甲流的癥狀
甲減飲食養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“甲流的癥狀”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
甲流其實(shí)是一種流感，有一定的潛伏期，而且有傳染性，所以在生活當(dāng)中我們一定要注重預(yù)防工作，但是想要做好預(yù)防工作，那么你首先就需要了解甲流的一些臨床癥狀有哪些，只有了解了這些癥狀表現(xiàn)。
甲流如果不及時(shí)的預(yù)防和治療的話，那么也會嚴(yán)重到威脅我們的生命健康，而且它還會帶來各種各樣的疾病，因此在生活當(dāng)中我們必須注重這些疾病的一些常識，這樣子才可以更好的保護(hù)好自己，避免受到這種疾病的威脅。
人感染豬流感潛伏期一般1至7天左右，較流感，禽流感潛伏期長。
(一)臨床癥狀
人感染豬流感后的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱，咳嗽，喉痛，身體疼痛，頭痛，發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐，肌肉痛或疲倦，眼睛發(fā)紅等。
部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎，急性呼吸窘迫綜合征，肺出血，胸腔積液，全血細(xì)胞減少，腎功能衰竭，敗血癥，休克及Reye綜合征，呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡。
(二)體征
肺部體征常不明顯，部分患者可聞及濕羅音或有肺部實(shí)變體征等。
(三)預(yù)后
人感染豬流感的預(yù)后與感染的病毒亞型有關(guān)，大多預(yù)后良好;而感染H1N1者預(yù)后較差，病死率約為6%。
不僅僅是甲流其實(shí)在生活當(dāng)中任何一種疾病，我們都必須更多的去關(guān)注和認(rèn)識，當(dāng)你了解了它的一些癥狀介紹之后，你才會知道自己的一個身體保健需要注重哪些問題?從而更好的去預(yù)防和解決這種疾病困擾。
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甲流是什么
1、甲流是什么
甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病,其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中傳播。與以往或目前的季節(jié)性流感病毒不同,該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。
人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人傳染人,人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似。
2009年開始,甲型H1N1流感在全球范圍內(nèi)大規(guī)模流行。2010年8月,世衛(wèi)組織宣布甲型H1N1流感大流行期已經(jīng)結(jié)束。
2、甲流的癥狀
甲型H1N1流感的潛伏期,較流感、禽流感潛伏期長,潛伏期時(shí)長1~7天,多為1-3天。部分患者病情可迅速發(fā)展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷,導(dǎo)致死亡。
患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。通常表現(xiàn)為流感樣癥狀,包括發(fā)熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。少數(shù)病例僅有輕微的上呼吸道癥狀,無發(fā)熱。體征主要包括咽部充血和扁桃體腫大。
3、甲流通過什么途徑傳播
人感染甲型流感的傳播途徑不是食用熟豬肉。人感染甲型流感病毒害怕高溫,食用燒熟的豬肉不會感染人感染甲型流感,豬肉加熱至71℃,就能殺死人感染甲型流感病毒。
其次,人感染甲型流感的途徑通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等。目前已證實(shí),與已感染甲型流感的人直接接觸會感染人感染甲型流感。
第三,人感染甲型流感的傳播途徑可能還有接觸受感染的生豬、接觸被人感染甲型流感病毒污染的環(huán)境、與感染甲型流感病毒的人發(fā)生接觸。
甲流高危人群
1、妊娠期婦女。
2、伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林者。
3、肥胖者(體重指數(shù)≥40危險(xiǎn)度高,體重指數(shù)在30-39可能是高危因素)。
4、年齡5歲的兒童(年齡2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥)。
5、年齡≥65歲的老年。
如何預(yù)防甲流
1、起居預(yù)防。及時(shí)增減衣物,以適寒溫;飲食要適時(shí)、適量、適溫,少進(jìn)刺激之品;作息要有規(guī)律,多動、早睡;保持心態(tài)平衡。
2、按摩預(yù)防。首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發(fā)熱感,然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點(diǎn)揉風(fēng)池穴、推揉大椎穴、點(diǎn)按足三里穴、摩胸腹等。
3、運(yùn)動預(yù)防。經(jīng)常參加體育鍛煉,可以調(diào)心養(yǎng)肝,增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。適當(dāng)運(yùn)動有利于提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。
4、洗手預(yù)防。世界衛(wèi)生組織六步洗手法:第一步,五指并攏、掌心擦掌心;第二步,手指交錯、掌心擦手背;第三步,手指交錯、掌心擦掌心;第四步,兩手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步,指尖摩擦掌心。據(jù)介紹,按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。
5、飲食預(yù)防。飲食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。
導(dǎo)讀：冬季容易爆發(fā)甲流，預(yù)防甲流的最佳方法。時(shí)值冬季，正是甲流肆虐的季節(jié)，所以做好疾病防治很重要。冬季容易爆發(fā)甲流，下面一起來看看預(yù)防甲流的最佳方法。
甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中傳播。與以往或目前的季節(jié)性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人傳染人。人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。少數(shù)人會僅有輕微的上呼吸道癥狀，無發(fā)熱，體征主要包括咽部充血和扁桃體腫大。
甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時(shí)長1～7天，多為1-3天。部分患者病情可迅速發(fā)展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及呼吸衰竭、多器官損傷，導(dǎo)致死亡?；颊咴械幕A(chǔ)疾病亦可加重。
預(yù)防甲流的最佳方法
1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免前往人群擁擠場所。
4、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
5、盡可能頻繁開窗，增進(jìn)居住空間的空氣流動。
6、如果戴口罩，必須正確使用和處置，以確保其效力，避免因不正確使用口罩增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。
7、平時(shí)保持充足睡眠、勤于鍛煉，如晨跑、太極拳等。
8、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
9、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
10、做飯時(shí)生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。
11、普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。
12、如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩）。
如何區(qū)分甲流和普通感冒
甲流和普通感冒雖然癥狀相似，很容易混淆，但它們之間仍有區(qū)別，可從以下幾方面進(jìn)行初步判斷：
1、甲流一般在3～6小時(shí)內(nèi)會急速發(fā)高燒（37.8℃以上），高燒會持續(xù)3～4天；普通感冒偶會發(fā)高燒。
2、80%以上甲流患者會出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛；普通感冒頭痛癥狀輕微。
3、嚴(yán)重甲流會出現(xiàn)全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛；普通感冒會有輕微全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。
4、大多數(shù)甲流患者會有發(fā)燒惡寒、嚴(yán)重的疲勞感與虛弱癥狀；普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。
冬天氣候寒冷容易導(dǎo)致人患病，大家一定要多多運(yùn)動，注意保暖哦。
甲流其實(shí)就是一種流感，而且它是具有傳染性的,?如果經(jīng)常接觸家禽的話，那么這種疾病的感染率就會上升，會嚴(yán)重的影響到我們的身體健康，如果不及時(shí)的接受治療的話甚至還會給生命帶來威脅，所以在面對這種情況希望，大家在生活中可以更加的重視，盡量減少這種流感的出現(xiàn)。
想要更好的去拒絕流感預(yù)防這些疾病的傷害，那么在平時(shí)生活當(dāng)中就需要更加關(guān)注自己的身體保健，在遇到疾病的時(shí)候絕對不能夠慌張，應(yīng)該積極的去醫(yī)院檢查治療接受醫(yī)生的建議。
一種傳染病甲型H1N1流感又稱為A(H1N1)型流感，舊稱人感染豬流感。
2009年4月30日世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織和世界動物衛(wèi)生組織宣布，一致同意使用A(H1N1)型流感指代當(dāng)時(shí)疫情，并不再使用“豬流感”一詞。H1N1指代病毒表面的糖蛋白。H代表紅細(xì)胞凝集素，共有1-15個類型，N代表神經(jīng)氨酸苷酶，共有1-9種類型，“豬流感”病毒H和N均是1型，因此稱為H1N1。
中國衛(wèi)生部門則相繼將原人感染豬流感改稱為甲型H1N1流感。中國衛(wèi)生部2009年4月30日發(fā)布2009年第8號公告，明確將甲型H1N1流感(原稱人感染豬流感)納入傳染病防治法規(guī)定管理的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施。傳染病防治法規(guī)定管理的傳染病分為甲類、乙類和丙類。其中甲類是后果嚴(yán)重傳染性最強(qiáng)的傳染病，依次遞減。甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。乙類傳染病包括傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等20余種;丙類傳染病包括流行性感冒、手足口病等10余種。
事實(shí)上甲流是一種比較嚴(yán)重的傳染病，在生活當(dāng)中它的一種傳染性讓人們感到非?？謶?，所以說希望大家在了解了這些介紹之后，平時(shí)生活中可以更加注重預(yù)防工作，從而有效地降低這種甲流帶來的傷害。
甲流如何治療
1、一般治療甲流
休息,多飲水,密切觀察病情變化;對高熱病例可給予退熱治療。
2、抗病毒治療甲流
研究顯示,此種甲型H1N1流感病毒目前對神經(jīng)氨酸酶抑制劑奧司他韋、扎那米韋敏感,對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。
對于臨床癥狀較輕且無合并癥、病情趨于自限的甲型H1N1流感病例,無需積極應(yīng)用神經(jīng)氨酸酶抑制劑。對于發(fā)病時(shí)即病情嚴(yán)重、發(fā)病后病情呈動態(tài)惡化的病例,感染甲型H1N1流感的高危人群應(yīng)及時(shí)給予神經(jīng)氨酸酶抑制劑進(jìn)行抗病毒治療。開始給藥時(shí)間應(yīng)盡可能在發(fā)病48小時(shí)以內(nèi)(以36小時(shí)內(nèi)為最佳)。對于較易成為重癥病例的高危人群,一旦出現(xiàn)流感樣癥狀,不一定等待病毒核酸檢測結(jié)果,即可開始抗病毒治療。孕婦在出現(xiàn)流感樣癥狀之后,宜盡早給予神經(jīng)氨酸酶抑制劑治療。
3、甲流的中醫(yī)治療
3.1、風(fēng)熱犯衛(wèi)
【主癥】發(fā)病初期,發(fā)熱或未發(fā)熱,咽紅不適,輕咳少痰,無汗。舌脈:舌質(zhì)紅,苔薄或薄膩,脈浮數(shù)。
【治法】疏風(fēng)清熱。
【方藥】銀花、連翹、桑葉、菊花、桔梗、牛蒡子、竹葉、蘆根、薄荷(后下)、生甘草。
3.2、熱毒襲肺
【主癥】高熱,咳嗽,痰黏咯痰不爽,口渴喜飲,咽痛,目赤。舌脈:舌質(zhì)紅,苔黃或膩,脈滑數(shù)。
【治法】清肺解毒。
【方藥】炙麻黃、杏仁、生石膏(先煎)、知母、浙貝母、桔梗、黃芩、柴胡、生甘草。
3.3、毒熱壅肺
【主癥】高熱不退,咳嗽重,少痰或無痰,喘促短氣,頭身痛;或伴心悸,躁擾不安。舌脈:舌質(zhì)紅,苔薄黃或膩,脈弦數(shù)。
【治法】解毒清熱,瀉肺活絡(luò)。
【方藥】炙麻黃、生石膏(先煎)、杏仁、知母、魚腥草、葶藶子、黃芩、浙貝母、生大黃(后下)、青蒿、赤芍、生甘草。
甲流和普通感冒的區(qū)分
1、從流行季節(jié)區(qū)分
甲型流感:一年四季均可發(fā)生,溫帶的秋季冬季發(fā)病率較高。
普通感冒:多發(fā)于秋季末期和冬春季節(jié),特別是溫差變化較大的天氣。
2、從傳染性區(qū)分
甲型流感:傳播快、發(fā)病率高,傳染率可達(dá)50%,由于人群缺乏免疫力,容易引起暴發(fā)或流行。
普通感冒:以散發(fā)為主,一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后,因抵抗力下降,較容易發(fā)病。以單個病人出現(xiàn),傳染率低于10%。不會引起大流行。
3、從臨床癥狀區(qū)分
甲型流感:最初出現(xiàn)類似普通流感癥狀,但體溫突然超過39℃,肌肉酸痛感明顯增強(qiáng),伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等癥狀或其中部分癥狀,而呼吸道癥狀輕微或不明顯。
普通感冒:全身中毒癥狀輕微,發(fā)熱較低,但呼吸道癥狀明顯,常以鼻咽部發(fā)干,打噴嚏開始,之后出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀。
4、從愈后效果區(qū)分
甲型流感:兒童、老人、身體衰弱的恢復(fù)較慢,容易發(fā)生并發(fā)癥,死亡率為0.51%。
普通感冒:一般來說,如沒有并發(fā)癥,1周內(nèi)可自愈,很少因感冒而危及生命。
甲流的預(yù)防措施
1、切斷傳播途經(jīng)
對發(fā)現(xiàn)有病豬的養(yǎng)殖場曾銷售病豬肉的攤檔患者所在單位家庭等進(jìn)行消毒對病死豬等廢棄物應(yīng)立即就地銷毀或深埋;收治病人的門診和病房按禽流感SARS標(biāo)準(zhǔn)做好隔離消毒;標(biāo)本按照不明原因肺炎病例要求進(jìn)行運(yùn)送和處理
2、保護(hù)健康人群
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣充足睡眠勤于鍛煉減少壓力足夠營養(yǎng); 避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱咳嗽流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意個人衛(wèi)生經(jīng)常使用肥皂和清水洗手尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免接觸生豬或前往有豬的場所;避免前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、加強(qiáng)院感控制措施
對于疑似病人或確診病人進(jìn)行隔離并佩戴外科口罩;醫(yī)務(wù)人員要做好個人防護(hù)加強(qiáng)手衛(wèi)生使用快速手消毒劑進(jìn)行手消毒;發(fā)熱門診和感染性疾病科等重點(diǎn)部門的醫(yī)務(wù)人員應(yīng)佩戴外科口罩必要時(shí)佩戴護(hù)目鏡或防護(hù)口罩;對發(fā)熱門診和感染性疾病科等重點(diǎn)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)
甲型流感病毒H1N1亞型(記作A(H1N1)或H1N1)，也稱H1N1病毒，是甲型流感病毒的一種，也是人類最常感染的流感病毒之一。那么中醫(yī)如何預(yù)防甲流？
中醫(yī)預(yù)防甲流三法
在有流感發(fā)生的區(qū)域，個人如無密切接觸史，可采用中藥茶飲(桑葉6克、白菊花6克、防風(fēng)3克、生甘草3克，沸水200毫升沖泡，可加適量冰糖，代茶飲)。
中藥香囊佩戴(藿香、艾葉、肉桂、山萘、蒼術(shù)等各等量，處理后制成香囊袋掛前胸，并每天置于鼻前聞香2次，每次3分鐘，晚上睡覺時(shí)放置枕邊，每周更換一次)。
如有密切接觸史的，則可用中藥煎服(金銀花6克、貫眾6克、蘇葉6克、荊芥6克、生甘草3克，加水250毫升煮沸15分鐘，6歲以上每次30-60毫升;3-6歲每次20-30毫升，每日2次;3歲以下酌減)。
H1N1流感病毒的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介，在人群密集的環(huán)境中更容易發(fā)生感染，而越來越多證據(jù)顯示，微量病毒可留存在桌面、電話機(jī)或其它平面上，再透過手指與眼、鼻、口的接觸來傳播。因此盡量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1流感病毒的物品，而后又觸碰自己的鼻子和口腔，也會受到感染。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后發(fā)病。小孩的傳染性會久一些。
甲流治療藥物有哪些
1、甲流治療藥物有哪些
一些國家用于治療季節(jié)性流感的抗病毒藥物可以有效地預(yù)防和治療甲型H1N1流感。這樣的藥物分為兩類:一類是金剛烷類,包括金剛烷胺和金剛乙胺;另一類是流感病毒神經(jīng)氨酸酶抑制劑類,包括達(dá)菲和扎那米韋。
這次美國報(bào)告的人感染甲型H1N1流感病例中,病毒對第二類藥物很敏感,但對第一類藥物有抗藥性。
2、甲流高危人群
妊娠期婦女。
伴有以下疾病或狀況者慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林者。
肥胖者體重指數(shù)≥40危險(xiǎn)度高,體重指數(shù)在30～39可能是高危因素。
年齡5歲的兒童年齡2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。
年齡≥65歲的老年人
3、甲流臨床表現(xiàn)
甲型H1N1流感的潛伏期,較流感、禽流感潛伏期長,潛伏期時(shí)長1～7天,多為1-3天。部分患者病情可迅速發(fā)展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及瑞氏綜合征(Reye綜合征)、呼吸衰竭及多器官損傷,導(dǎo)致死亡。患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。
通常表現(xiàn)為流感樣癥狀,包括發(fā)熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。少數(shù)病例僅有輕微的上呼吸道癥狀,無發(fā)熱。體征主要包括咽部充血和扁桃體腫大。
甲流怎么疫苗接種
1、接種甲型流感疫苗不是強(qiáng)制性的,而是自愿的,但必須嚴(yán)格按照四個步驟確保疫苗接種工作安全順利進(jìn)行,即“知情告知,登記問詢,疫苗接種,留院觀察”。
2、有疫苗接種禁忌癥的人員不宜接種甲型流感疫苗。甲型流感禁忌人群與季節(jié)性流感的禁忌人群相似,如:對雞蛋特別是卵清蛋白過敏者;正在感冒發(fā)熱,或患急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)病期者;格林巴利綜合征患者;其他進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者;嚴(yán)重過敏體質(zhì)者,對硫酸慶大霉素過敏者;年齡小于3歲者等,都不宜接種甲型流感疫苗。
3、接種后需要觀察30分鐘,方可離開;出現(xiàn)輕微反應(yīng),一般不需特殊處理,可電話咨詢接種單位;一般兩周時(shí)間內(nèi)不宜服用抗病毒藥物。
4、接種者應(yīng)在24小時(shí)保持接種部位的干燥、清潔,不要馬上洗浴,多休息;接種部位如出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫、疼痛的現(xiàn)象,屬于正常反應(yīng),24小時(shí)后即可恢復(fù);若出現(xiàn)紅腫情況,可冷敷接種處,若疼痛或出現(xiàn)硬結(jié),可熱敷接種處。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即赴醫(yī)院就診。
甲流食療方
桑葉菊花水:桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥:薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時(shí)容易“上火”的人可吃。
鮮魚腥草30—60g,蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g,開水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30—60g,開水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包,服用。
若口鼻干燥較重,可以棉簽蘸香油外涂,具有潤燥的功用。
亞甲炎甲狀腺炎也被稱為亞急性肉芽腫性甲狀腺炎，是一種危害比較大的疾病，這種病容易誤診，而且比較容易復(fù)發(fā)，對于患者的健康水平會造成比較大的影響，一般情況下，通過良好的治療，多數(shù)患者都能夠痊愈，當(dāng)發(fā)病的時(shí)候，患者常常會出現(xiàn)呼吸道感染等多種癥狀。
亞甲炎甲減期的癥狀
多見于中年婦女。發(fā)病有季節(jié)性，如夏季是其發(fā)病的高峰。起病時(shí)患者常有上呼吸道感染。病毒感染后1～3周發(fā)病、典型者整個病期可分為早期伴甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，中期伴甲狀腺機(jī)能減退癥以及恢復(fù)期三期。
1.早期
起病多急驟，呈發(fā)熱，伴以怕冷、寒戰(zhàn)、疲乏無力和食欲不振。最為特征性的表現(xiàn)為甲狀腺部位的疼痛和壓痛，常向頜下、耳后或頸部等處放射，咀嚼和吞咽時(shí)疼痛加重甲狀腺病變范圍不一，可先從一葉開始，以后擴(kuò)大或轉(zhuǎn)移到另一葉，或始終限于一葉。病變腺體腫大，堅(jiān)硬，壓痛顯著。病變廣泛時(shí)，泡內(nèi)甲狀腺激素以及非激素碘化蛋白質(zhì)一時(shí)性大量釋放入血，因而除感染的一般表現(xiàn)外，尚可伴有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的常見表現(xiàn)。
2.中期
當(dāng)甲狀腺腺泡內(nèi)甲狀腺激素由于感染破壞而發(fā)生耗竭，甲狀腺實(shí)質(zhì)細(xì)胞尚未修復(fù)前，血清甲狀腺激素濃度可降至甲狀腺機(jī)能減退水平，臨床上也可轉(zhuǎn)變?yōu)榧诇p表現(xiàn)。
3.恢復(fù)期
癥狀漸好轉(zhuǎn)，甲狀腺腫或及結(jié)節(jié)漸消失，也有不少病例，遺留小結(jié)節(jié)以后緩慢吸收。如果治療及時(shí)，患者大多可得完全恢復(fù)，變成永久性甲狀腺機(jī)能減退癥患者極少數(shù)。在輕癥或不典型病例中，甲狀腺僅略增大，疼痛和壓痛輕微，不發(fā)熱，全身癥狀輕微，臨床上也未必有甲亢或甲減表現(xiàn)。本病病程長短不一，可自數(shù)星期至半年以上，一般約為2～3個月，故稱亞急性甲狀腺炎。病情緩解后，尚可能復(fù)發(fā)。
這是在99健康論壇盛傳的一個國外抗甲流的新發(fā)現(xiàn)，洋蔥吸收甲流病毒，到底考不靠譜？原文如下：洋蔥吸收甲流病菌？目前甲流在世界各地肆虐，美國已經(jīng)宣布進(jìn)入緊急狀態(tài)，加拿大在全國免費(fèi)注射疫苗，中國也有一些人感染了病毒。上周我有兩個午餐會不得不取消，本周也是難以確定好幾個午餐會是否要舉行，因?yàn)楹芏嗳松。ú灰欢ㄊ羌琢鳎＿@次的流感的確給人們的生活帶來很多麻煩和困擾。一個加拿大朋友把下面這封郵件發(fā)給我和一些朋友。我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。其中的一些東西與我們中醫(yī)和中華飲食有關(guān)聯(lián)。1919年，當(dāng)流感造成了四千萬人死亡時(shí)，有一位醫(yī)生到各地農(nóng)場去探視，看是否可以幫助人們戰(zhàn)勝流感。很多農(nóng)民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫(yī)生來到一家人家。出乎預(yù)料，這家的每一個人都非常健康。醫(yī)生詢問這家的做法與其他人家有何不同，這家的妻子說她在家里的每一個房間（那時(shí)大概也就是兩間吧）里放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。醫(yī)生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察觀察。她給了他一顆。醫(yī)生觀察時(shí)真的在洋蔥上發(fā)現(xiàn)了流感病菌。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。如今，我從亞利桑那州我的理發(fā)師那里聽到類似的故事。她說幾年前她的很多雇員感染流感，她的很多顧客也是如此。次年，她在她的理發(fā)店里放了幾個果盤，里面放了一些洋蔥。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的?？磥硌笫[真的起作用故事的核心是，買一些洋蔥吧，把它們擺放在你的家里的果盤里。如果你是坐辦公室的，在你的辦公室里，或者辦公桌下面，或者在柜子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎么樣。我們?nèi)ツ曜隽?，沒有人得流感。 如果這樣做可以幫助你和你所愛的人不感冒，那就太好了。如果你仍然得了感冒，也許會是比較輕微的癥狀。不管結(jié)果如何，你又會有什么損失呢？ 除了幾顆洋蔥之外！下面是后續(xù)。我把這個送給我在奧爾良的朋友，她經(jīng)常給我一些健康方面的建議。她回復(fù)說了關(guān)于洋蔥的最有趣的實(shí)驗(yàn)： 我不知道那個農(nóng)民的故事，但是我知道我得了肺炎。不用說，我病的不輕。我讀到一篇文章，建議把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然后把叉子放在花瓶里，晚上放在病人身旁。據(jù)說，洋蔥會因?yàn)椴【诖稳涨宄孔兒?。果然，事情跟說的完全一樣。 洋蔥看起來糟透了，但我卻開始好起來。那篇文章還談到放在屋子里的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。
中醫(yī)如是說：生吃洋蔥殺菌防感冒效果更佳
洋蔥性溫味甘辛，有健脾消食，理氣和胃的功能。
另外有多方面的藥理作用；增強(qiáng)胃腸道張力，增加分泌；降低膽固醇，舒張血管，減少外周血管和冠狀動脈的阻力，并對人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)有對抗作用；對金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等細(xì)菌及陰道滴蟲有殺滅作用；有一定利尿作用，能促進(jìn)鈉鹽的排泄?？捎糜谳o助治療脾胃陽虛所致的腹冷痛、沒胃口等癥狀。而從現(xiàn)代營養(yǎng)的角度來看，洋蔥含有殺菌力強(qiáng)的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒，在有效刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲、幫助消化的同時(shí)，還有助于消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)新陳代謝抗衰老的作用。泮蔥還含有前列腺素A，常吃有助于擴(kuò)張血管、降低血液黏度，以達(dá)到降壓降脂，保護(hù)心腦血管的目的。挑選：以個大且重，鱗片緊密，外皮光澤無損傷，且辛辣味濃者為佳。食法：生吃殺菌防感冒效果較佳，在西餐中常用來跟其他蔬菜一起涼拌當(dāng)蔬菜色拉，也是各款菜式中常用的點(diǎn)綴配料;熟食時(shí)，可與各種肉類一同爆炒或者入湯，但要注意加熱時(shí)間不宜過長，以免破壞殺菌力較強(qiáng)的蒜辣素，降低食用功效。提醒：因其味辛，生吃時(shí)口氣大，嚼花生米或茶葉對除口氣有一定作用。另外，其性溫，體質(zhì)偏濕熱或陰虛火旺者少食。
》》編輯推薦：注射甲流疫苗后還須中醫(yī)預(yù)防
針對當(dāng)前兒童流感患者激增的情況，根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的甲流預(yù)防方案，以及北京乃至全國各地的做法，本報(bào)總結(jié)了兒童預(yù)防甲流的一些方法。實(shí)際上，除了藥物預(yù)防兒童與成人不同之外，其他方法同樣適用于成人。飲食預(yù)防飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預(yù)防流感也有幫助。薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易上火的人可吃。綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。藥物預(yù)防國家中醫(yī)藥管理局藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，35服為宜。預(yù)防感冒的中藥一般服用3至5天。北京市中醫(yī)管理局漱飲方：金銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g。用法：開水浸泡后含漱或代茶飲，以上為一日用量，可連用7天。一服藥一次泡水要加水適量可分多次飲用，可根據(jù)需要加入蜂蜜、冰糖、檸檬汁，但糖尿病人不要加。洗手預(yù)防世界衛(wèi)生組織六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯、掌心擦手背;第三步，手指交錯、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步，指尖摩擦掌心。據(jù)介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。按摩預(yù)防山東省中醫(yī)藥管理局發(fā)布學(xué)校秋季預(yù)防甲流方案，其中有自我按摩法：首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點(diǎn)揉風(fēng)池穴、推揉大椎穴、點(diǎn)按足三里穴、摩胸腹等。運(yùn)動預(yù)防秋天經(jīng)常參加體育鍛煉，可以調(diào)心養(yǎng)肝，增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。秋季晝夜溫差大，適當(dāng)運(yùn)動有利于提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。
起居預(yù)防及時(shí)增減衣物，以適寒溫;飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品;作息要有規(guī)律，多動、早睡;保持心態(tài)平衡，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
烹制材料（三人份）
材料：節(jié)瓜（1條）、豬肉（3兩）、咸蛋（2個）、高湯
調(diào)料：海天海鮮醬油（1湯匙）、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽（1/2湯匙）、生粉（1/2湯匙）、鹽（1/3湯匙）
1.將咸蛋的蛋清和蛋黃分開，將蛋黃隔水蒸熟，并將之?dāng)囁?；蛋清另外用碗裝起備用。
2.將節(jié)瓜切成筒狀，去核挖空，洗凈備用。
3.把豬肉剁碎成肉糜，下1湯匙醬油、1/2湯匙生抽、1/2湯匙生粉以及1/3湯匙鹽調(diào)味，腌制10分鐘。
4.將腌好的豬肉糜塞進(jìn)節(jié)瓜筒中，排好放在碟子上，將咸蛋黃碎放在節(jié)瓜筒上，隔水蒸10分鐘。
5.將半碗高湯倒入鑊內(nèi)，將待用的蛋液倒入湯內(nèi)，加粉水收汁制成勾芡。
6.把勾芡澆在黃金節(jié)瓜碌上，即可食用。
私人提醒
1.選購節(jié)瓜時(shí)，以瓜身圓潤多毛，色澤嫩綠，手感稍硬者為最佳。
2.節(jié)瓜的皮有防衰老的功效，另外還可以起到增色的作用，烹煮前把毛刮掉即可。
3.豬肉宜選用五花肉，吃時(shí)口感不會那么干。
針對當(dāng)前兒童流感患者激增的情況，根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的甲流預(yù)防方案，以及北京乃至全國各地的做法，本報(bào)總結(jié)了兒童預(yù)防甲流的一些方法。實(shí)際上，除了藥物預(yù)防兒童與成人不同之外，其他方法同樣適用于成人。
起居預(yù)防
及時(shí)增減衣物，以適寒溫;飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品;作息要有規(guī)律，多動、早睡;保持心態(tài)平衡，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
飲食預(yù)防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預(yù)防流感也有幫助。
薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易上火的人可吃。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
藥物預(yù)防
國家中醫(yī)藥管理局藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，35服為宜。預(yù)防感冒的中藥一般服用3至5天。
北京市中醫(yī)管理局漱飲方：金銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g。用法：開水浸泡后含漱或代茶飲，以上為一日用量，可連用7天。一服藥一次泡水要加水適量可分多次飲用，可根據(jù)需要加入蜂蜜、冰糖、檸檬汁，但糖尿病人不要加。
洗手預(yù)防
世界衛(wèi)生組織六步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯、掌心擦手背;第三步，手指交錯、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn);第六步，指尖摩擦掌心。據(jù)介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。
按摩預(yù)防
山東省中醫(yī)藥管理局發(fā)布學(xué)校秋季預(yù)防甲流方案，其中有自我按摩法：首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點(diǎn)揉風(fēng)池穴、推揉大椎穴、點(diǎn)按足三里穴、摩胸腹等。
運(yùn)動預(yù)防
秋天經(jīng)常參加體育鍛煉，可以調(diào)心養(yǎng)肝，增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。秋季晝夜溫差大，適當(dāng)運(yùn)動有利于提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。
甲減是甲狀腺發(fā)生異常所導(dǎo)致的一種病變，甲狀腺如果出了問題，病癥上就特別的明顯，可以從病人的外部變化中看出來，比如說脖子會出現(xiàn)嚴(yán)重的異常，甲減這種病癥一般還會有甲亢的癥狀出現(xiàn)，這兩種病癥經(jīng)常是一起出現(xiàn)，相互轉(zhuǎn)化的，現(xiàn)在有甲減這種病癥越來越多的發(fā)生在了孕婦身上了，成了孕期非常需要注意的一個病癥，那么，孕期甲減的癥狀是什么呢？
步驟/方法：
1 要說到孕婦甲狀腺異常得了甲減，這時(shí)候癥狀也會像普通人得甲減是差不多的，也就是一般表現(xiàn)，明顯的表現(xiàn)出來怕冷的現(xiàn)象，孕婦病人的皮膚干燥并且還明顯的出汗少，皮膚也會發(fā)黃還特別的粗糙呢。頭發(fā)稀疏還特別干枯。
2 當(dāng)孕婦有甲減的疾病時(shí)候，癥狀除了面容方面的異常之外，還會出現(xiàn)身體特別的疲勞，明顯的特別困，還以為是懷孕的正常反應(yīng)呢，不過這時(shí)候困還特別記不住事，還會帶著有貧血的癥狀，可是體重是增加的。
3 孕婦有甲減疾病，除了會有臉色蒼白發(fā)黃，還會出現(xiàn)臉部明顯的浮腫現(xiàn)象，表情也有些不正常，還特別不愛說話了，這時(shí)候可能還會引起肌肉和關(guān)節(jié)系統(tǒng)的異常表現(xiàn)，肌肉變得僵硬，關(guān)節(jié)活動也不靈活了?？赡軙殡S著關(guān)節(jié)炎癥的出現(xiàn)。
注意事項(xiàng)：
甲減是一種危害性很大的甲狀腺疾病，帶給人們的危害也是很大的，不要覺得甲亢對人們身體的影響大，甲減照樣傷害身體，尤其是懷孕的女性朋友，在孕前一定注意檢查甲狀腺是否正常，不然一旦懷孕了，就可能會對胎兒和自己帶來大的危害。
