咽喉炎艾灸灸哪些穴，你知道嗎
老人養(yǎng)生灸哪些穴位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咽喉炎艾灸灸哪些穴，你知道嗎》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在平時(shí)我們總是受著咽喉炎的困擾，咽痛，喉痛，吞咽難受，有異物感，各種各樣的藥物，偏方都沒救了，那還有一種方法你試過嗎?那就是采用咽喉炎艾灸的方法，那么你知道咽喉炎艾灸需要灸哪些穴嗎?
取穴:大椎、頸夾脊穴、天突。
工具:買單眼艾灸盒，或雙眼艾灸盒或單罐艾灸罐，雙罐艾灸罐。
方法:大椎和頸夾脊穴，可以使用器戒艾灸。天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾條熏灸天突和脖子這一塊。時(shí)間大約在20分鐘左右。
艾灸也有經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)
“第一是透熱：灸熱從施灸點(diǎn)皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達(dá)胸腹腔臟器;
第二是擴(kuò)熱;灸熱以施灸點(diǎn)為中心向周圍擴(kuò)散;
第三是傳熱;灸熱以施灸點(diǎn)開始循經(jīng)絡(luò)路線向遠(yuǎn)部傳導(dǎo)，甚至直達(dá)病所;
第四是局部不熱(或微熱)遠(yuǎn)部熱;施灸部位不熱(或微熱)，而遠(yuǎn)離施灸部位感覺甚熱;
第五是表面不熱(或微熱)，而皮膚下深部組織甚至胸腹腔臟器感受甚熱;
第六是產(chǎn)生其他非熱感覺：施灸(懸灸)部位或遠(yuǎn)離施灸部位產(chǎn)生酸、脹、麻、熱、重、痛冷等非熱感覺;
第七是上述灸感傳導(dǎo)之處，病癥隨之而緩解;施灸部位產(chǎn)生的熱、脹、痛等感覺發(fā)生深透遠(yuǎn)傳，所到之處，病癥隨之緩解。
艾灸的透熱功能從艾灸的部位已經(jīng)透熱給了后咽壁和扁桃體，從而治療咽喉炎。
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說到慢性咽喉炎應(yīng)該說很多人并不陌生，因?yàn)槠涫且环N常見的疾病。而且是為哈現(xiàn)代人健康的一種重大疾病之一，因此現(xiàn)代人肯定不要忽視其危害，而對于慢性咽喉炎來說，如果要真正的遠(yuǎn)離這種疾病的困擾的話，那么最為關(guān)鍵的問題就是要了解其發(fā)病原因，然后有效的預(yù)防。
慢性咽喉炎的發(fā)病原因是多種多樣的，而且疾病類型自然也是多種多樣的，因此對于現(xiàn)代人來說，一定要非常注意的是了解有關(guān)慢性咽喉炎的疾病類型，進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，才可以遠(yuǎn)離疾病的困擾。
他性炎癥的一部分，局限性炎癥則多伴有咽淋巴樣組織的炎癥。本病相當(dāng)于中醫(yī)的慢喉痹。
急性咽炎：成年人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時(shí)加重，唾液增多，咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒咽喉炎癥狀，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。
另外，主要癥狀還包括以下幾點(diǎn)：
1、咽部不適、干癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感，常欲“吭喀”，或呈刺激性咳嗽;
2、咽部有堵塞、悶脹感、空口吞咽時(shí)有阻擋感、但進(jìn)食無妨;
3、晨起易惡心、嘔吐;
4、咽后壁膜充血、暗紅、或呈微血管擴(kuò)張、或有滲出附著、淋巴濾泡增生，側(cè)索紅腫或肥厚、懸壅垂肥厚。
所以對于現(xiàn)代人來說，如果出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀以外，那么最好到醫(yī)院及時(shí)的就診，這樣才可以真正的遠(yuǎn)離疾病的困擾。不過最為關(guān)鍵是聽取醫(yī)生的專業(yè)建議以后，然后再進(jìn)行治療，這樣才可以遠(yuǎn)離慢性咽喉炎的困擾，讓生活可以真正的恢復(fù)正常。
咽喉炎會(huì)傳染嗎
1、慢性咽炎的主要癥狀
慢性咽炎的主要癥狀是咽喉紅腫疼痛、聲音嘶啞等,它還可能成為肺炎、心肌炎、肺結(jié)核等疾病的誘發(fā)原因。導(dǎo)致慢性咽炎反復(fù)發(fā)作還有就是我們的生活環(huán)境了,如空氣干燥、粉塵污染、化學(xué)氣體刺激等均可導(dǎo)致本病。
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。平時(shí)的生活,不注意保護(hù)自己的嗓子,會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的發(fā)作,長期用嗓過度造成咽部干燥、聲帶、喉肌受損易發(fā)生慢性咽炎。
2、咽喉炎會(huì)傳染嗎
慢性咽炎一般是不會(huì)傳染給別人的,和有慢性咽炎的人密切接觸、公共餐具甚至接吻都不會(huì)被傳染上的。但是慢性咽炎很容易得,一般情況下都不能通過藥物治療痊愈,所以平時(shí)應(yīng)該多注意預(yù)防。工作休息之余用御噥柑唄草搽,煎水代茶飲,可以很好的緩解和改善慢性咽炎的癥狀。
慢性咽炎雖然不是什么要命的病,也不會(huì)傳染給別人。但是它會(huì)嚴(yán)重影響到人們的身體健康和正常的工作、生活。所以,患上了慢性咽炎應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查,并積極配合治療。
3、咽喉炎的食療藥方
梨子粳米粥治咽喉炎
【用法】梨3個(gè),粳米100克,冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核,切成塊,粳米淘洗凈,同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1～2次,連服3日可見效。
【功效】滋陰利咽。
【主治】聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病癥。
雪梨川貝湯治咽喉炎
【用法】大雪梨1個(gè),川貝末2～3克,冰糖15克。將雪梨去皮,挖心,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內(nèi), 加適量水煮,即可食之。
【功效】養(yǎng)肺陰清熱化痰
【主治】肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。
治療慢性咽喉炎的小偏方
1、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
2、舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
3、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4、按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。
5、核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
6、糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下?lián)瞥?加適量白糖腌3日,佐餐。
咽喉炎日常護(hù)理注意事項(xiàng)
1、適量參加體育活動(dòng),增加體質(zhì)與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
4、時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5、注意好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
霜槐40克，霜桑葉30克，喉蛾草10克，金銀花10克，杭菊花10克（總量為一個(gè)療程）。每日10克，用開水多次沖泡飲服，以無色為度。一般一個(gè)療程，重者3個(gè)療程可愈。
玄參10克、青果4枚。制法與用法：將玄參切片，青果搗碎，煎水。代茶頻飲。
木蝴蝶5-10克，冰糖適量。制法與用法：將上藥剪碎，加糖，同放入杯中，沸水沖泡，代茶飲
紫金錠30克，人參10克，三七15克，共研為極細(xì)粉，每劑分3次醋調(diào)敷于頸前喉結(jié)上方凹陷處，紗布覆蓋，膠布固定，隔日更換，連用3-6次，敷藥期間經(jīng)常用醋濕潤，效果良好。
玄參、沙參各15克，玉石竹12克，知母、麥冬、桔梗各10克，黃柏、金果欖、薄荷（后下）、甘草各6克。水煎服，每日1劑。服時(shí)可在藥液中加入蜂蜜30克沖服。
水發(fā)海帶500克，白糖250克。將海帶漂洗干凈，切絲，放鍋內(nèi)加適量水，煮熟后撈出放在盆里，攔入白糖腌漬，1天后可食用。每日2次，每次50克。
鴨蛋1-2個(gè)，青蔥（連白）數(shù)根，加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加火燉后，代茶飲。
百合15克，香蕉2枚（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉
冬季與春季天氣寒冷多變，很容易得咽喉炎，那么得了咽喉炎怎么辦呢?吃什么可以緩解咽喉疼痛呢?下面為大家推薦幾款食療方，一起來看看吧!
咽喉炎吃什么好
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。
有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表)，通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶(民間方)
生梨1個(gè)，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時(shí)，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽喉炎，咽部異物感者。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
如何預(yù)防咽喉炎
專家指出，咽喉炎屬于上呼吸道感染的一部分，因此白領(lǐng)們只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的幾率。
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)
保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、“靜坐”治療
兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。
4、早治療
一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。
5、治療咽喉炎要對癥下藥
這一點(diǎn)最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，如金嗓子喉寶、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌性強(qiáng)，起效快，對由病毒或細(xì)菌引起的急性咽喉炎更為適用。
結(jié)語：看了上面文章的介紹相信你咽炎的食療方法應(yīng)該有了充分的了解，春季氣溫多變，且病菌開始復(fù)蘇，很容易引發(fā)各種疾病，大家一定要愛護(hù)好自己的身體哦!
咽喉炎能吃西瓜嗎
1、養(yǎng)生專家認(rèn)為西瓜本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此西瓜的寒涼性恰恰助長了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述慢性咽喉炎人群不可以吃西瓜等寒涼性食物。
2、西瓜里面含糖很多,咽喉處的菌類會(huì)得到更多養(yǎng)份,使炎癥加強(qiáng)。輕度、咽炎,或有咽炎的跡象,則可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療,咽喉炎人群不可以吃西瓜。
防治咽喉炎有哪些方法
1、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
2、飲食上應(yīng)以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血,這對咽喉無異于火上加油。多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
3、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎。用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
4、 適度增加蛋白質(zhì)的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系,因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過于溫?zé)岬氖澄?否則容易加重咽喉不適的癥狀。
5、按摩法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。另外,若點(diǎn)壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘,一般3—4日可起到效果。
咽喉炎是很好治療的疾病,關(guān)鍵是平時(shí)的預(yù)防和護(hù)理措施,特別是飲食這方面一定要做好,這樣才能防止疾病反復(fù)的出現(xiàn),給患者造成比較大的傷害。
6、洋參蒸梨
洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
7、蜜汁枇杷
枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
咽喉炎問題得不到有效的治療，產(chǎn)生的影響和后果也是比較大的，通常會(huì)伴有咽喉疼痛，吞咽困難以及長期伴有咳嗽的癥狀，所以也應(yīng)該注意，正常的飲食起居預(yù)防咽喉炎。
咽炎癥狀多為：伴有喉痛，吞咽痛。喉部異物感，伴有咳嗽，聲音易發(fā)倦，早上一般會(huì)有膿性分泌物咳出，或者刷牙時(shí)惡心的癥狀比較明顯等;如若不采取保健治療 措施的話，是會(huì)引起耳部疾病的，嚴(yán)重影響我們正常的工作與生活;
如何更好的治療咽炎，這個(gè)是需要從飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面加強(qiáng)預(yù)防和治療的：
【①】合理作息、保持好的心態(tài)，注意增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒、上火，以免加重或者引發(fā)病癥。
【②】及時(shí)合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患，會(huì)導(dǎo)致咽炎癥狀加重。
【③】要禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。
【④】注意盡量避免粉塵、煙霧、刺激性氣體，尤其是居室要舒適、溫馨、潔凈。
【⑤】泡一些蕃楸草喝，調(diào)理保健效果不錯(cuò)的，利咽潤喉、鎮(zhèn)咳止癢、理肺化痰，長期飲用，可以消除不適，預(yù)防咽喉疾病;
【⑥】多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
