肩膀麻木疼痛怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肩膀麻木疼痛怎么回事”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
肩膀疼痛可能是因?yàn)榧∪饨┯矊?dǎo)致的，可以通過(guò)熱療來(lái)緩解疼痛。按摩對(duì)肌肉僵硬非常有效，小心引發(fā)頸椎病。頸椎病需要特別小心，做一些頸椎操對(duì)頸椎病特別有用。多注意休息，避免疲勞。肩周炎特別難忍，所以需要特別小心對(duì)待。不要太過(guò)擔(dān)心，保持良好的心態(tài)，這樣才能早日康復(fù)。
可能原因?yàn)椋?/p>
1、應(yīng)先除外頸椎病的可能：
頸椎病時(shí)，由于神經(jīng)根壓迫，可出現(xiàn)肩臂麻木癥狀。
2、肩部肌肉痙攣：
因長(zhǎng)期低頭伏案、或從事電腦操作，頭、頸與肩臂長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì)，使肌肉、關(guān)節(jié)等一直處于緊張狀態(tài)，容易引起肩膀酸痛、麻木癥狀，并且由于頸椎正常生理曲度的改變，很容易引發(fā)頸椎病。
治療方法：
一、頸椎病時(shí)可牽引、推拿按摩治療。
二、肩部肌肉痙攣治療
1、局部熱敷：用毛巾熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)、解除肌肉痙攣。
應(yīng)該屬于神經(jīng)根型頸椎病主要臨床表現(xiàn)頸肩部疼痛和手指麻木感主要病因很可能是頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位壓迫到神經(jīng)根故引起上述癥狀。
建議牽引，理療，紅外線推拿按摩頸椎治療試試。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
可能是肩周炎的，一般可用布洛芬、雙氯芬酸鈉（扶他林）、雙氯滅痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等藥物。部分病人可局部注射醋酸氫化考的松或醋酸曲安奈德、得寶松、利美達(dá)松等，但多數(shù)認(rèn)為，一年內(nèi)不能使用3--4次以上，更不可以連續(xù)使用。治療中，應(yīng)在鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上，積極采用功能鍛煉的方法，最大限度地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。功能鍛煉應(yīng)經(jīng)常、適當(dāng)，盡最大可能活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。另外可以考慮針灸、理療、推拿、拔火罐等。對(duì)于晚期粘連堅(jiān)固，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的病例，可采用小針刀松解術(shù)治療。
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腳趾麻木在我們的生活當(dāng)中其實(shí)是很多人會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀要知道，如果這種問(wèn)題得不到一個(gè)很好的解決的話，自然而然也會(huì)影響到我們的一個(gè)生活還有工作的質(zhì)量等等問(wèn)題，所以說(shuō)想要更好的去緩解著，從癥狀那么你首先就需要知道到底是什么樣的因素會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳趾麻木的。
如果出現(xiàn)腳趾麻木的話，那么需要引起重視有的時(shí)候如果情況比較嚴(yán)重的話，是會(huì)帶來(lái)更多不利傷害的，所以說(shuō)應(yīng)該積極地去接受醫(yī)生的一些檢查，這樣子才可以找到更好的解決方法。
手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問(wèn)題。但是，有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)一天)無(wú)法緩解，就得看醫(yī)生了?？墒窃摽茨膫€(gè)科呢?專家說(shuō)，不管是什么原因引起的手腳麻木，應(yīng)首先求診神經(jīng)內(nèi)科。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面：
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會(huì)引起神經(jīng)炎。
上面就是關(guān)于腳趾麻木的一切介紹，通過(guò)這些介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)會(huì)導(dǎo)致腳趾麻木的因素，有很多種，所以說(shuō)想要更好的去解決和治療，那么首先就需要注意到底是什么樣的因素造成的，這樣子才可以更好的降低因?yàn)槟_趾麻木帶來(lái)的傷害。
食指麻木是怎么回事
1、食指麻木可能是末梢神經(jīng)炎
手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應(yīng),都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時(shí)發(fā)生,原因除去后?？苫謴?fù),口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復(fù)。
2、食指麻木可能是尺神經(jīng)損害
前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷,壓迫、或患腫瘤時(shí),可引起同側(cè)的小指和無(wú)名指麻痛及部分手指活動(dòng)障礙。在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會(huì)逐漸恢復(fù),但如患腫瘤、完全斷裂或嚴(yán)重受壓常需手術(shù)治療。
3、食指麻木可能是正中神經(jīng)損害
前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合癥,治療原則同前。
4、食指麻木可能是橈神經(jīng)損害
在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷,出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。
5、食指麻木可能是臂叢神經(jīng)損害
在腋窩部或頸前部的病變或損傷,可引起尺、正中、撓神經(jīng)全部或部分損害的混合癥狀。治療原則同前。
6、手指麻木可能是手指受過(guò)外傷、拉傷
經(jīng)常性的,長(zhǎng)期的手部過(guò)度、過(guò)于強(qiáng)度的受損(比如用電腦時(shí),腕部和手指由于過(guò)于、頻繁的機(jī)械性的操作電腦,或長(zhǎng)久的從事手工勞動(dòng)、手部勞動(dòng)的工作),會(huì)傷及手指關(guān)節(jié),而使手指關(guān)節(jié)發(fā)炎、發(fā)麻。
久坐不運(yùn)動(dòng),會(huì)使末梢神經(jīng)循環(huán)不好,血液循環(huán)緩慢,不過(guò)血了,會(huì)手指發(fā)麻。
7、手指麻木和頸椎病有很重要的關(guān)系
患上頸椎病的患者則會(huì)出現(xiàn)脖子僵、痛以及酸、脹和麻痛等癥狀的。
睡覺(jué)時(shí)的枕頭過(guò)高、過(guò)硬,會(huì)使頸部肌肉勞損,長(zhǎng)久會(huì)引起頸椎病。
最近由于頸椎病加重了,壓迫到了神經(jīng)血管,使血液淤阻,經(jīng)絡(luò)不痛,經(jīng)脈不暢,就會(huì)使肩膀、手臂、手指血液循環(huán)不通暢,會(huì)有酸痛、麻痛和蟻爬癢痛的感覺(jué),還會(huì)有放射性的麻痛,你的手指就是因放射性的疼痛引起的手指麻木。
手指麻木的日常護(hù)理
只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動(dòng),就會(huì)逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進(jìn),先輕輕的做,再逐漸加強(qiáng),并一定要堅(jiān)持做。但要防止過(guò)度或突然太強(qiáng)的動(dòng)作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時(shí)可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果是中老年人出現(xiàn)拇指持久性麻木,如局部受壓過(guò)久、感冒之后,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺(jué)減退,一般來(lái)說(shuō)不久即會(huì)自行消失。如果麻木持續(xù)過(guò)久或癥狀逐漸加重,去醫(yī)院就診時(shí)則可見(jiàn)外表正常,檢查也沒(méi)有特殊發(fā)現(xiàn),往往被診斷為神經(jīng)炎或末梢神經(jīng)炎等,給一些B族維生素口服或注射。
雖然部分人可以好轉(zhuǎn),但是有一部分人則毫無(wú)改善,特別是人到了中老年之后更是這樣,這是因?yàn)橹欣夏暾叱霈F(xiàn)一側(cè)大拇指麻木感覺(jué),往往是腦中風(fēng)的不祥預(yù)兆,遇到這種情況時(shí),不可麻痹大意,應(yīng)到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖與眼底,最好還去請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)作一次檢查以防患于未然。
手指發(fā)麻如何治療
1、西醫(yī)治療
手指麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療,不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無(wú)損害,受過(guò)何種刺激。
若是神經(jīng)方面的問(wèn)題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室中醫(yī)推薦治療。
2、手術(shù)治療
神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度,范圍,性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。
病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦,脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
在我們的生活中有很多男人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到自己的手腳麻木，特別是對(duì)于一些上了年紀(jì)的老人來(lái)說(shuō)，只癥狀更是多發(fā)。那么到底是什么原因引起的呢在生活中我們還是要及時(shí)的預(yù)防，保護(hù)身體健康才是。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下，小腿外側(cè)麻木到底是什么原因引起的趕快來(lái)了解一下吧！
手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面：?
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖。?
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會(huì)引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。?
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會(huì)引起神經(jīng)炎。
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
通過(guò)上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在生活中引起，腿部麻木的原因有很多種。我們一定要根據(jù)自己的身體特征找清原因，然后對(duì)癥下藥去治療才能更好的恢復(fù)健康。
肩膀疼痛的癥狀想必大家都遇到過(guò)，有時(shí)會(huì)影響自己的休息，疼痛的難以入睡，其實(shí)肩膀會(huì)疼痛是和自己的生活習(xí)慣習(xí)慣有關(guān)的，因?yàn)榇蠹医?jīng)常不讓自己的手臂到肩膀的部位休息，讓其長(zhǎng)時(shí)間工作，這就很容易導(dǎo)致肩膀疼痛，下面就來(lái)看看治療肩膀疼痛的穴位按摩療法吧。
①肩井穴
治療肩膀酸痛時(shí)，以穴道療法最為有效，而其中又以肩井穴最為特效。肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央?？蓨A緊腋下，手指并攏于另一邊的肩上。此時(shí)，剛好中指接觸之處即為肩井穴。一壓肩井穴，就會(huì)感到十分舒服的壓痛（壓時(shí)的痛楚），很容易就可找到。
肩井是治療肩膀酸痛和肌肉糾結(jié)的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感覺(jué)就越強(qiáng)烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手進(jìn)行。用手指壓住肩井穴，肩上的血液循環(huán)會(huì)變佳，硬梆梆的肩膀也會(huì)逐漸輕松。
②天宗穴、風(fēng)池穴、天柱穴
肩膀的酸痛擴(kuò)及背部時(shí)，指壓天宗穴即可見(jiàn)效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背側(cè)，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
以指觸摸肩胛骨的中央，應(yīng)可感知骨變薄而形成的凹陷之處，壓壓看，若感到刺痛，即是天宗穴。為提高效果，也可以刺激其它的風(fēng)池穴、天柱穴看看。
③中府穴
消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治療由上身前弓或者長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路導(dǎo)致的肩膀酸痛。其位置在鎖骨末端向下約兩指寬的地方。按壓方法，用手微微握住肩膀，將拇指放在中府穴上輕輕按壓。
以上就是能夠有效治療肩膀疼痛的方法了，大家肩膀疼痛的時(shí)候可以選用這種方式來(lái)按摩緩解疼痛，需要將動(dòng)作做到位，同時(shí)也要保持一定的力度，同時(shí)可以用熱敷的方式來(lái)舒緩患處的疼痛，并平躺休息，或者擦拭藥酒按摩。
日常生活中，很多人因?yàn)榫米k公室或者是運(yùn)動(dòng)以后往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的肩膀疼，雖然說(shuō)肩膀疼不是什么大毛病，但是會(huì)直接影響到日常的生活，給生活帶來(lái)諸多的不便，因此對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，還是有必要了解一下肩膀疼是怎么回事，然后有針對(duì)性的治療改善。
其實(shí)對(duì)于不同的人，應(yīng)對(duì)肩膀疼是怎么回事的時(shí)候，因?yàn)榭赡懿煌脑驅(qū)е录绨蛱郏虼瞬荒芩械募绨蛱鄱加靡环N方法進(jìn)行治療，只有找到自身肩膀疼的原因，才能更好的治療肩膀疼。
肩膀疼是怎么回事,肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見(jiàn)原因有：
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因?yàn)椤植渴軟觥㈤L(zhǎng)期低頭伏案工作、或長(zhǎng)期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì)，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。最常見(jiàn)的是頸神經(jīng)根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發(fā)麻、無(wú)力等，但關(guān)節(jié)功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質(zhì)增生存在。
3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)。隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性改變，加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁，故而易發(fā)生慢性勞損，發(fā)生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)。常有日輕夜重的特點(diǎn)。同時(shí)伴有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙，特別是在粘連期或恢復(fù)期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。
你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質(zhì)增生的情況，如無(wú)明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
所以說(shuō)關(guān)于肩膀疼是怎么回事，可能以日常的生活習(xí)慣等等有很大的關(guān)系，因此一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)這樣才可以遠(yuǎn)離肩膀疼，而且一旦出現(xiàn)肩膀疼，如果持久不能改善的話，那么最好可以到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，了解病因，有針對(duì)性的治療。
很多人都喲肩膀疼痛的感覺(jué)，這是怎么回事呢，對(duì)這樣的問(wèn)題，也是很多人不它了解的，那肩膀痛是怎么回事呢，專家對(duì)此也是有著一些介紹，所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候，也是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得對(duì)它有著很好了解，那一般有這樣情況，都是因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問(wèn)題，所以要注意了。
那肩膀痛是怎么回事呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問(wèn)題，都是有著很好的了解，而且在改善的時(shí)候，也都知道該如何做才好，怎么做能夠很好的改善這些情況。
肩膀痛是怎么回事：
肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關(guān)系
頸椎病的特征是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動(dòng)不靈活
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)，有咔咔響的聲音，不進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行下去會(huì)頸椎增生
由于頸椎病局部的癥狀輕，有些人甚至根本無(wú)頸部癥狀;許多頸椎病患者表現(xiàn)為其它系統(tǒng)疾病的癥狀，很容易就與其它疾病
經(jīng)常的久坐不動(dòng)，總使頸椎、肩膀保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，造成的頸椎病(有很多人不知道自己已經(jīng)有頸椎病了)，
當(dāng)有頸椎病時(shí)：神經(jīng)根受到刺激或壓迫后會(huì)有這些癥狀：
頸部、肩部、或胸部疼痛或麻木，不及時(shí)的治療、頸椎病就進(jìn)一步加重，會(huì)有持續(xù)性或陣發(fā)性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導(dǎo)，可以伴有針刺樣(針刺痛)或過(guò)電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當(dāng)頸部活動(dòng)或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時(shí)疼痛及串麻感可加重
頸椎病加重時(shí)也可以有上肢肌肉萎縮、發(fā)沉、酸痛無(wú)力、動(dòng)作不靈活等現(xiàn)象，在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來(lái)覆去睡不著。
由于頸脊髓受到刺激壓迫后，使脊髓血液供應(yīng)不足，可以促使多個(gè)部位(肩膀、胳膊、和手指)的發(fā)麻。
再嚴(yán)重的話，會(huì)繼續(xù)向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰無(wú)力、腰膝酸軟等
向臀部：坐骨神經(jīng)痛、不敢久坐、有麻痛感，睡覺(jué)時(shí)明顯
向腿部和小腿蔓延：腿部有發(fā)麻現(xiàn)象，活動(dòng)后癥狀會(huì)減輕些
向足部：足部怕涼，怕冷、會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)循環(huán)差
如果經(jīng)過(guò)你稍微的活動(dòng)后，血液循環(huán)的快些了，癥狀會(huì)有所減輕，因?yàn)閴浩阮i椎病會(huì)壓迫神經(jīng)血管，使血脈不通暢、是經(jīng)絡(luò)受阻的緣故
通過(guò)以上介紹，對(duì)肩膀痛是怎么回事呢，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，所以在出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，都是要注意，不能隨意的進(jìn)行改善，要根據(jù)自身情況，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ǎ覍?duì)改善肩部疼痛的時(shí)候，也是要每天都進(jìn)行，使得達(dá)到很好效果。
生活中我們長(zhǎng)會(huì)遇到四肢麻木的現(xiàn)象，比如說(shuō)睡覺(jué)剛起來(lái)的時(shí)候，胳膊、腿就有發(fā)麻的時(shí)候，或者是做在一個(gè)地方做的時(shí)間長(zhǎng)了，腿也會(huì)發(fā)麻、四肢麻木和長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系，不運(yùn)動(dòng)就會(huì)使血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致四肢發(fā)麻。平時(shí)生活中我們要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
胳膊和腿麻木怎么回事：
麻木是身體上某部分失去知覺(jué)。在不正常的姿態(tài)下坐臥太久，身體上某一部分會(huì)有一種麻麻的刺痛感(發(fā)麻)。稍為活動(dòng)一下后，這一感覺(jué)就會(huì)消失。這種由于姿態(tài)不正常所引起麻麻的如針刺的感覺(jué)不是毛病。但是沒(méi)有原因的麻麻的針刺感，可能是疾病的癥狀，要去看醫(yī)生。
1、癥狀：
在一個(gè)姿態(tài)下坐得太久，或在熟睡醒來(lái)時(shí)，壓在身體下面的肢體有如針刺一樣麻刺的感覺(jué)。可能：
是神經(jīng)或血管受壓迫，血液不暢通所致。處理：
不用治療，活動(dòng)一下就會(huì)好了。2、癥狀：
手有麻刺感，同時(shí)頸部有僵硬的感覺(jué)。可能：
頸椎病，是由于頸骨關(guān)節(jié)壓迫神經(jīng)和血管所致。發(fā)生在50歲以上的人居多。處理：
醫(yī)生可能安排病人先做X線檢查，如診斷是頸椎病，可能采用頸圈將病人頸部固定。減少頸部的活動(dòng)和壓力。必要時(shí)吃點(diǎn)阿司匹林或?qū)σ阴０被印?/p>3、癥狀：
手有麻刺感，晚間厲害一點(diǎn)，從腕疼痛到手。可能：
腕管綜合征。處理：
去看醫(yī)生。醫(yī)生可能要給病人作必要的檢查，診斷確實(shí)后醫(yī)生可能在腕關(guān)節(jié)處注射抗炎藥。也可能要手術(shù)治療。4、癥狀：
身體的一邊有麻刺感，同時(shí)又有下列癥狀的一項(xiàng)或全部：視覺(jué)模糊，神志不清，說(shuō)話困難，腿臂不能活動(dòng)。后來(lái)這些癥狀又全部消失。可能：
是腦血管阻塞引起中風(fēng)。如后來(lái)上述癥狀又完全消失，就可能是短暫的腦部血液供應(yīng)失調(diào)，俗稱腦缺血。處理：
立即去看醫(yī)生。5、癥狀：
天冷的時(shí)候手指、腳趾發(fā)麻，發(fā)紫，發(fā)紅疼痛。可能：
雷諾綜合征，是手指、腳趾對(duì)低溫過(guò)度敏感，影響血液循環(huán)，或因高血壓病人服?-受體阻斷藥的不良反應(yīng)。處理：
醫(yī)生可能要用藥改善病人的癥狀，發(fā)作時(shí)將手指置于溫水中可促使緩解，病人平時(shí)要注意手足保暖。6、癥狀：
側(cè)睡時(shí)在睡熟后，上面一邊的手臂發(fā)麻。可能：
血壓偏低。處理：
偶爾有此現(xiàn)象不用治療，如經(jīng)常有此現(xiàn)象應(yīng)去請(qǐng)教醫(yī)生。7、癥狀：
肢端(手指或腳趾)有麻木感。可能：
由于別的病癥(如糖尿病)所引起。手腳麻木的現(xiàn)象大家應(yīng)該都有過(guò)，特別是在中年人群中這樣的癥狀很常見(jiàn)，和西醫(yī)上說(shuō)的風(fēng)濕都是恩相似的，手腳麻木的原因是很多的，不能單單的判斷是什么現(xiàn)象引起的，一般的手腳麻木都是氣血出現(xiàn)的病變，是因?yàn)闅馓撌н\(yùn)，氣血虧虛引起的，下面我們來(lái)了解手腳麻木是怎么回事。
出現(xiàn)了手腳麻木的現(xiàn)象大家要重視起來(lái)，這和風(fēng)濕，以及類風(fēng)濕疾病都是有很大相似的，能夠?qū)е率帜_麻木的病因有很多，常見(jiàn)的是糖尿病的患者都會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，那么手腳麻木是怎么回事呢。
麻木一證屬氣血的病變，臨床上常見(jiàn)正虛邪實(shí)、虛實(shí)夾雜的復(fù)雜變化。多因氣虛失運(yùn)，血虛不榮，風(fēng)濕痹阻、痰瘀阻滯所致。麻木一證，以氣血虧虛為本，風(fēng)寒濕邪及痰，瘀為標(biāo)。麻木病因雖有多端，而其病機(jī)皆為氣血不能正常運(yùn)行流通，以至皮肉經(jīng)脈失養(yǎng)所致。氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)是麻木病癥的基礎(chǔ)病因。
癥狀
手足麻木是以癥狀命名的疾病，相類于西醫(yī)的多種結(jié)締組織疾病(如風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病)，營(yíng)養(yǎng)障礙疾病(如維生素缺乏癥)，代謝及內(nèi)分泌障礙疾病(如糖尿病，甲狀腺機(jī)能減退癥等)以及其他疾病(如感染、腫瘤)，在疾病過(guò)程中所發(fā)生的多發(fā)性神經(jīng)炎及周圍神經(jīng)損害。一些關(guān)節(jié)勞損性疾病，如：腕管綜合癥、網(wǎng)球肘、頸腰椎疾病等，也常以麻木、脹痛為主要癥狀。高血壓，高血脂，腦動(dòng)脈硬化引起的腦血管病變，也常以麻木作為主證或兼證。
主要原因
糖尿病
患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖，老年人尤其要注意。
藥物
如感冒或拉肚子時(shí)，會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
神經(jīng)炎
神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會(huì)引起神經(jīng)炎。
四肢分散
四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
其他原因
一是腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木，這種情況需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，確診后可以采取相應(yīng)的藥物治療。另一種可能是頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致手足麻木。這種情況要到醫(yī)院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。如果確實(shí)是頸椎脊髓受壓，可以采取牽引或采用治療骨質(zhì)增生的藥物，如果壓迫嚴(yán)重而藥物治療無(wú)效的話，就需要考慮手術(shù)治療了。手腳麻木不能對(duì)癥治療，而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，判斷神經(jīng)有無(wú)損害，受過(guò)何種刺激。若是神經(jīng)方面的問(wèn)題，還需要作肌電圖檢查，進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。病情治愈程度，主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
手腳麻木是怎么回事呢，大家應(yīng)該知道了，它的病因是很多方面的，如果長(zhǎng)期的手腳麻木的現(xiàn)象就要及時(shí)的去檢查了，有的時(shí)候是一些藥物引起的，還有就是神經(jīng)炎，腦血栓也能夠引起手腳麻木，這樣的現(xiàn)象就是很嚴(yán)重了，一定要及時(shí)的找到病因。
在生活當(dāng)中，我們的手指可以幫助我們做很多的事情，但是有些時(shí)候，我們卻會(huì)遇到大姆指麻木的情況。如果是因?yàn)槭种甘艿礁邚?qiáng)度的工作或者是重力壓迫，那么出現(xiàn)麻木的情況是很正常的。但是如果無(wú)緣無(wú)故我們的大姆指出現(xiàn)了麻木的情況，那么大家就要警惕是不是患有了手指麻木疾病。
手指麻木是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病，大多是由于中風(fēng)偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞，壓迫運(yùn)動(dòng)纖，致使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損，神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降，出現(xiàn)手腳麻林。嚴(yán)重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。 手指發(fā)麻的日常護(hù)理
只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動(dòng)，就會(huì)逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進(jìn)，先輕輕的做，再逐漸加強(qiáng)，并一定要堅(jiān)持做。但要防止過(guò)度或突然太強(qiáng)的動(dòng)作。此外，可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等，必要時(shí)可行頸椎牽引等治療，但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
手指發(fā)麻的按摩方法
捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴
先用右手拇食指岔開(kāi)，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸）。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2—3分鐘；再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2—3分鐘。
捏壓十宣
十宣（在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴）。兩手交換，一手母食指岔開(kāi)，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。
叉擊八邪
八邪（在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴）。兩手十指張開(kāi)，手心向內(nèi)，兩手同時(shí)用力互擊手丫，一撞擊一撥開(kāi)，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。
捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開(kāi)，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關(guān)（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)１—2分鐘。
據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。
反過(guò)來(lái)講，如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病，也可以通過(guò)按摩手指來(lái)治療。
