早泄是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“早泄是怎么回事？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在很多男性朋友因?yàn)榫竦膲毫Ρ容^大，經(jīng)常偶然間會(huì)遇到早泄的問題，針對(duì)偶爾出現(xiàn)的早泄主要是精神方面的因素造成的，針對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的早泄，主要就是因?yàn)榘ぬL(zhǎng)或者是長(zhǎng)時(shí)間刺激龜頭造成的。
1，精神因素
這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。
要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。
2，器質(zhì)性病變
很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎癥。
3，其他原因
男性陰莖包皮過長(zhǎng)，緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：
(1)由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)報(bào)告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久別重逢，新婚蜜月，過度興奮或緊張，過分疲勞，心情郁悶，飲酒之后，房事不節(jié)，夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?，怨恨和惱怒，或?qū)ζ拮舆^分的畏懼，崇拜，存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素，常見的心因性原因如下，有的人性交時(shí)提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對(duì)性愛知識(shí)的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時(shí)老是自慚自卑，這種情況多見于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。
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凍瘡是怎么回事
1、凍瘡是怎么回事
寒冷是凍瘡發(fā)病的最主要原因,因?yàn)槎斓牡絹?溫度的低能化,就增加冷傳導(dǎo)和對(duì)流的因素對(duì)本病的形成起促進(jìn)作用,如潮濕和風(fēng)速。而凍瘡就是因?yàn)闄C(jī)體組織對(duì)寒冷的適應(yīng)能力不足,也因?yàn)槿绱?對(duì)凍瘡形成起到極為重要的作用。就是人體皮膚對(duì)寒冷發(fā)生的異常反應(yīng)。
2、凍瘡初期的癥狀有哪些
2.1、凍瘡初期四肢末端發(fā)涼
凍瘡形成是因?yàn)槠つw受到低溫刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不通而引起的,所以凍瘡初期由于血液不通容易長(zhǎng)凍瘡的四肢末端會(huì)發(fā)涼,并且因?yàn)椴煌ㄑ€有可能出現(xiàn)發(fā)黑、多汗的癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀,那么就要引起重視了。
2.2、凍瘡初期局部紅腫
凍瘡剛剛產(chǎn)生時(shí),覆蓋區(qū)域還不是很大,一般就是一顆蠶豆或者指甲蓋的大小,摸起來就是一個(gè)腫塊或者硬塊,早期呈粉紅色,慢慢腫塊的中央變成青紫色,邊緣呈鮮紅色,一般會(huì)出現(xiàn)在離心臟較遠(yuǎn)的四肢末端,手部多在手背及手指?jìng)?cè)面,腳部多在足緣或者腳趾側(cè)方,還有臉頰和耳廓也是凍瘡比較常見的部位。
3、凍瘡會(huì)有哪些危害性
3.1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
3.2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥,嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.3、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3.4、傳染。可在親戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
3.5、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
預(yù)防凍瘡的方法有哪些
1、外涂樟腦膏可以治療凍瘡。樟腦具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用,對(duì)于凍瘡的初期,特別是開始有一些癢、腫但是還沒有明顯的滲出流水時(shí)有明顯效果。涂抹時(shí),要輕輕按摩,以促進(jìn)吸收,加強(qiáng)療效。
2、艾灸可以有效緩解凍瘡?？筛鶕?jù)凍瘡的部位和大小做艾灸,可直接灸或者隔姜灸。
3、隔姜灸治療法。將生姜切成片,并扎寫小洞,放置到凍瘡面,然后將艾柱放置到姜片上,并點(diǎn)燃,這樣可以避免艾條燙傷皮膚,同時(shí)姜本身也有溫經(jīng)通絡(luò)的作用。
4、吃冬瓜對(duì)緩解凍瘡最有效。凍瘡的主要表現(xiàn)是組織水腫,冬瓜,特別的冬瓜皮,對(duì)皮膚的水腫特別有效,可以用冬瓜皮代替茶飲。
5、凍瘡嚴(yán)重時(shí)需要用活血化瘀藥。大黃蟄蟲丸就是有效治療凍瘡的中成藥,它里面的成分很多蟲類的藥。
改善凍瘡的方法有哪些
1、體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉能夠有效的提升自身的身體條件,我們可以選擇跳繩,跳舞或者是練氣功的方法,也可以利用每一天休息的時(shí)間來擦拭自己的皮膚,能有效的促進(jìn)血液的循環(huán),從而就可以達(dá)到流通血脈的一種效果,最終就可以減少凍瘡的出現(xiàn)幾率,給肌膚帶來更多呵護(hù)。
2、溫差水泡法
我們應(yīng)該選擇一盆45度和一盆15度的水,首先將手部肌膚浸泡在低溫水中,然后再浸泡在高溫水中,每天輪流三次,能有效的促進(jìn)血管的收縮鍛煉,有效的減少凍瘡的出現(xiàn),對(duì)于已經(jīng)生長(zhǎng)出來的凍瘡也具有改善的效果,促進(jìn)血液的循環(huán)。
3、服用藥物方法
對(duì)于經(jīng)常性生長(zhǎng)凍瘡的人群來說,可以在進(jìn)入冬季的一個(gè)月內(nèi),服用含有礦物質(zhì)的產(chǎn)品,或者是維生素a,維生素C,同時(shí)也可以口服煙酰胺片,口服鈣片,都能夠讓機(jī)體的耐寒能力得到有效的提升,對(duì)于經(jīng)常性發(fā)生凍瘡的部位,也可以選擇涂抹辣椒酒的方法,效果會(huì)比較不錯(cuò),但是必須要堅(jiān)持每一天涂抹2到3次。
很多老人和嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)一種難以啟齒的疾病，那就是脫肛。脫肛是怎么回事?也許很多沒經(jīng)歷過的人都不太明白。有些人在得了脫肛后，甚至都不明白自己是如何得上的。其實(shí)每種疾病都有自己的發(fā)病原因。只要稍加注意就會(huì)改善甚至避免這種疾病的發(fā)生。
其實(shí)脫肛就是人體內(nèi)的腸子從肛門中掉出來。這個(gè)過程讓很多患者難以接受，痛苦不堪。這種疾病為什么多發(fā)生在老人和小孩的身上呢?專家表示，5歲以下兒童發(fā)生直腸脫垂多見，由于小兒體質(zhì)嬌嫩，各器官發(fā)育不完善，元?dú)獠粚?shí)，骶骨彎曲未長(zhǎng)成，直腸粘膜下組織也較為疏松，直腸缺乏骶骨的支持，而直腸與骨盆幾乎筆直，即垂直的狀態(tài)，比較活動(dòng)，不利于固定，且增加了肛門括約肌的負(fù)荷量，兒童時(shí)期又易患營養(yǎng)不良、百日咳、腸炎、腹瀉等疾患。長(zhǎng)期腹內(nèi)壓增大，失去對(duì)直腸的牽拉固定作用，也是小兒易患直腸脫垂的主要原因。而老人氣血已衰，容易造成脫肛。
另外，很多疾病的不及時(shí)治療也會(huì)造成脫肛。內(nèi)痔是痔瘡的一種，初期，排便時(shí)內(nèi)痔脫出肛門外，便后痔團(tuán)自行回納;痔團(tuán)紫紅或鮮紅色，似草莓狀，粘膜菲薄易出血。對(duì)于內(nèi)痔若久拖不治，長(zhǎng)期的脫出可導(dǎo)致直腸粘膜脫垂，從而引起脫肛;其次是便秘：由于便秘患者排便困難，用力排便時(shí)?？蓪?dǎo)致直腸粘膜外翻，引起脫肛;直腸粘膜松弛：直腸粘膜松弛是脫肛的早期癥狀，不及時(shí)治療可引起直腸、肛管及乙狀結(jié)腸外翻造成脫肛。
所以得過痔瘡的人或者小孩老人，要在平時(shí)的生活習(xí)慣中養(yǎng)成健康良好的飲食習(xí)慣，注意多吃蔬菜水果、盡量不要吃辣椒、喝酒。盡量多的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。這些方面都有助于預(yù)防脫肛這種疾病。
吐血很多的原因。因?yàn)槌缘氖澄锉容^多而且能喝酒比較熱性，同時(shí)那主要是體內(nèi)肥胖或者是一些和情緒有關(guān)系，日常生活中我們勞累過度或體質(zhì)虛弱也會(huì)導(dǎo)致吐血的癥狀，主要是胃熱肝內(nèi)淤血，體質(zhì)虛弱，日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的勞心費(fèi)神，情緒不穩(wěn)定也會(huì)導(dǎo)致吐血吐血的癥狀，對(duì)于吐血一定要分清原因否則不能正確的進(jìn)行治療。
吐血主要分為外感吐血內(nèi)傷吐血以及陰虛吐血?jiǎng)谛耐卵?，勞傷吐血，傷胃吐血針?duì)吐血是有不同的原因的有不同的治療方法，所以關(guān)于吐血的一定要注意出血的主要是為何時(shí)到來的，下面我們簡(jiǎn)單介紹一下吐血的原因。多因嗜食酒熱辛肥、郁怒憂思、勞欲體虛等，致胃熱壅盛，肝郁化火，或心脾氣虛，血失統(tǒng)御而成。亦有因外感引動(dòng)者。吐血分為外感吐血、內(nèi)傷吐血、陰虛吐血、勞心吐血、勞傷吐血、氣郁吐血、畜熱吐血、傷胃吐血、傷酒吐血等，詳見各條。
血由胃和食道而來，經(jīng)口吐出，血色紅或紫黯，常夾有食物殘?jiān)Q為吐血，也稱為嘔血。常見于西醫(yī)的消化性潰瘍、慢性胃炎、肝硬化、胃癌等病所致的上消化道出血
血隨嘔吐而出，血色呈紫暗或咖啡色，或鮮紅色，常夾有食物殘?jiān)３Ｓ形竿?、脅痛、黃疸、癥積等宿疾，復(fù)因飲食不節(jié)、情志失和、勞倦過度、氣候突變而誘發(fā)。大便色黑如漆，甚則呈暗紅色。大便潛血試驗(yàn)陽性。X線鋇餐造影、纖維胃鏡、B超等檢查，?？砂l(fā)現(xiàn)原發(fā)病。
吐血治療的辨證分析
吐血多因熱傷胃絡(luò)，或脾虛失攝，或胃絡(luò)瘀阻等導(dǎo)致血不循經(jīng)，溢于脈外而成。臨證需分辨虛實(shí)。實(shí)證多由于熱(胃熱及肝火)，虛證多屬于脾氣虛弱。臨床一般屬熱者居多。治以清熱、瀉火、降逆、涼血止血，或益氣攝血為大法。忌用升散燥熱，以免血隨氣火上逆而加重出血。
吐血的原因是很多的，日常生活中我們勞累過度或體質(zhì)虛弱會(huì)導(dǎo)致吐血的癥狀，體內(nèi)肥胖或者是一些和情緒有關(guān)系，血由胃和食道而來，經(jīng)口腔吐出，血色紅或紫黯，常夾有食物殘?jiān)卵?，都是那在整個(gè)過程中的一定要進(jìn)行很好的診斷才能對(duì)于補(bǔ)血有很好的治療。
干咳的現(xiàn)象是很常見的，咳嗽有很多的種類，有的人就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常干咳的現(xiàn)象，干咳的病因也是很多的，有的是因?yàn)檫^敏性引起的干咳，有的和自身的體質(zhì)和環(huán)境都有很大的關(guān)系，大家對(duì)于干咳是怎么回事要重視起來，有的時(shí)候出現(xiàn)干咳還是過敏性的支氣管炎引起的，要及時(shí)的去治療。
大家是不是都有過干咳的經(jīng)歷呢，特別是有些人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干咳的現(xiàn)象，出現(xiàn)了干咳大家要多一些注意，了解干咳是怎么回事也是很重要的，下面我們就來看看能夠引起干咳的一些原因吧。
過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯(cuò)綜復(fù)雜，但主要包括兩個(gè)方面，即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素?；颊叩捏w質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢(shì)也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。
從單合子雙胞胎在過敏性咳嗽發(fā)病中的不一致性來看，環(huán)境因素在過敏性咳嗽的發(fā)病中可能具有重要作用。環(huán)境中變應(yīng)原的接觸對(duì)于患者過敏性咳嗽基因的表達(dá)往往是必需條件，環(huán)境中變應(yīng)原的濃度經(jīng)?？梢詻Q定過敏性咳嗽基因的表達(dá)水平。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為過敏性咳嗽病患者氣道變應(yīng)性炎癥的形成為諸多因素綜合作用的結(jié)果，臨床工作者應(yīng)分清主次因素，才能有的放矢地開展防治工作。此外病人初次接觸上述不良環(huán)境因素的年齡、不良環(huán)境的惡劣程度、接觸的頻率以及接觸持續(xù)的時(shí)間也是決定病人是否由過敏性咳嗽前狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏性咳嗽病的重要因素，同時(shí)也是決定過敏性咳嗽病患者預(yù)后和轉(zhuǎn)歸的關(guān)鍵因素。在日常生活中某些誘發(fā)過敏性咳嗽的環(huán)境因素如塵螨、真菌、花粉等變應(yīng)原、病毒和氣候變化等往往持續(xù)存在而較難避免，加上隨著現(xiàn)代生活水平的提高，新的過敏源頻頻進(jìn)入人們的生活領(lǐng)域，人們出差、旅行、度假等機(jī)會(huì)也增多，活動(dòng)地域在不斷擴(kuò)大，所以過敏原的接觸范圍也增大，因此過敏性咳嗽病的防治往往較為困難，防不勝防。
目前多數(shù)作者認(rèn)為應(yīng)把引起過敏性咳嗽病的諸多因素分為致病因素(Trigger)和誘發(fā)因素(Contributor)兩大類，致病因素是指引起過敏性咳嗽病首次發(fā)作的因素，是過敏性咳嗽病發(fā)病的"扳機(jī)"和主要病因，無論在過敏性咳嗽病的發(fā)生和發(fā)展中均起重要作用;誘發(fā)因素是指病人在已患有過敏性咳嗽病的基礎(chǔ)上誘發(fā)隱性過敏性咳嗽重新活動(dòng)或過敏性咳嗽急性發(fā)作的因素，是過敏性咳嗽發(fā)作過程中的綜合誘發(fā)因素之一，在促使過敏性咳嗽病情復(fù)發(fā)和進(jìn)一步發(fā)展中起重要作用。在上述兩大類因素中，某些因素如變應(yīng)原、刺激性氣體和有害氣體、職業(yè)性因素、病毒、食物和藥物等兼有雙重作用，既可導(dǎo)致過敏性咳嗽病的發(fā)生，又在過敏性咳嗽病情的發(fā)展過程中起重要作用。然而，我們應(yīng)當(dāng)明確所有的環(huán)境因素并非是決定過敏性咳嗽病是否發(fā)生的唯一因素，過敏性咳嗽病患者本身的特應(yīng)性素質(zhì)也是非常重要的。
對(duì)于干咳是怎么回事，通過上面詳細(xì)的介紹，希望大家都能夠?qū)τ诟煽戎匾暺饋?，如果在平時(shí)出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象，要能夠及時(shí)的找到是什么原因引起的，然互在對(duì)癥進(jìn)行一些科學(xué)的治療，有的時(shí)候干咳還是一些氣管的疾病引起的，大家要及時(shí)的關(guān)注自己的身體素質(zhì)。
腳痛主要是一種常見的疾病，他主要是由于一些前足橫弓勞損或跖神經(jīng)受壓或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨頭跖面(即前足底部)的疼痛，引起的一些疼痛，然后是主要是這么一些是壓迫性都是，現(xiàn)在腳痛的主要是先天發(fā)育異常導(dǎo)致的一些腳部的損傷，日常生活中的他的主要臨床表現(xiàn)的主要是持續(xù)性的疼痛壓迫疼痛的。
壓迫，會(huì)導(dǎo)致一些啊長(zhǎng)期的一些腳部的神經(jīng)受損或者是刺激，在日常生活中的壓迫性的疼痛的主要是可以經(jīng)過手術(shù)治療，可以對(duì)病的治療非常關(guān)鍵，日常生活中的他的臨床上表現(xiàn)的也是非常關(guān)鍵的。
跖痛癥是指前足橫弓勞損或跖神經(jīng)受壓或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨頭跖面(即前足底部)的疼痛，臨床上分松弛性和壓迫性。松弛性跖痛癥主要由于第一跖骨先天發(fā)育異常導(dǎo)致橫弓慢性損傷之故，為原發(fā)性跖骨內(nèi)翻癥和跖骨過度活動(dòng)癥。臨床表現(xiàn)主要有前足跖面持續(xù)性灼痛，前足底有胼胝，跖面壓痛和側(cè)方擠壓跖骨頭可減輕疼痛。壓迫性跖痛癥則由于跖骨頭部長(zhǎng)期被外力擠壓導(dǎo)致趾神經(jīng)長(zhǎng)期受壓或刺激引起間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)纖維瘤之故。為穿高跟鞋或窄頭鞋。其臨床表現(xiàn)為行走時(shí)前足陣發(fā)性放射痛，放射到鄰近足趾，伴有感覺異常、跖面壓痛，側(cè)方擠壓跖骨頭可加重或引起疼痛。本病多發(fā)于30—50歲中老年婦女，和足部狹瘦松弛者，大多為單側(cè)。松弛性跖痛癥經(jīng)非手術(shù)療法，?？勺嘈?，極少數(shù)才需手術(shù)治療。壓迫性跖痛癥則需行手術(shù)治療，療效滿意。對(duì)本病治療的關(guān)鍵是分清是屬于何種病因所致。
以上就是腳痛是怎么回事，生活中的腳痛的主要是由于一些小的承受能力的下降，在日常生活中的壓迫性的疼痛的主要是可以經(jīng)過手術(shù)治療，可以對(duì)病的治療非常關(guān)鍵，日常生活中的他的臨床上表現(xiàn)的也是非常關(guān)鍵的，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他類型的上的會(huì)導(dǎo)致的疾病。
抽筋是日常生活中常見的一些在日常生活中的他主要是，主要是一些而引起原因是比較多的，的高熱癲癇破傷風(fēng)狂犬病，缺鈣的都可以引起抽筋這屬于全身性的，而且還有一些局部性的，它主要是腿腳抽筋的常見原因，的主要是睡姿不好長(zhǎng)時(shí)間仰臥，同事的疲勞睡眠休息不足或者是休息過多導(dǎo)致的一些局部的酸性代謝物質(zhì)。
對(duì)引起肌肉的痙攣如果走路或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致一些下都下，這個(gè)過度疲勞或者是休息睡眠不足的都會(huì)是乳酸堆積是，沒休息過長(zhǎng)的學(xué)習(xí)化解那也是二氧化碳對(duì)接外界的一些，所以人在日常生活中的他的臨床表現(xiàn)。
高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌
肌肉抽搐原理(俗稱小腿肚子)痙攣，常由于急劇運(yùn)動(dòng)或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時(shí)出現(xiàn)。
引起腿腳抽筋的常見原因
睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
以上就是抽筋是怎么回事，高熱驚厥預(yù)防方法的，它主要是腿腳抽筋的常見原因，的主要是睡姿不好長(zhǎng)時(shí)間仰臥，同事的疲勞睡眠休息不足或者是休息過多導(dǎo)致的一些局部的酸性代謝物，應(yīng)該主要是穿一些大量的水一定預(yù)防一些其他類型的疾病。
