治腦梗塞最好的藥
腦梗塞老人養(yǎng)生酒配方。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“治腦梗塞最好的藥”，希望能對您有所幫助，請收藏。
腦梗塞病發(fā)之內(nèi)的6小時，稱為黃金溶栓期，用藥療效是最好的。一旦錯過最佳治療時間，則會不同程度影響預后恢復。許多患者家屬都會多方打聽，盡全力給病人尋找療效最優(yōu)的藥物。可治腦梗塞存在最好的藥嗎？答案往往眾說紛云。接下來，本文將為您揭示這一疑團。
一、什么是腦梗塞
腦血管堵塞引起腦部血流循環(huán)出現(xiàn)了障礙，導致腦組織因為缺血缺氧發(fā)生壞死而出現(xiàn)的一系列癥狀。
二、腦梗塞類型
依據(jù)堵塞部位，又可分為：額葉腦梗塞、放射冠區(qū)腔隙性腦梗塞、丘腦梗塞、顳葉腦梗塞等。
三、癥狀
1.
頭部及面部不適
頭脹、頭痛、頭麻、頭昏等。
2.四肢不適
四肢麻木或酸沉無力、走路困難、偏癱、抽搐、步態(tài)不穩(wěn)等。
3.神經(jīng)不適
智力障礙、注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、精神萎靡等。
4.其他癥狀
大小便失禁、惡心、嘔吐、昏迷、語言不利、心跳快、血壓高、頸椎疼、肩痛等。
四、病因
與三高疾病有密切關(guān)系。
五、危害
腦梗塞如果治療不及時，治療方法也不得當，很容易留下各類后遺癥，如：偏癱、走路困難、精神萎靡、大小便失禁、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆。情況嚴重者，可致命。
六、治療
1.目前公認對腦梗塞治療有效的方法是：梗塞早期的溶栓治療和卒中單元治療。
2.腦梗塞恢復期以口服用藥為主要治療方法，輔以功能訓練，飲食調(diào)節(jié)等綜合性措施。
七、治腦梗塞最好的藥
治病用藥最關(guān)鍵的是對癥下藥，對于所有疾病都是如此，腦梗塞也不例外。由于每個人的機體不同，病況不同，病癥表現(xiàn)不同，治療時期不同，因而用藥也不盡相同。至于藥物究竟好與不好，只能靠療效說了算。所以說，治療腦梗塞其實并沒有最好的藥這一說法，但卻有最適合病患現(xiàn)階段的藥
八、對腦梗塞病人的護理
1.
應(yīng)為患者建立舒適、安靜、方便的修養(yǎng)環(huán)境，可減輕久臥病床患者的身心疲憊和減少行動不便帶來的煩惱和沮喪。2.
給予周到細致的生活護理，幫助患者協(xié)調(diào)其社會生活，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進自主生活的恢復，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。九、預防
1.
預防關(guān)鍵在于通過降低血脂、減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，防止粥樣硬化斑塊形成，并且改善血管的硬化，抑制血栓形成，進而防止中風的發(fā)生。3.
注意低鹽低脂飲食?？刂苿游镏?、高膽固醇攝入，多食蔬菜水果，保持飲食清淡，起居規(guī)律。擴展閱讀
腦梗塞也叫腦梗死，主要是因為腦部供血發(fā)生障礙引起血栓及梗塞。腦部的局部地區(qū)一旦出現(xiàn)梗塞，就會使該地方缺氧，腦組織壞死。該病的致殘率和致死率是很高的，多見于中老年人群?？梢哉f，該病一旦發(fā)作，很難恢復到原有的狀態(tài)，因此預防是重中之重。
病理病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見的疾病，病因復雜，受多種因素的影響，一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變，血液成分改變和血流動力學改變。
另外，臨床上許多人即使具備腦血管病的危險因素，卻未發(fā)生腦血管病，而一些不具備腦血管病危險因素的人卻發(fā)生腦血管病，說明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關(guān)，如遺傳因素和不良嗜好等。
流行病學研究證實，高血脂和高血壓是動脈粥樣硬化的兩個主要危險因素，吸煙、飲酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均為腦血管病的危險因素，尤其是缺血性腦血管病的危險因素。
癥狀體征
腦梗死好發(fā)者為50～60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時甚至1～3天病情達到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識清醒，少數(shù)可有程度不同的意識障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響間腦和腦干的功能，起病后不久出現(xiàn)意識障礙，甚至腦疝、死亡。如果發(fā)病后即有意識不清，要考慮椎-基底動脈系統(tǒng)腦梗死。
主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
主觀癥狀
頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語，甚至昏迷。
腦神經(jīng)癥狀
雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。
軀體癥狀
肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
如何預防腦梗塞
1.積極運動
適當?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇，應(yīng)進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
2.控制體重
保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍90cm。
3.戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
4.合理飲食
注意多飲水;食物多樣，谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡，保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。
5.情緒穩(wěn)定
樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預防心腦血管病的重要因素，也是實現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
結(jié)語：腦梗塞也被稱為腦梗死，主要是因為腦部的局部地方血液流通不暢，導致供血不足，氧氣稀缺，使腦組織發(fā)生壞死。該病的威力很大，對于一些患有高血壓、高血脂的中老年人來說，一定要加倍預防，在生活中多多注意。本文介紹了生活中預防腦梗塞的方法，希望對大家有所幫助。
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? ?近幾年，腦?；颊咴絹碓蕉啵X梗是一種非常可怕的腦血管疾病，一旦發(fā)病，死亡率非常高，中老年人患腦梗的幾率比較高，而且患上腦梗，即使活下來，也會帶來很多的后遺癥，有的生活不能自理，有的說話出現(xiàn)困難，所以腦?；颊咭欢ㄒ浅Ｗ⒁馄綍r的保養(yǎng)，避免復發(fā)，治療腦梗塞的藥物有很多種，具體腦梗患者用什么藥比較好呢，我來一一幫你分析一下。
? ?治療腦梗藥物分為中藥和西藥兩大類，具體又各有細分。
西藥按功效可以分為六類：
? ?第一類是血管擴張藥（如潘生丁等）。過去認為只要藥物能使腦血管擴張，便可以使血液從堵塞的血管中多流些過去。近年來卻發(fā)現(xiàn)，擴張血管藥非但做不到這一點，還會使病變部位的血液反流到健康的腦組織里去（此稱為腦內(nèi)盜血綜合征），所以已不主張用此類藥。
? ?第二類是改善微循環(huán)、擴充血容量的藥物（如低分子右旋糖酐等）。目前此類藥用得較多，但是有心臟病的病人應(yīng)慎用，否則可能會引起心力衰竭。
? ?第三類是溶解血栓的藥物（如尿激酶等）。應(yīng)用此類藥如果能達到溶解栓子的目的是最為理想的，可是全身靜脈用藥時往往需要大劑量，有時會造成出血的危險性。
? ?第四類是抗凝治療（如肝素等）。這類藥物能防止血液凝固，但使用時要每天查凝血酶原時間和活動度，條件較差的醫(yī)院無法進行。此外抗凝治療也有出血的危險性。
? ?第五類是使用鈣離子拮抗劑（如尼莫地平等）。這類藥物可以防止鈣離子從細胞外流入細胞內(nèi)，起到輕微擴張腦血管，保護腦細胞，增加腦細胞利用氧和葡萄糖等作用。
? ?第六類是防止血小板凝聚的藥（如阿司匹林等）。血小板的凝聚往往是腦血栓形成的開端，如果能有效地阻斷血小板的凝聚，也許能防止血桂進一步形成。目前這類藥物在世界上應(yīng)用得十分廣泛，但與其說是作為治療藥物還不如說是作為預防藥物更為恰當，因為腦卒中的急性期使用這類藥物效果并不理想。
? ?根據(jù)以上的了解我們知道，腦梗是對于中老年人來說是一種發(fā)病率極高的疾病，而且一旦患病，后果不堪設(shè)想，所以中老年人平時要注意身體的休息與保養(yǎng)，不能抽煙，不能喝酒，養(yǎng)成良好的生活喜歡，不給身體造成多余的壓力，這樣才能減少患腦梗塞的風險。
大腦萎縮這種情況是會導致患者的智力受到影響的，患者智力變的低下，而且大腦萎縮，中樞神經(jīng)系統(tǒng)就會失去控制，患者會出現(xiàn)癱瘓的情況，所以對于大腦萎縮這種嚴重的疾病，應(yīng)該要及時的進行手術(shù)治療，不然會影響到患者的生命安全。對于大腦萎縮腦梗塞的治療方法，大家應(yīng)該要按照醫(yī)生的建議去治療。
腦梗塞腦萎縮怎么治
腦萎縮是指因為某些原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病，多見于老年人。主要的癥狀是癡呆，目前主要是藥物治療和中醫(yī)治療，輔助以康復訓練。
腦梗塞又叫腦梗、缺血性腦卒中，是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，患者表現(xiàn)為對側(cè)偏癱、麻木、失語等，目前主要是藥物治療。
早發(fā)現(xiàn)、早治療是治好腦萎縮和腦梗塞這種腦部疾病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，越早治療，恢復的可能性越大，所以大家平時生活中如果發(fā)現(xiàn)身體有不適的癥狀，要引起重視，及早到醫(yī)院進行檢查和治療。
根據(jù)一些主要的癥狀，需要配合一些中藥治療的方法加以配合，一般早期的治療上，需要結(jié)合一些相關(guān)的檢查后，一般經(jīng)過一個療程的治療后，可以看到治療的效果，也是我們從根本上解除此癥困擾的方法之一，通常中藥可以從根本上達到治愈的效果有患者功能上的恢復。
除了一些治療之外，還可以結(jié)合一些有效的藥品治療方法，如采用阿司匹林藥品的使用上，可以幫助患者恢復血小板的治療內(nèi)容，從而幫助患者體內(nèi)的功能增強，并能改善其腦部的萎縮的發(fā)生，從而形成一些較為特別的治療方法，這些治療與使用的藥品是分不開的。
腦梗塞會造成腦部的萎縮，也會形成神經(jīng)末梢的循環(huán)功能障礙，造成血小板無法凝集的作用，從一些促進血脂的方法，可以幫助患者加強營養(yǎng)神經(jīng)的作用，從而幫助細胞的代謝效果，并能從此打破血液循環(huán)上的障礙，形成血栓的機率也會降低，并幫助患者溶血的目地。
腦梗塞腦萎縮患者注意事項
大家平時生活中如果想遠離疾病，就要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，多吃蔬菜和水果，避免經(jīng)常地熬夜或者過于地勞累，時間長了就會引發(fā)疾病。
一定要選擇去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，然后平時按時的服用藥物不要私自停藥，飲食上注意清淡，不要吃上火的食物，可適當增加些身體的鍛煉來提高身體的免疫力。
需要結(jié)合相關(guān)的檢查，以幫助患者可以全面認清此癥的危害，并要看此癥是否有收縮音的發(fā)生，如出現(xiàn)此癥有惡化的表現(xiàn)，可以結(jié)合其程度上的治療來加以配合，才能取得較好狀態(tài)。
得了腦萎縮腦梗塞，病人不要暴飲暴食，采取三低原則，即低糖低鹽低脂;另外不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
想必大家都聽說過三七粉這種中藥材，它在中醫(yī)上的知名度很高。主要的作用有陣痛、止血散瘀、擴張血管、抵抗血栓、提高免疫力。從理論上講，三七粉是可以治療輕微的腦梗塞，但是不建議長期服用，需要遵醫(yī)囑。如果腦梗塞患者需要服用三七粉，可以了解一下下面關(guān)于三七粉的多種服用方式。
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水沖服。外用適量敷患處。
熟吃三七粉
主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。
熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
三七粉服用時間
早上服用
早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉適用人群
女性：
美白靚膚，淡化色斑，婦科痛癥，升陽提氣，助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經(jīng)量少，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，不孕癥等
男性：
養(yǎng)護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養(yǎng)前列腺，提高性欲
兒童：
兒童增高、增智、健脾胃
老人：
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循環(huán)，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高癥狀。
三七粉的食療方
分類
方名
組成
養(yǎng)心方
參七龍眼粥
三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克
健脾方
淮七蓮子豬肚湯
三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個
潤肺方
蟲草花三七鴨湯
三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只
慢支方
百合三七兔肉湯
三七粉8克、百合20克、兔肉250克
淋證方
五汁飲
三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克
調(diào)經(jīng)方
三七母雞湯
三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當歸5克、老母雞1只
補血方
阿膠地黃粥
三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克
御寒方
七歸干姜羊肉湯
三七粉8克、當歸5克、干姜15克、羊肉500克
腦梗塞是一種死亡率較高的疾病，需要及時就醫(yī)，同時需要長期的治療和養(yǎng)護，患者在用藥方面也需要謹慎地去對待，腦栓塞患者最好能夠根據(jù)自身的患病情況，遵循醫(yī)囑，切勿聽信各種不實的虛假宣傳，使得病情延誤。很多患者咨詢消栓再造丸是否可以治療腦栓塞，根據(jù)該藥功能主治來看是可以的，具體內(nèi)容參考如下。
一、功能主治
活血通絡(luò)，息風開竅，補養(yǎng)氣血。用于中風之中絡(luò)，中經(jīng)，中腑，中臟諸癥證屬氣虛血瘀者，癥見半身不遂，麻木，口眼斜，神識不清，胸中郁悶，血脂增高等。主要用于治療降血脂，預防或治療心腦血栓性疾病。
二、主治病人
中風先兆：眩暈、頭痛、肢體發(fā)麻、血壓不穩(wěn)、言語失常、頭腦不清、記憶力下降、嗜睡多夢、短暫智力障礙、煩躁不安、胸悶、鼻出血等
中老年人心壓偏高、心煩易怒、四肢發(fā)麻等中風先兆或高血壓危象時，立服此藥，可起到預防作用。
消栓再造丸以中醫(yī)精髓“熄風通絡(luò)法”理論為指導，在古方再造丸和人參再造丸的基礎(chǔ)上，根據(jù)腦血栓引起后遺癥的病機，經(jīng)反復研究而成的針對腦血栓型疾病治療的首選藥物。本公司水密丸規(guī)格為全國獨家劑型。
三、藥理作用
促進膽固醇及脂類代謝，降低血脂，減少血小板，延長凝血時間及抗血栓作用。
1．降低血脂：動物實驗證明，消栓再造丸對正常大鼠血脂三項指標（總脂、膽固醇、甘油三酯）無影響，但能明顯降低高血脂動物（鵪鶉）模型的血酯三項指標。動物食用高脂飼料后，血脂水平在1周內(nèi)明顯升高，體重也有所增加，結(jié)果高脂給藥組動物的血脂水平明顯低于高脂對照組。提示本品對食用脂質(zhì)過多而引起的高脂血癥有一定的抑制作用。
2. 減少膽固醇在動脈內(nèi)膜的沉積：在家兔連續(xù)給藥6周后，取主動脈及腹主動脈，用蘇丹Ⅲ染色判斷病變程度。結(jié)果空白對照組家兔動脈內(nèi)膜光滑無病變。高脂對照組多數(shù)動物的動脈內(nèi)膜上脂質(zhì)斑塊面積大于3mm2，有些已融合成片或全部被脂質(zhì)所覆蓋。高脂給藥組部分家兔動脈內(nèi)膜光滑，另一部分有點狀散在的脂質(zhì)沉著，偶見成片小于3mm2。提示消栓再造丸對家兔實驗性動脈粥樣硬化的形成有一定預防和抑制作用。
3．減少血小板數(shù)，延長凝血時間，抗血栓及降壓作用：本品可減少小鼠血小板數(shù)，在體外能明顯抑制血栓形成。延長鵪鶉凝血時間，鵪鶉連續(xù)給藥10日后，取血在血栓形成儀上旋轉(zhuǎn)10分鐘，停機后測量血栓長度、濕重及烘干后稱其干重，結(jié)果表明實驗組與對照組相比，具有非常顯著的統(tǒng)計學意義。本品對大鼠有一定降壓作用。
四、臨床應(yīng)用
治療外傷性癲癇5例中，控制2例，顯效2例，無效1例。分析療效與各種因素的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)，年齡小、病程短者效果較好，年齡大、病程長者次之。5例治療后腦電圖檢查：除1例無變化外，其余4例均有不同程度的改善。服藥的5例病中未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)。
人上了年歲，就容易血壓升高，血糖和血脂控制得也不太好，這些危險因素都是造成腦梗塞的重要誘因。有一類腦梗塞叫額葉腦梗塞?；颊咄闹l(fā)麻、頭暈沉沉的，有時還會吐。的有人則出現(xiàn)走路不利索、智力方面也存在些障礙。那么，額葉究竟位于大腦中的什么部位呢？接下來讓我們一起了解下吧。
一、概念
腦梗塞的一種類型。左側(cè)額葉腦梗塞的梗塞部位發(fā)生于大腦的左側(cè)額葉處，也就是大腦左側(cè)額頭額骨里面的那部分。
二、癥狀
2.頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、智力障礙、四肢麻木、面部及腿部神經(jīng)障礙、偏癱、走路困難、大小便失禁。
三、病因
患有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化的病人往往容易患有此病。
四、危害
左側(cè)額葉腦梗塞不嚴重時，或理發(fā)生梗塞的地方不是很至關(guān)重要，則癥狀通常不太明顯。嚴重者存在生命危險，留下后遺癥的機率比較大，如癡呆、大小便失禁等。
五、診斷
通過CT或MRI檢查，一般可確診。
六、治療
1.
早期病發(fā)盡量臥床休息，到恢復期可適當下床走動。還應(yīng)該注意情緒的控制，避免有大起大落的情緒波動出現(xiàn)。2.
腦梗塞的治療主要以溶栓抗栓，改善血液循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)，促進功能恢復為主。3.
控制血壓，避免血壓升高，引起再發(fā)腦梗，同時應(yīng)用防止血栓形成的藥物。4.
不宜做劇烈運動，可根據(jù)個人的具體情況選擇，不可過量，以身體不感到疲勞為宜。5
.飲食要清淡，過于油膩的食物不能吃。辛辣、刺激性食物要杜絕。七、康復
逐步加強功能鍛煉，爭取實現(xiàn)生活自理。在能自己行走后，走路時可以將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走等運動，逐漸加長間隔。下肢恢復較好的病人，還可進行小間隔跑步等鍛煉方式以逐漸達到日常生活能夠自理的目的。
八、預防
1.
多吃蔬菜、魚類、水果等，進行適當活動，保持良好心態(tài)和健康用腦習慣。戒煙戒酒。2.
養(yǎng)成良好生活習慣，避免暴飲、暴食。以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，保證足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。3.
注意多飲水，多吃富含鉀的食物，可降低血壓。4.
食物保持多樣化，以谷類為主。
