四物湯能治失眠嗎
夏季治喉嚨養(yǎng)生湯。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“四物湯能治失眠嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
四物湯是比較好的一種養(yǎng)生的補(bǔ)品，對(duì)于女性來說，有著調(diào)理生理期的作用，還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多女性喜歡喝四物湯，四物湯能夠發(fā)揮它比較強(qiáng)大的養(yǎng)生作用，尤其是對(duì)于女性來說，如果出現(xiàn)失眠焦慮的情況，這時(shí)候喝一些，能夠達(dá)到促進(jìn)睡眠的功效。
四物湯治失眠嗎
吃四物湯是有助于睡眠安穩(wěn)的，但是想要治療失眠，那么單純的吃四物湯是不可以的，四物湯的組成大家都知道，就是川芎、白芍、生地黃、當(dāng)歸這四味中藥，它從一定程度上可以可以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血寧心，但是如果想要治療失眠，那么僅僅吃四物湯是不夠的。
怎么吃才能治療失眠
想要吃四物湯治療失眠，那么就要必須再加上一個(gè)經(jīng)典配方，那就是酸棗仁湯啦。酸棗仁湯是養(yǎng)血安神的，與四物湯完美的配合以后，就可以告別失眠了。那么二者要怎么相加才合適呢?其實(shí)很簡單的，就是酸棗仁15g、白芍15g、當(dāng)歸20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了，這樣長期和不僅能治療失眠，還能補(bǔ)養(yǎng)氣血，讓身體變得健康。
四物湯什么時(shí)候喝好
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時(shí)喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時(shí)也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
朋友們?cè)诜盟奈餃臅r(shí)候們一定要合理的食用，這樣會(huì)有助于朋友們的身體更加的健康。
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。為什么呢，先說說女人三易，那就是一女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)，而四物湯是針對(duì)以上所說的女人三易的生理特點(diǎn)，具有非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的作用，可以說是女人三易的克星。
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四物湯治宮寒嗎
1、四物湯治宮寒嗎
女人的身材皮膚內(nèi)分泌是一個(gè)整體,必須一起調(diào)養(yǎng),如果氣血不暢、宮寒,會(huì)手腳冰涼而且痛經(jīng),血行不暢也會(huì)長斑,還有些人會(huì)長經(jīng)期痘。氣虛的女性臉色慘白,脾虛的女性臉色黃,血虛的女性臉色發(fā)青發(fā)黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑,因?yàn)樯眢w毒素排不出來,你的月經(jīng)不正常,結(jié)果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會(huì)有蝴蝶斑,因?yàn)樗愕穆殉灿兄苯拥年P(guān)系,你怎么美白都沒用,只有把身體調(diào)過來,身體調(diào)好了,你自然就美白。
中藥店里有幾味藥是專門為她們準(zhǔn)備的,比如白芍、川芎、當(dāng)歸、熟地,將這四種中藥一起熬煮,就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的四物湯。四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷,對(duì)治療宮寒很有好處。
2、四物湯的功效作用
四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。此外,四物湯更可補(bǔ)充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機(jī)能老化,看起來更為年輕。
3、四物湯什么時(shí)候喝
四物湯補(bǔ)血而不滯血,行血而不破血,補(bǔ)中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時(shí)喝,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用,會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品,若長期服用,可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至?xí)T發(fā)子宮病變,使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外,感冒時(shí)也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
宮寒的癥狀有哪些
1、發(fā)胖。宮寒者常常體形偏胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,身體會(huì)開始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常。經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,多伴有痛經(jīng)。
3、體質(zhì)虛弱。精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
女人宮寒要怎么調(diào)理
吃暖身的食物。如果你是先天體質(zhì)性的宮寒,就應(yīng)該多吃補(bǔ)氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,而且不用擔(dān)心上火,因?yàn)閷m寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
堅(jiān)持快步走。女性平時(shí)可以堅(jiān)持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要注意保暖,特別是出汗后,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié),出現(xiàn)宮寒的癥狀。
調(diào)理宮寒,要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
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? ?近幾年來，想要豐胸的女性朋友越來越多，因?yàn)閳?jiān)挺飽滿的胸部可以讓一個(gè)女人更加的性感，為自己的美麗大大加分，豐胸的方法有很多，最徹底的就是手術(shù)豐胸了，但是隨之而來帶給我們就是一些手術(shù)所產(chǎn)生的副作用，所以我們就希望可以通過比較安全的中醫(yī)來達(dá)到豐胸的效果，四物湯是一種非常受歡迎的豐胸湯劑，那么四物湯真的可以豐胸嗎？
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? ?所謂四物，指的是當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地。這四種食品都是中藥當(dāng)中的有名的滋補(bǔ)藥材，常常被用于女性食療藥材，特別適合女性食用，有助于改善女性的氣色和膚色，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳。用當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地來煮四物湯是最好不過的搭配了。
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? ?做法：
? ?這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加3碗水煎煮成1碗，濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用。
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? ?用法：
? ?早晚飯前空腹飲用，可以依據(jù)個(gè)人口感適當(dāng)加熱或者冰凍都可以，但要特別注意的一點(diǎn)是，將當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地煮過一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重復(fù)煮來喝。
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? ?功效：
? ? 此款豐胸四物湯，融合了當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地有利于女性滋養(yǎng)的特點(diǎn)，有助于改善女性的氣色和膚色，改善皮膚粗糙，乳房松弛等癥狀，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳，是女性朋友不可錯(cuò)過的中藥豐胸湯
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? ?通過對(duì)以上內(nèi)容進(jìn)行了解以后，我們應(yīng)該知道了四物湯在豐胸上確實(shí)可以發(fā)揮出很大的作用，但是我們需要注意的是，四物湯不同于其他的豐胸藥物，所以在豐胸的效果上也不會(huì)那的立竿見影，所以我們想要更好的豐胸，在服用四物湯的同時(shí)也可以多做一些豐胸的運(yùn)動(dòng)，多吃豐胸食物。
四物湯補(bǔ)腎嗎
1、四物湯補(bǔ)腎嗎
保肝益腎四物湯已流傳上千年,主要用于女性。實(shí)際上經(jīng)過對(duì)“四物”(當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地)用藥比例的不同搭配,根據(jù)藥效可以將該方劑變化為幾大類:補(bǔ)血養(yǎng)血活血化瘀(點(diǎn)擊查看產(chǎn)品)、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老和調(diào)經(jīng)安胎,其實(shí)用人群不僅僅是女人了。所以說四物湯是具有補(bǔ)腎的作用的。
2、四物湯怎么喝
直接煎服
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁熱空腹喝下。
具體方法:將一副藥一次性煎完,分三次煎。第一次燒開后,小火煎25分鐘,然后將藥水倒出來。加比前一次略少量的水,煎第二次,燒開后開小火20分鐘,將藥水倒出來。同樣,第三次也煎20分鐘。將三次的藥水混在一起,這樣藥效比較均勻。每次服藥之前先將藥弄熱,四物湯要趁熱喝才好。
說到要煎服,某些女士可能馬上就想到這太痛苦了吧?不過,對(duì)于想把這四物湯作為茶來泡的懶人,還是要負(fù)責(zé)任地告訴你:四物湯泡著喝的效果是微乎其微的!
3、四物湯什么時(shí)候喝最好
在年輕的時(shí)候就開始養(yǎng)成喝四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后連續(xù)服用十天四物湯,不但可以減少痛經(jīng),經(jīng)血不出,腹脹的癥狀,到了年紀(jì)大的時(shí)候,生理機(jī)能和皮膚也不會(huì)老化那么快,能保持經(jīng)絡(luò)順暢,提高免疫力,免受疾病入侵。
吃什么補(bǔ)腎
海參粥
水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
肉蓯蓉粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
鹿角膠粥
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
補(bǔ)腎不能吃什么
高鹽食物。慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水,腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會(huì)加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。
香蕉。腎不好禁香蕉。香蕉中還會(huì)有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會(huì)增加腎功能的負(fù)擔(dān),延緩病情的好轉(zhuǎn),并有引起病情惡化的可能。
楊桃。腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學(xué)者觀察到,原本腎功能正常的人在饑餓狀態(tài)下,或者大量出汗后(機(jī)體處于缺水狀態(tài)),于短時(shí)間內(nèi)吃進(jìn)大量的酸楊桃汁,血肌酐會(huì)突然升高,出現(xiàn)急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經(jīng)毒素會(huì)使部分腎病患者出現(xiàn)神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀,甚至昏迷。而腎功能衰竭患者即使吃一個(gè)楊桃,也會(huì)出現(xiàn)不同程度的毒性反應(yīng),重者會(huì)使病情迅速發(fā)展成尿毒癥,甚至死亡。
醬油。醬油中含有較多鈉離子,跟食鹽一樣可以升高血壓,所以在用了醬油后需要相應(yīng)減少食鹽的用量,特別是對(duì)于那些有高血壓和心、腎功能不好,水腫的病人更應(yīng)該注意醬油與食鹽的換算,大概5-7ml醬油中有相當(dāng)于1克食鹽所含鈉量,所以醬油也不能多吃。
辣椒。辣椒味道獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,有促進(jìn)消化、暖胃驅(qū)寒等多種健康功效。然而,并不是所有人都能享受得了這種“美味”。辣椒素是通過腎臟排泄的,對(duì)腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經(jīng)常吃辣,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
本文導(dǎo)讀：四物湯是女性的滋補(bǔ)藥膳，它不僅能調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，還能抗衰老，那么，女性經(jīng)期能喝四物湯嗎、什么人不能喝四物湯呢？
四物湯是女性保健養(yǎng)生湯，月經(jīng)不調(diào)、血虛的女性都可以喝四物湯，它可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、潤肺抗衰老，但是，四物湯雖好也不是每位女性都適合喝，比如經(jīng)期的女性不能喝四物湯，孕婦不能喝四物湯，下面我們來看看哪些女性不適合喝四物湯。
四物湯，被稱為 婦科圣方 ，由熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍四味藥各等份組成。
熟地黃滋陰補(bǔ)血、填精益髓；當(dāng)歸補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)；白芍養(yǎng)血柔肝；川芎活血行氣、暢通氣血；四藥合用，補(bǔ)血而不滯血，調(diào)血而不傷血，可使?fàn)I血調(diào)和，有調(diào)經(jīng)化瘀的功效。
喝四物湯的好處
1、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋
四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢；可補(bǔ)鐵，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不通的癥狀。
2、滋潤肌膚、防止老化
四物湯方中多為溫補(bǔ)的行血藥，有助于氣血順暢，溫手腳，并使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化。
許多月經(jīng)不調(diào)、血虛的女性都會(huì)使用四物湯來調(diào)經(jīng)或調(diào)節(jié)身體，然而，中醫(yī)講究辨證論治，并非所有女性都適合喝四物湯。
經(jīng)期可以喝四物湯嗎
來例假不能喝四物湯。一般來月經(jīng)的時(shí)候不要吃活血和補(bǔ)血的藥物，四物湯屬于補(bǔ)血藥物，在月經(jīng)期間吃了有可能導(dǎo)致月經(jīng)少。這個(gè)可以在月經(jīng)干凈后開始吃，一般可以吃1-2周的時(shí)間，這樣補(bǔ)血效果很好，長期調(diào)理月經(jīng)會(huì)很正常，臉色也會(huì)白里透紅。
哪些女性不適合喝四物湯呢？
1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
2、四物湯具有溫燥性質(zhì)，經(jīng)常便秘、熱性體質(zhì)（或內(nèi)熱比較大）、容易上火長痘痘的女性不宜服用。
3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當(dāng)歸，容易引起腹瀉。
4、服用四物湯后經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，最好先停止服用。
5、四物湯雖然是治療血虛癥的基礎(chǔ)方劑，但因具有涼血滋潤的作用，所以高度貧血而口唇蒼白者，及腸胃虛弱易腹瀉者并不適用。若平時(shí)腸胃虛弱、容易腹瀉者，屬氣血雙虧，可在四物湯的基礎(chǔ)上加上四君子湯即「八珍湯」，為氣血雙補(bǔ)的基礎(chǔ)方，可適用于各種虛弱病患，能增進(jìn)食欲兼補(bǔ)血和恢復(fù)精力；但用以治療極度虛弱衰竭者，藥力仍嫌不足
6、當(dāng)歸對(duì)子宮有雙向作用，水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用；揮發(fā)性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮，可先久煎將當(dāng)歸的精油成份揮發(fā)去除；需要子宮弛緩時(shí)宜將當(dāng)歸后下，不宜久煎。
7、四物湯對(duì)血虛體質(zhì)的患者比較適用，其他體質(zhì)的女性最好經(jīng)過中醫(yī)師加減藥材，調(diào)配專屬個(gè)人的四物湯。
女性經(jīng)期能不能喝四物湯、哪些女性不能喝四物湯？上面的文章為大家做出了介紹，大家要注意經(jīng)期是不適合喝四物湯的，另外，孕婦、腸胃功能不好、容易長痘的女性也不適合喝四物湯。
桃紅四物湯能祛斑嗎
1、桃紅四物湯能祛斑
中醫(yī)認(rèn)為,黃褐斑屬于肝斑或腎斑,是因?yàn)楦文I精血兩虧所致。中藥中有一個(gè)方劑叫桃紅四物湯,專門治療氣血兩虧的疾病。有關(guān)黃褐斑的成因,有的是因?yàn)榛瘖y品過敏,有的是身體疾病引起,有的是內(nèi)分泌系統(tǒng)故障,也有的是因?yàn)殚L期服用避孕藥所致。所以,治療黃褐斑要辯證治療,在躲避陽光的時(shí)候,也要使用合適的藥物。
2、桃紅四物湯專治女性患黃褐斑
比如特別愛生氣、心情總是不佳、乳房脹痛的女性患黃褐斑,多屬于肝郁氣滯型,可以用中藥逍遙散。對(duì)于氣滯血淤型的患者,如舌質(zhì)暗紫、痛經(jīng)、經(jīng)血中有血塊的,可以用桃紅四物湯(記者注:熟地15克、當(dāng)歸15克、白芍10克、川芎 8克、桃仁9克、紅花6克,水煎服,每日1劑);肝腎不足的患者,如渾身沒勁、月經(jīng)量少、嗓子發(fā)干、眼睛發(fā)干、愛犯困的,可服用六味地黃丸。
3、桃紅四物湯屬于養(yǎng)血活血的中藥
四物湯屬于養(yǎng)血活血的中藥。黃褐斑是女性美容的天敵,如果不小心染上了,選用四物湯加減治療黃褐斑之前,最好要到正規(guī)醫(yī)院咨詢,有病看醫(yī)生,事半功倍。在保養(yǎng)肌膚上,還是別用同一個(gè)牌子的化妝品為好。
桃紅四物湯配方有哪些
1、桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一,是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個(gè)方子,也稱加味四物湯,桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成,功效為養(yǎng)血活血?，F(xiàn)代研究表明,桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補(bǔ)充微量元素、抗過敏等作用。熟地15克、當(dāng)歸15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、紅花6克。補(bǔ)血最快的方式,就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯,連喝3天。
2、現(xiàn)在,市面上也有賣方便沖泡的四物湯,但自己去中藥店抓藥,再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實(shí),燉四物湯真的很簡單,所用的藥材在一般藥店里都能夠買到,你不妨親手試一試?；局蠓?材料:當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。功效:補(bǔ)血調(diào)血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
四物湯不適合喝人群
1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
2、四物湯具有溫燥性質(zhì),經(jīng)常便秘、熱性體質(zhì)(或內(nèi)熱比較大)、容易上火長痘痘的女性不宜服用。
3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當(dāng)歸,容易引起腹瀉。
4、服用四物湯后經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,最好先停止服用。
5、四物湯雖然是治療血虛癥的基礎(chǔ)方劑,但因具有涼血滋潤的作用,所以高度貧血而口唇蒼白者,及腸胃虛弱易腹瀉者并不適用。若平時(shí)腸胃虛弱、容易腹瀉者,屬氣血雙虧,可在四物湯的基礎(chǔ)上加上四君子湯即「八珍湯」,為氣血雙補(bǔ)的基礎(chǔ)方,可適用于各種虛弱病患,能增進(jìn)食欲兼補(bǔ)血和恢復(fù)精力;但用以治療極度虛弱衰竭者,藥力仍嫌不足。
6、當(dāng)歸對(duì)子宮有雙向作用,水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用;揮發(fā)性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮,可先久煎將當(dāng)歸的精油成份揮發(fā)去除;需要子宮弛緩時(shí)宜將當(dāng)歸后下,不宜久煎。
每次同學(xué)聚會(huì)都不太情愿去，隨著年齡的增大，自己臉上的皺紋也漸漸的凸顯了，同學(xué)們都容光煥發(fā)的，看不出一點(diǎn)年齡的痕跡，自己覺得老了許多，每次同學(xué)聚會(huì)回來對(duì)我的打擊非常的大，于是從網(wǎng)上找到了一些女士美容的偏方，喝四物湯能夠養(yǎng)顏美容，四物湯到底是什么樣的成分呢，為什么有如此的功效呢?
[組成] 熟地15 當(dāng)歸15 白芍10 川芎8 [功用] 補(bǔ)血和血 [主治] 營血虛滯證。心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，面色無華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。
[現(xiàn)代應(yīng)用] 現(xiàn)代?；糜糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營血虛滯者。
[方解] 營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白芍補(bǔ)血斂陰和營;當(dāng)歸補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，川芎活血行氣開郁。四物相配，補(bǔ)中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調(diào)和，使?fàn)I血恢復(fù)。 四物湯要這樣喝補(bǔ)血最快的方式，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
現(xiàn)在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實(shí)，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到，你不妨親手試一試。
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因?yàn)橥耆侵兴帨母杏X嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實(shí)很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進(jìn)去就行啦!
四大主角介紹
當(dāng)歸：當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯的成分都是中藥材，對(duì)身體沒有任何的壞處的，如果女士經(jīng)常喝四物湯的話，對(duì)身體的調(diào)劑功能是非常的有效果的，尤其是能夠調(diào)節(jié)痛經(jīng)，同時(shí)也能夠疏絡(luò)經(jīng)血，特別是女士朋友的養(yǎng)顏美容效果也非常的好，所以平時(shí)沒事按照正確的做法煮，在合適的時(shí)間來喝就有如此的功效的。
? ? 對(duì)于大多數(shù)的女人來說，都會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)偏寒所引起的痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)等許多問題所困擾，當(dāng)然治療和調(diào)理的方法也是層出不窮，有的用中藥，有的使用西藥，也有的使用漢族的藥膳四物湯。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛?，F(xiàn)在有很多的人在質(zhì)疑它，認(rèn)為服用它并不安全，那么到底漢族藥膳四物湯能喝嗎？下面我就來給大家說一下吧。
? ? ?一、四物湯的來源
? ? 1、四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾?。?。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要?產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考?調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟(jì)陰綱目調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評(píng)說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
? ? 2、四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺(tái)灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當(dāng)歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯！
? ? 二、四物湯的臨床運(yùn)用
? ? 四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，被稱為婦科圣方。為什么呢，先說說女人三易，那就是一女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)，這三個(gè)女人常見的病因常?；橐蚬摃?huì)引起血瘀，血瘀也會(huì)導(dǎo)致血虛，血虛血瘀會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同樣月經(jīng)不調(diào)也是血虛血瘀的常見病因。而四物湯是針對(duì)以上所說的女人三易的生理特點(diǎn)，具有非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的作用，可以說是女人三易的克星
? ? 對(duì)于漢族藥膳四物湯我已經(jīng)做了詳細(xì)的解釋，相信大家的心中已經(jīng)有了一些明面上的了解。對(duì)于漢族藥膳四物湯到底能不能服用這個(gè)問題，當(dāng)然是可以的。但是針對(duì)個(gè)人體質(zhì)而言，治療效果也不一樣。希望大家能夠用正確的態(tài)度來對(duì)待，不要一概而論。希望能夠幫到您，祝您健康。
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四物湯有兩種說法，一是四種食物組成的湯菜，二是由四味中藥組成的湯藥，湯菜提供的就是熱量、營養(yǎng)，治療疾病是是不行的，只有保健預(yù)防的功效。而藥物的四物湯則能治療疾病，其功效作用是極廣的?；颊咭宄玫暮锰帲拍馨盐罩委煹倪M(jìn)度，那么經(jīng)常喝四物湯能豐胸嗎?想要找到此問題的答案我們需要閱讀下列文章。
四物豐胸湯是由黃芪10克、黨參10克、川芎10克、當(dāng)歸10克、枸杞10克、阿膠磨粉另沖服(也可以用豬蹄代替阿膠，但是效果可能稍差)。 此方第一個(gè)月，每天早晚服，第二個(gè)月隔天服用，第三個(gè)月以后一個(gè)星期一次足夠。想長期喝的話，是一個(gè)星期兩次就可以了，但是不要長期天天喝。
效果：祛斑、緩解痛經(jīng)、豐胸。但是只服用四物湯效果并不好，患者可通過其它的豐胸方式調(diào)理，比如食物。
蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能促進(jìn)胸部二次發(fā)育，調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時(shí)間，是效果極佳的豐胸食品。
豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì)，是不錯(cuò)的豐胸的食材。它能大量補(bǔ)充乳房內(nèi)部的基本物質(zhì)，達(dá)到迅速豐胸的效果。
核果類食物?；ㄉ?、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質(zhì)對(duì)乳房都有很好的保養(yǎng)功效。
多飲用一些含中藥成分的湯，能有效的保持乳房的健康與美麗。
可飲用以黃精、當(dāng)歸、云苓、白術(shù)、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。
歸脾茶和養(yǎng)心茶。前者有益氣養(yǎng)血之效，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神的作用。
酒釀蛋：把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，在生理期期間早晚各服用一次，即可美容又能豐胸。
蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養(yǎng)的，因蜂皇漿中所含物質(zhì)能有效刺激女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的功用，連續(xù)服用數(shù)月，可以達(dá)到一定的豐胸功效。
經(jīng)常喝四物湯能豐胸嗎?從文章的內(nèi)容描述可看出經(jīng)常喝四物湯可以有豐胸的效果，但是功效并不明顯?；颊咭S胸還必須使用其它的豐胸方法，比如食物，當(dāng)然這是針對(duì)乳房有增大的人群。如果患者的乳房發(fā)育已經(jīng)結(jié)束，并且通過藥物或是按摩等治療都沒有效果的，最好是進(jìn)行手術(shù)式的豐胸。
目前市面上豐胸的產(chǎn)品琳瑯滿目，很多需要豐胸的妹子們?cè)谶@方面的選擇上也不知道到底如何選擇，目前，四物湯是很火的豐胸食物，那么吃四物湯究竟可不可以豐胸呢?很多妹子們對(duì)于這方面的問題了解的不夠透徹，為了幫助大家解決疑問，那么接下來就讓我們對(duì)于這方面的知識(shí)做個(gè)詳細(xì)的了解吧!
所謂四物，指的是當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地。這四種食品都是中藥當(dāng)中的有名的滋補(bǔ)藥材，常常被用于女性食療藥材，特別適合女性食用，有助于改善女性的氣色和膚色，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳。用當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地來煮四物湯是最好不過的搭配了。
功效：
此款豐胸四物湯，融合了當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地有利于女性滋養(yǎng)的特點(diǎn)，有助于改善女性的氣色和膚色，改善皮膚粗糙，乳房松弛等癥狀，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳，是女性朋友不可錯(cuò)過的中藥豐胸湯。
四物豐胸湯有哪些副作用呢?
1.四物豐胸湯作為一種補(bǔ)劑來說，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2.熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺口干舌燥。
從上述的文章中我們也可以了解到喝四物湯確實(shí)是有豐胸的效果，但是同時(shí)喝這個(gè)也會(huì)帶來一些副作用，如果有女性朋友遇到以上這些情況的時(shí)候，那么一定要對(duì)原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，這樣子的話就可以避免上述副作用的發(fā)生。女性朋友千萬不要為了豐胸從而讓我們的身體處于危機(jī)當(dāng)中。
女孩子都希望自己的胸部大一些，這樣才能夠凸顯女鞋的性感魅力，但是豐胸的方法有很多種，有的女孩子覺得做豐胸手術(shù)成效會(huì)來的更加快一些，但是這樣的手術(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的，最近有的女鞋朋友會(huì)喝四物湯，那么四物湯真的能豐胸嗎，有沒有什么豐胸藥方呢，詳細(xì)的給大家介紹一下。
四物豐胸湯
黃芪10克、黨參10克、川芎10克、當(dāng)歸10克、枸杞10克、阿膠磨粉另沖服(也可以用豬蹄代替阿膠，但是效果可能稍差)。 此方第一個(gè)月，每天早晚服，第二個(gè)月隔天服用，第三個(gè)月以后一個(gè)星期一次足夠。想長期喝的話，是一個(gè)星期兩次就可以了，但是不要長期天天喝。 效果：祛斑、緩解痛經(jīng)、豐胸、如果配合清淡飲食，還能瘦腰。
據(jù)說經(jīng)典版《劉三姐》里那位美麗的演員黃婉秋老師婚后30年依舊面色紅潤，身材不老，就是吃了她先生給配的一副湯，她家先生是中醫(yī)世家。方子和上述的豐胸湯差不多：黃芪，當(dāng)歸，川芎，黨參各十克，另加1/3塊阿膠，先將四味中藥加水和帶皮的雞蛋同煮十分鐘，然后取出雞蛋去皮和阿膠一起放回中藥湯中，再煮十分鐘，中藥湯和雞蛋一同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果較好。這個(gè)養(yǎng)顏方當(dāng)中，有三味藥是補(bǔ)血的，那就是當(dāng)歸川芎和阿膠，有兩味藥是益氣的，就是黃芪和黨參。
適合人群： 寒性體質(zhì)，有痛經(jīng)現(xiàn)象，因?yàn)闅庋蛔愣绊懶夭堪l(fā)育，面色很差的人群
不適合人群：濕熱體質(zhì)、容易上火的人
通過以上的四物湯介紹呢，大家知道了其實(shí)對(duì)于女性豐胸還是有一定的成效的，特別是對(duì)于女孩子來說，適當(dāng)?shù)暮冗@樣的四物湯也能夠有效調(diào)節(jié)痛經(jīng)，同時(shí)也能夠更好的瘦身，起到減肥的功效的，如果不清楚怎么來服用的話，可以好好的看看上面講述的文章。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，各種豐胸產(chǎn)品越來越多，但是真正有作用的卻少之又少，因此人們需要真正有作用的豐胸食品，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目的，四物湯是比較常見的食物，那么四物湯豐胸嗎？根據(jù)一些實(shí)踐表明，四物湯是能起到很多的作用的，接下來讓我們一起來了解一下吧。
所謂四物，指的是當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地。這四種食品都是中藥當(dāng)中的有名的滋補(bǔ)藥材，常常被用于女性食療藥材，特別適合女性食用，有助于改善女性的氣色和膚色，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳。用當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地來煮四物湯是最好不過的搭配了。
用法：
早晚飯前空腹飲用，可以依據(jù)個(gè)人口感適當(dāng)加熱或者冰凍都可以，但要特別注意的一點(diǎn)是，將當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地煮過一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重復(fù)煮來喝。
功效：
此款豐胸四物湯，融合了當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地有利于女性滋養(yǎng)的特點(diǎn)，有助于改善女性的氣色和膚色，改善皮膚粗糙，乳房松弛等癥狀，益氣養(yǎng)顏，豐胸美乳，是女性朋友不可錯(cuò)過的中藥豐胸湯。
四物豐胸湯有哪些副作用呢?
1.四物豐胸湯作為一種補(bǔ)劑來說，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2.熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺口干舌燥。
遇到以上這些情況，一定要對(duì)原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地;
3.即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參;
中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣行則血行，血為氣母，血順則氣順。女人如果因?yàn)闅庋蛔?，體質(zhì)虛寒，就會(huì)容易痛經(jīng)，面色萎黃，頭發(fā)干枯，皮膚干澀，還有臉上會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，而且會(huì)影響胸部的發(fā)育。很多小胸MM胸部發(fā)育不良就是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?。下邊我們?yōu)槟闶占砹说囊豢罹W(wǎng)友推薦的的補(bǔ)氣養(yǎng)血又能豐胸的“四物湯”。
四物湯豐胸嗎？很明顯是可以的，而且在女性群體中是比較受歡迎的食物，無論你選擇哪種方式來豐胸，都要把自己的健康擺在第一位，不要因?yàn)橄胍S胸而采取一些比較極端的方式，這樣是不好的，而且久而久之會(huì)讓人們的身體受到侵害。
四物湯是哪四物
1、四物湯是哪四物
標(biāo)準(zhǔn)的四物湯配方由當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的,其中當(dāng)歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g,可根據(jù)不同需要或不同的體質(zhì)進(jìn)行其它藥材的加減,比如氣虛,可加人參、黃芪;血瘀,加桃仁、紅花等。
2、四物湯有哪些功能與作用
四物湯對(duì)身體主要功效為補(bǔ)血活血,滋陰補(bǔ)陽,行氣血解肝郁。下面看看四物湯四味藥的具體功效。
白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有補(bǔ)血滋潤、緩解疼痛,以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為白芍能夠養(yǎng)血柔肝,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。 當(dāng)歸性味屬甘、辛、溫,作用于肝、心、脾,具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸,有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
川芎性味屬辛、溫,作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、去風(fēng)濕止痛、紓肝解郁等作用。川穹既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
3、四物湯的做法
3.1、排骨洗凈斬塊,汆水撈起。
3.2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈。
3.3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),潤膚養(yǎng)發(fā),改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
現(xiàn)代人最不好的一個(gè)生活習(xí)慣就是睡覺晚,很多人夜里12點(diǎn)1點(diǎn)才睡,要知道睡眠是人體做重要的一部分。
四物湯什么時(shí)候喝最好
四物湯補(bǔ)血而不滯血,行血而不破血,補(bǔ)中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時(shí)喝,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用,會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品,若長期服用,可能會(huì)造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至?xí)T發(fā)子宮病變,使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外,感冒時(shí)也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后,就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群,到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。
另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
現(xiàn)在人常在辦公室工作,少鍛煉,壓力大,氣色差,氣虛,易疲倦,四物湯都有較好的功效。
女性如何選擇四物湯
寒性體質(zhì)煮法:基本四物+茯苓、紅棗、白扁豆。在煮四物湯時(shí),將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去,紅棗性溫,很適合寒性體質(zhì)的人。
熱性體質(zhì)煮法:基本四物-熟地+生地、麥門石、天冬。將四物湯中的熟地?fù)Q成生地,再加上美門石、天冬一起煮,煮法與四物湯的基本煮法相同,生地性涼,可退火兼補(bǔ)血。
血虛體質(zhì)煮法:基本四物+黨參、黃精、茯苓。在煮四物湯時(shí),將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去,黨參、黃精就可同時(shí)補(bǔ)氣、補(bǔ)血。
氣虛體質(zhì)煮法:基本四物-熟地+黨參、茯苓。黨參可補(bǔ)脾益肺,促成紅血球生成,茯苓可健脾、補(bǔ)氣。
