胃痙攣有哪些癥狀
夏季養(yǎng)生有哪些。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供胃痙攣有哪些癥狀，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
胃痙攣也是一種胃病，患者會(huì)出現(xiàn)像腿肚子抽筋兒一樣的疼痛。發(fā)病的時(shí)候十分痛苦腹痛難忍，嚴(yán)重是會(huì)導(dǎo)致惡心和嘔吐，胃痙攣的主要癥狀就是胃痛、脹氣。
1、慢性胃痛
慢性胃痛常見于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊(duì)多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。
就胃鏡的廣泛使用之后，對(duì)于胃痙攣的檢查也是變得方便起來，而且對(duì)于本病的辨識(shí)度也是提高了。
慢性胃炎常有一定程度的萎縮粘膜喪失功能和化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。
2、胃寒疼痛
胃寒疼痛是胃寒癥的臨床表現(xiàn)。胃寒癥是指陰寒停留于胃腑所表現(xiàn)的癥候，多因過食生冷所致。
3、胃腸氣脹
胃腸氣脹是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質(zhì)性的。
比如腸道易激綜合癥以及糖尿病所引起的胃部的輕微癱瘓會(huì)使得胃腸道出現(xiàn)氣脹的情況，還會(huì)和便秘的情況同時(shí)出現(xiàn)。
4、胃部隱痛
胃部隱痛是胃痛的一種。胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
5、急性胃痛
胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。急性胃痛就是發(fā)病急，變化快，病情更重。
胃痙攣病人在心窩處產(chǎn)生的疼痛并不全是胃痙攣，痙攣本身是一種癥狀，不是疾病。假如人們經(jīng)常出現(xiàn)胃痙攣現(xiàn)象，應(yīng)留意尋找原因，從根源上治療，才是最有效的辦法。胃痙攣，與體質(zhì)和飲食等因素有關(guān)非常大的關(guān)系，應(yīng)該注意調(diào)整。
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導(dǎo)致胃痙攣的病因如下
1、環(huán)境因素
(1)飲食：飲食不規(guī)律可能增加胃痙攣病的危險(xiǎn)性，生冷和對(duì)胃有刺激的食物?？梢鹞腐d攣病的復(fù)發(fā)。
(2)吸煙：如長期吸煙者的胃痙攣發(fā)病率明顯高于不吸煙者。
(3)藥物：一些藥物如阿司匹林可破壞胃酸分泌的自身調(diào)節(jié)作用及胃黏膜屏障，可致胃痙攣病。
2、遺傳因素
胃痙攣的發(fā)病，與遺傳因素有密切關(guān)系。
3、身心因素
長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張，易患消化性胃痙攣。有些慢性疾病易伴發(fā)胃痙攣，如：胃泌素瘤，嗜堿性細(xì)胞性白血病，慢性阻塞性肺氣腫，肝硬變，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢性腎衰竭等。
三、穴位刺激法
以指壓刺激梁丘穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。
綜上所述，得了胃痙攣是能治的，不過在治療胃痙攣前一定要弄清楚導(dǎo)致胃痙攣的原因，這樣才能對(duì)癥治療。因此，對(duì)于常常出現(xiàn)胃痙攣的朋友來說，千萬不要自行買藥治療胃痙攣，一定要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，這樣才能做針對(duì)性的治療。
結(jié)語： 胃痙攣可以治愈的。胃痙攣即胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是一種癥狀，出現(xiàn)胃痙攣時(shí)，主要對(duì)癥治療，解痙止痛止嘔，如果常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)注意尋找原因，從根源上醫(yī)治。試試小編介紹的方法，很有效果的。
胃痙攣的治療方法如下
一、藥物治療
1、問苯三酚聯(lián)合蘭索拉唑治療胃痙攣療效較好，安全性高。
2、25%葡萄糖2支，山莨菪堿(654-2)注射液2支，利多卡因1支，三者混和后口服。
二、中醫(yī)刮痧治療
應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部疼痛緩解。
這在臨床上并不是一種疾病，而只是一種臨床表現(xiàn)。也有很多人發(fā)生過胃痙攣。尤其是胃部有疾病或者胃不好的人。發(fā)生胃痙攣之后會(huì)覺得胃部絞痛，讓人受不了。而一般發(fā)生胃痙攣主要是由于有別的疾病而誘發(fā)的，只有極少部分是原發(fā)的，那么會(huì)引發(fā)胃痙攣的原因有哪些呢？
大概有百分之九十所謂胃痙攣，并不是胃本身發(fā)生了痙攣，胃本身引起的痙攣是不會(huì)感覺到疼痛的，很可能是膽石癥或其它疾病，而這種疼痛的感覺是很難消除的。
胃痙攣的五種病因
一、胃寒疼痛：胃寒疼痛是胃寒癥的臨床表現(xiàn)。胃寒癥是指陰寒停留于胃腑所表現(xiàn)的癥候，多因過食生冷所致。
二、胃部隱痛：胃部隱痛是胃痛的一種。胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
三、急性胃痛：胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。急性胃痛就是發(fā)病急，變化快，病情重。病。
四、慢性胃痛：慢性胃痛常見于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊(duì)多發(fā)病之一，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對(duì)本病認(rèn) 識(shí)有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致 胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。
五、胃腸氣脹：胃 腸氣脹是由于多種原因引 起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質(zhì)性的。如腸道易激綜合 征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹。幽門梗阻、腸梗阻引起者多為器質(zhì)性氣脹。常和便秘同時(shí)存在。
胃痙攣通常發(fā)病比較急促，非常嚴(yán)重，所以一定要及時(shí)治療。
胃痙攣是臨床上很常見的一種胃部疾病，但是胃痙攣卻會(huì)給患者帶來很多痛苦，常常出演腹痛會(huì)讓患者們非常難受，情況嚴(yán)重還會(huì)影響到正常生活，很多患者都會(huì)通過吃止痛藥的方法來緩解疼痛，但是這種方法不僅解決不了問題還會(huì)給身體造成很大的副作用。那么胃痙攣有什么方法可以緩解嗎？
1、穴位刺激
胃痙攣的穴位及刺激方法：梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)(小腳趾方向)會(huì)出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個(gè)凹陷的上方看看，應(yīng)會(huì)有震動(dòng)感，這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是，用會(huì)痛的力量用力加壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，胃痙攣出現(xiàn)的疼痛便會(huì)漸漸消退，這效果確實(shí)是不可思議。
2、平靜平躺
當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，要緊的是讓人平靜下來。當(dāng)然，能喝進(jìn)一些熱水是一件理想的事。最好在床上平躺著，再用一點(diǎn)熱水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物機(jī)體的自身作用，讓痙攣慢慢消逝，臨床上叫做解痙攣。這時(shí)患者如果一直保持著站立活動(dòng)，又東跑西跑的去求醫(yī)問藥，胃痙攣非但解不了，還會(huì)更加難受。
3、刮痧治療
胃痙攣與急性胃炎均是祖國醫(yī)學(xué)胃脘痛中的常見病。其病因相近，均為寒邪客胃、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、肝氣郁結(jié)、素體陰虛，又復(fù)感外寒而致病。氣機(jī)郁滯、失于和降是其共同病機(jī)，因此可用同一刮痧方法治療。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機(jī)郁滯，失于和降，則胃痛頻作。應(yīng)用刮痧療法治療胃痙攣可疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部痛疼緩解。
4、改變生活方式有助于緩解胃痙攣疼痛，大家應(yīng)該注意以下方面：
①、減少攝入酒精和咖啡因；
②、少吃辛辣、肥膩的食物；
③、少吃多餐，不要一次吃太多；
④、吃慢一點(diǎn)，臨睡前不要吃東西；
⑤、如果你在夜間感到胃灼熱，可以抬高床頭；
⑥、減壓；
⑦、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；
⑧、戒煙。
飲食不規(guī)律、暴飲暴食是現(xiàn)代很多年輕人特有的現(xiàn)象，如果長期出現(xiàn)暴飲暴食或者是不規(guī)律的飲食是很容易患上胃病的，胃痙攣是目前比較常見的一種胃病，胃痙攣一旦發(fā)作不僅會(huì)給人帶來疼痛，還會(huì)影響大家的日常生活，胃痙攣一定要及時(shí)及早的治療，那治療胃痙攣的藥物有哪些？
1.奧美拉唑如果大家在日常出現(xiàn)了胃痙攣問題，服用奧美拉唑這種藥物可以達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的治愈效果。這種藥物可以有效地抑制胃酸的分泌，改善胃痙攣問題給自身帶來的巨大疼痛感，雖然說效果不如抗酸藥快速，但是副作用比較少，療效也比較顯著，是目前治療胃痙攣效果最好的一種藥物。2.麗珠得樂麗珠得樂這種藥物也可以有效地改善胃痙攣問題給自身帶來的一系列負(fù)面影響，不過這種藥物盡量在飯后服用，避免出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀，給自身帶來不必要的負(fù)面影響。這種藥物多與抗生素相結(jié)合，效果非常顯著。價(jià)格也不是特別昂貴，非常適合大多數(shù)人選用治療胃病。3.思密達(dá)思密達(dá)這種藥物也可以有效的治療自身出現(xiàn)的胃痙攣問題，同時(shí)這種藥物還可以達(dá)到一個(gè)很好的保護(hù)胃粘膜的效果?？梢源蟠笤鰪?qiáng)自身的胃腸蠕動(dòng)能力，對(duì)于日?；蛘吲笥殉霈F(xiàn)的胃酸、胃脹等問題都可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理功效。食物能夠減慢胃排空藥物的速度，延長藥物與粘膜的接觸時(shí)間，所以盡量在兩餐之間服用這種藥物效果最佳。4.嗎丁啉嗎丁啉這種藥物也是治療自身出現(xiàn)胃病的一種非常不錯(cuò)的藥物。這類藥物多為弱堿性無機(jī)鹽，患者盡量將胃內(nèi)的食物排空之后服用效果才更好?；颊吲笥岩坏┏霈F(xiàn)了胃痙攣的癥狀，服用嗎丁啉這種藥物可以達(dá)到一個(gè)迅速止痛的功效。而且這種藥物對(duì)于人體產(chǎn)生的副作用傷害也是非常低的。雖然說服用藥物可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的治愈效果，但是大家也千萬不要盲目用藥。是藥三分毒，每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時(shí)，對(duì)于人體或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定的副作用影響，一定要引起大家的高度重視。
胃痙攣就是自己胃部的肌肉抽搐的，剛開始的時(shí)候就會(huì)感覺到自己的腹部出現(xiàn)一些疼痛的現(xiàn)象的，但是都是一陣陣的，慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的，只不過隨著時(shí)間的慢慢推移這樣的癥狀就會(huì)更加的嚴(yán)重的，而且胃痙攣本來就是一種癥狀的，而不是一種獨(dú)立的疾病的，有的人可能會(huì)常常的出現(xiàn)胃痙攣的現(xiàn)象的，下面我們就一起來了解一下胃痙攣按摩的方法有哪些的。
主要方法：
刮痧取穴任脈（腹部穴均在腹正中線）－上脘（臍上五寸）、中脘（臍上四寸）、下脘（臍上二寸）；胃經(jīng)－不容（臍上六寸，任脈旁開二寸）、梁門（中脘旁開二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱經(jīng)（背部穴均為脊柱旁開一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包經(jīng)－內(nèi)關(guān)（羊臂掌側(cè)，大陵穴直上二寸，兩筋間）。
刮痧方法首先讓患者俯伏在椅子或桌子上，用熱毛巾擦洗準(zhǔn)備刮痧的部位，最好用75%的酒精作常規(guī)消毒。施術(shù)者手持刮痧工具在潤滑劑中蘸濕，沿選定的經(jīng)穴，順一個(gè)方向，用力均勻、緩慢地刮。一般每處刮抹20次左右，以皮下出微紫紅或紫黑色即可。
梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)（小腳趾方向）會(huì)出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個(gè)凹陷的上方看看，應(yīng)會(huì)有震動(dòng)感，這就是梁丘穴。
以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會(huì)痛的力量用力加壓。
每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，疼痛便會(huì)漸漸消退，這效果確實(shí)是不可思議。
但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護(hù)，并不因?yàn)橹雇戳?，所有的問題就解決了。心窩會(huì)出現(xiàn)激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。
當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，要緊的是讓人平靜下來----最好在床上平躺著，再用一點(diǎn)熱水捂在胃部。
平躺的目的是放松，利用生物機(jī)體的自身作用，讓痙攣慢慢消失，臨床上叫做解痙攣。
通過上文我們就對(duì)于胃痙攣的按摩方法已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)的，所以對(duì)于胃痙攣并不一定要通過藥物的治療方法的，那都是只可以治標(biāo)，而不能夠治本的，所以最重要的還是從生活上面進(jìn)行調(diào)理自己的胃部的。
現(xiàn)代人的壓力很大，由于強(qiáng)大壓力所導(dǎo)致的超負(fù)荷工作會(huì)讓人的身體透支。很多人在加班的情況下，都會(huì)無暇顧及吃飯，總是餓著肚子工作，長此以往會(huì)對(duì)胃造成很大的影響，胃痙攣是此類人群中比較常見的疾病，那么如何治療胃痙攣呢，治胃痙攣的藥都有哪些呢？下文就來給大家介紹一下。
胃痙攣吃什么藥效果好
1、奧美拉唑
如果大家在日常出現(xiàn)了胃痙攣問題，服用奧美拉唑這種藥物可以達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的治愈效果。這種藥物可以有效地抑制胃酸的分泌，改善胃痙攣問題給自身帶來的巨大疼痛感，雖然說效果不如抗酸藥快速，但是副作用比較少，療效也比較顯著，是目前治療胃痙攣效果最好的一種藥物。
2、麗珠得樂
麗珠得樂這種藥物也可以有效地改善胃痙攣問題給自身帶來的一系列負(fù)面影響，不過這種藥物盡量在飯后服用，避免出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀，給自身帶來不必要的負(fù)面影響。這種藥物多與抗生素相結(jié)合，效果非常顯著。價(jià)格也不是特別昂貴，非常適合大多數(shù)人選用治療胃病。
3、思密達(dá)
思密達(dá)這種藥物也可以有效的治療自身出現(xiàn)的胃痙攣問題，同時(shí)這種藥物還可以達(dá)到一個(gè)很好的保護(hù)胃粘膜的效果?？梢源蟠笤鰪?qiáng)自身的胃腸蠕動(dòng)能力，對(duì)于日常或者朋友出現(xiàn)的胃酸、胃脹等問題都可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理功效。食物能夠減慢胃排空藥物的速度，延長藥物與粘膜的接觸時(shí)間，所以盡量在兩餐之間服用這種藥物效果最佳。
4、嗎丁啉
嗎丁啉這種藥物也是治療自身出現(xiàn)胃病的一種非常不錯(cuò)的藥物。這類藥物多為弱堿性無機(jī)鹽，患者盡量將胃內(nèi)的食物排空之后服用效果才更好。患者朋友一旦出現(xiàn)了胃痙攣的癥狀，服用嗎丁啉這種藥物可以達(dá)到一個(gè)迅速止痛的功效。而且這種藥物對(duì)于人體產(chǎn)生的副作用傷害也是非常低的。
導(dǎo)讀：胃痙攣怎么辦？胃痙攣就是胃部肌肉抽筋，一般是由于胃腸道的一些疾病或是飲食刺激以及胃部受涼引起的。那么胃痙攣怎么辦？下面一起來看看有效防治胃痙攣的方法。
胃痙攣怎么辦
胃痙攣其實(shí)就是胃部肌肉的抽搐，表現(xiàn)為上腹部的疼痛，甚至出現(xiàn)嘔吐癥狀。胃痙攣雖然不是病，但是它給我們的生活和工作都帶來很大的影響。所以，我們一定要及時(shí)緩解胃痙攣這一癥狀。下面，就向大家推薦幾個(gè)實(shí)用的家庭護(hù)理方法吧，對(duì)于緩解胃痙攣有著好好的效果。
1、定時(shí)定量
即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓。都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食。避免過饑或過飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。
2、細(xì)嚼慢咽
對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變細(xì)，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有維護(hù)作用。
3、溫度合適
飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之，易引發(fā)胃病。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C對(duì)胃有維護(hù)作用。胃液中堅(jiān)持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。
5、飲水擇時(shí)
最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
胃痙攣的主要病因有哪些呢？胃痙攣的病因，一起來了解下。
胃痙攣的病因
1、環(huán)境因素
（1）在環(huán)境因素中，飲食的情況最常見。飲食不規(guī)律可能增加胃痙攣病的危險(xiǎn)性，生冷和對(duì)胃有刺激的食物常常可以引起胃痙攣病的復(fù)發(fā)。
（2）個(gè)人的不同習(xí)慣常與胃痙攣的發(fā)病有關(guān)，如長期吸煙者的胃痙攣發(fā)病率明顯高于不吸煙者。
（3）藥物作用，如阿司匹林可以破壞胃酸分泌的自身調(diào)節(jié)作用及胃黏膜屏障，可致胃痙攣病。
2、遺傳因素
胃痙攣的發(fā)病，與遺傳因素有密切關(guān)系。
3、身心因素
長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張，易患消化性胃痙攣。有些慢性疾病易伴發(fā)胃痙攣，如：胃泌素瘤，嗜堿性細(xì)胞性白血病，慢性阻塞性肺氣腫，肝硬變，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢性腎功能衰竭等。
胃痙攣病發(fā)原因很多，多是受到刺激而出現(xiàn)胃痙攣的現(xiàn)象，胃痙攣時(shí)腹部會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等。出現(xiàn)痙攣時(shí)，服用藥物可以控制病情，但是治標(biāo)不治本，對(duì)于胃部疾病從飲食方面調(diào)理才是最重要的。日常生活中，保胃養(yǎng)胃很重要。保胃養(yǎng)胃的方法，一起來看看。
保胃養(yǎng)胃的方法
1、飲食要規(guī)律化
有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使迷走神經(jīng)和胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不要暴飲暴食。
2、少吃些刺激性食物
有胃痙攣等情況的患者，在患病期間一定要注意諸多的飲食禁忌，這對(duì)痙攣的癥狀具有很好的緩解作用。專家特別提醒，這部分患者應(yīng)該盡量的少吃些刺激性食物，以免這類食物刺激胃黏膜，從而導(dǎo)致疼痛的情況更加明顯。
刺激性食物有很多，最常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物，如火鍋、啤酒、酸奶等，這些食物不管健康與否都應(yīng)該盡量少吃。還有就是一些冰涼的飲料，這類飲料會(huì)造成溫度相差大，從而強(qiáng)烈刺激胃腸道以至于導(dǎo)致突發(fā)性痙攣出現(xiàn)。
3、忌空腹吃香蕉
不管是什么原因而導(dǎo)致的胃痙攣情況，患者在患病期間都應(yīng)該特別的注意各種飲食方面的禁忌，尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下的飲食禁忌。專家提醒，在空腹的狀態(tài)下應(yīng)該避免食用香蕉，這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態(tài)下吃香蕉的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血液中的含鎂量驟然升高，從而影響心臟健康。
4、忌煙酒
很多人在平時(shí)生活中都有抽煙以及喝酒的習(xí)慣，甚至有的人是三餐都要喝點(diǎn)小酒，并且飯后還必須要抽根煙。這些都是非常不健康的生活方式，尤其是對(duì)于一些患有胃痙攣的患者而言，煙酒等必須要禁止。
除了煙酒之外，還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖，還是茶葉，在胃痙攣期間都不能飲用，這些都是導(dǎo)致胃痙攣加重的原因。
保胃養(yǎng)胃的其它方法，下面繼續(xù)為你介紹，不要錯(cuò)過哦。
5、避免食用油炸食物
患有胃痙攣的患者在患病期間還要特別的注意，對(duì)于一些油炸以及油煎的食物都應(yīng)該盡量避免食用。除此之外還要注意少吃些含粗纖維較多、多渣食物，比如像芹菜、韭菜、豆芽、魚干及各種粗糧等，這些食物不僅粗糙不易消化，同時(shí)還有可能會(huì)引起胃液大量分泌從而加重胃的負(fù)擔(dān)。
胃痙攣的患者在患病期間的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，這樣才有利于痙攣疼痛的恢復(fù)以及緩解。同時(shí)還要注意多休息，以此來緩解癥狀。
6、少吃對(duì)胃有刺激性的藥物
長期服用對(duì)胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強(qiáng)的松等，都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。因此，不要長期服用對(duì)胃有刺激性的藥物。如偶爾要吃這些藥，也應(yīng)該在飯后吃。如果條件允許，最好改用有相同作用的中草藥。
7、保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時(shí)要精神愉快、性格開朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。
在日常生活中，如果多次發(fā)生胃痙攣，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免加重病情。
胃痙攣是胃部肌肉抽搐,或從心窩到側(cè)腹、肚臍上方附近突然疼痛的癥狀,有時(shí)會(huì)持續(xù)幾分鐘,有時(shí)會(huì)持續(xù)幾小時(shí),主要表現(xiàn)為上腹痛、嘔吐、昏厥。引起胃痙攣的原因很多,常見的有胃潰瘍、胃炎、膽汁返流,飲食因素,受寒等。
一、胃痙攣按摩什么穴位
按揉內(nèi)關(guān)穴和足三里穴等穴位確實(shí)對(duì)緩解胃痛不適有一定的作用。據(jù)古書記載,內(nèi)關(guān)穴主要用于治療消化、心臟、神志系統(tǒng)疾病。而足三里穴是胃經(jīng)的核心穴位,專門治療與消化系統(tǒng)有關(guān)的各種疾病。尤其是胃痛時(shí),強(qiáng)刺激該穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加壓按揉),有很好的止痛作用。
1、按壓梁丘
取穴:伸展膝蓋用力時(shí),筋肉突出處的凹陷;或從膝蓋骨右端,約三個(gè)手指左右的上方處。
方法:用拇指指端用力按壓腿部的梁丘3分鐘。
功效:理氣和胃、通經(jīng)活絡(luò)。
2、點(diǎn)按足三里
取穴:小腿前外側(cè),外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指處。
方法:用手指指腹端,點(diǎn)按腿部的足三里約3分鐘。
功效:補(bǔ)脾和胃、調(diào)理氣血。
3、按揉三陰交
取穴:位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)腳踝突出處上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,左右各一。
方法:用雙手手指指腹端,按揉腿部的三陰交約3分鐘。
功效:健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎。
4、點(diǎn)按解溪
取穴:位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處,或在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,足拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間處。
方法:用手指指腹端,點(diǎn)按腿部的解溪約3分鐘。
功效:通絡(luò)止痛、疏肝理氣。
5、按揉內(nèi)關(guān)
取穴:位于腕部橫紋上兩橫指處。
方法:用拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內(nèi)關(guān)約1分鐘。
功效:通絡(luò)散寒、理氣止痛。
6、按壓手三里
取穴:位于前臂,手肘彎曲處向前3指,在陽溪與曲池連線上。
方法:用指關(guān)節(jié)按壓臂部的手三里約2分鐘。
功效:通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理腸胃。
7、按壓魚際
取穴:位于手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
方法:用手指指腹端,按壓手部的魚際約2分鐘。
功效:清熱止痛、疏肝理氣。
8、按壓中脘
取穴:位于上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)處。
方法:用雙手手指指腹端,按壓腹部的中脘約2分鐘。
功效:和胃健脾、降逆利水。
9、按揉不容
取穴:位于上腹部,當(dāng)臍中上6寸,距前正中線2寸處。
方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容約3分鐘。
功效:通絡(luò)止痛、疏肝理氣。
10、按壓肝俞
取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸處。
方法:用手指指端,按壓對(duì)側(cè)肝俞約1分鐘。
功效:疏肝利膽、和胃止痛。
11、按壓膽俞
取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸處。
方法:用手指指端,按壓背部的膽俞約1分鐘。
功效:疏肝利膽、清熱化濕。
12、按壓脾俞
取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸處。
方法:用手指指端,按壓背部的脾俞1分鐘。
功效:調(diào)和氣血、和胃止痛。
13、按壓胃俞
取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸處。
方法:用手指指腹端,按壓背部的胃俞1分鐘。
功效:健脾利濕、和胃止痛。
二、胃痙攣者日常要注意的飲食細(xì)節(jié)
減少刺激性的食物的攝入,諸如辣椒、生姜這類食物會(huì)刺激胃粘膜,引起疼痛加劇。此外還要注意減少過酸、過冷、過燙的食物的攝入。特別是如果喝了冰鎮(zhèn)啤酒之后,要馬上喝一杯熱水、熱湯暖暖胃。
一定不要空氣吃香蕉、柿子。如果空腹吃則會(huì)加重胃痙攣的癥狀,此外因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鎂,如果食用過多,對(duì)心臟功能也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
油炸類食物。胃痙攣期間一定要盡可能的減少油炸食物、油煎食物的攝入,因?yàn)檫@些食物不好消化,再者如果食用過多,易引起大量的胃酸,從而加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
煙酒、咖啡、茶葉、汽水、酸性飲料、糯米食品、牛奶等也都是胃痙攣期間要盡量減少食用的。
日常要盡量選擇一些易消化,粗纖維、蛋白質(zhì)、熱量都相對(duì)較豐富的食物。比如豆類及豆制品、稀飯、細(xì)面條、新鮮的蔬菜水果等。
多吃具有健脾養(yǎng)胃功效的食物:像蓮子、大豆、山藥、香蕉、牛肉、雞肉、黃芪、白術(shù)、苓茯、豬瘦肉、板栗等食材都有促進(jìn)脾胃健康的作用,日常宜適當(dāng)多吃。
三、推薦食療方法
豬肚白果湯
材料:豬肚1個(gè)、白果100克、胡椒適量。
做法:將豬肚處理干凈,然后同白果一起燉食成湯,湯好之后,加入適量的胡椒、食用鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
鰻魚螵花生湯
材料:鰻魚胃一個(gè)、花生米100克。
做法:交曬干的鰻魚胃同花生米一起加三碗水燉至一碗食用即可。
最后提醒大家,胃痙攣及其它胃腸疾病都不是一兩天形成的。胃病的形成是一個(gè)長期的過程,因此要緩解腸胃方面的疾病也要從日常長期的調(diào)理做起。
