頭發(fā)拉直后太貼怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的頭發(fā)拉直后太貼怎么辦，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
如今，人們對(duì)于自己的形象愈發(fā)的重視起來(lái)，于是有不少人都去做各種發(fā)型，來(lái)讓自己看起來(lái)更好看。把頭發(fā)拉直是很多頭發(fā)自然卷或者燙過(guò)卷發(fā)后又后悔的人都會(huì)選擇做的一種美發(fā)項(xiàng)目。但是拉直頭發(fā)之后，頭發(fā)太貼，不蓬松，是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題。那么，出現(xiàn)這種問(wèn)題之后應(yīng)該怎么解決呢？
一、頭發(fā)拉直后不想太貼怎么辦？
1.可以在睡覺(jué)前，躺在床上，用軟布之類的包住頭發(fā)往后面放，還可以配合梳子，將頭發(fā)自然向后，這樣起床之后，頭發(fā)就會(huì)非常蓬松。
2.如果睡醒之后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)貼著頭皮，非常惡心，但是又沒(méi)有時(shí)間洗頭，我們可以在洗臉時(shí)，捧一手水打在頭發(fā)上，打濕頭發(fā)之后就容易弄造型，再用風(fēng)筒配合手抓起頭發(fā)吹干即可。
洗頭時(shí)，在水里加點(diǎn)兒醋，幾滴就夠了，因?yàn)槿跛嵝缘乃畬?duì)頭發(fā)最好，發(fā)質(zhì)好，頭發(fā)自然就會(huì)蓬松。
3.洗頭之后，如果發(fā)質(zhì)太軟，那就只能靠發(fā)膠、發(fā)蠟或者啫喱水來(lái)定型，使得頭發(fā)具有蓬松感定型時(shí)，要注意，發(fā)蠟是先涂在手上，然后把頭發(fā)抓起來(lái)達(dá)到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后碰上啫喱水以定型。選材不同，手法也有差異。
4.最后要注意的就是剪頭發(fā)。頭發(fā)一長(zhǎng)，就會(huì)下垂，蓬松感就會(huì)降低。所以，看到頭發(fā)長(zhǎng)了，就要主動(dòng)去剪頭發(fā)，和發(fā)型師說(shuō)，要剪出層次感，蓬松一點(diǎn)。
二、頭發(fā)拉直的危害
頭發(fā)拉直了會(huì)對(duì)發(fā)根傷害特別大，容易使頭發(fā)發(fā)黃、變焦，發(fā)制不好。
拉直用的化學(xué)藥品對(duì)人的身體不太好.又因?yàn)槭怯脿C兼拉直的，所以發(fā)根受力特別大，毛囊也容易受損。這樣的話會(huì)非常容易掉頭發(fā)，不知道你有沒(méi)有發(fā)覺(jué)你拉完頭發(fā)，一梳頭就掉一地的頭發(fā)。去拉頭發(fā)的時(shí)候一定要去技術(shù)好的地方，如果做的不好可能會(huì)造成頭發(fā)稀落，大量脫發(fā)。所以做完頭發(fā)之后要每次洗頭要好好按摩頭皮，常常梳頭刺激頭發(fā)。
另外對(duì)發(fā)質(zhì)傷害也很大，但是可以通過(guò)細(xì)心護(hù)發(fā)挽回的，每周做一次保養(yǎng)，用果酸發(fā)膜，每次洗頭都細(xì)心使用護(hù)發(fā)素是會(huì)吧頭發(fā)養(yǎng)好的。
三、頭發(fā)拉直后怎么護(hù)理
如果你想要頭發(fā)拉直以后能保持得更好一些，就要堅(jiān)持三天不要洗頭發(fā)了，如果你太早洗頭發(fā)，頭發(fā)就會(huì)變形的，就不能保持了漂亮的直發(fā)的發(fā)型了，所以說(shuō)頭發(fā)拉直以后一定要忍耐一下。
頭發(fā)拉直了以后，就不要再扎頭發(fā)了，一扎頭發(fā)，頭發(fā)也是會(huì)變形的，同時(shí)我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候也不能太牛了，不要一起床頭發(fā)就成了雞窩頭了，這樣子你的直發(fā)發(fā)型就自然會(huì)變形了。
所以說(shuō)你在睡覺(jué)之前要把頭發(fā)給理順了，然后再把頭發(fā)攤開(kāi)到兩邊去，最好是平躺著，也不要側(cè)睡，這樣子也是容易把頭發(fā)給弄彎的，頭發(fā)拉直了以后，洗頭發(fā)的次數(shù)不能太多，最好是兩三天洗一次。
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化療后掉頭發(fā)對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)是一種重大的打擊，讓人在身體和心理上都難以接受，化療后掉頭發(fā)是由于化療時(shí)的藥物副作用所導(dǎo)致的，但是不是每一種化療都會(huì)調(diào)頭發(fā)，也不是每一種化療都會(huì)讓頭發(fā)掉光，所以如果怕化療后掉頭發(fā)而把頭發(fā)剃光的患者可以先咨詢醫(yī)生在對(duì)頭發(fā)進(jìn)行處置。
化療后的副作用是很多的，包括惡心嘔吐，不想吃東西，容易拉肚子或者便秘等，脫發(fā)是外觀上比較直接的一種方式，所以很多患者都會(huì)經(jīng)常帶著帽子，或者假發(fā)，用來(lái)遮掩掉頭發(fā)帶來(lái)的尷尬，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，這樣會(huì)讓頭皮的呼吸不順暢，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多或者不容易長(zhǎng)出來(lái)，下面就介紹幾種化療后掉頭發(fā)該怎么辦的方法吧。
1化療時(shí)頭部冷敷或戴冰帽，以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對(duì)毛囊的損傷。
2調(diào)整好心態(tài),由于壓力過(guò)大，不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
3補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
4補(bǔ)充硒，如硒維康口嚼片加強(qiáng)硒的補(bǔ)充，可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強(qiáng)化療效果。
推薦4款適合化療后的藥膳
無(wú)花果燉肉
鮮無(wú)花果100克、瘦豬肉100 克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。
橄欖羅漢果湯
橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。
黃芪燉鴨
黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)胃之功效;適用于氣陰兩虛者。
山藥蓮苡湯
山藥30克、蓮子(去心)30 克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。
化療后掉頭發(fā)的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物增強(qiáng)體抗力和免疫力，比如胡蘿卜，枸杞，松子，榛子，魚(yú)肉，雞蛋，腔骨和動(dòng)物肝臟等，都能幫助緩解化療后調(diào)頭發(fā)的癥狀，另外多梳頭可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也有一定的好處的。
牙齒是我們重要的一部分，有健康的牙齒才能吃得下更多的食物，才能讓身體變得更加的強(qiáng)壯，但是有的人牙齒太稀疏怎么辦呢？牙齒稀疏對(duì)身體健康有著重要的影響，有的人天生就有一別好的牙齒，硬東西也同樣可以吃。有的卻不行，牙齒不好與遺傳有關(guān)，但更多的是后天造成的。
后天因素是指出生后在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中受到的影響。
(1)疾病：某些急性傳染病，某些慢性消耗性疾病可能影響到牙齒和頜骨的發(fā)育。內(nèi)分泌功能紊亂或營(yíng)養(yǎng)不良尤其是維生素缺乏可能會(huì)影響到牙齒和頜骨的發(fā)育。(2)呼吸和吞咽功能異?？赡軙?huì)影響牙齒和頜骨的發(fā)育。
(3)不良習(xí)慣比如咬手指，咬上唇或咬下唇習(xí)慣，伸舌或吐舌習(xí)慣。
(4)乳牙期或替牙期出現(xiàn)的問(wèn)題。包括乳牙過(guò)早喪失，乳牙遲遲不掉，恒牙過(guò)早喪失，恒牙萌出順序紊亂等等都會(huì)造成牙齒不齊。針對(duì)牙齒稀疏如何矯正這一問(wèn)題專家指出，牙齒稀疏是牙齒畸形的一種，矯正的方法還是很多的。兒童的牙齒處于生長(zhǎng)發(fā)育期，采用傳統(tǒng)的牙齒正畸手段效果就很不錯(cuò)了。但是對(duì)于成人，效果就不是很好了，通常需要采用美容冠進(jìn)行修復(fù)。
牙齒稀疏如何矯正呢?
傳統(tǒng)修復(fù)牙齒稀疏的方法莫過(guò)于正畸術(shù)、安裝義齒或用光固化復(fù)合樹(shù)脂或貼面修復(fù)，也可通過(guò)外科正畸術(shù)修復(fù)。對(duì)牙列整齊、咬合關(guān)系正常而牙縫隙不大者，可采用光固化復(fù)合樹(shù)脂加大縫隙兩側(cè)的牙冠鄰面，達(dá)到關(guān)閉間隙的目的。對(duì)有牙周病者，應(yīng)先治療牙周病，并以正畸術(shù)輔助關(guān)閉間隙。如間隙較大，則不宜用光固化復(fù)合樹(shù)脂進(jìn)行美容修復(fù)，可在行正畸術(shù)關(guān)閉前間隙后，以義齒修復(fù)。
雖然在很多人看來(lái)，身體敏感是一種好事，因?yàn)樵谶M(jìn)行性生活的時(shí)候自己可以獲得更大的快感。但是對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō)，身體太過(guò)于敏感特別是某個(gè)特殊部位太過(guò)于敏感的話，對(duì)身體的影響是十分大的，這個(gè)部位就是男性的龜頭，龜頭敏感很容易引起早泄，影響性生活體驗(yàn)，那么男人太過(guò)于敏感應(yīng)該怎么辦呢？
引起早泄的病因較多，建議做下性功能方面的檢查，明確引起你這種情況的具體病因，進(jìn)行針對(duì)治療這樣才會(huì)有效果的。盲目用藥是會(huì)產(chǎn)生耐用性掩蓋病情，使情況加重的。建議：陰莖海綿體動(dòng)脈血流量檢查,性功能動(dòng)態(tài)分析檢查,激素檢查,龜頭敏感度檢查等,以明確具體的病因所在，針對(duì)治療。建議你從食療上入手調(diào)理調(diào)理身體，強(qiáng)身健體，培本固原，在日常的生活中，多側(cè)重吃些補(bǔ)腎助陽(yáng)的的食物，如山藥，韭菜，蝦肉，蝦皮，羊肉等食物，另外，多出門(mén)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，同時(shí)保持心情的愉快也很關(guān)鍵。
早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為，能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，如果沒(méi)有動(dòng)幾下就很快射精，也定義為早泄。
建議:1
多鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。慢慢鍛煉，可經(jīng)常做提肛練習(xí)。2
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下治療?？梢杂弥氐攸S丸來(lái)治療3
建議可先做行為療法，如動(dòng)停擠捏術(shù)。4
用安全套。龜頭敏感導(dǎo)致早泄工作壓力大，精神經(jīng)常緊張，房事過(guò)多，手淫等都會(huì)導(dǎo)致早泄。治療應(yīng)該以節(jié)欲為主。建議減少壓力，鍛煉身體，有手淫的話，應(yīng)該戒掉的手淫。多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥健陽(yáng)片。龜頭敏感一般與包皮過(guò)長(zhǎng)有直接的關(guān)系的，目前主要是離斷背部神經(jīng)降低龜頭對(duì)外界刺激的敏感性效果不錯(cuò)，副作用小，以免發(fā)生炎癥感染的可能。
隨著我們身體的成長(zhǎng)，我們的韌帶已經(jīng)發(fā)育完全。尤其是我們生活當(dāng)中，并不會(huì)經(jīng)常進(jìn)行韌帶的拉伸，所以韌帶太硬也是很常見(jiàn)的。韌帶太硬對(duì)于一些想要學(xué)習(xí)舞蹈或者是體育運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一個(gè)困擾了。那么，韌帶太硬該怎么辦呢？其實(shí)我們可以通過(guò)鍛煉來(lái)讓韌帶變的柔軟。
現(xiàn)今被認(rèn)為最科學(xué)和有效的柔韌方法，是美國(guó)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)學(xué)博士（Tomas Kurz）經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究而創(chuàng)立的‘對(duì)等性柔韌訓(xùn)練（isometric stretches）’，該廣告在美國(guó)‘黑帶’雜志上連續(xù)刊登了十年，現(xiàn)在還在繼續(xù)！這個(gè)方法幫助了很多年紀(jì)很大的武術(shù)愛(ài)好者順利的作出橫叉和豎叉，比如著名的George A. Dillman, 空手道9段大師，就是其中之一的受益者。
該方法其實(shí)并不怎么復(fù)雜，但柔韌的練習(xí)要系統(tǒng)的安排，才能達(dá)到好的效果！主要分成2個(gè)部分，第一，每天早上話4～15分鐘做動(dòng)態(tài)柔韌練習(xí)，也就是活動(dòng)關(guān)節(jié)，做正抬腿，后撩腿和側(cè)撩腿。但絕對(duì)不要做靜態(tài)壓腿！第二，一個(gè)星期只要2次的11～23分鐘的對(duì)等性柔韌練習(xí)。簡(jiǎn)單的講，對(duì)等性練習(xí)就是比較特別的劈叉方法，腿劈開(kāi)到最大限度后，保持不超過(guò)30秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感覺(jué)就是讓腿自己用力撐起身體。然后放松慢慢再下壓到極限，保持不超30秒，再一樣的略微用力收起腿，反復(fù)如此，大概5次左右。以我自己的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該是一次可以比一次壓的低。不過(guò)不用太著急，如果第二天感覺(jué)肌肉很疼，那就是訓(xùn)練過(guò)渡了，需要暫停，直到肌肉不疼為止！根據(jù)記錄，普通人大概需要3～6個(gè)月可以順利劈開(kāi)橫叉，主要是根據(jù)個(gè)人的柔韌基礎(chǔ)，有些甚至9天就可以完全劈叉！當(dāng)然，這個(gè)方法還有很多輔助的訓(xùn)練，比如建議你多跑步，跑步可以提高肌肉的彈性，還要多做腹肌和背肌的練習(xí)，可以幫助你輕松的起高腿，負(fù)重深蹲等腿步力量訓(xùn)練也是必需的，還有一個(gè)每天要做的就是，仰臥后，舉起雙腿，然后左右分腿到極限，然后再并起，再分腿，反復(fù)100次，一個(gè)月后腳腕上負(fù)重，每天50次分舉腿，以后每個(gè)月增加分量，這個(gè)方法對(duì)劈叉有很大的幫助。
如何科學(xué)拉韌帶
一、
熱身。先活動(dòng)頭、手、腰、腿的各處關(guān)節(jié)，再慢跑15分鐘。（這個(gè)我同意，因?yàn)橐郧皩W(xué)校就是這么來(lái)的，慢跑后拉韌帶韌帶更容易松）二、
就是拉韌帶了。又分幾步進(jìn)行。先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動(dòng)兩個(gè)八拍。然后，保持姿勢(shì)，一手按住膝蓋向下壓，來(lái)回兩個(gè)八拍。然后保持姿勢(shì)將左腿放下，然后壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個(gè)八拍。換腳，同樣。
再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三
是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求后腳面貼地，上半身直立。（雙腿）四
是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其余要求同上。五
是壓胯。（姿勢(shì)很難看，看過(guò)青蛙沒(méi)有，雖不是亦不遠(yuǎn)矣。不過(guò)效果很好。）膝蓋著地努力分開(kāi)，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向后下方壓，最高境界是貼地。六
是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向后躺，最高境界后背著地。注意別把膝蓋翹起。另外一個(gè)方法比較多，有點(diǎn)理論化：
在鍛煉韌帶的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng)，不要練得過(guò)快、過(guò)猛。尤其在冬季鍛煉前應(yīng)活動(dòng)活動(dòng)四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習(xí)最理想的時(shí)間是在晚間睡前。首先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，從最基本的壓腿開(kāi)始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時(shí)間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時(shí)候手夠不到目標(biāo)區(qū)域，不要勉強(qiáng)，可以加繩子來(lái)輔助練習(xí)。
1、
坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺(jué)腿部韌帶與后背有酸痛感，停止拉伸并作兩次深呼吸，慢慢恢復(fù)為起始動(dòng)作。重復(fù)動(dòng)作12次。2、
臥式拉伸韌帶：慢慢拉起繃直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉繃緊，直到大腿與身體呈直角后停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復(fù)為起始動(dòng)作。3、
還有一個(gè)我最喜歡又簡(jiǎn)單的動(dòng)作：站直，雙腳打開(kāi)與肩同寬，腳尖向腿的方向外八字打開(kāi)，腳不要彎曲，大身向下彎曲，用手去碰腳尖。感覺(jué)到雙腿內(nèi)、后側(cè)有拉伸的感覺(jué)。4
、
仆步壓腿兩腳左右開(kāi)立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側(cè)振壓。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。5、
橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開(kāi)成直線，上體俯臥或側(cè)傾。七、盤(pán)腿前俯 兩腿屈膝盤(pán)坐，兩腳掌相對(duì)；兩手握住兩腳；上體前俯。韌帶嘛，有兩種拉法。要看你本人的年齡了?；旧现v，人的韌帶在16歲之前和之后是有區(qū)別的。16歲之后，骨骼發(fā)育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀(jì)小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢(shì)有，通過(guò)振顫運(yùn)動(dòng)把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對(duì)于骨骼相對(duì)成熟的人來(lái)說(shuō)。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險(xiǎn)容易受傷。所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個(gè)極限姿勢(shì)30秒，休息幾秒種，再保持這個(gè)姿勢(shì)。一般建議拉伸的極限姿勢(shì)不超過(guò)30秒。否則可能會(huì)造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會(huì)在相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持韌帶的穩(wěn)定柔韌性。韌帶完全拉開(kāi)至少需要10—15分鐘的柔韌性練習(xí)，每天至少一次。這種方式也是緊張運(yùn)動(dòng)后的一種很好的放松。肌肉也會(huì)由于這些簡(jiǎn)單的拉伸練習(xí)而變得更富有彈性。柔韌練習(xí)必須學(xué)會(huì)輕柔，否則極易拉傷。
眼皮太松的原因比較多，主要和眼皮脂肪過(guò)多有關(guān)，另外和年齡有關(guān)，年紀(jì)越大皮膚組織越松弛，這會(huì)給人感覺(jué)無(wú)精打采，當(dāng)然如果皮膚出現(xiàn)一定的水腫的情況，也可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，比如說(shuō)腎功能不好，平時(shí)休息不好，經(jīng)常熬夜，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，出現(xiàn)眼皮太松的時(shí)候，要加強(qiáng)生活方面的調(diào)養(yǎng)，也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
眼皮太松怎么辦
無(wú)論哪種原因引起的上眼皮松弛下垂，都需要手術(shù)矯正。手術(shù)可在眼瞼去皺的同時(shí)進(jìn)行重瞼成形術(shù)，伴有淚腺，眶脂肪膨出者應(yīng)同時(shí)予以整復(fù)。上瞼后術(shù)不宜與下瞼手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，以避免皮膚血運(yùn)同時(shí)受腡。若額顳部手術(shù)除皺后，需恢復(fù)一段時(shí)間，再看上下瞼的情況進(jìn)行手術(shù)整復(fù)。為預(yù)防手術(shù)后瘢痕過(guò)于明顯，影響美容美觀，眼瞼皮膚松弛去皺的切口應(yīng)盡量與皮紋平行一致。
1、單純重瞼去皮術(shù)在去除多余的松弛皮膚的同時(shí)做雙眼皮手術(shù)。在過(guò)去常采取這種方法，腫脹時(shí)間長(zhǎng)，恢復(fù)慢，半年后重瞼才變得自然。目前，中老年很少采用。2、瞼緣切口不行重瞼術(shù)主要針對(duì)老年人不希望改變太明顯，不要求形成雙眼皮，可在上瞼緣切口單純切除多余的皮膚。3、提眉切眉手術(shù)通過(guò)提眉或切眉手術(shù)來(lái)上提松弛的上瞼皮膚來(lái)改善癥狀。根據(jù)求美者的眉眼距選擇眉中、眉上緣、眉下緣切口。若結(jié)合額顳部除皺術(shù)的話，可更好得改善衰老癥狀。
4、堅(jiān)持使用眼霜很多人涂眼霜只涂在眼角。事實(shí)上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛則會(huì)導(dǎo)致眼皮下垂。涂眼霜的正確方法是，用無(wú)名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開(kāi)始，由眼尾向內(nèi)，像觸琴鍵般輕輕按壓；上眼皮則由眼角開(kāi)始，以指腹輕輕滑過(guò)，反復(fù)幾次將眼霜均勻地涂開(kāi)。
所謂的牙齒太臟，主要還是指牙結(jié)石的原因，有些人拿著鏡子照著自己的牙齒的內(nèi)側(cè)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一些黃色的東西，有時(shí)候還有一些黑色的東西，這些東西的相對(duì)都是比較硬的，如果用力可能還會(huì)扣掉，這些東西都是牙結(jié)石，出現(xiàn)牙結(jié)石對(duì)健康影響也是比較大的，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行清除。
牙齒太臟怎么辦
牙結(jié)石還喜歡湊熱鬧，會(huì)時(shí)常刺激下我們的牙齦，牙齦隨之就會(huì)變的紅腫發(fā)炎、出血，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)口臭或者牙周疾病，更嚴(yán)重的可能還會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落等大問(wèn)題。
一、如何減少牙結(jié)石：
如果只是為了減少牙結(jié)石的形成，就一定要認(rèn)認(rèn)真真的刷牙并用牙線進(jìn)行清潔，這是從根源上減少牙結(jié)石的形成。
二、如何去除已形成的牙結(jié)石
如果你的牙結(jié)石已經(jīng)形成了，那么就要通過(guò)專業(yè)的器械清除了，拿就是我們平時(shí)說(shuō)的洗牙。建議去正規(guī)的醫(yī)院口腔科去洗，一般花費(fèi)是在100元左右，不到一個(gè)小時(shí)就能洗完。洗牙時(shí)，還能獲得牙齒的一些健康信息，比如是否有智齒、蛀牙之類的。
洗完牙后，會(huì)有一周的時(shí)間牙齒會(huì)很敏感，冷熱酸甜盡量不要吃。但是過(guò)了一周后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)除去牙結(jié)石后的牙齒比之前健康多了，很少出現(xiàn)牙齦出血之類的事情了。唯一讓人不爽的是，清理掉牙結(jié)石后，牙縫看起來(lái)變大了……另外，要合理飲食，粗細(xì)搭配，少吃甜食以及黏性很強(qiáng)的食物。還要注重口腔健康檢查，建議每半年或者一年進(jìn)行一次檢查。
有的人艾灸的時(shí)候感覺(jué)太燙，可能是皮膚太過(guò)于敏感，這個(gè)時(shí)候可以停止艾灸一段時(shí)間，然后再次進(jìn)行艾灸，這樣可以讓身體逐漸適應(yīng)艾灸的溫度。還有在艾灸操作的時(shí)候自己一定要及時(shí)將身體的各種感受告知醫(yī)生，比如說(shuō)感覺(jué)太燙，則可以讓醫(yī)生將艾柱離得稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)。下面來(lái)看艾灸時(shí)候太燙的處理方法。
艾灸熱度如何掌握？時(shí)間如何確定？這些其實(shí)也非常容易。艾灸是一種體驗(yàn)式的療法，在調(diào)理身體的過(guò)程中，要自己去體會(huì)它的作用，時(shí)間和溫度都要自己去掌握。如果你覺(jué)得熱了，那就想辦法讓溫度降下來(lái)，可以在艾灸罐外面包條毛巾，也可以把艾條離灸點(diǎn)遠(yuǎn)一些。當(dāng)然，我建議，艾條的溫度以能讓你感覺(jué)到熱，但又不會(huì)燙傷為宜。對(duì)于一個(gè)剛接觸艾灸的人而言，溫度不能太高。
有些老人感覺(jué)差一些，在不覺(jué)得燙的時(shí)候可能就燙傷了，所以不能讓艾條離皮膚太近，艾灸多長(zhǎng)時(shí)間呢？如果你自己感覺(jué)差不多了，那就停一會(huì)兒。有些人可能會(huì)說(shuō)，為什么書(shū)中有很多地方都提過(guò)要達(dá)到多少多少分鐘呢？我想說(shuō)，這并不矛盾，要求的時(shí)間只是一般性的參考值。
例如，艾灸女人的腰腹部不要少于30分鐘，這個(gè)是絕對(duì)的嗎？不是的。之所以這么提，因?yàn)橐话闱闆r下，我們都是用工具來(lái)艾灸，例如艾灸盒、艾灸罐。隔著衣服，用的還是這種間接的灸法，如果不灸到位，效果就不會(huì)好。
在艾灸的時(shí)候如果實(shí)在感覺(jué)非常燙，則有必要停止一段時(shí)間，并且不要強(qiáng)行堅(jiān)持艾灸，否則對(duì)身體容易造成傷害，像燙傷、燒傷等醫(yī)療事故在艾灸治療的過(guò)程當(dāng)中葉曾經(jīng)發(fā)生過(guò)。一般來(lái)說(shuō)，艾柱離皮膚的距離最好控制在2厘米左右。
在中醫(yī)當(dāng)中有很多傳統(tǒng)治療方法，大多數(shù)時(shí)候情況下都是藥膏貼，也就是想治病就直接貼在身體某一部位就可以了。例如在三伏天常用來(lái)調(diào)理身體的三伏貼，對(duì)于調(diào)理身體虛弱咳嗽、支氣管哮喘和反復(fù)上呼吸道感染等疾病都有很好的效果。但是，有很多朋友表示貼了之后身體發(fā)癢，這是為什么呢?
專家表示，一般人貼三伏貼后會(huì)感到局部很熱，還發(fā)癢，這屬于正常反應(yīng)。主要是因?yàn)槿N中使用了辛溫香竄類的藥物，這類的藥物會(huì)幫助藥效穿透到皮膚中，因此也有可能會(huì)給我們的皮膚帶來(lái)紅腫、瘙癢甚至出現(xiàn)起水泡等過(guò)敏現(xiàn)象。
有人貼兩小時(shí)后局部就會(huì)起泡，這多發(fā)生在皮膚嬌嫩的人身上。需要注意的是，有些人不僅對(duì)藥物過(guò)敏，就連膠布也會(huì)對(duì)他們的皮膚產(chǎn)生一定的刺激，這類朋友就不太適合三伏貼。
若敷藥處皮膚有瘙癢、灼熱、疼痛感時(shí)，應(yīng)及時(shí)取下藥膏并用清水輕柔洗凈，嚴(yán)禁抓撓，一般可自行痊愈。如果出現(xiàn)起泡的現(xiàn)象，一般也都是無(wú)菌性，不用擔(dān)心。
如果水泡較小，可以不必理會(huì)，它自己就會(huì)吸收;如果水泡較大，但可能會(huì)非常難受，奇癢難忍，可以先用消毒針將水泡挑破，然后用藥棉將流出的水吸掉，再用碘伏消毒，然后涂一些紫藥水，進(jìn)行拔干處理即可，切記不要將表皮撕掉。
貼三伏貼后起水泡一般一周以后，起泡處會(huì)結(jié)痂脫落。據(jù)觀察，起泡的人療效更好，因?yàn)檫@類人藥物滲透吸收得好。中醫(yī)古代灸法里有一種叫瘢痕灸，就是要施灸處起泡，以取得最佳療效。
立即停用三伏貼!可以外用爐甘石洗劑，有止癢、干燥的作用，如果滲出、流水比較多，可以用硼酸冷敷，濃度不要太大，不要超過(guò)3%?？诜幬锟梢赃x擇開(kāi)瑞坦糖漿或仙特明糖漿，根據(jù)說(shuō)明書(shū)按體重選擇劑量!建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥會(huì)更安全!
