臉頰長(zhǎng)硬硬痘痘怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“臉頰長(zhǎng)硬硬痘痘怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
青春期的少年少女，因?yàn)樯眢w發(fā)育的原因，會(huì)分泌很多性激素，這個(gè)時(shí)候身體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力如果跟不上，就會(huì)起青春痘，大部分人因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)了硬硬的青春痘而心情煩躁，因?yàn)樗绊懨烙^，臉頰上長(zhǎng)了硬硬的痘痘怎么辦呢，一定要擺正自己的心態(tài)，不要急躁，放松心情，注意衛(wèi)生，還可以去醫(yī)院醫(yī)治。
臉上長(zhǎng)硬硬痘痘是痤瘡又稱青春痘是青春期常見(jiàn)的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病好發(fā)于面部及胸背部是青少年時(shí)期常見(jiàn)的一種皮膚病中醫(yī)主要采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕的方法來(lái)治療青春痘成藥可選用防風(fēng)通圣丸、歸參丸等外抹顛倒散也是常用的方法也可外搽痤康王搽劑
痘痘是可以治愈的，起痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)的血毒不能及時(shí)排出體外而爆發(fā)于面部。所謂：表在血毒，根在臟毒。五臟之毒不排，血液之毒就無(wú)法清除干凈想徹底治愈，清血毒必先清臟毒
。皮膚表皮細(xì)胞的分化機(jī)制才能恢復(fù)正常，運(yùn)用溫和的中成藥調(diào)理可以徹底治愈疾玻
痘痘主要因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)和毛孔堵塞引起的有痘痘千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓會(huì)留下疤痕可以外用皮白金草本乳膏涂抹少吃辛辣油膩食物適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果清潔皮膚、疏通毛孔
痤瘡又稱青春痘是青春期常見(jiàn)的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病好發(fā)于面部及胸背部是青少年時(shí)期常見(jiàn)的一種皮膚病中醫(yī)主要采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕的方法來(lái)治療青春痘成藥可選用防風(fēng)通圣丸、歸參丸等外抹顛倒散也是常用的方法也可外搽痤康王搽劑
痘痘是可以治愈的，起痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)的血毒不能及時(shí)排出體外而爆發(fā)于面部。所謂：表在血毒，根在臟毒。五臟之毒不排，血液之毒就無(wú)法清除干凈想徹底治愈，清血毒必先清臟毒
。皮膚表皮細(xì)胞的分化機(jī)制才能恢復(fù)正常，運(yùn)用溫和的中成藥調(diào)理可以徹底治愈疾玻
痘痘主要因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)和毛孔堵塞引起的有痘痘千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓會(huì)留下疤痕可以外用皮白金草本乳膏涂抹少吃辛辣油膩食物適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果清潔皮膚、疏通毛孔
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痤瘡是美容皮膚 科的最常見(jiàn)的病種之一，多發(fā)于青春期，又叫青春痘。幾乎每個(gè)女性都出現(xiàn)過(guò)下巴長(zhǎng)痘的情況，非常影響美觀，令很多女性煩惱。那么下巴長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)不停怎么辦？小編為大家推薦幾招：
1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對(duì)于毒素的排泄有一定的促進(jìn)作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機(jī)會(huì)。
2、要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。
3、清腸排毒，每天早上起來(lái)喝一大杯水能夠清腸排毒，對(duì)肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4、飲食盡量科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過(guò)多的脂肪和糖類(lèi)。
下巴長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)不停怎么辦？長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋(píng)果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。長(zhǎng)痘痘時(shí)要注意飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜 和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)品，以免使痘痘更嚴(yán)重。
臉上皮膚的問(wèn)題是非常多的人都很關(guān)心的，臉上長(zhǎng)膿包型痘痘不排除是青春痘的原因，這類(lèi)痘痘主要是護(hù)理。膿包型痘痘和清潔也有關(guān)系，由此可見(jiàn)，護(hù)膚非常重要，尤其是針對(duì)性護(hù)膚。
1.首先膿包大的時(shí)候?qū)⒛樝锤蓛?，用消毒的針把他挑調(diào)，然后用痘立消或者紅霉素軟膏擦在挑調(diào)的地方。挑掉的地方一般情況都會(huì)紅腫，所以挑掉以后要擦消炎的藥。等沒(méi)有那么紅的以后，在開(kāi)水盆里放上一勺食鹽，水溫降低至溫水的時(shí)候在用水來(lái)擦拭臉頰，或者直接吧臉全部放在臉盆里面侵泡15分鐘，鹽水本身就具有消炎的作用，在洗凈擦上消炎藥。效果就更好了。
2.桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。制法：荷葉洗凈，切為片狀。取砂鍋容量適宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、貝母、荷葉，武火煎至滾開(kāi)，改文火熬15分鐘許，濾去藥渣，得汁，復(fù)加熱滾，以暖瓶盛裝備用。服法：用藥液泡綠茶。每天飲盡，共30天。
3.每天做一片祛痘的面膜，這個(gè)很簡(jiǎn)單就是把土豆洗凈放在鍋里蒸熟，把土豆壓成土豆泥，然后在敷在臉上15分鐘，或者就是生土豆洗凈切片直接敷在臉上15分鐘也行。土豆的那些豆?jié){本身就帶有消炎去痘的作用，所以用它來(lái)做面膜是在好不過(guò)的了。
紅色痘痘多數(shù)是剛成熟的痘痘，去除方法如下：
1、清潔皮膚。采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2至3次為宜。
2、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣。
3、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。
4、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
5、勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。
日常護(hù)膚的方法有：避開(kāi)痘痘地雷區(qū)
1.油脂分泌過(guò)盛，清潔度不夠，導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)痘痘，所以肌膚深度清潔是關(guān)鍵。選擇泡沫豐富，成分溫和的潔面產(chǎn)品，早晚溫水洗臉后，將潔面乳打濕，揉搓出泡沫后以畫(huà)圈方式潔面，然后用干凈的毛巾輕輕吸干水分。切忌用力擦臉，避免毛巾中的纖維劃傷細(xì)胞組織。
2.每周一次去角質(zhì)，有痘痘的皮膚比較脆弱敏感，如果頻繁去角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致皮脂膜受損，影響皮膚自我保護(hù)功能。以溫和的去角質(zhì)凝露代替磨砂膏，用中指無(wú)名指指腹輕輕按摩三分鐘，若時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)適得其反哦。
3.痘痘重點(diǎn)護(hù)理，基礎(chǔ)護(hù)膚之后，然后給痘痘一道特殊護(hù)理程序，選擇合適的祛痘產(chǎn)品，能保護(hù)痘痘，避免感染。方法：護(hù)膚后，取適量苦參本草凈螨膏，涂于臉上長(zhǎng)痘痘的部位，輕輕按摩兩分鐘，因其中含清熱殺菌的中藥成分，尤其是苦參的除螨抑菌性，所以對(duì)消滅臉上的痘痘有很好的幫助。
飲食習(xí)慣：吃出健康肌膚
1.多喝水，水是肌膚美麗健康的保證，只有當(dāng)肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營(yíng)養(yǎng)成分。如果體內(nèi)缺水，即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實(shí)現(xiàn)保濕效果。所以從內(nèi)補(bǔ)水才是王道!
2.遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味會(huì)禁不住流口水，那么就想想自己那張被小痘痘占領(lǐng)了的臉蛋吧。也許辛辣油膩并不是造成痘痘的元兇，但他絕對(duì)是不折不扣的“幫兇”。
3.多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，可以增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)。比如可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。
近年來(lái)，隨著粉紅絲帶受到越來(lái)越多的人關(guān)注，很多女性朋友也更注重自己的乳房健康，但有些女性在自檢乳房時(shí)總會(huì)摸到硬硬的東西，還有點(diǎn)疼痛，這些硬硬的東西難道是乳腺增生或者腫瘤嗎？專(zhuān)家解釋?zhuān)喝榉刻弁床灰欢ǘ际怯腥榉磕[瘤，即使有摸得到乳房腫塊，也不一定是乳癌。因?yàn)槿榘┏跗诤苌贂?huì)有疼痛的問(wèn)題及其他較明顯的癥狀產(chǎn)生，早期主要是靠乳房自我檢查及乳房X光攝影或乳腺B超檢查才能得知，那么一般乳房里面硬硬的是什么呢？
乳房里面硬硬的有可能是乳腺增生，因?yàn)槿橄僭錾幸韵聨讉€(gè)癥狀：
1、乳房腫塊：一側(cè)或雙側(cè)乳房有單個(gè)或多個(gè)腫塊，常發(fā)于乳房的外上方，呈結(jié)節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，但以片塊狀多見(jiàn)。乳房腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，可以輕微移動(dòng)，移動(dòng)時(shí)與周?chē)M織無(wú)粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，有的小如砂粒，大的可超過(guò)3-4CM。乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來(lái)潮后又縮小變軟。
2、乳房疼痛：一般或兩側(cè)乳房有脹痛、刺痛或隱痛，有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛嚴(yán)重時(shí)不可觸摸。乳房疼痛隨著情緒與月經(jīng)的周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛又會(huì)明顯減輕或消失。
乳房里面硬硬的要怎么檢查呢？
正確的乳房檢查觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用最敏感的食指、中指、無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。
乳房里面硬硬的怎么辦呢？
如有腫快，看質(zhì)地是否硬，形狀是否規(guī)則，活動(dòng)度怎么樣。一般如果是腫快，邊界應(yīng)該是清楚，囊性，活動(dòng)度應(yīng)該好，可能是纖維腺瘤，也有可能是囊腫，一般建議手術(shù)切除。如果無(wú)腫塊，只是感覺(jué)乳房?jī)?nèi)有一團(tuán)或一塊塊在一起的感覺(jué)，和情緒，月經(jīng)關(guān)系比較大，可能是乳腺增生，建議吃點(diǎn)消炎藥。乳腺方面最嚴(yán)重的疾病是乳腺癌，這個(gè)一般腫塊不規(guī)則，邊界不清，質(zhì)地也較硬，皮膚可能會(huì)有變化，凹陷，或顏色的改變，一般不痛，較難發(fā)現(xiàn)。
在剖腹產(chǎn)以后，剖腹產(chǎn)的刀口會(huì)出現(xiàn)疤痕增生的現(xiàn)象，這時(shí)候摸著刀口硬硬的，這都是比較正常的情況，因?yàn)槠つw組織出現(xiàn)刀口，會(huì)出現(xiàn)一定的增生，形成疤痕，隨著機(jī)體的愈合，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，一般需要3月個(gè)月到六個(gè)月的時(shí)間逐漸的恢復(fù)，疤痕會(huì)軟化，逐漸的吸收，另外平時(shí)要注重飲食調(diào)養(yǎng)，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，避免出現(xiàn)增生嚴(yán)重。
剖腹產(chǎn)后傷口的護(hù)理
1、傷口未愈合前請(qǐng)勿弄濕或弄臟，萬(wàn)一弄濕的話，必須立即擦干，并涂上優(yōu)碘。
2、術(shù)后，醫(yī)師會(huì)在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮濕時(shí)須立即取下，美容膠約在一周后撕下，改貼換氣紙膠帶。
3、淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下，將傷口拭干后〈無(wú)須擦藥〉，以3M透氣紙膠帶2條，寬2.5公分順傷口貼上。
4、貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合，以壓迫疤痕，以免變寬變厚，3～4天更換一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，滿月后貼一層即可，持續(xù)3～6個(gè)月。
5、使用透氣紙膠帶如有過(guò)敏情形，例如起疹、發(fā)紅、破皮現(xiàn)象，則暫時(shí)不要使用，待改善后再繼續(xù)使用。
6、剖腹產(chǎn)手術(shù)后住院期間，可根據(jù)自身情況向醫(yī)生咨詢，是用硅凝膠產(chǎn)品來(lái)促進(jìn)疤痕的成熟，防止疤痕進(jìn)一步增生。
7、每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘，減少疤痕產(chǎn)生。
8、避免陽(yáng)光直接曝曬傷口，使疤痕顏色加深。
9、腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時(shí)，請(qǐng)返院就診。
10、免拉扯傷口，滿月后再作產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。
剖腹產(chǎn)后日常生活注意事項(xiàng)：
1、會(huì)陰的清潔和自然生產(chǎn)者相同，但是自然產(chǎn)需用煮熟的水，剖腹產(chǎn)只要用浴室熱水即可。
2、睡覺(jué)時(shí)采左側(cè)臥睡，對(duì)血液循環(huán)最好，期間也可以更換姿勢(shì)。
3、最好睡硬板床，如無(wú)硬板床，也可鋪睡地上。
4、取下傷口紗布后，先在傷口上覆蓋一條干毛巾，再圍上束腹帶，以減少摩擦不適，束腹材質(zhì)要軟，不要寬，以免長(zhǎng)時(shí)間使用不舒服。
5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。
6、下床時(shí)先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。
7、手術(shù)一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后將切口擦干，可用75%酒精涂抹切口進(jìn)行消毒并用無(wú)菌敷料覆蓋.
8、手術(shù)后，陰道會(huì)少許的惡露流出，可使用衛(wèi)生棉保持干燥，但是如果血量超過(guò)月經(jīng)量，應(yīng)盡速就醫(yī)。
9、三～四小時(shí)要排尿一次，并注意排尿時(shí)是否灼熱或刺痛的感覺(jué)，以防尿道感染。
10、不要因?yàn)閭谔弁矗豢蟿?dòng)。
11、勿迅速減肥，以免脂肪流失、內(nèi)臟下垂、皮膚松弛。
12、產(chǎn)后第7與第42天至醫(yī)院回診。
