肋骨疼痛的常見原因
一、癥狀：
發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感背部、胸部刺痛，跳痛或酸痛;隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使胸椎與肋骨或胸骨柄與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時(shí)放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時(shí)胸悶憋氣，甚至不能舉臂。休息或側(cè)臥時(shí)疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。勞累后疼痛發(fā)作。但局部皮膚無改變;疼痛輕重程度不等，往往遷延不愈，影響病人的工作和學(xué)習(xí)。疼痛消失后，腫大的肋軟骨甚至可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年之久。二、理化檢查：
X線攝片、胸椎核磁，化驗(yàn)室;未見明顯異常。三、治療原則
1.正骨治療：胸肋小關(guān)節(jié)紊亂采用拔罐復(fù)位法，找到病變的胸椎與相應(yīng)的肋骨，在胸肋關(guān)節(jié)處把一罐，在相應(yīng)肋骨背部中段把一罐，待3分鐘左右，火罐吸定住時(shí)，在患者吸氣末起下火罐，胸肋關(guān)節(jié)處直上直下起下，肋骨處與患者后背呈45度覺方向拔下。亦可采用美式整脊復(fù)位法。2.復(fù)位后局部配合微波、中藥塌漬、熱敷的物理治療。四、注意事項(xiàng)
1、勞動時(shí)，注意提高防護(hù)意識，最好不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過猛，提防胸肋小關(guān)節(jié)、胸骨柄與肋軟骨小關(guān)節(jié)韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。3、平時(shí)注意保暖，防止受寒。4、衣著要松軟、干燥、避免潮濕?？戳松厦骊P(guān)于背部肋骨疼痛的研究文章，朋友們多少能了解了一點(diǎn)關(guān)于胸背肋骨出現(xiàn)疼痛感應(yīng)該怎么配合治療的注意事項(xiàng)了吧。尤其是背部肋骨疼痛的病患者，需要注意的是平時(shí)勞動要注意勞逸結(jié)合，切勿再過度疲勞了，忽視身體發(fā)出的警告，身體可能就會罷工了，一旦身體出現(xiàn)問題，最好的還是去醫(yī)院接受常規(guī)醫(yī)療。當(dāng)我們的身體健康出現(xiàn)問題的時(shí)候，經(jīng)常會反應(yīng)在身體的各個(gè)器官以及部位上，會產(chǎn)生一些疼痛的現(xiàn)象，例如左乳房下方肋骨里面疼。那么左乳房下方肋骨里面疼究竟是什么原因引起的呢？造成左乳房下方肋骨里面疼的可能性有很多，需要區(qū)別診斷。下面就來和大家談?wù)劧加心男┰颉?p>
胃和膽囊的原因
1、原因：
左邊最后一根肋骨下方是胃和膽囊，劇烈疼痛的話，膽囊疾病的可能性較大，多半是膽囊結(jié)石。如果有進(jìn)食過油膩事物或飲酒，可能性更大。建議盡快去醫(yī)院就診，部分膽囊結(jié)石如果發(fā)生嵌頓會發(fā)生膽源性胰腺炎，就會很危險(xiǎn)。2、專家建議：
醫(yī)生可以用藥物解痙，必要的話可以擇期手術(shù)。胸痛的原因
1、原因： 左側(cè)肋骨或是肋骨下面一直隱隱疼痛，引起胸痛的原因一般有心絞痛、氣胸、肋間神經(jīng)炎、心包炎、岔氣和消化系統(tǒng)疾病如胃炎胃潰瘍等情況。 2、專家建議： 結(jié)合您的年齡應(yīng)該注意是否有消化系統(tǒng)的疾病，此外根據(jù)疼痛性質(zhì)要考慮肋軟骨炎的可能。 臟器的原因 1、原因： 左肋下的臟器為脾，胰腺，部分胃區(qū)，以及結(jié)腸，腎臟等，所以可能是這些臟器的疾病所致，如有局部外傷史，應(yīng)考慮是否為脾延遲性破裂的可能，如有飲食不節(jié)，伴有消化道癥狀，應(yīng)考慮是急性胃炎等，如疼痛是持續(xù)性，伴有消化障礙，應(yīng)考慮是胰腺的疾病等等。 2、專家建議： 以上均可做相應(yīng)檢查確定診斷，再做相應(yīng)治療措施，如解痙止痛等。物理撞擊的原因
1、原因： 那一般不是肋骨骨折，肋骨自己骨折是不可能的。一般是受到物理撞擊等原因才會引起肋骨骨折，所以應(yīng)該從肋骨周圍的組織來考慮。如果是肌肉損傷引起的疼痛，那一般會有腫大的現(xiàn)象。如果是骨周圍有炎癥，那就不一定會引起局腫了。 2、專家建議： 如果你堅(jiān)持認(rèn)為是骨頭有問題呢，最好的辦法是去照X光，看看骨頭有沒有異樣大。肋骨出現(xiàn)疼痛的時(shí)候會牽連到腸胃功能，也會出現(xiàn)隱作痛的癥狀，因?yàn)槔吖呛推鞴俣际沁B在一起的，有很多的神經(jīng)組織，肋骨疼痛主要是由于內(nèi)部炎癥壓迫，以及器官炎癥所致，在平時(shí)需要特別注意。
鑒別診斷
肋骨痛:肋骨所對應(yīng)的背部胸椎有有輕微移位，造成肋神經(jīng)受卡或粘連，就會有痛。在痛的點(diǎn)上有肌肉損傷產(chǎn)生無菌炎站刺激肋神經(jīng)造成痛。
側(cè)肋骨痛，胸肋關(guān)節(jié)處疼痛、壓痛、擴(kuò)胸及上肢活動疼痛加重。
右側(cè)肋骨痛綜合癥多見于青年女性，好發(fā)于2-4胸肋關(guān)節(jié)?？蓡伟l(fā)，也可多發(fā)。病因不十分明確，于外傷有關(guān)，故常見于體力勞動者和體操運(yùn)動員。
緩解方法
不要考驗(yàn)?zāi)愕膫?cè)肋骨，若疼痛就減輕減慢正在進(jìn)行的活動。
手兩手臂交互高舉過頭，這樣呼吸時(shí)胸腔能擴(kuò)張和收縮得多一些。
疼痛平息，就可再度運(yùn)動。若側(cè)肋骨疼痛再復(fù)發(fā)，立即停止活動。
運(yùn)動時(shí)，試著讓呼吸長一點(diǎn)、深一點(diǎn)。短而急促的呼吸會讓肌肉過度運(yùn)動。
不做暖身直接運(yùn)動，最容易導(dǎo)致側(cè)肋骨痛。
飯后45~60分鐘才能進(jìn)行運(yùn)動。
如果要運(yùn)動，不妨吃少量，而且避免辣的。
要確定攝足水份。
運(yùn)動前不能喝酒，酒有利尿作用，會造成身體脫水。
專家表示，胸下肋骨里面疼可能是胃腸功能紊亂造成的，另外內(nèi)分泌失調(diào)同樣會如此，所以在日常生活中一定要注意飲食，不吃生冷的食物，多注意葷素搭配正確調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。如果想要促進(jìn)胃腸消化功能的話可以飯后喝一些酸奶、晚飯后吃一根香蕉、早上空腹一個(gè)蘋果、多喝豆?jié){等。
一、胸下肋骨里面疼怎么回事?
胸下肋骨里面疼主要是有胃腸功能紊亂和消化吸收功能障礙有關(guān)，主要的原因是飲食不當(dāng)或腹部受寒受涼等因素引起的，可以說經(jīng)積極治療很快痊愈，建議服用藿香正氣水，氟哌酸，雷尼替丁等藥物。
二、如何促進(jìn)消化功能
1、飯后酸奶
酸奶是牛奶通過發(fā)酵而來。酸奶含有很多乳酸菌，可以促進(jìn)消化，同時(shí)起到清腸胃的作用，尤其適合你在大吃大喝之后，來一杯酸奶清腸排宿便。這樣的話也利于腸胃順暢，沒有積食，當(dāng)然利于減肥了。
2、晚飯后吃一根香蕉
香蕉雖然熱量挺高的，但是如果合理運(yùn)用，對于減肥也是非常有效果的。香蕉的一個(gè)作用就是可以促進(jìn)消化，在晚飯后適量的吃一根香蕉，對減肥很有效果哦，但是值得注意的是，只能吃一個(gè)，因?yàn)橄憬兜臒崃勘容^高，吃多了擔(dān)心反倒?jié)q了體重。
3、早上空腹一個(gè)蘋果
蘋果是美容圣品。也是減肥圣品，早飯之前，可以空腹吃一個(gè)蘋果。蘋果中含有豐富的蘋果酸，這是其他食物里沒有的，早上空腹吃一個(gè)蘋果，對于一天的減肥都會起到很大的作用。
3、多喝豆?jié){
豆?jié){具有促進(jìn)排便的功效，尤其是紅豆豆?jié){，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，赤豆中也含有一種皂甙類物質(zhì)，能促進(jìn)通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。因此，可以嘗試喝一些豆?jié){，每天沒有便秘是減肥的第一步。
