中醫(yī)如何治療近視
中醫(yī)如何養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中醫(yī)如何治療近視”，希望能為您提供更多的參考。
隨著高科技的不斷進(jìn)步，人們的很多生活方式都隨之被改變，而電子技術(shù)的發(fā)展無疑是十分重要的一部分。人們現(xiàn)在大部分的時(shí)間都面對(duì)著各種各樣的屏幕，無論是辦公時(shí)的電腦，還是通訊用的手機(jī)，抑或是我們娛樂的電視，都是用屏幕來顯示的。這也就導(dǎo)致了我們眼睛超負(fù)荷工作，越來越多的人近視，今天我就為大家介紹一下中醫(yī)是如何治療近視的。
氣虛神傷近視:能近視而不能遠(yuǎn)視。夜寐夢(mèng)多，恍惚健忘，心煩不寧，體倦無力。苔薄白，脈細(xì)弱。 肝腎虧虛近視:眼目昏暗，近視不明時(shí)見黑花，日久可成內(nèi)障。或伴見腰膝酸軟，陽萎遺精、小便余瀝、舌淡、脈細(xì)弱。
氣虛神傷近視:多由內(nèi)傷勞倦，燈下閱讀細(xì)字、
目力過勞、耗氣傷神所致。神傷氣損、陽火無以發(fā)越、故遠(yuǎn)視不明。常兼見體倦無力,心神不寧、夜寐多夢(mèng)、恍惚健忘等癥。治宜益氣養(yǎng)心、安神定志、方用定志丸。 肝腎虧虛近視:多由勞心竭思、房事不節(jié)、念怒暴悖、肝腎精氣虛衰所致。精不足則無以化氣、氣不足則無以充養(yǎng)神光、故能近視而不能遠(yuǎn)視?？杉嬉娧ニ彳洝㈥栁z精、小
便余瀝、脈虛弱等癥。治宜滋補(bǔ)肝腎、益精明目、方用補(bǔ)腎磁石丸。 ? ? ? ? ?如見氣虛、加黃耆、黨參。 人之遠(yuǎn)視依賴于神光、神光者、原于命門、通于膽、發(fā)于心、皆火之用事。誠如《此事難知》所說:"目能近視者、責(zé)其有水、不能遠(yuǎn)視者、責(zé)其無火"、因此，近視一癥，雖有氣虛神傷及肝腎虧損之分，但治療上應(yīng)適當(dāng)配合補(bǔ)其陽氣、方能奏效.
看了上面的介紹，我相信中醫(yī)對(duì)近視的治療大家也都清楚了，無論西醫(yī)中醫(yī)都只能對(duì)近視進(jìn)行治療，想要完全根治是很難的，所以大家在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，眼睛是自己的，不要等到近視才后悔莫及。
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對(duì)于近視來說，中醫(yī)一般是中藥療法，有些人有疑問，中藥能治療近視嗎？當(dāng)然可以，很多人就是中藥把近視調(diào)好的，小編簡單給大家說下中藥如何治療近視？
1 枸杞10克，五味子10克，細(xì)辛10克，當(dāng)歸10克，蟬蛻10克，女貞子20克，熟地10克，川芎10克，白芍10克，水煎服。一日一劑。 ?
防治近視
(1)肝腎不足型。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)益肝腎，藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。 ? ? ?
(2)脾腎二虛型。應(yīng)當(dāng)健脾補(bǔ)腎，藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠(yuǎn)志、五味子、車前子、澤瀉、杞子、萸肉等。 ? ? ?
(3)心氣虛弱型。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)心安神，使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。 ? ? ?
(4)肝氣郁結(jié)型。應(yīng)當(dāng)疏肝解郁，藥用牡丹皮、山梔子、當(dāng)歸、白術(shù)、柴胡、香附、茯神、白芍、女貞子、桑椹子、青皮、甘草等藥
以上就是對(duì)治療近視的中藥治療方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有一定了解了吧，一定不要忽視了對(duì)近視的治療重視，近視的治療一定要去正規(guī)的醫(yī)院，早點(diǎn)關(guān)注自己的視力，多做眼睛的保健操，多按摩穴位，希望本文對(duì)您有幫助，祝您健康!
中醫(yī)如何治療痤瘡
1、紅色丘皰疹型痤瘡的中醫(yī)治療
紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃,方用生石膏30克,知母6克,地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克,黃芩、赤芍、山梔各10克,生 地15克,甘草6克。
2、膿瘡型痤瘡的中醫(yī)治療
膿瘡型痤瘡治宜解毒散結(jié),方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克,金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、玄參、黃芪、紫 花地丁、連翹各10克。
3、月經(jīng)前痤瘡的中醫(yī)治療
月經(jīng)前好發(fā)痤瘡者,治宜調(diào)理沖任,方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當(dāng)歸、牛膝各10克,金銀花、白花蛇舌草各12克。
4、聚集性痤瘡的治療
聚集性痤瘡、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀,方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克,煎湯口服或外洗 。
5、痤瘡的護(hù)理
加強(qiáng)清潔,建議使用去污力較強(qiáng)、適合痤瘡皮膚的洗面奶,如碧舒、薇姿、雅漾。每日清潔2次,不要過度清潔,否則反而會(huì)造成皮膚屏障的傷害。
有條件的朋友可以考慮強(qiáng)脈沖光的治療。強(qiáng)光能抑制皮脂腺的過度分泌,消滅痤瘡桿菌,消除炎癥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
痤瘡癥狀是什么
瘡的癥狀其實(shí)是比較明顯的,這樣的疾病在發(fā)生了之后,皮損好發(fā)生在人們的面部以及上胸背部，它并不是一種炎癥性皮損表現(xiàn)。他們發(fā)生屬于開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺就是在自己的肌膚上有一毫米左右大小的膚色丘疹,無明顯毛囊開口。
開放性粉刺表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴(kuò)張的毛囊開口。粉刺進(jìn)一步發(fā)展會(huì)演變成各種炎癥性皮損,表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。炎性丘疹呈紅色,直徑1～5毫米不等;膿皰大小一致,其中充滿了白色膿液;結(jié)節(jié)直徑大于5毫米,觸之有硬結(jié)和疼痛感。
這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎癥性皮損消退后常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。臨床上根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴(yán)重程度將痤瘡分為3度、4級(jí):1級(jí)(輕度):僅有粉刺;2級(jí)(中度):除粉刺外,還有一些炎性丘疹;3級(jí)(中度):除粉刺外,還有較多的炎性丘疹或膿皰;4級(jí)(重度):除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外,還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。
痤瘡原因是什么
大便干燥:時(shí)常大便干燥影響胃腸功能,心血管功能的正常發(fā)揮。不利于身體健康,升者不升,降者不降,毒素上升可導(dǎo)致頭暈,疲乏,口舌生瘡,牙齦腫痛,毛細(xì)血管擴(kuò)張,這些都可嚴(yán)重影響皮膚的新陳代謝。
偏嗜辛辣、油膩、煙酒者:偏嗜麻辣,煙酒可引起大便干燥,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不平衡,損害胃腸功能,使痤瘡發(fā)生。
空氣污染:污染的空氣中重金屬離子增多,堵塞毛孔,損傷皮膚;使皮膚受過量紫外線照射,另外,環(huán)境噪音可使皮膚處于緊張的防御狀態(tài),影響皮膚代謝。
劣質(zhì)化妝品:外用劣質(zhì)化妝品長期刺激皮膚,并使毛囊孔堵塞,容易誘發(fā)痤瘡的形成。
造成痤瘡的三個(gè)重要因素雄性激素及皮脂分泌過多:由于青春期發(fā)育或其他的原因引起垂體的異常沖動(dòng),造成腎上腺和性腺產(chǎn)生過多的雄性激素,而皮脂腺是雄激素的靶器官,皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是個(gè)體的皮脂腺對(duì)正常水平的雄激素反應(yīng)劇烈,導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。
中醫(yī)如何治療眼病
1、中醫(yī)治療黃斑病變
中醫(yī)眼科對(duì)人眼的生理功能、病理變化及疾病的診治方面的認(rèn)識(shí)均有獨(dú)到之處。它把眼睛看作是以臟腑經(jīng)絡(luò)為內(nèi)在聯(lián)系的有機(jī)整體的一部分,因此更注重治病求本,辨證施治。黃斑病變是一個(gè)總稱,它包括黃斑變性、黃斑出血,對(duì)于其中的大部分病人,通過中醫(yī)一段時(shí)間的辨證論治。黃斑部的出血、水腫、滲出大部分能吸收、消退,使視力得到不同程度的提高。
2、中醫(yī)治療各種原因引起的眼底出血
人的血壓、血糖、血脂出現(xiàn)病變,往往能在眼內(nèi)血管上表現(xiàn)出來,而”三高“的增多,常常會(huì)引起眼睛視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。而如果眼內(nèi)動(dòng)脈硬化了,說明這個(gè)人的全身動(dòng)脈也發(fā)生硬化了。全身的血管只有眼底能看到,所以在醫(yī)院,內(nèi)科、腎病科、內(nèi)分泌科常常請(qǐng)眼科醫(yī)生會(huì)診,其目的往往是要求了解眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈有否硬化及硬化的程度,以做臨床醫(yī)療的參考。而視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化常常會(huì)引起眼底視網(wǎng)膜出血和玻璃體積血等眼病的發(fā)生。
一般出血初期以涼血止血法止血,中、后期以活血化瘀法促進(jìn)出血消散吸收。大量的止血、活血化瘀中藥及中成藥已在臨床廣為運(yùn)用。
3.中醫(yī)治療疑難慢性眼底病
對(duì)一些西醫(yī)診斷明確但治療乏術(shù)被判為”無藥可治“的眼病,中醫(yī)治療具有特殊的方法。一些中藥成分的藥治療原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性、老年黃斑變性、高度近視、眼底退行性病變、視神經(jīng)萎縮、白內(nèi)障、近視、遠(yuǎn)視、散光等均有較好療效。中醫(yī)治療具有特殊的方法。如眼明靈、滋陰明目丸、益氣明目丸、舒肝明目等丸、啟明丸、增光袋泡劑等治療原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性、老年黃斑變性、高度近視、眼底退行性病變、視神經(jīng)萎縮、白內(nèi)障、近視、遠(yuǎn)視、散光等均有較好療效。
4、中醫(yī)治療手術(shù)后并發(fā)癥和調(diào)理
如術(shù)后傷口久不愈合、術(shù)后眼壓過低、網(wǎng)脫術(shù)后視網(wǎng)膜下積液、青光眼、白內(nèi)障術(shù)后、玻璃體切割術(shù)后視功能進(jìn)行性下降等,目前運(yùn)用中西結(jié)合理論也探索出一套行之有效的方法。
眼病患者的調(diào)理,不少眼病患者經(jīng)長期服用西藥或手術(shù)治療后,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、倦怠無力、脘腹脹滿、自汗盜汗、失眠多夢(mèng)、五心發(fā)熱等癥狀,而西醫(yī)檢查一般無陽性改變,應(yīng)用中藥全身調(diào)理往往卻能很快康復(fù)。
眼病的自我診斷
眼部干澀,眼癢,眼部發(fā)脹疲勞,時(shí)有怕光流淚等可能是干眼癥。
眼瞼或瞼結(jié)膜紅腫,俗稱”偷針眼“,是眼瞼的一種急性化膿性炎癥。
眼周圍有疼痛或眼動(dòng)時(shí)微痛,視野縮小,甚至部分視野缺損,紅綠色野受累,發(fā)生偏盲或暗點(diǎn),常一眼發(fā)病,另一眼視力急劇減退,甚至短期內(nèi)完全失明,常有頭痛和眶內(nèi)疼痛?？魞?nèi)疼痛在眼球轉(zhuǎn)動(dòng)或壓眼球后加重,可能是患了視神經(jīng)炎。
自覺眼睛剌癢及灼熱感,瞼緣皮膚發(fā)紅,多為瞼緣炎,又稱”爛眼邊“或”紅眼邊“。
早晨醒來時(shí),上下眼瞼常被多量黏性或膿性分泌物所粘住,自覺眼內(nèi)有異物感或灼熱感,并有輕微流淚或疼痛,多為急性傳染性結(jié)膜炎,俗稱”紅眼病“或”暴發(fā)性火眼“。
眼睛有顯著的刺激癥狀,怕見光、流淚、疼痛,視力減退,角膜表面有灰白色或黃白色潰瘍,多為角膜炎。
夜間或在暗處看不清東西,球結(jié)膜干燥,失去濕潤的光澤,多為夜盲癥。夜盲癥常發(fā)生于營養(yǎng)不良的兒童,常伴有全身營養(yǎng)不良表現(xiàn),如消瘦、哭聲低微而嘶啞、精神萎靡等。
眼病的預(yù)防
起居有常,即指生活起居,工作學(xué)習(xí),文體活動(dòng)都要適當(dāng)安排而有規(guī)律。不正常的活動(dòng),不適當(dāng)?shù)挠醚?可使身心視覺受到損害。如久視則傷血,久臥則傷氣,久坐則傷肉,久立則傷筋,起居失常,房室不節(jié),可致耗血傷精,甚至造成內(nèi)障,務(wù)當(dāng)慎之。
時(shí)邪即指四時(shí)不正之氣。若侵犯機(jī)體,可致多種眼病,尤以外障眼病為多。避免時(shí)邪,須順應(yīng)四時(shí),適其寒溫,鍛煉身體,或結(jié)合氣功,以增強(qiáng)體質(zhì)。如癘氣廣泛流行,一家之內(nèi),鄰里之中,男女老幼迅速相染者,隔離病人、避免接觸是預(yù)防的有效措施。對(duì)于工礦、機(jī)關(guān)、學(xué)校、幼兒園、托兒所等集體單位,可采用相應(yīng)的預(yù)防性藥物,如用千里光眼藥水滴眼,薄荷、板藍(lán)根、桑葉、銀花等煎水內(nèi)服,做到及早預(yù)防,以免廣泛流行。
中醫(yī)如何治療口臭
1、中醫(yī)如何治療口臭
茉莉花茶適量含于口中。
桂花3克沸水沏代茶頻頻內(nèi)服。
藿香10克水煎取其藥汁含漱口。藿香15克,冰片5克,荷葉10克水煎取藥汁每于飯后漱口。
丁香2克含口中。桂枝適量研為細(xì)面,每取3克用沸水沏代茶服。連翹6克研為細(xì)面用綠茶沖服。
蓮心20克,藕30克同入鍋中煮至爛后服食,每日一次,連用一周。
桑白皮、地骨皮、知母各10克,麥冬6克水煎內(nèi)服,亦可漱口。
銀耳30克煮爛后加入蜂蜜10毫升充分?jǐn)噭蚝髢?nèi)服。
大黃適量于鍋中炒成炭與冰片共研為細(xì)面,每日晨起取適量藥粉刷牙并用溫開水漱口。草豆蔻30克,細(xì)辛10克共研為細(xì)面。每日3次取藥面1克含口中。
2、怎樣自查口臭
刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔,如果刷毛泛黃,說明很可能有口臭。
聞口氣。拿個(gè)干凈塑料袋或紙袋,對(duì)里面呼氣數(shù)秒,若有異味,說明可能有口臭
聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫,如果牙線上有怪味,說明口腔菌數(shù)量多,口臭風(fēng)險(xiǎn)大。
3、去口臭小妙招
隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬松一嚼,口臭問題馬上消失。
吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴里咀嚼,效果也是不錯(cuò)的。
在包包里裝些青橄欖或話梅,必要時(shí)嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
口臭是什么原因
各種急慢性疾病?？诔舻漠a(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁 熱,蘊(yùn)于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭,”由中醫(yī)所辯證論述,即胸腹不暢,濁氣上逆,胃陰耗傷,虛熱內(nèi)生,胃陰受損,津液不足,虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖。
不注意口腔衛(wèi)生:不刷牙,不漱口,或刷牙馬馬虎虎的人,口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內(nèi)也會(huì)有氣味,這是最常見的口臭原因。
口腔疾病:齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài),膿腫出血,潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
身體其他疾病:有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良,化膿性支氣管炎,肺膿腫等,都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭,此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎,萎縮性鼻炎等,也可導(dǎo)致口臭。
口臭吃什么比較好
香芹菜。這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。
酸奶。最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
金橘。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
柚子。除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
中醫(yī)如何治療牙痛
1、中醫(yī)如何治療牙痛呢
風(fēng)火牙痛牙痛劇烈,呈陣發(fā)性發(fā)作,遇風(fēng)發(fā)作或加重,遇冷痛減,受熱加重,牙齦紅腫,全身常出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、口渴、脈數(shù)等癥狀,多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期。治宜疏風(fēng)清熱、解毒消腫,方用銀翹散加減。金銀花18克,連翹18克,牛蒡子10克,竹葉10克,荊芥10克,白芷10克,知母10克,生地15克,僵蠶10克,黃芩10克,甘草6克。
胃火牙痛疼痛劇烈,牙齦與顏面部紅腫,或牙齦溢膿、牙齦出血,有時(shí)張口困難,同時(shí)可見頭痛、口渴、口臭 、尿少、便秘 、發(fā)熱、舌苔黃膩等癥狀,多見于冠周炎、化膿性根尖周炎。治宜清胃瀉火、涼血止痛,方用清胃散加減:黃連10克,生地15克,丹皮10克,升麻6克,黃芩12克,生石膏30克,連翹15克,白芷10克,細(xì)辛3克,大黃6～12克。素體陰虛者,可用玉女煎加地骨皮、玄參。
肝火牙痛牙痛牽引頭痛,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)作或加重,全身常伴有口苦、目赤、耳鳴 、脅痛、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈數(shù)有力等癥狀。宜清瀉肝膽、疏肝止痛,方用龍膽瀉肝湯去木通,加黃連、丹皮治之。
2、治療牙痛的小偏方
取大蒜適量搗爛,溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。
把味精與溫開水按1:50的比例化開后,口含味精溶液一會(huì)兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)消失。
牙痛的時(shí)候可以切一小片生姜咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用。
取白胡椒10克研成末,加白酒調(diào)成糊狀,分4次放入牙洞內(nèi)。
取蜂房適量,加純酒精適量,點(diǎn)火燃燒,待蜂房燒成黑灰時(shí),用手指蘸灰涂于患牙,一般4～5分鐘可止痛。
取生豬油、新棉花各少許,用棉花裹豬油烤熱,咬在牙痛處片刻,1次1換,反復(fù)數(shù)次。
3、治療牙痛的食療方法
3.1、咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個(gè),蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
3.2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3.3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
3.4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
牙痛如何緩解
1、取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使其溶化,待冷卻后,頻頻漱口,每可解燃眉之痛。因?yàn)辂}水既可清除殘留口腔內(nèi)之食物殘?jiān)?又能消炎殺菌解毒。蜂礬含漱方:露蜂房5克,白礬3克。水煎待溫,含漱。1日4次,每日1劑,用至痛除。
2、用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘,1天3～4次,可起緩解疼痛作用。
3、我可以用我們的指尖或者指甲壓住我們的合谷穴,也就是在拇指骨頭和食指的骨頭交叉處,這樣就可以讓我們的牙痛癥狀減輕或者消除。如果是左邊的牙疼就要掐住左合谷,右側(cè)的牙痛就要掐左合谷。
4、鮮姜1片,艾絨2～3壯。鮮姜片切成五分硬幣大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處),艾柱放姜片上,連灸2～3壯。
如何才能預(yù)防牙痛
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣。
2、減少或控制飲食中的糖
從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。
3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物
對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
中醫(yī)針灸如何治療癲癇
1、中醫(yī)針灸如何治療癲癇
灸法,取穴:大椎、腎俞、足三里、豐隆、間使、腰奇。操作:每次選用1～2穴,采用化膿灸法,隔30天灸治一次,4次為一療程。
電針,取穴:神庭～內(nèi)關(guān),太陽～足三里;風(fēng)池～仆參。操作:3組穴位可交替使用。選用密波,通電20～30分鐘,適用于間歇期。
耳針,取穴:心、肝、腎、脾、胃、神門、枕、腦干、皮質(zhì)下。操作:每次選用2～3穴,毫針用強(qiáng)刺激,間歇行針,留針20～30分鐘,每天或隔天治療一次。也可用埋針埋丸法。
頭針,取穴:頂中線、頂顳前斜線、頂顳后斜線。操作:按頭針操作法強(qiáng)刺激,留針30～60分鐘,間歇行針或加用電針。
埋線,取穴:大椎、腰奇、鳩尾、神門、足三里、長強(qiáng)。操作:每次選用1～2穴,在無菌操作下,局麻后埋入醫(yī)用羊腸線,隔20天治療一次。
2、針灸治療癲癇的注意事項(xiàng)
針灸治療癲癇有一定的療效,但應(yīng)做腦電圖等檢查以明確診斷。有條件者應(yīng)做CT、磁共振檢查,應(yīng)與中風(fēng)、厥證、癔病等相鑒別。
對(duì)繼發(fā)性癲病,更應(yīng)重視原發(fā)病的診斷、治療。對(duì)癲癇間歇期也應(yīng)堅(jiān)持辨證治療,以治其本。
對(duì)癲癇持續(xù)發(fā)作伴有高熱、昏迷等危重病例必須采取綜合療法。
日常生活中,我們要盡量避免精神刺激,過度勞累,飲食和作息都要規(guī)律,要以防癲癇的反復(fù)發(fā)作。
3、癲癇產(chǎn)生的原因
先天性疾病:如染色體異常、遺傳性代謝障礙、腦畸形及先天性腦積水等。外傷:顱腦產(chǎn)傷是嬰兒期癥狀性癲癇的常見原因。
感染:在各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫急性期的充血、水腫、毒素的影響及血液中的滲出物都能引起癲癇發(fā)作;寄生蟲,如腦血吸蟲病、腦囊蟲病常引起癲癇。中毒:鉛、汞、一氧化碳、乙醇等中毒。顱內(nèi)腫瘤:30歲以后發(fā)生癲癇的病人,除腦外傷外,腦腫瘤是常見原因,尤其是緩慢生長的膠質(zhì)瘤、腦膜瘤、星形細(xì)胞瘤等。
腦血管病:除血管畸形產(chǎn)生癲癇發(fā)作時(shí)年齡較輕外,腦血管病癲癇多見于中、老年人。營養(yǎng)代謝疾病:低血糖、糖尿病昏迷、甲亢、維生素B6缺乏癥、高熱驚厥等均可引起癲癇發(fā)作。
如何預(yù)防癲癇
1、要做到優(yōu)生優(yōu)育,堅(jiān)持杜絕近親婚配,在懷孕的前三個(gè)月時(shí)間里,孕婦朋友一定要注意讓自己遠(yuǎn)離各種輻射,避免受到細(xì)菌或者是病毒的感染。
2、要注意做好孕期檢查,分娩的時(shí)候要特別注意避免胎兒窒息、缺氧或者是受到產(chǎn)傷等,如果小兒出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,一定要帶孩子及時(shí)就診治療,避免孩子出現(xiàn)高熱驚厥,造成腦組織的損傷而導(dǎo)致癲癇發(fā)作,另外,還要看好孩子,避免腦部受傷。
3、應(yīng)該注意養(yǎng)成健康的良好的生活方式,以避免患上容易引發(fā)癲癇的疾病,比如腦炎、腦膜炎等。
4、一定要注意夏天要注意保暖,不要感冒,感冒引發(fā)癲癇的發(fā)作。在治療的過程當(dāng)中也要保持良好的心情,做好不要給自己太大的壓力。
癲癇如何護(hù)理
1、想要恢復(fù)健康是很艱難的:尤其是發(fā)生癲癇之后,患者不僅要注意自己的治療,飲食護(hù)理也是很重要的。一旦發(fā)現(xiàn)用藥無效或見效慢便擅自加量或換藥,甚至聽信社會(huì)上所謂的偏方,結(jié)果不但病沒有好,還可能導(dǎo)致中毒。
2、治療最忌諱的就是斷斷續(xù)續(xù)的治療:尤其是面對(duì)癲癇的發(fā)生,采取堅(jiān)持的治療就是最佳的選擇。
3、由于飲食也是會(huì)影響最終的治療效果的:因此,在生活中及時(shí)的注意自己的飲食健康也是患者要注意的。食品應(yīng)該多樣化以豐富營養(yǎng)。但癲癇病患者要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。煙、酒、茶、咖啡、巧克力等則要禁食。
經(jīng)期頭痛要怎樣緩解？下面為您介紹幾種緩解經(jīng)期頭痛的方法。
臨床上常見的經(jīng)期頭痛，和內(nèi)分泌紊亂緊密相連。現(xiàn)實(shí)生活中，女性在工作時(shí)難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和 工作壓力 ，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足，甚至還有些女性，因?yàn)闇p肥長時(shí)間不吃東西。這些不好的生活習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)經(jīng)前綜合征。
從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素長期淤積，毒素進(jìn)入血管，引起血管擴(kuò)張，從而造成頭痛。下面我們一起來看看緩解經(jīng)期頭痛的方法。
1.熱敷
用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
2.戶外散步
多進(jìn)行戶外散步，可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力和經(jīng)期頭痛癥狀。
3.推拿
有關(guān)專家研究過，經(jīng)期頭痛與激素及內(nèi)分泌有關(guān)，70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。
中醫(yī)如何治療心絞痛？中醫(yī)認(rèn)為心絞痛一定要從脾(胃)論治，中醫(yī)治療心絞痛的方法要根據(jù)心絞痛的具體癥狀來選擇，具體介紹如下：
1.心與脾(胃)生理、病理上的相關(guān)性：心屬火 ，脾(胃)屬土，二者之間存在著火土相生的母子關(guān)系，相互滋生，相輔相成。有云子能令母虛，母能令子實(shí)。
2.心脾(胃)同治的同步性與治脾(胃)愈心的實(shí)踐性：內(nèi)傷脾胃，百病由生。脾胃為后天本，氣血生化之源，脾(胃)衰則諸病叢生，心氣、心血失養(yǎng)，心病乃生，故有心胃同病之說。對(duì)于心絞痛，一定要病人注意調(diào)理脾胃，切忌膏梁厚味、勿令飽餐等，即便是心力衰竭的病人，也不忘健脾和胃導(dǎo)滯之法，確可在心絞痛治療上收功，遠(yuǎn)比心絞痛只從心來治效果高出許多。首先益氣補(bǔ)血，而變異型心絞痛后活血化瘀進(jìn)一步治療心絞痛。就從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)論，調(diào)理脾胃可改善脂質(zhì)代謝，降低血脂、血粘度，阻止動(dòng)脈硬化形成，這不僅有治療上的意義，而且有抑制病情發(fā)展和預(yù)防的重要意義。
3.重視脾胃升降治療心絞痛的重要性：脾居中焦，為氣機(jī)升降之樞升降出人是機(jī)體生理活動(dòng)的基本形式，是維持人體生命活動(dòng)的必然過程。即脾(胃)功能失調(diào)，飲食精微不化，擾亂脂質(zhì)代謝，聚而生濁，或?yàn)闈駸?，或?yàn)樘禎瘢瑵崽到豢?，滯而化癖，阻礙心機(jī)不能運(yùn)轉(zhuǎn)，成為所謂痰濕阻滯心脈的胸痹證。因此，升降脾胃，阻斷病理形成，可謂不治已病治未病。其病位在心，但其根在脾。不言而喻，升降脾胃愈心病的重要意義就寓于其中。
4.心脾(胃)同治中標(biāo)本緩急的從屬性：無論從病因，還是從治法上，中醫(yī)學(xué)均認(rèn)為：心絞痛發(fā)生多由脾胃病在先。這是因?yàn)槠?胃)為生痰之源。心雖主血和脈兩個(gè)方面，但只有脾(胃)運(yùn)化與升清正常，血的化生之源不斷，脈管得養(yǎng)，血質(zhì)正常，無濁痰濕熱之邪漪溜于體內(nèi)，才能使心的功能活動(dòng)正常，反之則脾(胃)病及心。
由上，我們知道了中醫(yī)如何治療心絞痛，相信您可以更好的選擇適合您心絞痛癥狀的治療方法。
痔瘡分外痔和內(nèi)痔兩種，外痔長在肛門外邊，凸出一塊，一般沒有明顯癥狀，當(dāng)血管破裂發(fā)生血栓時(shí)，則有劇烈疼痛。內(nèi)痔生在肛門里面，常有大便后出血，血色鮮紅，不與糞便相混，時(shí)間一久，內(nèi)痔往往脫出肛門之外，輕的能自行縮回，重的不能縮回，由于反復(fù)摩擦，以致灼熱紅腫，疼痛難忍。
在痔瘡腫痛出血時(shí)，可內(nèi)服槐角丸、化痔丸、舒痔丸、原方痔瘡片等中成藥。也可以用地榆15克、槐花10克、苦參15克煎水服。同時(shí)配合使用外洗藥物;外痔腫痛者，用魚腥草、馬齒莧、苦楝根、芒硝各30克煎水熏洗;內(nèi)痔翻出腫痛者，用五倍子15克、芒硝30克煎水外洗，采用上述內(nèi)外兼治的方法，有消痔止血的效果。
用野艾治療痔瘡也有較好效果。在七八月間采摘野艾葉子陰干備用。使用時(shí)將野艾葉洗凈搗爛如泥，外敷或內(nèi)塞痔核處，每日調(diào)敷1次;為了防止脫落，可蓋上紗布并用膠布固定。此法對(duì)各項(xiàng)內(nèi)痔外翻、充血、水腫、脫出者效果較好，一般敷藥3-4次，癥狀可明顯改善;如有出血，可加入少量白芨粉，效果更好。對(duì)于外痔，則宜外敷野艾軟膏（將凡士林500克加熱融化后，加入野艾粉100克，拌勻即成）。
在進(jìn)行上述治療時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣，平時(shí)多喝水，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢;如果大便干燥，可在清晨喝一點(diǎn)淡鹽冷開水，或用蜂蜜沖開水喝，必要時(shí)可服一些輕瀉藥物，如麻子仁丸。
2.避免辛辣刺激性食物，如姜、蔥、蒜、辣椒及油炸食品，應(yīng)戒煙、忌酒。
3.不宜長時(shí)間坐著或站著，應(yīng)站坐交替;平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
4.經(jīng)常保持肛門清潔，可用苦參、黃柏煎水外洗。
導(dǎo)語：醫(yī)生提醒，別以為落枕都是小毛病，它可能是頸椎病的信號(hào)。尤其經(jīng)常性的落枕，更應(yīng)小心。頸肌慢性勞損或患有頸椎病會(huì)引起反復(fù)落枕。
夏日里，常有人一覺醒來發(fā)現(xiàn)落枕了，對(duì)此，多數(shù)人貼塊膏藥，或推拿按摩一下，不會(huì)特別在意。
落枕夏季易多發(fā)
近日，從市區(qū)的幾家醫(yī)院了解到，由于各種原因引起的頸背痛的患者增加了不少，其中發(fā)生落枕前來就醫(yī)的年輕人特別多。
在附一醫(yī)康復(fù)理療科針灸室記者就見到了多名落枕患者。
31歲的葉先生是個(gè)上班族，平時(shí)工作大部分時(shí)間要面對(duì)電腦。上周一早上醒來，剛要洗臉時(shí)，突然就脖子僵硬住了，頸部一條筋吊住了一般，頭歪向一側(cè)，動(dòng)彈就痛。
葉先生原以為貼貼膏藥，做做推拿，過幾天就沒事了，沒想到痛了近一個(gè)星期也不見好。這不，一早就趕到醫(yī)院，讓中醫(yī)針灸科醫(yī)生好好給看看。
最近這類患者還是挺多的，患者往往都是一睡醒來，脖子僵硬，頭部活動(dòng)受限。有的連手都抬不起來。針灸科謝文霞主任醫(yī)師介紹說，雖然看似是落枕引起了不適，其中有不少患者其實(shí)患有頸椎病。
謝醫(yī)生表示，因?yàn)槁湔硎羌毙云鸩?，僅為單純性肌肉痙攣，本身有自愈的趨向。所以，只要及時(shí)采取治療，癥狀可以很快消失，一般應(yīng)在兩三天內(nèi)逐漸恢復(fù)。如果癥狀劇烈、持續(xù)較久的話，為排除脊椎方面的問題，最好及早就醫(yī)，不要擅自選用消炎止痛藥而延誤治療。
夏天里為什么落枕的人增多?謝醫(yī)生認(rèn)為，一是吹空調(diào)，易導(dǎo)致頸部著涼。二是與睡眠姿勢(shì)有關(guān)。酷暑期間，不少年輕人睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢(shì)不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)，皆會(huì)對(duì)頸椎有所影響。三是長時(shí)期保持一個(gè)姿勢(shì)，使頸背長期處于緊張狀態(tài)，頸部肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶較長時(shí)間地受到過度牽拉，造成急慢性軟組織損傷。從事伏案工作，以及長時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是易落枕者。
反復(fù)落枕是頸椎病的一種信號(hào)，落枕說明頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，稱為頸椎失穩(wěn)，椎關(guān)節(jié)已有發(fā)生錯(cuò)位的可能。繼椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位之后，可累及椎間盤，使之亦發(fā)生失代償，骨質(zhì)增生加速，就發(fā)展成為頸椎病。這就是青壯年時(shí)期過早發(fā)生頸椎病的主要原因之一。
被忽視的頸背痛
落枕往往是突發(fā)性的，其實(shí)，在生活中，有的人平時(shí)也常常會(huì)覺得脖子酸酸的、肩膀重重的。但很少有人把這種頸背痛當(dāng)作一種病來對(duì)待。
初期一般不引起注意，到后來癥狀嚴(yán)重時(shí)才求醫(yī)治療。謝醫(yī)生告訴記者，臨床中常會(huì)遇到這樣一些病例：患者早期主要表現(xiàn)有頸、肩、背麻木、脹痛及沉重感，活動(dòng)欠靈活，休息后減輕，勞累時(shí)加重，少數(shù)還與氣候冷熱變化有關(guān)。但來醫(yī)院看的患者，往往這些癥狀都比較重，影響到了日常生活。
這類患者大多是頸肩肌勞損、背肌勞損、背部肌筋膜疼痛綜合征等引起。從病理上看，他們的情況和老年人常見的頸椎病相似，但是還沒發(fā)展到那么嚴(yán)重的地步。一般頸椎X 線片無骨關(guān)節(jié)異常發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)然，有部分患者則是頸椎病引起，醫(yī)生提醒，現(xiàn)在因電腦的普及，患頸椎病年輕人的比率在不斷上升。尤其像上面的例子，經(jīng)常性的頸背痛、落枕，要引起足夠的重視，建議最好去醫(yī)院做一下CT檢查。畢竟年紀(jì)輕輕就患頸椎病，是一件很麻煩的事情。
針灸治療落枕效果很好，針后可配合按摩及熱敷。謝醫(yī)生表示，一般落枕在針灸1-2次后會(huì)逐漸恢復(fù)。同時(shí)，還要注意睡眠時(shí)枕頭高低適度，并避免受涼。
對(duì)于頸肩肌勞損、背肌勞損、背部肌筋膜疼痛綜合征、頸椎病等引起的疼痛，針灸同樣擅長解決以上的問題。目前，采取針灸治療頸椎病已經(jīng)取得了比較大的進(jìn)展，對(duì)于頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型有很好的治療效果，可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，對(duì)于緩解頸項(xiàng)痛、肩背痛、上肢痛、頭暈頭痛等，效果尤為明顯。
如頸椎病發(fā)病率最高的神經(jīng)根型頸椎病，針灸加牽引是一種較好的治療方法;交感神經(jīng)型頸椎病常會(huì)引起頭暈、偏正頭痛、枕部疼痛、眼瞼下垂、視物模糊等。針灸不僅具有鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜作用，還可較快地改善以上癥狀;對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病，謝醫(yī)生認(rèn)為可以采用腹針治療，會(huì)有不錯(cuò)的療效。
這些類型的疾病都可以試試針灸治療，不過，關(guān)鍵靠患者平時(shí)保養(yǎng)。謝醫(yī)生給出了日常生活的指導(dǎo)：1、枕頭與睡眠，枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為1216cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將枕頭與肩同高。2、保持正確坐姿。少低頭、慢轉(zhuǎn)頭、避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞。3、注意頸背部保暖，避免勞損及寒冷刺激。4、脊髓型頸椎病患者在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，避免做頸部過伸過屈活動(dòng)。5、在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃等。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的主要原因是氣血運(yùn)行不暢所致，即所謂不通則痛。多因情志不舒、肝郁氣滯、血行受阻，經(jīng)血滯于胞宮或經(jīng)前受寒飲冷、坐臥濕地、寒濕客于胞宮、經(jīng)血為寒濕所凝；或素體不足，大病久病之后氣血兩虧，行經(jīng)后血?？仗?、胞脈失養(yǎng)；或肝郁日久化火、熱入營血、血熱互結(jié)、血行而致。
中醫(yī)治痛經(jīng)分實(shí)證、虛證、寒證、熱證，臨床上以寒證較為常見。其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，痛處拒按，連及腰脊，得熱則舒，行經(jīng)量少，色暗有血塊，苔薄白，脈沉緊。對(duì)待因寒證引起的痛經(jīng)，不妨試試貼敷，我們常選用的穴位是：
三陰交：位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。此穴為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，配合灸法，有溫補(bǔ)行血的作用。
氣海：前正中線上，臍下一寸半。氣海為任脈經(jīng)穴，通于胞宮，可理氣活血，調(diào)理沖任。
關(guān)元：位于正中線上，臍下3寸處。關(guān)元為元?dú)馑刂?，灸關(guān)元有強(qiáng)身健體抗寒作用。
諸穴合用，一般于經(jīng)前三天貼敷，有溫經(jīng)散寒止痛、活血化瘀的作用。
另外，還可自行選用溫灸貼貼至肚臍部位，可達(dá)到溫經(jīng)化瘀、舒經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理氣血、提高人體免疫力的作用。一般在行經(jīng)伊始時(shí)將其貼敷在肚臍上。這種溫灸貼一般藥店有售，可在家自行貼敷，這種方法簡便易行，無痛苦，也無副作用。
這里還需要強(qiáng)調(diào)的是，在經(jīng)期之前的幾天要克服自身恐懼感，心理壓力過大或久坐皆會(huì)導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢；要盡量控制情緒的波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；在經(jīng)期應(yīng)注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重；月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。切勿濫用藥物，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因辨證施治。只要辨證恰當(dāng)，因癥施治，不但能即時(shí)止痛，還能解除導(dǎo)致疼痛的病因，防止痛經(jīng)復(fù)發(fā)。
中醫(yī)如何治療宮寒
1、中醫(yī)如何治療宮寒
1.1、艾灸療法:艾灸神闕、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴,每日熏烤30分鐘,堅(jiān)持下來也有效。
1.2、日常進(jìn)補(bǔ):枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
1.3、中藥泡腳:艾葉、肉桂、花椒煮水,用以浸泡雙腳,具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。
2、哪些女性容易出現(xiàn)宮寒
2.1、人流女性
人流會(huì)使子宮受到損傷,尤其是頻繁人流或不規(guī)范人流,可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷過度,造成宮寒,這一類的女性,很容易會(huì)造成不孕不育。
2.2、宮頸炎患者
婦科炎癥會(huì)造成子宮損傷,引發(fā)寒邪入侵,導(dǎo)致炎癥難以根治,長此以往,還可能會(huì)讓病癥加重。
2.3、宮寒不孕患者
子宮適宜的溫度是能夠懷孕的重要條件,女性宮寒會(huì)導(dǎo)致血?dú)庥龊Y(jié),胎兒難以生存發(fā)育,容易出現(xiàn)不孕、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
3、宮寒都有什么癥狀表現(xiàn)
3.1、月經(jīng)異常
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,月經(jīng)來潮前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,多伴有痛經(jīng)。
3.2、體質(zhì)虛弱
精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,小便頻繁或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
宮寒喝什么茶好
紅糖姜茶
材料:紅糖、無核金絲棗、姜片。
做法:一同放到鍋里,加適量的清水,用大火煮沸,再改小火慢慢熬煮約1小時(shí),煮好后過濾掉姜片食用。
功效:具有補(bǔ)血益氣,散寒暖身,暖脾健胃,活血舒筋,化瘀生新的功效,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),改善胃寒,宮寒等等寒癥。注意晚上不宜飲用。
桂圓紅棗茶
材料:桂圓肉50克,干紅棗250克,紅糖少量。
做法:將紅棗洗干凈去核,與桂圓肉一起放到鍋里,加適量的清水,開大火煮沸,再用小火煮30分鐘左右,調(diào)入紅糖。
功效:氣血雙補(bǔ),健腦益智,養(yǎng)血安神,可以改善氣血不足,宮寒,月經(jīng)不調(diào),手腳冰冷等等現(xiàn)象。
桂花茶
材料:桂花10克。
做法:用85°左右的開水倒入杯中,先少量倒入,充分浸泡桂花,等待10秒鐘再倒入足夠的開水,5分鐘后即可飲用。
功效:溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、養(yǎng)生潤肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等癥狀,適合宮寒的女性飲用。
導(dǎo)致女性宮寒的原因是什么
流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
夏日空調(diào)房
進(jìn)入盛夏之后,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里,永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃,空調(diào)冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺。殊不知,此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間,寒氣侵入身體,女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖,宮寒不遠(yuǎn)了。
快速減肥
無論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng),還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個(gè)較長的過程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的,那就只能用健康作為代價(jià)了。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。
