腳大拇腫痛或是痛風的征兆
【www.cndadi.net - 痛風的飲食養(yǎng)生原則】
對于長期穿高根鞋的女性來講可能遇到腳指頭腫痛的情況比較多見，由于長時間的穿高根鞋站立或行走導致腳關(guān)節(jié)受力過重，從而引發(fā)各種的腳部不適。其中痛風就是最為常見的一種，痛風最典型的癥狀就是腳拇腫痛，紅腫。因些當發(fā)現(xiàn)腳大拇腫痛的癥狀時一定要及時做好痛風的預防工作。
痛風首先侵犯那個關(guān)節(jié)。那我們什么概率呢，就是說，100個痛風的病人，大概有百分之六到七十的病人，首發(fā)癥狀都是大拇指那個關(guān)節(jié)疼痛。
但他不光疼，他還腫。我們叫紅，兩面還很紅，叫紅、腫、熱、痛。它必須都得全這個癥狀，而且病人還會伴有發(fā)燒，還有伴有乏力，渾身沒勁，因為它有全身癥狀。但是這個腳的發(fā)病是最高的，百分六到七十的痛風病人，首先是以腳發(fā)病來的。不管身體的哪一個部位疼痛的話，都是要注意的，比如說手指頭痛、腳趾頭痛等等。
一、腳趾痛謹防患上痛風
我們只有認識到腳趾疼到底是怎么回事，這樣才有利于我們?nèi)ブ委熌_趾疼，腳趾疼一般是由于痛風所引起的，那么我們不但要采用藥物治療，而且一定不要吃那些嘌呤含量高的食物。
多中老年人說有腳趾痛的現(xiàn)象，有時候疼的都走不了路，下不了地，不知道這是怎么回事，專家指出:腳趾痛很有可能是痛風病的發(fā)作，因為痛風的主要發(fā)作部位就是腳的大拇指。
二、痛風發(fā)作時的癥狀
痛風最常見的癥狀就是腳部疼痛，痛風引起腳趾疼痛的主要原因是由于體內(nèi)負責分解尿酸的酶活性不足引起體內(nèi)尿酸堆積，并沉淀在關(guān)節(jié)，軟組織等處引起的。
三、痛風最常見的癥狀就是腳部疼痛
腳趾關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于痛風造成的，腳痛風的癥狀首發(fā)多見于大腳趾，常在夜間急性發(fā)病，關(guān)節(jié)紅腫熱痛，疼痛強烈，疼痛于24-48小時達到高峰，多一周內(nèi)緩解，常中斷發(fā)作。
當患者的痛風癥狀發(fā)展到慢性期階段時會出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎炎、尿酸結(jié)石等癥狀，還會出現(xiàn)其他多種并發(fā)癥，痛風癥狀的頻繁發(fā)作會給患者造成嚴重的痛苦，隨著病情的不斷發(fā)展，患者的痛風石還會有不斷增大的表現(xiàn)。
四、腳趾痛風的注意事項
控制熱量攝入，適當運動，防止肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病的發(fā)生。
限制高嘌呤飲食如沙丁魚、動物內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果等堿性食物，多飲水。
避免暴飲暴食、酗酒、感染、外傷、勞累、寒冷等誘因。
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現(xiàn)在這天氣，很多人動不動就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，雖然咳嗽不是什么大事，但是你知道嗎，一種咳嗽竟和肝癌息息相關(guān)的哦，這到底是什么樣的咳嗽呢?咳嗽怎么辦呢?有什么止咳的妙招呢?一起來看看吧。
日常生活中，我們?？吹接械娜艘桓忻傲司蜁人裕蛘咭宦牭接腥丝人裕覀兙蜁枺骸笆遣皇歉忻傲恕薄＿@是為什么呢?
生活中，我們常常看到有些人只要感冒了就會出現(xiàn)咳嗽，或者有的人一聽到別人的咳嗽聲就會問，是不是感冒了，這是為什么呢?
另外，咳嗽其實不僅僅是感冒的征兆，也可能是肺癌呢。那么，咳嗽了又有何中醫(yī)治療法?看看小編為你揭曉的答案。
感冒后會咳嗽的原因
由于感冒病毒首先是侵入人體呼吸道(咽、喉、氣管等)引起的呼吸道感染，呼吸道的炎癥會刺激呼吸道，所以絕大多數(shù)人感冒后會引起咳嗽。
雖然感冒后咳嗽是非常多見的事情，但是我們對于這種咳嗽也不能夠忽視，治療感冒的時候也要重視這種咳嗽。
咳嗽不愈合警惕肺癌
很多肺癌患者早期以咳嗽、咳痰、低熱為首發(fā)，大部分人并不在意，當做感冒來救治，往往效果不好，患者再次就診肺癌已經(jīng)發(fā)展到中晚期，專家提醒，對于這類患者要提高警惕，尤其針對40歲以上長期吸煙或有二手煙接觸史的患者更不能掉以輕心。
穴位按摩就可以幫我們解決咳嗽
干咳咽癢
列缺穴
列缺是肺經(jīng)的絡穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。
因為列缺穴在窄小的骨縫中，因此我們在治療的時候要將自己的拇指站起來，用指尖按按，每次五分鐘，每天可以多做幾次。
照海穴
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。
照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。
咳嗽痰黃
魚際穴
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
黑眼圈困擾了很多女性朋友，大多數(shù)人認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現(xiàn)其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什么樣的健康狀況吧。
多數(shù)人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是熊貓眼。引起的原因多是氣血運行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈?？傊?，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯。
總的說來，中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等，均會出現(xiàn)黑眼圈。
減輕黑眼圈食物
另外，推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而大出血，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了！
雞蛋
原理：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
原理：芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
原理：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
原理：由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
原理：經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
小貼士：想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
1、將蘋果切片后，分別敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續(xù)2至3天黑眼圈便會自動消失。
2、將泡過的紅茶包曬干，然后用涼水浸濕潔凈，分別敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。
3、將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。
肺癌四大征兆
肺癌是中老年人常見的腫瘤之一，惡性程度高，發(fā)展迅速，臨床上一旦癥狀明顯，大多已屬晚期，治療效果差。若能盡早察覺發(fā)現(xiàn)，采取手術(shù)及化療等綜合治療措施，就有可能治愈或延長壽命。
一般來說，肺癌早期常有以下四大征兆：
1.咯血：是肺癌早期最常見的癥狀之一。其特點是中老年人突然咯血痰，或痰中反復帶血，常被誤診為支氣管擴張、支氣管炎、肺炎等疾病。
2.杵狀指：表現(xiàn)為指、趾第一關(guān)節(jié)肥大，指甲突起變彎，常伴有疼痛。關(guān)節(jié)炎常與杵狀指同時存在，在肺癌病灶很小、尚難被發(fā)現(xiàn)時首先出現(xiàn)。表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎癥狀，肘、膝、踝、指掌關(guān)節(jié)燒灼樣疼痛，活動障礙，可能出現(xiàn)水腫和脛骨、腓骨骨膜增生等，被稱為類風濕性關(guān)節(jié)炎樣關(guān)節(jié)炎，在肺癌手術(shù)24小時后疼痛可以消失。
3.男乳女化：男性的乳房出現(xiàn)女性化，一側(cè)或兩側(cè)增大，甚至變得像女性乳房樣豐滿。容易被誤診為單純?nèi)橄僭錾磺谐?/p>
4.多發(fā)性肌炎：表現(xiàn)為漸進性周身無力，食欲減退，加重時可行走困難，臥床難起。其他表現(xiàn)還有無明顯原因的聲音嘶啞伴氣喘，一側(cè)頸部明顯浮腫，一側(cè)眼裂變，眼瞼下垂等。
約有15%的肺癌病人早期可完全沒有癥狀。因此，中老年人每年做一次胸部X線照片檢查，對及早發(fā)現(xiàn)肺癌有積極意義。
肺癌是中老年人常見的腫瘤之一，惡性程度高，發(fā)展迅速，臨床上一旦癥狀明顯，大多已屬晚期，治療效果差。若能盡早察覺發(fā)現(xiàn)，采取手術(shù)及化療等綜合治療措施，就有可能治愈或延長壽命。
一般來說，肺癌早期常有以下四大征兆：
1．咯血：是肺癌早期最常見的癥狀之一。其特點是中老年人突然咯血痰，或痰中反復帶血，常被誤診為支氣管擴張、支氣管炎、肺炎等疾病。
2．杵狀指：表現(xiàn)為指、趾第一關(guān)節(jié)肥大，指甲突起變彎，常伴有疼痛。關(guān)節(jié)炎常與杵狀指同時存在，在肺癌病灶很小、尚難被發(fā)現(xiàn)時首先出現(xiàn)。表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎癥狀，肘、膝、踝、指掌關(guān)節(jié)燒灼樣疼痛，活動障礙，可能出現(xiàn)水腫和脛骨、腓骨骨膜增生等，被稱為類風濕性關(guān)節(jié)炎樣關(guān)節(jié)炎，在肺癌手術(shù)24小時后疼痛可以消失。
3．男乳女化：男性的乳房出現(xiàn)女性化，一側(cè)或兩側(cè)增大，甚至變得像女性乳房樣豐滿。容易被誤診為單純?nèi)橄僭錾磺谐?/p>
4．多發(fā)性肌炎：表現(xiàn)為漸進性周身無力，食欲減退，加重時可行走困難，臥床難起。其他表現(xiàn)還有無明顯原因的聲音嘶啞伴氣喘，一側(cè)頸部明顯浮腫，一側(cè)眼裂變，眼瞼下垂等。
約有15%的肺癌病人早期可完全沒有癥狀。因此，中老年人每年做一次胸部X線照片檢查，對及早發(fā)現(xiàn)肺癌有積極意義。
宮外孕征兆
1、宮外孕征兆
1.1、停經(jīng):多數(shù)病人在發(fā)生宮外孕前有短暫的停經(jīng)史,同時有早孕反應,如惡心、嘔吐等,妊娠試驗可陽性。
1.2、腹瀉:宮外孕患者也會出現(xiàn)腹瀉癥狀,如果不仔細分析病情,很容易被認為是消化不良或腸道急癥。
1.3、陰道出血:胚胎死亡后,常有不規(guī)則陰道出血,多為點滴狀,色深褐,量少,一般不超過月經(jīng)量,淋漓不凈。
1.4、面色蒼白:短期內(nèi)面無血色,蒼白如紙,伴口干、心悸、怕冷、乏力。
1.5、腹痛:其發(fā)生率為95%,腹痛是由于輸卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多種因素引起,常為突發(fā)性下腹一側(cè)有撕裂樣或陣發(fā)性疼痛,并伴有惡心嘔吐。
1.6、暈厥與休克:由于腹腔內(nèi)急性出血,可引起血容量減少及劇烈腹痛,輕者常有暈厥,重者出現(xiàn)休克。
2、什么是宮外孕
宮外孕又稱異位妊娠,指孕卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過程,以輸卵管妊娠最常見。常由輸卵管管腔或周圍的炎癥引起管腔通暢不佳,阻礙孕卵正常運行,使之在輸卵管內(nèi)停留、著床、發(fā)育,導致輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂。
在流產(chǎn)或破裂前往往無明顯癥狀,也可能有停經(jīng)、腹痛、少量陰道出血的癥狀。一旦破裂,則表現(xiàn)為急性劇烈腹痛,反復發(fā)作,陰道出血,甚至休克;而過于肥胖的女性因多項檢查均不能明確診斷,易延誤治療時機,帶來嚴重威脅。
3、宮外孕會來月經(jīng)嗎
停經(jīng)、腹痛、陰道流血是宮外孕最典型的三大癥狀,但是不是所有的宮外孕患者都會出現(xiàn)上述三個癥狀的。有的病人看起來有月經(jīng)來潮,但其實最后一次的陰道出血并非真正的月經(jīng),而是異常的陰道出血,只是因為正好和月經(jīng)來潮的時間吻合,因此被誤認為是月經(jīng)。
宮外孕陰道出血和正常的月經(jīng)比較,在出現(xiàn)的時間、量和持續(xù)的時間上都是不同的,多留意可覺察出來。憑借是否有月經(jīng)來潮來判斷是否宮外孕是不可靠的,因此,判斷宮外孕一定要把懷孕癥狀、檢查、檢測結(jié)果綜一起進行考慮。最可靠是到醫(yī)院做一個B超檢查。
宮外孕的治療方法
一般來講,宮外孕通常會采用手術(shù)治療方法進行治療。
1、保守性手術(shù)
目前宮外孕的原則以手術(shù)治療為主,其中手術(shù)治療的手術(shù)方式又有二種,一是切除患側(cè)輸卵管;一是保留患側(cè)輸卵管手術(shù),即宮外孕保守治療手術(shù)。保守性手術(shù)適用于有生育要求的年輕婦女,特別是對側(cè)輸卵管已切除或有明顯病變者。
2、腹腔鏡治療手術(shù)
目前比較先進的治療宮外孕的就是腹腔鏡技術(shù),該手術(shù)俗稱“鑰匙孔”手術(shù),僅需在腹壁上作1cm大小的3個穿刺孔,就可完成原需剖腹的手術(shù)。
怎樣預防宮外孕
1、注意孕前檢查,治愈婦科疾病后再懷孕。預防異位妊娠,應注意孕前檢查,要徹底清除各種婦科疾病,尤其是輸卵管有問題的女性更不可大意。對于有些正常受孕有困難的女性,如果需要服用排卵藥物,一定要在醫(yī)生的指導下進行,并要提高警惕性,懷孕后定期到醫(yī)院檢查胚胎情況。
2、有異位妊娠史的孕婦需做早孕檢查。曾經(jīng)患過異位妊娠的女性,再次患異位妊娠的可能性很大。如果這類女性懷孕了,最好在停經(jīng)后6周內(nèi)到醫(yī)院做一次全面的早孕檢查。
3、暫無懷孕打算的女性需做好避孕工作,避免多次人流傷害生殖系統(tǒng)。反復人工流產(chǎn)是導致近年來異位妊娠發(fā)病率上升的主要因素。
手抖長斑，老了還是病了？
歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現(xiàn)腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路它們是疾病征兆，還是正常變化？美國《預防》雜志請權(quán)威專家，揭開了這些問題背后的原因。
1.皮膚腫塊
最有可能是脂溢性角化病（即脂溢性疣），這種蠟狀腫塊可能單獨出現(xiàn)，也可能聚集產(chǎn)生，通常發(fā)生在面部、胸部、肩膀或者背部；另外一種可能是軟纖維瘤（皮贅），常出現(xiàn)在頸部、腋下、胸罩底線部位或其他皮膚褶皺的地方。以上兩種都是隨年齡增長而產(chǎn)生的良性腫塊，不用擔心，如果你覺得有礙觀瞻，也可以考慮請醫(yī)生去除。
其他可能：如果腫塊疼痛、流血或生長過快，就需要做檢查，以確定是良性還是皮膚癌。如果腫塊隔幾周就大一倍，這是個危險信號，必須引起注意。
2.胃脹
消化不良或經(jīng)前綜合征。女性胃脹通常是由于飲食中脂肪過高，減緩了胃的消化，或者經(jīng)期將到的生理反應。建議少食多餐，不至于讓胃過飽。另外，為避免脹氣要細嚼慢咽，也不要大口豪飲，還需注意食鹽量不要過高。
其他可能：腸易激綜合征。適當增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以幫助緩解不適癥狀。
3.臉上長斑點
這可能是曬傷的結(jié)果。紫外線會擴張毛細血管，使肌膚產(chǎn)生紅色斑點或黑色素。治療曬傷引起的斑點可以用維A酸、抗氧化劑和化學美白劑相結(jié)合的方法，但最好在醫(yī)生指導下使用。一些藥物也可能使皮膚易感于陽光，導致斑點加重，如抗生素或磺脲類藥物。另外一種經(jīng)常出現(xiàn)在女性臉上的灰棕色斑塊為黃褐斑，這對健康沒有什么危害，可以采用某些處方藥膏來淡化色斑。
其他可能：阿狄森病。這是一種腎上腺疾病，如果皮膚變暗或者呈灰白色，又伴有體重下降、肌肉無力、疲倦、頭痛或嘔吐等癥狀，需要及時就醫(yī)。
